練馬のおすすめジム|安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選

練馬のおすすめジム|安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選

練馬で人気のトレーニングジムをお探しの方へ。本記事では、ダイエットに効果的なパーソナルジムから、通いやすくて安い人気のフィットネスジムまで大公開!リバウンドしないと評判の高級な筋トレジムも紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみてください!
smartlog編集部

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「お金を無駄にしないジムに行きたい!」という人は、こちらの練馬でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ!

  • FASTGYM24
    とにかく安い24時間営業ジム。
    筋トレマシンが揃ったコスパ最強ジム。
  • RIZAP(ライザップ)
    知らない人がいない人気ジム。
    あなたに合わせたボディメイクを実現。
    無料カウンセリング対応
  • カーブス
    女性専門の月額会員制ジム。
    初心者から高い年代層まで使える手軽さ。
  • AppleGYM(アップルジム)
    万が一の時は全額返金保証を行っている。
    リバウンド防止の無料サポートが3ヶ月つく。
    無料カウンセリング対応

smartlog編集部

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全て人気のある店舗を集めています。

店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください!


練馬ジムの選び方|自分に合うジム選びのポイントとは?

トレーニングジムの選び方

都心へのアクセスが良いのに、物価も安いと人気を集めている練馬区。今回は、そんな練馬区のフィットネスジムの選び方のポイントについて紹介していきます。

「体を引き締めたい。」「運動不足を解消したい。」などの目的でこれからジムに通いたいという考えている方はぜひ参考にしてみて下さいね。


1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか

トレーニングジムの選び方|自分の目的に合ったジムかどうか

フィットネスジムは、自分の目標や目的に合わせて選ぶことが大切です。

本格的にダイエットをしたいという方やムキムキになりたいという方であれば、食事からトレーニングのサポートまでしてくれるパーソナルトレーニングジムがおすすめ。さらに、パーソナルジムは食事についてSNSやメールなどオンライン上で気軽に相談できるので、初めてダイエットやボディメイクに取り組む方も安心です。

一方、運動不足を気軽に解消したいという方であれば、月額通い放題のフィットネスジムがぴったりですよ。


2. 最終的にかかる料金は安いか

トレーニングジムの選び方|最終的に安い金額のジムか

フィットネスジムの料金形態は、月額制のフィットネスジムと回数やコースによって料金が設定されているパーソナルジムがあります。

今回紹介する月額通い放題のフィットネスジムの平均は月額約7,000円前後です。さらに、月額費用に加えて入会金やロッカー代、水素水などオプションに加入した場合、料金も変動してきます。

一方、パーソナルジムは1回利用あたり平均約6,000円前後の費用が相場です。

フィットネスジムによって料金形態が様々なので、比較しながら選んでみて下さいね。


3. 体験トレーニングなどを行っているか

トレーニングジムの選び方|無料体験を行っているか

気に入ったフィットネスジムをホームページで見つけて、体験トレーニングを行わずにいきなり入会してしまうと「思っていたイメージと違った」となってしまう可能性があるので注意が必要です。

基本的に、月額通い放題のフィットネスジムもパーソナルジムも無料体験や見学を行っているため、まずは体験してから入会を検討することが大切

体験トレーニングを行うことで、自分に合うか合わないかを判断できるので、ぜひ気楽な気持ちで利用してみて下さいね。


4. 通いやすいジムかどうか

トレーニングジムの選び方|通いやすい距離のジムかどうか

ボディメイクやダイエットは、継続してこそ結果が見えてきます。そのためには、継続しやすい環境を作ることも、ジムに通う上で非常に大切なポイントです。

もし料金形態が安いからといって、自宅やオフィスから離れているジムを選んでしまうと、通うのが面倒になってしまう可能性もあります。

ジムを選ぶ際に一番大切なポイントは、自宅やオフィスから近くて通いやすい距離にあるかどうかです。自宅やオフィスから近いジムであれば、買い物や仕事帰りのついでに通うことができるので、非常に便利ですよ。


5. 24時間営業かどうか

トレーニングジムの選び方|24時間営業のジムかどうか

営業時間があらかじめ決まっているジムだと、どうしても自分の好きなタイミングで通うことは難しいですよね。しかも、混雑している時間帯に被ってしまい、マシンが混雑していて自由に使えないことも。

最近では、24時間営業のフィットネスジムが増えています。自分の好きなタイミングで自由に通えるので非常に便利。

また、混雑している時間帯を避けることもできるため、ぜひフィットネスジムを選ぶ際は営業時間も視野に入れて選んでみて下さいね。


練馬のおすすめジム15選|人気が高い口コミNo.1の店舗とは?

