レディース用サウナスーツの人気おすすめ11選。見た目も可愛いおしゃれウェアを紹介

「レディース用サウナスーツのおすすめって？」

運動効率を高めながら、発汗を促してダイエットやデトックスをサポートしてくれるサウナスーツ。

なかでもレディース向けは、動きやすさやおしゃれなデザイン性にこだわったモデルが多く、自宅トレーニングやジム通いで重宝します。

とはいえ、保温力・伸縮性・洗いやすさなど注目すべきポイントも多く、どれを選べばいいのか迷ってしまう方も多いはず。

そこで今回は、レディース用サウナスーツのおすすめを厳選してご紹介します。

選び方のポイントもあわせて解説するので、自分にぴったりの一着を見つける参考にしてみてください。

商品画像
商品名	Ctrilady サウナスーツ なし	VENTURAsss トレーニングウェア K-1 武尊 サウナスーツ	StAn ダイエットウェア サウナスーツ	stan サウナスーツ	NANE サウナスーツ レディース	SMARTY サウナスーツ レディース ３点セット	adidas サウナスーツ レディース	FLEM サウナスーツ 男女兼用	OneSelf Store サウナスーツ	S.N.S.tyle サウナスーツ レディース2点セット	NANDI サウナスーツ レディース
総合評価	★★★★★（5/5）	★★★★★（5/5）	★★★★★（5/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）
Amazon	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	ー	Amazonで見る
楽天	楽天市場で見る	楽天市場で見る	楽天市場で見る	楽天市場で見る	ー	楽天市場で見る	ー	ー	ー	楽天市場で見る	ー
ポイント	運動中の発汗を促進し効率的に脂肪を燃焼。 手頃な価格で体型を引き締める理想のサウナスーツ。	汗をかきたい人におすすめなスタイリッシュのサウナスーツ。 最先端テクノロジーで発汗量130％増を実現。	発汗力と快適性を兼ね備えたサウナスーツ。 軽量で動きやすく運動効率をアップ。	特殊加工をした生地を使用。 軽量でストレッチ性が高いレディース用サウナスーツ。	洗濯機で丸洗い可能。 いつでも清潔でお手入れが楽にできるサウナスーツ。	ストレッチ性に優れたレディース用サウナスーツ。 動きを妨げないから運動効率アップ。	ゆとりのあるデザインのサウナスーツ。 体型に関係なく着用しやすいアイテム。	撥水加工がされたレディース用サウナスーツ。 雨が降っても運動しやすい一着。	熱を外に逃がさない工夫がされたレディースサウナスーツ。 燃焼しやすい体に導く一着。	上下セットで安いサウナスーツ。 家計に優しいから何着も揃えられるアイテム。	汗をかいてもサウナスーツがベタつかない。 不快感がなく運動に集中できる一着。
詳細情報	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼

そもそも、サウナスーツはどんな効果があるの？

サウナスーツとは、着用して運動することでサウナに入っている時のような発汗を促せるアイテム。

蓄熱性が高く、体から発した熱を逃さないため、サウナスーツ内は保温・保湿された状態になるのが特徴です。

サウナスーツを着用して運動すれば基礎代謝アップが期待できますし、脂肪燃焼をサポートするのにも役立ちます。また、発汗を促すことでデトックス効果も得られますよ。

そのため、サウナスーツはダイエットや美容にいいことを取り入れたい人、冬などの寒い季節に運動する人におすすめです。

レディースサウナスーツの選び方｜購入する前に確認すべき点とは

レディースサウナスーツにはいろんなアイテムがあり、保温性や伸縮性、お手入れ方法も様々です。購入した後に「別のアイテムにすれば良かった」と後悔しないように、よく比較して選びましょう。ここでは、レディースサウナスーツの選び方を紹介します。

レディースサウナスーツの選び方1. 保温効果が高いものを選ぶ

サウナスーツは保温性がないと、本来の効果を発揮できません。サウナスーツの生地やデザインによって保温効果には差があるため、生地やデザインをよく確認することが大切です。

生地が薄いものや裏地なしのものだと動きやすいですが、保温性は低くなります。

保温効果を得るためには、断熱性の優れた多層構造の生地や熱を逃しにくい特殊なコーティングが施されたものを選ぶのがおすすめです。また、首元や裾、袖口などから熱が逃げないように工夫がされているデザインを選ぶといいでしょう。

レディースサウナスーツの選び方2. 動きやすい伸縮性があるものを選ぶ

サウナスーツは運動する時に使用するものなので、動きやすさにこだわることも大切です。

着用した感じはちょうど良いサイズのアイテムでも、運動すると手足が思うように伸ばせないことはあります。また、素材そのものに伸縮性がないために、運動時に動きにくいと感じるアイテムもあるかもしれません。

