【目的別】池袋のおすすめジム17選。安い・24時間・プール付きの施設を厳選

池袋のジムからおすすめを目的別でお教えします。ジェクサーやコナミティップ.クロスなどの有名ジム、ダイエットや筋トレ、プール付き、初心者向き、無料体験あり、24時間営業のスポーツジムまで総まとめ。フィットネススタジオやきれいでおしゃれな女性専用パーソナルジムも合わせてご覧あれ。

池袋のおすすめジムランキング&初心者必見の選び方を解説!

池袋のジム

「ダイエットしたい」
「健康的な体型を維持したい」
「筋トレしてかっこいい体になりたい」

池袋駅周辺には多くのスポーツジムがあり、パーソナルジム、個人経営ジム、フィットネスクラブなど、種類も様々。どこでなら自分の理想の体型になれるか、パッと見では分かりませんよね。

そこで今回は、池袋のおすすめスポーツジムを目的別で紹介!さらに、失敗しないジムの選び方も徹底解説します!今年こそジムで理想の体型を手に入れて、自信を取り戻しましょう!


池袋にあるジムの選び方|比較するべきポイントとは?

池袋のおすすめジム

池袋は、都心の中でもアクセス良好なエリア。通勤や通勤途中の乗り換え、自宅の最寄り駅として使う人まで、池袋駅周辺のスポーツジムを使うのはとても便利です。

しかし、初めてジムに通う計画を立てているなら、どんなポイントがジム選びの決め手になるか分からないはず。

そこで、池袋にあるジムを選ぶときに比較したい3つのポイントを「池袋駅からの近さ」「ジムスタッフの対応」「ジムの種類」の観点で説明していきます。


池袋のジムを選ぶときのポイント① 池袋駅から近い場所にあるか|徒歩8分以内が理想

池袋のジムの比較方法:池袋駅から近いか

契約しているジムが池袋駅から遠いと、通うのが次第に面倒くさくなります。一度行かなくなると、もう二度と行きません。もし天気が悪い、疲れている、といった状況でも駅から近ければ、ジムへ継続して通うモチベーションの一つになります。

なので、池袋駅から近い場所にあるジムを選ぶことで、継続して運動できる環境が作れますよ

安いからという理由でちょっと駅から離れたジムを選んでも、結局通わなくなってしまうのでお金の無駄です。多少高くても池袋駅から徒歩8分以内にあるジムを選ぶようにしてくださいね。


池袋のジムを選ぶときのポイント② スタッフ対応は良いか|口コミと無料体験会で選ぶ

池袋のジムの比較方法:スタッフの対応は良いか

ジムに行けば、受付のスタッフや指導の先生など多くのスタッフと接することになります。そのときに対応が雑だったり、教えるのが下手だったり、良い対応でないと通う気が起きませんよね。

ジムスタッフの対応を確認する方法は利用者の口コミと無料体験会参加の2つです。まずは口コミで無料体験会参加のジムを3つほどに絞って、実際に無料体験に参加してみるのが


池袋のジムを選ぶときのポイント③ ジムの種類はどれか|利用目的に合わせて選ぶ

池袋のジムの比較方法:ジムの種類はどれか

ジムと言っても全てが同じわけではありません。運営形態や種類が違うので、会費や設備だけを比較して選ぶのはかなり難しいです。ジムの種類と目的が合って初めて、良いジムに巡り会えます。

  • スポーツジム…マシンだけでなく、ダンスや体操スタジオ、プールなどもある総合施設
  • マシンジム…ルームランナーやエアロバイクなど、機械を使った筋トレメインの施設
  • パーソナルジム…個室で専任のトレーナーと一緒にトレーニングをする施設
  • フィットネススタジオ…ダンスやエアロビなど、機械を使わずに運動する施設

池袋にはこの4種類全てありますが、料金も営業時間も違うので、どれが良いかは一概に言えません。例えば、マシントレーニングだけしたい人が、スポーツジムを選んでも、施設をフル活用できず高い会費が無駄になってしまいます。

なので、池袋でジムに通うなら目的に合わせて施設を選ぶのが理想です。

この記事では、目的に合わせて、最適なジムを提案しているので、ぜひこの後も参考にしてくださいね。


【利用目的別】池袋のおすすめジム17選|絶対に通いたくなるジムが見つかる!

