グリーンブラザーズ"ワンデイクレンズセット"の口コミ集。悪い評判から解約する方法まで解説!

グリーンブラザーズ"ワンデイクレンズセット"の口コミ集。悪い評判から解約する方法まで解説!

ジャンヌ* 2023.01.23
グリーンブラザーズ"ワンデイクレンズセット"の口コミや評判を知りたい方へ。本記事では、ワンデイクレンズセットの料金やサービス概要や、メリットやデメリットを口コミ交えて大公開!ファスティングダイエットを使おうかどうか迷っている人に必見の内容になってますので、ぜひ活用してみてください!

1分で分かる!グリーンブラザーズのファスティングダイエット(ワンデイクレンズセット)の評価とは?

グリーンブラザーズファスティングダイエット「ワンデイクレンズセット」
ワンデイクレンズセットの評価
  • 料金の安さ:★★★★☆(4/5)
  • ダイエット効果:★★★★☆(4/5)
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 飲みやすさ:★★★★☆(4/5)
  • 手軽さ:★★★★★(5/5)
※星5段階評価

ヘルシー料理のスペシャリストであるグリーンブラザーズからファスティングダイエットが登場。

ワンデイクレンズセット』は、準備期・ファスティング期・回復期を1週間で完結できる初心者向けファスティングセットです。

ファスティングってキツイし続かないってイメージがあるかもしれませんが、ワンデイクレンズセットなら、頑張るのはたった1日だけ

しかも、2週間に1度の短期集中ダイエットだから手軽に身体をスッキリさせられます。

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そもそも「GREEN BROTHERS(グリーンブラザーズ)」とは?

グリーンブラザーズの画像

都内を中心に4店舗を展開しているサラダボウル専門店『GREEN BROTHERS(グリーンブラザーズ)』。

グリーンブラザーズとは、“緑とともに生きる”をコンセプトに、野菜を主食にする事で健康的な食事を届けているヘルシーな飲食店です。

  • 「たっぷりの野菜と肉や魚がバランス良く入っていて、低カロリーなのにお腹いっぱい食べられる」
  • 「山盛りサラダなのに美味しすぎて最後まで飽きずに食べられる」
  • 「彩りが綺麗だし、盛り付けも可愛くて毎回違うメニューを食べるのが楽しみ」

とSNSでも話題に。

グリーンブラザーズの美味しく、ヘルシーで、飽きずに食べられるという奇跡のようなサラダは、健康や体型が気になり出した年頃の女性たちから圧倒的な支持を受けています。


グリーンブラザーズのワンデイクレンズセットの悪い口コミ|体験者が語るデメリットとは?

グリーンブラザーズのワンデイクレンズセットは、初めてファスティングをする人たちから人気を集めていますが、その一方で悪い口コミも多く見つかっています。

Smartlogで集めたワンデイクレンズセットの悪い評判は主に5つ


悪い口コミ① スムージーがまずい。飲むのが苦痛でやめちゃう。

20代女性

20代女性

スープは美味しいけど、スムージーが本当にまずくて…。

ファスティング期間のほとんどをスムージーで過ごすのに、不味すぎて飲めなくなったら意味ないです。

30代女性

30代女性

確かにファスティングダイエットとしては優秀なのかもしれないけど、スムージーの味が合わなくてダイエット期間がすごく苦痛でした。

まずい分お腹はすかなかったけど、今後も続けていくのはちょっと無理そう。

30代女性

30代女性

1週間で2キロ痩せました! でもスムージーを水で割ると不味くて、もう続けられる自信がないです!

