【恋愛依存とは？】恋愛依存症の女性の特徴＆原因｜好きな人にのめり込む体質を治す方法

椎名ゆり 2022.04.25

彼氏や恋人に対して嫉妬心が強かったり、ネガティブ思考で束縛する女性は、恋愛依存症の可能性が高いと言われます。今回は、恋愛依存症な女性の特徴から、相手に依存してしまう原因を大公開！

恋愛依存症になりやすい女性の「10の診断」｜依存体質な女の特徴とは

ここからは実際に「自分は恋愛依存症かな？」と思っている女性に向けて10個の項目を紹介します。5個以上当てはまると疑いがでるため、しっかりとチェックしてみてくださいね。

恋愛依存症の診断

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恋愛依存症の女性は「返事は即」が当たり前。恋人からのLINEの返信時間には敏感なのです。

「いつもお昼休みにLINEをくれるのに、今日はないのはなんで？」「既読になってるのに返信がないなんて、怪しい」など、彼からの連絡が少し遅かっただけで不安になってしまいます。

ようやく連絡がきたと思ったら、待っている間のモヤモヤやイライラした気持ちを彼氏にぶつけてしまい、うんざりされることも。

とにかく、彼が最優先なので、予定がない休日に友達からお誘いがあったとしても「彼氏から連絡がくるかもしれないから…」と断ることもします。

恋愛依存症の人は、「恋人と一緒にいられるなら他に何もいらない」と、彼のことで頭がいっぱい。ですが、彼を思うがゆえに仕事中や他の人と過ごしているときにまで、集中せず何も考えられないほどに夢中になってしまうのは少々危険ですよ。

大好きな人ができると、「仕事よりも友達よりも恋人が優先」というのは珍しいことではありません。

ですが、恋愛依存症になると「今から会えるようになった」と、急に恋人からLINEで連絡があれば、友達の約束をドタキャンしてでも平気でデートに行きます。

もし、あなたが全てにおいて恋人が優先となった生活を送っているのなら、完全に恋愛に依存している証拠です。

「どうせ私なんて」と、悲観的になったり周りと自分を比べて落ち込んだりするのも、恋愛依存症にみられる傾向です。

自分を過小評価する癖がついているので、自信が持てないのです。ちょっと彼の態度が冷たかっただけで「いい子にしていないと嫌われる」「見捨てられてしまうかもしれない」と、ネガティブな思いが離れません。

このネガティブな感覚が麻痺して、自分が恋愛依存症になっているのに気付いていないことも。

彼氏に「別れよう」と言われないために、彼氏の言う事を何でも聞いてしまうのは、恋愛依存症の愛情表現のひとつ。その気持ちを利用して、彼氏が調子に乗り無理な要求をしても、犠牲を考えず一生懸命応えようとしてしまいます。

自分を求めてくれることに自分の存在意義を感じて、本当は自分が嫌だと思うことも我慢して断らないケース。結果、時間や金銭面などでも恋人に尽くしすぎる傾向があるんです。

自分が好きなファッションや髪型を「可愛いね」と恋人から言ってもらえたら、どんな女性でも嬉しいもの。

ですが、恋愛依存症になると、たとえ自分の趣味ではなくても、恋人が「これ似合うと思うよ」と言った次の日からファッションチェンジ。恋人が変わるたびに毎回ファッションやメイク、髪型などがガラリと変わる女性は、恋愛依存症といえるでしょう。

彼氏に仕事や予定があって忙しい日もありますよね。そんなとき、一人の時間ができると何をしていいのか分からないのは、恋愛依存症に多い傾向です。また、恋人がいなくても恋愛していない時期がなく、常に誰かに恋しているのも恋愛依存症。

ポッカリ空いた時間に戸惑って他にやることがないくらい、恋や彼氏で脳内がいっぱいな状態です。そのため、恋人がかまってくれなくて嫉妬や束縛をしてしまうこともあります。

寂しさが原因で、好きでもない人と肉体関係を持ってしまう人もいます。

初デートや、出会って間もない人でも肉体関係を求めてしまうんです。そのときだけでも、相手からの愛情を感じられて満たされる心理もあります。「自分が愛されている」という感覚がないと、自分の存在価値がないと思ってしまうことも原因でしょう。

好きな人の気持ちをとどめるための手段として、高価な物をプレゼントするのは、恋愛依存症によくある行動パターンです。「今度、さらにいいものを贈ったら、もっと喜んでくれるはず」と、自分のことを見てほしさに気持ちを繋ぎ止めようとします。

また、どんなに自分が忙しくても時間を作り、無理してでも恋人に尽くすことが彼女らの愛情表現。ホストクラブにはまってしまう女性も、恋愛依存症に近い心理ですね。

LINEチェックはもちろん、ひたすら彼のSNSをパトロールしている。これも恋愛依存症の行動パターンです。彼が、今どこにいて誰と何をしているのかが気になって、無意識にスマホで彼のアカウントを追ってしまうんです。

「恋人のことが大好きだから」「愛しているから」といって何でもやっていいわけではありません。知りたすぎるがゆえに、嫉妬や束縛が激しくなって、恋人から嫌われてしまう原因になりますよ。