池袋のおすすめジムランキング

駅近でアクセス良好な池袋のジムはたくさんあります。でも、アクセスだけでは続けられるジムには出会えないので、人気や評価以外にもどんな目的の人におすすめのジムなのか、見極めることも大切です。

そこで今回は、ジムを使う人の目的に合わせて、池袋にあるジムをセレクト。

  • ダイエットをしたい
  • プールで泳ぎたい
  • 安い料金で使いたい
  • 24時間いつでも使いたい
  • 女性専用で視線を気にしたくない
  • パーソナルで短期的に運動したい

の6つの要望に分けて厳選しました。通いたい理由に合致する項目のジムを見てみてくださいね。



池袋のおすすめジム1. 安い料金で使いたい人に人気のジム

いろんな設備、充実したサービスも嬉しいですが、運動や筋トレだけしたいj人にとってはちょっと過剰なサービスですよね。無駄を省いてできるだけ安い値段で、ジムを利用したい人もいるでしょう。

ここでは池袋にある利用料金が安いジムを2つご紹介します。週に2回以上通う方にとってお得なジムです。

池袋の安いおすすめジム① 豊島区池袋スポーツセンター

池袋で安いジムを探しているなら、「豊島区池袋スポーツセンター」で決まりです。 一回きりのビジターや初めてジムを利用する人にもおすすめな都度払い方式なので費用の無駄がありません。

公共施設ですが新しい設備やトレーニングルーム、プールもあり、運動には十分すぎる施設が揃っています。小さなお子さまから高齢の方まで通えます。

「高校生以上2時間400円」で月額会員になる必要はなく、たまにジムに通いたい、家族全員で行ってみたいという人におすすめです。


豊島区池袋スポーツセンターのおすすめポイント

「豊島区池袋スポーツセンター」のジムはコスパが良く一回利用のビジターにもおすすめ池袋駅周辺では破格の安さを誇る、利用料金は一回400円。トレーニング専用マシンは約60台あり、待ちの心配もなし。

さらに広いスタジオでは、格闘技系エクササイズ、エアロビクス、ヨガなど総合的に体を動かす運動教室も定期的に行われているのでまさに至れり尽せり。

月に数回通う頻度なら月額制のジムよりも、都度払いの豊島区池袋スポーツセンターの方がコスパが良いのでおすすめです。

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豊島区池袋スポーツセンターの店舗情報
  • 住所:豊島区上池袋2-5-1 健康プラザとしま9階
  • アクセス:JR「池袋駅」徒歩8分
  • 営業時間:8:30~22:00
  • 定休日:毎月第2月曜日

池袋の安いおすすめジム② エニタイムフィットネス 池袋店

「エニタイムフィットネス池袋店」池袋西口にある24時間営業のジムです。好きな時間に好きなだけ、最先端のトレーニングマシンを自由に使えます。

エニタイムは初心者でも使いやすいランニングマシンやエアロバイクなども揃っており、ジムに始めて行く方でも気軽に利用できるのが嬉しいポイント。

しかもエニタイムは、一度入会すれば池袋店以外でも日本中、世界中のエニタイムジムを24時間365日利用できるので、主張が多いビジネスパーソンにとても人気のスポーツジムです。


エニタイムフィットネス 池袋のおすすめポイント

エニタイムフィットネスは池袋西口にある24時間営業のジムで、最も安い価格設定。月額7,000円(税抜)でいつでも好きなときに利用でき、シャワーも完備されているので、運動するには十分です。

ジムに週2〜3回通って鍛えたりダイエットしたい方、プールがなくても良い方は、エニタイムフィットネスが一番お得に利用できますよ。

運動の習慣をつけたい方や、短時間のトレーニングをたくさん行いたい方、隙間時間でジムを利用したい方はエニタイムフィットネス一択です!