痩せた時はすごく嬉しくて、また続けたいと思ったけど、水でわると、あまり美味しくなかったです。バナナ臭がきつくて、ファスティング中に飲むと、うっとなります。

ワンデイクレンズセットのスムージは、ほうれん草やスイートコーン、グリンピース等の厳選された23種類の野菜や植物原料にバナナとゆず皮が配合された栄養バランスの良い飲み物。

砂糖や添加物が多く含まれている甘いジュースに比べると、栄養バランスにこだわって作られているワンデイクレンズセットのスムージの方が、物足りなく感じることがあります。

けれど、ファスティング中は体が栄養を吸収しやすい状態になっているので、そのような糖質が高いジュースを飲み続けてしまうと、ファスティング効果が台無しになってしまいます。

そのため、万が一美味しくないと感じても、健康的にダイエットしたい方にはおすすめです。


悪い口コミ② 解約したいのに2ヶ月間は解約できない。

20代女性

20代女性

初回540円のキャンペーンだけど、実際は最低4回(約2ヶ月)以上の継続が条件らしい。

全然痩せないし、味も美味しくないからやめたいけど、あと2回我慢しないといけないです。

30代女性

30代女性

周期変更はできるみたいだけど、最低4回は買わないといけないので、結構騙された感があります。

スムージーも同じ味だから2ヶ月も飲んだら飽きちゃいますって。。

1回だけ試してみたいと思っている方は、すぐに解約できないと不安に感じるかもしれません。

けれど、ダイエットの効果を実感するまでに実施するファスティングの期間や回数で個人差があります。お客さまの声として、「3回以上の継続的なファスティング実施」が満足度が高く、より効果が実感されています。

ファスティングの回数と期間を重ねていくことで、身体の内側から体質を改善し、「太りにくい」健康的な身体を目指すことができます。

またファスティングを通じて、普段の食習慣を見直すキッカケになり一時的なダイエット以上の効果に繋がりやすいため、継続するようおすすめされています。


悪い口コミ③ 痩せない。ファイスティングはもっと効果があると思ってた。

30代女性

30代女性

ファスティング中はスムージーに食事を置き換えられてたから体重が減っていったけど、やめて通常の食事に戻った瞬間体重が戻ってしまった。

なんならファスティングで我慢してた分お腹が空いて前よりも食欲があります。リバウンドどころか勢いよく増えてて怖い。

40代女性

40代女性

ファスティング=絶食するってことだし、正直もっと痩せられると思ってました。

結局ワンデイクレンズセット中に落ちた体重は-2kg。自分で夕飯を抜いてウォーキングするのと変わらないなぁって。安い値段じゃないからこそ、ちょっとがっかりです。

30代女性

30代女性

ワンデイクレンズセット試してみました。味はバナナ強めの感じ。水に解くと不味いので、美味しかった牛乳に溶かす飲み方でやりましたが、それが良くなかったのか?全然効果を感じられませんでした。

満腹感がないので普通にお腹すくから、食欲抑えられず。ファスティングつらって思っただけで、効果ないし全然無理でした。

頑張ってファスティングしたのに、期待通りの効果を得られないとショックを受けてしまいますよね。

とはいえ、効果が無い場合は何かしらの原因があるかもしれません。

  • 揚げ物を食べる
  • お菓子を食べる
  • 加工食品を食べる
  • 小麦製品を食べる
  • ジュースを飲む
  • お酒を飲む

ワンデイクレンズセットでは、ファスティング前後の食事、特にファスティング後の食事がキーポイント。ファスティングでカロリーを抑えているからと言って、揚げ物やジュースなど高カロリーのものを摂取してしまうと、食べ物を吸収しやすくリバウンドする恐れがあります。

