八王子のおすすめ人気ジム。女性や筋トレ初心者におすすめの施設を厳選

八王子のおすすめ人気ジム。女性や筋トレ初心者におすすめの施設を厳選

八王子市内のおすすめ人気ジムを厳選。ゴールドジムやオレンジセオリー、メガロス、セントラルフィットネス、都度利用の市営のレーニングジム、ボクシングジムや安い料金のプール付きジムもピックアップ。ダイエットジムや、京王八王子駅や西八王子駅のジムも合わせてご覧あれ。
smartlog編集部

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「お金を無駄にしないジムに行きたい!」という人は、こちらの八王子でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ!

  • 24/7ワークアウト
    3食取りながらダイエットをサポート。
    初心者でも出来る2ヶ月の短期プログラム。
    無料カウンセリング対応
  • RIZAP(ライザップ)
    知らない人がいない人気ジム。
    あなたに合わせたボディメイクを実現。
    無料カウンセリング対応
  • メガロス
    綺麗で快適な24時間営業ジム。
    プールやスタジオなどを楽しめる人気ジム。
  • FASTGYM24
    とにかく安い24時間営業ジム。
    筋トレマシンが揃ったコスパ最強ジム。

smartlog編集部

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全て人気のある店舗を集めています。

店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください!


八王子にあるジムを選ぶときに比較検討するべきポイントとは?

八王子のジムおすすめランキング

自宅が八王子にある人や、八王子駅周辺に職場がある人は、八王子で通えるジムがあると便利ですよね。けれども、八王子にはたくさんのジムがあり、どこを選べばよいか分からない人がほとんどです。

そこで、八王子のおすすめジムと八王子のジムの比較ポイント3つを紹介します。ジム初心者の人から乗り換えを考えている人まで、ぜひ参考にしてくださいね。


八王子のジムを選ぶときのポイント① 設備の充実度

八王子のジムを比較するポイントのひとつに、設備の充実度があります。筋肉をつけたいなら筋トレマシンはそろっているか、運動後のシャワーは使えるかなどです。

トレーニング機器だけでなくプールやフリースペースがあれば、筋トレだけでなく有酸素運動やヨガも可能。より幅広い目的で利用が可能です。

ボディメイクからダイエット、健康的な体作りまでジムに通う目的に応じた設備のあるジム選びと比較が大切です。


八王子のジムを選ぶときのポイント② 防犯・セキュリティ対策

ジムを比較するには、防犯やセキュリティ対策がしっかりしているかも重視すべきポイントです。完全会員制で部外者が入れない、鍵付きのロッカー完備でトレーニング中も安心、などの対策が行われているジムを選びましょう。

さらに、男女共有のジムなら、更衣室もシャワーも別、かつ個室タイプになっているところならより安心できます。


八王子のジムを選ぶときのポイント③ 施設・設備の新しさ

最後のポイントが、施設や設備が新しいかです。施設や設備が新しいと、最新鋭の筋トレマシーンを試せたり、プールだけでなくホットヨガスタジオがあったりもします。

自分が受けているプログラムやコース以外にも、興味があるものがあれば、より幅広い利用ができます。

さらに、施設や設備がきれいで新しいとトレーニングもテンションが上がるので楽しく通えますよね。


八王子のおすすめ人気ジムTOP10を大公開!

八王子のジムを比較するポイントは分かったけれど、どのジムを選んでいいか分からない人も多いですよね。

そこで、八王子のおすすめジムを10カ所ご紹介します。ジム初心者の人から、女性専用やパーソナルジムを探している人まで、ジム選びに役立てて下さいね。


八王子のおすすめ人気ジム1. 24/7 ワークアウト 八王子店

24/7ワークアウトの画像

ダイエットをしたいけれども、食事制限がつらい、という人のニーズに合致したワークアウトを提供しているのが「24/7 ワークアウト 八王子店」です。コンセプトは「3食食べて痩せるダイエットジム」なので、不可能な食事制限は行いません