練馬区のフィットネスジムといっても、数多くの店舗があってどこを選べばいいか迷ってしまうという方も多いはず。

そこで、ここからは練馬区の人気ジムを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。


練馬のおすすめジム1. RIZAP(ライザップ)

RIZAP_ライザップ_.jpg

  • 食事のアドバイスもあるため、ダイエット初心者の方も安心
  • 無料カウンセリングがあるので、まずは気軽に試してみたいという方にもおすすめ
  • 練馬駅から徒歩5分と駅近だから、仕事帰りにも通いやすい

数多くのボディメイクの実績を持っており、テレビやCMでも話題を集める高級パーソナルジム「ライザップ」。

マンツーマンのレッスンで、日々の食事のアドバイスからトレーニングをしっかりサポートしてくれます。自分の運動レベルに合わせたトレーニング指導をしてくれるため、ダイエット初心者の方やボディメイク初心者の方も安心。

「絶対にダイエットを成功させて、引き締まった体を手に入れたい」という方におすすめの高級パーソナルジムです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:50000円
  • 月額会費:マンツーマントレーニングコース298000円
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • アクセス:練馬駅から徒歩5分
  • 営業時間:07:00 - 23:00 etc
  • 住所:〒176-0001 東京都練馬区練馬3丁目1−番4号 SUNCUBE 3 4F

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある?


練馬のおすすめジム2. esthree(エススリー)

エススリーの特徴1のカウンセリングもプロのトレーナーが担当するため、専門的なアドバイスが貰える

  • 託児所サポートが受けられるから、小さいお子さんがいるママさんも安心して通える
  • エススリーの会員になれば、オリジナルプロテインが安い料金で購入できる
  • 食事の知識が身に付くガイドラインももらえるため、初めてダイエットする方も安心

手厚いサポートでパーソナルトレーニングが受けられると人気を集めているのが『エススリー』。

ベストボディジャパン優勝者のトレーニング手法と食事管理を採用しており、理想的な体づくりを目指すことができます。さらに、ウェアの無料クリーニングや託児所サポートが付いているなど、通いやすい環境が揃っています。

「小さい子供がいるのでフィットネスジムに通うのは難しい。」という方におすすめのパーソナルジムですので、ぜひ試してみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:39000円
  • 月額会費:195000円
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • アクセス:練馬駅から徒歩1分
  • 営業時間:09:00 - 18:00 etc
  • 住所:東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室

【参考記事】エススリーには悪い評判があるの?ないの?


練馬のおすすめジム3. JOYFIT24(ジョイフィット)

  • ダンベルなどフリーウェイトも充実しているから、筋力アップをしたいという方にもおすすめ
  • 24時間営業のフィットネスジムなので、混雑してない時間帯に通える
  • 初回にマシンの説明があるため、初めてジムに通う方も安心

24時間営業で通い放題なのに、安い料金で利用できるとビジネスマンや大学生から人気を集めているのが『ジョイフィット』。

有酸素マシンやフリーウェイトも充実しており、筋力アップやダイエットに最適なフィットネスジムです。さらに、月額通い放題なのに月会費7000円代と安い料金形態なのも魅力的なポイント。

コスパ抜群のフィットネスジムをお探しの方にイチオシ。見学も無料で行っているため、まずは試しに足を運んでみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:2000円
  • 月額会費:7980円
  • 体験トレーニングの有無:見学あり
  • アクセス:練馬駅から徒歩3分
  • 営業時間:24時間営業
  • 住所:〒175-0083 東京都板橋区徳丸2丁目3番13号ミライエ東武練馬 2F・3F

【参考記事】JOYFIT(ジョイフィット)は本当に良いジム?


