上野のおすすめジム|安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選

上野のおすすめジム|安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選

上野で人気のトレーニングジムをお探しの方へ。本記事では、ダイエットに効果的なパーソナルジムから、通いやすくて安い人気のフィットネスジムまで大公開!リバウンドしないと評判の高級な筋トレジムも紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみてください!
smartlog編集部

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「お金を無駄にしないジムに行きたい!」という人は、こちらの上野でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ!

  • FASTGYM24
    とにかく安い24時間営業ジム。
    筋トレマシンが揃ったコスパ最強ジム。
  • 24/7ワークアウト
    3食取りながらダイエットをサポート。
    初心者でも出来る2ヶ月の短期プログラム。
    無料カウンセリング対応
  • エクササイズコーチ
    1万円以内の格安パーソナルジム。
    1人1人に合わせた効率の良いトレーニング。
    無料カウンセリング対応
  • RIZAP(ライザップ)
    知らない人がいない人気ジム。
    あなたに合わせたボディメイクを実現。
    無料カウンセリング対応
  • リボーンマイセルフ
    女性専門の人気パーソナルジム。
    食事指導とトレーニングで理想的な体を作る。
    無料カウンセリング対応
  • カーブス
    女性専門の月額会員制ジム。
    初心者から高い年代層まで使える手軽さ。

smartlog編集部

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全て人気のある店舗を集めています。

店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください!


上野ジムの選び方|自分に合うジム選びのポイントとは?

トレーニングジムの選び方

東京の観光名所としても知られている上野。今回は、そんな上野でフィットネスジムを選ぶ際のポイントを紹介していきます。

「体を引き締めたい。」「ダイエットに挑戦したい。」という方はぜひ今記事を参考にしてみて下さいね。


1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか

トレーニングジムの選び方|自分の目的に応じたジムかどうか

フィットネスジムは、自分の目的に合わせて選ぶことが大切です。

例えば、体を引き締めてムキムキな体を目指したいという方であれば、食事のアドバイスからトレーニング指導も行ってくれるパーソナルトレーニングジムがおすすめ。パーソナルトレーニングジムは、自分の目標に合わせてプログラムを提案してくれるので、より理想の体に近づけます。

一方、自分の好きな時に気軽に運動不足を解消したいという方であれば、一般的な月額通い放題のフィットネスジムがおすすめですよ。


2. 最終的にかかる料金は安いか

トレーニングジムの選び方|最終的にかかる料金はいくらか

フィットネスジムには、月額制で通い放題のジムとコースや回数によって料金形態が異なるパーソナルトレーニングジムがあります。それぞれ、最終的に掛かる料金形態も変わってくるので、必ずチェックしてから入会するようにしましょう。

今記事で紹介している月額通い放題のフィットネスジムの料金の平均は約7000円前後。さらに、入会金や別途でオプションに加入すれば、料金も変動してきます。

一方、パーソナルトレーニングジムは1回利用あたり6000円前後です。

スポーツジムによっては、キャンペーン割引で安く利用できる場合もあるので、比較しながら選んでみて下さいね。


3. 体験トレーニングなどを行っているか

トレーニングジムの選び方|無料体験を行っているか

体験トレーニングを行わず、いきなりジムに入会してしまうと「思っていたイメージと違った」となってしまう可能性も考えられるので、注意したいポイントです。

フィットネスジムには、体験トレーニングを行っているジムと行っていないジムがあるので、入会する前に確認が大切。また、パーソナルトレーニングジムも一回利用の体験トレーニングを行っている場合があるので、まずは気軽に利用してみましょう。

ホームページだけでは実際のジムの雰囲気が分からないので、お試しで体験トレーニングを利用してみて下さいね


4. 通いやすいジムかどうか

トレーニングジムの選び方|通いやすい距離のジムか

ダイエットやボディメイクは、継続することで非常に重要です。そのためには、フィットネスジムが通いやすい場所にあるかも事前にしっかり確認しておきたいポイント。

例えば、自宅やオフィスから遠い場所のジムを選んでしまうと、通うのが面倒になってしまい続かないことも考えられます

そうならないためにも、ジムを選ぶ際は、自宅やオフィスから徒歩で通える距離のフィットネスジムがおすすめ。また、仕事帰りにジムに通うのであれば、駅から近い場所にあるジムだと通いやすく便利ですよ。