そのため、セットになっているおかゆやスープ、スムージ以外は和食中心に食べることがおすすめされています。

正しい方法で行うようにしましょう。


悪い口コミ④ 初回は安くても2回目以降の値段が高すぎる。

20代女性

20代女性

初回は540円でも2回目以降からは6,458円かかります。スムージーとかスープの味が好みならいいけど、まずかったらこの値段は払えません…。

私はかろうじてスムージーは合ったけど、スープが薄くてだめでした。

40代女性

40代女性

初回540円の文字に安い!と食いついた結果、最低4回以上の継続が必要という文字を見逃してました。

送料は無料だけど、結局約2万円かかってるから安くはなかったです。

40代女性

40代女性

Instagramで何度も広告が出てくるので気になっていました。 まあ一度試してみるかという気持ちで申込。

初回限定の価格で購入しましたが続けるならいくらかなと思って調べてみるとかなりの高額。この内容で定価だと高すぎるような…とりあえず一週間試してみます。

確かに、初回の金額と2回目以降の金額を比べると高いように感じるかもしれません。

けれど、4回の合計金額19,914円(税込)を2ヶ月で使用することを考えると、パーソナルジムに通うよりも断然お得と言えるでしょう。


悪い口コミ⑤ ファスティング日の前後も食べるものが決まってるから予定が入れられない。

20代女性

20代女性

ファスティングは1日だけと思ってたんだけど、その前後は軽い食事のみ。夜は好きなものを食べられないのに飲み会があって水の泡に…。

説明書をよく見てなかった自分が悪いけど、ホームページの感じで1日だけスムージーにすればいいんだって思っちゃうからやめてほしいです…。

30代女性

30代女性

ファスティング日の前日はスープ、翌日はおかゆを食べるので、固形物を食べられるようになるまで2日かかります。

うっかり予定とぶつけてしまうと約1万円がパーに…。自分の頑張りもパーになってしまうから注意してください!

20代女性

20代女性

味は美味しくて続けやすそうだと思いました。ただ、他の皆さんが書いているように好転反応が酷く、たまたま休みだったから休めたものの仕事の日は仕事ができなさそうです。

お休みの日に当てないと難しそう。途中で止めてしまったので体重経過は測りませんでした。

ファスティングの当日だけ頑張ればいいと思っていると、ファスティング前後でも食事制限があると辛く感じてしまいますよね。

けれど、ファスティング効果をより実感するために大切なのが「準備期」と「回復期」です。

ファスティング前3日間の準備期では、消化の良い食事で徐々に食事量を減らしながら体をファスティングに慣らす。その結果、いきなり始めるよりも体への負担を軽減できます。

そして、ファスティング効果を持続させるために最も重要な回復期。
ファスティング終了後3日間で徐々に通常の食事へ戻していきます。デトックスした状態でいきなり高カロリーな食事や高脂質なものを食べてしまうと、消化器官に負担を強いてしまい、せっかくの効果が台無しに。また、リバウンドの原因にもなってしまいます。

このように、ファスティングダイエットの1週間には重要な意味があります。


悪い口コミ⑥ 好転反応、副反応がきつかった

40代女性

40代女性

味は美味しくて続けやすそうだと思いました。

ただ、他の皆さんが書いているように好転反応が酷く、たまたま休みだったから休めたものの仕事の日は仕事ができなさそうです。お休みの日に当てないと難しそう。

途中で止めてしまったので体重経過は測りませんでした。

20代女性

20代女性

私は午前中甘い物を小腹に入れるタイプなので、初日から三日目くらいまで頭痛と睡魔の副反応が酷かったです。

副反応を乗り越えた後は食事に気を使い始めるので,自然と胃が小さくなって痩せた気がします。ただやっぱり副反応はつらかった!

30代女性

30代女性

インスタを見てダイエット効果がありそうだなぁと思い購入しました。3日と7日のパターンと挑戦してみましたが、どちらも頭痛、吐き気が辛くやめようと思います。

効果は2キロほど減ります。終えた後しばらくは少しの量で満腹になるので、満腹中枢おかしくなった脳は整うようですが、いずれ戻ります。

好転反応が起こる理由は、ファスティング中に不足してしまう糖質を補うために、分解された古い細胞の中にある老廃物が血液中に排出されることによって起こるとされています。

すなわち、体内の健康状態をよくしている時に起こる症状。

今まで溜め込んでしまった悪いものに体が反応しているため、中には頭痛や吐き気など体調不良を引き起こす人もいますが、ゆっくり休めば症状は改善していきます。

万が一、好転反応の症状が出たときには水分を摂取したり、睡眠をとったりして、無理をせずゆっくり休養しましょう。


悪い口コミ⑦ カスタマーサポートの対応が不誠実

20代女性

20代女性

解約したくメールを入れたら返事がなく、平日に電話したらカスタマー対応がとても悪かった。

解約場所が非常にわかりにくく、わざとしているとしか思えない対応に憤りと苛立ちを感じました。もう二度と関わりたくないです。

30代女性

30代女性

商品がどうのというより、不誠実で最悪な対応をされたので報告します。

定期コースの解約手続きができていると思っていたのに、次の商品送られてきました。そのことで問い合わせても、酷い対応をされました。もう一生関わりたくありません。

ワンデイクレンズセットの解約には様々な条件があります。
そのため、スムーズに解約出来ずに、カスタマーサポートとのやりとりに苛立ちを感じてしまったのかもしれません。