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エニタイムフィットネス 池袋店の店舗情報
  • 住所:東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 2F
  • アクセス:JR「池袋駅西口」徒歩3分
  • 営業時間:24時間営業
  • 定休日:要問合せ

池袋のおすすめジム2. プール付き施設で水泳もしたい人に人気のジム

有酸素運動になる水泳はダイエットやシェイプアップ、健康維持にピッタリ。ジムにプールがついていれば、日によって運動の内容を変えられるので、飽きずに通えて楽しいですよね。

豊島区全体で見るとそう多くないプール付きのジム。調べてみると池袋の駅近くにプール付きのジムがありましたのでご紹介します。


池袋にあるプール付きのおすすめジム① セントラルウェルネスクラブ 上池袋

「セントラルウェルネスクラブ上池袋」は、全国で約150店舗を構えるスポーツジムです。トレーニングジムだけでなく、プールや温泉、スパなど、充実の複合施設が24時間年中無休で利用できます

フィットネスプラグラムも20種類以上が用意されていて、どれも初心者から優しく楽しく教えてくれるものばかりで、運動習慣がない利用者にも好評。

どんな運動がしたいか決まってないけどジムに通いたい、そんな方はあらゆる施設が揃っている「セントラルウェルネスクラブ上池袋」で決まりです。


セントラルウェルネスクラブ 上池袋のおすすめポイント

「セントラルウェルネスクラブ上池袋」は池袋随一の広さを誇るプール付きジム。20mと25mの2種類のプールがあり、プールサイドにはジャクジーまであります。

更に男女パウダーエリア、露天風呂、サウナ、まで備えているので、運動後のリフレッシュもできる最高の施設です。ロッカールームも200台以上あるので、感出て使えないことはまずありません。

パーソナルトレーニングやダイエットなどを中心に、幅広いコースから自分に合うものを選べるプログラムも豊富。池袋でもこれ以上ないくらい充実しているジムは、初めて通う方にぴったりです!

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セントラルウェルネスクラブ 上池袋の店舗情報
  • 住所:東京都豊島区上池袋1-37-16
  • アクセス:東武東上線「北池袋駅」徒歩10分
  • 営業時間:平日9:00~23:30、土9:30~21:00、日祝9:30~20:00
  • 定休日:毎週火曜日、季節休館日

池袋にあるプール付きのおすすめジム② ジェクサーフィットネスクラブ メトロポリタン池袋

プライベートエリアも設置していて、マシンを使ったトレーニングができるジムだけでなく、室内プールとジャグジーも完備している「ジェクサーフィットネスクラブ 」。

池袋東口駅すぐのところにあるホテル「メトロポリタンホテル」のなかにあるジムで、池袋のジムの中では高級感と清潔感に定評があり注目されています。

アクセスも便利な場所なので通勤帰りのワークアウトをした際にも、ジャグジーで汗を流して疲れを取って帰宅できるおしゃれで贅沢なジムです。


ジェクサーフィットネスクラブ メトロポリタン池袋のおすすめポイント

「ジェクサーフィットネスクラブ メトロポリタン池袋」では、トレーニングプログラムの多さが魅力。太極拳やズンバ、ベリーダンス、フラダンスなど、個性的なプログラムに加え、女性やビジネスパーソンに人気の「ヨガのマインドボディプログラム」なども用意されています。

幅広く多彩なプログラムがあるから、成果が見えてきたら他のプログラムに挑戦してみたくなる意欲が湧くジム。通う楽しみが尽きないですね。毎日多くのレッスンを行っており、ボディメイクだけでなく心身を整えることを中心に、長期的に通うことを目指せると人気です。

設備面も、種類豊富なトレーニングマシンやフリーウエイト専用エリアが完備されたジムに、コンパクトで利用しやすいプールまで設置されています。トレーニングの後には、おしゃれなプールサイドのデッキチェアやジャグジーでゆったりできるため、日頃の疲れを癒やしに行くだけでも価値がある池袋のジムです。

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ジェクサーフィットネスクラブ メトロポリタン池袋の店舗情報
  • 住所:東京都豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン 4階
  • アクセス:JR「池袋駅メトロポリタン口」徒歩1分
  • 営業時間:平日7:00〜23:30、土曜9:30〜22:00、日曜祝日9:30〜20:00
  • 定休日:毎月5日、20日、年末年始

池袋にあるプール付きのおすすめジム③ ティップ.クロス TOKYO 池袋

「ティップ.クロス TOKYO」は、フィットネスクラブを全国61店舗展開する新しい都市型のジムとして注目の施設。ジムを「通う場所から集う場所へ」をコンセプトに掲げています。

