京都のおすすめパーソナルジム19選。安い人気店や口コミ評価の高い店舗を徹底比較

「京都でおすすめのパーソナルはどこ？」

「安いジムでどのくらいかかるの？」

京都には40以上のパーソナルジムがあります。たくさんあるとどこのジムがいいのか迷っちゃいますよね。

でも中には高額なのにトレーナーのサポートが悪くて結果が出なかったり、リバウンドしてしまう指導をするジムも。

パーソナルジムは本当に高いから絶対に失敗してほしくない。

そこで今回は、実際にパーソナルジムに通っていた筆者が選び抜いた、京都のおすすめ優良パーソナルジム19店舗をご紹介。

安い値段のジムや女性向けジムなどの特徴別から、本当に良いパーソナルジムを紹介します！

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ジム名	BEYOND	UNDEUX SUPERBODY	エクササイズコーチ	チキンジム	24/7 ワークアウト	Improve KYOTO	playground kyoto	CLOUD NINE	ファーストクラストレーナーズ	RACINE
入会金	無料	33,000円	19,800円	35,000円	プランに含む	11,000円	要問い合わせ	30,000円	10,200円	55,000円
最安 プラン	10回 96,800円	16回215,600円	4回9,900円	16回 239,000円	8回149,600円	12回125,400円	1回 10,000円	月2回 20,900円	1回 6,472円	16回 211,200円
体験 コース	無料	5,500円	無料	要問い合わせ	ー	無料	5,000円	2,000円	3,600円～4,600円	5,500円
特徴	トレーナーの熱心な指導が好評価のNo.1パーソナルジム。 初心者にもおすすめ	女性専用でおしゃれなジム。 アメニティや設備の充実度No.1	最安で月9,900円から通える！ 安くて手ぶらで行ける高コスパジム	頑張りすぎずに痩せる！ 手ぶらで行ける設備が充実したおしゃれジム	完全個室の大手ジム。 無理な食事制限をせずしっかり食べて痩せる！	知識の豊富なトレーナーが指導！ しっかり成果を出して健康的な体も目指せる	和風テイストでおしゃれな内装。 心地いい空間でトレーニングできる	女性の悩みのプロが指導する！ 穏やかでおしゃれな女性専用ジム	初心者の女性でも始めやすい！ しっかり結果が出る実績のあるジム	手ぶらで通える駅近の便利な個室ジム。 おしゃれな内装も女性が嬉しいポイント
公式 URL	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る
詳細情報	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼

京都のおすすめパーソナルジム19選を一覧で比較

まずはサクッと比較したい方のために、ダイエットやボディメイクで人気を集めるパーソナルジムを厳選して、一覧表を作成しました。

【特徴別】京都のおすすめパーソナルジム特集

ジムのロゴをタップすると詳しい解説が見れます！

特徴別	1位	2位	3位
安いジム
女性向け
男性向け
完全個室
大幅減量
手ぶら OK

まずは、ダイエットできるのは当たり前として、特徴別に京都でおすすめのジムを紹介していきます。

自分の目的に合ったパーソナルジムを見つける参考にしてみてください。

【料金が安い】月会費やプラン費用が安い京都のパーソナルジムおすすめ3選

なんと言っても一番重要なのは、料金。でも、ジムごとにプランも時間も回数もバラバラなので、正直わかりづらいですよね。

一つ指標を出すなら、大体2ヶ月16回コースで20万〜25万くらいが普通です。

1回あたりの料金が15,000円よりも低ければ、そのジムは安い、といった感覚を持っていれば大丈夫ですよ。

今回紹介する京都のジムの中で特に安いジムは上記の3つ。

特にエクササイズコーチは月4回を9,900円から始められる格安ジムです。

ウェアやシューズもレンタルできる点もあり、コスパがかなり高いですよ。

【参考記事】安いパーソナルジムはこちら▽

料金が安いパーソナルトレーニングジムおすすめランキング14選【2024最新】

【女性向け】女性専用や綺麗な京都のパーソナルジムおすすめ3選

女性におすすめするジムの要素は、おしゃれで設備が充実してて女性が通いたくなるジム。

今回紹介するジムの中で女性におすすめしたいジムが上記の3つです。

特にUNDEUX SUPERBODYはウェアやシューズレンタルはもちろん、綺麗なシャワールームと豪華なパウダールームが完備。

アメニティや化粧品も無料で使えて、ダイソンのドライヤーなどの美容家電も充実してる女性にとって最高のジムですよ。

【参考記事】女性におすすめのジムはこちら▽

女性向け・女性専用パーソナルジムのおすすめ17選。安いジムや女性トレーナーだけの人気店を厳選

【男性向け】パンプアップやモテる体を作れる京都のパーソナルジムおすすめ3選

男性におすすめするジムの要素は、実績のあるトレーナーさんが多いかどうか。

実績があるということは、ボディメイクの理論をしっかり分かってるものです。

男性は論理的に、なぜこのトレーニングをするのか、なぜそんな判断になるのか、など、これからすることに自分で落とし込めてなければ身が入りません。

また、少し毛色は変わりますが、綺麗な女性トレーナーさんがいるとモチベーションも上がるので、その選び方をしてもOKです。

今回紹介する京都のジムでは、特にBEYONDには優秀なトレーナーが多く、実績も多数。

教え方や人との接し方がうまいトレーナーが多いため、男性でも納得した指導を受けられますよ。

【参考記事】男性におすすめのパーソナルジムはこちら▽

美人女性トレーナー在籍のパーソナルジム11選。男性におすすめの人気店を大公開！

【完全個室】マンツーマンで他の人の視線が気にならない京都のパーソナルジムおすすめ3選

完全個室のパーソナルジムって実は少なめです。

多くのパーソナルジムでは、広いジム空間の中で他の会員がマンツーマンをしてる隣で、こちらもマンツーマン指導を受ける、と言った光景がよくあります。

しかし、特に女性なら他の異性にトレーニング姿を見られたくない、という方も多いですよね。

そんな方のために、京都でおすすめの完全個室ジムを集めました。

特に24/7 ワークアウトは、更衣室もトレーニングルームも完全に個室で、レンタル品も充実している満足度の高い大手ジムですよ。

【大幅減量】短期集中でダイエット効果が高い京都のパーソナルジムおすすめ3選

とにかく早く、大幅にダイエットしたい、という方におすすめの京都のジムが上記の3つです。

どのジムも大幅に減量できた人たちの声を公式HPや口コミで見られます。

また、料金プランも「2ヶ月集中コース」のように短期でのダイエットを推奨するプランも用意されてるため、まさにピッタリのプランですよ。

【手ぶらで通える】レンタル品が充実してる京都のパーソナルジムおすすめ3選

パーソナルジムに行くのに用意が必要になると、どんどん面倒になってしまいますよね。

そんな手間をかけさせず、手ぶらで通えるパーソナルジムは上記の3つ。

どれもウェア、シューズ、タオルをレンタルでき、手ぶらでジムに通えますよ。

特にUNDEUX SUPERBODYは無料で使えるサービスが充実していて、アメニティや化粧品なども無料で使えます。女性にはぜひおすすめしたいパーソナルジムですよ。

【無料体験】体験トレーニングが無料の京都のパーソナルジム3選

いろんなジムの情報を集めても、結局は行ってみなきゃわかりません。

トレーナーの人柄や、そのジムまでの道のり、ジムの内装な雰囲気など、一回カセリングや体験してから通うかどうかを決めましょう。

基本的に体験は6,000円以上の有料のところが多めですが、中には無料のところもちらほら。

今回紹介する京都のパーソナルジムの中で、無料体験できるおすすめジムは上記の3つです。

どのジムも強引な勧誘はなく、軽い気持ちで参加してOKですよ。

【参考記事】無料で体験できるパーソナルジムはこちら▽

体験無料のパーソナルトレーニングジム11選。体験をはしごして比較しよう！

京都のおすすめパーソナルジム19選。安い人気店や口コミ評価の高い店舗を徹底比較

ここからは、人気が高い京都のおすすめパーソナルジムをご紹介します。

初心者でも安心して通えるジムや女性専用のパーソナルジム、筋トレやダイエットに向いているジムを厳選しました。

ぜひ、通ってみたいパーソナルジムを見つけてみましょう。

1. BEYOND：トレーナーの熱心な指導が好評価のNo.1パーソナルジム。初心者にもおすすめ

^{出典：beyond-gym.com}

烏丸線四条駅から徒歩3分、阪急京都線烏丸駅から徒歩2分の場所にある「BEYOND(ビヨンド) 京都四条店」。COCON KARASUMA：古今烏丸の近くにあるから買い物ついでにトレーニングできます。

^{出典：beyond-gym.com}

BEYONDはただ痩せるために筋トレや食事制限をするのではなく、一人ひとり違う理想の体型や目的に合わせて“合うトレーニングメニュー”を提案してくれます。

京都四条店のトレーナーは、大会に出場しているような実力派や国際資格や食生活アドバイザーの資格を持っていて、性格もとても明るいから挫けることなく、楽しくトレーニングを続けられますよ。

ちなみに、BEYONDでは糖質制限が一切ナシ。制限しない代わりに糖質コントロールをしてくれるから、しっかり食べて痩せる体質を作ってリバウンドしにくい身体に導いてくれます。

食事制限せずにトレーナーと二人三脚でダイエットを成功させたいならBEYONDに駆け込みましょう！

「BEYOND」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

とにかくトレーナーさんの人柄がいい！

体が不調な時には心配してくれて、どうしたらいいか事細かに教えて下りましたし、毎回のトレーニングにも一生懸命声かけして一緒に頑張ってくださいました。

ここのトレーナーさんがいたから頑張れたんだと思います。

自分が頑張ればどこのジムでも絶対痩せますが、自分を頑張らせてくれる素敵なトレーナーさんでした。

20代/女性

スタジオはとても清潔感があります！

あと、シャワールームには沢山のアニメティーがあるのでシャワーしても手ぶらで通えるから凄くありがたいです。

理学療法士のトレーナーさんや整体事業と連携されていて、姿勢も改善し自分に自信がつくようになりました！

30代/男性

筋肉をつけたくて入会しました！

ジム経験がない僕でも着実に筋肉がついてきています！

トレーナーさんもボディメイクのコンテストに出られている方ばかりなので、安心して任せられます。

店内は清潔感があり、トレーナーさんの雰囲気も良いので、女性にもおすすめのジムです！

店舗情報

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2. UNDEUX SUPERBODY：女性専用でおしゃれなジム。アメニティや設備の充実度No.1

^{出典：www.diet-undeux.jp}

四条駅から徒歩2分、烏丸駅から徒歩1分の場所にある「UNDEUX SUPERBODY 京都店」。

“2ヶ月で-6kgを目指す”という美容専門の女性専用パーソナルジムで、無理なく綺麗にダイエットできます。

最近は短期間で何十kgも痩せるダイエットが流行っていますが、UNDEUX SUPERBODYはちょっと違います。

• 集中コース終了後、ジムに通う会員の96％が目標の体重数値を達成
• 無理な我慢が一切ない、腸内環境を整える食事改善プログラム
• 栄養管理が簡単な糖質オフ宅配食を無料で食べられる
• コースが終わっても業界最安値でメンテナンストレーニングを受けられるからリバウンドを予防

など、UNDEUX SUPERBODYならではの魅力がたっぷり。

京都店はジム内が清潔で綺麗だし、高級アメニティやダイソンのドライヤーが置いてあるなど、女性にとって嬉しいことばかり。

UNDEUX SUPERBODYに通ってモチベを保ちつつ自分史上最高のカラダを手に入れてみて！

「UNDEUX SUPERBODY」を体験した人の口コミ・評判

40代/女性

とにかくジム内が綺麗です！

こんなジムがあるんだと初めて来た時はびっくりしたくらい。

パウダールームもモデルさんのメイク室みたいで豪華だし、コスメや化粧水が無料で使えるのも本当に嬉しい！

20代/女性

トレーナーさんが明るく励ましてくれ楽しく続けられています！

できたばかりで清潔感がありいつも綺麗で、立地も最高で通いやすい。

今はまだ-4.8キロ！まだまだ頑張ります。

30代/女性

女性専用ではありますがトレーナーさんの中には男性もいます。

最初は抵抗がありましたが、実際にトレーニングしてみて全然気にならないなーと思いました。

それでも気になる方はトレーナー変更もできるらしいです！

総合的に満足できるパーソナルジムでした。

店舗情報

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3. エクササイズコーチ：最安で月9,900円から通える！安くて手ぶらで行ける高コスパジム