5. 24時間営業かどうか

トレーニングジムの選び方|24時間営業のジムか

いつでも好きなタイミングで通いたいという方であれば、営業時間も必ずチェックしておきたいところ。

営業時間が決まっているジムだと、混雑している時間帯に被ってしまったり、仕事の帰りが遅くなってしまった場合にジムが閉まって通えない可能性も考えられます。

最近では、24時間営業のフィットネスジムが増えてきています。24時間営業のジムなら自分の好きな時間帯に利用でき、混んでいないタイミングでも通うこともできるので、おすすめですよ。


上野のおすすめジム14選|人気が高い口コミNo.1の店舗とは?

上野周辺のフィットネスジムといっても多数あるので、どこを選べばいいか迷ってしまうという方も多いはず。

ここからは、口コミで人気が高い上野のフィットネスジムを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。


上野のおすすめジム1. RIZAP(ライザップ)

RIZAP_ライザップ_.jpg

  • マンツーマンでトレーニング指導をしてくれるから、筋トレ初心者の方も安心
  • トレーニングは週2回に設定されているので、無理なく続けられる
  • 上野駅から徒歩5分と駅近なので、仕事帰りにも通いやすい

テレビや雑誌でも話題を集めており、圧倒的なボディメイクの実績を誇る人気の高級パーソナルジム『ライザップ』。

マンツーマンのレッスンで、自分の目標に合わせたトレーニングプログラムを提案してくれます。さらに、食事に関してもアドバイスを貰えるので、初めてダイエットやボディメイクに挑戦する方も安心して取り組めます

「体を引き締めてカッコイイ体を目指したい。」という方におすすめしたい高級パーソナルトレーニングジムです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:50000円
  • 月額会費:マンツーマンコース298000円
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • アクセス:上野駅から徒歩5分
  • 営業時間:07:00 - 22:00
  • 住所:110-0005東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある?


上野のおすすめジム2. エクササイズコーチ

エクササイズコーチの画像

  • 無料体験を開催しているため、まずは気軽にお試しができるので安心
  • 月4回コースで1回利用あたり4000円と安いため、継続がしやすい
  • トレーニングにはコーチが付いているから、気軽に相談できる

マシンを使った短時間のトレーニングでダイエットができる人気パーソナルジム『エクササイズコーチ』。

高性能なテクノロジーを使用したマシンが、自分に合った最適なトレーニングを提案してくれます。さらに、コーチからトレーニング指導を受けられるため、分からないことがあっても気軽に相談できるから、筋トレ初心者の方も安心です。

「短時間で効率よく運動したい」という方におすすめのパーソナルジム。無料体験も行っているので、まずは気軽に試してみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:18000円
  • 月額会費:月4回コース16000円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:上野駅から徒歩2分
  • 営業時間:10:00 - 21:00
  • 住所:東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F

上野のおすすめジム3. 24/7 ワークアウト

24/7ワークアウトの画像

  • トレーニングウェアやタオルは無料レンタルできるから、仕事帰りにも手ぶらで通える
  • 基礎体力や運動能力に合わせたトレーニングプランを提案してくれるから、筋トレ初心者の方も安心
  • 深夜24時まで営業しているため、仕事の帰宅時間が遅くなっても通いやすい

入会数8万人以上突破と多数のボディメイクの実績で人気を集めているのが『24/7ワークアウト』。

栄養学や肉体のメカニズムを取り入れたオリジナルメソッドで、自分に合ったオリジナルプログラムを作成してくれます。さらに、完全個室でマンツーマンのレッスンを受けられるため、ジムに通うのが初めてで不安を抱いている女性でも安心して利用することができます。

自分の目標に合わせて運動ができるパーソナルトレーニングジムをお探しの方におすすめです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:38000円
  • 月額会費:8回コース98000円
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • アクセス:上野広小路駅から徒歩2分
  • 営業時間:07:00 - 24:00
  • 住所:〒113-0034 東京都文京区湯島3丁目39−3 上野不二ビル3F、4F(受付)、5F

【参考記事】エクササイズコーチの評判はどうなの?