今回の口コミを見ると、解約できるか不安になってしまいますが、きちんと解約は出来ます。カスタマーサポートへ連絡する際は、事前に注意事項を確認の上連絡するようにしましょう。

解約方法はこちらから

相性もあるかもしれませんが、あまりにも不誠実な場合は、担当の人を変えてもらうように伝えてみるのもおすすめです。


グリーンブラザーズのワンデイクレンズセットの良い口コミ|体験者が語るメリットとは?

悪い評判だけを見るとワンデイクレンズセットは、試さないほうがいいんじゃないかって思いますよね。

確かに悪い口コミがあるのも確かですが、ワンデイクレンズセットを利用している人やリピートしている人はどこに惹かれたのでしょうか。

ここからは、ワンデイクレンズセット体験者の良い口コミを紹介します。


良い口コミ① スムージーもスープも美味しくてクセがないから続けやすい!

30代女性

30代女性

スムージーはバナナ感が強くて甘さもしっかりあるから、よくある青汁っぽい感じの味とは全く違いました!食感もいいから、お腹が空いてるときにはまじでありがたかったです。

スープはコンソメ味で飲みやすいのですが、味付けは薄いはずなのにファスティング後はしっかり味の濃さが感じられてめちゃめちゃ美味しかったです。

20代女性

20代女性

色々なダイエット食品を試している万年ダイエッターなんですが、ワンデイクレンズセットのスムージーは他のダイエット用スムージーに比べてダントツで美味しいです!

バナナが苦手な人はちょっとおすすめできないけど、ちゃんと甘さもあってバナナの風味もばっちり。

美味しくファスティングに取り組めるなんて夢にも思ってなかったので、驚きでした。

20代女性

20代女性

断食に興味があったので、試しにやってみました。

スムージーが美味しかったので、一週間苦痛ではありませんでしたし、当たり前ですが食べる量が減っているので、体重も減りました。

継続出来れば良い商品だと思います。


良い口コミ② ファスティングが初めての人なら絶対おすすめ!

30代女性

30代女性

今まで自己流でファスティングをやったことがありますが、急に絶食する結果、体調を崩したり、リバウンドで余計に体重が増えていました。

もう絶対ファスティングはやらないと決めていたけど、身体を動かすのも嫌で、結局またファスティングにたどり着くことに…。

でも、ワンデイクレンズセットは、準備期間と回復期間があるからか、自己流でやっていたファスティングとは全然違くて無理なく続けられました!

私はリバウンドも少なくて、低カロリーの食事に身体が慣れてきたのか、体重がどんどん減っていくのが今はすごく楽しいです。

30代女性

30代女性

ファスティングってもっとずっとご飯を食べないイメージがあったんですが、ワンデイクレンズセットは準備期間に好きなものを食べていいので思ったより楽に続けられました。

特に気に入ってるのは、ファスティングのスケジュール表がついていることです。その表通りに続ければいいので初めての人でも簡単に始められると思います!

30代女性

30代女性

産後のお腹をどうにかしたくて、インスタでもよく見かけたのでやってみました。

ファスティング当日は本当にへろへろでほぼ寝て過ごしました。特に午前中は中断しようかと思うほど具合が悪くなりましたが、スムージーを飲んだら落ち着いたのでそのまま続行しました。

毎日体重が落ちていくので、やる気になれました。 スムージーで栄養バランスがとれているのか、自己流でのダイエットだと貧血になりがちだったのが、今回はなかったです。


良い口コミ③ ジムに通うよりも安いし簡単にダイエットできる!

