ふりかけのおすすめ20選。ご飯に合う最強の市販品＆極上な味わいの高級品まで

ふりかけの選び方｜購入する前に確認すべき点とは

白いご飯のお供に欠かせないふりかけ。

最近では、長年愛される定番ふりかけから、SNSやテレビでも話題の変わり種ふりかけ、ご当地ならではの名産ふりかけなど、たくさんの会社から多くの商品が販売されています。

そこで、ここでは自分好みのふりかけ見つけるために、購入する前にチェックすべきポイントをお伝えしていきます。

自分に合った美味しいふりかけを手に入れたい人は必見です。

ふりかけの選び方1. 好みに合わせて「味」を選ぶ

ふりかけは味の種類が多いので、よく考えずに買うと「想像した味とかなり違ってイマイチ…」なんてことにもなり兼ねません。ご飯を美味しく食べるためにも、自分の好みに合わせて味を選びましょう。

ふりかけの味は、大きく分けると定番味と変わり種、ご当地ものがあるので、自分が必要としている味を見極めることが大切です。

普段用なら、ごま塩やわかめなど「定番」がおすすめ

朝食をはじめとした普段用のふりかけには、子供のころから慣れ親しんできた味が一番美味しく食べられるという人も多いはず。

誰もが一度は食べたことがあるのりたまやかつお、ゆかりやごま塩、わかめなどが、ふりかけの定番の味と言えるでしょう。

白いご飯を引き立たせてくれる素朴な味のふりかけを求める人におすすめですよ。

変わったものが良いなら、カレーやラー油味など「変わり種」がおすすめ

定番味のふりかけでは物足りなさを感じるという人もいるのではないでしょうか。

最近では、様々な変わり種が発売されており、カレー味やラー油味、じゃがバター味など、「こんなものまでふりかけに？」と思うような商品もあります。

ユニークな味を試してみたい人は、変わり種のふりかけを選ぶと満足度が高いはずですよ。

ちょっと贅沢したいなら、高級な「ご当地もの」がおすすめ

地域限定の素材をふんだん使ったふりかけは、特別な日の食卓にぴったりな一品です。

例えば、地域の特産牛や伝統野菜、希少価値の高い海鮮などを主原料としたふりかけなどもあり、高い人気を誇っています。

ゲストを呼んだり、和食でお祝いをしたりする際のご飯のお供をお探しの方には、ご当地もののふりかけがおすすめです。

ふりかけの選び方2. 乾燥orソフトor乗せるタイプのどれか

ふりかけの美味しさは、味だけではなく、食感やご飯との合わせ方なども重要なポイントになってきます。自分が求めるふりかけの全体像を把握した上で、それぞれの特徴を理解して納得のいくふりかけを選びましょう。

ここでは、定番の乾燥タイプ、ソフトタイプ、のせるタイプの3種類のふりかけについてご紹介します。

保存しやすい「乾燥タイプ」の特徴とは

ふりかけの中でもっとも多い乾燥タイプは、粉末や粒子状にした原材料を味付けした後にしっかりと乾燥させた商品で、ご飯と合わせた時にも絶妙な歯ごたえの食感が特徴です。

賞味期限が12ヶ月程度と長い商品が多いため、品質の劣化を防ぎやすいことがメリット。乾燥タイプのふりかけは、たまに使う程度という人でも保存しやすいのでおすすめですよ。

口当たりが良い「ソフトタイプ」の特徴とは

まるで混ぜご飯の具のように、白いご飯に違和感なく馴染みやすいふりかけがソフトタイプ。素材そのものの美味しさが際立ち、上品な味わいが魅力です。

賞味期限は乾燥タイプよりはやや短めの8ヶ月程度のふりかけが多いのが特徴で、開封後の鮮度を保つためには、なるべく早く使い切ったほうが良いでしょう。

より本物の食感を求める方には、ソフトタイプのふりかけがイチオシです。

がっつり食べれる「のせるタイプ」の特徴とは

従来のふりかけとは違い、素材の個性を前面に出したのせるタイプは、一つ一つの具材が大きく、噛み応えがあります。味付けも比較的濃いめの商品が多いので、おかずのような感覚で食べられることが特徴です。

