難波のおすすめジム｜安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選
smartlog編集部
「お金を無駄にしないジムに行きたい！」という人は、こちらの難波でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ！
- 24/7ワークアウト
3食取りながらダイエットをサポート。
初心者でも出来る2ヶ月の短期プログラム。
無料カウンセリング対応 - エクササイズコーチ
1万円以内の格安パーソナルジム。
1人1人に合わせた効率の良いトレーニング。
無料カウンセリング対応
smartlog編集部
全て人気のある店舗を集めています。
店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください！
難波ジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？
ショッピングビルやオフィスビルが立ち並び、いつも人で賑わう難波。難波周辺にはスポーツジムが数多くあります。
安い価格で通える会員制ジムから、マンツーマンレッスンが魅力の高級パーソナルジムまで、ジムの種類は豊富。
そこで、まずは、難波周辺のスポーツジムの選び方を紹介します。
1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか
人によってスポーツジムに通いたい理由は異なるはず。
もし運動不足解消を目的としているなら、マシンやスタジオプログラムが充実している一般的なジムを選ぶと良いでしょう。気分に合わせて色んなトレーニング方法が選べるので、挫折せずに続けられますよ。
一方、本気でダイエットやムキムキ化を目指しているなら、個人に合ったトレーニングメニューを提案してくれるパーソナルジムを選ぶのがベスト。
自分の目的に合わせて、スポーツジムの種類を選びましょう。
2. 最終的にかかる料金は安いか
スポーツジムは通い続けなければ効果は期待できませんが、毎月かかる料金が高すぎると、継続するのが大変になってしまいますよね。
スポーツジムは、月額会費の他に、入会金や登録料、服や靴のレンタル代などの費用がかかってきます。まずは、トータルで毎月どれくらいかかるかを計算して、払い続けられるかどうか判断しましょう。
参考までに、今回ご紹介する難波の平均金額は、会員制ジム月1万円、パーソナルジム月3万円程度でした。
3. 体験トレーニングなどを行っているか
難波周辺においても、スポーツジムによって雰囲気や客層は異なります。せっかく続けるなら、自分のイメージに合ったジムを選びたいですよね。
何も情報収集せずに、いきなり入会してしまうと雰囲気が合っていなくて通うのが苦痛に感じてしまうことも。
スポーツジムには無料や有料で体験トレーニングを行っているところが多いです。特に、パーソナルジムは1回の体験利用でパーソナルトレーナーとの相性を確認すること。
気楽に体験トレーニングに参加して、入会するかどうか決めましょう。
4. 通いやすいジムかどうか
月額会費が安くても、自宅や職場から通いにくい場所にあるスポーツジムでは、途中で通うのが億劫になってしまいます。
そのため、できるだけ家やオフィスから近くて通いやすいスポーツジムを選ぶのがベスト。知り合いと会うのが嫌なら、少し離れているけど通いやすいスポーツジムを選ぶのも良いですね。
また、普段車を利用される方なら、駐車場が完備されているジムを選びましょう。雨や雪の日などもストレスなく通い続けられると、モチベーションも低下せずに頑張れそうですね。
5. 24時間営業かどうか
朝、会社に行く前に運動したい人や、残業後にトレーニングしてスッキリしたいという人もいるでしょう。
最近のスポーツジムは、営業時間が長い店舗が増えてきています。特に、24時間営業のスポーツジムも多く、自分のライフスタイルに合わせて通えるのが魅力です。
24時間営業といっても、スタッフがいない時間帯もあります。その間も防犯カメラやセキュリティシステムが稼働している店舗がほとんどなので、安心して通えますよ。
好きな時間や込んでいないタイミングで鍛えたい人は、24時間営業のジムを選びましょう。
難波のおすすめジム15選｜人気が高い口コミNo.1の店舗とは？
具体的に難波周辺のどこのスポーツジムに通えば良いか悩んだら、利用者から人気のあるジムを選ぶのがベスト。
ここからは、難波周辺のおすすめのスポーツジムを紹介します。自分に合ったジム選びの参考になさってくださいね。
難波のおすすめジム1. エクササイズコーチ
- １回20分のトレーニングだから、運動初心者におすすめ
- 南海なんば駅直結の駅近なので、会社帰りに立ち寄りやすい
- 1回無料体験できるから、雰囲気を確かめてから入会できる