さらに、完全個室ダイエットジム効果満足度ナンバーワン、リバウンドしたくない人が選ぶダイエットジムランキング第1位など、高い実績を誇るダイエットジムです。


24/7 ワークアウト 八王子店の特徴

結婚式やリゾート旅行など、目的の日までに痩せたい、という人に特に「24/7 ワークアウト 八王子店」はおすすめです。

2ヶ月間の短期集中型のパーソナルトレーニングで、目標期日までのボディメイクやダイエットを実現します。さらに、3食食べて痩せるがコンセプトのため、食事制限が辛い人にもぴったり。

トレーニングの成果が目に見えやすいのでモチベーションも保ちやすく、ダイエットが長続きしない人にも向いています。


24/7 ワークアウト 八王子店の店舗情報

  • 住所:東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
  • アクセス:JR各線「八王子駅北口」徒歩3分
  • 営業時間:7:00~24:00
  • 定休日:不定休

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【参考記事】24/7ワークアウトを選ぶメリットから悪い評判までを解説


八王子のおすすめ人気ジム2. ライザップ 八王子店

八王子のおすすめジムはライザップ

完全個室でのパーソナルトレーニングを展開しているのが「ライザップ八王子店」です。芸能人や有名人とコラボして、実際にパーソナルトレーニングを受けた前後の体を比較するCMでもおなじみですよね。

プライベートジムの中でも、体型やトレーナーへの満足度など、4つの項目でトップに輝いた高い実績を持つパーソナルトレーニングジムです。


ライザップ 八王子店の特徴

パーソナルトレーニングを受けるとしても、なりたい体型は人によって異なります。「ライザップ 八王子店」は、減量してスリムになりたい、美しいボディラインになりたい、健康的な体が欲しいなど、理想のボディメイクのためのパーソナルトレーニングを行います。

筋トレなどのトレーニングを行う専属トレーナーのほか、正しい食事習慣を身に着けるために提携医師や管理栄養士、カウンセラーも徹底的にサポートします。ただ減量するだけでなく、健康的に美しい体を手に入れたい人にもおすすめです。


ライザップ 八王子店の店舗情報

  • 住所:東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F
  • アクセス:JR各線「八王子駅北口」徒歩3分
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 定休日:不定休

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【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある?


八王子のおすすめ人気ジム3. メガロス 八王子店

年齢層に男性、女性問わない幅広いニーズに対応できるスポーツクラブが「メガロス八王子店」です。

プログラムは120本以上と充実しているので、目的に応じたジム利用が可能です。スタジオだけでなく、プールにエステと設備も充実しています。

キッズスクールもベビーからキッズまでそろっているので、家族や親子でジム通いをしたい人にもおすすめです。


メガロス 八王子店の特徴

家族で一緒に通えるプログラムやスクールのほか、理想のボディメイクのためのプログラムも充実しています。

婦人科医と一緒に作った女性のきれいづくりのためのプログラムである「レコメンドプログラム」、クラブのような雰囲気で光と音でエクササイズを楽しむ「暗闇シリーズ」など、最新鋭のおしゃれなプログラムもそろっています。

スタジオプログラムも、ダンスや格闘技の要素を取り入れたエクササイズなど、楽しみながらボディメイクができるものが豊富。健康的なダイエットがしたい女性や、リバウンドしない体づくりを求めている女性にもおすすめです。


メガロス 八王子店の店舗情報

  • 住所:東京都八王子市子安町1-16-11
  • アクセス:JR各線「八王子駅南口」徒歩4分
  • 営業時間:平日8:30~23:00、土9:30~22:30、日祝10:00~20:00
  • 定休日:毎週金曜日、夏期、年末年始