のせるタイプは、「晩御飯のメニューが少ない時に使いたい」という方に、ぜひおすすめしたいふりかけですよ。

ふりかけの選び方3. パッケージ｜チャック付きor小分け袋orボトルタイプのどれか

パッケージにも様々な種類があるので、商品によっては使いにくいと感じるケースも。ふりかけを選ぶ際には、食べやすさを意識して自分に合った商品を選びましょう。

ここからは、チャック付きのふりかけをはじめ、使い切りタイプ、ビン・ボトルタイプについて、詳しくご紹介します。

保存が楽な「チャック付き」とは

一定期間使用するふりかけについては、保存の仕方が悪いと、時間が経つにつれ味が変わってしまうケースもあります。

その点、チャック付きのふりかけは、開封した後もしっかりとチャックを閉めておけば密封できるため、風味を損ないにくいです。

チャック付きの商品は、なるべく簡単に保存ができるふりかけを探している人におすすめですよ。

携帯するのにも便利「小分け袋タイプ」とは

お弁当にふりかけを使いたい場合は、大きな袋をわざわざ持ち歩くのは不便ですし、前もって朝に振りかけていくのも食感が変わる心配がありますよね。

その点、使い切りタイプのふりかけだと小分け袋に入っている商品も多いので、持ち運びやすいことがポイント。また、食べる時に開けられるので、食感も新鮮なままです。

携帯しやすいランチ用のふりかけが欲しい人は、使い切りタイプの商品がぴったりですよ。

食卓で使いやすい「ビン・ボトルタイプ」とは

ふりかけを頻繁に使うご家庭では、袋タイプだと子供がすぐにこぼしてしまい、不便に感じることもあるのではないでしょうか。ビン・ボトルタイプの商品だと、塩や胡椒のようにテーブルに置いて使えて、子供でも扱いやすいことが特徴です。

また、比較的パックのタイプに比べて大容量の場合が多いので、朝ごはんや夕飯の時に家族みんなでふりかけを使うというご家庭にもぴったり。

お子さんがふりかけ大好きで家族みんなでよく食べるという方には、卓上で簡単に使えるビン・ボトルタイプの商品がおすすめですよ。

【市販】ふりかけのおすすめ13選｜おにぎりやお弁当に合う最強のふりかけを厳選！

「新たなふりかけを買いたいから、人気商品を比較したい」という人も多いはず。

ここからは、市販で購入できる美味しいふりかけのおすすめを厳選してご紹介します。

塩分控えめなふりかけや秘伝レシピで作られた商品などを取り上げていますので、ぜひ参考にしてみてください。

画像
商品名	丸美屋 のりたま ニューパック	丸美屋 のっけるふりかけ 鮭明太	澤田食品株式会社 いか昆布
価格の 目安	1,065円	1,622円	328円
Amazon	Amazonで詳細を見る	Amazonで詳細を見る	Amazonで詳細を見る
楽天	楽天市場で詳細を見る	楽天市場で詳細を見る	楽天市場で詳細を見る
ポイント	海藻カルシウムが含まれており、子供の骨の強化にもおすすめ	鮭の香りと明太子の食感の絶妙な組み合わせで、美味しいと評判	お茶漬けに入れたりお好み焼きに混ぜたりしても美味しく、使い道が多い

市販でおすすめのふりかけ1. 丸美屋 のりたま ニューパック

『丸美屋 のりたま ニューパック』は、主原料に業界では珍しいたまごを使用していて、ソフトな甘味があります。また、食感についても、たまごそぼろのサクサク感がスナックのように口の中で広がるため、美味しいと評判。

味付けに工夫があるため、「魚風味が強いふりかけは、子供があまり食べてくれない…」というご家庭でも使いやすいです。彩りもカラフルなので、白いご飯に振りかけると食欲をそそられることは間違いありません。