20代女性

20代女性

ワンデイクレンズセットは初回は安いけど、2回目以降はまぁまぁお値段が高くなります。

ただ、仕事に家事に育児に忙しい中、どう頑張ってもジムに通う時間はないので、ジムに行けない分、家で簡単にダイエットしてると思って続けてます。

まだ始めたばっかだけど-2kgを達成してるから、続けたらどうなるのか、今後が楽しみです!

40代女性

40代女性

自己流でファスティングダイエットをやったことがあって、「ファスティングダイエットは一日にして成らずだな…」と思ってました。確かにワンデイクレンズセットは安い値段ではありませんが、やっぱり続けないと結果は出ません。

とりあえず4回は続けようと思って購入し、挫けそうになりながらもなんとか続けたら、この食事習慣が見事に定着しました。

今では毎日食べてた甘いものを食べたいと思わなくなって、自分への言い訳も罪悪感もなくなりました。4回だけ!と決めれば案外安いので、ぜひ迷ってる人におすすめしたいです。


良い口コミ④ 自分で始める曜日を決められるから続けやすい。

20代女性

20代女性

2週間に1度のファスティング生活は、かなり自分の生活に合ってる気がしてます。

自分でファスティングする日を決められるから、友達の結婚式とか会社の飲み会の日は避けられるし、周りにダイエットしてることがバレて気を使われることもないからストレスフリーです。

30代女性

30代女性

今まで暴飲暴食しても次の日にはケロッと忘れてまたカロリーが高いものを食べてましたが、ワンデイクレンズセットを始めてからは毎日の食事を意識できるようになりました。

値段はちょっぴり高いので頻繁には続けられませんが、食事内容を見直すきっかけには確実になってると思います。

しかも、食生活が改善されるから体重だけじゃなくてお肌にもいい事尽くしで最高です!

20代女性

20代女性

ホテルのプールで水着を着る予定があり、急遽1週間で初のファスティング。結果として私は2キロ落ちました!お腹が凹んだのが1番嬉しい、、、!

もっと不味くてお腹もグーグー鳴るのかと思ってましたが、案外平気なんですね。大事な予定があるときにはいいかもしれません!


良い口コミ⑤ 野菜が食べられない私にとっては神のような商品!

20代女性

20代女性

野菜が食べられないから、こういう商品は今まで避けていました。ただ、コロナの流行によって在宅ワークが増えた結果体重が激増。さすがにやばいと思って見つけたのがワンデイクレンズセットでした。

スムージーは飲みやすい…とは言えませんが、少し苦味がある程度で基本的にはバナナの味が強いから全然我慢できます。

普段野菜を食べない分、今身体に良いものを摂取してるなーって感じがあるので、今のところファスティングを楽しめています。

30代女性

30代女性

野菜がとにかく苦手なので、スムージーもずっと避けてきたんですが、ワンデイクレンズセットのスムージーは青汁というよりバナナスムージーみたいな味ですごい飲みやすいです。

普段から栄養バランスを考えて食事するのは大変だから、食べ過ぎちゃったなぁと思った次の日からこの一週間のプログラムを実行。

ファスティング後は身体もスッキリするし、しばらく食欲も落ち着くので、リセットされてるような気がしてます。


良い口コミ⑥ ダイエットに対しての意識が変わった

30代女性

30代女性

ワンデイクレンズセットのおかげで間食がなくなり、カロリー摂取を意識した生活ができるようになりました。

今日だけはいいっか…という日もありません!食欲がないというか、空腹が気にならなくなったことが一番の違い。

30代女性

30代女性

半信半疑で購入しましたが、とても良かったです。ファスティングは初めてで、続けられるか不安でした。案の定、初回は途中で食べてしまいましたが、なんとか最終日まで続けることが出来ました。

今まで衝動的に食べ物を口に入れていましたが、ファスティング後は、それが抑えられる感じ。 身体のシルエットも、スッキリした感じです。


体験者のビフォーアフター|ワンデイクレンズセットのダイエット効果とは?

