後ろ姿がかっこいい男性の特徴｜女子がキュンとくる背中イケメンを徹底解説！

かっこいい後ろ姿になる方法｜女性を魅了するイケメンな背中になるには？

「かっこいい後ろ姿を目指しているけど、どうすれば背中イケメンになれる？」

「女性にモテるかっこいい背中になる方法を知りたい！」

かっこいい後ろ姿になって、女性から好かれたいと思っている方も多いでしょう。

ここでは、そんな女性を魅了するイケメンな背中になる方法を5つにわけてご紹介していきます。

素敵な後ろ姿になって、背中で語るイケメン男性を目指しましょう。

方法1. 背中を引き締める筋トレをする

筋肉質な背中であれば男らしさを感じるため、どんなシチュエーションでもかっこよく見えるものです。

ジムが続くかわからないという方は、まずはジムへ行かなくても家でできる筋トレで大丈夫。

まずはYoutubeを見ながら背筋を鍛えてみましょう。

• うつ伏せになった状態で両手を自然に開いて肩甲骨を寄せる
• 両手を浮かせたまま、そのままゆっくりと上げていく
• 呼吸に気を付けながら、ゆっくり両手を上下させる

動画で紹介しているように、「リバーススノーエンジェル」をやってみてください。

広背筋、僧帽筋など背筋全体を鍛えられる効果的なトレーニングですよ。

もし家での筋トレが続くようなら、ジムに通って専用のマシンで鍛えるとさらにかっこいい背中を手に入れることができます。

方法2. 正しい姿勢を意識する

姿勢がピンと伸びていると自信があるように見えて、かっこよく頼りがいがある男性に見えます。

そのため、綺麗な姿勢を意識するのが大切。

• 歩いたり座ったりする時に胸を張るように心がける
• 人と話している時も背筋を伸ばすのを忘れない
• 食事中など気が緩んでしまいがちな時でも姿勢を正しておく

など、姿勢を良くすることを心掛けるだけで、他の人からの第一印象は断然良くなり、好印象を持たれやすくなりますよ。

方法3. 清潔感を保つ

男性は男性ホルモンの影響から、背中ニキビができやすいものです。

特にストレスを抱えるとホルモンが乱れ、背中が汚くなりやすくなってしまうので注意。

• 入浴の最後にしっかりと洗い残しがないようにする
• ホルモンを乱す原因のストレスを発散するために、寝る前にアロマを焚いて癒しの時間をつくる
• 食生活や睡眠が乱れていないか生活習慣を見直してみる

など、背中を清潔に保つように意識するだけでなく、ホルモンが乱れないように生活習慣にも気を付けるのがポイント。

方法4. 堂々とした歩き方を意識する

背筋を伸ばして胸を張って歩くことで、自信に満ち溢れた「仕事が出来る男」の印象を与えることができます。

• 弱弱しさを感じる小股での歩き方をやめる
• いつもより大股で、顎を少し上げて歩いてみる
• 胸を張るために肩甲骨を寄せてお腹に力を入れながら歩く

など、堂々とした歩き方を意識するだけで、周りからのイメージはグッとよくなるものです。

目線を下げすぎず、遠くを見る感じで歩くのがコツですよ。

方法5. 出かける前は身だしなみをチェックする

ついつい顔や髪型などの見た目ばかり気にして、背中にはあまり意識が行き届きません。

そのため、全身鏡で身だしなみをチェックすることで、自分の後ろ姿がきちんと整っているか確認することができるのです。

• スーツのジャケットが皺だらけになっていないか確認する
• 洋服の肩幅と丈が合っているか鏡でチェック
• 背筋は伸び出ているか改めて全身鏡を見て意識しなおす

など、前の見た目ばかりではなく、後ろ姿はよく周りの人から見られているので、そこを意識するとが背中イケメンになれるでしょう。

かっこいい後ろ姿を手に入れて、女性を虜にしてみて。

男性の素敵な後ろ姿を見て、好きになってしまう女性もいるほど、疎かにはできない部分が背中なのです。

自分もかっこいい背中になって、女性にモテたいなと悩んでいる男性も多いでしょう。

この記事では、そんな後ろ姿がかっこいい男性の特徴やかっこいい後ろ姿になる方法を詳しく解説しましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

「男は背中で語る」の言葉を意識して、背中イケメン男性を目指していきましょう。