【男女共通】趣味がない人の心理｜つまらない人にならないためのオススメの趣味とは？

では、趣味を持つ方法って？

趣味を持つことで連勤明けの休日がより豊かな時間になります。

日頃のストレスが解消できるのはもちろん、時間管理もできるようになるので、メリットづくしなのです。

そんな趣味を持つためにはどのような方法がおすすめなのでしょうか。こちらではその方法について詳しく解説していきます。

趣味を見つける方法1. 自分の興味のある物を紙に書き出してリスト化してみる

リスト化することで、あれやこれやと複雑に考えてしまうことをやめ、本当にやりたいことをうまく整理することができます。

リスト化はアプリではなく紙に書き出すのがおすすめです。紙に書き出すことで脳がクリアになり、時間も書くことで締め切り効果も得ることができます。

つまり自分の興味のあることに締め切りを設けることができるので、効率的に趣味に取り組むことができるのです。

趣味を見つける方法2. 多趣味な友達におすすめの趣味をレクチャーしてもらう

レクチャーしてもらうことで楽しく趣味をスタートすることができます。

好奇心旺盛な友達がおすすめする趣味はとてもユニークで、継続しやすいものが多いからです。

自分がアウトドア派、インドア派どちらかわからないという時はそれぞれおすすめのものをレクチャーしてもらうと、自分に合った趣味を持つことができますよ。

趣味を見つける方法3. 気になる物が見つかったら、ひとまず体験してみる

新しいことに挑戦することで自分の可能性の幅が広がり、これまで苦手と思っていたことも意外と好きになれるもの。

少しでも気になったものは躊躇なくチャレンジしてきましょう。最近では陶芸やスキーなど未経験でも体験できるコースが充実しているので、積極的に参加することで趣味を持てるのはもちろん、交友関係も広げることができます。

趣味を見つける方法4. 少しずつでも交友関係を広げる努力をしてみる

交友関係を広げることでいろんな価値観に触れることができます。自分と異なる価値観に触れることで自分の考え方を改めるきっかけになりますよ。

また、人脈が広がることで顔が広くなり、多くの情報が回ってくるようになるので、自分一人では発見できなかった趣味を見つける手がかりにもなるのです。

なので飲み会やサークルなど、人との出会いの場には積極的に顔を出すように努力してみましょう。

趣味を見つける方法5. 色々体験して、もっとやりたいと思えるものを探す

何かを始める前に、「時間がもったいないかも」「これって本当にやって意味ある？」など躊躇するのをやめるようにしましょう。

体験せずに断念するより体験してから諦めるほうが、引き摺りやすいとされているので、色々体験することが大切なのです。

少しでもやりたいと思えることがあれば、それを実践することでもっとやりがいのあるものを見つけることができるはずです。

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