トレーニングを続けやすい環境整備がなされていて、トレーニングマシンやプールなどの施設も充実しているので、男女問わず幅広い年齢層の利用者が楽しみながら継続利用しています。

「ティップ.クロス TOKYO 池袋店」は、身体の機能を高めるための本格的なファンクショナルトレーニングもできる設備があるため、スポーツパフォーマンスや日頃の動作を向上させる目的でジムに通う人もいるそう。


ティップ.クロス TOKYO 池袋のおすすめポイント

ひとりでコツコツとワークアウトするのは挫折したり諦めたりしやすいですが、「ティップ.クロス TOKYO 池袋店」では、専門的スタッフがマンツーマンで行うパーソナルトレーニングとモチベーションを高めながら成果をあげられるワークアウトプログラムの充実が特徴的です。

老若男女それぞれ体を動かしたい目的に合わせて、ダンスやフィットネス、パーソナルトレーニングやリラクゼーションなど、バリエーション豊富で、遊び心溢れるトレーニングメニューが多く、継続意欲が湧きやすいジムです。

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ティップ.クロス TOKYO 池袋の店舗情報
  • 住所:東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2F~5F
  • アクセス:JR「池袋駅メトロポリタン口」徒歩1分
  • 営業時間:平日7:00〜23:15、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00
  • 定休日:10日、26日、年末年始

池袋のおすすめジム3. 24時間営業で自由に使いたい人に人気のジム

ジムの営業時間内に通える日が少ないと、回避も無駄になってしまいますよね。24時間営業のジムなら、仕事やプライベートの都合に合わせて好きな時間に利用できるので便利です。

24時間のジムはそう多くありませんが、池袋で口コミが良かった24時間営業のジムを2ヶ所ご紹介します。


池袋で24時間営業のおすすめジム① JOYFIT24 上池袋

JOYFITは全国に300店舗以上ある大手のジムです。中でもJOYFIT24は24時間いつでもどこでも利用できる24時間営業の便利なジム。上池袋店で入会しても全国どこのジムでも使えます。

上池袋店は北池袋駅と池袋駅の両方からアクセスできるので、とても便利なリッチです。駅に近すぎ無いことで、比較的空いているのも嬉しいポイント。


JOYFIT24 上池袋のおすすめポイント

JOYFIT24上池袋は、24時間営業でランニングだけでも、本格的な筋トレでも、ストレッチだけでもOK。運動したい内容に合わせて好きな時間だけ利用できます。男性も女性も利用者がいますが、世代的にはガッツリ体を動かしたい学生や社会人が多い印象です。

月額6,980円(税別)でいつでも使い放題なのはコスパも◎。安く24時間営業のジムを池袋で使うなら、JOYFIT24上池袋で決まり!

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JOYFIT24 上池袋の店舗情報
  • 住所:東京都豊島区上池袋1-11-9 江連ビル1F・2F
  • アクセス:JR「池袋駅西口」徒歩3分
  • 営業時間:24時間営業
  • 定休日:なし

池袋で24時間営業のおすすめジム② ヒューレボ

24時間営業のジムおすすめ2つ目は、『ヒューレボ』。生部クリ駅徒歩5分と駅チカにもかかわらず24時間営業です。

ヒューレボは他の24時間営業のジムと違って、パーソナル専用ジム。パーソナルトレーナーが付いて正しいフォームでトレーニングできるジムとなっています。

パーソナルトレーナーが付くのに24時間は他にありません。仕事終わりでも仕事前でも、自由な時間にパーソナルトレーニングを受けられるので、パーソナルに興味あったけど、時間の都合がつかないで諦めていた方におすすめです。


ヒューレボのおすすめポイント

ヒューレボは年中無休、24時間営業のパーソナルジム。初心者の方におすすめのミニマムコースやキックボクササイズなど、運動経験に合わせて選べるのは嬉しいポイント。理想の体になるために、無理なく続けれられるのはありがたいですね。

また完全個室もあり、子供を連れた女性の利用者も多いそう。運動不足に悩む女性にも人気のパーソナルジムとなっています。

もちろん、パーソナル特有の食生活アドバイスも、しっかりと行ってくれる至れり尽せりなジムですよ。

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ヒューレボの店舗情報
  • 住所:東京都豊島区東池袋1-31-6三昌ビル402
  • アクセス:JR「池袋駅」徒歩5分
  • 営業時間:24時間営業
  • 定休日:年中無休