上野のおすすめジム4. ANYTIME FITNESS(エニタイム フィットネス)

  • 入館履歴管理などセキュリティ面も充実しているので、女性でも安心して通える
  • 24時間営業のフィットネスジムだから、混雑していない時間帯に通える
  • マシン設備が充実しているので、筋トレで引き締まった体を作りたいという方におすすめ

24時間営業なのに、低価格な料金で気軽に利用できると幅広い世代に人気を集めているのが『エニタイムフィットネス』。

ウェイトマシンや有酸素マシンなどの設備も充実しており、体づくりに最適な環境が揃っています。月額費用は8000円代と安いので、コスパに優れているのも魅力的です。さらに、セキュリティも完備されているから、女性でも安心して通えますよ。

月額費用が安くて好きなタイミングで通えるフィットネスジムをお探しの方にイチオシです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:5500円
  • 月額会費:8338円
  • 体験トレーニングの有無:見学あり
  • アクセス:上野駅から徒歩15分
  • 営業時間:11:00 - 20:00
  • 住所:〒110-0014東京都台東区北上野2-6-4 上野竹内ビル 1F

【参考記事】エニタイムフィットネスにも悪い評価がある?


上野のおすすめジム5. ジェクサー・フィットネス&スパ

  • エステや人工炭酸泉などもあり、トレーニング後にゆっくりリラックスできる
  • おしゃれで落ち着いた空間の施設なので、ジムに初めて通う方や女性でも利用しやすい
  • 上野駅から徒歩2分と駅近の場所にあるため、仕事帰りに気軽に通える

トレーニングジムだけでなくリラクゼーションも充実しており女性でも通いやすいフィットネスジム『 ジェクサー・フィットネス&スパ 』。

ジムエリアをはじめ、ダンスやホットヨガなどのスタジオプログラムも充実しており、楽しみながら運動ができます。さらに、エステやスチームサウナなどリラクゼーション施設も完備されており、筋トレ後の疲れた体を癒やしてくれますよ。

運動だけでなく体を休める施設もあるフィットネスジムを選びたいという方におすすめです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:3300円
  • 月額会費:デイタイム会員13200円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:上野駅から徒歩2分
  • 営業時間:07:00 - 23:00
  • 住所:〒110-0005 東京都台東区上野7丁目1−1

上野のおすすめジム6. インフィニティ24H

  • 24時間営業のフィットネスジムなので、自分の好きなタイミングで利用できる
  • 清潔感のある施設内のため、女性でも安心して通える
  • 月額6000円代とリーズナブルな価格なので、継続がしやすい

24時間営業で駅近で通いやすいと人気を集めているのが『インフィニティ24H』。

月会費は約6000円代と安い価格設定で通い放題と、コスパ抜群のフィットネスジムです。さらに、シャワールームや水素水サーバーも設置されているため、快適にジムを使用することができますよ。

「できれば、料金形態が安いフィットネスジムを選びたい」という方にイチオシのフィットネスジムですので、ぜひ利用してみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:2000円
  • 月額会費:6980円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:上野駅から徒歩3分
  • 営業時間:24時間営業
  • 住所:東京都台東区東上野3丁目39-7 マルヤビル4階

上野のおすすめジム7. Oz

  • 体験トレーニングを行っているので、まずは試してみたいという方におすすめ
  • 加圧トレーニングを用いているため、短時間で効率よく運動できる
  • 上野駅から徒歩4分と駅近なので、買い物ついでに通いやすい

