【腹黒診断】あなたの腹黒度は何%?本音と建前がわかる当たる心理テスト
この診断は、腹黒度を気軽にチェックできる心理テストです。
腹黒診断テストとして、当たる・当たらないを楽しみながら、本性や性格、本音と建前、裏表の出し方をやさしく見ていきます。
人間関係や対人関係で出やすい一面を知りたい人は、直感で答えてみてください。
腹黒診断とは?
腹黒診断とは、自分の本音や裏表、隠れた性格のクセから、どのくらい腹黒さがあるのかをチェックできる心理テストです。
人前では優しく見られていても、心の中では損得を考えていたり、相手によって見せ方を変えていたりすることは意外とあるものです。
「自分ってもしかして計算高いタイプ?」
「本性を隠しているつもりはないけど、実は腹黒いのかな?」
そんなふうに気になった男性・女性に向けて、自分の腹黒度をわかりやすく見直せるのがこの診断です。
腹黒度を知りたい人はもちろん、当たる腹黒診断を探している人や、自分の裏の顔や本音をチェックしたい人にもぴったり。恋愛・人間関係・対人関係の中で出やすい本音や立ち回り方まで、診断テスト感覚で確かめられます。
普段の言動や考え方をもとに、あなたの中にある腹黒さが、したたかさなのか、計算高さなのか、それとも慎重さなのかが見えてくるはずです。
自分でも気づいていない本性や、隠れた一面を知るきっかけとして、まずは気軽にチェックしてみましょう。
腹黒度の診断結果「むしろ天使」

腹黒度の診断で「むしろ天使」と出たあなたは、かなり裏表が少ないタイプです。
こうした心理テストや腹黒テストで低い数値が出る人は、損得よりも気持ちを優先しやすく、本音が表に出やすい傾向があります。
人の顔色を見て策略を練るより、「それは違う」「それはうれしい」と素直に反応するので、周囲からは本性がわかりやすい人だと思われやすいでしょう。
腹黒さやダークな企みとは距離があり、対人関係でも比較的まっすぐ。意地悪な駆け引きや、裏の顔を使い分けるのは苦手なはずです。そのぶん、人間関係では安心感を持たれやすいですが、素直すぎて損をする場面があるのもこのタイプの特徴。
診断結果が低かったからといって、何も気にしなくていいわけではなく、少しだけ見せ方を工夫することが大切です。
腹黒さが低い上でのあるある
このタイプのあるあるは、思っていることが顔や態度に出やすいことです。
隠れた本音をうまくしまっておけないので、良くも悪くも「わかりやすい人」になりがち。逆に言えば、計算高いと思われにくく、信頼されやすいのは大きな強みです。
ただ、裏表がない人ほど、計算して動く相手に振り回されやすいこともあります。
「自分はそんなつもりじゃなかったのに」と後から損を感じる場面があるなら、それは腹黒さが足りないというより、防御力が低いだけ。相手の裏の顔まで疑う必要はありませんが、すぐに本音を全部見せない、断るときはやんわり言うなど、小さなチェックポイントを持っておくと、よりバランスのいい性格になれます。
むしろ天使タイプが気をつけたい落とし穴
腹黒度診断で「むしろ天使」と出た人は、裏表が少なく、本音が伝わりやすいタイプです。
人間関係では安心感を持たれやすい一方で、腹黒さが低いからこその弱点もあります。素直さは大きな魅力ですが、何もかも正直でいればうまくいくわけではありません。自分を守る視点も少しだけ持つことが大切です。
素直すぎて損をしやすい
このタイプは、相手のお願いを断れなかったり、つい相手に合わせすぎたりしやすい傾向があります。
自分では優しく接しているつもりでも、相手によっては「押せば受け入れてくれる人」と見られてしまうことも。
いい人でいることと、都合のいい人になることは別です。無理なときはすぐに答えを出さず、「少し考えるね」とワンクッション置くだけでも、自分を守りやすくなります。
相手の裏の顔を信じすぎない