『エクササイズコーチ』は、1回たったの20分でトレーニングできるパーソナルジム。
トレーニングマシンが利用者の筋力と可動域を測定して、ちょうど良い負荷を与えていきます。マシンとコーチによるサポートで、運動初心者でも無理なく筋トレに励めますよ。
短時間で結果が出やすいトレーニングを行えるので、長時間の運動が苦手な人でも魅力的な身体を目指せるでしょう。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：18,000円
- 月額会費：9,000円～
- 体験トレーニングの有無：無料
- アクセス：南海なんば駅から直結
- 営業時間：10:00 - 18:00 etc
- 住所：大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階
【参考記事】エクササイズ利用者の体験談を紹介！▽
難波のおすすめジム2. 24/7 ワークアウト
- 完全個室のパーソナルジムだから、人目を気にせず筋トレできる
- 食事管理もしてくれるので、3食しっかり食べて痩せられる
- 夜の0時までオープンしているから、残業の多い人でも通いやすい
パーソナルジムの『24/7ワークアウト』は、難波駅から徒歩8分の場所にあります。完全個室のマンツーマンレッスンなのが、こちらのジムの魅力。アットホームな空間でトレーニングできますよ。
さらに、パーソナルトレーナーが、一人一人に合ったトレーニングメニューを組んでくれます。食事管理も行ってくれるので、3食しっかり食べながら健康的な身体を目指せるでしょう。
人目を気にせず筋トレできるパーソナルジムなので、集中して運動できますよ。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：19,000円(税抜)～
- 月額会費：98,000円(税抜)～
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング
- アクセス：南海なんば駅から徒歩8分
- 営業時間：7:00 - 24:00
- 住所：大阪府大阪市浪速区日本橋４丁目８−１０
【参考記事】24/7ワークアウトの評判は良い？悪い？▽
難波のおすすめジム3. JOYFIT24（ジョイフィット）
- 24時間営業のスポーツジムだから、好きな時間に通いたい人に人気
- 月7,000円台と安い値段で利用できるので、お財布に優しい
- 南海なんば駅から徒歩5分の駅近だから、通いやすい
『JOYFIT24』は、24時間営業が魅力のスポーツジムです。残業が多い人や朝活で筋トレしたい人に人気があります。
有酸素運動マシンや、筋トレマシンが揃えられているから、いつでも自分に合った運動ができますよ。
スタッフが在籍していない時間帯もありますが、防犯カメラやカードキーなどセキュリティもしっかりしているので、女性でも安心して利用できます。
好きな時間に利用できるスポーツジムだから、仕事が忙しい人でも身体をしっかり鍛えられるでしょう。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：2,000円(税抜)、事務手数料3,000円(税抜)
- 月額会費：7,618円(税抜)
- 体験トレーニングの有無：無料で1回
- アクセス：南海なんば駅から徒歩5分
- 営業時間：24時間営業
- 住所：大阪府大阪市浪速区元町3－1－4 なんばAKビル1F
【参考記事】JOYFIT(ジョイフィット)は本当に良いジム？▽
難波のおすすめジム4. スポーツクラブNAS
- マシンやスタジオ、プールなどが充実しているため、気分に合わせて好きな運動をできる
- 無料で一回利用できるから、自分に合っているか気軽に試せる
- 初めての人は、スタッフがマシンの使い方などを教えてくれるから、運動初心者でも安心
難波駅から徒歩5分のスポーツジム『スポーツクラブNAS』。こちらのジムは、マシンやスタジオ、プールなど施設が充実しているのが魅力。有酸素運動やエアロビクスなど、気分に合わせて色んな運動を楽しみたい人に人気があります。
また、お風呂やサウナも完備しているため、運動後は汗を流してスッキリ帰宅できるでしょう。
施設の種類が豊富なスポーツジムなので、好みのトレーニングで、自分の理想とする体型へと近づけますよ。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：2,000円(税抜)、事務手数料3,000円(税抜)
- 月額会費：7,618円(税抜)
- 体験トレーニングの有無：無料
- アクセス：南海なんば駅から徒歩5分
- 営業時間：24時間営業
- 住所：大阪府大阪市浪速区元町3－1－4 なんばAKビル1F