小さなお子さんが、おかわりするほど喜んで食べてくれるような美味しいふりかけをお探しの方におすすめの商品です。

商品ステータス

• 味：のり、たまご
• タイプ：乾燥タイプ
• パッケージ：使い切りタイプ
• 保存期間：12ヶ月
• 内容量：28g×10袋

市販でおすすめのふりかけ2. 丸美屋 のっけるふりかけ 鮭明太

『丸美屋 のっけるふりかけ 鮭明太』は、丁寧に煮込んだゴロゴロとした具材がたっぷり入っており、ご飯にのせるタイプのふりかけで、ボリューム感があります。白いご飯があれば他のおかずがなくても、パクパクと美味しく食べられると評判です。

風味だけではなく食感も楽しめる鮭＆明太子味で、ご飯やおにぎりはもちろん、卵焼きや野菜ディップなど、幅広いアレンジレシピがあるのも魅力。濃い味付けなので、おかずとしても活躍してくれる一品です。

「一人暮らしで、料理は苦手であまりするほうではない…」そんな方は、のっけるふりかけがあるだけでご飯のお供になりますよ。

商品ステータス

• 味：鮭、明太子
• タイプ：のせるタイプ
• パッケージ：ビンタイプ
• 保存期間：12ヶ月
• 内容量：100g

市販でおすすめのふりかけ3. 澤田食品株式会社 いか昆布

一般的なふりかけの具材にはあまり使用されていない、イカに目をつけて開発された『澤田食品株式会社 いか昆布』は、新感覚の食感が魅力です。

主原料に薄くスライスしたいかと北海道産昆布を使用しており、噛めば噛むほど口の中で旨味が広がります。

過去に農林水産大臣賞や全国ふりかけグランプリを受賞している他、テレビでも紹介されており、格別な美味しさと多くの人が絶賛するほどです。

珍しい海の幸やこだわりの素材を使用したふりかけを食べてみたい人に、ぜひ試してほしいおすすめの商品ですよ。

商品ステータス

• 味：いか、昆布
• タイプ：乾燥タイプ
• パッケージ：チャック付き
• 保存期間：製造より3ヶ月
• 内容量：80g

市販でおすすめのふりかけ4. トーノー 韃靼そばふりかけ

健康サポート成分を含む『韃靼そばふりかけ』は、生活習慣病などにより食事に気を付けなければならない場合でも、安心して毎日のご飯や料理に使いやすいふりかけです。

本商品には、血行の働きを円滑にしたり、血圧を下げたりする作用が期待できるルチンを含んだ韃靼そばの実が使われています。

さらに、ルチンは老化予防や免疫力の強化にも良いと言われており、家族の健康をトータルでサポートできることが魅力。プツプツと口の中で広がる独特の食感が美味しく、リピーターも多い人気商品です。

