骨盤矯正ベルトおすすめランキングTOP10｜ダイエットや産後に効果的な人気商品を大公開！

骨盤矯正ベルトの効果｜どんなメリットがあるの？

骨盤矯正ベルトをつけると、骨盤を安定させることができます。骨盤が安定することにより、腰痛・恥骨痛の予防や改善が期待できるメリットも。

さらに、姿勢のクセや、出産により歪んでしまった骨盤を元に戻すのをサポートしてくれるため、下半身のダイエットにぜひ取り入れたいアイテムです。

家事や育児、仕事などで腰に負荷がかかる生活をしている人はもちろん、お腹が大きくなってきた妊婦さんにもおすすめ。

「下半身がなかなか痩せない」「産後に体型が戻らなくなってしまった」などの悩みを解消してくれるはずですよ。

骨盤矯正ベルトの選び方｜比較方法を解説します！

骨盤の歪みをサポートしてくれる骨盤矯正ベルト。効果を実感するためにも自分に合ったものを選びたいですよね。

ここからは、骨盤矯正ベルトの比較方法や選び方について解説。

ぴったりの骨盤矯正ベルトで、痛みを和らげ、すっきりした下半身を目指しましょう。

骨盤矯正ベルトの選び方1. 産後ケアが目的なら専用のタイプを選ぶ

産後の身体はとてもデリケート。合わない骨盤矯正ベルトを使うと、子宮の回復に悪影響が出ることもあります。

骨盤矯正ベルトには、通常の骨盤矯正タイプだけでなく産後ケア用のものがあります。ウエストをケアするため、ガードルと一体型になったタイプのものも。

産後ケア用の骨盤矯正ベルトには、伸縮性に優れた素材が用いられているなど、出産後の身体に負担がかかりにくいような工夫がされています。

母体の順調な回復のためにも、産後ケアには専用の骨盤矯正ベルトを選ぶのがベストです。

骨盤矯正ベルトの選び方2. 適切なサイズのベルトを選ぶ

評判がよく人気の骨盤矯正ベルトであっても、サイズが合っていなければ効果が実感できないことも。

小さすぎるサイズで必要以上に締め付け、体調不良を起こしたりするのは避けたいですよね。反対に、大きすぎるサイズでは骨盤をしっかり支えられないデメリットも出てきます。

産後は特にサイズが変わりやすいため、対応サイズに幅があり、調整できるタイプが便利。骨盤矯正ベルトごとに対応サイズが表記されているので、自分のサイズに合ったものを選びましょう。

骨盤矯正ベルトの選び方3. 通気性がよく、ムレにくいベルトを選ぶ

骨盤矯正ベルトを付けている部分がムレてしまうと、かゆみや肌荒れの原因になることもあります。

そのため、活発に動く人や、産前産後で汗をかきやすくなっている人は、特にムレにくいものを選びましょう。また、梅雨のじめじめした時期や、猛暑の夏にも、少しでも快適に着用できるものがおすすめ。

ベルト部分がメッシュ素材でできている骨盤矯正ベルトなら、通気性がよくムレにくいですよ。快適に着用できるかということも選び方の大事なポイントです。

骨盤矯正ベルトの選び方4. フィット感を高めたいなら、立体構造やダブルベルトタイプを選ぶ

骨盤矯正ベルトが、日中の活動でズレてきてしまっては、効果が期待しにくくなります。着用中のズレを防ぐためにも、身体にフィットする骨盤矯正ベルトを選ぶことが重要です。

骨盤矯正ベルトには、ベルトが1本のタイプと2本のタイプがあります。ダブルベルトタイプでは、体型に合わせて締め具合の微調整が可能。また、緩いカーブがついており、身体にフィットするよう立体的構造になっているものもあります。

自分の身体の形にフィットするように、着用できる骨盤矯正ベルトを選びましょう。

骨盤矯正ベルトの選び方5. 口コミやレビューで使用感をチェック

実際の使用感がわからないまま購入してしまうと、「思った着け心地ではなかった」とせっかく購入した骨盤矯正ベルトが無駄になることも。インターネットで購入するという人も多いですが、実物を見たり試着したりすることはできませんよね。