^{出典：exercisecoach.co.jp}

四条駅と烏丸駅から徒歩2分の場所にある「ExerciseCoach(エクササイズコーチ) 四条烏丸店」。

通常のパーソナルジムはトレーナーが主導で指導してくれますが、エクササイズコーチはAIマシンが主導。AIマシンが一人ひとりの身体データを元にトレーニングメニューを作ってくれるから、効率重視のトレーニングができます。

そんな最新テクノロジーを駆使したトレーニングメニューは、なんとトレーニング時間がたったの20分！

他のジムが約1時間のトレーニングをするところエクササイズコーチは20分だから、忙しい人も運動が苦手な人も続けやすく、今までジムに通っても続けられなかった人におすすめです。

^{出典：exercisecoach.co.jp}

たったの20分だから汗だくになることが少なく、前後に予定が入っていても安心。シャワールームはありませんが、ウェアやシューズなどレンタル用品は充実しているからフラッと立ち寄ってトレーニングできますよ。

「エクササイズコーチ」を体験した人の口コミ・評判

20代/男性

他のパーソナルジムに比べて安いのが決め手になりました。

その分トレーニング時間が短かったり、シャワーがなかったり、落ち着くことはないですが、トレーナーさんに指導してもらいたかったので満足しています。

20代/女性

結婚式のためにダイエット目的で通い始めました。

体重-3kg、体脂肪-4%と短時間のトレーニングとは思えないほど効果が出ています。

数字よりも筋肉がついてきたり、腹筋が出てきたことが何より嬉しいです。

食事についてもトレーナーさんから適切なアドバイスをしてもらえるので非常に心強いです。

30代/女性

半年で10kg弱ダイエットに成功しました。

トレーナーさんが皆さん楽しくて良い人ばかりなので気軽に通えます。トレーニングも短時間だけど凄く効きます。

【参考記事】エクササイズコーチ体験者による口コミ評判はどうか？▽

エクササイズコーチの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

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4. チキンジム：頑張りすぎずに痩せる！手ぶらで行ける設備が充実したおしゃれジム

^{出典：chicken-gym.jp}

チキンジムは、『続けられる運動で、無理なく痩せる』をコンセプトにしたジムです。

トレーニングは軽い重量でゆっくりと行うので、きつくなく初心者の方でも続けやすい運動です。

軽い運動だから結果は出ないって事はなく、チキンジムは体組成データを測ってくれるので、つらくないトレーニングでも最大限の効果が出る内容を提案してくれます。

しかも体組成データで、どれだけ結果が出ているかをすぐに把握できるので、モチベーションもアップするし、どんなトレーニングが自分に合っているかを知る事もできます。

他にもチキンジムは、30分かけてストレッチを行うパーソナルジムにしては希少なジムで、ストレッチ専門店に匹敵するストレッチをマンツーマンで教えてくれます。

ストレッチは、疲労回復や代謝を上げて痩せやすい身体を作るのにも効果的なので、気持ちよく痩せやすい体に近づけますよ。

きつくなく痩せたいという方には、ピッタリのジムです。

「チキンジム」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

オープンしたばっかりの店舗！

シャワーや更衣室も付いてて、設備もとても綺麗でした。

トレーナーさんも気さくで、だけどしっかりと指導してくれていいジムだと思いました。

30代/男性

ゆるっとトレーニングとするコンセプトがかなり自分に合ってました。

運動不足解消にもなるし、食事や筋トレについての知識も知れるので、日々の中で気をつけようというきっかけにもなってます。

トレーニング後のストレッチもかなり気持ちいいです！

20代/女性

知識も全くないし、運動も全然したことない私でしたが、どのトレーナーさんも話しやすくて、楽しく運動できています！

トレーニング後のプロテインもすごく美味しくて、プロテイン飲むのも楽しみに行ってます！

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5. 24/7 ワークアウト：完全個室の大手ジム。無理な食事制限をせずしっかり食べて痩せる！

^{出典：247-workout.jp}

河原町駅から徒歩3分、祇園四条駅から徒歩6分、ドン・キホーテの向かいにある「24/7Workout(24/7ワークアウト) 京都河原町店」。

24/7ワークアウトは全国展開している大手のジムですが、この京都河原町店は24/7ワークアウトの店舗の中でも8番目にできた老舗。河原町内でも昔からあるジムだから実績が段違いで経験豊富なトレーナーがダイエットや身体作りのサポートをしてくれます。

ちなみに、24/7ワークアウトは食事制限が一切なく、3食しっかり食べて食事管理や食事習慣の指導を徹底してくれます。その分、筋トレは他のジムメニューより厳しめで追い込んでくれる印象。

とはいえ、自分の運動レベルに合わないトレーニングはさせないので安心してくださいね。

京都河原町店には国際資格を持つトレーナーや女性トレーナーが在籍しているから、きっと自分に合うトレーナーが見つかりますよ。

^{出典：247-workout.jp}

ウェア、シューズ、タオル、靴下など必要なものは全てレンタルできるから手ぶらで通えるのも嬉しいですね。

「24/7 ワークアウト」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

トレーニング中も食事報告も親身に対応してくれる方が多かったです。

トレーナーさんの指導のおかげで2ヶ月経って、体重は~6キロ達成しました！

最近環境が変わりまた体重増加しましたが、私の目標の体型と環境をヒアリングしてからできそうなダイエットを提案してくださいました。

また頑張っていきます！

40代/男性

半年以上通い10kg以上減量して、健康状態も良くなり、いいことずくめです。

特に食事指導がよかった。全然辛いことがなく、それでもしっかり痩せたので、さすがプロだなと思いました。

40代/女性

完全個室だから周りの会員の目を気にしなくていいのがいいです。

手ぶらで行ってもウェアやシューズ、タオルを貸してくれるのでかなり便利。

トレーナーさんも優しいので、とても通いやすいジムだと思います。

【参考記事】24/7ワークアウトに悪い評価はあるのか？▽

24/7ワークアウトの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

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6. Improve KYOTO：知識の豊富なトレーナーが指導！しっかり成果を出して健康的な体も目指せる