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【参考記事】メガロスの良い評判と悪い評判を解説


八王子のおすすめ人気ジム4. FASTGYM24西八王子店

いつでも気軽に筋トレしたい人から、初めてパーソナルトレーニングを受けたい人まで、幅広いニーズに応えるトレーニングジムが「FASTGYM24西八王子店」です。

24時間営業、年中無休のジムのため仕事や日常生活が忙しい人でも、ライフスタイルに合わせて通いやすくなっています。好きな時に好きなだけ体を動かしたい、という人にもおすすめです。


FASTGYM24西八王子店の特徴

「FASTGYM24西八王子店」は、筋トレマシンに特化している設備を充実されているのが特徴です。

有酸素運動用のマシンからウェイトマシン、フリーウェイトと目的に応じてマシンを選べます。さらに、筋トレマシンに特化しているため、ジムの料金もとてもリーズナブル

マシンもシャワーも使いたい放題なので、プログラムにしばられず、好きなように体を動かしたい人にもぴったりです。

24時間年中無休でも、セキュリティシステムが充実しているため、夜中のトレーニングも安心です。


FASTGYM24西八王子店の店舗情報

  • 住所:東京都八王子市千人町2-19-21 2〜3階
  • アクセス:JR「西八王子駅北口」徒歩2分
  • 営業時間:24時間営業
  • 定休日:無休

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【参考記事】FASTGYM24は、体験者からどんな評判を集めているの?


八王子のおすすめ人気ジム5. ゴールドジム 八王子東京

「初心者からアスリートまで、すべての人が結果を出せるようにあらゆる考えが取り込まれているフィットネスジム」がコンセプトの「ゴールドジム 八王子東京」。

結果を出すために継続のしやすさを重視したフィットネスジムになっています。年齢や体型など、幅広い人が利用できるように充実したトレーニング機器や、経験豊かなトレーナーがそろっているのが魅力です。


ゴールドジム 八王子東京の特徴

「ゴールドジム 八王子東京」は、通いやすい要素がそろっていることで人気のフィットネスジムです。駅近の環境や、シンプルで分かりやすいコース体型、そしてロッカーや更衣室の設備も充実していながら使いやすいことで人気が高くなっています。

さらに、二面のフィットネススタジオだけでなく、岩盤浴や準天然温泉も完備。筋トレやダイエットトレーニングを行った後に、汗を流してリフレッシュできます。近隣のコインパークと提携しているので、車で通いたい人にもおすすめ。


ゴールドジム 八王子東京の店舗情報

  • 住所:東京都八王子市旭町5-1 八王子ツインタワー B館5F〜6F
  • アクセス:JR各線「八王子駅北口」徒歩1分、京王線「京王八王子駅西口」徒歩8分
  • 営業時間:平日7:00~23:30、土9:00~23:30、日祝9:00~20:00
  • 定休日:第3月曜日

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【参考記事】ゴールドジムに通う人の評価は良い?悪い?


八王子のおすすめ人気ジム6. セントラルフィットネスクラブ 八王子

筋トレ用のジムマシーンだけでなく、プールやスカッシュコート、体育館と総合的な大型スポーツ施設として活用もできるのが「セントラルフィットネスクラブ 八王子」です。

フィットネスだけでなく、水泳やスカッシュなどのスポーツ競技、空手やボクシングなどの格闘技、各種エクササイズと幅広いプログラムやコースも用意されています。

目的が別でも友人や家族と一緒に通いたいときや、ダイエットと一緒に新しいスポーツを習い事としてやってみたいときにもおすすめですよ。


セントラルフィットネスクラブ 八王子の特徴

「セントラルフィットネスクラブ 八王子」は、設備とプログラムの充実度で人気のフィットネスクラブです。

どのプログラムを受けようか迷ってしまう場合にも、ダイエットやボディメイクなど、ジムを利用する目的に応じて適切なプログラムが選べるので安心です。

自分一人で利用するのはもちろん、家族で利用するとお得になる家族コースの料金設定もあります。子供から大人まで家族で通いたい人から、初心者と上級者の方で一緒のジムを利用したい人にもおすすめです。