練馬のおすすめジム4. ANYTIME FITNESS(エニタイム フィットネス)

  • 24時間営業なので、混雑していない時間帯に通える
  • セキュリテイ管理がしっかりしているため、女性でも安心して通うことができる
  • 通い放題なのに月額費用8000円代と価格が安い

全世界4800店舗に展開しており、幅広い世代に人気を集めているのが『エニタイムフィットネス』です。

24時間営業で通い放題なので、自分のライフサイクルに合わせて通うことができます。さらに、会員になれば世界中の店舗を使用することができるため、出張先や旅行先で体を動かしたい時にも便利ですよ。

「仕事の残業で帰りが深夜になることが多い。」という方も営業時間を気にせずに通えるのでおすすめです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:5500円
  • 月額会費:8030円
  • 体験トレーニングの有無:見学あり
  • アクセス:練馬駅から徒歩1分
  • 営業時間:24時間営業
  • 住所:〒179-0081 東京都練馬区北町1-11-12 1F

【参考記事】エニタイムフィットネスにも悪い評価がある?


練馬のおすすめジム5. スポーツクラブ ルネサンス

  • フラダンスやヨガなども開催されているから、女性でも通いやすい
  • 練馬高野台駅すぐと駅近なので、仕事終わりに通いやすい
  • お風呂やサウナもあるから、運動後にリフレッシュできる

トレーニングジムだけでなく、テニスやゴルフなどスクールも開催している人気フィットネスジム『スポ―ツクラブルネサンス』。

スイミングやピラティスなどのスクールも開催されており、楽しく運動習慣を身に着けることができます。さらに、キッズスクールも開催しているので、お子さんと一緒にフィットネスジムに通うこともできるのも魅力的です。

親子で運動習慣を身に着けたい方におすすめのスポーツジム。ぜひ試してみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:3300円
  • 月額会費:5000円~
  • 体験トレーニングの有無:1000円で1回
  • アクセス:練馬高野台駅からすぐ
  • 営業時間:10:00 - 23:00
  • 住所:〒177-0033 東京都 練馬区高野台1-7-17

練馬のおすすめジム6. ティップネス

フィットイージーよりおすすめのティップネスの画像

  • ダンスやエクササイズなどのプログラムがあるため、女性でも気軽に通える
  • パーソナルトレーニングも行っているから、筋トレ初心者の方も安心
  • 24時間営業のフィットネスジムなので、いつでも好きなタイミングで通える

トレーニングジムだけでなくダンスやプールなどのプログラムもあり、女性でも気軽に通えると人気なのが『ティップネス』。

有酸素マシンやウェイトマシンも充実しており、筋力アップや運動不足解消に最適のフィットネスジムです。しかも、ジムエリアは24時間営業なので、いつでも気軽に通えるのも魅力的。

筋力トレーニングだけでなく、ダンスなどで楽しく運動習慣を身に着けたい方におすすめのフィットネスジムです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム、会員制フィットネスジム
  • 月額会費:5000円
  • 体験トレーニングの有無:3000円で1回
  • アクセス:練馬駅から徒歩1分
  • 営業時間:ジムエリアは24時間営業
  • 住所:〒176-0001東京都練馬区練馬1-5-16

練馬のおすすめジム7. FASTGYM24

  • 一回利用のパーソナルトレーニングも行っているから、筋トレが初めての方も安心
  • 豊島園駅から徒歩2分と駅近なので、仕事帰りにも通いやすい
  • ウェイトマシンが充実しており、本格的な筋トレにも最適

安い月額料金で気軽に利用できると幅広い世代に人気を集めているのが『FASTGYM24』。

月額費用は7000円代と安いのに、通い放題で設備も充実しています。さらに、一回利用のパーソナルトレーニングも行っているので、筋トレ初心者の方も安心して通えますよ。

コスパ抜群で運動不足や筋力アップに最適の24時間営業のフィットネスジム。無料体験も行っているため、まずは気軽に足を運んでみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:3300円
  • 月額会費:7200円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:豊島園駅から徒歩2分
  • 営業時間:24時間営業
  • 住所:〒176-0001 東京都練馬区練馬4-6-8 1階

練馬のおすすめジム8. LOL フィットネスクラブ

  • 運動内容は決められているから、筋トレ初心者の方も安心して続けられる
  • ジムはアットホームな雰囲気なので、女性でも気軽に通える
  • ヨガやウォーキングなどのイベントもあるため、楽しく運動習慣を身に着けられる