池袋のおすすめジム4. ダイエットしたい人に人気のジム

特に女性に多いダイエット目的でのジム通い。セルフコントロールがうまく行かないのであれば、ジムのトレーナーに頼ってみてください。

池袋には、ダイエットプログラムを揃えているジムが10以上ありますが、その中から通いやすくて、女性が利用しやすい雰囲気のジムを厳選しました。


ダイエットできる池袋のおすすめジム① B-CONCEPT 池袋スタジオ

※写真は渋谷スタジオ

「B concept(ビーコンセプト)」は、女性向け下半身のボディメイク特化のパーソナルジム。個人に合わせたダイエットプログラムをトレーナーがプランニングしてくれるジムです。

ボディメイクメソッドをプログラムとする「ビーコンセプト」は、利用者ひとりひとりに合うダイエットプログラムを提供しているので女性利用者がメイン。アクセスの良い場所にあるため、通勤前や通勤後、買い物帰りなど手軽に立ち寄れるのも嬉しいポイント。

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B-CONCEPT 池袋スタジオのおすすめポイント

ダイエットやボディメイクも、自分の体質やライフスタイルに合っていないと、長く続かずにリバウンドが気になるという方も少なくありません。

そこで「B concept(ビーコンセプト)」は、下半身痩せに特化した「女性向けプログラム」やスタイル保証付「 短期ダイエットプログラム」をトレーニングプログラムとして組み込んでいます。

さらに、食生活から生活リズムの改善、睡眠不足、アルコールの過剰摂取など、リバウンドしない生活習慣をアドバイスすることでライフスタイルを整えてくれます。トレーニング以外のきめ細かいサポートにも定評があり、これまで何度も挫折してきた女性からの支持が厚いパーソナルジムです。

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B-CONCEPT 池袋スタジオの店舗情報
  • 住所:東京都豊島区池袋2-50
  • アクセス:JR「池袋駅」徒歩4分
  • 営業時間:要問合せ
  • 定休日:要問合せ

ダイエットできる池袋のおすすめジム② コナミスポーツクラブ 池袋

池袋の「コナミスポーツクラブ」は、使いやすさと幅広い年齢層の利用者に人気です。全国展開しているジムながら、地域に密着した行き届いたサービスで人気になっています。

子ども向けの運動塾や大人向け体幹力アッププログラム、ダイエットからボディメイク特化のプログラムなど、目的とライフスタイルを考慮に入れた、種類豊富なプログラムが人気です。池袋駅周辺でジムを探している女性や家族でスポーツを考えている方にも安心して通えます。


コナミスポーツクラブ 池袋のおすすめポイント

大手のジムでありながら「コナミスポーツクラブ池袋」は、産後の体型変化にお悩みの女性や健康を意識したレッスンを受けたい女性に合わせたプログラムが充実しています。ダイエットやメタボ解消、体型維持を目的としたトレーニングや、減量したい、ボディメイクしたい、など細かい目的別でプログラムから選択可能です。

また、「パートナーストレッチ」も人気があります。ストレッチ方法が分からない初心者の人のためにパーソナルトレーニングを実施してくれるんです。平日は24:00まで空いているため、仕事帰りにトレーニングをしたい方もおすすめ

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コナミスポーツクラブ 池袋の店舗情報
  • 住所:豊島区東池袋3-1-4 サンシャインシティ文化会館5階
  • アクセス:JR「池袋駅東口」徒歩10分
  • 営業時間:平日10:00~24:00、土10:00~22:00、日祝10:00~19:00
  • 定休日:火曜日

池袋のおすすめジム5. 女性専用で他人の視線を気にしたくない人に人気のジム

男性の視線が嫌だ、他人の目が気になって集中できない。そんな悩みを抱える女性が実は多いんです。一般的なジムはどこも男女一緒のフロアで運動するので、どうしても視線が気になるでしょう。

個室完備で女性客しか利用できないパーソナルジムなら、他のお客さんとも合わないのでおすすめです。集中して運動に励めますよ。池袋で特に評判が良い女性専用のジムをご紹介します。


