1日7195歩を達成しよう!万歩計/歩数計の人気おすすめ10種を厳選

2015年度厚生労働省調べによると日本人男性の平均歩数は、7195歩/日。平気歩数以上歩けているか、分からない人は万歩計を使って調べてみましょう!今回は、正確に計れると人気を集める人気歩数計を10台ご紹介します。自分の生活状況を歩数から確認してみて。

万歩計で自分の生活を見直してみて。

万歩計

万歩計と聞くと、「ウォーキングダイエットで必要なアイテム」と思う人も多いはず。しかし、万歩計のもたらす効果は単にダイエット結果を記録するためではありません。万歩計は常日頃の自分が一体どれだけ歩き、1日7195歩(日本人男性の平均)と比べて上なのか下なのかを確認できる道具です。これはダイエットに限らず、一般生活を行う方も知っておくべき指標になります。

今回は、自分の生活が見て取れる『万歩計/歩数計』のおすすめ商品を10台ピックアップしてご紹介。自分がどれだけ動いているか、分からない方はこの機会に自分の平均歩数を調べてみてください。


万歩計の正しい選び方とは?

万歩計の正しい選び方

万歩計のおすすめ商品を確認する前に、まずは万歩計の正しい選び方について勉強していきましょう。万歩計は、

装着方法

機能性

価格

の3点を見ておくことで、自分に最適な万歩計選びができますよ。ここから各ポイントについて詳しく学んでいきましょう。


万歩計の選び方① 装着方法

万歩計を選ぶ上で装着方法は1つの重要ポイントです。今までの万歩計は腰当たりにクリップで留めるタイプが一般的でしたが、最近になって腕時計型の万歩計やただポケットに突っ込んで入れているだけでも計測してくれる万歩計も販売されるようになりました。「腰当たりに万歩計を留めておくのは恥ずかしい…。」という方は次世代型の万歩計で手軽に歩数を計算しちゃいましょう。


万歩計の選び方② 機能性

近頃では万歩計の1つのガジェットアイテムとして人気を集めています。今までは計測不可能だった、歩行時間・歩行距離・消費カロリー・脂肪燃焼量など細かなデータまで推測で出してくれますよ。高機能になればなるほど、金額も自然と上昇していくため、機能と価格はバランスで考えておくと良いでしょう。自分に必要なデータは何なのか、考えた上で万歩計を購入してくださいね。


万歩計の選び方③ 価格

万歩計と聞くと100均に売っているイメージをお持ちの方も多いと思います。ただ、100均の商品はやや正確性に欠ける商品もあり、自分の歩いた歩数をしっかりと記録できない恐れもあります。万歩計は高い商品で4,000円ほど。高ければ良いという訳ではありませんが、正しく計測のできる歩数計を選択しましょう。購入する際は必ず口コミ・レビューを参考にしてくださいね。


【2018最新】安定した生活に!おすすめ万歩計/歩数計10選

おすすめの歩数計

歩数計の正しい選び方について勉強したところで、ここから実際に使って欲しいおすすめ万歩計を10台ご紹介します。運動不足の方はもちろん、自分の生活リズムについて知りたい方もこの機会に万歩計をGETしてみてください。


おすすめ歩数計1. TANITA 3Dセンサー搭載歩数計

タニタ(TANITA) 3Dセンサー搭載歩数計 黒 FB-73...

体重計や塩分計などを販売するブランド「TANITA(タニタ)」の人気万歩計。ポケットに入れたままでも計測できる歩数計ですので、わざわざ腰に取り付ける必要もありません。数字も大きく表示されるため、見やすく簡単に確認できますよ。リセットボタンのみのシンプルな設計がご年配の方へのプレゼントに最適と多くの方から支持されていますよ。

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商品ステータス

  • 価格:1600円
  • 方式:3Dセンサー式
  • 本体サイズ:1.2 × 7.25 × 3.55cm
  • 本体重量:28g
  • 基本表示:歩数

おすすめ歩数計2. TANITA 活動量計カロリズムBASIC

タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズムBASIC シルバ...

