横浜のおすすめ人気ジムTOP12。24時間営業／女性専用パーソナルを総特集
smartlog編集部
「お金を無駄にしないジムに行きたい！」という人は、こちらの横浜でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ！
- ティップネス
月3,300円〜で始められる人気ジム。
手頃で運動不足を解消できる会員制ジム。 - EXPA（エクスパ）
女性限定の暗闇フィットネスジム。
業界の中でも安い値段で通える。
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smartlog編集部
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横浜にあるジムを選ぶときに比較検討するべきポイントとは？
一言にジムといっても、たくさんの形式があり、特に横浜の場合は数もたくさんありすぎて絞りきれないでしょう。そこでまずは、ジム選びに欠かせない要素として、選び方を3つご紹介しますので、参考にしてみてください。
横浜のジムを選ぶときのポイント① 設備の充実度
設備が充実しているのかどうかは横浜のジムを選ぶときに比較しておきたいポイントのひとつ。筋トレ用のマシンのメンテナンスが行き届いているか、きれいに手入れされているかどうかをチェックすることで、きちんと管理されている施設なのかどうか見極めできます。
またマシン以外にも、サウナやシャワー、タンニングマシンなど付属の設備が充実していれば、筋トレ目的以外でもジムを利用できるため、費用を無駄にすることがありません。
横浜のジムを選ぶときのポイント② 防犯・セキュリティ対策
ジムは不特定多数の人が出入りする場所なので、横浜のジムを選ぶ場合には防犯・セキュリティ対策がしっかりとできているのかどうかもジム選びにおいて重要なポイントです。
特に、24時間営業で深夜にスタッフがいないジムは会員以外の出入りができないようしっかりセキュリティ対策されているか、女性専門のジムなら男性の目線に触れることがないよう対策されているかなどは必ず確認しておきましょう。
横浜のジムを選ぶときのポイント③ 施設・設備の新しさ
横浜のジムを選ぶとき、施設や設備が新しいかどうかも重要なポイントのひとつです。施設や設備の新しさは、快適に過ごせるかどうかの目安にもなります。ランニングや筋トレ用のマシンは新しいほど新しい技術が導入されているともいえるため、より効果的なトレーニングが可能になります。
また、新しいと設備投資にもお金をかけていて定期的にメンテナンスをしていれば、管理が行き届いていて安全性にも配慮されている証拠にもなるので、施設・設備の新しさは料金が安いかどうかよりさらに大切なポイント。必ずチェックしておきましょう。
横浜のおすすめ人気ジムTOP12｜ダイエットや運動不足解消に効果的な店舗とは？
ここまでご紹介してきたジムを選ぶときのポイントを踏まえたうえで、コナミスポーツクラブやティップネスなど横浜にあるおすすめのジムをピックアップ。
横浜のジムには女性や初心者でも使いやすい施設がそろっています。第1位から順番に見ていきましょう！
横浜のおすすめジム1. ティップネス 横浜
ティップネス横浜は、駅近で通いやすく、トレーニングジム・プール・スタジオ2つを備えています。人工温泉のお風呂やサウナ、女性専用アロマミストサウナもあるなど体を休める施設が充実しているので、運動後も快適に過ごせる施設です。
会員同伴ビジター制度や一回のみ利用できる体験制度もあり、それぞれ有料で利用できます。
ティップネス 横浜の特徴
ティップネス横浜は、豊富なプログラムが魅力のスポーツジムです。2つのスタジオとプール・ジムでタイムスケジュールで決められたプログラムを受けられます。自分にどんな運動が向いているのかわからないけれど、とにかくはじめてみたいという初心者にもおすすめです。
料金プランの豊富さも魅力のひとつ。料金プランの中には、24時間営業のマシン専門ジムFASTGYM24も使い放題のものもあります。福利厚生サービスとの提携も豊富なので、会社の福利厚生で利用したい方は提携されてないか探してみてくださいね。
公式サイトを見るティップネス 横浜の店舗情報
- 住所：神奈川県 横浜市西区北幸2-2-1ハマボールイアス内
- アクセス：JR「横浜駅西口」徒歩6分
- 営業時間：平日9:30〜23:00、土曜10:00〜22:00、日曜9:00〜20:00、祝日9:00〜20:00
