平日休みは何する？一人/夫婦/カップル/子供連れにおすすめの過ごし方21選

平日休みを充実させる3つのコツ｜有意義な休日を過ごす方法とは？

「暇でダラダラ過ごしがちな休日を、もっと充実させたい」

「平日休みをもっと楽しめるコツを知りたい」

平日休みに、何も考えずにいたら気づくと時間が過ぎていた…なんてことも多いですね。

それではどうすればもっと充実した1日にできるのか。そのコツを次に解説していきます。ぜひ参考にして、より良い休日を過ごしましょう。

コツ1. 平日休みの友人や恋人を作る

一人でいると何することもなくダラダラしがち、という人の場合は、遊び相手を意識的に作るのが大切なポイントです。

一緒にお出かけする人がいることで、色んなスポットへの外出も予定が立ちやすくなりますよ。

自分の周辺で、シフト制で働いている人がいるなら平日休みがある可能性も高いので、積極的に誘ってみてください。

ただし、あまりに趣味趣向の異なる人だと一緒に外出しても盛り上がりにくいため、できるだけ共通点のある人を見つけるよう努力しましょう。

コツ2. 一人でも楽しめる趣味を見つける

既存の友達では平日休みの人が見つけられないこともあるので、平日休みがあるなら新しいことを始めてみるのも一つの方法です。

最近は動画配信サービスが充実しているので、映画やドラマ鑑賞で特別な世界観を楽しんだり、ドライブやスポーツ、手芸などをしたりするのも良いでしょう。

単発のワークショップや習い事の体験もあるので、何するか迷った時はまず色んなことにチャレンジしてみましょう。

そうすれば、そのうち自分に合う趣味も見つかるはずですよ。

コツ3. 生活リズムを崩すようなことはしない

平日休日を満喫するのは良いことですが、1日だけの休みのことも多いため次の日の仕事に悪影響が出ないよう、無理をしすぎないことが大切です。

• 勤務日と同じくらいの時間に起床・就寝する
• 食事も時間通り取る

など、基本的なリズムを崩さないようにしましょう。

映画やスマホを見過ぎたり、つい趣味に没頭しすぎたりして夜更かししすぎないようにしてくださいね。

またジムに通ったり運動したりする場合も、次の日の朝には十分回復できる程度の負荷で行うことが大切です。

平日休みのメリットを活かして、最高の休日を過ごしてみて。

平日休みは友達や家族、恋人と予定が合わないことも多いため、何するかアイディアが思いつかない場合もあります。

平日だと様々なレジャー施設がお得な料金で利用できたり、平日にしか利用できない施設に行けたりするのがメリット。

工夫次第で充実した休日が過ごせるので、今回ご紹介した過ごし方やコツを役立てながら、ぜひあなたも休日休みを思い切り楽しんでくださいね。