同じくタニタより販売されているおすすめ万歩計。歩数の他にも、総消費エネルギー量や歩行時間、脂肪燃焼量などを計測してくれる優れモノです。7日間データを記憶するメモリー機能を搭載しているため、自分の生活リズムを細かく把握することができますよ。棒グラフで表示してくれる分かりやすさが幅広い年代層から支持されています。

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商品ステータス

  • 価格:1100円
  • 方式:3Dセンサー式
  • 本体サイズ:1.45 × 7.1 × 3.3cm
  • 本体重量:28g
  • 基本表示:歩数・歩行距離・時計・歩行距離・歩行時間・総消費エネルギー量・安静時代謝量(個人設定時)・24時間カロリズムグラフ・活動エネルギー量・脂肪燃焼量・7日間メモリー

おすすめ歩数計3. TANITA 歩数計

タニタ(TANITA) 歩数計 PD-635 BK

タニタが手がけるシンプルでリーズナブルな万歩計。1000万歩以上を計測できる設計になっているため、長期的な目で使用可能です。歩数を図るだけのシンプルな万歩計ですので、初めて使う方やご年配の方におすすめ。個体差によって、感度が高すぎる場合もあれば低すぎる場合もあるため、実際に使用してみた上で調整していきましょう。万が一、欠陥のある商品が届いた時はすぐに問い合わせてしてください。

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商品ステータス

  • 価格:1279円
  • 方式:ー
  • 本体サイズ:5.2 x 3.9 x 1.45cm
  • 本体重量:25g
  • 基本表示:歩数

おすすめ歩数計4. GanRiver スマートブレスレット歩数計

GanRiver スマートブレスレット ウェアラブルスマートウ...

スマートウォッチを数多く手がける人気メーカー「GanRiver」のおすすめ万歩計付きスマートウォッチ。アプリと連動させることで様々な機能を使用することができる、まさに次世代型万歩計。縄跳び、ランニング、ジャンピングなどウォーキング以外の運動にも対応しているため、ウォーキングと併用してトレーニングを行なっている方に非常におすすめです。睡眠計やカメラの遠隔操作などとにかく機能が豊富。やや使いにくい印象を受けますが、慣れれば最高の万歩計です。

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商品ステータス

  • 価格:3490円
  • 方式:ー
  • 本体サイズ:ー
  • 本体重量:ー
  • 基本表示:歩数・時間・日付・距離・カロリー消耗・心拍数

おすすめ歩数計5. OMRON 歩数計

オムロン(OMRON) 歩数計 ホワイト HJ-325-W

電動歯ブラシや低周波治療器などを販売するメーカー「OMRON(オムロン)」の人気歩数計。コンパクトで簡単に操作できる縦型万歩計になっているため、機械音痴の方でも無理なく使い回せますよ。3D加速度センサーを搭載している歩数計なので、ポケット内に突っ込んでいるだけで簡単計測。歩数記録マイベスト3が記録される仕様になっており、たくさん歩いた日には結果が楽しみになること間違いなし。歩数計にしては高めですが、それでもコスパ良好の商品ですよ。

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商品ステータス

  • 価格:1704円
  • 方式:3Dセンサー式
  • 本体サイズ:5.7 x 4.2 x 1.3cm
  • 本体重量:23g
  • 基本表示:歩数・時間

おすすめ歩数計6. OMRON ヘルスカウンタ ステップス

オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ ステップス HJ-10...

同じくオムロンから販売されているおすすめ万歩計。歩数の他に脂肪燃焼量なども表示される商品で、ダイエット中のあなたを陰ながらサポートしてくれますよ。オムロン独自の「しっかり歩数機能」は、毎分60歩以上、連続10分以上歩いた歩数だけを区別してカウントしてくれるため、ちょっとした休憩時間などは含まれる心配がありません。一般生活向きというよりも、ダイエット中の方におすすめの万歩計になります。

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商品ステータス

  • 価格:2480円
  • 方式:3Dセンサー式
  • 本体サイズ:6.35 x 3.63 x 2.3cm
  • 本体重量:24g
  • 基本表示:歩数・時間・消費カロリー・脂肪燃焼量

おすすめ歩数計7. 山佐時計計器 ポケット・バッグイン万歩計

山佐(YAMASA) 万歩計 ポケット・バッグイン万歩計 ポケ...