- 定休日：毎月5日、21日、年末年始、メンテナンス休館
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横浜のおすすめジム2. EXPA(エクスパ) 横浜
話題の真っ暗な中で運動をする、暗闇フィットネススタジオが横浜にもあります。非日常感を味わえるとあって、特に女性に大人気のジム形態です。『EXPA(エクスパ) 横浜』は、横浜駅から徒歩5分にある女性専用の暗闇フィットネスジムとなっています。
暗闇での運動のメリットは、他人の目を気にしないで住むので、思いっきり体を動かせる、暗いので集中してフィットネスに取り組める、点にあります。
朝7時から夜11時まで営業しているので、仕事前の朝活としての運動にも、帰宅途中のワークアウトとしても利用できる営業時間帯なのは嬉しいポイント。
EXPA(エクスパ) 横浜の特徴
いきなり入会ではなく、まずは無料ダイエット診断と体験レッスンから始まります。食生活やダイエット経験をヒアリングして、自分にあった痩せ方を提案してくれます。
しかもその日に、暗闇フィットネス体験をすることで、暗い中での運動ってどんな雰囲気か、事前に確かめらるのも嬉しいですね。
エクスパは、毎レッスンごとに一人ひとりにコーチが付くので、体の動かし方がわからなくても大丈夫。
いつでも使えるフルタイム会員なら、15,555円/月で利用できるので、ダイエットのために週2回以上運動したい女性は、エクスパで理想の体を手に入れてみて。
公式サイトを見るEXPA(エクスパ) 横浜の詳細
- 住所：神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボール イアス 3F
- アクセス：JR「横浜駅西口」、相鉄線「相鉄口」、市営地下鉄「9番出口」徒歩5分
- 営業時間：プランによる
- 定休日：金曜日
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横浜のおすすめジム3. ライザップ 横浜西口店
「ライザップ」は、CMなどでもおなじみの完全個室制パーソナルトレーニングジム・ダイエットジムで、駅近なので会社帰りに立ち寄るのにおすすめです。
1人ひとりに合わせたオリジナルメニューを提供しているので一般的なスポーツジムと比較すると料金は安いとはいえませんが、30日以内の全額返金保証付きなので、目標達成に“コミット”してくれます。
ビジター・体験制度はありませんが、初回に無料カウンセリングを受けられます。無料カウンセリングでは計測で自分の体の今の状態を知り目標設定した上でオリジナルのプログラムを作ってもらえますよ。
ライザップ 横浜西口店の特徴
ライザップ横浜西口店では、「シェイプアッププログラム」「美脚プログラム」など7種類のコースから自分に合ったものを選びます。マシンを使った筋トレなどで筋肉量を増やしながら食事指導も行うのでリバウンドしにくく効果が長持ちしやすいといわれています。
これまで運動をしたことがない初心者であっても問題ありません。パーソナルトレーナーによるカウンセリングやアプリなどによるサポート体制も充実。1人ではなかなかダイエットを続けられなかった方におすすめです。
公式サイトを見るライザップ 横浜西口店の店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
- アクセス：JR横浜線「横浜駅西口」徒歩11分
- 営業時間：7:00〜23:00
- 定休日：なし
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横浜のおすすめジム4. コナミスポーツクラブ 横浜
コナミスポーツクラブ横浜は、充実の設備が魅力のジム。スタジオ・プール・マシンジム・フリーウエイトといった基本的な設備があるのはもちろん、ランニングトラックやゴルフアカデミーのほか、エステなどのリラクゼーション施設も充実しています。
ビジター利用はできませんが登録すれば都度利用可能。一回に限り体験利用もできます。
コナミスポーツクラブ 横浜の特徴
コナミスポーツクラブ横浜は、駅近にありながら設備の充実度は抜群です。4つのスタジオとプールでダンス系・エアロビクス・ヨガ・インドアバイクなどさまざまなエクササイズを展開しています。
