赤羽のおすすめジム|安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選

赤羽のおすすめジム|安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選

赤羽で人気のトレーニングジムをお探しの方へ。本記事では、ダイエットに効果的なパーソナルジムから、通いやすくて安い人気のフィットネスジムまで大公開!リバウンドしないと評判の高級な筋トレジムも紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみてください!
smartlog編集部

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「お金を無駄にしないジムに行きたい!」という人は、こちらの赤羽でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ!

  • FASTGYM24
    とにかく安い24時間営業ジム。
    筋トレマシンが揃ったコスパ最強ジム。
  • 24/7ワークアウト
    3食取りながらダイエットをサポート。
    初心者でも出来る2ヶ月の短期プログラム。
    無料カウンセリング対応
  • エクササイズコーチ
    1万円以内の格安パーソナルジム。
    1人1人に合わせた効率の良いトレーニング。
    無料カウンセリング対応
  • カーブス
    女性専門の月額会員制ジム。
    初心者から高い年代層まで使える手軽さ。

smartlog編集部

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全て人気のある店舗を集めています。

店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください!


赤羽ジムの選び方|自分に合うジム選びのポイントとは?

トレーニングジムの選び方

都心部へのアクセスの良さと、レトロな商店街が人気の赤羽には、様々なタイプのジムがあります。

これからジムに通おうと思っても、違いが分からないと、どのジムにすべきか迷ってしまいますよね。

まず最初に、自分に合うジム選びのポイントをご紹介。入会してから失敗がないように、しっかり確認しておきましょう。


1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか

トレーニングジムの選び方|自分の目的に応じたジムかどうか

ジムに通うと言っても、マシンを使って自由にトレーニングするフィットネスジムから、トレーナーとマンツーマンのパーソナルジムまで豊富な種類があるため、それぞれの違いを理解して、自分に合うジム選びをしなければいけません。

例えば、健康のための運動目的で通うジムであればフィットネスジムで構いませんが、ダイエットや筋肉をつけてムキムキになる目的で通うのであれば、パーソナルジムを利用するのがおすすめ

理想の身体になるためにも、目的に合わせてジム選びをするようにしましょう。


2. 最終的にかかる料金は安いか

トレーニングジムの選び方|最終的にかかる料金はいくらか

マシンや設備等が充実しているジムであっても、トータルでのコストが高いと続けるのが困難になってしまいます。

また、月額料金が安いとしても、その他の入会金や登録費、ロッカーなどのオプション料金などが割高だと、結果としてそれなりのお金が必要です。

ちなみに赤羽ジムの入会金や月額利用料を合わせた平均のコストは、

  • 一般的なフィットネスジム:1万円5千円
  • パーソナルジム:1回につき7〜8千円

ほどとなります。

「思ってた以上にお金がかかる...。」なんて後悔をしないためにも、トータルコストが安いかどうか確認して選ぶようにしましょう。


3. 体験トレーニングなどを行っているか

トレーニングジムの選び方|無料体験を行っているか

ジムのチラシやホームページを確認していたとしても、実際に行ってみないとそのジムの雰囲気は分からないものです。

ジムによっては、一回利用での体験トレーニングを実施しているところもあります。ジム選びを失敗しないためにも、まずは気楽な気持ちで体験トレーニングに参加するのがおすすめ。

他にも、見学や無料カウンセリングなどを実施しているジムは多いので、いきなり決めるのではなく、実際に行ってみてから選ぶようにしましょう。


4. 通いやすいジムかどうか

トレーニングジムの選び方|通いやすい距離のジムか

ジムに通う目的はそれぞれで異なりますが、しっかりと成果を出すためにはジムに継続的に通って運動することが1番大切です。

いくら料金が安くても、自宅や会社から遠い場所になってしまうと、それだけで通うのにハードルが高くなってしまいます。

トレーニングを継続して行うためにも、自宅や会社、駅からの距離を確認しておきましょう。


5. 24時間営業かどうか

トレーニングジムの選び方|24時間営業のジムか

人によっては忙しくてジムに行く時間が限られている場合があるでしょう。「いつも行けるのが時間外ばかり。」とならないように、営業時間をしっかり確認しておくこと。

最近では、朝早くから夜遅くまで営業しているジムが増えていますし、なかでも24時間営業しているジムもあります。

効率よくトレーニングを行うためにも、長い時間営業を行うジムや24時間営業のジムを選ぶようにしましょう。


赤羽のおすすめジム15選|人気が高い口コミNo.1の店舗とは?

