上辺だけの友達の特徴11選｜見分け方＆本当の友達を作るコツとは？

上辺だけの友達しかいない場合の対処法｜本当の友達を作るためには？

「上辺だけの友達しかいないかも…本当の友達を作るには、どうしたらいいんだろう？」

「上辺だけの友達とどう付き合えばいいの？」

上辺だけの友達の見分け方がわかったところで、周りにそんな友達しかいないとわかったら、今後の付き合い方にかなり悩みますよね。

本心を見せず外面だけをとりつくろっている友達なので、気まずい関係になると離れてしまうかもしれません。

「本当の友達じゃないならいらない」とならないように、対処法を把握しておきましょう。

対処法1.色んな人と積極的に交流してみる

出会いを多くすれば、それだけ親しくなれる友人に出会える確率も上がります。

どうやって出会いを増やせばいいのか分からないという人は、新しい出会いのチャンスを考えてみましょう。

• 信頼できる先輩などから自分に合いそうな人を紹介してもらう
• 趣味などに関係する交流会に参加する

など、幅広く多方面に人脈を広げることで、出会う人の数も増えていきます。

さらに趣味など自分の興味がある集まりなら、話が弾んで心が通い合える人が見つかる可能性が高まりますよ。

対処法2.自分自身を理解してあげる

上辺だけの友達しかいない原因がわかっていないのは、自分で自分のことを理解していないからかもしれません。

そのため自分を理解することで、どうすれば本当の友達ができるのか冷静に考えることができるでしょう。

• 自分の性格を分析し、自分が親友とどのような関係を築きたいのか、よく考えてみる
• 過去の友達とどんな付き合いをしていたか思い出してみる

など、と自分がどういう関係を望んでいるのか知ることで、本当の友達を見つけるために行動出来るようになりますよ。

対処法3.友達にしてあげられることを考える

親友と呼べる友達は、あなたが困っていたり苦しい状態だったりする時に助けてくれるもの。

そのため、相手から本当の友達のように振る舞って欲しいと考えるなら、自分も相手にしてあげられることを考えましょう。

• ふさぎ込んでいたら、「どうしたの？」と声をかけて相手が落ち着くまで話を聞く
• 辛そうだったら、相手が何も言わなくても寄り添う

など、心から相手のことを考えて親切にすることで、相手もあなたのことを大事な友達だと認識してくれるようになるでしょう。

ただし、してあげているという態度を出して恩着せがましくなると嫌がられるので、さりげなくサポートすることが大切です。

対処法4.友達と2人だけの時間を増やす

本当の友達ができにくいのは、いつもグループで交流しているからかも。

グループでの付き合いは、その場は楽しくても特定の誰かとの関係は深まりません。

そのため、もっと親しくなりたい友達がいるなら、その人と2人で本音を話すチャンスを作るようにしましょう。

• グループで遊びに行った帰りに、2人だけでカフェなどでお互いの話をして交流を深める
• LINEで個人的にやりとりしてみる

などと、2人だけで会ったり連絡しあったりすることで、2人の距離は一気に縮まります。

その友達と2人だけの時間が増えていけば、他の友達よりも親近感が湧いて深い関係になれますよ。

対処法5.相手に合わせてばかりいない

『ケンカするほど仲がいい』という言葉のように、ケンカしてもお互いに心を許し合っている関係だからこそ、分かり合えるようになります。

そのため、ケンカになることを恐れて良い顔ばかりせず本音で話すようにしてみましょう。

• 思い込みで勝手に「あなたってこういうところあるよね」と決めつけられた時に言われた時に、否定する
• 周りが悪口を言っていたら同調せずに「私は悪口は言いたくない」と思っていたことを言う

などと、本音を口にすることで、相手とは一時的に気まずくなるかもしれませんが、お互いに本当のことが分かり合えるようになります。

それでも距離を縮めて近づいてくれる相手なら、本当の友達になれるでしょう。

対処法6.心の拠り所となるコミュニティを作る

上辺だけの友達に対して不満を抱くのは、身近に相談できる人がいないことも原因にあると考えられます。

そんな時は、SNSなどを利用して、自分と同じように上辺だけの付き合いしかできない人たちと意見を交換するのも良いでしょう。

• なぜ上辺だけの付き合いしかできないのか
• どうすれば本当の友達になれるか

など、リアルな生活で接触がない人たちだからこそ本音で語ってくれて、どのように対処できるのかが分かる可能性が高いです。

本音で話せる場を作ることで、あなたにとっても心の拠り所となりますよ。

対処法7.友情が損得ではないことを理解する

損得を考えずに友達のことだけを考えて動くことで、あなた自身の優しさが伝わり、あなたを信頼してくれるようになるでしょう。

• 相手に何かした時に、リターンがなくても相手を責めない
• 相手に親切にする前に自分は得するかは考えないようにする

そうすることで、あなたが何かしたいことがある時や困っている時は、きっとあなたの味方になってくれるはずです。

対処法8.1人になる勇気を持つ

本当の友達がいないと悩むのは、1人でいるのが不安だから。

しかし、無理して友達に合わせたり歩み寄ったりするくらいなら、無理に作る必要は無いと割り切って1人になるのもアリでしょう。

1人でいる事に慣れると誰かに依存したり誰かがいないと不安になったりすることがなくなります。

すると、人の目を気にすることがなくなり、あなた本来の人間性が出てくるのです。

そんな素のあなたに魅力を感じて近付いてきてくれる人とは、本当の友達になれるでしょう。

上辺だけの友達を見分けて、本当の友達を作りましょう！

「今の友達は上辺だけの友達かも…」

と不安に思っても、直接本人に聞くわけにはいかないですよね。

でも、どうやって確認したらいいのか、本当の友達との見分け方は分かりにくいもの。

そこでこの記事では、誰でも診断できるように、上辺だけの友達の特徴と対処法を詳しく紹介しています。

本当の友達の作り方も解説しているので、参考にしてくださいね。