難しい内容のクラスは少なく、初心者でも楽しめるクラスが充実しています。コナミスポーツクラブ横浜のもうひとつの特徴がリラクゼーション系の設備の充実です。エステやボディトリートメント、パートナーストレッチなど、マンツーマンで受けられるメニューが多く自分に合った内容を探しやすいといえるでしょう。スポーツクラブもエステも一度に楽しみたい方におすすめです。
公式サイトを見るコナミスポーツクラブ 横浜の店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市神奈川区沢渡5番地
- アクセス：JR「横浜駅西口」徒歩5分
- 営業時間：平日10:00〜23:00、土9:00〜22:00、日祝9:00〜20:00
- 定休日：木曜
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横浜のおすすめジム5. 横浜市西スポーツセンター
横浜市西スポーツセンターは横浜市が運営する市営のスポーツ施設。一般的なスポーツジムと比較するとおしゃれさではやや劣りますが、料金が安いので誰でも利用しやすいメリットがあります。
会員登録が必要なく、基本的に都度払い。利用できる施設やサービスは民間のジムと大差なく、プール・トレーニングジム・パーソナルトレーニング・当日受付の教室などがあります。
横浜市西スポーツセンターの特徴
横浜市西スポーツセンターでは利用する設備によって料金が異なります。例えばトレーニングジムは3時間まで大人300円で使えますが、プールは1時間まで300円です。また、エアロビクスなどの当日受付教室はプログラムごとに料金が異なります。
特にトレーニングジム利用メインの方であればナイト定期券もあり、総合的な費用が安いのでおすすめです。トレーニングジムには機器の種類が20種類近くあり、思いのほか充実しています。駅からは少し離れていますが近所の方なら通いやすく、穴場として人気のあるジムといえるでしょう。
公式サイトを見る横浜市西スポーツセンターの店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市西区浅間町4-340-1
- アクセス：横浜市営バス「浅間町車庫前」徒歩1分、JR「横浜駅」徒歩20分
- 営業時間：平日土曜7:30〜23:00、日祝7:30〜21:00
- 定休日：毎月第3月曜日(祝日の場合は翌平日)
横浜のおすすめジム6. リバーサル フィットネススタジオ チェンジ
リバーサルフィットネススタジオ チェンジは、女性や初心者でも気軽に始めることができる格闘技ジムです。
ＪＲの横浜駅西口より徒歩7分と徒歩圏内にあり、一番遅くて夜9時からスタートするクラスレッスンを行っているので、仕事帰りに通いやすいですよ。また、レンタルウェアが無料でシャワーも完備しているため、手ぶらで気軽に通えるという魅力も。
全クラス受け放題のフルタイム会員の場合、女性で月額10,000円以下と低価格でお財布にも優しいです。
無料体験や入会金無料、初月無料といったキャンペーンをしている時期もあるので、ジムが自分に合っているかを知れたり、お得にスタートできちゃいますよ。
リバーサル フィットネススタジオ チェンジの特徴
チェンジでは、体を鍛えるキックボクシングから心を整えるヨガ、身体を整えるコンディショニング、姿勢を整える体幹トレーニングまで様々なプログラムを受講することができます。そのため、今までダイエットを途中で諦めてしまったことがある人も飽きずに楽しみながら続けていますよ。
また、別料金にはなりますが、パーソナルトレーニングを組んでもらうことも可能。最初はクラスに出るのが不安な人やもっとトレーニングに励みたい人でも自分のペースでトレーニングができます。
体のケアにも力を入れており、提携している整骨院や整体院を割引価格で利用できるため、怪我のリスクを抑えることができて安心ですね。
楽しみながら運動不足解消やメタボ脱出ができるジムですよ。
公式サイトで詳細を見るリバーサル フィットネススタジオ チェンジの店舗情報
- 住所：横浜市西区西平沼町１－７ 興和ビル１，２階
- アクセス：ＪＲ線「横浜駅」西口より徒歩7分、相鉄線「平沼橋駅」より徒歩2分
- 営業時間：曜日による
- 定休日：不定休
- 電話番号：045-624-8890
- 料金：入会金11,000円、フルタイム会員月額9,900円（女性）12,100円（男性）、その他
横浜のおすすめジム7. ミラクレア
miracrea（ミラクレア）は、ハードなトレーニングをしなくても美ボディを手に入れることができるパーソナルトレーニングジムです。