裏表が少ない人ほど、相手も同じように本音で接してくれていると思いやすいものです。
でも実際は、表では感じがよくても、内心では損得で動く人もいます。だからこそ、言葉だけでなく行動を見ることが大事です。
優しい言葉をかけてくれるかより、困ったときにどう接してくれるかを見れば、その人の本性はわかりやすくなります。
いい人で終わらないために本音も見せる
むしろ天使タイプは、相手を気遣うあまり、自分の気持ちを後回しにしがちです。
その結果、優しいけれど印象に残りにくい人になることもあります。特に恋愛では、安心感はあっても異性として意識されにくい場合もあるでしょう。
「うれしい」「また会いたい」「少し困ってる」など、小さな本音を言葉にするだけでも印象は大きく変わります。
素直さに少しだけ自己表現を足すことが、このタイプの魅力をさらに引き上げるコツです。
腹黒度の診断結果「ちゃっかりバランスタイプ」

腹黒度の診断で「ちゃっかりバランスタイプ」と出た人は、腹黒さと素直さのバランスが取れたタイプです。
こういう人は、当たる心理テストや性格診断でも「世渡り上手」と出やすく、場の空気を読みながら本音と建前を使い分けるのが上手。必要以上に意地悪ではないけれど、まったくの無防備でもありません。
人間関係や対人関係を円滑にするための計算はできるので、「相手にどう見られるか」「ここでは何を言うのが正解か」を自然にチェックできるはず。
裏表が激しいわけではないので大きな問題にはなりにくいですが、少しずつ“いい顔のしすぎ”が癖になると、自分でも気づかないうちに腹黒度が上がっていく可能性があります。
注意しないといけないポイント
このタイプが気をつけたいのは、無意識のうちに本音を後回しにしすぎることです。
相手に合わせる力があるぶん、「本当は嫌なのに笑って受け入れる」「断りたいのに曖昧に引き受ける」といった行動を取りやすくなります。それが続くと、表向きはいい人でも、心の中では不満がたまり、結果的に隠れた腹黒さとしてにじみやすくなるのです。
また、計算高い行動が増えると、自分ではスマートなつもりでも、周囲からは「要領がいい人」「少し打算的な人」と見られることがあります。診断やテストでこの結果が出た人は、器用さが魅力である一方、企みっぽく見えない線引きを意識することが大切です。
「ちゃっかりバランスタイプ」のあるある
このタイプのあるあるは、空気を読んで最適解を選ぶのがうまいこと。
会話でもLINEでも、「今ここで何を言えば感じよく見えるか」が自然にわかるので、周囲からは大人っぽい印象を持たれやすいでしょう。恋愛でも、押しすぎず引きすぎずの距離感を作るのが得意なはずです。
一方で、相手によって少し見せ方を変える癖があるので、疲れてくると「本性がどれかわからなくなる」と感じることも。
裏の顔というほどではないものの、場面ごとに自分を微調整している感覚があるなら、まさにこのタイプ。腹黒度が中くらいだからこそ、器用さを武器にしつつ、要所では本音を見せることが好印象につながります。
腹黒度の診断結果「隠れ策士タイプ」

腹黒度の診断で「隠れ策士タイプ」と出たあなたは、見た目以上に腹黒さを持っているタイプです。
表では穏やかで感じよく振る舞えても、内面ではかなり冷静に状況を見ています。誰が得をするか、どこで動けば自分に有利か、どんな言い方をすれば印象がいいか。そういったチェックを無意識にこまめにしている人ほど、この結果になりやすいでしょう。
このタイプは、あからさまな意地悪や露骨な企みを表に出すわけではありません。
むしろ、隠れた策略や、さりげない計算高さが特徴です。
そのため、自分では普通だと思っていても、近い距離の相手には「なんとなく本音が見えない」「裏表がありそう」と感じさせることがあります。腹黒度が高めでも対人関係をうまく回せる人は多いですが、信頼を失う一歩手前にいる可能性は意識したいところです。
注意しないといけないポイント