^{出典：improve-kyoto.com}

地下鉄烏丸線の四条駅22番出口から徒歩3分の場所にある「Improve KYOTO」。

Improve KYOTOでは、年齢や性別、身長体重など、一人ひとり違う身体に合わせてオーダーメイドトレーニングを提案してくれます。

“トレーニングで鍛えるのは筋肉だけじゃない”というコンセプトがあるため、脳・神経・骨・関節・栄養など、様々なことを理解して知識を深めつつトレーニングを進められます。

だからこそ、身体の違和感やコリなどの問題を抱えている人でも怪我なく安全にトレーニングができますよ。

ちなみにパーソナルトレーニングの回数は制限がありますが、グループトレーニングやフリートレーニングの回数が無制限なのもこのジムの魅力。

パーソナルで習ったことをベースに自分のペースでトレーニングできるから、回数制限なくたくさんジムに通いたい人におすすめです。

「Improve KYOTO」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

今までどのジムも続きませんでしたが、ここは施設が清潔なだけではなく、トレーナ陣やレッスンのメニューが豊富で楽しく最適なメニューが自分で選べます。

本格的にトレーニングを始めたい方はパーソナルも受けられます。

私は、パーソナルを受けて半年間で体脂肪率が7％落ちました！

30代/男性

なるべく良いパーソナルトレーニングを受けたいと思いいくつかのジムを比較検討していた時にこちらがヒット。

こちらのジムはトレーナーの方が最新の運動療法に勉強熱心で、情報発信にも積極的で信頼できました。

実際に通ってみて、単に筋力を上げるだけではなく、バランスや柔軟性といった総合的な体の使い方を楽しいメニューを交えながら教えていただけます。

お陰で腰痛や肩こりはここ数年感じる事が無くなりましたし、風邪もほとんど引かなくなりました。運動って大事ですね。

20代/女性

トレーナーさんの知識がかなり豊富でかなり勉強熱心なんだんと感じました。

四条、烏丸の駅から近くて通いやすいのもいいですね。

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7. playground kyoto：和風テイストでおしゃれな内装。心地いい空間でトレーニングできる

^{出典：training-kyoto.com}

playgroundは、白を基調とした清潔感溢れるスタジオの四条烏丸店と築100年あまりの朽ち果てた町家をリノベーションして作られた烏丸御池店の2店舗展開されているジムです。

このジムは、トレーニング、食事、ストレッチなどで総合的に体にアプローチする事ができ、その人が今一番足りない所を補ってくれます。

きついトレーニングが向いてない人には、最初は重い器具は一度も使わずトレーニングを行い、パーソナルジムが終わる頃には重い器具などを一式使うことができるようになります。

重い器具などを使えるようになれば、トレーニング効率が上がり痩せやすさが段違いになります。

他にも運動不足よりも食べ過ぎ気味の人には、優しめの食事制限から最後の方では少し厳しめの食事制限でも耐えられるように、食事内容を整えてくれます。

自分の足りない所や良くない所をピンポイントで改善したい方におすすめのジムですよ。

「playground kyoto」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

いろんなジムに行ったり、いろんなダイエットに挑戦したり、何をしてもダメだったのに、このパーソナルジムで8キロ近く痩せれました！

トレーナーさんのアドバイスのおかげです！

健康的にキレイに痩せたい方にオススメなジムです。

30代/男性

トレーナーの知識が豊富で、常にアップデートしているのがかなり信頼できます。人柄も親しみやすく最初からあまり緊張しなくてよかったです。

ジム内も明るく清潔で、いい香りがして花も活けてあっておしゃれでした。

20代/女性

清潔感があり雰囲気も素敵で、こんな場所なら通ってみたい！と思ってから1年続いています。

運動初心者レベルの私でも、褒め上手なトレーナーさんにのせられながら1時間頑張れます♪

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8. CLOUD NINE：女性の悩みのプロが指導する！穏やかでおしゃれな女性専用ジム

^{出典：cloudnine-fitness.com}

CLOUD NINEは、木を多く取り入れた、開放感のあるジムで、烏丸御池駅から徒歩6分、二条城前駅から徒歩8分とアクセスも便利です。

CLOUD NINEは、女性のダイエットを専門にしているので、女性にしかわからない悩みに、しっかりと寄り添ってくれて、

-美尻 -脚痩せ -産後ダイエット

など、幅広い女性の”ダイエット”の悩みのプロです。

しっかりと、自分の悩みに合ったトレーニングをオーダーメイドで作ってくれて、そのメニューに合わせてマンツーマンで教えてくれるので、ダイエットの成功率もグンッと上がります。

しかもトレーニング後は自由に有酸素マシンを使っていいので、自分の理想の体に合わせて、追加でトレーニングもできますよ。

女性のダイエットがメインのジムなので、「とにかく足を細くしたい！」「足メインで全体的に細くなりたい！」など美しくなりたい女性にピッタリのジムです。

「CLOUD NINE」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

結果的に3ヶ月で5キロ近く減量し、体も軽くなり、それだけではなく、筋肉がつき疲れにくくなりました。本当にやって良かったと思います。

トレーナーさんは、日々の身体の状態に合わせてトレーニングをしてくれて、また、一緒に結果を喜んでくれたり、モチベーションを上げてくれたり、本当にトレーナーさんなしではこのような満足のいく結果には辿りつけなかったと思います。

50代/女性

50歳を過ぎて体型も変わり、筋力をつけておかないと今後が心配になり女性限定のパーソナルジムを探していました。

持病があって心配でしたが、個人に合わせて対応をしてくれるので安心しました。

次に行くのが嫌になるほどハードなトレーニングは求めていない事を分かってくれているようで楽しく月4回で半年以上、続けられています。

40代/女性

ジムの雰囲気が好きです。設備はすごく清潔で、穏やかな雰囲気が流れてます。

トレーナーさんは、雑談も気兼ねなく、とても楽しく運動ができて毎回あっという間に時間が過ぎてしまいます。

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9. ファーストクラストレーナーズ：初心者の女性でも始めやすい！しっかり結果が出る実績のあるジム