最大の特徴は、「辛くない」ことです。従来のダイエット方法は、ハード過ぎて途中で諦めてしまう人が多いことから、痩せるために効率よく無駄のない独自のボディプログラムを採用。そのため、無理をせずに成果を出すことが可能です。
また、目的に合わせたコースを選択できるので、
「体脂肪を減らして筋肉量を増やしたい」
「減量して美ボディを手に入れたい」
「出産などで変わってしまった体型を戻したい」
など様々な悩みを解決できますよ。
無理なく理想の体を作れるパーソナトレーニングジムなので、今までダイエットが続かなかったという人はぜひお試しください。
ミラクレアジムの特徴
miracrea（ミラクレア）では「トレーニング×食事×回復」のバランスを重要視します。
- トレーニングは体の構造を知り尽くしたトレーナーによる効率的な指導。
- 食事は過度な糖質制限ではなく、美味しく健康的な指導。
- 回復はトレーニングの効果を最大限引き出すため、整体やストレッチの指導。
これらを行うことで無理をせずとも理想の体を手にれることができるというメソッドです。また、ウェアやシューズなども無料レンタルがあり、手ぶらで通えるのも続けやすいポイントですよ。
予約フォームへ進むミラクレアの店舗情報
- 店舗所在地：センター北、センター南、仲町台
- 営業時間：10:00 - 21:00
- 料金：体験レッスン/2,980円
横浜のおすすめジム8. B-CONCEPT 横浜スタジオ
「B-CONCEPT」横浜スタジオはリバウンド率4％を売りにしているダイエットジム。1人ひとりの体や目的に合わせたプロのパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導を受けられます。
スタイル保証付きプログラムを選択すると、終了後6カ月間はリバウンド対策のためのアフターフォロー付き。ほかのダイエットジムに比べても費用が安いメリットもあります。
B-CONCEPT 横浜スタジオの特徴
B-CONCEPT横浜スタジオではシューズ・靴下・タオル・シャワールームを無料レンタル可能。仕事帰りに手ぶらで立ち寄れるので継続しやすいダイエットジムです。1回当たり60分のトレーニングを約2カ月間続けます。
新しい機器を用いていてトレーニング中のスピードやパワーを計測できるので、より質が高く効果的なトレーニングが可能です。施術時託児所利用の応援金ももらえるので、産後の女性にもおすすめの施設といえるでしょう。
公式サイトを見るB-CONCEPT 横浜スタジオの店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12
- アクセス：JR「横浜駅西口」徒歩3分
- 営業時間：7:00〜23:00
- 定休日：なし
【参考記事】ビーコンセプトには悪い口コミってあるの？▽
横浜のおすすめジム9. ゴールドジム戸塚神奈川
戸塚駅近のジムを探している方におすすめなのがゴールドジム戸塚神奈川。2つのスタジオだけでなくホットスタジオもあり、ホットヨガなども楽しめます。ゴールドジムだから筋トレ用のマシンも充実。
ウエイトトレーニングエリアはマシンの種類・数ともに豊富でプロアスリートが利用することもあるといわれています。トレーニング設備だけでなく、リラクゼーション施設も充実。ビジター制度でも利用しやすい施設です。
ゴールドジム戸塚神奈川の特徴
ゴールドジム戸塚神奈川はほかのジムに比較するとマシンが豊富な点が最大の特徴です。重さの調節も細かくできるので、初心者から中上級者まで効果が出やすいトレーニング環境です。
スタジオレッスンも充実していて、特にZUMBA・リトモス、世界的に人気の高いラディカルシリーズなどのプレコリオ系プログラムが盛んです。筋トレも充実させつつスタジオレッスンもたくさん出たい方におすすめのジムといえるでしょう。リラクゼーションエリアでは、ミストサウナや超音波バス、岩盤浴などがあり運動後はゆったりリラックスできますよ。
公式サイトを見るゴールドジム戸塚神奈川の店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市戸塚区戸塚町10番地戸塚モディ6F
- アクセス：JR「戸塚駅東口」直結
- 営業時間：平日7:00〜23:00、土9:00〜23:00、日祝9:00〜20:00
- 定休日：第2月曜日
【参考記事】ゴールドジムに通う人の評価は良い？悪い？▽
横浜のおすすめジム10. INSPA横浜