まず気をつけたいのは、相手をコントロールしようとしすぎることです。
恋愛でも友達付き合いでも、相手の反応を読める人ほど「こう動けば相手はこうなる」と考えやすくなります。これは頭の良さでもありますが、度が過ぎると人間関係が駆け引きばかりになり、素直さが失われていきます。
もうひとつの注意点は、表向きのやさしさと内側のダークな本音の差が広がりやすいこと。本人はその差を隠せているつもりでも、長く付き合う相手ほど違和感に気づきます。表面上はいい人なのに、どこか信用しきれない。そう思われると、対人関係では一気に距離ができやすくなります。
隠れ策士タイプを改善したい人は…
改善の第一歩は、「得か損か」だけで判断する回数を減らすことです。
たとえば返事をするとき、誘いに乗るとき、誰かを助けるときに、「今これをすると自分に何が返るか」ばかり考えていないかをチェックしてみてください。計算高い思考が悪いわけではありませんが、それだけで動くと本性の冷たさがにじみやすくなります。
次に、本音を少しだけ言葉にする習慣をつけましょう。
このタイプは、損しないように感情を隠しがちです。でも、全部を策略で処理すると、周囲からは何を考えているかわからない人になります。
「それ、うれしかった」「実は少し不安だった」といった小さな本音を出すだけでも、裏の顔っぽさはかなり薄まります。腹黒度の高い人ほど、完璧に立ち回るより、人間味を見せるほうが信頼されやすいです。
「隠れ策士タイプ」のあるある
このタイプのあるあるは、相手の反応を先回りして読めること。
会話中に「今こう言えば印象がいい」「ここで引いたほうが得」と考えるのが自然になっている人も多いでしょう。恋愛では駆け引きがうまく、仕事や友人関係でも、空気を見ながら自分の立ち位置を調整するのが得意なはずです。
ただ、その器用さゆえに、純粋な心理テストや腹黒チェックで思った以上の数値が出て驚くこともあります。
*自分では“普通の対応”でも、実はかなり計算された動きになっているからです。
*また、表ではやさしくしているのに、心の中では点数づけをしている感覚があるなら、それもこのタイプの特徴。企みを完全になくす必要はありませんが、策略だけで人とつながろうとしないことが大切です。
隠れ策士タイプが本音をうまく見せるコツ
「隠れ策士タイプ」は、表向きは穏やかでも、内面ではかなり計算して動くタイプです。
相手の反応を読んだり、どのタイミングで動けば自分に有利かを考えたりするのが自然なため、気づかないうちに会話や人間関係が駆け引き中心になりやすい傾向があります。
ここで必要なのは、腹黒さをゼロにすることではなく、計算だけに見えないよう本音をうまく混ぜることです。
答えより先に共感を置く
「隠れ策士タイプ」は、表向きは穏やかでも、内面ではかなり計算して動くタイプです。
相手の反応を読んだり、どのタイミングで動けば自分に有利かを考えたりするのが自然なため、気づかないうちに会話や人間関係が駆け引き中心になりやすい傾向があります。
ここで必要なのは、腹黒さをゼロにすることではなく、計算だけに見えないよう本音をうまく混ぜることです。
恋愛やSNSで駆け引きを増やしすぎない
隠れ策士タイプは、恋愛やSNSで腹黒さが出やすい傾向があります。
返信のタイミングをわざとずらす、相手の気持ちを試す、見せ方を細かく計算するなど、少しの工夫のつもりが「本音が見えない人」という印象につながることもあります。
特に恋愛では、駆け引きが増えるほど相手は疲れやすくなるもの。関係を深めたいなら、試すより素直に伝える場面を増やすことが大切です。
損得以外で動く回数を増やす
このタイプが改善するには、「得だからやる」「損だからやめる」以外の基準を持つことが重要です。
