社会人の休日の有意義な過ごし方20選｜アウトドア・インドア別に紹介！
アウトドア派・インドア派別の有意義な休日の過ごし方21選
社会人の休日は次始まる一週間のために、心身ともにリフレッシュさせる意味もあるので非常に重要です。
最近ではインドア派の社会人が増えている傾向がありますが、アウトドア・インドア派別の有意義な休日の過ごし方とは一体何なのでしょうか？
アウトドア派の社会人におすすめな休日の過ごし方10選
待ちに待った休日。アウトドア派な社会人の休日の過ごし方は本当に様々ですが、具体的にどんな風に過ごしているか気になりますよね。
ここではアウトドア派の社会人におすすめの、休日の過ごし方をご紹介していきたいと思います。
アウトドア派の過ごし方1. 行きたいお店をピックアップして食べ歩きをする
これまで足を運んだことがないお店を選ぶことで、普段と全く違った感覚を楽しめますし、新しい出会いも見つけられます。これはグルメな社会人にぴったりな休日の過ごし方ですね。
一人ではもちろん友人や家族など大切な人と食べ歩きすることで、思い出に残るような休日を過ごせます。
アウトドア派の過ごし方2. 社会人サークルに参加してみる
社会人サークルには趣味を楽しみたいことを目的に、いろんな人が集まるので人脈も広げられます。会社のサークルであれば普段関わることができない部署の方とも接触がもてるので、会社での交友関係も良好になりますよ。
また、自分一人ではチャレンジしなかったような新しい挑戦もでき、いろんな可能性を広げられるのです。
アウトドア派の過ごし方3. 好きなアーティストのライブ鑑賞に行く
テレビやYouTubeなどでライブを見れますが、ライブは直接自分の目で観ることでアーティスト、そしてライブの良さを何十倍も楽しめます。
アーティストとはもちろん会場のお客さんと一体になれるので、お一人さまや恋人とはもちろん複数人の利用にもおすすめ。普段なかなか味わえない非日常な空間は、芸術的感性も高まります。
アウトドア派の過ごし方4. ジムに行って体を動かす
普段デスクワークがメインという社会人はジムに行きましょう。これまでそんなに運動経験がないという方もランニングママシンを使ってランニングなど、基礎的なトレーニングであれば無理なく始められます。
ジムによっては卓球やテニスなど、専門種目のレッスンを行なっている場合もあるので、自分好みのスポーツを楽しめますよ。
アウトドア派の過ごし方5. 漫画喫茶で気になる作品を一気読みする
漫画喫茶は個室空間なのでらくらく漫画の世界に没頭できます。自宅ではついついネットサーフィンして、スムーズに読めないという方もこれなら読書に没頭できますね。
また、ドリンクバーもあり普段なかなか飲めないようなドリンクが充実しています。ドリンク片手に気になる作品に集中したいという、時間を忘れてまったり過ごしたい時にぴったりなのです。
アウトドア派の過ごし方6. 好きなスポーツの社会人チームにビジター参加する
学生時代からの友人とスポーツをするのももちろん楽しいのですが、社会人チームで参加するとより深い関係を築けます。
新しい友人だけでなく異性と出会うきっかけにもなるので、恋人を探している人にもおすすめ。新しい出会いを楽しみながら好きなスポーツを満喫できますよ。休日の過ごし方のレパートリーを増やしたい時にぜひ。
アウトドア派の過ごし方7. おしゃれな服装をして買い物に出かける
普段スーツがメインという社会人の方であれば、休日におしゃれな服装をして買い物に出かけるとモチベーションが上がります。仕事は私服勤務がメインという方の場合は、ちょっぴりドレッシーなファッションを選ぶと、それだけで自分がとてもおしゃれになった気分になれます。
また脳を変えるのにファッションが大きな影響を与えるとされていますから、仕事の疲れのリフレッシュにも良さそうです。
アウトドア派の過ごし方8. マッサージやスパに行って体を癒やす
マッサージやスパは腰痛にはもちろん、ストレスホルモンも減らせるので、日頃の疲れもしっかりリフレッシュできます。
最近のスパではオイルを使ったマッサージを行っているので、美容効果やデトックス効果も得られますよ。体の外側だけでなく内側から綺麗になりたいという、美意識が高い方や健康思考な方はぜひ利用しましょう。
アウトドア派の過ごし方9. 勉強会やセミナーに足を運んでスキルアップをはかる
セミナーや勉強会に参加することで、仕事だけでは学べないノウハウが得られます。
また、仕事で何か行動するためのきっかけになったり、参加した向上心の高い人とのコミュニケーションもとれるので仕事のさらなるスキルアップ、そしてモチベーションアップに繋がりますよ。社会人として新しいステップを踏み出したい時におすすめです。
アウトドア派の過ごし方10. スーパー銭湯に行って、一週間の疲れを流す
銭湯には大きなリフレッシュ効果や健康作用があります。平日に入るのももちろん効果的ですが、休日に利用すると多忙な毎日を忘れ心身ともに癒されますよ。
回数券を購入するとかなりリーズナブルに利用できるので、手頃な価格で疲れをリフレッシュしたい時にもおすすめ。銭湯よりスーパー銭湯を利用すると、より開放的に日頃の疲れを癒せます。
インドア派の社会人におすすめな休日の過ごし方11選
休日は自宅でのんびり過ごしたいという社会人におすすめの休日の過ごし方をご紹介します。
アウトドア派の休日の過ごし方より、コストをかけずに自分のタイミングで楽しむことができるので、ぜひ参考にしてみてください。
インドア派の過ごし方1. ゲーマーなら好きなだけゲームで遊ぶ
最近ではPS4やPSVitaなど豊富なゲームが展開されているので、ゲーム好きな社会人も飽きることなく楽しめます。