INSPA横浜はスパとスポーツジムが一緒になったおしゃれな施設。2つのスタジオと遠赤外線ドーム・岩盤浴でのプログラムやマシンジム、パーソナルトレーニングに加圧ボディメイクなどと多彩なプログラムがあります。
レストランや展望テラス、リラクゼーション施設も充実していますよ。ビジター制度はありませんが、1日数人限定で「ジムフリー体験」「ジム初心者体験」などの有料体験プログラムを利用できるので、まだ入会していなくてもこれまでに利用したことがない人であれば体験可能です。
INSPA横浜の特徴
INSPA横浜はマシンジムが80台以上完備、スタジオレッスンは週100本以上といずれも充実しています。個別のトレーニングも必要に応じて受けられるなど、激しいトレーニングが可能な施設です。
遠赤外線ドームでは、富士山の溶岩石を800度の窯で焼いて室内を暖めていて、ヨガなどのプログラムが行われることもあります。展望テラスからはみなとみらいの夜景を堪能。エステやネイル、ボディケアなども受けられるので、休日を一日過ごしたくなる施設です。運動するだけでなくゆったり過ごす時間もジムで持ちたい方におすすめ。
公式サイトを見るINSPA横浜の店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市神奈川区山内町15-2
- アクセス：JR「東神奈川駅」「横浜駅西口」、京浜急行線「仲木戸駅」より無料送迎バス
- 営業時間：平日10:00〜23:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜20:00
- 定休日：木曜日
横浜のおすすめジム11. スポーツクラブNAS瀬谷
スポーツクラブNAS瀬谷は、2つのスタジオとトレーニングジム、プール、リラクゼーション施設を備えたスポーツジム。ほかのジムと比較すると「マッサージバス」や「寝湯」などがあり、お風呂の種類が豊富です。
月会費が6,000円～と比較的安い料金設定もあります。ビジター制度はありませんが、回数券や施設利用券を利用することで会員でなくても利用可能です。
スポーツクラブNAS瀬谷の特徴
スポーツクラブNAS瀬谷は駅近なので、通勤などで瀬谷駅を利用する方におすすめのスポーツジム。初級のエアロビクスやヨガなど初心者でも楽しめるスタジオプログラムも充実しているので、運動経験を問わずおすすめです。
リラクゼーション施設としては、整骨院やエステもありメンテナンスも安心。ロッカールームのそばにはきれいなパウダールームや女性限定で仕切り付きのパウダースペースもあります。ゆったり身支度できるので運動後におしゃれをして出かけたいときでも安心です。
公式サイトを見るスポーツクラブNAS瀬谷の店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4-7-5
- アクセス：相模鉄道本線「瀬谷駅南口」徒歩2分
- 営業時間：平日10:00〜23:00、土曜10:00〜22:00、日祝10:00〜20:00
- 定休日：水曜
【参考記事】スポーツクラブNASは具体的にどんな評判が集まってる？▽
横浜のおすすめジム12. アスリエ大倉山
東急東横線を利用する方におすすめなのが、大倉山駅の駅近ジムであるアスリエ大倉山。ジムマシン・2面のスタジオ・水質にこだわったプール・ボルダリングのできるアリーナなどがあります。
同伴ビジター制度や体験制度があり、入会前に施設内をお試しに利用可能です。リラクゼーション設備も充実していて、日ごろの疲れやトレーニングによる疲労を回復できますよ。
アスリエ大倉山の特徴
アスリエ大倉山は、女性に人気のスパ設備も充実しているスポーツジムです。温浴施設のみ利用できる料金設定もあり、スパ利用のみでもガッツリ運動したい方でも満足して利用できます。スタジオではヨガ・ピラティス・エアロビクス・太極拳など多彩なプログラムを楽しめます。
プレコリオ系のプログラムも豊富で、初心者から上級者まで楽しめる内容です。プールではアクアビクスや水泳教室、プライベートレッスンなど多彩な内容を楽しめますよ。運動後はスパやサウナ、マッサージチェアなどで体を癒してください。
公式サイトを見るアスリエ大倉山の店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市港北区大倉山3-58-17
- アクセス：東急東横線「大倉山駅」徒歩5分
- 営業時間：平日09:30〜22:30、土10:00〜22:00、日祝10:00〜20:00
- 定休日：木曜日(祝日の場合は営業)、年末年始