計算高いのは悪いことではありませんが、それだけで動くと人間関係まで打算でできてしまいます。頼まれたことを素直に引き受ける、うれしいことはそのまま伝える、自分が悪いときは言い訳せず認める。 そんな小さな行動を増やすだけでも、隠れた腹黒さはかなりやわらぎます。本音を少しずつ見せることが、策士っぽさを魅力に変える近道です。
腹黒度の診断結果「裏ボス腹黒タイプ」

腹黒度の診断で「裏ボス腹黒タイプ」と出た人は、かなり腹黒さが強い状態です。
本音と建前をしっかり分け、必要なら裏表を使いこなして、人間関係を有利に運ぼうとする傾向があります。こうしたテストで高得点が出る人は、ただ性格が悪いという単純な話ではなく、空気を読む力や先を見通す力が高い場合も少なくありません。
ただし、その才能が強く出すぎると、対人関係では危険です。
相手の弱いところを見抜いて利用する、自分が悪者にならない形で責任を避ける、意地悪やダークな企みを心の中で正当化する。
そうした流れが続くと、周囲は「感じはいいけど信用できない」と判断します。腹黒度がここまで高い人は、もはや隠れた本性ではなく、ふとした瞬間に裏の顔が表に出やすくなっている可能性があります。
裏ボス腹黒タイプが注意しないといけないポイント
一番注意すべきなのは、「頭の良さ」と「人を操ること」を同じだと思わないことです。
策略を立てるのが得意な人ほど、自分の立ち回りを正当化しやすいですが、それで相手を疲れさせたり傷つけたりしていれば、信頼は確実に減っていきます。本人はスマートにやっているつもりでも、周囲は意外と敏感に違和感を感じています。
特に気をつけたいのは、身近な人への対応です。恋人、友達、職場の同僚など、関係が続く相手ほど、本音と表向きの差は見抜かれます。「この人、言ってることと考えてることが違うな」と思われた時点で、腹黒さは魅力ではなくマイナスに変わります。診断でここまで高い結果が出たなら、自分の中のダークな部分を笑って済ませず、本気で見直す必要があります。
裏ボス腹黒タイプが改善するためにやること
まずやるべきなのは、毎日の言動を「相手に誠実か」でチェックすることです。
得になるかではなく、相手を雑に扱っていないか、誘導していないか、必要以上に印象操作していないかを見てください。
腹黒度が高い人は、知らないうちに相手を駒のように見てしまうことがあります。そこを止めない限り、人間関係は表面だけ整って中身が壊れていきます。
次に、企みや打算をいったん脇に置いて、自分から損得なしで動く経験を増やしましょう。見返りを求めず助ける、自分が悪かったら認める、駆け引きせず素直に謝る。
こうした行動は、計算高い人ほど苦手ですが、だからこそ効果があります。腹黒さをゼロにする必要はありません。大切なのは、策略より誠実さを選ぶ場面を増やすことです。
さらに、信頼できる相手に「自分って打算的に見える?」と聞いてみるのもおすすめです。裏表がある人ほど、自分の本性を客観視しにくいもの。第三者の意見を受け入れることが、改善の最短ルートになります。
「裏ボス腹黒タイプ」のあるある
このタイプのあるあるは、常に頭の中で複数の展開を読んでいることです。
誰が味方になるか、誰が得をするか、どこで動けば自分が勝てるかを瞬時に考えられるので、場回しや駆け引きはかなり得意なはず。恋愛でも仕事でも、表向きは感じよく見せながら、裏ではしっかり勝ち筋を考えている人が多いでしょう。
ただ、その反面、素直に喜ぶ、素直に謝る、素直に頼るといった行動が苦手になりがちです。
相手に本音を見せること自体が負けのように感じるからです。その結果、いつの間にか“人とつながる”より“人を動かす”ほうが得意になってしまうことも。
もしこの文章を読んで心当たりがあるなら、それはかなり当たるサインです。腹黒度の高さは才能にもなりますが、使い方を間違えると、最後に失うのは信頼だと覚えておきましょう。
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