【安いのはどこ？】大阪のおすすめ人気ジムTOP12。24時間営業や女性専用も紹介
smartlog編集部
「お金を無駄にしないジムに行きたい！」という人は、こちらの大阪でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ！
- ティップネス
月3,300円〜で始められる人気ジム。
手頃で運動不足を解消できる会員制ジム。 - 24/7ワークアウト
3食取りながらダイエットをサポート。
初心者でも出来る2ヶ月の短期プログラム。
無料カウンセリング対応 - エクササイズコーチ
1万円以内の格安パーソナルジム。
1人1人に合わせた効率の良いトレーニング。
無料カウンセリング対応 - リボーンマイセルフ
女性専門の人気パーソナルジム。
食事指導とトレーニングで理想的な体を作る。
無料カウンセリング対応
smartlog編集部
全て人気のある店舗を集めています。
店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください！
大阪にあるジムを選ぶときに比較検討するべきポイントとは？
ダイエットや筋トレなど、さまざまな目的のために運動やトレーニングができるスポーツクラブやフィットネスジム。休日や仕事帰りに気軽に立ち寄れる場所にあると便利ですよね。
そこで今回は大阪にあるおすすめのスポーツジムをご紹介します。入会を検討する際にチェックしておきたい3つのポイントについても合わせて紹介するので参考にしてくださいね。
大阪のジムを選ぶときのポイント① 設備の充実度
ジムを選ぶときにまずチェックしておきたいのが設備の充実度。入会してから満足して利用できる設備が無いとなると残念ですし、継続する意欲も湧きません。なにより、やりたかった筋トレやフィットネスができないと無駄になってしまいますよね。
また、大阪にはたくさんのジムがありますが、駅の近くなど立ち寄りやすい場所にあるジムは時間帯によって利用者が多くなり、マシンの待ち時間が発生することも。利用者に対して十分な台数のマシンが設置してあるのかもチェックしておきましょう。
大阪のジムを選ぶときのポイント② 防犯・セキュリティ対策
いつでも利用できる24時間営業のジムは便利な反面、誰でも気軽に利用できるため防犯やセキュリティ対策がしっかりしていないと利用に不安が残ります。
安心して利用するためには、具体的にどのような防犯・セキュリティ対策がなされているのかしっかりと確認しておく必要があります。
スタッフが24時間常駐しているのか、会員以外は入館できないようにカードキーなどで施錠されているかなど、どのような対策がとられているのか入会前に問い合わせをおすすめします。
大阪のジムを選ぶときのポイント③ 施設・設備の新しさ
事故やケガを防ぎ、安全にジムを利用するためにも、トレーニングに使う設備のメンテナンスなどがきちんと行き届いているかどうかも重要なポイント。
また、継続して通うためにもロッカールームやお風呂、トイレなどの新しさや清潔度などもしっかりとチェックしておきましょう。清潔であればそれだけスタッフの目が行き届いていると判断できますし、何より気持ちよく使えればモチベーションアップにもつながります。
大阪のおすすめ人気ジムTOP12。ダイエットや運動不足解消に効果的な店舗とは？
ここからは大阪のおすすめ人気ジムを紹介していきます。
3つの選び方のポイントを参考にしながら、それぞれのジムの特徴や設備の充実度、通いやすさなど見比べてみてくださいね。
大阪のおすすめジム1. ティップネス
全国に149店舗を展開する人気フィットネスジム「ティップネス」。
大阪には、梅田、京橋、天王寺と主要都市に店舗があり、どのジムも駅近なので継続して通いやすい魅力的な立地に位置しています。梅田館内は2018年4月にフルリニューアル。落ち着いた雰囲気の洗練された空間でさまざまなメソッドを体感できます。
ジムエリアにはサイクルやTRX、ストレングスマシンやランニングマシンなどさまざまなマシンが充実。スタジオも完備しているため、ヨガやピラティス、ストレッチプログラムなどフィットネス系も受講可能です。
自分だけのオーダーメイドトレーニングを個別でプランニングしてもらえるため、より効果的なトレーニングを行えますよ。
