彼氏に振られて辛い女性へ。別れの原因&振られた時の返事の仕方を解説
失恋から立ち直れないと思った時に、すぐに立ち直る方法
彼氏に振られると、もう立ち直れないと感じて辛い日々を送る女性は多いものです。まだ好きだから復縁したいと考えることも少なくありません。
しかし、どんなに立ち直れないと思っても、少しずつ立ち直るきっかけをつかみたいもの。失恋から立ち直る方法についてをご紹介します。
立ち直り方1. 友人にとことん話を聞いてもらう
一人で部屋にこもって元彼のことばかり考えては涙を流す、そんな日々を続けていても状況は変わりません。
まだ好きだとしても、振られた事実を受け入れて必要以上に自分を責めないことが大切です。
気心の知れた友人と食事や飲みに行って、話を聞いてもらい、思いをぶちまけるのもいいでしょう。話すことで少しずつ前向きになれるはずです。
立ち直り方2. 自分の趣味に没頭する
悶々とただ元彼のことを考えていても辛すぎるだけです。
どんなに悩んでも元彼とは違う人生を歩むことになったわけですから、自分の人生を悩む事に費やすのはもったいない!元彼と過ごすはずだった時間は、自分のために使いましょう。
美味しいものを食べに行く、映画を見に行く、プチ旅行へ出かけるなど好きなことに没頭するのがおすすめです。
立ち直り方3. 出会いの場に行き、新たな恋を見つける
元彼を手っ取り早く忘れるもっとも効果的な方法は、失恋を忘れさせてくれるほど好きになれる新しい彼氏を見つけることです。
失恋した直後は元彼のことばかり頭にありますが、世の中に元彼以外の男性は五万といることに気づきましょう。
復縁を考えるよりも、新しい出会いを大切にするほうが立ち直る可能性は高いかもしれません。
立ち直り方4. 失恋=経験と捉えて、次の男性との恋に活かそうと考える
振られるという経験はとても辛いものです。
しかしどんな辛い経験も、長い人生においては何らかの糧になります。
同じ失敗をしないためには、振られた理由を冷静に考えてその原因を振り返り、直していくように心がけることが大切。
そして次の恋にこの失恋の経験を生かして、新しい恋人とはうまく続くよう意識することが大切です。
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