「出会わなければよかった」と感じる心理とは？後悔した気持ちの上手な解消法を紹介

高峰ナナ 2021.11.25

好きになった男性と出会わなければよかったと思っている女性へ。今記事では、出会わなければよかったと思う女性の心理から、最適な解消法まで詳しくご紹介します。辛い気持ちを上手に解消するコツを解説するので、ぜひ参考にしてみてください！

出会わなければ良かったと思ってしまう恋愛は稀に存在する

恋愛は人それぞれ違うドラマがありますが、過去の思い出として消化することができず、思い出すと苦しい気持ちになったり、後悔や辛さなど様々な気持ちが入り混じり、自分でもどうすれば良いのか分からず、モヤモヤした気持ちを抱えている。

相手と出会わなければ良かったと思ってしまう恋愛を経験することもあるのではないでしょうか。このような気持ちを抱くケースは稀にではありますが誰でも経験し得ることですよ。

出会わなければ良かったと思うような恋愛は、なかなか消化できずにいつまでも引っかかっていることでしょう。

このような女性の心理について、なぜ出会わなければ良かったと思ってしまうのか、その心理や解決法についてをご紹介します。

出会わなければ良かったと思う女性の心理

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なかなか結果が出なければ、次第に気持ちも萎えていってしまうものです。

相手が既に恋人がいたり既婚者だったり、フリーではあっても自分と釣り合わないような存在だと感じてしまうと、好意を持ってもどうせ報われないから諦めなければとの気持ちがぶつかりあいます。

そのため、報われないくらいなら出会わなければ良かったとの気持ちが芽生えてしまうこともあるのではないでしょうか。

過去の恋愛に対して、もっと違った選択肢があったのではないかとの後悔を抱くケースは珍しくありません。

あの時違った言動・行動をとっていれば、別れることなく今でも幸せな日々を送っていたのではないかとの後悔の気持ちを抱いている女性も。

しかしどれだけ後悔しても結果は変わりません。一人で苦しい気持ちを抱くくらいなら、出会わなければ良かったとの気持ちになってしまうのもよく分かる心理です。

気持ちが揺れ動いたり、いろいろと悩むその時間を無駄だと考えるケースも見受けられます。

好意を寄せたり、あるいは元彼との復縁などを考えても結局は自分で動くのが面倒だったり忙しかったりで何もできない。でも気持ちは傾いていてヤキモキする。

このような場合、自分自身の揺れる気持ちを時間の無駄だと結論付け、相手と出会ってしまったからだと考えることもあるようです。

恋人に対しての思いは変化するものです。そのため、最初は好意でも次第に嫌いな気持ちが芽生えてしまうこともあります。

恋人になる前は好きな人としての憧れだったり、恋人になった当初は楽しい時間を過ごせていたものの、彼氏の変化や価値観の違いに気付かされて次第に違和感を覚え、嫌いになってしまう場合も。

当初の楽しい前向きな気持ちから、辛い思いばかりをするようになると出会わなければ良かったとの気持ちになってしまうケースもあります。

例え別れたとしても好意を寄せ続けるケースは珍しくありません。特に振られた場合、すぐに気持ちを切り替えることが難しく、いつまでも忘れられないもの。

自分自身は相性も良いと思っていたり、急に振られたのでなかなか現実を受け入れられない場合は、どうしても気持ちが整理できません。

このような時、いつまでも忘れることができないなら、出会わなければ良かったのにという心理を抱くケースもあります。

過去に恋愛で辛い思いをしたり、苦しい経験をした場合、恋愛そのものに対して恐怖心を抱いてしまうこともあります。

それでも恋愛に対しての前向きな気持ちを全く持っていない訳ではなく、好きな人ができたり、ふと気になる存在が表れたり。

しかし、恋愛への恐怖感が一歩踏み出すことを躊躇させ、相手に出会わなければこんな気持ちになることもなかったと思ってしまうのです。