公式サイトでプランを見てみるティップネスの口コミ
30代男性
いつでもどんな時でも通えるフリー会員でも月額9,900円と1万円以内という安い値段で通えるのはめちゃくちゃ助かってます。
パーソナルジムみたいなガッツリ鍛えるよりは運動不足解消程度の軽い気持ちで訪れている私からしたら充分すぎる設備ですね。
あと何より雰囲気が最高に好きです。
30代女性
15分、30分、45分等短時間から気軽にできるレッスンが沢山あります。
先生も明るく強要してくる感じはなく、無理しない程度に励まして一緒に頑張ってくれる感じです。
モーニング会員なら月額5,000円くらいで空いてるタイミングを使えるのでおすすめですよ。
ティップネス梅田店の店舗情報
- 住所：大阪府 大阪市北区 小松原町3-3 OSビル4～6Ｆ
- アクセス：JR私鉄各線「梅田駅」徒歩5分、谷町線「東梅田駅」徒歩5分、JR私鉄各線「大阪駅」徒歩10分
- 営業時間：平日9:30〜23:00、土曜 9:30〜21:00、祝9:30〜21:00
- 定休日：毎週日曜日、年末年始、メンテナンス休館
【参考記事】ティップネスは安いだけのジムなの？▽
大阪のおすすめジム2. 24/7 ワークアウト 難波店
- 完全個室なため、運動が苦手な人でも人目を気にする必要がない
- 理想のボディに仕上がる自信がある証拠に全額返金制度がある
- ダイエット、筋力アップなど目的に合わせてメニューを組んでくれる
3食食べて痩せるダイエットジムがコンセプトの「24/7 ワークアウト」。難波店は南海本線難波駅より徒歩2分と駅の近くにあるためアクセスにも便利。
完全個室のマンツーマンレッスンになっているため、他人の目を気にせずに集中してトレーニングに向き合えます。トレーニングに必要な物はすべて無料でレンタルできるため、安い料金でジム通いを始められます。
2ヶ月コースでは週2回のトレーニングや食事のアドバイス、メールなどの食事サポートなど体を動かすトレーニングだけでなく食事面もしっかりサポートしてもらえるため、短期間で効率の良いトレーニングが受けられますよ。
無料カウンセリングを予約する24/7ワークアウト難波店の口コミ
30代男性
とにかくダラシない自分にとっては、理想的なジムでした。
確かに厳しい部分も多く、心が折れそうなタイミングもあったんですけどが、親身になって考えてくれたトレーナーさんのおかげで、-8kgできました。
やっぱり痩せると周りからカッコよくなったと言われますね笑
20代女性
-7kgに成功しました。
今まで食事制限とかで体重を何とかキープしてきて、さすがに運動しないといけないと思って入会しました。
結果からいうと大成功。トレーナーさんには感謝ですね！
24/7 ワークアウト 難波店の店舗情報
- 住所：大阪府大阪市浪速区難波中2-2-20 辻村ビル5階
- アクセス：南海本線「難波駅」徒歩2分、地下鉄御堂筋線「なんば駅」徒歩5分
- 営業時間：7:00～24:00
- 無料カウンセリング：◯
- 定休日：なし
【参考記事】24/7ワークアウトを選ぶメリットから悪い評判までを解説▽
大阪のおすすめジム3. exercise coach(エクササイズコーチ) 梅田店
アメリカのシカゴ発のパーソナルトレーニングジム「exercise coach(エクササイズコーチ)」。パーソナルトレーニングでありながら、予約や持ち物が一切不要なのでいちいち連絡する必要もなく、空き時間に気軽に立ち寄れるのが魅力。
人工知能を用いたトレーニングプログラムが特徴で、目的に応じて適切なトレーニングメニューが受けられます。梅田駅より徒歩5分と好立地なので、仕事帰りや買物帰りなど思い立った時にいつでも本格トレーニングで体を鍛えられますよ。
もちろんアメリカのシカゴで研修を受けたコーチがしっかりとバックアップしてくれるから、機械任せにするのは心配という人でも安心してトレーニングが受けられます。
公式サイトを見るexercise coach 梅田店の口コミ
30代男性
パーソナルジムなので毎回トレーニングごとにコーチがついてくれるため、短い時間ですが効果的なトレーニングができ、仕事終わりで行きやすいので助かります。
トレーニングが終わったあとはへろへろになってます（笑）
20代女性
