目標達成に役立つおすすめアプリ特集2020|仕事や勉強に便利な人気サポートアプリとは?

おすすめの目標達成アプリをお探しの方へ。本記事では、目標達成アプリを使うメリットや選び方から、人気アプリまで大公開!勉強や仕事などの目標達成をお手伝いするアプリも紹介していますので、iPhone&Androidユーザーの方はぜひ活用してみてください!

そもそも、目標達成アプリとは?活用するメリットを詳しく解説!

目標達成アプリとは

目標達成アプリは、叶えたい夢や目標に向かって毎日継続できるよう、やるべきことを可視化したり進歩を確認したりできるアプリを指しています。

目標達成アプリを使用すれば、複数のタスクを見逃さずに進行できる上、三日坊主になりがちなことも無理なくこなせるようになるのが魅力です。

計画的に物事を進められるため、思考がスッキリしてモヤモヤのない状態で仕事や勉強に集中できますよ。


目標達成アプリの選び方|ダウンロード前に確認しておくべポイントとは

目標達成アプリをダウンロードする前に、基本となる「複数タスク管理」「達成経過」「通知機能」の3つを把握しておくと使い勝手のいいアプリに巡り会える確率がグッと高くなります。

ここでは、目標達成アプリのおすすめの選び方を詳しくご紹介しましょう。


目標達成アプリの選び方1. 複数のタスク管理ができるか確認して選ぶ

複数やることがある場合、自分の記憶だけで行動してしまうと、何かが抜け落ちたり時間管理ができずにだらけたりしてしまうものです。スケジュール通りに進行できないうえ、出来なかった自分を責めてしまう負のループが生まれやすくなってしまうことも。

目標達成アプリには、すべきことを細かく分けて管理できるものや優先順位をつけるものがあります。

アプリを使えば確実に一つずつクリアしていけるため、どれから着手すればいいか迷う人は複数管理できるアプリを選ぶのがおすすめですよ。


目標達成アプリの選び方2. 達成度を目視できるアプリを選ぶ

仕事や勉強、生活のあれこれも、同時進行しなければならない状況は意外と多いもの。定期的なものもあれば、毎日新しい仕事や課題も追加されていくので、進行具合を確認できないとスムーズに再着手できなくなるケースも出てきます。

目標達成アプリには、現在の状況を目視できるような仕様のものも多いです。

自分が現在どれくらい達成できているか目視できると、必要な点や改善点がすぐ確認できるため、やることが多い人こそ現状確認できるアプリを選ぶのがおすすめですよ。


目標達成アプリの選び方3. 通知機能の有無を確認して選ぶ

目標を設定したつもりでも、気分がのらない、タイミングが合わないなど、重い腰をあげられない状況もあるでしょう。アプリに通知機能がないものを選んでしまうと、意志の弱さに負けてしまい、やることが先延ばしになることも多くなります。

目標達成アプリには、設定した時間に合わせて前もって通知してくれる機能があるものもありますので、メリハリをつけて集中したい方はタスクを通知してくれるアプリを選ぶのもおすすめですよ。


目標達成に役立つおすすめアプリ10選|仕事や勉強に便利な人気アプリとは?

目標達成アプリを選ぶときは、必要なタスク管理や時間管理、やる気を継続させる通知やコミュニティ機能など、どんな機能が自分に必要かを確認すると便利なアプリが手にできますよ。

ここからは、目標達成に役立つおすすめアプリを具体的にご紹介しましょう。


目標達成アプリのおすすめ1. 自分ルール:目標達成,目標管理,習慣化アプリ

おすすめの目標達成アプリ:自分ルール.jpg

出典:apps.apple.com

  • ゲーム感覚で目標達成を目指せるから、子供の手伝いや勉強意欲を上げたい方におすすめ
  • 画面がシンプルなので、子供でも簡単に操作できる
  • 過去の努力履歴が見れるため、少しお休みの期間があってもモチベーションを復活させられる