【参考記事】スポーツクラブNASは具体的にどんな評判が集まってる？▽
難波のおすすめジム5. アーバンフィット24
- 無料で1回マンツーマンレッスンを受けられるので、運動初心者でも利用しやすい
- 24時間営業中、セコムのセキュリティが導入されているから、女性でも安心
- 月6,000円台で利用できるスポーツジムなので、家計への負担が少なくて済む
『アーバンフィット24 』は、マシンが充実している24時間営業のスポーツジムです。
入会後に1回、無料でトレーナーによるマンツーマンレッスンを受けられるので、運動初心者に人気があります。
毎月無料でボディスキャンできるから、自分の体脂肪や筋肉量の変化を確認して、運動効果を実感できますよ。
トレーナーが一人一人に対して親身になって応援してくれるため、運動に不慣れな人でも結果を出せるはず。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：3,000円(税抜)、事務手数料2,000円(税抜)
- 月額会費：5,800円(税抜)～
- 体験トレーニングの有無：無料で1回
- アクセス：南海なんば駅から徒歩5分
- 営業時間：11:00 - 22:00
- 住所：大阪市浪速区元町1丁目11-16 ヴォンジョルノ難波 1F
【参考記事】アーバンフィット24の悪い評判も解説▽
難波のおすすめジム6. トルク
- 1回6,600円という安い価格でパーソナルレッスンが受けられるのがおすすめポイント
- 南海なんば駅から徒歩1分の駅近ジムだから、通いやすい
- 高級感のある内装のスポーツジムなので、モチベーションを上げられる
24時間営業のスポーツジム『トルク』は、会員制スポーツジムとパーソナルジムを併設しています。
1回6,600円という安い価格でパーソナルトレーニングを受けられるのが魅力。普段は自分でトレーニングを行い、週2回などマンツーマンレッスンを受けたい人に人気です。
食事指導や姿勢改善などボディメンテナンスに関わる色んな相談に乗ってもらえます。
家計への負担少なく通い続けられるから、コツコツと理想の身体に近づけていけますよ。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム、会員制フィットネスジム
- 入会金：6,600円(税込)
- 月額会費：11,000円(税込)
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング
- アクセス：南海なんば駅から徒歩1分
- 営業時間：24時間
- 住所：大阪市中央区難波千日前 15-15BRAVE難波 6階
難波のおすすめジム7. OCAT FITNESS STUDIO
- 商業施設「OCAT」内にあるから、運動前後にショッピングを楽しみたい人におすすめ
- スタッフがサポートしてくれるので、運動初心者の女性でも安心
- 無料で一回利用できるから、店舗の雰囲気をチェックしてから入会できる
『OCAT FITNESS STUDIO』は、会員制のスポーツジムです。幅広い世代が利用している商業施設「OCAT」内にあるので、買い物ついでの女性たちに人気があります。
マシンジムやスタジオなど運動できるエリアが広いため、ゆったりした気分で運動できますよ。また、スタッフが常にいるため、マシンや施設の使い方を丁寧に教えてもらえます。
運動前後にショッピングできる楽しみがあるので、ワクワクしながら通えそうですね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：3,300円(税込)
- 月額会費：6,600円(税込)～
- 体験トレーニングの有無：無料で1回
- アクセス：南海なんば駅から徒歩2分
- 営業時間：10:00 - 23:00 etc
- 住所：大阪市浪速区湊町1-4-1 OCATビル3F
難波のおすすめジム8. Bodies
- 1種類30秒の運動を続けていくから、運動初心者でも辛くない
- 女性専用のスポーツジムなので、男性の目が気になる人も気軽に利用できる
- 仲間と一緒に筋トレできるから、楽しくダイエットしたい女性におすすめ
女性専用のフィットネススタジオ『Bodies』。8種類のマシンで順番に筋トレできるサーキットトレーニングを取り入れているスポーツジムです。
1つの運動はたったの30秒なのが魅力で、運動が苦手な女性に人気があります。上半身、下半身用のマシンを使用して、全身をバランスよく鍛えていけますよ。
また、週3回だけ通えば効果が期待できるのもおすすめポイント。毎日トレーニングするのは厳しいといった方にもおすすめです。
30秒ずつ運動するスタイルだから、運動初心者でも無理なく理想の身体を目指せるでしょう。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：6,600円、事務手数料1,500円