始めてまだ2週間ですが、1回20分なので体力がなくても続きます。
食生活のアドバイスもして頂けるのでモチベーションが下がることなく頑張っていけそうです。この調子で目標達成できそうです。
exercise coach 梅田店の店舗情報
- 住所：大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階
- アクセス：地下鉄御堂筋線、阪急神戸本線、阪急宝塚本線、阪急京都本線、阪神本線「梅田駅」徒歩5分
- 営業時間：7:00～23:00
- 定休日：なし
【参考記事】エクササイズコーチにも悪い評判があるの？▽
大阪のおすすめジム4. コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ
「コナミスポーツクラブ」は全国に展開している大型スポーツクラブ。大阪だけでも20店舗以上を展開しています。中でも大阪ステーションシティは大阪駅直結の好立地が魅力で、雨の日も傘いらず。
施設自体は2つのスタジオと各種トレーニングマシンを完備。他にもシュミレーターゴルフやボディケア施設など幅広い施設が充実しています。トレーニング後は広々とした浴槽でゆっくり体を休めることができるのもコナミスポーツクラブならでは。
入会前には施設見学や体験利用が可能。各種プログラムの60分体験も行っているため、お試しで利用してから納得の上で利用ができるのも魅力ですよ。
公式サイトを見るコナミスポーツクラブの口コミ
20代男性
綺麗でジムとしても広いので、個人的にはめちゃくちゃ便利です。
大浴場はスーパー銭湯顔負けの広さで快適。トレーニング後の風呂は本当に最高ですね。
お客さんも曜日にはよりますが、民度が高い感じがして良いです。
20代男性
適度に体を動かしたくらいの人なら良いと思います。
ただ、ガッツリ筋トレしたい、ダイエットしたい、という人からすると、トレーニングマシンの設備は乏しすぎる。
短期間で結果を求めるなら、別のジムがいいですよ。
コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティの店舗情報
- 住所：大阪府大阪市北区梅田3-1-3 大阪ステーションシティノースゲートビルディング11階〜13階(入口:11階)
- アクセス：JR「大阪駅」直結、各線「梅田駅」徒歩7分、
- 営業時間：平日10:00～23:00、土日祝10:00～20:00
- 定休日：毎週木曜日、お盆、年末年始等
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大阪のおすすめジム5. ゴールドジム梅田大阪
アメリカを中心に世界30カ国、700ヶ所以上の店舗を世界的に展開している「ゴールドジム」。初心者から本格的なボディビルダーまで、それぞれの目的に合わせたトレーニングが行える設備が揃っています。
梅田大阪では、各種トレーニングマシンのほかエアロビやダンスが体験できるスタジオを完備。サウナ、個別のシャワーブースなどトレーニング後のリラックス施設も充実していて、至れり尽くせりなジムです。
ゴールドジム梅田大阪では、マシントレーニングだけでなく、インストラクターによるトレーニングサポートや加圧トレーニングなどのパーソナルトレーニングを受けることが可能ですよ。
公式サイトを見るゴールドジム梅田大阪の店舗情報
- 住所：大阪府大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3- 4F
- アクセス：各線「梅田駅茶屋町口」徒歩5分、「梅田駅阪急三番街3-31出口」徒歩9分、御堂筋線「中津駅4番出口」徒歩7分
- 営業時間：24時間営業
- 定休日：第3月曜
【参考記事】ゴールドジムに通う人の評価は良い？悪い？▽
大阪のおすすめジム6. 大阪パーソナルジムAid
大阪パーソナルジムAidは完全予約&個室のパーソナルトレーニングジム。大阪市内には5店舗あり、どこも駅から徒歩圏内とアクセスがよく通いやすい環境です。
気になる料金は入会金0円、マンスリー会員で月会費9,200円+セッション料金1回7,200円。通った回数に合わせた支払いのため、入会前に何十万円するといったことがなく、始めやすいですね。また、レンタルウェアやプロテインも上記の料金に含まれているため、手ぶらで通えちゃいます。