そんな時には、実際に商品を使っている人の感想が役に立ちます。

ランキング上位のものや、口コミやレビューで良い評判を集めている商品を中心にチェックし、自分に合いそうなものを選びましょう。

骨盤矯正ベルトおすすめランキングTOP10｜ダイエットや産後に最適な人気商品を大公開！

骨盤矯正ベルトを購入したいけれど、どんな商品が良いのかわからないというのが本音ではないでしょうか。

ここからは、ダイエットや産後の骨盤ケアに最適な人気商品をランキング形式で大公開。

ウエストからヒップまで、綺麗な下半身のラインを目指していきましょう。

【おすすめ人気ランキング第10位】骨盤ショーツ BelleLife

• 1枚で骨盤ケア、ウエストや太ももの引き締めまでトータルにサポートしてくれる
• クロッチ部分は綿素材で、デリケートなお肌にも優しい仕様
• ホックは3段あり、サイズや締め具合の調整が可能

下半身太りを解消して、ウエストにしっかりとしたくびれがつくれる骨盤矯正ベルトが欲しいけれど、見つけるのに苦戦している人も多いはず。

『骨盤ショーツ BelleLife』 は、骨盤矯正ベルト、ショーツ、ガードルの役割を1つで果たしてくれます。骨盤の歪みを整えてくれるのはもちろん、ウエストや太ももまで引き締める役割も。着用することでヒップアップ効果も期待できます。

骨盤をケアしつつ、綺麗なボディラインに整えたい方に最適な1枚です。

商品ステータス

• 値段：2,290円
• サイズ調整：◯
• 素材：ナイロン
• サイズ：M、LL-XL

【おすすめ人気ランキング第9位】スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるベルト

• 本体に付属しているベルトで、装着が楽。お手洗いの時もフックに掛けられて便利
• パワーネットが採用されており、ムレにくい
• 薄型で軽いので目立ちにくく、外出先でも骨盤ケアが抵抗なくできる

「外出先でのお手洗いで骨盤矯正ベルトの置き場所に困る…。」毎日着用している人の中には、トイレの時のわずらわしさを感じている人もいるのでは。

『スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるベルト』には、手を通して着用できるベルトがついており、お手洗いの時にもフックにかけておくことが可能。約1.5mmの薄さで、身体にフィットするパンツスタイルでも目立ちません。

簡単に装着でき、狭い個室などでの着脱時にも置き場所に困らないので、外出の多い女性にも最適な商品です。

商品ステータス

• 値段：1,677円
• サイズ調整：◯
• 素材：－
• サイズ：S-M、M-L

【おすすめ人気ランキング第8位】セルヴァン 生ゴム骨盤サポートベルト

• 生ゴム素材でできているので、弾力性と伸縮性が優れている
• 安いものの、レッドカラーで見た目のゴム感が軽減されていておしゃれ
• ゴム部分に通気性を確保するための穴が空いているので、ムレにくい

骨盤矯正ベルトを使ったことがないと、最初から高いものを買うのには抵抗がある人もいますよね。

『セルヴァン生ゴム骨盤サポートベルト』は、安価で入手できますが、骨盤矯正ベルトとしての機能をしっかりと果たしてくれます。その秘密は、生ゴム素材。生ゴムならではの弾力性と伸縮性で、身体にしっかりとフィットして骨盤をきちんと締めてくれるのが嬉しいポイントです。

低価格ながらフィット感やサポート力があるので、骨盤矯正ベルトを初めて買う人にもおすすめできる商品ですよ。

商品ステータス

• 値段：1,560円
• サイズ調整：◯
• 素材：ゴム
• サイズ：M-L、LL

【おすすめ人気ランキング第7位】ザムスト(ZAMST) ZWシリーズ

• ダイヤルを回すだけで締め具合を調整できるので、装着が簡単
• 1,500件以上の口コミがあり評判も◎。多くの人に人気の商品なので合う可能性が高い
• 細身の骨盤矯正ベルトなのにズレ上がりにくく、ハードな動きが多い人におすすめ

