メンズコンプレッションインナーのおすすめ集｜スポーツに最適な肌着を徹底ガイド

コンプレッションインナーとは｜簡単なメリットをご紹介

コンプレッションインナーは着圧ウェアともよばれるインナーで、伸縮性のある生地で体にぴったりとフィットする製品です。

コンプレッションインナーを着ることで体にかかる圧力が筋肉や関節をサポートすることで、負荷や衝撃を軽くする効果があります。

運動をする時に体が適正な動作をするサポートしてほしい人や、疲労や負荷を軽減したいと考える人などにおすすめです。

コンプレッションインナーの選び方｜購入する前に確認すべき点とは

コンプレッションインナーを今まで着用したことがない人だと、「興味はあるけど選び方がわからない」となってしまう人もいるでしょう。

ここからはコンプレッションインナーの選び方を紹介します。

購入する際に確認する点を知って、失敗しない商品選びをしてくださいね。

コンプレッションインナーの選び方1. 着用目的にあったものを選ぶ

なぜ、コンプレッションインナーを着用したいのか目的を明確しておく必要があります。

目的に合わないコンプレッションインナーを選んでも、「思ったような効果がなかった」と失敗してしまうことも。

コンプレッションインナーには「矯正タイプ」「部分着圧タイプ」「サポートタイプ」とそれぞれの目的に合った製品があります。

以下で特徴を紹介するので、自分に合ったタイプを選びましょう。

運動時のパフォーマンス向上に最適な「矯正タイプ」の特徴とは

矯正タイプは着圧することで体幹を引き締めるサポートをしてくれるコンプレッションインナーです。

姿勢やバランスが安定して走る、投げる、飛ぶなどの運動の動作を向上させる期待があります。

身体のバランスを整えて、疲労を感じにくくさせる効果も期待あり、瞬発力、持続力、俊敏性などのトレーニングなどにおすすめです。

運動後のリカバリーに最適な「部分着圧タイプ」の特徴とは

部分着圧タイプは、体の部位によって、かかる圧力が変わることで血行などに作用する効果が期待できます。

着圧の引き締まり効果で、着用していると動きがらくに感じられて、運動機能の向上や長時間の運動ができるようになるのも魅力。

また運動した後の疲労回復などのリカバリー効果も期待できるでしょう。肉体へのコンディション調整で運動の効果を向上させたい人に適しているタイプです。

腕や膝のテーピングとして最適な「サポートタイプ」の特徴とは

サポートタイプはテーピングをしているように筋肉や関節を固定します。筋肉や関節を引き締めることで姿勢を支えて肉体にかかる負荷を軽くするコンプレッションインナーです。

痛めている部分や、自身がケガの不安がある部位に使用することで、ケガを防ぐ効果が期待できます。

商品によってサポートしてくれる部位が変わるので、自分がケアしたい部位に対応したウェアを選びましょう。

コンプレッションインナーの選び方2. スポーツの種類によって適したものを選ぶ

スポーツは種類によって使用する筋肉は変わってきます。自分が行うスポーツに合わせてコンプレッションインナーを選ばないと、「使用する筋肉をサポートしてくれない」となってしまうことも。

コンプレッションインナーはサポートする筋肉に合わせて下半身、上半身、全身などタイプが分かれています。

マラソンや登山など長時間下半身を酷使する人は下半身タイプ、野球など上半身をよく使うなら上半身タイプ、筋トレなど全身を使うなら全身タイプなど適したウェアを選びましょう。

コンプレッションインナーの選び方3. 効果を最大限活かすためジャストサイズのものを選ぶ

コンプレッションインナーは筋肉や関節に圧力をかけることで効果が発揮されるアイテムです。「ぴったりしているのはイヤ」とゆったりサイズを選ぶと着圧が弱くなり、十分な効果が発揮できなくなります。

逆に小さすぎるものも着圧が強すぎて動きにくくなってしまうもの。コンプレッションインナーには様々な体格の人に合わせた製品が用意されています。

自分の身長、胸囲、腰回りなどから、最適なサイズのウェアを選ぶと十分な効果が期待できるでしょう。

コンプレッションインナーのおすすめ10選｜快適に過ごせる人気商品を大公開

ショップに行ってみると多くのコンプレッションインナーが販売されていて、「どれが人気商品なんだろう」と迷ってしまう男性もいるのではないでしょうか。

ここからは、実際に多くの男性から支持を集める人気のメンズコンプレッションインナーを厳選して紹介します。

自分の使用目的に適したメンズ用のコンプレッションインナーを見つける参考にしてみてくださいね。

コンプレッションインナーのおすすめ1. EXIO エクシオ コンプレッション メンズ

「エクシオ」から販売されているこちらのメンズ用コンプレッションインナーは運動時の無駄な動きを制御して、筋肉や関節にかかる負荷を軽減してくれる製品です。

こちらの製品は汗をかいても乾きやすい吸汗速乾、高い抗菌防臭効果などが期待できて、「汗を吸ってインナーが重たい」とか「汗の匂いが気になる」などの心配を少なくしてくれるでしょう。長時間着用していても快適な着心地を保ってくれるのが最大の特徴です。