キッズルームや授乳室など子育て世代の方のための設備が充実しているので、子連れでも気兼ねなくトレーニングができますよ。
大阪パーソナルジムAidのおすすめポイント
大阪パーソナルジムAidでは、
- 国家資格である柔道整復師の資格を持った「腰痛、肩こり姿勢改善のスペシャリスト」
- 有名なダイエットジムでトレーナー経験のある「ボディメイクのスペシャリスト」
- 元オリンピック選手で「競技能力向上のスペシャリスト」
など、どんな目標にも対応できる実績のあるトレーナーが在籍しているのが特徴。自分の悩みをその道のスペシャリストが解決してくれます。
特に、産後ダイエットは評価が高く、産後の下半身のたるみや骨盤の歪み、開きが気になっているという方も出産前の体型に戻ったという声が多いですよ。
運動不足解消から産後ダイエットなど、様々な悩み対応したオールマティなジムと言えるでしょう。
公式サイトで見る大阪パーソナルジムAidの店舗情報
- 店舗所在地：新町本店、淀屋橋店、福島店、東天満店、福島大淀店
- 営業時間：平日最終受付21時、土日祝最終受付17時
- 料金：入会金0円、パーソナルトレーニング60分10,200円、その他
大阪のおすすめジム7. Uクラブ大阪
パーソナルUクラブ大阪はダイエット・肉体改造専門のパーソナルトレーニングジムです。
「ジムに通ったことがあるけど、効果を実感できなかった」
「初めて通うから、ジム選びに失敗したくない」
といった不安を抱えている人は多いのではないでしょうか。
パーソナルUクラブ大阪は、個人の悩みや希望に合わせたトレーニング指導をしてくれるのが特徴。鍛えたい部位に効率よく効果的なトレーニングをするので効果を実感しやすいですよ。
また、トレーナーの一人は自社プログラムで-40kg近くダイエットに成功し、ボディビルダーデビューしたという前例も。実績のあるトレーニング指導を受けることができるので、効果を重視するという方におすすめのジムです。
Uクラブ大阪の特徴
パーソナルUクラブ大阪では独自のメソッドによるトレーニングをすることで、効率よく理想の体に近づけることが出来ます。
また、トレーニング以外でも 「トレーニング前・中・後の栄養摂取として、その人に合ったプロテインやサプリメントの提供。」 「単なる食事制限ではなく、個人の体に合った最適な食事メニューをメールでアドバイス。 」 など、理想のボディに近づくために多くのサポートを受けることができます。
さらに、専用駐車場もあり、完全個室予約制のマンツーマントレーニングなので、周りの目を気にすることなく集中してトレーニングができるのも嬉しいポイントですね。
入会フォームへ進むUクラブ大阪の店舗情報
- 住所：大阪市東住吉区針中野1丁目19番12号
- アクセス：大阪市営地下鉄谷町線「駒川中野駅」徒歩5分、近鉄「針中野駅」（駒川商店街）徒歩5分
- 営業時間：7：00〜22：00
- 定休日：不定休
- 電話番号：06-6760-7025
- 料金：レディースボディメイクコース190,000円（税別）そのほか
大阪のおすすめジム8. ANYTIME FITNESS 梅田東店
ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）梅田東店は、アメリカを拠点にし世界中に店舗展開しているトレーニングジム。24時間営業なので自分の都合に合わせて自由な時間に利用できます。
24時間オープンだとセキュリティ面で不安を感じる人もいるでしょうが、エニタイムでは専用セキュリティキーによってメンバーのみが入館可能となっているため安心です。さらに、入管履歴管理や防犯カメラによる監視、緊急呼び出しボタン設置で24時間常に防犯対策はバッチリです。
個室対応のシャワールーム完備なので、汗をかいたトレーニング後もさっぱりできますよ。仕事の後はもちろん、早朝トレーニングで朝活をするのにもおすすめです。
公式サイトを見るANYTIME FITNESS 梅田東店の口コミ
20代女性
ムキムキ率が低く、コナミやティップネスにいるような人が多く、女性や初心者の方は利用しやすいかもしれません。色々なanytimeへ行きましたが、一番広いです。