ハードな肉体労働に従事している人や、スポーツを楽しみたい人にとって、骨盤矯正ベルトのズレはストレスになりますよね。

『ザムスト(ZAMST) ZWシリーズ』は、骨盤矯正ベルト本体の内側に、グリップ力が強いウレタン素材が使われています。滑り止めテープだけでなく、幅広い面でズレ上がりを防止するパワーグリップテクスチャーがついているのもポイント。

ハードな動きをしている時に骨盤矯正ベルトがズレてきて困ったことがある人に試して欲しい商品です。

商品ステータス

• 値段：2,393円
• サイズ調整：◯
• 素材：ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン・クロロプレンゴム・ポリカーボネート・ポリアセタール・TPC・ガラス繊維入りナイロン・ガラス繊維入りポリアセタール・ステンレス
• サイズ：S、M、L、XL

【おすすめ人気ランキング第6位】エサキ CPベルト

• 通気性や伸縮性が高いので、就寝時にも快適に使用できる
• ベルトの長さが104センチのフリーサイズ。体型に合わせて微妙なサイズの調整が可能
• 衣類の下につけても目立ちにくい薄くて細いデザイン

就寝時に外すことが推奨されている骨盤矯正ベルトが多く、寝るときにも着用できる商品を市販で見つけるのは難しいですよね。

『エサキCPベルト』は、寝るときにも使用可能。仙腸関節のみを安定させるため、ソフトに骨盤を締めることができます。幅が約7.5cmと細いので、骨盤矯正ベルトがゴワゴワして気になって寝れないという心配も少ないです。

日常生活でのサポーターとしても使用することが可能で、就寝時も日中もソフトに骨盤ケアを行いたい方にぴったりです。

商品ステータス

• 値段：2,200円
• サイズ調整：◯
• 素材：ネオプレーン、ナイロン
• サイズ：フリーサイズ

【おすすめ人気ランキング第5位】日進医療器　骨盤ベルト

• 医療用や福祉用の機器を製造している日進医療器の骨盤矯正ベルトだから信頼できる
• 特許滑車構造で、力が弱い女性でもしっかりと骨盤を締めることができる
• 2本のアルミボーンで腰椎までサポートしてくれる

腰に深刻な悩みを抱える人では、薄型や細身の骨盤矯正ベルトよりも、腰まで包み込むようにサポートしてくれるものが欲しい場合も。

『日進医療器骨盤矯正ベルト』は、骨盤から腰までをワイドにサポートしてくれる形状。特許の滑車構造により、弱い力で締めてもしっかりとした固定でき、安定感が得られます。ベルト自体の幅が広く大きめですが、メッシュ素材でムレにくい工夫も。

重たいものを持ち上がる仕事をしているなど、腰に強い負担がかかる人には特におすすめです。

商品ステータス

• 値段：5,800円
• サイズ調整：◯
• 素材：ー
• サイズ：S-M、M-L、LL

【おすすめ人気ランキング第4位】山田式 骨盤ストロングベルト 骨盤用

• 伸縮性の優れた素材を使用しているため、仕事の動作を妨げにくい
• メッシュ素材で暑い時期も快適に使用できる
• 腰への負担を和らげるために作られた商品なので、腰痛に悩む人におすすめ

腰痛の予防や改善には、しっかりとした固定力のある骨盤矯正ベルトが欲しいですよね。

『山田式骨盤ストロングベルト』は、腰にかかる負荷を和らげることを考えて作られたベルト。補助ベルトがあるので、女性の力でも簡単に骨盤を締めることができますよ。また、幅が約10㎝と細身で、仕事のシーンで使用しても目立ちにくいのが嬉しいポイント。