口コミでもジムの雰囲気や立地が良く通いやすいと人気を集めているのが『インフィニティ24』。

血流を制限して行う加圧トレーニングを採用しており、筋肉を低酸素状態に保つことで短時間で効率よく筋力アップを狙えます。さらに、短時間で筋肥大できるだけでなく、アンチエイジングや心配機能の向上にも効果があるのも大きなメリットです。

仕事で忙しく運動する時間がなかなか確保できないという方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:-
  • 月額会費:-
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:上野駅から徒歩4分
  • 営業時間:11:00 - 21:00
  • 住所:東京都台東区上野3-10-9國井ビル4F

上野のおすすめジム8. リボーンマイセルフ

  • 無料カウンセリングを行っているから、まずは気軽に相談できる
  • 食事のアドバイスもしてくれるため、初めてダイエットに取り組む方も安心
  • 部分痩せやお腹やせコースなどがあり、自分の目的に合わせて選べる

体型の悩みに合わせたプログラムを選ぶことができ、女性専用のパーソナルトレーニングジムとして人気を集める『リーボンマイセルフ』。

専属のトレーナーが自分の骨格や筋肉などに合わせて、最適なトレーニングプログラムを提案してくれます。お腹痩せや脚痩せなど自分の目指す目的に応じてコースを選べるのも魅力的なポイント。

「ダイエットに挑戦したけど、1人だとなかなか上手くいかない。」という方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:38000円
  • 月額会費:8回コース97600円
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • アクセス:上野駅から徒歩3分
  • 営業時間:10:00 - 22:00
  • 住所:東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階

【参考記事】リボーンマイセルフの利用者の声もチェック!


上野のおすすめジム9. FEELCYCLE

  • 月15回~30回利用できるのに、月額1万円代と料金が安いので、お財布に優しい
  • 音楽に合わせてトレーニングを行うので、楽しく継続しやすい
  • 暗闇空間になっているため、周りを気にせずトレーニングに集中できる

楽しく運動できる新感覚のフィットネスジムとして高い人気を集めているのが『FEELCYCLE』。

筋トレと有酸素運動を組み合わせたトレーニングで、高い脂肪燃焼効果を期待できます。音楽を聴きながら楽しくエクササイズができるのも魅力的。さらに施設内は暗闇空間になっているため、人目を気にせずトレーニングに集中できますよ。

「今までボディメイクに挑戦したけど、なかなか続かなかった。」という方におすすめのトレーニングジムです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:10000円
  • 月額会費:マンスリーメンバー12900円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:上野駅から徒歩3分
  • 営業時間:06:00 - 23:00
  • 住所:東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル本館 B1F

【参考記事】FEELCYCLE利用者によるリアルな評判を紹介!


上野のおすすめジム10. CALDO

  • 岩盤浴も併設されているため、筋トレ後のリラックスに最適
  • 上野駅から徒歩5分と駅近なので、仕事帰りに通いやすい
  • 広々とした落ち着いた施設内で、トレーニングに集中できる

女性専用のホットヨガスタジオとして展開する人気フィットネスジム『CALDO』。

代謝アップヨガやストレッチヨガなど自分の目的に合わせてプログラムを選択できます。さらに、岩盤浴も併設されているため、仕事や運動で疲れた体をしっかりリフレッシュできますよ。

代謝アップや運動不足解消にヨガを始めたいという方におすすめのフィットネスジム。豊富なプログラムが用意されているので、自分の目的に合わせて選んでみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:11000円
  • 月額会費:プレミアム12500円
  • 体験トレーニングの有無:無料、
  • アクセス:上野駅から徒歩5分
  • 営業時間:10:00 - 22:30
  • 住所:東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F

上野のおすすめジム11. CREBIQ(クレビック)

  • 無料カウンセリングを行っているため、まずは試してみたいという方におすすめ
  • ウェアやシューズは無料レンタルできるから、手ぶらで気軽に通える
  • 上野駅から徒歩5分と駅近なので、仕事帰りも通いやすい

テレビや雑誌でも話題を集めている人気フィットネスジム『クレビック』。

フィットネスフィギュアの女性チャンピオンがトレーニングプログラムを作成しており、女性に合った効率的なトレーニングを行えます。さらに、管理栄養士が在籍しており、食事のアドバイスも受けられるのでダイエット初心者の方も安心です。

「シェイプアップして綺麗な体を目指したい。」という方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:30000円
  • 月額会費:スタンダードコース196000円
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • アクセス:上野駅から徒歩5分
  • 営業時間:10:00 - 18:00
  • 住所:〒110-0015 東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル 1F

【参考記事】クレビックの評判も参考に!