20代男性
いつも行ってる店舗よりも広くて設備もとても良かったです！スタッフさんも親切で明るく接していただきまた機会があれば行きたいと思いました！！
ANYTIME FITNESS 梅田東店の店舗情報
- 住所：大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田 中崎町Ⅱ1-2Ｆ
- アクセス：地下鉄谷町線「中崎町駅3、4番出口」徒歩1分、各線「梅田駅」徒歩10分
- 営業時間：24時間営業
- 定休日：年中無休
【参考記事】エニタイムフィットネスにも悪い評価がある？▽
大阪のおすすめジム9. 大阪市中央体育館
地下鉄中央線の朝潮橋駅から徒歩5分にある「大阪市中央体育館」は、公営施設のため利用料金が安いのが魅力です。
体育館としての利用はもちろんトレーニング室やプールもあり、公共施設のジムとしては、かなりの充実度に評判があります。
プールは水泳ができるだけでなく、冬季のみアイススケート場になるため、なかなか体験できないスケート体験ができます。外にある広大な芝生広場ではウォーキングコースがあるため、トレーニングマシンで汗を流すのだけでなく、外の景色を楽しみながらのウォーキングもおすすめですよ。
公式サイトを見る大阪市中央体育館の口コミ
20代男性
丸善インテックアリーナ(大阪市中央体育館)は、600円で利用できます。
サウナまであってゴールドジムなみのトレーニング設備なのはすごいです。
20代男性
大阪市中央体育館はジムとプールがあるので、一年中好きなトレーニングができて最高です。
大阪市中央体育館の店舗情報
- 住所：大阪府大阪市港区田中3-1-40
- アクセス：地下鉄中央線「朝潮橋駅2号A出口」徒歩5分
- 営業時間：9:00～21:00
- 定休日：毎月第3月曜日、年末年始
大阪のおすすめジム10. 東急スポーツオアシス梅田店
関東を中心に30店舗以上を展開するフィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」。梅田店は西梅田駅、北新地駅より徒歩2分と駅近で通いやすいのが魅力です。
トレーニングに必要な物は全てレンタルできるため手ぶらで立ち寄れます。会社帰りや買物帰りなど、行きたいときにいつでもトレーニング可能。
マシンによるトレーニングやスタジオでのダンスやヨガレッスン、ゴルフの打ちっ放しまで設備も充実していて、総合的なスポーツジムとしてエリア随一の規模を誇ります。
短期間で効果を求めたい人や必ず結果を出したい人は、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルサービスがおすすめ。シェイプアップや姿勢を良くしたいなど悩みに応じて適切なプログラムを提供してもらえますよ。
公式サイトを見る東急スポーツオアシス梅田店の店舗情報
- 住所：大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル 7F
- アクセス：地下鉄「西梅田駅9号出口」徒歩1分
- 営業時間：平日07:00〜23:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜20:00
- 定休日：毎月第1日曜日、20日
【参考記事】東急スポーツオアシス体験者の口コミはこちら▽
大阪のおすすめジム11. Bodies なんばパークスタジオ
全国に29スタジオ展開する「Bodies」は「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性限定のフィットネススタジオです。8種のマシントレーニングや、脂肪燃焼効果のあるゲルマニウム温浴、ヨガやランニングレッスンなど、目的に応じてさまざまなトレーニングを受けられます。
南海電鉄なんば駅に直結しているためアクセスにも便利です。シェイプアップやボディメイクなど美しいボディを手に入れたい女性におすすめですよ。
60分間の無料トレーニング体験や、30分間のゲルマニウム温浴体験も行っているため、入会前に試してみるのがおすすめです。
公式サイトを見るBodies なんばパークスタジオの店舗情報