セントラルフィットネスクラブ 八王子の店舗情報

  • 住所:東京都八王子市新町2-5
  • アクセス:JR「八王子駅北口」徒歩7分、京王線「京王八王子駅西口」徒歩3分
  • 営業時間:9:00~22:30(スケジュールによる)
  • 定休日:毎週月曜日

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八王子のおすすめ人気ジム7. オレンジセオリー 八王子

アメリカでスタートし、今全世界で話題になっている画期的なワークアウト・スタジオが「オレンジセオリー」です。八王子は、2018年秋にオープンしたばかりの新しいスタジオになっています。

スポーツ初心者から、プロのアスリートまで健康的な体作りに最適なワークアウトを行っています。脂肪燃焼効果によるダイエットのほか、健康促進やパフォーマンス向上などの効果も得られます。


オレンジセオリー 八王子の特徴

「オレンジセオリー八王子」のワークアウトは、「世界一の1時間」として、トレーニング後も36時間脂肪燃焼持続を目的にしているのが特徴です。

さらに、ダイエットによるボディメイクだけでなく、肩こりや腰痛、冷え性などの体の不調の改善効果も期待できます。ボディメイクのほか、日々の仕事の疲れやデスクワークでの体の不調に悩んでいる人にもおすすめです。

そして、体力やスポーツのパフォーマンスを向上させたい人にも最適。八王子駅直結の超駅近の通いやすさも嬉しいですね。


オレンジセオリー 八王子の店舗情報

  • 住所:東京都八王子市旭町1-12
  • アクセス:JR各線「八王子駅」直結
  • 営業時間:平日12:00~20:00、土日祝10:00~18:00
  • 定休日:水曜日

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【参考記事】オレンジセオリーに悪い評判はある?


八王子のおすすめ人気ジム8. 東急スポーツオアシス南大沢24Plus

八王子エリアでも、南大沢駅周辺でスポーツジムを探している人におすすめなのが「東急スポーツオアシス南大沢24Plus」です。

南大沢エリア最大級のスポーツジムで、筋トレマシーンはもちろん、プールを使用したアクアジムも展開しています。

さらに、フィットネスエリアは24時間利用可能のため、ライフスタイルに合わせたジム利用も可能です。


東急スポーツオアシス南大沢24Plusの特徴

「東急スポーツオアシス南大沢24Plus」は、施設と設備の充実度が高い人気ジム。

南大沢エリア初の、プールの中でトランポリンなどのエクササイズを楽しむアクアジムに、一人用トランポリンを使った最新鋭の「UBOUND」と、最新鋭の設備やプログラムがそろっています。

さらに、月替わりで日本各地の名湯の温泉が楽しめる人工温泉も完備。トレーニングやエクササイズ後の汗を流してリフレッシュできる、至れり尽くせりの施設です。


東急スポーツオアシス南大沢24Plusの店舗情報

  • 住所:東京都 八王子市南大沢5-4
  • アクセス:京王相模原線「南大沢駅」徒歩3分
  • 営業時間:24時間営業(フィットネスエリア)、ほかエリア10:00~
  • 定休日:毎週水曜日、セルフ営業は「火曜日23:00~木曜9:59まで」休館

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【参考記事】東急スポーツオアシス体験者の口コミはこちら


八王子のおすすめ人気ジム9. ジョイフルタイム西八王子

筋トレに興味があるけれども、マシーンの使い方が分からないという人も多いですよね。筋トレ初心者でも気軽に通えるフィットネスジムが「ジョイフルタイム西八王子」です。

筋肉を鍛えるだけでなく、日常生活の中で動きが軽くなったり、体の不調を改善したりできる筋トレマシーンを数多く導入しています。料金もリーズナブルなので、安いフィットネスジムを探している人にもおすすめ。