横浜のおすすめジム番外編。個性的で特徴的な人気ジムもご紹介
ここからは、横浜のおすすめジムを番外編でお届けします。24時間営業のジムや女性専用ジム、パーソナルトレーニングジムやダイエットジム、キックボクシングジムなど特定の分野に特化したジムを中心にピックアップ。
また、大きな施設に付属している料金の安いジムもご紹介。それぞれの特徴を比較しながら詳しく見ていきましょう。
横浜おすすめジム① エイチエム鶴見
エイチエム鶴見は女性専用ホットヨガスタジオCALDOと24時間営業のマシンジムがひとつになった施設。加圧ボディメイキングなども有料で受けられます。スタッフ不在の時間帯もありますが、入管には静脈認証システムを導入していて、会員本人以外は入館できずセキュリティ対策も安心です。
ビジター制度はありませんが、初回利用者限定で体験料980円での体験ができます。
エイチエム鶴見の特徴
エイチエム鶴見にはプールがなく、マシンジムと女性専用ホットヨガに特化した施設。ほかのスポーツジムと比べて少し料金が安いのもメリットです。集中して筋トレを行いたい人や冷え性を治したいなどの理由でホットヨガをはじめたい女性に特におすすめ。
ホットヨガのクラスは週40本以上あります。ホットヨガの後にマシンで筋トレを行うことで、さらに脂肪燃焼効果があがります。10時台から21時台までのクラスがあるので、仕事帰りにも立ち寄れますよ。シャワー室やパウダー室もあるので運動後も快適に過ごせます。いずれも女性用の方が広く、女性に優しい施設です。
公式サイトを見るエイチエム鶴見の店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2 アビバビル鶴見6F
- アクセス：JR「鶴見駅西口」徒歩30秒
- 営業時間：24時間
- 定休日：なし
横浜のおすすめジム② ダイヤモンドフィットネス元町中華街
ダイヤモンドフィットネス元町中華街は女性のために生まれたジム。短時間で効率よく理想の体に近づくためのレッスンを導入しています。女性のボディメイクに特化したプログラムは継続しやすく満足度も高いです。
脂肪燃焼に効果的なトランポリンのプログラムや、ストレス解消にも効果的な格闘技系プログラムなど楽しんで効果も得られるプログラムがそろっています。暗闇で行うフィットネスもあり、高揚感を味わいやみつきに。ビジター制度はなく、1人1回に限り体験レッスンを利用できます。
ダイヤモンドフィットネス元町中華街の店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル4F
- アクセス：みなとみらい線「元町中華街駅1番出口」徒歩1分、横浜市営バス「中華街入口」徒歩1分
- 営業時間：平日10:00〜22:00、土10:00〜20:00、日祝10:00〜18:00
- 定休日：金曜日、夏季、冬季、GW
横浜のおすすめジム③ FEELCYCLE Yokohama
FEELCYCLE Yokohamaは、駅近でインドアバイク専門のジム。暗闇で音楽に合わせながらインドアバイクをこぐ、グループエクササイズを行います。有酸素運動と筋トレの両方の要素があり、45分間の1レッスンで約800kcalを消費できることもあります。
料金は安いとはいえないものの、ロードバイクに比べると安全な場所で一体感を感じながらレッスンを受けられるメリットも。ビジター制度はなく、初回利用者に限りトライアルレッスンを受けられます。音楽でテンション上げながらインドアバイクレッスンを楽しみたい方におすすめです。
FEELCYCLE Yokohamaの店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市西区南幸 2-7-4第3宮本ビル
- アクセス各線「横浜駅」徒歩5分
- 営業時間：平日7:00〜23:00、土日祝10:00〜19:30
- 定休日：金曜
【参考記事】FEELCYCLE利用者によるリアルな評判を紹介！▽
横浜のおすすめジム④ SHAPIT（シェイピット）関内馬車道
SHAPIT関内馬車道は、ボディメイクが可能な駅近のキックボクシングジムです。ストレス解消をしながら痩せてきれいになりたい女性におすすめ。女性専門ではありませんが利用者の90％が女性なので、女性が気兼ねなく利用できるキックボクシングジムです。
施設内にはパンチングバッグや腹筋専用エリアなどがあり、目的に合わせて快適にしようできます。中には音楽に合わせながらパンチングバッグを打つ楽しみながらできるプログラムも。ビジター制度はありませんが、初回体験レッスンが比較的安いのでお試しにおすすめのキックボクシングジムです。