- 住所：大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス5F
- アクセス：南海電鉄「なんば駅中央口、南口」直結、ほか
- 営業時間：10:00～22:00
- 定休日：なんばパークスに準ずる
大阪のおすすめジム12. B-CONCEPT 梅田・堂島スタジオ
関東を中心に東海、関西に13店舗を展開するフィットネスジム「B-CONCEPT」。梅田・堂島スタジオは北新地駅からほど近く四つ橋筋に面した好立地なので、仕事帰りにも立ち寄りやすいのが魅力です。
完全プライベートジムなので、他人の目が気になってトレーニングに集中できない女性やトレーナーによるマンツーマンのサポートを受けたい人にぴったり。
2ヶ月間の短期プログラムでは、短期間でボディメイクをサポートしてくれるだけでなく、スタイル保証期間として無料で6ヶ月間のアフターサポートを受けることが可能。徹底したアフターケアでリバウンド率4％の実績も魅力的です。
公式サイトを見るB-CONCEPT 梅田・堂島スタジオの口コミ
20代女性
駅近でアクセスがとても良いです。明るくて綺麗なマンションの一室で、初めての人でも入りやすい雰囲気でした。優しいスタッフの方々で楽しく続けられそう！
30代女性
足痩せに特化してるのが良いです。トレーナーの方も優しくて楽しくトレーニング出来てます！
B-CONCEPT 梅田・堂島スタジオの店舗情報
- 住所：大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
- アクセス：JR「大阪駅桜橋口」徒歩8分、JR東西線「北新地駅」徒歩2分、地下鉄四ツ橋線「西梅田駅」徒歩3分 、地下鉄御堂筋線「梅田駅」徒歩8分
- 営業時間：7:00〜23:00
- 定休日：年中無休
【参考記事】ビーコンセプトには悪い口コミってあるの？▽
大阪のおすすめジム番外編。個性的で特徴的な人気ジムもご紹介
ここからは番外編として、個性が光る特徴的なジムを紹介していきます。ダイエットプログラムに特化したジムや、クラブのような空間で体を動かせる新感覚のジム、女性に人気のあるボクササイズなど、それぞれのジムならではの個性的なプログラムやサービスが魅力です。
少し変わったジムに興味がある人はぜひチェックしてみてくださいね。
大阪のおすすめジム① XSLIM(エクスリム) 大阪梅田本店
大阪駅より徒歩9分にあるフィットネスジム「XSLIM(エクスリム) 大阪梅田本店」。人生最後のダイエットをコンセプトにして、オリジナルメソッドによりリバウンドしにくいダイエットプログラムを行っています。
60分✕16回のトレーニングと食事指導を行う2ヶ月集中トレーニングだけでなく、終了後4ヶ月間はアフターフォローとして月2回のカウンセリングとトレーニングを実施。リバウンドしにくい理想的なボディを手に入れられます。
XSLIM(エクスリム) 大阪梅田本店の店舗情報
- 住所：大阪府大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614
- アクセス：各線「大阪駅」徒歩9分、各線「梅田駅」徒歩15分
- 営業時間：平日9:00〜23:00、土日祝 9:00〜22:00
- 定休日：年末年始、夏期休暇
大阪のおすすめジム② FEELCYCLE Umeda East
「FEELCYCLE Umeda East」はフィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせたプログラムによって、脚、ウエスト、ヒップ、二の腕などピンポイントにシェイプアップ効果が期待できます。
45分間のレッスンは、クラブのような重低音が響く大音量の中で、インストラクターや仲間と共に約400～800kcalを消費するといわれるプログラムを体験できます。シャワーを完備しているためレッスン後は汗を洗い流してスッキリできます。普通のジムとは少し違った環境で楽しみながらボディメイクをしたい人にぴったりです。
FEELCYCLE Umeda Eastの店舗情報
- 住所：大阪府大阪市北区曽根崎2-12-4 コフレ梅田 2F
- アクセス：谷町線「東梅田駅」直結、JR線「大阪駅」徒歩7分、各線「梅田駅」徒歩6分
- 営業時間：平日7:00〜23:00、土日祝10:00〜19:30