高血圧や高コレステロール、冷え性や肩こりなどに悩んでいる方にとって、健康維持に良いおすすめのふりかけですよ。

商品ステータス

• 味：韃靼そばの実
• タイプ：乾燥タイプ
• パッケージ：ボトルタイプ
• 保存期間：10ヶ月
• 内容量：‎316g

市販でおすすめのふりかけ5. 無添加 梅しそひじきふりかけ

添加物の入った商品は、アレルギーの原因や健康被害にも繋がり兼ねないため不安がありますが、『無添加 梅しそひじきふりかけ』は、無添加のため安心です。

合成着色料や保存用防カビ剤、安定剤といった科学的な添加物を一切使用していないので、小さなお子さんにも問題なく食べさせられます。

また、原材料の産地についても有機白ごまのみボリビア産で、後は全て国産のものを厳選しているので、品質も申し分ないふりかけです。

お子さんにできるだけ体に良い素材を使った無添加のふりかけをお探しの方にとって、安心して使えるおすすめの商品ですよ。

商品ステータス

• 味：ひじき、梅しそ
• タイプ：ソフトタイプ
• パッケージ：チャック付き
• 保存期間：ー
• 内容量：35g

市販でおすすめのふりかけ6. 永谷園 超ふりかけ カレー

『永谷園 超ふりかけ カレー』は、子供も大好きな食感が魅力で、おやつの代わりとしても使いやすいふりかけです。

サクサクッとした食感が特徴で、コーンフレークのような感覚で食べられるため、小さなお子さんも好んで食べてくれるはず。

スチームオーブン製法により野菜や肉の旨味をギュッと閉じ込めているので、口に入れた途端に想像を超えるコクのあるカレーの風味が広がります。

「子供たちの小腹がすいたときに、喜んで食べてくれるようなふりかけがほしい」そう願うママさんにおすすめの商品です。

商品ステータス

• 味：カレー風味
• タイプ：乾燥タイプ／スチームオーブン製法
• パッケージ：チャック付き
• 保存期間：ー
• 内容量：40g

市販でおすすめのふりかけ7. 永谷園 おとなのふりかけ 本かつお

『おとなのふりかけ 本かつお』は、様々な変わり種の商品がヒットする中でも、定番の味の美味しさを再確認させてくれるふりかけです。

歴史ある食品メーカー・永谷園のロングセラー商品で、多くの人から愛され続けています。

全国の産地から選び抜かれた海苔と風味の良いかつおがバランスよく配合されていて、昔から慣れ親しんだ味と言えるでしょう。また、商品は小分けになっていて、賞味期間も15ヶ月と長いため、保存もしやすいです。

外れることはまずないので、「大手メーカーで売れ筋の美味しいふりかけを食べたい」という方に、ぜひおすすめしたいイチオシの商品です。

商品ステータス

• 味：かつお
• タイプ：乾燥タイプ
• パッケージ：使い切りタイプ
• 保存期間：15ヶ月
• 内容量：12.5g×10個

市販でおすすめのふりかけ8. ねこあし昆布ふりかけ

『ねこあし昆布ふりかけ』は健康に配慮した栄養設計になっているため、安心して使いやすい商品です。

本商品は塩分を一切使用しておらず、素材が持つナトリウムのみのため、1食分の食塩相当量はたったの0.15g程度と大変ヘルシーで、塩分について気にせずに食べられます。

また、塩気が少なくても他の素材との風味のバランスで美味しく仕上がっており、北海道釧路近海のみで生息するねこ足昆布やかつお節、白ごまなど天然素材の風味を楽しめることがポイント。

生活習慣病などが気になっていて、塩分を控えた食事管理をしている人におすすめの人気が高いふりかけです。

商品ステータス

• 味：ねこ足こんぶ、長こんぶ
• タイプ：乾燥タイプ
• パッケージ：チャック付き
• 保存期間：ー
• 内容量：30g

市販でおすすめのふりかけ9. 三島食品 ゆかり

『三島食品 ゆかり』は、ワンパターン化した食事メニューに飽き飽きしている場合でも、使い方次第で強い味方になるふりかけです。

おにぎりでは定番のふりかけとも言える商品ですが、実は様々なアレンジ方法があります。例えば、パスタやうどんにも合う他、おつけものやポテトサラダと混ぜても新鮮なテイストになり、食がすすむこと間違いなし。

シンプルなふりかけですが、使い道が多いので家に常に置いておきたい万能ふりかけです。

ふりかけを使って料理のアレンジ幅を増やしたいと思う人は、安定した人気を誇るゆかりふりかけを試してみてはどうでしょうか。

商品ステータス

• 味：ゆかり
• タイプ：乾燥タイプ
• パッケージ：チャック付き
• 保存期間：365日
• 内容量：60g

市販でおすすめのふりかけ10. 丸美屋 ピンクの梅ごましお

子供のお弁当に華やかさが足りないと思ったら、『丸美屋 ピンクの梅ごましお』を使えば悩みも解決。可愛らしい花柄チップとピンクの梅塩がアクセントとなり、ご飯に振りかけるだけでお弁当が明るい雰囲気になります。

その他、お祝い事をはじめ、入園や卒園といったイベント時に、ごはんに振りかけるのも一つの手です。見た目の豪華さに加えて、ほんのりと香る梅の味とゴマのバランスが絶妙で、子供もきっと気に入って食べてくれるはず。