- 月額会費：5,970円～
- 体験トレーニングの有無：1,500円で1回
- アクセス：南海なんば駅直結
- 営業時間：11:00 - 22:00
- 住所：大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70
難波のおすすめジム9. Highness
- 2か月間でダイエットできるので、結婚式や同窓会などを控えている人に人気
- 無料で一回利用できるから、雰囲気を確認してから入会できる
- 女性トレーナーもいるパーソナルジムなので、女性でも通いやすい
JR難波駅徒歩2分のパーソナルトレーニングジム『Highness』。こちらのジムでは、2か月間で理想の身体を目指していきます。
個人に合ったトレーニングプログラムの提供はもちろん、毎日の食事指導も行ってくれるので、確実に瘦せたい人に人気です。
高級感のある内装のスポーツジムで、女性トレーナーも在籍しているから、女性でも通いやすいはず。
2か月間という期間限定だから、ダイエットが苦手な人でも挫折せず頑張れますよ。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：10,000円(税抜)
- 月額会費：69,000円～
- 体験トレーニングの有無：無料で1回
- アクセス：JR難波駅から徒歩5分
- 営業時間：9:00 - 22:00
- 住所：大阪府大阪市浪速区桜川１丁目２−６
難波のおすすめジム10. loIve（ロイブ）
- ゆったりとした動きのヨガもあるから、運動初心者でも安心して参加できる
- ホットヨガで汗を流してリラックスできるので、健康的にダイエットできる
- 無料体験できるから、自分に合っているか気軽に試せる
『loIve』は、健康的にダイエットしたい女性に人気のホットヨガスタジオです。
基本のヨガやデトックスヨガなど色んな種類のヨガがあるから、気分や体調に合わせてヨガレッスンを受けられるのが魅力。毎回好きなレッスンを予約できます。
ストレッチやマッサージのような初心者向けのヨガもあるため、運動が苦手な人でも安心。
ヨガレッスンの種類が豊富なので、自分の状態に合ったレッスンで心も身体も癒せるでしょう。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：1,100円(税込)、事務手数料5,170円(税込)
- 月額会費：8,470円(税込)～
- 体験トレーニングの有無：無料で1回
- アクセス：御堂筋線なんば駅から徒歩1分
- 営業時間：10:00 - 22:00
- 住所：大阪府大阪市中央区難波３丁目５−１７
【参考記事】loIve（ロイブ）のホットヨガの評判は良い？▽
難波のおすすめジム11. Studio NAVI
- 関節や筋肉への負担を少なく運動できるので、運動初心者に人気
- 3,000円と安い値段で体験できるから、店舗の雰囲気を気軽にチェックできる
- 音楽に合わせてハンモックに身体を預けるスタイルなので、リラックス効果も感じられる
空中フィットネスを楽しめる『Studio NAVI』。ハンモックに身体を預けてトレーニングするから、関節や筋肉に負担をかけすぎる心配がありません。
そのため、激しい運動が苦手な人に人気があります。音楽に合わせてハンモックに身体を預けながら動くので、癒し効果も感じられるでしょう。
身体への負担が少なく運動できるため、運動初心者でも無理なくトレーニングを続けていけますよ。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：5,000円(税抜)
- 月額会費：10,000円(税抜)～
- 体験トレーニングの有無：3,000円で1回
- アクセス：南海なんば駅から徒歩5分
- 営業時間：10:00 - 21:00
- 住所：大阪府大阪市浪速区幸町１-２-36
難波のおすすめジム12. ボディ サイジング
- 太りにくい体を作っていけるから、トレーニング完了後もリバウンドしにくい
- 個人に合ったオーダーメイドプログラムなので、運動が苦手な女性でも無理なく続けられる
- 2,500円で体験レッスンを受けられるから、自分に合っているか確認しやすい
『ボディ サイジング』は、完全個室のパーソナルジムです。マンツーマンレッスンのこちらのジムの魅力は、リバウンドしないボディメイクができる点。
食事制限を行っていないため、トレーニング完了後も太りにくい身体をキープできます。
今まで極度なダイエットをして、挫折してしまった人、余計に太ってしまった人も安心ですね。