- 定休日：金曜日
【参考記事】FEELCYCLE利用者によるリアルな評判を紹介！▽
大阪のおすすめジム③ ファーストクラストレーナーズ
大阪を中心に展開している「ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号店」は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。1,000種類以上ものトレーニングメニューから個々に合わせて適切なプログラムを指導してくれます。
一人では心細いという人のために2～3人の少人数グループでレッスンを受けることもできます。グリーンやホワイトを基調とした施設はスタイリッシュでおしゃれ。バイリンガルトレーナーと共に、エクササイズと英語の両方をレッスンしてもらえるプランもユニークでおすすめです。
ファーストクラストレーナーズの店舗情報
- 住所：大阪府大阪市北区豊崎3丁目14-6
- アクセス：阪急「梅田駅」徒歩8分、地下鉄「中津駅」徒歩2分
- 営業時間：10:00～22:00
- 定休日：不定休
大阪のおすすめジム④ UNDEUX 梅田スタジオ
梅田駅より徒歩3分の好立地にあるのは女性専用のパーソナルダイエットスタジオとして評判の「UNDEUX 梅田スタジオ」です。
マシンを使ったトレーニングや食事管理、美容整体やエステなどを取り入れているため、シェイプアップをするだけでなく美しいボディメイクをサポートしてくれます。
トレーナーとマンツーマンでのパーソナルレッスンが中心ですが、アフターメンテナンスとしてボクササイズやヨガ、ピラティスをグループレッスンで参加できるのも魅力です。
UNDEUX 梅田スタジオの店舗情報
- 住所：大阪市北区茶屋町6-23 松柏ビル7F
- アクセス：各線「梅田駅」徒歩3分
- 営業時間： 9:00～22:00
- 定休日：祝日
大阪のおすすめジム⑤ 井岡ボクシングジム
難波駅から徒歩3分にある「井岡ボクシングジム」は、元ボクシング世界チャンピオンの井岡弘樹さんが経営するボクシングジムです。本格的なボクシングトレーニングだけでなく、キックボクシングなど女性向けのダイエットエクササイズメニューも受けられます。
オリジナルプログラムのBOXIET（ボクシエット）では、インナーマッスルの引き締めを目的として、過度な食事制限をせずに最終的にシェイプアップを目指す内容になっています。マシントレーニングはありませんが、シャドーやミット、サンドバッグ、エアロバイクなど楽しみながら脂肪を燃焼しやすい身体を目指していきます。
井岡ボクシングジムの店舗情報
- 住所：大阪市浪速区桜川1-4-4
- アクセス：JR「難波駅」徒歩3分、地下鉄「なんば駅」徒歩1分
- 営業時間：平日土曜13:00～21:00、祝12:00～18:00
- 定休日：日曜日
大阪のおすすめジム⑥ リボーンマイセルフ 梅田店
梅田駅から徒歩4分にある「リボーンマイセルフ 梅田店」は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。全国53ヶ所に店舗を展開したくさんの実績を残しています。
トレーナーも全て女性なので、女性ならではの悩みなども相談しやすい環境なのは嬉しいですね。ダイエットコースでは筋力を増やすトレーニングによって基礎代謝量を上げ一気にサイズダウンを目指します。食事の仕方も完全にサポートしてもらえるため、確実に結果を出したい人におすすめです。
リボーンマイセルフ 梅田店の店舗情報
- 住所：大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
- アクセス：各線「梅田駅」徒歩4分、JR「大阪駅」徒歩4分
- 営業時間：平日10:00～22:00、土日祝9:00～19:00
- 定休日：なし
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大阪のおすすめジム⑦ POLICY（ポリシー）梅田店
梅田駅より徒歩5分にある「POLICY（ポリシー）梅田店」は、「楽しみながら変わる！」をモットーにマシンを使ったトレーニングや食事指導など一人一人に合わせたハイクオリティなパーソナルトレーニングを行っています。