小さなお子さんのお弁当用として、美味しさと見た目のよさを兼ね備えたふりかけを探している人に、ぜひおすすめしたい商品です。

商品ステータス

• 味：梅、ごま
• タイプ：乾燥タイプ
• パッケージ：チャック付き
• 保存期間：ー
• 内容量：45g

市販でおすすめのふりかけ11. 韓国海苔ふりかけ 光天味付ジャバン海苔

『韓国海苔ふりかけ 光天味付ジャバン海苔』は、ご飯のお供はもちろん、お酒のつまみとしても活用できるオールマイティな商品です。

低温加熱調理により旨味がギュッと詰まったうえにオリーブオイルで焼かれていて、一度食べたら忘れられない深みのある味が魅力。

ビールやお酒との相性も抜群なので、毎日晩酌をするおうちではきっと重宝するはず。また、白いご飯もモリモリすすみ、キムチや韓国料理と合わせても美味しいです。

韓国料理が好きで、お酒のつまみにもなるような美味しいふりかけをお探しの方にぴったりのおすすめ商品ですよ。

商品ステータス

• 味：韓国のり
• タイプ：のせるタイプ
• パッケージ：チャック付き
• 保存期間：ー
• 内容量：70g

市販でおすすめのふりかけ12. 大森屋 誘惑のふりかけ 海老イカ

『大森屋 誘惑のふりかけ 海老イカ』は誘惑というネーミングの通り、食欲をそそられる刺激的な味が魅力です。

海老やイカをはじめ、天かす、かつお節、ゴマ、たまごそぼろ、のりなど具たくさんなことが特徴で、腹持ちも良いので、少量でもお腹を満たしてくれます。サクサクッとした食感のため、おかず感覚でパクパクと食べられるはず。

また、マヨネーズの風味がよく効いており、ふりかけという概念を超えた美味しさという口コミもあり、評価が高いです。

食感の美味しさを重視して、変わり種のふりかけに挑戦してみたいと言う方に、ぜひおすすめしたい人気の商品ですよ。

商品ステータス

• 味：海老、イカ
• タイプ：乾燥タイプ
• パッケージ：チャック付き
• 保存期間：9ヶ月
• 内容量：‎40g

市販でおすすめのふりかけ13. 業務用 はごろもフーズ パパッとふりふり さけ

『業務用 はごろもフーズ パパッとふりふり さけ』は、一般的なサイズではあっという間になくなってしまうという、ふりかけの回転率が高い家庭でも使いやすい大容量のふりかけです。

500gとたっぷり入っているため、通常の約10倍のボリューム。価格も1,080円と安いので、大変お得感があります。鮭とかつおの香りがよく、ご飯やお茶漬けにもよく合い、お子さんからお年寄りまで美味しくいただけるはず。

なるべく量が多くて家計にも優しい安いふりかけをお探しの方なら、リピート確定のおすすめの市販品ですよ。

商品ステータス

• 味：鮭、かつお
• タイプ：乾燥タイプ
• パッケージ：チャック付き
• 保存期間：製造日より12ヶ月
• 内容量：500g

【高級】ふりかけのおすすめ4選｜極上の味わいを楽しめる最強の商品とは？

「いつもより豪華なご飯にしたい」

という方は、高級なふりかけを使ってみるのもアリ！

ご飯がより美味しく感じられるので、一度試してみるのも良いですね。

そこでここでは、高級なふりかけのおすすめを紹介していきます。

画像
商品名	じゃがバターふりかけ	錦松梅 小袋詰合せ 佃煮ふりかけ	舞妓はんひぃ～ひぃ～ 京らー油ふりかけ
価格の 目安	1,200円	1,188円	810円
Amazon	ー	ー	Amazonで詳細を見る
楽天	楽天市場で詳細を見る	楽天市場で詳細を見る	楽天市場で詳細を見る
ポイント	パリッとした食感で、柔らかいご飯とのコントラストが楽しめる	きくらげや松の実など自然の恵みをふんだんに使用しており、高級感のある味わい	素揚げにした九条ねぎのザクザクした独特の食感が楽しめる