上野のおすすめジム12. Alex gym

  • 完全個室のマンツーマンでレッスンを受けられるため、初めてのジム通いで不安という女性でも安心して通える
  • タオルやトレーニングウェアは無料レンタルできるから、手ぶらで気軽に通える
  • 2か月コースで一回利用あたり6000円代と安いので、継続がしやすい

短期間で本格的なボディメイクができると人気を集めているのが『Alex gym』。

2か月コースの週2回のトレーニングで、引き締まった体を目指せます。さらに、糖質制限などはなく無理なく続けられるダイエットなので、初めてボディメイクを行う方も継続がしやすく安心です。

「ダイエットが続かない。」「筋トレを途中でいつも挫折してしまう。」という方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:41800円
  • 月額会費:103180円
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • アクセス:上野駅から徒歩4分
  • 営業時間:07:00 - 24:00
  • 住所:〒110-0005 東京都台東区上野6-6-2 クレインビル2F

上野のおすすめジム13. カーブス

  • 一回利用30分のトレーニングなので、忙しい方も空き時間で気軽に通える
  • レッスン中はコーチが付いているから、筋トレ初心者の方も安心
  • 上野広小路駅から徒歩2分と駅近のため、仕事帰りに通いやすい

短時間で効率よく運動ができると人気を集めているのが『カーブス』。

筋トレと有酸素運動を合わせたトレーニングで、効率よく脂肪を燃焼できます。しかも、トレーニングウェアも必要ないため、買い物や仕事終わりのついで気軽に通えるので、空き時間にサクッとトレーニングができますよ。

隙間時間で気軽に運動不足を解消したいという方におすすめのフィットネスジム。体験トレーニングも行っているため、ぜひ試してみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:15000円
  • 月額会費:5700円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:上野広小路駅から徒歩2分
  • 営業時間:10:00 - 19:00
  • 住所: 〒110-0005 東京都台東区上野3丁目22−3 ジイドビル 3F

【参考記事】カーブスは女性が通いやすい良いジム?


上野のおすすめジム14. FASTGYM24

  • フリーウェイトもあるため、筋トレで体づくりをしたいという方に最適
  • 監視カメラなどセキュリティ面もしっかりしているので、女性でも安心して通える
  • 入谷駅から徒歩1分と駅近なので、買い物や仕事帰りに通える

低価格ながらも充実した設備で人気を集めているのが『FASTGYM24』。

有酸素マシンやフリーウェイトが充実しているため、筋力アップや運動不足解消に最適です。24時間営業しているため、自分の好きなタイミングで通えるのも便利。しかも、月会費は7000円代と安いのも魅力的です。

自分の好きな時間帯に筋トレや運動をしたいという方におすすめのフィットネスジムなので、ぜひ通ってみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:1100円
  • 月額会費:7200円
  • 体験トレーニングの有無:-
  • アクセス:入谷駅から徒歩1分
  • 営業時間:24時間営業
  • 住所:110-0004 東京都台東区下谷2-7-10 オオカワビル 1~2階

上野のジムに通い詰めて、理想とするボディに仕上げよう。

駅周りにはフィットネスジムが多くあり、どこを選べばいいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで、今回は上野駅でフィットネスジムを選ぶ際のポイントや口コミで人気の高いフィットネスジムを紹介しました。

無料体験トレーニングを行えるフィットネスジムも多くあるので、まずは気軽にぜひ試してみて下さいね。

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