暑い夏の時期のスポーツや身体を使う仕事は汗のベタベタ感や匂いが気になる人が多いはず。こちらなら夏の長時間使用が可能なのでおすすめですよ。

商品ステータス

• タイプ：ー
• サイズ展開：SM、L、XL、2XL
• カラー展開：黒、紺、オレンジ、紫、赤、白(色)
• メーカー：エクシオ

コンプレッションインナーのおすすめ2. (テスラ)TESLA コンプレッションパンツ

ロング丈で下半身全体を覆ってくれる本製品は、パワーストレッチがほど良い着圧を体に与えることにより、筋肉を正しく使えるようにサポートをしてくれるコンプレッションインナーです。

快適な肌触りを実現するためにフラットに縫製をしたり、ナノドライ繊維が吸汗速乾で激しい運動をしてもさらっとした着心地を実現していたりして、長時間快適に着用してもストレスを感じることがない製品といえるでしょう。

長時間のジョギングをする人などは、下半身全体の筋肉をサポートしてほしいと思うもの。こちらの着心地のいい製品は下半身全体の筋肉を上手に使えるように導いてくれるはずですよ。

商品ステータス

- タイプ：ー - サイズ展開：S、M、L、XL、2XL - カラー展開：ブラック、レッド、ホワイト、ブルー、イエロー - メーカー：テスラ

コンプレッションインナーのおすすめ3. EMPT メンズコンプレッションウェア

あらゆるスポーツをする人が、最高のパフォーマンスを発揮するサポートをするために開発された本製品は、高弾圧の着圧で筋肉の揺れを抑えて着用している人をサポートします。

ほど良い伸縮性とフィット感が運動する人の動きを邪魔せず、快適に運動できるのも嬉しいポイント。

肉体をサポートするコンプレッション性能と着心地などの快適性を備えていて、あらゆる運動に対応できる上に、オールシーズン着用できるコンプレッションインナーです。

楽しむスポーツや身体を動かす季節ごとにコンプレッションインナーを使い分けることに、手間を感じている人もいるでしょう。こちらならどんな時にも着用できるおすすめの製品ですよ。

商品ステータス

• タイプ：矯正
• サイズ展開：S、M、L、XL、XXL
• カラー展開：ブラック、ホワイト、ライム、ブラックグレー、ブラックオレンジ
• メーカー：EMPT

コンプレッションインナーのおすすめ4. BEED スポーツインナー

BEEDのコンプレッションインナーはスポーツ専門店によって、長時間の運動をする人のために開発された製品です。

ナイロン90%、ウレタン10%の割合で独自の生地縫製で作られた本製品は心地良い肌触りを実現。吸水速乾のため汗をかいてもすぐ乾くので、いつもサラッとした着心地を味わえます。

洗濯しても色落ちや生地の伸びが少なくなるように配慮されていて、長持ちなのも人気の理由。

長時間の運動をしている時に着用する人や、仕事で1日中着用するという人は、長い時間着ていられる着心地や肌触りを求めているでしょう。フィット感や通気性に優れる本製品はそんな希望を叶えてくれますよ。

商品ステータス

• タイプ：ー
• サイズ展開：S、M、L、XL
• カラー展開：黒、白
• メーカー：BEED

コンプレッションインナーのおすすめ5. バリーフ コンプレッションタイツ

こちらはタイツタイプのコンプレッションインナーで、臀部周辺の下半身に加圧をかけて、筋肉の無駄な振動を抑えることで、疲労を軽減させる効果を期待できる製品です。

人間工学に基づいて、熱がこもりやすい前面や下部分は編みを変えてメッシュホールが開いていて、高い通気性を誇ります。

姿勢を矯正する伸縮性があり、正しい姿勢がケガの防止をする効果も期待できるのは嬉しいポイント。

ランニングなどしていると、下半身の疲労や、インナーの蒸れなどに悩まされます。こちらの製品は下半身の疲労やインナーの蒸れを軽減してくれます。ぜひ、選んでみてくださいね。

商品ステータス

• タイプ：矯正
• サイズ展開：M、L、XL、2XL、3XL
• カラー展開：グレー、ブラック、ネイビー
• メーカー：バリーフ

コンプレッションインナーのおすすめ6. Ademe メンズ　コンプレッションウェア5点セット

こちらの製品は半袖シャツ、長袖シャツ、ハーフパンツ、ロングタイツ、パーカーと5点セットのウェアです。

着用することで背筋の矯正で血液の循環が期待できて、身体の代謝を改善。トレーニング効果が大幅に向上します。

上下のウェアが揃っているので、ボールを投げる時は上半身のみ、ランニングの時は下半身のみ、寒い時はパーカーを重ね着して防寒するなど、シチュエーションによって好きな着こなしができるのが便利な点です。