池袋でおすすめの女性専用ジム① リボーンマイセルフ 池袋店

池袋のジム リボーンマイセルフ

「リボーンマイセルフ池袋店」は女性専用のパーソナルジムで、ダイエットやスタイルキープを専門とした、ボディメイクスタジオです。

ダイエットコース、部分痩せコース、産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、女性の痩せる目的に合わせた充実のプログラムが魅力。ここまで細分化されたプログラムの豊富さは池袋でも「リボーンマイセルフ池袋店」くらい。

自分にぴったりのトレーニングだけでなく、トレーニング後の食事サポートやライフスタイルアドバイスも行ってくれます。自分磨きしたい女性に一度試してほしい女性専用ジムです。

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リボーンマイセルフ 池袋店のおすすめポイント

リボーンマイセルフは、池袋では数少ない女性専用のジムとなります。男女別の個室はありますが、男性客が全くいないジムは「リボーンマイセルフ 池袋店」含めて数えるくらい。

しかも池袋駅西口から歩いて行ける距離にあるジムなので、仕事帰りに立ち寄ってトレーニングできます。

トレーニングを教えてくれるパーソナルトレーナーも全員女性なので、女性の身体的な特徴を熟知。また、男性トレーナーに体を触られるのが嫌な女性でも安心です。

女性向けのトレーニング施設でダイエットを頑張りたい女性は「リボーンマイセルフ 池袋店」で頑張ってみて。

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リボーンマイセルフ 池袋店の店舗情報
  • 住所:東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
  • アクセス:JR「池袋駅西口」徒歩5分
  • 営業時間:平日10:00~22:00、土日祝9:00~19:00
  • 定休日:なし

池袋でおすすめの女性専用ジム② CREBIQ 池袋店

池袋のおすすめジムはクレビック

『クレビック 池袋店』は、CLASSYやananにも取り上げられた過去もある女性利用専用のパーソナルジム

フィットネスフィギュアチャンピオンが監修しているので、痩せてきれいになりたい女性に向けた、効果的なトレーニングプログラムを組んでくれますよ。

他のジムではうまく痩せなかった、続かなかったという女性でも安心。女性の身体を知り尽くしたプロがいるので、先ずは相談して見ることから始めてください。

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CREBIQ 池袋店のおすすめポイント

池袋の女性専用のジム

トレーナーとのマンツーマン指導だけでなく、管理栄養士がメールにて1日の食事を徹底サポートしてくれます。

食事だけでなく、栄養摂取の的確なタイミングも教えてくれるので、普段通りに生活するだけで無駄なく減量していけますよ。

ウエアレンタル・ドリンクも全て無料なので、手ぶらで通えるストレスフリーな点も嬉しいポイント。アメニティも充実しており、配慮が行き届いているのはさすが女性専用のジムと言えます。

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CREBIQ 池袋店の店舗情報
  • 住所:東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F
  • アクセス:JR「池袋駅」徒歩4分
  • 営業時間:平日10:00〜23:00、土日祝10:00〜19:00
  • 定休日:なし

池袋のおすすめジム6. パーソナルトレーニングで短期的に痩せたい人に人気のジム

パーソナルトレーニングは、プロが考えるトレーニングメニューを短期的に行って目標とする体重や体を目指すものです。自主的に通うジムではどうしても続かない、うまく痩せられない、という方にとっては救世主的な存在。

パーソナルのほうが料金は高いですが、普通のジムにダラダラ通って回避を無駄にするよりも、結果がついてきますし、ほとんどが2ヶ月の短期間で終わります。

「いつまでに痩せたい」という明確な目標がある方は、パーソナルジムも検討してみてくださいね。


池袋でおすすめのパーソナルジム① ライザップ 池袋東口店

ライザップ池袋東口店

「ライザップ」は約12万人のボディメイク実績を持つジムです。有名人の利用者も多く、ライザップ独自のトレーニング方法を利用者の年齢や体力に合わせてカスタマイズして、美しいボディを目指すプライベートジムです。

トレーニングを継続して行うことが目標なので、無理なく取り組めます。専属トレーナーがプログラムを設計して一人ひとりに合わせて行うため、体型の悩みや目指したい理想の体も手に入れやすいでしょう。