太りにくい体を作れるパーソナルジムだから、リバウンドを恐れずに生活できるようになりますよ。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：10,000円(税抜)
- 月額会費：40,000円(税抜)～
- 体験トレーニングの有無：2,500円で1回
- アクセス：地下鉄なんば駅から徒歩4分
- 営業時間：9:00 - 22:00
- 住所：大阪市浪速区桜川1-2-4 ZEN901
難波のおすすめジム13. パフォーマンスアップ
- 姿勢や痛み改善を目指すパーソナルジムなので、肩こりや腰痛などで悩む人に人気
- 難波駅から徒歩5分だから、天候の悪い日でも通いやすい
- 深夜0時までオープンしているジムなので、残業後でも立ち寄れる
難波駅から徒歩5分のパーソナルジム『パフォーマンスアップ』。こちらのジムは、ダイエットはもちろん、姿勢改善や痛み改善も目的としたスポーツジムです。
そのため、腰痛や肩こりに悩む男女に人気があります。一人一人の悩みや症状にあったストレッチやトレーニングを導入しているため、より健康的な身体を目指せるのが魅力です。
普段運動をしない方でも姿勢や歪みが解消されることで動きやすくなるので、身体が快適になっていくのを感じられるでしょう。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：11,000円(税込)
- 月額会費：69,120円(税込)※8回
- 体験トレーニングの有無：4,500円で1回
- アクセス：南海なんば駅から徒歩5分
- 営業時間：7:00 - 24:00
- 住所：大阪府大阪市浪速区元町1丁目11-10
難波のおすすめジム14. Studio α
- パーソナルトレーナーが悩みに寄り添ってくれるから、安心してトレーニングできる
- 個別のメニューを提案してくれるので、運動初心者の女性でも続けやすい
- 6,000円で体験利用できるから、トレーナーとの相性を確認できる
『Studio α』は、難波駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
パーソナルトレーナーが利用者の悩みに寄り添って、しっかりサポートしてくれるのが、こちらのジムの魅力。年齢のせいで太りやすくなってしまった人や健康診断で引っ掛かった人など、相談しにくい悩みを抱えた人に人気があります。
トレーナーが励ましてくれるパーソナルジムだから、悩みを乗り越えて輝く自分に出会えるはずです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：ー
- 月額会費：88,000円(税抜)※16回2ヶ月コース
- 体験トレーニングの有無：6,000円で1回
- アクセス：地下鉄なんば駅から徒歩1分
- 営業時間：24時間営業
- 住所：大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル8F
難波のおすすめジム15. リフィナス
- マンツーマンレッスンも受けらるから、正しいフォームを教えてもらえて運動初心者でも安心できる
- キックボクシングのトレーニングなので、ストレス発散にもなる
- 月7,000円台から利用できるから、家計への負担少なく続けられる
難波駅から徒歩1分で通えるスポーツジム『リフィナス』。キックボクシングでトレーニングできるスタイルだから、ストレス発散したい人に人気です。
完全予約制でマンツーマンレッスンも受けられるので、キックボクシングをしたことのない人でも正しいフォームで運動できるようになるのが魅力。楽しく脂肪燃焼できますよ。
ダイエット・筋トレ効果を高められるフォームを教えてもらえるため、次第にカッコよくなる自分の姿を見られるでしょう。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：12,000円(税抜)
- 月額会費：7,000円(税抜)～
- 体験トレーニングの有無：2,000円で1回
- アクセス：地下鉄なんば駅から徒歩1分
- 営業時間：11:00 - 22:00 etc
- 住所：大阪府大阪市浪速区難波中1-10-10 AUSビル B1F
難波のジムに通い詰めて、理想とするボディに仕上げよう。
難波周辺には、体験トレーニングに行くのが楽しみになりそうなスポーツジムが多くありました。
もし、どのジムが自分に合うか分からなくなってしまったら、今回ご紹介したスポーツジムの選び方や、難波周辺おすすめのジムを見直してみてくださいね。
自分にぴったりなスポーツジムを選んで、魅力的な身体を目指しましょう。
【参考記事】難波のおすすめパーソナルジムはこちら▽
【参考記事】大阪でおすすめのジムランキングはこちら▽
【参考記事】大阪でおすすめのパーソナルジムはこちら▽