数多くの万歩計を世に生み出している人気メーカー「山佐時計計器」のおすすめ万歩計。3軸加速度センサーを採用しているため、どんな状況でも常に安定した計測を行ってくれます。モニターへの表示も見やすい設計になっているので、素早く現在の歩行状況を確認できますよ。2,000円前後という価格帯でありながら、使いやすいさ・正確性はどちらもトップクラスのコスパ最強万歩計です。

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商品ステータス

  • 価格:2070円
  • 方式:3Dセンサー式
  • 本体サイズ:7.6 x 3.35 x 1cm
  • 本体重量:24g
  • 基本表示:歩数・歩数距離・消費カロリー

おすすめ歩数計8. 山佐時計計器 ゲームポケット万歩計

山佐(YAMASA) ゲームポケット万歩計『歩く遍路』 ホワイ...

山佐時計計器より販売されているおすすめ万歩計。四国霊場88ヶ所、全行程1200kmの「四国お遍路歩き」をバーチャル体験できるゲーム性のある万歩計。累計歩数は10億歩、消費カロリー1億kcalまで表示可能な圧倒的なメモリー力は、毎日続けられない人でも楽しんで行えるよう工夫されています。ポケットやバッグに入れた状態でも問題なく計測できる歩数計ですので、毎日持って行くバッグの中に入れておくだけでOK。バーチャル世界で四国を制覇しちゃいましょう!

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商品ステータス

  • 価格:3665円
  • 方式:ー
  • 本体サイズ:7.2 x 3.7 x 1cm
  • 本体重量:29g
  • 基本表示:歩数・歩数距離・消費カロリー

おすすめ歩数計9. 山佐時計計器 らくらくまんぽ

山佐(YAMASA) 万歩計 ポケット万歩 らくらくまんぽ エ...

同じく山佐時計計器から販売されているシンプルな人気歩数計。歩行時間などは記録されませんが、過去一週間分の歩数はしっかりと記録されます。機能を詰め込み過ぎていない手軽な操作性が多くの男女から人気を集めており、筆者自身もこの歩数計で毎日計測しています。淡白な見た目も非常に気に入っています。耐久性も申し分なく、長年のパートナーとして活躍してくれることでしょう。

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商品ステータス

  • 価格:797円
  • 方式:3Dセンサー式
  • 本体サイズ:6 x 3.3 x 1.1cm
  • 本体重量:20g
  • 基本表示:歩数

おすすめ歩数計10. MoreFit スマートブレスレット万歩計

MoreFit Slim スマートブレスレット 万歩計 腕時計...

幅広い商品を取り扱う「MoreFit」の人気スマートウォッチ万歩計。見た目のスタイリッシュ性が多くの男女から支持されており、今や時代を担うワンアイテムとしても注目されています。毎日の歩数、距離、消費カロリーなどを記録してくれるため、自分の生活のクセや改善点を身につけることができますよ。本体重量も18gと軽量ですので、簡単に持ち運び可能。慣れるまで操作は難しいですが、使って損のない商品です。ペアリングしなければ使用できないため、スマホをお持ちの方専用アイテムになります。持っていない方は誤って購入しないよう注意してください。

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商品ステータス

  • 価格:2237円
  • 方式:ー
  • 本体サイズ:ー
  • 本体重量:18g
  • 基本表示:歩数・距離・歩行時間・消費カロリー・睡眠時間・

生活の“悪いクセ”こそ、改善できる最大のポイント。

最新歩数計をつけている男

万歩計の正しい選び方&おすすめ商品10台を解説していきました。普段送っている生活じゃ分からない悪いクセこそ、自分の生活をよりよくできる最大のウィークポイントになります。万歩計は、そんな悪いクセを可視化できる可能性のある便利グッズです。改善できるポイントを見つけるためにも、この機会にぜひ使ってみてください。

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