^{出典：www.fct-kyoto.net}

ファーストクラストレーナーズは『理想の体に最短でいける』をコンセプトに初心者の方でも最短で目標を達成できるジム。

色々な種類のトレーニング器具を採用していますが、一流のトレーナーがわかりやすく教えてくれるので、体全体を効率よく鍛えられ、最短で脂肪を落とせたり、引き締まった体になれます。

さらにファーストクラストレーナーズではAiも採用していて、姿勢改善もできちゃいます。人間にはわからない細かい動作も分析してくれるので、普通のパーソナルジムよりも最短で理想の体になれますよ。

コースも種類が多くて『裸足トレーニングでトレーニング効果を最大限に』など、自分に合った理想の体に最短で目指せるコースも選べます。

もうとにかく理想の体に早くなりたい！と言う方にはベストなジムですよ。

「ファーストクラストレーナーズ」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

2年で10キロも太ってしまい、初めてパーソナルジムに行ってみました。

松井理胡トレーナーの指導のおかげで、体重も落ち、見た目の変化も感じています。

トレーニング中のコミュニケーションも本当に楽しいし、トレーナーさんの人柄のおかげで続けられました。

30代/女性

平野トレーナーにお世話になりました。

一度体験を受け、丁寧な説明もあり、入会を決めました。

京都駅からも近く通いやすいです。

予約も毎回希望日に取っていただけているので、週1・2回程度で続けられています。

40代/女性

トレーニングするのは初めての初心者ですが、トレーナーさんが丁寧に指導してくださって、安心して通えてます。

フォームをキープするのが難しいですが、何度もトレーナーさんは注意するよう言ってくれて、私は何度もすみませんと思いながらも、しっかり指導してくれるくらいです。

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10. RACINE(ラシーヌ)：手ぶらで通える駅近の便利な個室ジム。おしゃれな内装も女性が嬉しいポイント

^{出典：beautywellness-racine.com}

RACINE(ラシーヌ)は『トレーニング、食事、休憩』の三つをバランスよく行い、リバウンドのしない体を目指すジムです。

普通のパーソナルジムは短期間で痩せれますが、その分リバウンドしやすいことで有名です。

RACINE(ラシーヌ)は、個々のライフスタイルに合ったトレーニングを取り入れているので、家に帰っても運動を継続できリバウンドを防止できます。

食事では遅延型フードアレルギー検査で体に合う食材を知る事で、一生続けられる食生活も身につけられます。フードアレルギー検査ができるジムは珍しいですよね。

さらにトレーニング後はしっかりと家でもできるストレッチを教えてくれたり、家でも睡眠指導もしてくれるので、プロのしっかりとした休憩を身につけられます。

三本柱で家に帰ってもトレーニングや食事制限を続けて、綺麗な体を維持したい人におすすめのジムです。

^{出典：beautywellness-racine.com}

また、清潔感のあるシャワールームとパウダールームも完備しており、手ぶらで来て、そのままお買い物にもいけちゃいますよ。

「RACINE(ラシーヌ)」を体験した人の口コミ・評判

40代/女性

常にぽっちゃりした人生を送ってきたのですが節目の年齢を迎えるにあたって本格的にダイエットを頑張ってみようと思ってお世話になりました。

食事の摂り方もトレーニングも自分のできる範囲の中で指導していただけたのでプレッシャーやストレスなく続けることができました。

結果もちゃんと出て、今までよりワンサイズ小さい洋服が買えるようになりおしゃれがもっと楽しくなりました！！

20代/女性

約半年で、5キロ痩せれました！食事制限込みで、トレーナーさんと共に頑張れました。

最初は運動習慣をつけることが目的でしたが、途中で減量を目指したように、その時々で運動の質と量が変更できたのはパーソナルジムならではでとても良かったです！

40代/男性

健康診断で危険だと知り、慌ててパーソナルジムに駆け込みました。

結果、かなり痩せて、お医者さんにも褒められるくらい数値も回復しました。

絶対に自分だけじゃできなかったので、トレーナーさんのおかげです。

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11. Do'it：コスパの高い実力派の完全個室ジム。体験も無料でできる。

^{出典：doit-gym.com}

Do'it.は京都市営地下鉄丸太町駅のすべての出口から徒歩1分のアクセス最高のジムです。

ジムの特徴として、汗を流すのが好きな方向けのパーソナルトレーニングコースと運動が苦手な方向けのパーソナルストレッチコースがあるので、自分に合ったコースを選べますよ。

運動が苦手な方でも、パーソナルストレッチコースはストレッチをメインにマンツーマンで行ってくれるので、きつくなくハードル低めで代謝を上げ痩せられますよ。

さらに食事指導では一生続く無理のない食事をコンセプトに、無理なく続けられる食事指導をしてくれるので、パーソナルジム後も食事制限を継続しやすくリバウンドもしづらいですよ。

Do'iは運動が苦手な人向けのコースもあり、初心者の方でもしっかりと結果が出せるジムです。

「Do'it」を体験した人の口コミ・評判

40代/女性

ダイエットを決意して通いました！！

最初はパーソナルトレーニングが初めてで不安でしたが、気さくなトレーナーさんの支えがあってダイエットすることに成功しました！

今では本当にこのジムに通ってよかったと思います！

30代/女性

初めてパーソナルジムに通いました！

不安でしたが、カウンセリングで気兼ねなく色々聞けて通おうと決意しました！

ダイエットと健康目的に始めましたが、その時自分の気になる所を家でもやれる事を教えてくれたりしてとてもやりがいがあります！！

普通のジムにも通ってたことありますが、断然パーソナルジムの方がやりたい事を的確に出来るのでここに行って本当良かったと思います。

30代/男性

いろんなパーソナルジムを見てきましたが、ここはリーズナブルでコスパいいなと思いました。

初回の体験が無料なのもここに行こうと決めたきっかけです。

結果として、ちゃんと痩せて筋肉もついたので満足しています。

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12. リボーンマイセルフ：女性専用の大手ジム。トレーナーも女性なので相談しやすい。