高級なふりかけのおすすめ1. じゃがバターふりかけ

『じゃがバターふりかけ』には、スーパーで手に入る商品とは一味違うご当地グルメのふりかけならではの斬新さがあります。広大な土地で育った北海道産のじゃがいもを使用して、まろやかなバターで味つけをした商品です。

ご飯との相性も抜群で、少しお醤油をたらすとじゃがバター醤油になり、親しみのある味わいを楽しめます。口当たりの良い風味とパリッとした食感で、サラダや炒め物に振りかけても美味しいです。

お祭りの時はついついじゃがバターを買ってしまうような、じゃがいもとバターの組み合わせが好きな人なら、きっと気に入ること間違いなしのイチオシのふりかけですよ。

商品ステータス

• 味：じゃがいも、バター
• タイプ：乾燥タイプ
• パッケージ：ボトルタイプ
• 保存期間：ー
• 内容量：65g

高級なふりかけのおすすめ2. 錦松梅 小袋詰合せ 佃煮ふりかけ

ふりかけをギフトとして検討する場合は、パッケージの豪華さや素材にもこだわりがある『錦松梅 小袋詰合せ 佃煮ふりかけ』が最適です。

使い切りタイプの上品な小分け袋が、筒状のボックスの中に入っているので、多くの人から贈り物用のふりかけに選ばれています。

また、素材にはきくらげや松の実といった高級感のある山の幸も使用した佃煮ふりかけなので、一般的なふりかけとは違って濃厚さがあり、格別な味わいが魅力。

ちょっとした手土産やお礼などのプレゼントとして、喜んでもらえるふりかけを探している方にぴったりの商品ですよ。

商品ステータス

• 味：鰹節、白胡麻
• タイプ：乾燥タイプ
• パッケージ：チャック付き
• 保存期間：ー
• 内容量：150g（30g×5袋）

高級なふりかけのおすすめ3. 舞妓はんひぃ～ひぃ～ 京らー油ふりかけ

『舞妓はんひぃ～ひぃ～ 京らー油ふりかけ』は、一般的な甘味や酸っぱさが多いふりかけとは一味違った辛味を加えた、斬新な商品です。

ごま油に唐辛子が混ざっているラー油テイストのふりかけで、ピリッとした辛味があるのでご飯もパクパク食べれるはず。

京野菜で風味の良い九条ネギが素揚げにした状態で入っており、ザクっとした食感も魅力です。ご当地もののふりかけなので、ちょっとした贈り物にも喜ばれます。

普段から辛い調味料や辛い味付けが好きな人にとっては、気に入ること間違いなしのご当地もののふりかけですよ。

商品ステータス

• 味：ラー油、九条ねぎ
• タイプ：ソフトタイプ
• パッケージ：チャック付き
• 保存期間：約120日
• 内容量：80g

高級なふりかけのおすすめ4. 和風惣菜 ふりかけそぼろ

『和風惣菜 ふりかけそぼろ』は、5種類のふりかけがセットになった商品のため、同じふりかけを食べ続けると飽きるということがなく、常に複数の味を常備しておくことが可能です。

鮪そぼろ、鰹そぼろ、鰹こんぶ、鮭そぼろ、鯛そぼろとバラエティ豊かな風味なので、毎日味の違うふりかけを少しずついただくことも可能です。

そぼろタイプのものがほとんどで、アツアツのご飯にスムーズに馴染むため、食べやすいはず。お茶漬けにしたり炒め物に混ぜたりしても美味しく、料理のレパートリーも増やせます。

「いろんな味のふりかけを試したい」という人にとっては、本商品があればしばらくはご飯のお供に困ることがないはずですよ。

商品ステータス

• 味：鮪そぼろ、鰹そぼろ、鰹こんぶ、鮭そぼろ、鯛そぼろ
• タイプ：ソフトタイプ
• パッケージ：チャック付き
• 保存期間：製造日より12か月
• 内容量：鮪そぼろ 細切り昆布入り 80g、鰹そぼろ 細切り昆布入り 80g、鰹こんぶ 80g、鮭そぼろ 50g、鯛そぼろ 40g