「子供とお手伝いや勉強の約束をしたのに、全くやってくれない。」何かやる気がでるものがないと、なかなか行動してもらえませんよね。

自分ルールは、自分の行動をポイント化してゲーム感覚で目標達成を目指せるのが特徴です。ポイントが貯まれば欲しいものが買える、小遣いが増えるなどの設定をすれば、何をするにも意欲的に行動してもらえるのが魅力。

小言を言わなくても率先してすべきことを頑張ってもらえるから、子供のやる気スイッチが迷子だという方におすすめですよ。

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商品ステータス

  • 料金:無料
  • 複数のタスク管理:◯
  • 現状確認:ー
  • 通知機能:◯
  • 対応OS:iOS

目標達成アプリのおすすめ2. 目標継続カレンダー

おすすめの目標達成アプリ:目標継続カレンダー.jpg

出典:apps.apple.com

  • スタンプでカレンダーを埋める楽しさがあるので、三日坊主になりがちな方におすすめ
  • 毎日小さな達成感があるため、ストレスなく継続できる
  • 趣味や健康、育児など何にでも使えるから、幅広く使えて便利

やる気が長続きしない人もいるでしょう。新しい物事を始める時の勢いって、スタートすると右肩下がりになりがちですよね。

目標継続カレンダーは、スタンプや○×、数値で行動の有無を評価し、毎日小さな達成感を味わえるのが特徴です。複数のタスクを色別で管理できる上、切り替えも簡単にでき使いやすさもGOOD。

できたことを可視化できて「明日もやろう!」という気持ちになれるから、コツコツ積み重ねるのが苦手な方に使って欲しいアプリです。

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商品ステータス

  • 料金: 無料(アプリ内課金あり)
  • 複数のタスク管理:◯
  • 現状確認:◯
  • 通知機能:ー
  • 対応OS:iOS

目標達成アプリのおすすめ3. みんチャレ 習慣化No1アプリで継続しよう!

おすすめの目標達成アプリ:みんチャレ.jpg

出典:apps.apple.com

  • 同じ目標をもつ仲間と一緒にがんばれるため、一人だとやる気が出ない方におすすめ
  • 30種類以上のチャレンジ項目があるので、自分に合うものが見つけやすい
  • AndroidとiPhoneどちらでも使えるから、機種が違う仲間も誘える

「自分だけが頑張っているような感じがして、ツラいときがある。」同じ目標を持つ人がいないと、孤独で頑張る意欲が出ませんよね。

みんチャレは、同じ目標をもつ仲間と一緒に目標に対する努力や成果を報告し合えるのが特徴。ダイエットや勉強など30種類以上のチャレンジ項目があるので、自分に合うものが選べるのが魅力です。

アプリ利用メンバーに刺激を受けて、「一緒に頑張りたい!」という気持ちを共有できるから、一人だとやる気が湧いてこないあなたにこそおすすめですよ。

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商品ステータス

  • 料金:無料(アプリ内課金あり)
  • 複数のタスク管理:◯
  • 現状確認:◯
  • 通知機能:ー
  • 対応OS:iOS / Android

目標達成アプリのおすすめ4. dashlog - 目標管理ダッシュボード

おすすめの目標達成アプリ:dashlog.jpg

出典:apps.apple.com

  • 進歩が見えて努力のモチベーションもあがるので、長期スパンで夢や目標を目指す方におすすめ
  • シート入力も簡単だから、悩まずに使える
  • 目標は途中で見直しもできるため、ストレスなく使える