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ライザップ 池袋東口店のおすすめポイント

「ライザップ」は、理想のボディメイクに近づけるトレーニングが受けられます。美しいボディラインだけでなく、減量を目指したい、健康的な体を手に入れたいなど、ジムを利用する目的に合わせて、オリジナルプログラムを組んでもらえます

さらに、ジム独自のシステムで安心の30日間返金保証も用意されていることも、初めて利用する方にとっては嬉しいプランとして注目されています。

近年では働く女性がジムを利用することが増えているので、数種類のトレーニングを組み合わせたり、短時間のプログラムを取り入れたりして性別に合わせた取り組みを行っているのも魅力。

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ライザップ 池袋東口店の店舗情報
  • 住所:東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
  • アクセス:JR「池袋駅東口」徒歩5分
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 定休日:記載なし

池袋でおすすめのパーソナルジム② フォルツァ フィットネススタジオ

フォルツァフィットネススタジオ池袋店

芸能人や有名人も通っており誰にも見られない隠れ家のような完全予約制のパーソナルトレーニングジム「フォルツァフィットネススタジオ」。一人ひとりに合ったトレーニングをただ指導するだけでなく、正しいフォームで行うことを目指すジムとして知られています。

実績十分のトレーナ厳しい研修を終えた実力のあるトレーナーが、身体の硬さ、筋力の強さなどその日の体調によってトレーニングメニューをアレンジしてくれるため、しなやかな美ボディを無理なく目指せるプライベートジムです。

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フォルツァ フィットネススタジオのおすすめポイント

現役のモデルやタレントのボディメイクも手がけるトレーナーがいるパーソナルトレーニングジム「フォルツァ フィットネススタジオ」。

無理な食事制限や根性が必要なプログラムではなく、しっかり食べて痩せる食事メソッドや美しいフォームでトレーニングできるようミリ単位でのマシン調整を行ってくれます。

他にもLINEで食事添削を行い卒業後のリバウンドを防ぐ食事指導などもあり、ただ単に見た目のボディメイクやダイエットするというだけではないことがポイントです。短い期間で集中して理想のボディメイクや、ダイエットしても成功しにくいという方にもおすすめです。

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フォルツァ フィットネススタジオの店舗情報
  • 住所:東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友201
  • アクセス:JR「池袋駅」徒歩6分
  • 営業時間:10:00〜23:00
  • 定休日:要問合せ

池袋でおすすめのパーソナルジム③ Bodyke 池袋店

「Bodyke(ボディーク)」は、東京都内で4店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。池袋以外でも好きな時に好きな店舗でトレーニングができるほか、ライフスタイルに合わせて通いやすい店舗を選ぶことが可能です。

「Bodyke(ボディーク)」のポリシーは、「無理な食事制限をしない」こと。苦しい食事制限で無理やり体重を落とすのではなく、しっかりとボディメイクを行いながら体を引き締める本格派ジムのひとつになります。本格的なパーソナルトレーニングジムですが、事前申込みで無料体験もできるため、実際にどんなトレーニングなのか体験できるのは大きなポイント。


Bodyke 池袋店のおすすめポイント

「Bodyke(ボディーク)」は、ベストジムアワード2冠達成しているパーソナルトレーニングジムです。料金は安い方ではないかもしれませんが、業界初と言われるほど保証面が手厚く、安心して通えることでも知られています。

一般的に言われている食事制限(糖質制限)や有酸素運動なしで、トレーニングを行なっています。また24時間態勢でLINEサポートがあり、毎日の食生活やダイエット、トレーニングなどの不明点を迅速に解決するサポートシステムがあります。

2冠達成の理由となった、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせたトレーニングで、無理なく体づくりができるようにするサポート体制をぜひ体験してみてください。

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Bodyke 池袋店の店舗情報
  • 住所:東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
  • アクセス:東京メトロ「池袋駅C2出口」徒歩1分
  • 営業時間:7:00〜23:00
  • 定休日:なし

池袋でおすすめのパーソナルジム④ 24/7 ワークアウト 池袋店

池袋のおすすめジムは24/7ワークアウト

ランキングの最後に紹介するのは「24/7 ワークアウト」です。池袋駅から徒歩1分にあり、いつでもプライベートレッスンが受けられるジムです。24/7ワークアウトでは、なりたい体や目的にあったダイエットやトレーニング方法をカスタマイズしてくれます。

