人生を楽しく生きる10の方法｜捨てるべき習慣＆楽しい毎日に変える名言とは

人生を楽しくする方法10選｜楽しく生きたい人必見の生き方とは

人生を楽しくするためのコツはいくつかあります。今よりも素敵な人生にするためにはどうしたらいいのでしょうか。

そこでここからは、人生を楽しくするための10の方法を紹介します。どれも取り入れやすいので、試してみてくださいね。

楽しい生き方1. 自分の思い通りに行動する

楽しく生きる方法は、自分のことを第一に考えて行動すること。楽しく生きる人に共通しているのは、自分に嘘をついていないということ。

誰かのことを気にして自分の行動に制限をかけてしまうといつまで経っても、「人生が楽しい」と思う日は来ません。

「これやってみたい」という気持ちに素直になって、行動することが人生を楽しく生きられる人です。

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素直になる方法10選｜自分の気持ちに正直になるためのトレーニング法を紹介

楽しい生き方2. 最愛のパートナーを見つける

一人で楽しく生きることもできますが、誰かと幸せを分かち合うことでより幸福度が満たされます。

自分の好きな人と一緒にいることで、退屈することはありませんし新しい発見ができることも。パートナーがいるだけで、今までの自分の価値観がガラッと変わります。

楽しく生きるには幸せの共有と刺激し合える人が大切なのです。

楽しい生き方3. 笑顔を意識すること

楽しく生きるには、とにかく周囲の空気を変えてしまうぐらいの笑顔が必要です。笑顔には人を明るくさせる力があります。

仏頂面を普段からしていると誰からも声がかかることはなく、楽しく生きることはできません。

楽しく生きている人は、共通して笑顔の大切さを知っているので常に笑顔を絶やさないよう意識しているのです。

楽しい生き方4. 趣味に没頭する

楽しく生きる方法は、「一人で退屈だ」と嘆くのではなく、一人でも没頭してしまう趣味を見つけることです。

充実した時間を味わうことで、幸福の度合いが高まります。例えば、集中できる陶芸作りやスポーツであれば体を動かしてリフレッシュもできます。

楽しく生きる人は、「退屈だ」と考える暇もないくらい、人生を楽しんでいるので趣味を見つけるのも上手です。

楽しい生き方5. 他人の為を思った行動をする

楽しく生きるコツは、自分のことばかりを考えて行動しないことです。自分勝手な行動ばかりしていると周囲の人から「この人は損得で動く人だ」と思われてしまうから。

損得勘定で動いていると思われてしまえば、あなたから人はどんどん離れていきます。

楽しく生きている人は、損得勘定はなく、ただ純粋に他の人のために行動しているのです。

楽しい生き方6. 一日一個楽しいと感じることを行う

些細なことでもいいので「これすごく楽しい」という感情を持つことが、楽しく生きられるコツです。楽しいと感じることで、日常の些細な出来事も「素敵だな」と感じるようになります。

例えば、いつも面倒なお皿洗いも、自分の中でタイムアタック形式で挑戦という風に視点を変えることで、日常の作業がゲームのような感覚になります。

楽しいことを感じると聞くと難しく感じますが、くだらないことも楽しめる人が幸せに生きられる人なのです。

楽しい生き方7. 多くの人と接して、価値観を広げる

色々な人に出会うことで、楽しく生きられるようになります。それは、自分が持っている今までの価値観や考え方を変えてくれるきっかけになるから。

凝り固まった考えを、別の視点から見ることで「こんな考え方もあるのか」と発見させてくれます。

人生を楽しく生きる人は、いくつになっても人との出会いを大切にしています。

楽しい生き方8. 今までやったことがない物事にチャレンジする

楽しく生きるには、ポジティブに行動することです。新たな発見ができるだけでなく、学びにもなり自分の人生経験が深くなっていきます。

人生を楽しく生きる人は、いくつになっても好奇心旺盛で興味を持ったことは、年齢関係なく挑戦することができるのです。

人生1度きりと考えれば、何でもやってみようという気が起きてきます。

楽しい生き方9. 定期的にストレスを発散する

常にポジティブでいることは、知らないうちにストレスを貯めていることもあります。人生を楽しく生きる人は、自分のストレス発散方法をよく知っています。

例えば、大声で歌う、旅行に出かける、体を動かすといったことを定期的に行うことで、モヤモヤとした気持ちを切り替えるのです。

人生を楽しく生きている人ほどストレス発散が上手です。

楽しい生き方10. 健康体を維持すること

寝不足やストレスがかかることを楽しく生きる人は行いません。それは、自分の体を痛めつけると楽しく生きることができないと知っているから。

楽しく生きるには、健康でいることが大前提です。健康体でいることで、新しいことにチャレンジできたり、積極的に出かけたりとアクティブな思考になります。楽しく生きるには健康な体を維持することが大切なのです。

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