そのため、レディースサウナスーツを選ぶ時は伸縮性のある素材を用いたものを選ぶのがおすすめです。試着してみて、手足を大きく曲げ伸ばしして違和感のないものを選ぶと良いでしょう。

レディースサウナスーツの選び方3. 使いやすさがUPする「機能性」にも注目して選ぶ

機能性が備わったサウナスーツも多くあるため、自分が使うシーンを考えて必要な機能が備わっているものを選ぶと便利です。

例えば、音楽を聴きながらサウナスーツを着用してジョギングしたい人は、イヤホンコードが通る穴やチャック付きポケットがついているものを選ぶのがおすすめ。そうすれば、スマホや音楽プレーヤーを落としたり、有線コードが邪魔になるといったことが避けられます。

また、夜間の使用を考えているなら、リフレクター付きのものを選ぶと事故のリスクを減らせるでしょう。このように、自分が使うシーンをイメージして細部の機能性にも注目して選ぶのがおすすめです。

レディースサウナスーツの選び方4. お手入れが楽にできるものを選ぶ

サウナスーツを着ていると相当汗をかくので、洗わずに何回も着用するのは抵抗があるはず。そのため、レディースサウナスーツを選ぶときは、お手入れが楽にできるかという点も確認したいもの。

製品によっては特殊なコーティングがされていることから洗濯機で洗えないものもあるため、お手入れを楽にするためにも洗濯機や乾燥機を使用できるものがおすすめです。

また、元々サウナスーツに抗菌機能や消臭機能があるものだと、洗濯がしばらくできない場合も衛生的に使えますよ。

レディースサウナスーツの選び方5. おしゃれなデサインにも注目して選ぶ

サウナスーツを着用してのトレーニングは、辛く感じることもあるもの。そんな時でも、テンションが上がるようなデザインのレディースサウナスーツだと、着用するだけで嬉しくなって運動のモチベーションアップにつながるのでおすすめです。

サウナスーツのデザインは様々で、発汗作用のみにフォーカスしたシンプルなレインコートのようなデザインもあれば、ファッション性が高いものもあります。

女性向けのサウナスーツはおしゃれでかわいいものも多いので、好みに合わせてデザイン性も重視して選んでみましょう。

レディース用サウナスーツのおすすめ11選｜おしゃれでかわいい人気商品を大公開

女性向けのサウナスーツ、「皆はどんなものを選んでいるの？」「人気商品を知りたい」といった方のために、おしゃれでかわいい人気のアイテムを紹介します。これからレディースサウナスーツを選ぶ方は参考にしてみてください。

商品画像
商品名	Ctrilady サウナスーツ なし	VENTURAsss トレーニングウェア K-1 武尊 サウナスーツ	StAn ダイエットウェア サウナスーツ	stan サウナスーツ	NANE サウナスーツ レディース	SMARTY サウナスーツ レディース ３点セット	adidas サウナスーツ レディース	FLEM サウナスーツ 男女兼用	OneSelf Store サウナスーツ	S.N.S.tyle サウナスーツ レディース2点セット	NANDI サウナスーツ レディース
総合評価	★★★★★（5/5）	★★★★★（5/5）	★★★★★（5/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）
Amazon	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	ー	Amazonで見る
楽天	楽天市場で見る	楽天市場で見る	楽天市場で見る	楽天市場で見る	ー	楽天市場で見る	ー	ー	ー	楽天市場で見る	ー
ポイント	運動中の発汗を促進し効率的に脂肪を燃焼。 手頃な価格で体型を引き締める理想のサウナスーツ。	汗をかきたい人におすすめなスタイリッシュのサウナスーツ。 最先端テクノロジーで発汗量130％増を実現。	発汗力と快適性を兼ね備えたサウナスーツ。 軽量で動きやすく運動効率をアップ。	特殊加工をした生地を使用。 軽量でストレッチ性が高いレディース用サウナスーツ。	洗濯機で丸洗い可能。 いつでも清潔でお手入れが楽にできるサウナスーツ。	ストレッチ性に優れたレディース用サウナスーツ。 動きを妨げないから運動効率アップ。	ゆとりのあるデザインのサウナスーツ。 体型に関係なく着用しやすいアイテム。	撥水加工がされたレディース用サウナスーツ。 雨が降っても運動しやすい一着。	熱を外に逃がさない工夫がされたレディースサウナスーツ。 燃焼しやすい体に導く一着。	上下セットで安いサウナスーツ。 家計に優しいから何着も揃えられるアイテム。	汗をかいてもサウナスーツがベタつかない。 不快感がなく運動に集中できる一着。
詳細情報	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼

レディースサウナスーツのおすすめ1. Ctrilady サウナスーツ なし

Amazonで見る

運動中の発汗を促進し効率的に脂肪を燃焼。手頃な価格で体型を引き締める理想のサウナスーツ。

手頃な価格で効果的に体型を引き締めたい女性にぴったりのアイテムが、Ctriladyのサウナスーツ。

ランニングやヨガなどの運動時に発汗を促進し、効率的に脂肪を燃焼させることが可能で、特に発汗効果を重視する方にとって納得のいく選択肢です。

ネオプレン素材を使用し、運動中の体温を上げることでサウナ効果を実感できるでしょう。

前開きのデザインにより、髪や化粧を崩さずに簡単に脱ぎ着でき、忙しい日常生活の中でもストレスフリーに使用可能。

脇高設計によるバストアップ効果も期待でき、背中をしっかりサポートすることで運動中の負担を軽減し、自然と姿勢が正されます。

手頃な価格でありながら機能性に優れ、多くのユーザーに支持されているサウナスーツ。体型を引き締めたい女性にぜひおすすめしたい一品です。

商品ステータス

• サイズ：記載なし
• 重量：記載なし
• 素材：ネオプレン
• 機能性：サウナ効果、発汗促進、バストアップ効果、腰椎サポート、姿勢改善、脂肪燃焼促進
• 付属品：記載なし
• カラー：ブラック

レディースサウナスーツのおすすめ2. VENTURAsss トレーニングウェア K-1 武尊 サウナスーツ

Amazonで見る

汗をかきたい人におすすめなスタイリッシュのサウナスーツ。最先端テクノロジーで発汗量130％増を実現。

トレーニングやランニングでしっかりと汗をかきたい方にぴったりのアイテムが、「VENTURAsss K-1 武尊 サウナスーツ」。

価格はやや高めですが、品質とデザイン性がその価値をしっかりと提供。スタイリッシュなデザインと高級感が、スポーツシーンでの存在感を際立たせます。

K-1世界三階級王者の武尊とVENTURA529の共同開発によって生まれたこのサウナスーツは、最先端テクノロジーを駆使し、既存のサウナスーツの概念を覆す性能を実現。

Ag素材による優れた温熱・蓄熱性が特徴で、発汗性を追求した設計により、通常のトレーニングウェアと比較して130％増の発汗量が期待されます。運動中の体温を効率的に上昇させ、短時間で効果的なトレーニングが可能です。

ジムでのトレーニングや屋外でのランニングに最適なこのスーツは、夜間のランニングでも安心して使用できるよう、背面に反射プリントを施し、安全性にも配慮。ファスナー付きのポケットがあり、スマートフォンなどの小物を安全に収納できますよ。

スタイリッシュな外観と高い発汗性を求める方には、納得の一着と言えるでしょう。

商品ステータス

• サイズ：記載なし
• 重量：記載なし
• 素材：表地素材ポリエステル、裏地素材不明
• 機能性：発汗性、ストレッチ性、抗菌・防臭加工、UVカット加工、リフレクター加工、ファスナー付きポケット、指穴付き
• 付属品：記載なし
• カラー：ブラックエディション（マッドブラック加工）

レディースサウナスーツのおすすめ3. StAn ダイエットウェア サウナスーツ

Amazonで見る

発汗力と快適性を兼ね備えたサウナスーツ。軽量で動きやすく運動効率をアップ。

手頃な価格で高品質なサウナスーツを求める方に最適なサウナスーツがこちら。

発汗力と快適性を兼ね備えたロングセラー商品で、運動で効率的に汗をかきたい方や代謝を促進したい方におすすめです。

ポリエステル生地の内側に特殊素材をコーティングし、動きやすさと軽さを実現しています。

また、シャカシャカ音やゴム臭を軽減し、デザイン性も向上。洗濯機での洗濯が可能なため、日常的なメンテナンスも簡単です。

実際に使用した方からは、発汗量が非常に多く、運動後には中に着たTシャツがびしょびしょになるという声も。

ウォーキングやランニング、筋トレ、ヨガなどのエクササイズ時に最適なこのスーツは、防水・防風加工が施されており、寒い時期や急な天候の変化にも対応可能。軽量でストレッチ性があるため、動きやすく、さまざまな運動に適しています。

