彼氏が好きすぎて辛い時はどうする？片思いで好きすぎるときの対処法も紹介
【付き合う前】片思い相手を好きすぎて辛い時の6つの対処法
色々な恋愛形態の中で最も辛いのが片思い。誰にも知られず、自分1人で苦しまねばならないからです。
片思いの辛さに耐えているだけでは心身に悪影響が及びます。ここでは片思い相手を好きすぎて辛い時の対処法について説明しましょう。
対処法1. 悩む暇もないくらい仕事や趣味に打ち込んでみる
片思いの辛さから逃れるためには、積極性と消極性の2つの方法があります。
どちらを選ぶかは個々人の性格によりますが、消極性で対処するなら職場の仕事や趣味に打ち込むのが一番。
社会人なら片思いの辛さにとらわれると仕事が手につかなくなるでしょう。
周りにも迷惑をかけますから、悩む暇がないほど職場の仕事に打ち込むことで辛さを忘れられます。
職場の仕事が充実してくると心に余裕が生まれて、新たな恋愛に出会えるチャンスもありますよ。
対処法2. 親しい友人に相談して辛い気持ちを発散する
自分1人で苦しんでいると逃げ場がなくなってさらに辛くなります。
思い切って友人に打ち明けることで辛さを軽減できますよ。
打ち明けるという行為には、友人のアドバイスがほしいという意味合いが込められています。
聞かされた友人も何らかのアドバイスをせざるを得ないでしょう。それによって新たな対処法を考えつくことも。
例えば友人が思いを相手の女性に伝える役目を果たしてくれないとも限りません。現実的な対処法としておすすめです。
対処法3. いつまでに実らなければ諦めると、事前に締め切りを決めてしまう
片思いのままで苦しむよりは、積極的にアタックしてみるというのも1つの対処法です。
この場合、色々なケースが考えられますが、自分でゴールを決めて計画的に恋愛成就に向かって進むというのがおすすめ。
自分で締切を決めることによって、積極的な行動に出られます。事前に計画することで、万一の場合のショックも覚悟できます。
いつまでもグズグズと悩む自分ではなく、前向きの自分になることで辛さを解消するのは立派だといえますね。
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対処法4. なぜその人が好きで仕方ないのか、客観的にもう一度考えなおしてみる
ものごとを客観的に考え直すというのは、冷静になって心を落ち着かせることです。
冷静になることによって新たな解決法が見つかることがあります。
例えばもう一度じっくり考え直すことによって、彼女への愛が本物だと確信することもあるでしょう。その時は思い切って告白する勇気が湧くかもしれません。
逆に、頭の中で考えた疑似恋愛だと気づくこともあるでしょう。その時はきっぱり諦めがつきます。
どちらにしても落ち着いて考えれば頭を冷やすことになり、辛さの解消につなげることができます。
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対処法5. 少しでも脈ありだと思えるなら、思い切って告白してみる
思い切って告白することで、不安やイライラする気持ちを取り除くことができます。
がむしゃらに告白するのではなく、多少でも脈があるかどうか確かめて行動することが大事です。少しでも脈があるなら、告白が実る可能性もあるでしょう。
告白すると決めたら、告白の仕方について具体的に計画を練ってください。時と場所とタイミングを間違わなければ、相手も告白を受け入れてくれるかもしれません。
結果的に恋が叶わないとしても、それまでの片思いに決着をつけることができます。新たな恋に向かう気構えが生まれるでしょう。
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対処法6. 彼氏持ちや彼女持ちの場合、できる限り次の恋に進むようにする
告白しなくても、何らかの情報で彼氏持ちや彼女持ちであることがわかる場合があります。その時は思い切って諦めて、次の恋に向かうようにしましょう。
彼氏持ちや彼女持ちなら、諦めがつくものです。
彼女の幸せを願って片思いから静かに身を引くのは大人の対処法。もしも結婚の噂を耳にしたら、自分のことのように祝福してあげてください。
片思いの苦しさも会えない辛さも、時がたてば美しい思い出になるものです。
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本当にどうしようもない時は“略奪”を試みてみる
好きすぎて辛い片思いを簡単に諦めきれない場合はどうするか。彼女持ちや彼氏持ちであっても諦めきれない場合、思い切って略奪という手もあります。
これは一か八かの賭けです。もしかしたら恋の情熱にほだされて、愛が成就しないとも限りません。
まるでドラマの中の出来事みたいですが、片思いの辛さを相手にわかってもらう手段でもあります。
多少は自分にも脈があると感じたならば、思い切って行動する価値はありますね。
一度自分の思いを見つめ直してみることが重要
好きすぎて辛いとは、何と複雑な恋愛心理でしょうか。なぜこのような心理状態になるのか、女性側と男性側から心理を考察してみました。
恋は盲目と良いますが、記事を読んでいただければ冷静に客観的になることが大事だとわかっていただけるはず。
例え恋が辛くても、前向きに考えるようにしましょう。辛さが喜びに変わる日が来るかもしれませんよ。
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