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ワンデイクレンズセットを使ったファスティングダイエットを実践した人たちのSNSでは、かなりの高確率でダイエットに成功しています。

しっかりと実践すれば運動などをしなくても体を引き締められる証拠です!

ぜひこの機会にワンデイクレンズセットを使って手軽にダイエットしちゃいましょう。

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グリーンブラザーズのワンデイクレンズセットに向いてる人とは?

ワンデイクレンズセットをおすすめしたい人の特徴
  1. 食生活を見直したい人
  2. ファスティングダイエットに初めて挑戦したい人
  3. 無理なくダイエットしたい人
  4. ダイエットにかける時間がない人
  5. 運動が苦手な人
  6. きつい食事制限ダイエットで失敗したことがある人
  7. 短期間でダイエットしたい人
ワンデイクレンズセットに向いてない人の特徴
  1. 説明書通りの正しい使い方が守れない人
  2. 味の好き嫌いがかなり多い人
  3. 妊娠中の人
  4. 商品成分にアレルギーがある人
  5. お金を一切かけずに今すぐ痩せたい人

スムージーやスープの好き嫌いは分かれますが、自己流でやると失敗しやすいファスティングダイエットをワンデイクレンズセットなら簡単に始められます。

自分一人でもできるようにカレンダーが付いてるから、ファスティング期間を忘れずに確認できるのも、うっかりさんには嬉しいですよね。

確かに初回は安くても、計4回の値段を考えたらまあまあな値段がかかってしまうかもしれません。

ただ、パーソナルジムに行くよりも安い値段で自宅で気軽にダイエットが始められるのは相当大きいメリットなはず。

もし、自分がおすすめな人に当てはまっているなら、この機会にぜひ利用してみてください!


グリーンブラザーズ"ワンデイクレンズセット"の頻度と効果的なやり方

グリーンブラザーズのファスティングダイエットのやり方

ワンデイクレンズセットの効果的なやり方は、痩せやすい時期の生理後のタイミングで行うこと。

1週間のファスティングダイエットプログラムはこちら。

  • 1日目(準備期間)
    朝:酵素スムージー
    昼:軽めの食事
    夜:軽めの食事
  • 2日目(準備期間)
    朝:酵素スムージー
    昼:軽めの食事
    夜:軽めの食事
  • 3日目(準備期間)
    朝:酵素スムージー
    昼:軽めの食事
    夜:ジンジャースープ
  • 4日目(ファスティング)
    朝:酵素スムージー
    間食:酵素スムージー
    昼:酵素スムージー
    間食:酵素スムージー
    夜:酵素スムージー
  • 5日目(回復期間)
    朝:酵素スムージー
    昼:ジンジャースープ
    夜:グレインズおかゆ
  • 6日目(回復期間)
    朝:酵素スムージー
    昼:軽めの食事
    夜:軽めの食事
  • 7日目(回復期間)
    朝:酵素スムージー
    昼:軽めの食事
    夜:軽めの食事

スープやスムージ、おかゆなど消化に良い軽めの食事をファスティング前後でして、胃腸への負担を減らしながら、リバウンド対策も行っていきます。

終わったら1週間普通に過ごして、また次の週に始める、と言う頻度で4回継続してみるのがオススメです。


ワンデイクレンズセットのダイエットを失敗しないために注意すること

ファスティング後の回復期をいかに低カロリーで過ごすかがポイントです。

なぜなら、ファスティングをした後に、今まで通りに普通の食事をしてしまうと食べ物を吸収しやすく、リバウンドしやすい状態になっているから。

グリーンブラザーズのワンデイクレンズセットには、一番重要な回復期の食事がセットされてるので初めての人でも安心して進めることができます。


グリーンブラザーズのワンデイクレンズセットで痩せない・効果がない時の対処法

ワンデイクレンズセットは、対象コース(GB 1DAY CLEANSE SETマル得コース)のみ「20日間返金保証」がついていましたが、現在、この対象コースの新規販売はしていません。

どのコースにも返金補償がないため、購入を迷われている方は、事前に口コミを参考にしたり、気になることは事前に問い合わせするようにしましょう。


解約できない人のためにワンデイクレンズセットを解約する方法を教えます!

