人生が楽しい人の性格＆行動の特徴とは｜楽しくない人との違いも解説！

人生が楽しいと思える9つの方法をレクチャー

「人生楽しいですか」と聞かれて「楽しい」と答えられない人が、人生を楽しくする方法は9つあります。

ここでは、これから紹介する今すぐできる考え方を実践して、あなたのつまらない人生を楽しいものに変えていきましょう。

1. 一日一個楽しみを見つける努力をする

朝起きて、今日は何が一番楽しみかを想像したことがありますか。仕事があって、たとえ自分の時間が少なくても1日の中で1つも楽しいことがないなんて日はありません。

テレビ番組、趣味、夕ご飯など些細なことでも1つは楽しいことがきっとあるはずです。楽しみを1つでも見つけると楽しい人生が送れるようになりますよ。

2. 嫌なことでも意識的に楽しみを探す

人生楽しいことばかりではなく、どんなに人生が楽しそうな人でも嫌なことは必ずあります。そんな嫌なことでも楽しみを見出せるかが人生を楽しむ秘訣です。

人生を楽しめていないと感じている人は、嫌なことをそのまま我慢して過ごしているでしょう。楽しいことがあるとないとでは人生の見え方に大きな影響がありますよ。

3. 「人のため」と思う行動をし続ける

自分のために行動し続けている人は、周囲から快く思われません。自分のことばかり考えて行動するのではなく、人のためになることを行動してみましょう。

一方で、人のためになることを行動し続けている人は周囲から必要な人となり、自分の存在意義を見出せます。人に喜びを与え、喜んだ人の顔を見ることで楽しい人生になりますよ。

4. 自分の好きな趣味を見つけて没頭する

趣味がないという人が「人生楽しいですか」と聞かれた場合、多くの人は「楽しくない」と答えるでしょう。趣味がある人は、嫌なことを忘れて没頭できている人です。

そのため、どんなことでも趣味があると楽しくないと思っていた人生が楽しいと思えるようになります。あなたがやってみたいことを恐れずに挑戦し、趣味を見つけてみましょう。

5. ネガティブな言葉を発しそうになったら、意識的にポジティブな言葉に変える

ネガティブな発言をしてしまった場合、あなた自身の心も知らないうちにネガティブになっています。苦しいことや辛いことがあってもマイナスな言葉を口にしてはいけません。

ネガティブな発言を言いそうな時は、ポジティブな言葉に変えて口に出してみましょう。「疲れたな」と言いたい時は「頑張ったな」と自分を褒め、前向きな発言をしていくと、本当にそう思えてくるようになりますよ。

6. どんな小さいことに対しても感謝する

当たり前になっているようなことでも感謝している人は、ありがたみを分かっている人です。感謝ができていないという人は、心が満たされていないという人です。

感謝された人は、あなたのことを「私のことを見てくれている人」と思います。あなたがしてくれた行動が感謝されるようになると、心が満たされて人生が楽しいものになるのです。

7. なるべく嫌いな人と関わらないようにする

人間には好きな人と嫌いな人、相性の合う人と合わない人がいます。楽しい人生にしたいと考えている人は嫌いな人と距離を取ってみてください。

距離を取ってみて、今までより「生きやすい」「楽しい」と感じられるようになったらその人と付き合うべきではありません。本当に付き合いたい人を見極めることができると楽しい人生になりますよ。

8. 少しでも興味を持ったらチャレンジしてみる

周囲の目を気にしてばかりだと、やりたいことがあってもなかなか行動を起こせません。まずは行動し、やってみることが人生を楽しむために必要です。

興味があることならとりあえずチャレンジをし、合わないかったり失敗に終わっても挑戦した意味はあります。いつも通りの日常から変化があると、気分もウキウキして毎日が楽しくなりますよ。

9. 恋活、婚活をしてパートナーを見つける

独身でずっと生活すると自分のためだけに生きることになり、生きがいを見失ってしまいます。結婚相手や恋人がいる人は相手のために行動を起こすようになり、目標も立てやすいのです。

パートナーが居ないのであれば、恋活や婚活をして探してみましょう。何もせずじっとしていても理想の人は現れません。受け身ではなく、自分から行動することも人生を楽しむために必要ですよ。

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