様々なタイプのジムがある赤羽。どのジムも魅力がたくさんあるため、どのジムが良いのか迷ってしまいますよね。

ここからは、人気が高い赤羽のおすすめジムをご紹介します。

女性でも通いやすいジムから、マシンが充実したジムまで幅広くお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてください。


赤羽のおすすめジム1. エクササイズコーチ

エクササイズコーチの画像

  • パーソナルジムの中でも月額費が安い方なので、初めての人もはじめやすい
  • 施設に高級感があるので、モチベーションを高められる
  • 1回のトレーニングが短いので、忙しい人でも継続できる

赤羽のおすすめジム1位に輝いたのは、忙しいビジネスパーソンから人気を集めている『エクササイズコーチ』です。

このパーソナルジムの最大の特徴は、忙しい現代人に合わせてトレーニングを1回20分と短い時間に設定していること。

短時間で最大のパフォーマンスが発揮できるようにトレーニングを組んでくれるため、時間がない方でもマッチョ・細身体型を作りやすいですよ。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:18,000円
  • 月額会費:インディビジュアルコース16,000円
  • 体験トレーニングの有無:無料体験トレーニング 有
  • アクセス:赤羽駅から徒歩1分
  • 営業時間:平日 10:00 - 21:00 土日祝 9:00 - 20:00
  • 住所:北区赤羽南1-4-7 小山ビル3F

【参考記事】エクササイズコーチの特徴をもっと詳しく解説します!▽


赤羽のおすすめジム2. 24/7 ワークアウト

24/7ワークアウトの画像

  • パーソナルトレーニングの中でも安い価格なので、はじめやすい
  • 営業時間が長いので、ライフスタイルに合わせやすい
  • トレーニングに加えて、食事指導も行うため、効率の良く身体作りができる

自分のペースでトレーニングしたい人から人気なのが『24/7 ワークアウト』です。

個室空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニングするため、他の人の目を気にする必要がありません。また、筋トレなどのトレーニング指導に加えて、食事指導もしっかりと行ってくれるため、プロの力を借りて細マッチョやモデル体型など、理想を目指すことができます。

これからトレーニングをはじめたい方には、必見のパーソナルジムです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:41,800円
  • 月額会費:107,800円
  • 体験トレーニングの有無:ー
  • アクセス:赤羽駅から徒歩1分
  • 営業時間:7:00 - 24:00
  • 住所:東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F

【参考記事】24/7ワークアウトって悪い評価はあるの?


赤羽のおすすめジム3. ANYTIME FITNESS(エニタイム フィットネス)

  • 24時間営業を行っており、いつでもジムを利用できて便利
  • 月額の会費が8,778円と安いため、お財布に優しい
  • オプションでパーソナルトレーナーを付けられるので、筋トレ初心者や女性でも安心

24時間の営業を行う『ANYTIME FITNESS(エニタイム フィットネス)』。

筋トレマシンが豊富なバリエーションを揃えているため、筋トレの初心者と上級者、とちらにも適した内容のトレーニングができます。

世界中に4,800店を構えており、複数店舗の利用も自由に行えるので、曜日や時間を問わず気軽にトレーニングできる施設になっています。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:5,500円(セキュリティキー発行手数)
  • 月額会費:8,778円
  • 体験トレーニングの有無:無
  • アクセス:赤羽駅から徒歩4分
  • 営業時間:24時間
  • 住所:東京都北区赤羽西1-33-3 ライオンズタワー赤羽 2F

赤羽のおすすめジム4. FASTGYM24(ファストジム24)

  • 店舗数が多いため、会社や自宅近くでトレーニングできる
  • 駅近なので、買い物や用事のついでにも利用できて便利
  • 月額会費が安い価格なので、学生や主婦など多くの人が入会しやすい

日常的にトレーニングをする人から高い評価を受けている『FASTGYM24(ファストジム24)』。

日々の生活の中で、もっと気軽にトレーニングできるように、基本的には24時間無休で営業を行っています。施設内には有酸素系やウェイト系のマシン、ストレッチスペースなど、トレーニングには欠かせない要素が完備されており、筋トレ初心者から上級者まで幅広い利用が可能です。