【ダイエット向け】ふりかけのおすすめ3選｜美味しくて栄養がある人気商品を紹介！

ここでは、ダイエット中におすすめのふりかけを紹介していきます。

低カロリーな商品や、必要な栄養素を摂取できる商品など、ダイエット中におすすめしたいふりかけを厳選しました。

ダイエット中でもご飯やおにぎりを美味しく食べたい方は、ぜひチェックしてみてください。

ダイエット中におすすめのふりかけ1. トーノー 荏胡麻ふりかけ

『トーノー 荏胡麻ふりかけ』は、健康に配慮した嬉しい成分が入っていて、ヘルシーな食生活には欠かせない逸品です。

本商品の主原料は荏胡麻で、高血圧や血栓などの予防にも良いとされる必須脂肪酸・α‐リノレン酸を豊富に含んでいます。

ボトルタイプなので毎日卓上に置いてご飯のお供にすれば、健康管理にもつながるはず。また、味も美味しいという口コミが多く、しそとゴマの香りがバランスよく口の中で調和するので食べやすく、大人はもちろん、お子さんでも美味しくいただけます。

血圧が上がりやすい体質の人をはじめ、健康上の不安がある人などにおすすめしたいふりかけですよ。

商品ステータス

• 味：しそ、ごま
• タイプ：乾燥タイプ
• パッケージ：ボトルタイプ
• 保存期間：ー
• 内容量：90g

ダイエット中におすすめのふりかけ2. 大森屋 塩さばふりかけ

成長期の体が必要とする優れた栄養を含んでいる『大森屋 塩さばふりかけ』。

脂質が豊富に含まれる品質の高いさばを使用しているため、DHAやEPAといったオメガ3脂肪酸が取れるので栄養も満点です。

全国展開しているさば専門店のSARBARと歴史ある総合食品メーカーの大森屋がタッグを組んだ商品なので、味にもとことんこだわって作られており、リピーターが多い人気のふりかけです。

「子供に栄養の高い魚をもっとたくさん食べて欲しい…」そう思う方に試してほしい、イチオシのふりかけです。

商品ステータス

• 味：塩さば
• タイプ：乾燥タイプ
• パッケージ：チャック付き
• 保存期間：ー
• 内容量：35g

ダイエット中におすすめのふりかけ3. 山形牛入りそぼろと青菜漬けの生ふりかけ

『山形牛入りそぼろと青菜漬けの生ふりかけ』は、ソフトな食材がしっとりごご飯になじみ、高い満足感が得られる絶品のふりかけです。

鮮度にこだわっていて、賞味期限は製造より21日以内と短めですが、生ならではの風味と食感が魅力。

タンパク質が多めな牛しぐれを使っているため、ダイエット中に必要な栄養素をしっかり採れるのも良いですね。

山形の有名料亭・東門が一年かけて開発し、山形牛や青菜漬けなど地域食材をふんだんに取り入れているので、美味しさは格別。数量限定で作っていることもあり、希少価値の高いふりかけです。

乾燥タイプではない美味しいふりかけをお探しの方ならば、満足すること間違いなしのおすすめの商品ですよ。

商品ステータス

• 味：山形牛、青菜
• タイプ：生ふりかけ
• パッケージ：プラスチックトレイ
• 保存期間：製造より21日 ※賞味期限を14日以上残して発送
• 内容量：55g

迷った方はふりかけの売れ筋ランキングをチェック

どれにしようか迷った方は売れている缶詰を選べば間違いありません。

ぜひ各サイトの売れ筋ランキングもチェックしてみてください！

ご飯と一緒に食べたくなる、美味しいふりかけを見つけてみて。

おすすめの市販のふりかけを厳選して20品ご紹介しました。

スーパーでも手に入りやすい人気商品をはじめ、ご当地ふりかけやお弁当用に便利な小分けタイプなどもあり「こんなふりかけを探していた！」と、お気に入りが見つかった人もいるのではないでしょうか。

自分やご家庭に合うふりかけをチョイスして、毎日のご飯をより美味しくいただきましょう！

【参考記事】はこちら▽

【2024年】ご飯のお供おすすめ37選｜白米に合う人気で美味しい“おかず”とは