ジョイフルタイム西八王子の特徴

男性、女性はもちろん、シニア世代の方まで、あらゆる年齢層の人が使える筋トレマシーンが充実しています。

着替えの必要がなく、普段着やジーンズスタイルでのトレーニングも可能。貸出シューズは無料のため、西八王子周辺の用事のついでに立ち寄る、というのも可能です。

10分のみのトレーニングでも効果が期待できるため、忙しい人や、空いている時間を利用して気軽に通えるジムを探している人にもおすすめ。ダイエット以外にも介護予防など、美容と健康に嬉しい効果が得られます。


ジョイフルタイム西八王子の店舗情報

  • 住所:東京都八王子市千人町2−4−22 第3鹿島ビル2F
  • アクセス:JR「西八王子駅」徒歩4分
  • 営業時間:平日10:00~20:30、土10:00~17:30
  • 定休日:日、祝

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八王子のおすすめ人気ジム10. コナミスポーツクラブ八王子

日本全国に展開している大型スポーツクラブ「コナミスポーツクラブ」も八王子エリアで開業しています。八王子の北野エリア最大級のスポーツ複合施設で、幅広い年齢層の方が利用できます。

ダイエットやメタボ解消、ボディメイクなどのマンツーマンプログラムから、ゴルフやテニス、水泳の大人向けスクールプログラムまでそろっています。


コナミスポーツクラブ八王子の特徴

「コナミスポーツクラブ八王子」は、ボディメイクのためのプログラムはマンツーマンで受けられるのが特徴です。

ダイエット目的だけでなく、体幹を鍛えたい人や、女性のためのアンチエイジングプログラムまであります。よって、自分の理想のボディメイクに合わせたプログラムの選択も可能。

大人向けのゴルフやテニス、水泳スクールは初心者から上級者まで通えます。ダイエットだけでなく新しい趣味としてスポーツを始めたい人にもおすすめですね。


コナミスポーツクラブ八王子の店舗情報

  • 住所:東京都八王子市打越町2003-2
  • アクセス:京王線「北野駅南口」徒歩1分
  • 営業時間:平日10:00~23:30、土9:30~21:00、日祝9:30~20:00
  • 定休日:毎週火曜日、お盆、年末年始など

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【参考記事】コナミスポーツクラブの評価は高い?低い?


八王子のおすすめジム番外編。個性的で特徴的な人気ジムもご紹介

パーソナルトレーニングや、トレーニング機器による筋トレのほかにも、実は色々なエクササイズやトレーニングがあります。

八王子には、個性的なトレーニングやプログラムを展開するジムも豊富。趣味や習い事感覚でも利用できる、八王子の個性的な人気ジムを5ヶ所もぜひご覧ください。新しいトレーニングを試してみたい人や、今のジムと合わせて通いたい人も参考にしてくださいね。


八王子のおすすめジム① ホットヨガスタジオLAVA 八王子店

温かい環境でヨガやエクササイズを行い、新陳代謝や発汗作用を高めるホットヨガを行いたいなら「ホットヨガスタジオLAVA 八王子店」です。女性の美容と健康に嬉しいプログラムを豊富に展開しています。

また、八王子店は女性専用スタジオですので、男性の目を気にせずに通いたい女性にもおすすめ。

ホットヨガ初心者が初めて利用するスタジオとしても多く選ばれていますので、これからホットヨガを始めてみたい人にもぴったりですね。


ホットヨガスタジオLAVA 八王子店の店舗情報

  • 住所:東京都八王子市横山町7-5 スペースワンビル4F
  • アクセス:JR各線「八王子駅」、京王線「京王八王子駅中央改札よ」徒歩8分
  • 営業時間:9:00~22:00
  • 定休日:第2金曜

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八王子のおすすめジム② エルフィット八王子

ハイブリットダイエットヨガと、マシントレーニングを組み合わせたエクササイズを展開しているのが「エルフィット八王子」です。

古代文明のヨガに最先端の運動生理学を組み合わせたダイエットに効果的なヨガに、マシンによるトレーニングで理想的なボディメイクを行います。さらにスタジオは女性専用のため、男性の目を気にせず利用可能。