シンプルでありながら環境が整えられているため、いつでも自由にトレーニングしたい方にぴったりですよ。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム、会員制フィットネスジム
  • 入会金:0円
  • 月額会費:7,678円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:赤羽駅から徒歩4分
  • 営業時間:平日11:00 - 20:00 土日祝10:00 - 18:00
  • 住所:北区赤羽2-13-3 サトウビル 2階

赤羽のおすすめジム5. ジェクサー・フィットネスクラブ

  • 会員プランが充実しているので、ライフスタイルに合わせて選べる
  • 施設は高級感があり、導線がワンフロアで完結するのでトレーニングもしやすい
  • 最先端のプログラムを受けられるので、身体づくりへのモチベーションをアップできる

『ジェクサー・フィットネスクラブ』は、ビジネスパーソンや学生に人気のフィットネスクラブ。

開放感のあるワンフロアにジムやスタジオ、スパがそろっており、目的に応じて自由に利用が可能です。また、プログラムはトレンドを押さえており、話題の暗闇フィットネスやヒップトレーニングも受けられます

楽しく体を鍛えて理想的な体を作りたい方におすすめ。運動を継続しやすいので、ぜひ足を運んでみてくださいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:3,300円
  • 月額会費:レギュラー会員 10,450円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:赤羽駅から徒歩5分
  • 営業時間:平日 9:30 - 23:00 土 9:00 - 21:30 日祝 9:00 - 19:30
  • 住所:東京都北区赤羽南2-9-47

赤羽のおすすめジム6. 暗闇フィットネスジムFAVLES(ファブレス)

  • 暗い中で身体を動かせるので、スポーツが苦手な女性でもできる
  • 他の会員と楽しみながらトレーニングできるため、続けやすい
  • 暗闇の中で身体を動かすので、他の人の目を気にせず動ける

思いきりフィットネストレーニングできると好評の『暗闇フィットネスジムFAVLES(ファブレス)』。

L.A.で人気の暗闇フィットネスを取り入れており、ほど良い暗さと音響の中で思い切り身体を動かせます。また、カウンセリングを重視しており、1対1でじっくりとアドバイスを受けられるメリットも。

楽しみながらできるトレーニングなので、運動が三日坊主になりがちな人におすすめ。今度こそ継続して、理想的なボディを作りましょう!

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:10,000円
  • 月額会費:ワンス会員 14,800円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:赤羽駅から徒歩1分
  • 営業時間:10:00 - 20:30
  • 住所:東京都北区赤羽1-3-10 CDS赤羽ビルB1F

赤羽のおすすめジム7. スポーツクラブ ルネサンス

  • プログラムが豊富で充実しているので、飽きやすい人にもおすすめ
  • ジュニアスクールの併設もあるため、家族で通うこともできる
  • 新しくて高級感のある施設なので、居心地が良い

『スポーツクラブ ルネサンス』は、1982年創業の老舗のフィットネスクラブ。

長年培われたノウハウを元に、人気や効果の高いプログラムが充実。ダイエット効果の高いフィットネス系はもちろんのこと、人気の暗闇系や格闘技系のトレーニングも用意されています

他にも、ジェットバスやサウナなどの施設もあり、他のフィットネスジムと比べてコスパが良いのも魅力。

同じようなトレーニングだと飽きてしまうという方は、ぜひ利用してみてください。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:3,300円 入会手数料5,500円
  • 月額会費:正会員10,700円
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニングの内容によって異なる
  • アクセス:赤羽駅から徒歩1分
  • 営業時間:平日9:00 - 23:00 土9:00 - 21:30 日・祝9:00 - 21:00
  • 住所:東京都北区赤羽西1-6-12 パルロード4階

赤羽のおすすめジム8. GRABAKAジム

  • 現役の総合格闘家によるパーソナルトレーニングが受けられる
  • 格闘家を目指す人たちも通っているため、本格的なトレーニングを期待できる
  • 他の会員とのコミュニケーションも活発なため、楽しみながら通える

『GRABAKAジム』は、現役のプロ総合格闘家からパーソナルトレーニングを受けられるジムです。

一般的なパーソナルジムやフィットネスジムとは異なり、格闘家を目指す人も大勢通っています。ダイエットや健康維持を目的として通っている人もおり、会員同士でコミュニケーションを取れる魅力も。