1年中あらゆる運動を楽しむ人は暑い日、寒い日、どんな運動をするかによって、必要とするコンプレッションインナーが変わるもの。こちらならあらゆるシチュエーションに対応するのでおすすめですよ。

商品ステータス

• タイプ：ー
• サイズ展開：S、M、L、XL、2XL、3XL
• カラー展開：黒、グレー、緑など
• メーカー：Ademe

コンプレッションインナーのおすすめ7. SPORITA コンプレッションウェア

「SPORITA」のコンプレッションインナーはノースリーブタイプなので、腕の締め付けを感じることがないインナーです。仕事中に荷物を抱える時や、運動中に腕を前後左右に動かすときに快適さを感じられます。

身体にぴったりフィットして、着用者のパフォーマンスを最大限に引き出せる4方向のパワーストレッチ素材を採用。姿勢や筋肉を正しい状態を維持するので、筋肉の疲労を少なくしてくれるでしょう。

吸水速乾、抗菌防臭なので、汗でのベタつきや体臭に悩まされる心配がなく長時間着ていても不快感がありません。

腕の太い男性は運動時や仕事時にコンプレッションインナーを着用しようと思っても、腕がきつすぎるという悩みに直面しがち。

こちらの製品ならノースリーブタイプなので運転や荷物を運ぶ機会が多く、腕の締め付けがない方が機動性がよくなる配送業の人などにおすすめですよ。

商品ステータス

• タイプ：ー
• サイズ展開：M、L、XL
• カラー展開：イエロー、ホワイト、ブラック、ブルー
• メーカー：SPORTIA

コンプレッションインナーのおすすめ8. EXIO エクシオ　タンクトップコンプレッション

「EXIO」のコンプレッションインナーは筋肉や関節の負荷を軽減するために、筋肉の無駄な動きや分散を抑える製品です。さらにタンクトップタイプで袖があるものより涼しいのが大きな特徴。

かいた汗を発散する時に熱も同時に放出することで、疲労の原因になる体温の上昇を抑えるモイスチャートランスポートシステムを採用していて、暑い季節はナチュラルなクールダウンを、冬は暖かく着用できる製品となっています。

夏場のトレーニングは長袖タイプだと熱くて辛い人もいるはず。こちらの製品なら暑い季節や室内などで運動する時に疲労を感じにくくて、おすすめですよ。

商品ステータス

• タイプ：ー
• サイズ展開：M、L、XL、2XL
• カラー展開：ブラック、ブルー、ネイビー、オレンジ、パープル、レッド、ホワイト
• メーカー：エクシオ

コンプレッションインナーのおすすめ9. CW-X サポートタイツ

「CW-X」のサポートタイツは、テーピングと同様の働きをタイツで再現できないかという発想から開発されました。

テーピング原理の応用とガードルの技術を組み合わせて、股関節からふくらはぎまでの筋肉をテーピングをしているようなサポートをします。

その効果は運動時に筋肉のかかる疲労を軽くしてくれるでしょう。また急にストップする、スタートする、ねじるなどの動作による負荷の軽減へ期待が持てるのです。

下半身への負担を軽減して毎日運動する身体をサポートしたり、だるさをなくしたい人におすすめですよ。

商品ステータス

• タイプ：部分着圧
• サイズ展開：S、M、L、LB、MB
• カラー展開：ブラック、
• メーカー：CW-X

コンプレッションインナーのおすすめ10. スキンズ　メンズロングスリーブ　コンプレッションインナー

「スキンズ」のコンプレッションインナーはジョギングやマラソンを始め、野球、サッカー、ラグビーなどあらゆるスポーツに対応している製品です。

スキンズ式の段階的着圧は筋肉を包み込みサポート力を高め、効果的に身体への負担をリカバリーしてくれます。走る筋肉、球技に必要な筋肉をサポートしてくれるでしょう。

紫外線の影響を防ぐ、UPF50＋の紫外線保護指数があり、直射日光から身体を守ってくれるのも嬉しいポイント。

日本人の体型に合わせたジャパンフィットを展開していて自分にぴったりなサイズが見つかるはず。

季節を問わずに屋外、屋内など様々なスポーツに対応するコンプレッションインナーを探してる人もいるでしょう。こちらの製品なら多くのシチュエーションに対応してくれるので、ぜひ着用してみてくださいね。

商品ステータス

• タイプ：部分着圧
• サイズ展開：S、M、L、XL
• カラー展開：ブラック、ネイビー、ホワイト、ブルー、レッド
• メーカー：スキンズ

コンプレッションインナーを着て、スポーツを思う存分楽しみましょう

今回はコンプレッションインナーの選び方と人気の製品を紹介しました。

「運動をするのにコンプレッションインナーがほしいけど、どれを選んでいいのかわからない」と悩んでいる人もいるでしょう。

今回紹介したコンプレッションインナーは、どれも運動や仕事をする人を効果的にサポートする製品です。ぜひ、自分にあったコンプレッションインナーを見つけてくださいね。

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