シンプルな5つの料金コースで、ホットヨガのプログラムもマシンも受け放題、使いたい放題と初心者も通いやすくなっています。


エルフィット八王子の店舗情報

  • 住所:東京都八王子市中町2-1 八王子グランド東京ビル本館2階
  • アクセス:JR各線「八王子駅」徒歩3分
  • 営業時間:平日10:00~22:30(16:30〜17:30クローズ)、土10:00~20:00、日祝10:00~18:00
  • 定休日:金曜日

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八王子のおすすめジム③ パーソナルトレーニングジムKAKUSEI

オリンピック選手専属トレーナーからのパーソナルトレーニングが受けられるジムが「パーソナルトレーニングジムKAKUSEI」です。100歳まで躍動できる身体作りをコンセプトに、個人に合わせたトレーニングを展開しています。

まず、体の精密検査を徹底して行い、体の使い方で悪い癖を治します。その後、効率的かつ効果的なトレーニングをマンツーマンで指導します。美しいボディメイクはもちろん、スポーツのパフォーマンス向上にもおすすめのジムです。


パーソナルトレーニングジムKAKUSEIの店舗情報

  • 住所:東京都八王子市散田町3-13-7
  • アクセス:JR「西八王子駅」徒歩8分
  • 営業時間:平日土9:00~(終了時刻は日による)、日祝日9:00~18:00
  • 定休日:記載なし

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八王子のおすすめジム④ カーブス 西八王子

カーブスの画像

女性だけの30分健康体操を展開するのが「カーブス西八王子」です。すべてのスタジオが駅近の立地にあり、30分だけの体操のため、仕事の帰りや買い物のついでに体を動かしたい人にもおすすめです。50代60代以上の中高年層に利用される健康重視の体操教室。

本格的なジムよりも、気軽に体を動かしたい人にもぴったりですね。女性専用の健康体操教室のため、男性の目も気にせずに体を動かせます。教室の雰囲気や体操の内容を確かめたい人に嬉しい、1回無料の体験教室も行っています。


カーブス 西八王子の店舗情報

  • 住所:東京都八王子市散田町3-18-15
  • アクセス:JR「西八王子駅南口」徒歩2分
  • 営業時間:平日10:00~19:00(13:00-~15:00はクローズ)、土10:00~13:00
  • 定休日:日祝

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【参考記事】カーブス体験者から漏れた本音とは?


八王子のおすすめジム⑤ 八王子市富士森体育館

八王子市の市営体育館である「八王子市富士森体育館」。体育館の施設利用だけでなく、トレーニングができるマシンルームがあります。しかも市営体育館施設のため、利用料金は1回300円ととてもリーズナブル。

事前申し込む不要で、当日そのまま参加できる 健康体操・エアロビクス・ストレッチ・ヨガなどの各種教室も開講しています。

予定が合った時に軽く体を動かしてみたい人や、格安でエクササイズを楽しみたい人にもおすすめです。


八王子市富士森体育館の店舗情報

  • 住所:東京都八王子市台町2-3-7
  • アクセス:JR「西八王子駅」徒歩19分
  • 営業時間:9:00〜21:30
  • 定休日:毎月第1月曜日(祝日を除く)

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八王子は通勤通学の途中でも通いやすいジムが多い。

八王子の人気ジムや個性的なジムをご紹介しました。八王子には、提供しているプログラムがそろっている、設備や施設も充実している魅力的なジムがたくさんあります。

スタジオ形式かパーソナルトレーニング、自分の受けたいトレーニングやレッスンによっても選ぶジムは異なります。

料金が安い、駅近などの要素も比較すれば納得の八王子のジム選びにつながります。ぜひ理想の体作りを目指しましょう。

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