手頃な価格で高品質なサウナスーツをお探しの方にぜひおすすめです。

商品ステータス

• サイズ：記載なし
• 重量：記載なし
• 素材：表地素材ポリエステル、裏地素材ポリウレタン
• 機能性：強力な発汗力、動きやすさ、軽量、シャカシャカ音の軽減、においの解消、洗濯機での洗濯・脱水可、高い気密性と保温力、カロリー消費量アップ、防水、防風、ストレッチ、吸水性、速乾性、抗菌・防臭加工、UVカット加工
• 付属品：ファスナー付きポケット、胸ポケット、指穴、リフレクター加工、フード付き、スピンドル付き
• カラー：記載なし

レディースサウナスーツのおすすめ4. stan サウナスーツ

Amazonで見る

特殊加工をした生地を使用。軽量でストレッチ性が高いレディース用サウナスーツ。

お風呂に入ったり、なるべく運動したりするようにしているのに、なかなか汗をかかないのが悩みという方もいるのではないでしょうか。

stanのサウナスーツは、内側に発泡ポリウレタン製素材を接着加工した生地を使用することで発汗力を高めたアイテム。気密性が高く熱を外に逃がさないので、着用して運動すると大量の汗をかけますよ。

「冷え性なので体が温まりにくい」「運動しても汗をかきにくい」「冬のトレーニングでも効果を高めたい」といった方は試す価値ありのアイテムです。

商品ステータス

• サイズ：S～3XL
• 重量：620g（梱包重量）
• 素材：ポリエステル
• 機能性：抗臭
• 付属品：―
• カラー：ブラック、ブラック／グレー、ブラック／ピンク

レディースサウナスーツのおすすめ5. NANE サウナスーツ レディース

Amazonで見る

洗濯機で丸洗い可能。いつでも清潔でお手入れが楽にできるサウナスーツ。

サウナスーツを着て運動をすると大量の汗をかくため、できれば毎日洗いたいもの。でも、お手入れ方法が手間のかかるものだと、毎日洗うのは億劫になりますよね。

NANEのサウナスーツは、主の素材をポリエステルにすることで、洗濯機での丸洗いが可能なアイテム。洗濯後は脱水して干しておけばすぐに乾きます。柔軟性と伸縮性に優れているため動きやすく、発汗力も6倍の最強のサウナスーツです。

楽に洗濯機で洗えるレディースサウナスーツをお探しの方におすすめです。

商品ステータス

• サイズ：S～XXXL
• 重量：460g（梱包重量）
• 素材：ポリエステル、スパンデックス
• 機能性：抗菌、防臭
• 付属品：―
• カラー：ブラック、グレー

レディースサウナスーツのおすすめ6. SMARTY サウナスーツ レディース ３点セット

Amazonで見る

ストレッチ性に優れたレディース用サウナスーツ。動きを妨げないから運動効率アップ。

「サウナスーツは動きにくそうで、購入を迷う。」運動する時は、できるだけ体の動きを妨げないウェアを着用したいですよね。

SMARTYのサウナスーツは、ストレッチ性能が高いため、ハードな動きにも対応できると人気のアイテム。

見た目もサウナスーツと気づかれないようなおしゃれなデザインのため、トレーニング継続のモチベーションも上がります。インナーとしてスポーツブラも付いているため、運動時のバストの揺れも気になりません。

動きやすいサウナスーツを探している方は、購入を検討してみてはいかがでしょうか。

商品ステータス

• サイズ：S～3XL
• 重量：640g（梱包重量）
• 素材：ポリエステル、スパンデックス
• 機能性：抗菌
• 付属品：スポーツブラ
• カラー：ブラック、グレー

レディースサウナスーツのおすすめ7.adidas サウナスーツ レディース

Amazonで見る

ゆとりのあるデザインのサウナスーツ。体型に関係なく着用しやすいアイテム。

「ピタッと体にフィットするデザインのものだと、体型がわかるから嫌だな。」女性向けのサウナスーツは、ボトムスがスパッツのようになっているものが多いため、下半身が大きいと気になりますよね。

Adidasのサウナスーツは、ゆったりとしたデザインのため、体型をカバーしてくれるアイテム。それでいてファッション性が高いため、カッコ良く決まります。イヤホンコードの通し穴や万歩計取り付けループが付いているなど機能性も抜群。

体型を気にせず着用できるサウナスーツをお探しの方におすすめです。

商品ステータス

• サイズ：M、L、OT
• 重量：1.42kg（梱包重量）
• 素材：無機繊維(銀)
• 機能性：細菌増殖を抑制
• 付属品：イヤホンコードの通し穴、万歩計取り付けループ
• カラー：シルバー／ピンク、ブラック／ピンク

