人と話すのが苦手な人の特徴7選。原因を知って会話嫌いを克服しよう！
人と喋るのが苦手なのを改善したい！会話下手を克服する方法とは
大人になってもコミュニケーションが苦手だったり、人見知りだったりするのは恥ずかしいと思い、仕事も恋愛も円滑に進めるために改善したいと思う人も多いです。
次に、人と話すのが苦手なのを直すのにつながる、会話下手を克服する方法を5つ紹介します。
克服方法1. 自分から話を切り出すのが厳しいなら、質問上手な人を目指す
話題がないため人と話すのが苦手と感じている時には、自分から相手の話題を引き出せる人になるのが有効です。
相手から色々な話題を引き出せるように質問上手な人になると、初対面の人との会話も楽しめるようになります。
相手の仕事や趣味、楽しみ方や好みなど相手の意見を上手に引き出せる、質問上手を目指してみて。
克服方法2. 聞き役に徹して、相手が話していて楽しい人と思ってもらう
自分から積極的に話すのが苦手だと感じている場合は、自分から話すのではなく聞き役に徹するのも上手な克服方法の一つです。
相手が話していて心地良い、楽しいという雰囲気を出せる聞き役になれれば、相手が自然と話題を出してくれるようになります。
相槌を適度に打つ、会話中は相手の目を見る、要所にリアクションを盛り込むなど、真剣に聞いている態度を示してみましょう。
克服方法3. 同性、異性に限らず自分から話しかける癖を習慣化させる
人見知りや初対面だと緊張してしまう、警戒心が強い人の場合は、場数を踏んで人と接するのに慣れていく方法がおすすめ。
男性でも女性でも、同性や異性に限らず、まずは自分から積極的に話しかけるのを習慣にしてみましょう。
人と接すること自体に警戒しないようになれば、おのずと距離を詰めていくことができます。時間をかけていけば、会話への苦手意識も徐々に薄れていくでしょう。
克服方法4. 仮に上手く話せなくても、相手に歩み寄ろうとする姿勢は見せる
人の目や評価が気になってしまう人は、「上手に話そうとする」意識から離れてみましょう。
人と上手な会話をするのを目的にするのではなく、まずは人に積極的にコミュニケーションをとる習慣をつけてみて。
例え会話がうまくいかなくても、相手との距離は確実に近づいています。人付き合いを長い目で見てみましょう。
克服方法5. 日頃から人とコミュニケーションをとる回数を増やして、人と話すのに慣れる
LINEやメールなどのコミュニケーションに慣れてしまい、会話の機会が少ないために人と話すのが苦手な場合は、とにかく人と話す場数を踏みましょう。
少しずつ人と会話する機会を増やすようにすれば、上手な話題提供の方法や会話の仕方も身についてきます。
仕事でも恋愛でも、LINEやメールなどのツール頼りにせず、電話や直接会って会話する機会を積極的に設けてみましょう。