タオルやウエアは無料でレンタルが可能。シューズは預けられるため、仕事帰りなどにも手ぶらで立ち寄れる気楽さが魅力です。男性なら逆三角形、女性ならメリハリのあるシルエットを目指してみませんか。
POLICY（ポリシー）梅田店の店舗情報
- 住所：大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田603号室
- アクセス：御堂筋線「梅田駅」 徒歩5分
- 営業時間：7:00～24:00
- 定休日：なし
大阪のおすすめジム⑧ 導夢 天満本店
扇町駅から徒歩30秒と駅の目の前に立地するパーソナルトレーニングジム「導夢 天満本店」は、現役アスリートのトレーナーによる指導を受けられます。
ダイエットはもちろん姿勢の改善や体力作りなど、目的に応じて身体作りができるように運動や食事の仕方を学ぶことができます。
姿勢改善では体のバランスを整え、肩こりや腰痛の改善、内蔵の働きの活発化が期待できます。マンツーマンによる指導では、細かいフォームやエクササイズのチョイスによってシェイプアップやボディメイクを実現できますよ。
導夢 天満本店の店舗情報
- 住所：大阪府大阪市北区天神橋3-8-14 フェスタ天神301
- アクセス：堺筋線「扇町駅」徒歩30秒
- 営業時間：要問合せ
- 定休日：要問合せ
大阪のおすすめジム⑨ Be-fit24 京橋店
「Be-fit24 京橋店」は24時間年中無休で利用できるフィットネスジムです。京橋駅から徒歩1分とアクセスも抜群。仕事終わりの深夜や出勤前の早朝など、自分の都合に合わせていつでも体を動かしたいときに立ち寄れます。
有酸素マシンや部分強化マシン、フリーウェイとなど目的に応じてトレーニングができるように充実したマシンを揃えています。ランニングマシンはTVやインターネット、音楽を聴きながらのトレーニングが可能です。店内は24時間セキュリティー監視されているため、IDカードを持っている会員しか入店できません。セキュリティーボタンの設置や防犯ブザーの貸出も行っているため安心して利用できます。
Be-fit24 京橋店の店舗情報
- 住所：大阪府大阪市都島区東野田町2-7-12 京橋TOWER RESIDENCE 2階
- アクセス：JR環状線、学研都市線、東西線「京橋駅」徒歩4分
- 営業時間：24時間
- 定休日：年中無休
大阪のおすすめジム⑩ REAL
「REAL（リアル）」は四ツ橋駅からすぐの場所にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制でプロによるマンツーマンの指導が受けられます。
広々と余裕のあるスタジオはトレーニングエリアとスタジオエリアに分かれているため、マシントレーニングやストレッチなどの運動ができます。
入会前には60分3回コースの「はじめてパーソナル」でお試しレッスンを受けられるため、パーソナルトレーニング初心者にはおすすめですよ。
REALの店舗情報
- 住所：大阪市西区北堀江1丁目5－4 四ツ橋3ビル 3階
- アクセス：四つ橋線「四ツ橋駅6号出口」すぐ、御堂筋線、長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅徒歩5分
- 営業時間：平日9:00～23:00、土9:00～22:00、日祝10:00～22:00
- 定休日：なし
地元、大阪にあるジムに通いつめて、理想のボディを手に入れましょう
大阪にあるおすすめのジムをご紹介しました。ランクインした施設は、最寄り駅からのアクセスが良い立地が多かったのが特徴です。ジム通いを継続するためには、アクセスが便利なことも条件の一つではないでしょうか。
仕事や買物など、何かのついでに立ち寄ることができれば、自然とジムへ足を運びたくなるに違いありません。ボディメイクやダイエットなど目的はさまざまですが、日常の中にジム通いを習慣化させてみてはいかがでしょうか。
【参考記事】梅田のおすすめジムランキングはこちら▽
【参考記事】心斎橋でおすすめのジムはこちら▽
【参考記事】大阪のおすすめパーソナルジムはこちら▽
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