レディースサウナスーツのおすすめ8. FLEM サウナスーツ 男女兼用

Amazonで見る

撥水加工がされたレディース用サウナスーツ。雨が降っても運動しやすい一着。

ジョギングやウォーキング中に、突然雨が降ってきて「ビショビショになってしまった」という経験は、誰でもあるのではないでしょうか。

FLEMのサウナスーツは、撥水加工が施されているため、急に雨が降ってきたときでも安心です。雨を通さないので体が濡れず、体温をキープできます。

また、動きやすく、汗をかいた後もベタつかないので、快適に着用できるのもおすすめポイントです。

外でのトレーニング用にサウナスーツを探している方は、購入を検討してみてはいかがでしょうか。

商品ステータス

• サイズ：S～XL
• 重量：720g（梱包重量）
• 素材：ポリエステル
• 機能性：撥水加工
• 付属品：―
• カラー：グレー、ブラック、ネイビー

レディースサウナスーツのおすすめ9. OneSelf Store サウナスーツ

Amazonで見る

熱を外に逃がさない工夫がされたレディースサウナスーツ。燃焼しやすい体に導く一着。

「基礎代謝が低いみたいで、少し食べ過ぎただけでも太りやすいのが悩み。」基礎代謝が低いと、太りやすく痩せにくいため減量しにくいですよね。

OneSelf Storeのサウナスーツは、密閉性が高く熱を逃さないため、着用してトレーニングすることで燃焼をサポートします。

生地にシルバーコーティングを施してあるため、発汗力も高いアイテムです。洗濯機で丸洗いできるので、お手入れも楽チン。

ダイエット効果を高めるために代謝アップを目指している方におすすめです。

商品ステータス

• サイズ：M～XL
• 重量：500g（梱包重量）
• 素材：ポリエステル
• 機能性：抗菌、防臭など
• 付属品：ファスナー付きポケット
• カラー：ブラック、ホワイト、ピンク、レッド

レディースサウナスーツのおすすめ10. S.N.S.tyle サウナスーツ レディース2点セット

上下セットで安いサウナスーツ。家計に優しいから何着も揃えられるアイテム。

「サウナスーツは高いものばかりで買えない。」サウナスーツの多くは5,000円前後なので、もう少し安いと助かると感じますよね。

S.N.S.tyleのサウナスーツはパーカーとパンツ2点で3,000円弱と低価格で購入できるサウナスーツ。コスパ抜群なのに、サイズ展開がS～3XLと豊富なので、いろんな体型の方にぴったりのサイズが見つかります。また、スタイリッシュでおしゃれなデザインなので、安っぽく見えません。

サウナスーツにかかるコストを抑えたい方は、マストバイアイテムです。

商品ステータス

• サイズ：S～3XL
• 重量：―
• 素材：ポリエステル
• 機能性：―
• 付属品：―
• カラー：ブラック

レディースサウナスーツのおすすめ11. NANDI サウナスーツ レディース

Amazonで見る

汗をかいてもサウナスーツがベタつかない。不快感がなく運動に集中できる一着。

いくら保温性が優れているサウナスーツでも、汗をかくとベタついたり、臭いがしたりすると気になりますよね。

NANDIのサウナスーツは手首・足首・裾などにゴムが入っており、保温性が高いものの汗をかいてもベタつきにくいため、快適に着用できるアイテム。抗菌・抗臭加工も施されているので、運動後の臭いも気になりません。また、洗濯機で丸洗いもでき、常に清潔に保てます。

「汗をかいた後にも気持ち良く着用できるサウナスーツがほしい」という方におすすめです。

商品ステータス

• サイズ：S～XL
• 重量：320g（梱包重量）
• 素材：ポリエステル
• 機能性：抗菌、抗臭
• 付属品：ファスナー付きポケット
• カラー：ブラック、ローズレッド

サウナスーツを着て、より効率良くトレーニングに励んでみて。

サウナスーツを着用して運動すると、たっぷりの汗をかくことから、基礎代謝アップや脂肪燃焼のサポート、デトックス効果などが得られます。

美容のため、またダイエットのためにサウナスーツを選びたいと思っても、たくさんの商品があるため迷ってしまいますよね。

この記事で紹介した人気のレディースサウナスーツはおしゃれで素敵なデザインのものばかりなので、好みのものを探してみてはいかがでしょうか。

【参考記事】はこちら▽

レディース用トレーニングウェアのおすすめ特集｜おしゃれで人気の一着とは

【2025年】女性向けジムの服装おすすめ33選。初心者必見のかわいいレディースウェアとは

【2025年】女性向けコンプレッションインナーのおすすめ13選。レディースの人気ウェアとは？