アスリートの方はもちろんのこと、本格的に身体作りをはじめたい方は、ぜひ利用してみて。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム、会員制フィットネスジム
  • 入会金:男性 10,000円 女性7,140円
  • 月額会費:男性 10,000円 女性7,140円
  • 体験トレーニングの有無:パーソナル体験 初回3,000円
  • アクセス:赤羽駅から徒歩4分
  • 営業時間:平日 10:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 22:00
  • 住所:東京都北区赤羽1-30-1 高栄ビル3F

赤羽のおすすめジム9. 赤羽トレーニングセンター

  • トレーナーがボディビルダー経験者なので、筋トレをしっかりと学べる
  • 一から丁寧に筋トレを教えてくれるので、初心者や女性でも通いやすい
  • ビジターでの一回利用ができるため、試しに利用できる

ボディビル大会への出場経験がある鈴木徳年さんが代表をつとめる『赤羽トレーニングセンター』。筋肉を知り尽くしているからこそできるトレーニングや、食事指導を毎回行ってくれます。

筋肉ムキムキになりたい男性はもちろん、女性らしい細身の身体になりたい女性にもおすすめ

1からしっかりと教われば、必ず目標とする体型になれるでしょう。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:5,500円
  • 月額会費:男性 11,000円 女性 7,700円
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニング 無料
  • アクセス:赤羽駅から徒歩 分
  • 営業時間:平日 11:00 - 22:00 土 11:00 - 21:00 日祝 11:00 - 18:00
  • 住所:北区赤羽2-4-10 マルノビル3F

赤羽のおすすめジム10. Dr.ストレッチ

  • 身体をしっかりと伸ばせることができ、スポーツのパフォーマンス向上を期待できる
  • じっくりと体と向き合えるため、ボディメイクがしやすい
  • 世界に160店舗以上の店舗があり、どこでも利用できるので便利  

『Dr.ストレッチ』は、身体の悩みや症状に合わせてストレッチの施術を行う施設。他にも、ボディメイクやスポーツパフォーマンスの向上への効果が期待できる施術を行っています。

やみくもにトレーニングを行うよりも、効果を実感しやすく、気軽に続けやすいですよ。

体が軽くなったり腰の痛みがなくなったりと様々な効果が得られるので、ぜひ利用してみてくださいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:ストレッチ専門店
  • 入会金:0円
  • 月額会費:コアバランスストレッチ 60分 7,150円
  • 体験トレーニングの有無:初回限定価格60分 4,120円
  • アクセス:赤羽駅から徒歩5分
  • 営業時間:11:00 - 21:00
  • 住所:東京都北区赤羽2-1-21 赤羽十一会ビル1F

赤羽のおすすめジム11. ホットヨガスタジオLAVA赤羽店

  • 駅近なので、会社や学校帰りに利用できる
  • 経験豊富なインストラクターが所属しており、ヨガ初心者の女性でも安心
  • 汗をかきやすい環境で身体を動かすので、柔軟性を高められる

日本最大級を誇るホットヨガスタジオを展開する『ホットヨガスタジオLAVA赤羽店』。

ホットヨガは室内を高室温・高湿度にし、汗をかきやすい環境下で行うヨガのこと。こちらのスタジオでは、日々多くのホットヨガプログラムが組まれており、柔軟性の向上やストレス解消などを目的に多くの女性が参加しています。

より多くの汗をかくことで、ダイエットや美容などの効果を期待できるので、美しくなりたい女性はぜひ利用してみてください。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム、スタジオジム
  • 入会金:施設使用料 2,500円
  • 月額会費:マンスリー 4回 8,000円
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニング 150円
  • アクセス:赤羽駅から徒歩1分
  • 営業時間:平日 10:00 - 21:00  土日祝 10:00 - 18:00
  • 住所:東京都北区赤羽南1丁目6−3 TC35赤羽南口ビル 4・5F

【参考記事】LAVA(ラバ)のホットヨガは評判が良い?