今まで失敗続きだった方や三日坊主で終わってしまう方は、無料カウンセリングを通して、まずはどのように理想の体型に向けてダイエットを進めていくのか聞いてみると良いでしょう。

料金プランをの詳細を確認する


24/7 ワークアウト 池袋店のおすすめポイント

「24/7 ワークアウト 池袋店」のトレーニング内容は、利用者一人ひとりの体質や目的に合わせたプログラムを組んでくれます。

24時間営業ではありませんが、朝7時から夜24時までオープンしているため、通勤前や帰宅前のトレーニングを無理なく続けられます。

初めてジムに行ってみようかと考えている人だけでなく、続けられるか不安になっているという人や、リバウンドが気になる人に合わせた完全マンツーマン形式のレッスン指導なので、挫けそうなときも頼もしいフルサポートを受けられますよ。

また、このジムの特徴として、レッスンは完全個室、ウェアなどは全て貸し出しなので、手ぶらで気軽に通えることがポイントです。短期間で高いダイエット効果を願う場合や、今までのトレーニングが続かなかったという人に試していただきたいトレーニングジムです。

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24/7 ワークアウト 池袋店の店舗情報
  • 住所:東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
  • アクセス:JR「池袋駅」徒歩1分
  • 営業時間:7:00~24:00
  • 定休日:要問合せ

池袋でおすすめのパーソナルジム⑤ POLICY 池袋店

「POLICY 池袋店」は、独自のトレーニング方法が高く評価されているパーソナルトレーニングジムです。駅近で便利なジムは、とある有名女優も利用するほどハイレベルなトレーニング方法と、確実な実績のあるトレーナーの指導が評判です。

サービスの質や高いレベルのトレーニングを利用者に合わせたプログラムに落とし込んでくれて、ダイエット後のリバウンド防止サポートも受けられるため、至れり尽くせり。

ボディメイクやダイエットを考えるだけでなく、女性らしさを意識したファッションやヘアスタイルなどのトータルコーディネートも提案してくれる一風変わった魅力をもつ女性におすすめのジムです。

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POLICY 池袋店の店舗情報
  • 住所:東京都豊島区南池袋1-14-2 202
  • アクセス:JR「池袋駅」徒歩4分
  • 営業時間:7:00〜24:00
  • 定休日:要問合せ

池袋でおすすめのパーソナルジム⑥ ジュエルボディメイク 池袋店

「ジュエルボディメイク 池袋店」は、腹筋に特化したパーソナルトレーニングジムです。なりたい体になるためのトレーニングができるジムで、ジュエルボディメソッド・プログラムにより、徹底的にウエストの引き締めを行います。

経験豊富な精鋭のトレーナー陣がハイクオリティなトレーニングを組み立ててくれるため、これまで腹筋を鍛えても割れなかった経験がある方にこそチャレンジしてほしいです。

料金が安いのに個室でトレーニングを受けられるジムなので、人の目を気にせず楽しいボディメイクができますよ。

24時間営業ではありませんが、早朝や深夜も利用できるので、自分のスケジュールに合わせたトレーニングで腹筋をバキバキにしましょう!

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ジュエルボディメイク 池袋店の店舗情報
  • 住所:東京都豊島区東池袋1-3-6 三治ビル5階
  • アクセス:JR「池袋駅東口」徒歩1分
  • 営業時間:早朝深夜も可。パーソナルのため要相談
  • 定休日:年中無休

池袋のジムに通うなら、駅近を選ぶことで続けやすいのでおすすめです。

トレーニングジムにもさまざまなタイプや特徴があります。自分にぴったりと合うジム選びに役立つ、おすすめの池袋のジムをご紹介しました。

納得できるジムは、今注目されているパーソナルトレーニングジムか、設備が充実しているトレーニングジムなどから選ぶのことができます。

さらにアクセスや料金が安いこと、24時間営業やビジター向けなど、ライフスタイルに合わせて、目標とするトレーニングのできるジム選びをしましょう。ぜひ、理想の体を手にできるジムを見つけてください。

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