^{出典：reborn-myself.com}

リボーンマイセルフは、10 年以上にわたってパーソナルジムを運営し、全国 30 店舗以上で展開している、日本でもっとも選ばれている女性専用のパーソナルジムです。

リボーンマイセルフは、トレーナーも全員女性で生理やPMSが重い方でも安心して通えます。体調に合わせてトレーニング強度を管理してくれるので、生理などを踏まえた目標設定や道のりをしっかりと作ってくれます。

さらに女性限定だけに、アメニティが豊富でドライヤーからコテまで必要なものは全て揃っている上に、タオルやウェアも全部無料で貸し出してくれるので、手ぶらで大丈夫！

トレーニングも全て女性に合わせてあるので、トレーニング初心者の女性の方も無理なく続けられますよ。

女性の方には一度は体験に行ってほしいほどおすすめのジムです。

「リボーンマイセルフ」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

女性同士なので気を使うこともないですし、しっかりフォームも正して頂けるのが助かります。

自力で筋トレをしてダイエットをしていた時は、正しい筋トレができておらずあまり意味がなかったかもと思うくらいです。

通い始めて本当に良かったと思っています！

40代/女性

もうすぐ2ヶ月ですがサボらずに楽しく通わせてもらっています。

トレーナーさんが明るく励ましてくれるので初心者にはハードルが低く有り難いです。

子供のお迎えなどで時間がないときも内容を工夫して下さり理解があるので主婦にも通いやすいです。

個室で着替え、シャワーが清潔感があり好感がもてます。もうすぐ計測ですが楽しみです。

20代/女性

女性だけの空間なのがすごく居心地いいです。

体調のことも気を遣ってもらって、私も素直に言えるのでとても通いやすいジムです。

【参考記事】リボーンマイセルフはどんな女性から人気がある？▽

リボーンマイセルフの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

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13. スタジオ創：ピラティスを軸にした独自のトレーニングを指導。

^{出典：www.studio-sou.com}

スタジオ創は、『SOUでしかできないあなたに合ったトレーニング』というコンセプトのジム。

コンセプト通りスタジオ創は、重いダンベルを使わず体幹トレーニングなどで、インナーマッスルを鍛える完全女性向きのトレーニングです。

インナーマッスルを鍛えることで姿勢が改善されたり、代謝が良くなり痩せやすい体質やむくみ取れなど良い事づくし。

さらにスタイルアップ矯正というメニューがあり、プロの矯正士がマンツーマンで体の歪みを、マッサージなどで取ってくれます。体の歪みが整うことでインナーマッスルを無意識で使うことができ、鍛えることができます。

痩せるだけでなく姿勢や体の歪みを整えたい方にぴったりのジムです。

「スタジオ創」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

太陽光も差し込む明るく開放的なスタジオで、立地も良く、楽しくトレーニングを受けることができます。

ボディラインの悩みを相談しながら自分自身でも身体の変化を味わえることはもちろん、何よりスタッフの方々とプライベートなことも話しながら心身ともにリフレッシュでき、身体を動かすことが苦痛な私も通うことを楽しみにしています♬

40代/女性

もう通って長くなりますが、当初に悩んでいた頭痛までくる肩こりと腰痛はなくなりました！

今はメンテナンスのために通っています！前は1〜2週間でマッサージに行かないと肩こりと腰痛で辛かったのですが、今はそのマッサージも行かなくなりました！今考えると信じられないですがやっぱり運動って大事だなぁと！

50代/女性

ジムのようにいきなりハードに動くというようなことはなく、これが私には良かった。

お家でもできる簡単なトレーニング方法も教えていただけるので、とってもおすすめです！！

店舗情報

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14. Workout studio Nicky：実力派トレーナーがマンツーマン指導。完全個室の女性専用ジム

^{出典：www.studio-nicky.com}

Workout studio Nickyは完全個室で女性専用のパーソナルジムです。

普通のパーソナルジムと比べて選べるコースの種類が多くあり、

-ボディーメイクコース -痛み改善コース -体型改善コース -スポーツパフォーマンス向上コース -ハンモックストレッチピラティスグループクラス

の中から自分の悩みや理想の体型に合ったコースを選べますよ。

さらにトレーナーはボディービル大会の全国レベルの人で、上記のトレーニング知識や食事の知識は一流。そんな方が悩み別のコースでマンツーマンで教えてくれるので間違いなく結果を出せます。

ここまで細かく自分の悩みや理想の体型に合ったコースを選べるパーソナルジムは中々ないですよ！

「Workout studio Nicky」を体験した人の口コミ・評判

40代/女性

アラフィフの私が、キレイに13キロほど痩せました。

一対一なので、人の目も気にならず、楽しく出来ます。

若い人から年配の方までオススメ

初めて体験しましたが、終わったら身体がスッキリ！全身が伸びて身体が喜んているような感覚です。

30代/女性

ハンモックピラティスを受けましたが、ワイワイしながら楽しく運動できました！

普段使ってないせいか、体幹部分の筋肉痛がすごかったので、かなり効果あったんだなと。

20代/女性

トレーナーさんがかっこよくて憧れます！

アメとムチの使い方が本当に上手で、しっかり効きます。

2ヶ月経ちますが、-4キロ達成できましたが、定期的に通おうと思います。

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15. パーソナルラボR：初心者におすすめ。健康的に無理せずダイエットできる

^{出典：personallabo-r.net}

パーソナルラボRは『怪我をしない事を』第一優先に考えているジムです。

怪我をしてしまうと、その時点でパーソナルジムだけでなくトレーニング自体ができなくなります。そんな最悪なことを防ぐためにパーソナルラボRは、パーソナルトレーニングと整体を融合。

痛みなく動けるので、健康的な体づくりに専念できますし、怪我をしにくいトレーニングを学べるので、1人でトレーニングをする時も怪我をする確率が段違いに低いです。

怪我なくトレーニングできる事で、途中で運動をやめることにならず、継続して運動できるのでリバウンド対策にもなります。

さらに整体で体が柔らかくなり筋肉の可動域が広くなるので、トレーニング効果も上がり怪我なく結果も出せます。

お年寄りの方や、持病をお持ちの方には特におすすめできるジムです。

「パーソナルラボR」を体験した人の口コミ・評判

20代/女性

集中ダイエットコースにして2ヶ月経ちました。

食べないダイエットは間違ったダイエットだったんだなと実感しました。

食事指導でいろんな知識を得られるので、やっぱりパーソナルトレーニングを通ってみて良かったなと思います。

40代/女性

いつも楽しくお話ししながらトレーニングできました。

先生は自分が事故で大変な思いされてきたので、凄い努力される方なので知識豊富で刺激をもらえます。

たくさん食べれて、今までのしんどいダイエットに比べると、ストレスなく周りに痩せたねと言われるほど順調に痩せてます。

30代/女性

産後4年が経っても産前体重に戻らず、体力の無さと肩こりを改善したくてお世話になりました。

マシンを使った事がなかったのですが、マンツーマンでこの動作でどこに効かせているのか、どういう動きだと身体を痛めてしまうかも含め、フォームを丁寧に教えてもらえました。