また、社会人になるとどうしてもまとまった時間をとることが難しくなるので、子供のころのように時間を忘れてゲームに没頭するという、贅沢な休日の過ごし方もおすすめですよ。
自宅から一歩も出たくないインドア派にうってつけです。
【参考記事】はこちら▽
インドア派の過ごし方2. スマホで公営ギャンブルに挑戦してみる
公営ギャンブルとは、公的機関により開催される競馬や競輪、競艇などのスポーツのこと。
今やレース場に行かなくてもスマホで投票できるから、インドア派におすすめの趣味となっています。
レースを見るだけでも面白いですが、実際に賭ければ刺激も味わえられますよ。
少額でも賭けれて十分趣味として楽しめるので、「最近つまらなすぎる。」と感じている方はぜひチャレンジしてみましょう。
公営ギャンブルで遊ぶなら『WINTICKET(ウィンチケット)』がおすすめ！
『WINTICKET(ウィンチケット)』は、ネットで競輪のライブ観戦、投票が可能なスマホアプリ。
新規登録で1,000ポイント(1,000円分)が無料でもらえるのがポイント。
最初の方はお金を賭けずに競輪が楽しめます。
気軽にちょっとした刺激がある遊びができるので、暇なときはぜひ遊んでみて。
iPhoneユーザーはこちら Androidユーザーはこちら【参考記事】ウィンチケットを実際に試してみた！▽
インドア派の過ごし方3. お家でのんびり読書をする
家で読書すると毎日の仕事に繋がるヒントが得られます。
空想の世界に浸ってインスピレーションを得たいという時にもぴったりです。
また、新しい本との出会いを楽しむことで、心の癒しにも繋がりますし、自分の視野だけでなくいろんな人の視点を学べます。
つまり人間としての幅が広がるので、休日、平日ともに充実した毎日を過ごせますよ。
インドア派の過ごし方4. 思い切って部屋の大掃除や模様替えを行う
休日に大掃除や模様替えすると集中力や運気アップに繋がります。季節ごとに模様替えすると四季折々の移ろいを自宅でも楽しめますし、インテリアのマンネリ化も防げますよ。
自分の部屋を清潔に保てるのはもちろん心の整理整頓もできます。特に多忙だったという仕事の後の休日に取り入れると、より高いリフレッシュ効果が得られますし、次の仕事へのモチベーションに繋がります。
インドア派の過ごし方5. YouTubeなどネットサーフィンをして過ごす
YouTubeは何度か見ていると、自分の興味がありそうなジャンルの動画に絞っていろんなYouTuberの動画を連続再生できるので、バラエティ豊かな動画を観られます。
お笑い系やゲーム系などいろんなジャンルがありますが、おすすめはお笑い系。休日にひと笑いして、日頃の疲れをうまく解消してみてください。
インドア派の過ごし方6. DVDをレンタルして映画鑑賞をする
寒い季節や梅雨時期など外に出るのが億劫な日でも、気軽に自宅でおうち映画館を楽しめます。一人ではもちろん親しい友人と一緒にわいわいしたり、大切な人とロマンティックに映画を堪能したりと、いろんなスタイルで満喫できますよ。
簡易プロジェクターを用意すると、本物の映画館のような雰囲気になるので、素敵な休日を過ごしたい時にぜひおすすめです。
インドア派の過ごし方7. 明るいうちからお酒を嗜む
明るいうちからお酒を嗜めるのは、休日ならではの贅沢ですよね。社会人の方であれば「仕事終わりに軽く一杯！」ということもあるかと思いますが、普段頑張っている自分へのご褒美として、明るいうちからお酒を味わってみましょう。
外ではちょっぴり人の目が気になるかもしれませんが、自宅なら何も気にすることなく、お酒を存分に堪能できます。
インドア派の過ごし方8. テレビを見ながらゆったりとした時間を過ごす
お菓子やジュースなど自分好みのつまみとともにテレビを見ると、よりリラックス感のあるひと時になります。
また、平日に撮りためたビデオを休日に一気に見るという過ごし方もおすすめ。余計なCMなどを飛ばせるので、**ストレスフリーな状態でテレビを見られますよ。テレビ好きな方にぴったりの有意義な休日の過ごし方ですね。
インドア派の過ごし方9. 自分の食べたいものをレシピを見ながら料理する
インドア派の社会人の中には、休日に料理の腕を磨く方がたくさんいます。自分の食べたいものをレシピを見ながら料理することで、自分好みの味にすることができますし、友人や家族に振る舞うのも楽しいですよね。
甘いものが好きな方であれば、ケーキやクッキーなどスイーツ作りに励むのもおすすめ。また料理上手な人は間違いなく異性からモテるので、趣味はもちろん異性からのモテ効果も狙いたいときにぴったりですよ。
インドア派の過ごし方10. 仕事や趣味に関することを勉強する
平日は仕事が忙しく勉強時間を確保できないので、休日に趣味の一環として楽しんでみましょう。休日に勉強すると毎日の仕事を見直す機会にもなりますし、自分の人生がよりクリエイティブになります。
継続的に行うことでプライベートはもちろん、仕事への成果につながること間違いなし。さらなるキャリアアップがしたいという方にぜひおすすめです。
インドア派の過ごし方11. 平日に予定を入れるかわりに、休日は寝て過ごす
疲れている社会人の方は特に布団の誘惑に勝てませんし、そんな状態で無理に予定を入れても、返って疲れが倍増してしまうことも。
布団の滞在時間が自分の幸せと直結するという、本当に睡眠が大好きな方は周りを気にせず、休日は寝て過ごすようにしましょう。
そうすることで平日の仕事のモチベーションに繋がります。ただし、平日には予定を入れて周りとの人間関係を旅行に保ってくださいね。