赤羽のおすすめジム12. カーブス

  • 効率の良いトレーニング内容を実施しており、忙しい人におすすめ
  • 基礎的な筋トレがメインのため、スポーツが苦手な女性でも通える
  • 体験トレーニングを無料で受けられるので、入会前に確認できる

赤羽駅から徒歩5分と駅近で、便利な場所に店舗を構える女性専用のフィットネスジム『カーブス』。

有酸素運動と初心者向けの筋トレを交互に行い、脂肪燃焼効果を効率よく高めるトレーニングを実施しています。1回のトレーニングは30分と短めですが、質の高いトレーニング内容のため、「痩せやすい!」と人気。

予約なしでスムーズに通えるため、仕事や家事で忙しい女性にも重宝されているフィットネスジムです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:16,500円
  • 月額会費:6,270円
  • 体験トレーニングの有無:ー
  • アクセス:赤羽駅から徒歩5分
  • 営業時間:平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土10:00-13:00
  • 住所:赤羽2-13-1 花川ビル 4F

【参考記事】カーブスが女性におすすめな理由をもっと詳しく解説!


赤羽のおすすめジム13. セントラルウェルネスクラブ

  • 豊富なプログラムと施設内容のため、飽きやすい人にもおすすめ
  • コース内容にバリエーションがあり、ライフスタイルに合わせて通いやすい
  • 駅近にあるので、買い物や会社帰りに気軽に立ち寄れる

『セントラルウェルネスクラブ』は、赤羽駅の隣にある大手の会員制フィットネスジムです。地域でも最大級の規模の施設で、マシン類が充実しているだけでなく、プールやスタジオも完備しています。

また、人工温泉やサウナ、リラクゼーションラウンジなどの設備も揃っているため、筋トレだけでなく心身ともにリフレッシュすることも可能。

大手ならではの施設やプログラムが用意されていますので、これから本腰入れてダイエットや身体づくりをしたい方におすすめですよ。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:登録手数料 2,000円
  • 月額会費:シングル 11,313円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:東十条駅から徒歩5分
  • 営業時間:平日 9:30 - 22:00 土日祝 10:00 - 20:00 日祝 10:00 - 19:00
  • 住所:東京都北区東十条1-24-5

赤羽のおすすめジム14. ファイティングラボ

  • 簡単な動きでトレーニングができるので、ストレス発散やリフレッシュ効果も得られる
  • メニューのバリエーションが豊富なため、スポーツが苦手な人や女性でもできる
  • 月額会費が安いので、気軽にはじめやすい

『ファイティングラボ』は、総合格闘技である戸井田克也さんが代表をつとめるファイティングフィットネスジム。

格闘技系の強みを活かし、有酸素ボクシングやダイエットムエタイなどを実施。格闘技の面白さを感じながらも、ダイエットや身体づくりができるようなメニューが用意されています。

格闘技を通して心身ともに健康的になれるように、数多くのプログラムが用意されていますので、楽しみながらトレーニングできるでしょう。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:11,000円 手数料2,200円
  • 月額会費:レギュラー 8,800円
  • 体験トレーニングの有無:無料体験トレーニング有
  • アクセス:赤羽駅から徒歩1分
  • 営業時間:平日7:00 - 23:00 土日12:00 - 18:00
  • 住所:東京都北区赤羽南1丁目8-5 TSビル4階

赤羽のおすすめジム15. サニーフィット

  • メニューにペアトレーニングがあり、恋人や友人と一緒のトレーニングも可能
  • パーソナルジムの中でも安い価格設定で、学生や主婦でも入会しやすい
  • 一回利用でのトレーニングも受けられるため、手軽に入会できる

継続できる身体づくり」をコンセプトに、パーソナルトレーニングを行う『サニーフィット』。

パーソナルトレーニングが終了した後でも、理想の身体を維持できるように自宅でもできるエクササイズをメインにプログラムを組まれています。

また、多くの人がパーソナルトレーニングを受けられるように、良心的な安い価格での料金設定や一回ごとの都度利用での制度を実施

今度こそ理想の身体を手に入れたいという方は、ぜひこのパーソナルジムを利用してみてください。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:0円
  • 月額会費:パーソナル 8回 40,000円
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニング 2,000円
  • アクセス:浮間舟渡駅から徒歩7分
  • 営業時間:平日10:00 - 23:00 日10:00 - 14:00
  • 住所:東京都北区浮間4-19-18

赤羽にあるトレーニングジムに通って、体をしっかりと鍛えよう!

赤羽駅周辺には様々なタイプのジムがありますので、自分に合うジムを見つけたいですよね。

ですが、たくさんの中から、満足のいくジムを選ぶのはなかなか難しいことです。

今記事では、ジムを選び際のポイントや人気ランキングなどを合わせてご紹介しましたので、この内容を参考に最適なジムを選んでみてくださいね。

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