ワンデイクレンズセット定期コースの解約は、ホームページまたは電話で解約が可能です。

  • 各種定期コースの解約についてのページはこちら
  • GBオンラインショップお客様センター:電話番号(0570-095-588)

また、次回分から解約したい場合は、次回発送日の5営業日前までにGBオンラインショップお客様センターへ連絡するようにしましょう。

※ただし、申し込んでいるコースによっては、規定回数(期間)内の解約ができません。詳しくは「定期コース・返金保証について」をご覧ください。


ワンデイクレンズセットの休止方法って?

ワンデイクレンズセットの休止方法は、チャットまたは電話で休止が可能です。

解約と同様、次回発送日の5営業日前までに連絡するようにしましょう。

5日前を逃してしまうと、商品の発送準備に入ってしまうため、次々回以降の休止となるので注意してください。

なお、各種定期コースの休止期間について、休止日から3ヵ月間の規定期間があり、規定期間を過ぎると、順次ショップより再開・再休止・解約の意思確認をされる場合があります。


【Q&A】ワンデイクレンズセットでよくある質問をまとめました!

Q1. ファスティングはダイエットに効果ありますか?

A. 正しい方法を守って行うことで健康的に無理なくダイエットに成功する方はいらっしゃいます。

ちなみに、ワンデイクレンズセットのカロリーは以下の通り。

  • スムージー:39kcal/1袋
  • おかゆ:92kcal/1食
  • スープ:15kcal/1袋

全体的に低カロリーな商品となります。

同封しているマニュアルとスケジュール表の使い方を守って正しく行うようにしましょう。ただし、個人差はありますのでご注意ください。


Q2. ファスティング中にお酒を飲んでも大丈夫ですか?

A. 基本的にファスティング中のアルコールは控えましょう。

空腹時にアルコールを飲むと体に負担をかけることになってしまいます。

どうしても飲まないといけない場合は、量を控えて糖質やカロリーが低い種類を選んで飲むようにしてください。


Q3. スムージーはお湯で割ってもいいですか?

A. もちろんお湯で割っても大丈夫です。

お湯で割ると水より溶けやすくなり、個人差はありますが飲みやすいと感じる人も多いようです。

その他にも、牛乳・豆乳・飲むヨーグルトなどで割って飲んでいただくとさらに美味しくいただけます。特に初めての方にはこれらの飲み方がおすすめです。


Q4. どうしてもお腹が空いたらどうすればいいですか?

A. ファスティング日はスムージーを飲むか、お水や白湯などを飲んで空腹感を軽減しましょう。

ワンデイクレンズセット経験者としては、お腹が空くのはいつも夜だったので、白湯を飲んですぐ寝るようにしていました。

お腹が空いた時の誘惑に打ち勝つのは大変ですが、空腹を乗り越えた先には嬉しい未来が待ってるはずです。


Q5. 支払い方法はどのようなものがありますか?

A. 「クレジットカード(デビットカード可)」「AmazonPay」「あと払い(ペイディ)」「後払い決済/アトディーネ(コンビニエンスストア・銀行)」「代引き(一部商品)」があります。

後払いができるので、クレカを持っていない方や手元にお金がない方でも簡単に申し込みできます。

思い立った時がダイエットを始めるタイミングなので、「またいつか…」と後回しにせずチャレンジしてみましょう。


ワンデイクレンズセットは食生活を見直せる絶好の機会です!

ファスティングのやり方がわからない方、食生活が乱れている方、ジムに行く時間がない方にとって、ワンデイクレンズセットは気軽にダイエットできるお得なサービス。

ただ、どんな商品なのかよく知らずに買ってしまうと後悔するリスクがあります。

この記事をご覧になった方であれば、きっとワンデイクレンズセットの正しい使い方や注意点が分かったはず。

初回約94%OFFで試せるワンデイクレンズセットを申し込んで、気軽にファスティングに挑戦してみてはいかがでしょうか。

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【参考記事】1週間断食ダイエットのやり方を解説

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