毎日目標に向かって頑張っているけれど、ゴールが見えないからやる気が失せる人もいますよね。進歩が分からないと継続のモチベーションも上がらないはず。

こちらは、目標達成状況をグラフや数値で可視化できるのが特徴です。やるべきことを消化できていることが分かり、継続のモチベーションも上げられるのが嬉しいポイント。

「あとどれくらい頑張ればいいの?」と不安にならずに済むから、長期スパンで夢や目標を目指す方に使って欲しいですね。

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商品ステータス

  • 料金:無料
  • 複数のタスク管理:◯
  • 現状確認:◯
  • 通知機能:ー
  • 対応OS:iOS / Android

目標達成アプリのおすすめ5. 継続する技術

おすすめの目標達成アプリ:継続する技術.jpg

出典:apps.apple.com

  • セットできる目標が1つだけなので、複数のタスクを同時にこなせない人におすすめ
  • 毎日少しずつ褒めてもらえるから、やる気がなくならずに済む
  • シートが超シンプルなため、見やすさが抜群

「他にやるべきものがあると、気が散ってしまって集中できない。」タスクが多すぎると、できないことがモヤモヤしてしまうものです。

このアプリは、セットできる目標が1つだけなので、あれもこれも無理な計画を立てなくて済むのが特徴。毎日少しずつ褒めてくれる機能が搭載されていて、継続できずに悩む人の気持ちを労わってくれるのも魅力です。

1点集中で無理なく習慣化でき、思考を混乱させずに目標に向かえます。複数のタスクを同時にできない方におすすめですよ。

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商品ステータス

  • 料金:無料(アプリ内課金あり)
  • 複数のタスク管理:×
  • 現状確認:◯
  • 通知機能:◯
  • 対応OS:iOS / Android

目標達成アプリのおすすめ6. 人生で叶える夢リスト「MY BUCKET LIST 100」

おすすめの目標達成アプリ:人生で叶える夢リスト「MY BUCKET LIST 100」.jpg

出典:apps.apple.com

  • 夢や目標に優先順位を付けられるので、叶えたい目標が多い方におすすめ
  • シートは作成日や期日ごとに並べ替えできて、自分の見やすいように変更できる
  • やりたいことを忘れずに記録できるため、充実した時間を楽しめる

毎日忙しくて、「やってみたい。」と思うことも時間と一緒に流れてしまう人は多いはず。時間を作りたくても、仕事や学校などで十分な時間を作れないこともあるでしょう。

こちらの夢リストは、カテゴリ別に自分の夢を管理でき、夢を夢で終わらせないようにサポートしてくれるのが特徴です。作成日や期日、優先順位ごとに並べ替えできるから、今すべきことを抜かりなく準備できる優れもの。

着実に夢に向かって前進できるから、いつか叶えたい夢がたくさんあるあなたに使って欲しいですね。

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商品ステータス

  • 料金: 無料(アプリ内課金あり)
  • 複数のタスク管理:◯
  • 現状確認:◯
  • 通知機能:◯
  • 対応OS:iOS

目標達成アプリのおすすめ7. Grid ToDo Lite - 目標達成シート

おすすめの目標達成アプリ:Grid ToDo Lite - 目標達成シート.jpg

出典:apps.apple.com

  • 72個のマスに詳細にすべきことを書き出せて、何をしたらいいか迷ったり忘れたりしない
  • 思考や行動を整理できるから、目標達成の段取りが多すぎて悩んでいる方におすすめ
  • シートがマス目になっているので、一目でやることを確認できる

夢を叶えるためにすることがありすぎると、忘れたり迷ったりしてしまうもの。頭の中が整理できないと、何をすべきか都度迷うことって意外にありますよね。

目標達成表は、72マスに細かくやるべきことを整理でき、迷わずに行動できるのが特徴。すべきことに漏れがなくなるので、抜かりない準備ができて便利ですよ。

思考を可視化して整理でき、うっかり忘れることもなくなるから、段取りが多すぎて物忘れしてしまいそうな方におすすめですよ。

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商品ステータス

  • 料金:無料
  • 複数のタスク管理:◯
  • 現状確認:◯
  • 通知機能:ー
  • 対応OS:iOS / Android

目標達成アプリのおすすめ8. Studyplus(スタディプラス)