アットホームなジムの雰囲気として人気を集めているのが地域密着型のフィットネスジム『LOL フィットネスクラブ』。

12種目の運動を1分ごとに行うサーキットトレーニングを中心に行っており、体力アップや運動不足解消に最適です。トレーナーから日頃の生活習慣のアドバイスも貰えるため、より健康的な体づくりを目指すことができますよ。

運動内容はあらかじめ決められており、自分でメニューを考える必要がないので、初めてフィットネスジムに通う方におすすめです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム、会員制フィットネスジム
  • 入会金:11000円
  • 月額会費:6500円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:江古田駅から徒歩1分
  • 営業時間:09:30 - 22:00
  • 住所:〒176-0006  東京都練馬区栄町32-4 第6若井ビル2階

練馬のおすすめジム9. カーブス

  • 1回の運動は30分と短時間なので、筋トレ初心者の方も続けやすい
  • 桜台駅から徒歩2分と駅近のため、お買い物ついでに通いやすい
  • 無料体験も行っているので、気軽にお試しで利用できる

短時間で効率よく運動が行えるフィットネスジムとして人気を集めているのが『カーブス』。

ストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニングを30分を通して行います。トレーニングの予約は必要ないため、自分の好きなタイミングで通うことができますよ。さらに、トレーニングウェアは不要で、お買い物のついでにも最適。

気軽に通いやすくて運動習慣が身に着けられるフィットネスジムをお探しの方におすすめです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:15000円
  • 月額会費:5700円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:桜台駅から徒歩2分
  • 営業時間:10:00 - 19:00 etc
  • 住所:〒176-0002練馬区桜台4-1-6-107号

【参考記事】カーブス体験者から漏れた本音とは?


練馬のおすすめジム10. セリケンジム

  • キックボクシングを取り入れたエクササイズなので、女性でも楽しく運動できる
  • トレーナーが在籍しているため、分からないことは気軽に相談できる
  • 体験トレーニングができるから、まずは気軽に試してみたいという方におすすめ

キックボクシングで楽しく運動不足解消や体を引き締めることができる『セリケンジム』。

キックボクシングを取り入れたエクササイズで、ミット打ちをしたりと楽しく運動習慣を身に着けられます。トレーナーが在籍しているため、分からないことがあっても気軽に相談できるので、筋トレ初心者の方も安心です。

楽しく体を動かして運動したい方におすすめのフィットネスジム。まずは体験トレーニングから試してみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:11000円
  • 月額会費:7500円~
  • 体験トレーニングの有無:無料 
  • アクセス:中村橋駅から徒歩30秒
  • 営業時間:24時間
  • 住所:〒176-0023 東京都練馬区中村北3-23-5シュウ・カワグチビル6F

練馬のおすすめジム11. AppleGYM(アップルジム)

アップルジムの画像

  • 無料カウンセリングを行っているので、まずは気軽に相談できる
  • 練馬駅から徒歩1分と駅近だから、仕事帰りにも通いやすい
  • 16回のトレーニングで、一回利用あたり4000円代と安い

質の高い接客で顧客満足度1位を獲得している人気パーソナルジム『アップルジム』。

トレーニングのサポートだけでなく、姿勢や重心の改善などのトレーニングも行えます。さらに、無理なく続けられる食事制限を行っているため、ダイエットやボディメイクが初めての方も安心して通えますよ。

姿勢や重心を改善して健康的な体を目指したいという方におすすめのパーソナルトレーニングジム。ますは無料カウンセリングで気軽に相談してみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:10000円
  • 月額会費:16回コース64000円
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • アクセス:練馬駅から徒歩1分
  • 営業時間:07:00 - 23:30 etc
  • 住所:東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201

【参考記事】アップルジムの良い評判・悪い評判をまとめました


練馬のおすすめジム12. MagicLoop

  • おしゃれにライトアップされた室内で、トレーニングへのモチベーションも上がる
  • エクササイズでの消費カロリーが高いため、効率よく運動ができる
  • 料金は月額7000円代からと安い