抜群の骨盤サポート力は、仕事などで腰を酷使する方にとって心強い味方になってくれることでしょう。

商品ステータス

• 値段：2,017円
• サイズ調整：◯
• 素材：ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他
• サイズ：M、L、LL、3L

【おすすめ人気ランキング第3位】ピジョン 妊娠中から使える骨盤ベルト

• おしりにフィットさせて前でベルトを留めるだけの簡単装着
• ダブルベルトになっており、骨盤をしっかり固定してくれる
• おしりを包み込むような立体構造で身体にフィットしやすい

妊娠してお腹が大きくなってくると、腰に負荷がかかって痛みが出たり、恥骨痛や股関痛が出ることも。

『ピジョン妊娠中から使える骨盤矯正ベルト』は、産前から産後まで長期間の使用ができます。伸縮性がよく、付けていても痛みが出にくい設計です。メッシュ素材なので、妊娠の影響で汗をかきやすくなった妊婦さんにもおすすめ。

ムレを気にせず使用できるので、産後だけでなく、妊娠中の痛みもなんとかしたいという女性に最適です。

商品ステータス

• 値段：4,666円
• サイズ調整：◯
• 素材：ナイロン、ポリウレタン ポリエステル
• サイズ：M、L

【おすすめ人気ランキング第2位】ミズノ 腰部骨盤ベルト

• 薄くて細いため、着用していても目立ちにくい
• 弓上の形状になっているため、下腹がぽっこりしたウエストラインにも沿いやすい設計
• ピンポイント圧迫設計で活動を妨げず、ズレにくい

「腰痛の改善に骨盤ベルトを使いたいけれど、着用していることが周りにわかると恥ずかしい」「薄着などのおしゃれが楽しめない…」と、使うのをためらってしまう人もいるはずです。

『ミズノ腰部骨盤ベルト』は、薄くて細い形状。服の上から目立ちにくいので、おしゃれを気にする人でも安心して使用できます。サブベルトを引くとメインベルトが引っ張られるような構造で、ほど良い力で骨盤をサポート。

見た目にもつけ心地にも自然な着用感でありながら、腰痛の改善にもしっかりとした効果を得たい人におすすめです。

商品ステータス

• 値段：5,131円
• サイズ調整：◯
• 素材：ナイロン, ポリエステル, ポリウレタン
• サイズ：S、M-L、XL

【おすすめ人気ランキング第1位】ワコールマタニティ 産後骨盤ベルト

• 洗濯機で洗えるから、衛生的で気持ちよく使える
• ウエストをおさえつけない仕様になっているから産後でも安心
• 伸縮の異なる2重のベルトで、締めやすく、身体に合わせて調整もしやすい

出産後の腰痛や恥骨痛はなんとかしたいけれど、まだまだ子宮も回復途中。そんな時は、「骨盤矯正ベルトを使って回復が遅くなったり、よくない影響があったりしたら…」と不安になりますよね。

『ワコールマタニティ 産後骨盤ベルト』は、日本助産師会と共同で開発された骨盤矯正ベルト。産後のデリケートなウエストを押さえつけず、ヒップ下から骨盤を安定させる工夫がされていますよ。

出産後にも安心して骨盤矯正ができることから、ランキング1位も納得。産前産後の方に人気の骨盤矯正ベルトです。

商品ステータス

• 値段：3,404円
• サイズ調整：◯
• 素材：ナイロン、ポリエステル、その他
• サイズ：M、L、XL

自分にフィットする骨盤矯正ベルトを使って、身体のケアをしよう。

骨盤矯正ベルトで骨盤を安定させることで、産後やダイエット、腰痛の予防や改善に役立ちます。

購入する前には、締め過ぎないか、満足な安定感が得られるかどうかといった心配もありますよね。

そこで、今回紹介した商品を参考にすれば、きっと満足のいく骨盤矯正ベルトに出会えるはず。骨盤矯正ベルトで骨盤をケアして、快適な毎日を過ごしていきましょう。

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