食事内容も個別に毎日LINEでフォローしてもらえて、子供と外食する機会も多く、どのような食事メニューがおすすめか具体的に教えてもらえたことは、本当に助かりました。

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16. ダイエットジムHPER：1回あたり5,363円から通える安いジム。

^{出典：hper-gym.com}

ダイエットジムHPERは、『格安でダイエット専門』のパーソナルジムです。

ダイエットジムHPERは、とにかく値段が安くて普通のパーソナルジムの3分の1くらいの価格です。

さらに有効期限がないので目安期限を過ぎても大丈夫。普段から旅行に行く方や休日は仕事が入りやすい方も、切羽詰まって通う必要もありません。

他にも、ダイエット専門というほどにダイエットの知識もすごく5000人以上の経験から、その人に合ったメニューを組んでくれます。

超時短有酸素など、ダイエットに特化したメニューもあるので今までダイエットを失敗してきた方もしっかりと結果に繋げられます。

ダイエットを成功させたいけど、お金がないという方におすすめのジムです。

「ダイエットジムHPER」を体験した人の口コミ・評判

40代/女性

担当のトレーナーさんが寄り添って食生活のアドバイスと知識を伝えてくださるのと、トレーニングでは会話をしながらその日に合ったメニューを組んで丁寧にサポートしてくださるので、しんどさも爽快に楽しく続けることができました！

パーソナルジムは初めてでしたが、全く気負うことなく、ダイエットや筋トレができて感謝してます！

30代/女性

こちらのトレーナーさんはフレンドリーでありながらも、心地よい距離感で見守ってくださるので楽しみながら通うことができています。

その日の体調や疲労度によってトレーニングの内容を変えてくださることもあり、無理なく安全に運動ができていると思います。

あまりストイックすぎると嫌になってしまうので、このままマイペースに通っていきたいです。

30代/男性

体脂肪率を下げたくて始めました。

2ヶ月経った今では、腹筋も見え始めて、筋トレも趣味になりました。

大手よりも安く通えたので、本当にいいジムだと思います。

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17. RIZAP：知名度と人気のある高級ジム。設備の充実度は抜群で通いたくなる！

^{出典：www.rizap.jp}

ライザップは、皆さんはもうご存知の通りで、CMで超有名になったパーソナルジム。

『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』というコンセプトで、綺麗な体を短期間で目指せます。

体重は落ちたけど、なんか体はだらしないと言う経験をした人は多いですよね。そう言う方は、脂肪よりも筋肉が落ちてしまい体重は落ちたものの体はだらしなく見えます。

そうならないようにライザップは、まず軽いトレーニングで筋肉を維持しながら脂肪を落としてくれます。その後高重量で筋肉をしっかりと発達させて綺麗な引き締まった体を作ってくれます。

なのでパーソナルジムが終わった後は脂肪は少なく、かつ筋肉はしっかりとある引き締まった綺麗な体になれます。

体重を落とすだけでなく筋肉があって、引き締まった誰もが羨む体になりたい方におすすめのジムです。

^{出典：www.rizap.jp}

高級ジムなだけあって、設備もかなりラグジュアリーです。綺麗で高級感のある空間でトレーニングしたい方におすすめですよ。

「RIZAP」を体験した人の口コミ・評判

30代/男性

2ヶ月通って11キロ痩せました。

元々運動を全然したことがなく、かなり太ってたため、数値は出やすいですが、ここまで痩せたことに驚きです。

何度も諦めそうになりましたが、トレーナーさんが励ましてくれたおかげで頑張れました。

30代/女性

トレーナーさんやスタッフの対応はやや流れ作業のようでした。

でもまあこんなものかと私は思えたので、気になる人にはおすすめできないかも。

施設やサービスは料金相当のものを受けられます。

40代/女性

結構きついけど結果は出ます。

私も2ヶ月で8キロ痩せました。

トレーナーさんは若い人だったのでそんなに専門的ではなかったんですが、ライザップのプログラムがいいんだなと思います。

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18. 西村ボディメイキングスタジオ：駅近の完全個室ジム。健康的に痩せる指導が高評価

^{出典：nishimura-bms.com}

西村ボディメイキングスタジオは、『一人一人の悩みを解決するトレーニング』をメインに行っているパーソナルジムです。

なんで太ったのか？なぜ痛くなったのか？なぜ悪くなったのか？など一人一人悩みは同じでも、そこまでに至った経緯は違います。

そんな悩みの経緯をしっかりと聞き出し、その人の悩みを解決してくれるトレーニングを組んでくれますよ。

トレーナーも3000人を超える方のダイエットや機能改善に成功しているので、その人の生活スタイルに合った的確なトレーニングを提案してくれます。

さらに西村ボディメイキングスタジオは、人間が体を支えバランスを取っている「足首の安定性・機能性」に、フォーカスした独自のカウンセリングで、自分では気づけないカラダのことを理論的に理解し、自分の悩みをしっかりと解決してくれます。

今の悩みは自分ではどうしようもない！という方に一度は行ってみて欲しいジムです。

「西村ボディメイキングスタジオ」を体験した人の口コミ・評判

30代/男性

体験に行ってみましたが、ネットや動画を見様見真似でやるとわからない事ばかりでしたが、自分にあったストレッチ、トレーニング方法や、日々の食べ物や飲み物まで真剣に考えてくださって、想像以上に良かったです。