おすすめの目標達成アプリ:Studyplus.jpg

出典:apps.apple.com

  • 努力した時間を可視化できるから、資格や受験に絶対合格したい方におすすめ
  • シートがスッキリしているので、画面の小さいiPhoneやAndroidでも見やすい
  • 同じ目標を持つ仲間とも匿名で交流でき、勉強のモチベーションも上げられる

「どれだけ勉強しても自信がつかない。」努力って目に見えないから、たくさん勉強しても不安ですよね。

スタディプラスは、毎日の勉強時間を教科ごとにグラフ化できるので、努力を可視化してモチベーションアップが可能です。同じ目標をもつ仲間とも交流できるので、励まし合いながら頑張れるのが嬉しいポイント。

過去の学習時間を振り返れて、「これだけやったんだ!」と自分に自信が持てるから、資格や受験に絶対合格したい方に使って欲しいですね。

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商品ステータス

  • 料金:無料 (App内課金有り)
  • 複数のタスク管理:◯
  • 現状確認:◯
  • 通知機能:ー
  • 対応OS:iOS / Android

目標達成アプリのおすすめ9. 目標達成タイマー

おすすめの目標達成アプリ:目標達成タイマー.jpg

出典:apps.apple.com

  • 自分が集中する時間を設定、記録できるので、ダラダラ勉強してしまう人におすすめ
  • 予鈴も本鈴も通知できるので、取り掛かるまでの準備もしやすい
  • シートがシンプルで見やすいから、一目で勉強時間を把握できる

「ダラダラ勉強してしまうから、いつの間にか寝る時間になっている。」時間にメリハリをつけるのって、意外と難しいですよね。

目標達成タイマーは、科目別に1日の集中時間を設定できるのが特徴。毎日の学習時間を記録できるから、自分の集中力がどれだけ持つのかを把握するのにも役立てられて便利です。

決められた時間の中で取り組めて、集中できないダラダラ時間を減らせるから、何もしていないのに時間だけが過ぎていってしまう方におすすめですよ。

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商品ステータス

  • 料金: 無料(アプリ内課金あり)
  • 複数のタスク管理:◯
  • 現状確認:◯
  • 通知機能:◯
  • 対応OS:iOS

目標達成アプリのおすすめ10. ToDoリスト リマインダー付やることリスト

おすすめの目標達成アプリ:ToDoリスト リマインダー付やることリスト.jpg

出典:apps.apple.com

  • 未了のノルマを表示できるから、忙しくて大事なことが飛んでしまう方におすすめ
  • 日、週、月、曜日でリマインドできるので、やるべきことを忘れずにできる
  • テーマカラーも21色から選べるため、かわいい画面にもかっこいい画面にもできる

やらなくちゃと思っていた内容も、油断するとすぐ忘れてしまうことってありますよね。

このToDoリストは、未了タスク数を表示できるので、やり残しがないかを常にチェックできるのが特徴です。タスクは毎日、毎週、曜日、月ごとにリマインドできるため、定期的な予定も忘れなくなりますよ。

記憶に頼らなくてもやることが目に見えるから、仕事や家事、育児とやることが多くて大事なことが飛んでしまう方にこそ、ぜひ使って欲しいアプリです。

iPhoneユーザーはこちら


商品ステータス

  • 料金:無料
  • 複数のタスク管理:◯
  • 現状確認:◯
  • 通知機能:◯
  • 対応OS:iOS

目標達成アプリを使って、三日坊主体質から卒業しよう!

目標達成のために毎日努力している人ほど、継続する難しさを知っているでしょう。

目標達成アプリを使用することで、タスクの多いものや同時進行が必要なものも記憶に頼らず簡単に整理でき、すべきことに全集中できるようになります

三日坊主になりがちな運動や勉強に本腰を入れたい方は、ぜひ本記事を参考にしながら使い勝手の良いアプリをダウンロードしてみてくださいね。

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