楽しく運動できる新感覚の暗闇フィットネススタジオとして人気を集めているのが『MagicLoop』。

暗闇の中で音に合わせて、縄跳びなどのエクササイズで楽しく運動できる新感覚のフィットネスジム。光の演出なども加わり、トレーニングへのモチベーションも高まります。

有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたトレーニングで、効率よく脂肪燃焼ができるのも魅力的。楽しくダイエットできるトレーニングジムなので、ぜひ試してみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:-
  • 月額会費:7140円~
  • 体験トレーニングの有無:2000円で1回
  • アクセス:江古田駅から徒歩1分
  • 営業時間:09:00 - 23:00
  • 住所:〒176-0005東京都練馬区旭丘1-76-6 Rootus Ekoda 2F

練馬のおすすめジム13. DEEDパーソナルトレーニングジム∞

  • マンツーマンで指導してもらえるため、初めて筋トレに取り組む方も安心
  • 高級感のあるおしゃれな施設内で、トレーニングへのやる気も上がる
  • 食事管理のサポートもしてくれるので、ボディメイクもしっかり行える

1人1人に合った最適なトレーニングプログラムを提案してくれる『DEED』。

コンテスト優勝者など実績のあるトレーナーが数多く在籍しており、マンツーマンでしっかり指導を受けられます。トレーニングルームも高級感のあるおしゃれな雰囲気で、フィットネスジムが初めての方も安心して通えます。

「本気で自分の体を変えたい。」という方におすすめのパーソナルトレーニングジムですので、ぜひ利用してみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:なし
  • 月額会費:4回コース29600円
  • 体験トレーニングの有無:5000円で1回
  • アクセス:練馬駅から徒歩1分
  • 営業時間:08:00 - 22:30
  • 住所:〒176-0001‬ 東京都練馬区練馬一丁目13-10ダイヤコーポB101

練馬のおすすめジム14. GRABAKA(グラバカ)

  • 練馬駅から徒歩2分と駅近なので、仕事帰りにも通いやすい
  • ウェイトマシンなどもあるため、筋力アップを目指したいという方にもおすすめ
  • 無料体験を行っているから、気軽にお試しができる

数々のトップファイターから直接指導が受けられるフィットネスジムとして人気を集めているのが『グラバカ』。

マシンダンベルを使って運動するフィジカルクラスや有酸素運動を中心に行うクロスフィットトレーニングなど自分の目的に合わせて選べます。さらに、レディースクラスもあるため、女性でも安心して通うことができますよ。

ウェイトトレーニングや有酸素運動で体を引き締めたいという方にイチオシのフィットネスジムです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:10000円
  • 月額会費:10000円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:練馬駅から徒歩2分
  • 営業時間:15:00 - 23:00
  • 住所:東京都練馬区豊玉北5-15-15 練馬中央ビル3F

練馬のおすすめジム15. REJURL(レジュール)

  • 練馬駅から徒歩1分と駅近だから、仕事帰りも通いやすい
  • 施設内は高級感のあるおしゃれな雰囲気で、トレーニングへのモチベーションも上がる
  • ミネラルウォーターやアミノ酸なども無料なので、自分で用意する必要がない

清潔感のある施設内でトレーニングに集中できる環境が整っているのが『レジュール』。

経験豊富なパーソナルトレーナーが、自分に合わせたトレーニングプランを提案してくれます。さらに、練馬駅から徒歩1分と駅近なので、仕事帰りや買い物の帰りに通いやすいのも魅力的です。

「健康的な体づくりを目指したい。」「引き締まった体を目指したい。」など幅広い方におすすめのフィットネスジムです。無料体験も実施しているので、ぜひ気軽に試してみて下さいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:なし
  • 月額会費:45分×週1回29700円
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • アクセス:練馬駅から徒歩1分
  • 営業時間:10:00 - 22:00
  • 住所: 〒176-0002 東京都練馬区豊玉北5丁目32−12 TMビル 2F サンライズ

練馬のジムに通い詰めて、理想とするボディに仕上げよう。

練馬駅でフィットネスジムを探そうと思っても、数多くあるので迷ってしまう方も多いはず。

そこで、今回は練馬駅でフィットネスジムを選ぶ際のポイントや口コミで人気が高いおすすめのフィットネスジムを紹介しました。24時間営業のフィットネスジムや駅近のジムなど豊富にあるため、ぜひ自分に合ったジムを選んでみて下さいね。

【参考記事】練馬のおすすめパーソナルジムランキングはこちら

【参考記事】東京でおすすめのジムはこちら

【参考記事】東京でおすすめのパーソナルジムランキングはこちら

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