ウェアも貸してくれて、ロッカーがあったりと設備がしっかりしていて安心してトレーニングを行うことができました。

40代/女性

知人の紹介で行ったんですが、烏丸御池駅からすぐのビルの最上階にあり、駅から近くて驚きました！

カウンセリングがとても丁寧でしっかり時間をかけて行ってくださり、自分の体の不調や日頃の悩みごと、仕事柄困っている体の悩みごとをきいてもらいました！

カウンセリングを踏まえて、どの目標に向けてトレーニングを行うか決め、まずストレッチからのスタートだったんですが、下半身のストレッチだけでずっと悩んでいた首周りや肩こりが和らぎ、原因がどこにあるのかわかって驚きました！

身体の歪みの部分も指摘していただき、トレーナーさんの見立ての鋭さに驚きました！さすがプロだなぁ。

20代/女性

先生との会話が楽しくて、すぐにトレーニングが終わってしまいます。

2ヶ月で-5キロを達成して、身体の不調も少なくなったので本当に感謝しています。

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19. STANCE FITNESS 2ND ジム：とても綺麗でおしゃれな空間。他にはない配色のマシンも豊富。

^{出典：stance-design.jp}

STANCE FITNESS 2ND ジムは、『独りでもしっかりと結果を出す！』と言うコンセプトでパーソナルトレーニング後に、その体型を維持する事に重きを置いたジムです。簡単に言うとリバウンドをしづらいジム。

パーソナルトレーニングは、かなり結果が出せますが終わった後にリバウンドしやすいですよね。

でもSTANCE FITNESS 2ND ジムは、パーソナルトレーニングとは別に自主トレができる会員制のフィットネスジムエリアもあり、パーソナルトレーニングで綺麗な体になった後も1人でトレーニングを継続できます。

パーソナルトレーニングでは、独り立ちした時も困らないようにトレーニングのやり方をみっちり教えてくれるので、フィットネスジムエリアに移った後も1人でしっかりとトレーニングができます。

なのでパーソナルトレーニング後も運動を継続できるので、リバウンドもしづらいのです。

『パーソナルトレーニング後にリバウンドしたくない！』『綺麗な体を維持したい！』と言う方におすすめのジムです。

「STANCE FITNESS 2ND ジム」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

店内の内装をSNSでは拝見していましたが、実際足を運んでみると更に素敵でした！

他の店舗では見たことない配色のマシーンにワクワクして、モチベーションの上がる空間でした！！

更衣室や御手洗も、とても綺麗で使いやすかったです！

20代/女性

お家の近くにある綺麗そうなジムを探していました！匂いも良い匂いで、ロッカーもシャワールームも綺麗で食事やデート前でも使えるなと思いました！最高です！

パーソナルトレーニングのトレーナーさんも優しさとガッツで頑張ろうと思える程よい距離感です。

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京都のパーソナルジムの選び方。自分に合うジム選びのポイントとは？

「京都のパーソナルジムに通いたいけれど、おすすめのパーソナルジムはどのように選べばいいの？」と思っている人は多いはず。

まずは、京都のパーソナルジムの選び方をご紹介します。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも、ぜひ参考にしてみてください。

1. ビフォーアフターやトレーナーの経歴、成功例などが多いジムを選ぶ

せっかくパーソナルジムに通っても、思ったような成果やダイエット効果を感じられなければ意味がありません。

そこで、まずは通ってみたいパーソナルジムに充分な実績があるかチェックしましょう。

• 経験豊富なトレーナーが在籍しているか
• 会員数が多いか
• 「○ヶ月で体重マイナス△kg」などダイエット成功者がいるか

などを確認しておくと安心。

反対に、実績を公表していないパーソナルジムはちゃんと痩せるのか、筋肉がつくのか不安かと思いますので、口コミなどまでしっかりと確認しておきましょう。

2. プラン料金だけでなくその他の料金もしっかり確認して安さで決める

パーソナルジムは入会金やトレーニング料、オプション費用など様々な費用がかかります。トレーニングウェアのレンタルや飲み物なども無料の場合と費用がかかる場合も。

また、パーソナルジムによって価格帯は様々で、1回ずつ支払える場合や2～3ヶ月分をまとめて支払う場合があります。

最終的にかかる費用が安いに越したことはないので、できる限り安いと思えるパーソナルジムに通うようにしましょう。

3. カウンセリングや体験に行ってみる

パーソナルジムはサイト上の情報や口コミだけで、通う場所を決めるのは避けること。マシンの種類や導入しているメニューが大きく異なるのはもちろんのこと、指導方法やトレーナーとの相性は様々です。

そこでまずは、無料体験でトレーナーの人柄や施設の雰囲気を掴み、自分に合うパーソナルジムかどうかを見極めましょう。

初回のお試し体験に費用がかかるジムもあるため、あらかじめ確認しておくと安心です。

4. 保証制度があると心置きなくトレーニングに集中できる

パーソナルジムに通っても結果を感じられない場合に備えて、全額返金保証制度やリバウンド保証制度を用意している場合があります。

このような制度があるパーソナルジムを選べば、思ったような成果を感じられない時に返金を受けられるため、とても安心です。

これからご紹介する京都のパーソナルジムでは、下記のパーソナルジムで保証が用意されているため、比較検討する時の参考にしてみてください。

• 24/7 ワークアウト
• RACINE

5. 続けられるように通いやすい店舗を選ぼう

どれだけ気に入ったパーソナルジムでも、通いにくい場所にあったり自宅や仕事場から遠かったりすると継続して通にいくくなります。

そのため、自宅や仕事場、最寄り駅から近く通いやすい距離にあるパーソナルジムを検討するようにしましょう。

最寄り駅から5～10分以内にあるパーソナルジムだと、通いやすく仕事帰りやお出かけの次いでに寄ることができます。

自転車や自動車で通う場合は、駐輪場や駐車場があるかどうかも確認してみてください。

京都のパーソナルジムはたくさん。まずは体験で雰囲気を確認しよう！

京都には魅力的なパーソナルジムが数多くあります。

ダイエットや筋トレなど目標に合わせて通えるジムや、女性の綺麗をサポートしてくれるおしゃれなジムなど今抱えている悩みや目的に合わせてぴったりなジムが選べます。

今回ご紹介したパーソナルジムは、どこもおすすめできるポイントが多いので、ぜひ比較検討しながら自分に合うパーソナルジムを見つけてみましょう。