SHAPIT（シェイピット）関内馬車道の店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市中区常盤町4丁目45 アートビル 3F
- アクセス：横浜市営地下鉄「関内駅出口9」すぐ、JR「関内駅北口」徒歩5分、みなとみらい線「馬車道駅5番出口」徒歩5分
- 営業時間：平日12:00〜21:30、土日祝11:00〜18:30
- 定休日：木曜日
横浜のおすすめジム⑤ アトリオドゥーエ 青葉台
アトリオドゥーエ青葉台は東急グループの運営する駅近スポーツジム。館内はきれいで清潔感があります。フロアはマシンジム（含ジムスタジオ）・2つのスタジオ・スイミングプールにわかれていて、スパエリアには炭酸泉も。
炭酸泉は疲労回復に効果的といわれていて、トレーニング後の入浴におすすめです。特にスタジオプログラムが充実していて人気のU-BOUNDも導入されているなど、初心者から上級者まで楽しめます。プールでできるプログラムも多く、スポーツジムならではのプログラムで楽しみたい方におすすめです。
アトリオドゥーエ 青葉台の店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台1-2-4青葉台 東急スクエアフィットネス館
- アクセス：東急田園都市線「青葉台駅」徒歩3分
- 営業時間：平日9:00〜23:00、土9:00〜21:00、日祝9:00〜20:00
- 定休日：月曜
横浜のおすすめジム⑥ JOYFIT24 横浜平沼橋
JOYFIT24横浜平沼橋は、横浜駅にほど近い24時間営業のマシン特化型ジム。24時間年中無休なのでいつでも好きなときに好きな時間使えます。入館は会員証をかざすだけ。ビジター制度はありません。警備会社と提携して24時間セキュリティ対策を行っているので安心です。
初回はオリエンテーションがあるので初心者でも問題なく利用できます。有酸素運動マシンや筋力トレーニング用マシン、フリーウエイトなどマシンが充実。スタジオやプールは使わずにマシンだけ好きな時間に使いたい方におすすめです。
JOYFIT24 横浜平沼橋の店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市西区平沼1-3-13 大勝ビル2F
- アクセス：JR「横浜駅東口」徒歩5分、相鉄線「平沼橋駅南口」徒歩5分
- 営業時間：24時間
- 定休日：なし
横浜のおすすめジム⑦ キックボクシングジム GROW UP 横浜ジム
キックボクシングジムGROW UP横浜ジムはキックボクシングが中心のトレーニングジム。グループエクササイズと自主トレが中心で、筋トレ用のマシンやプールはありません。専門家が指導するジムなので一般的なジムと比較しても料金は安いとはいえませんが、正確なフォームが身に付くおすすめの施設です。
キックボクシングだけでなくヨガやピラティス・ダンスなどのクラスもあります。ビジター制度はありませんが、初回は体験コースを受講可能です。正確なフォームでボクササイズをしたい方におすすめの施設といえるでしょう。
キックボクシングジム GROW UP 横浜ジムの店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-33-7若葉ビル5F
- アクセス：JR「横浜駅」徒歩7分
- 営業時間：平日14:45〜22:30、土日10:15〜18:00
- 定休日：祝日
横浜のおすすめジム⑧ Secret Bay’s FIT
Secret Bay’s FITは、パーソナルトレーニング専門ジム。トレーニングから食事管理まで徹底的にサポートすることに重きを置いていて、少人数制で行っています。パーソナルトレーニングの内容は、週2回50分のトレーニングを2カ月行うというほかのパーソナルジムと同程度の内容です。
料金が85,000円～とほかのパーソナルジムより比較的安い点が魅力的。60日間の全額保証返金制度が付いているので安心してはじめられます。
Secret Bay’s FITの店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市西区みなとみらい5丁目3-1 ブリリアフィルミー204
- アクセス：みなとみらい線「みなとみらい駅」徒歩5分、「横浜駅」徒歩9分、「新高島駅」徒歩3分
- 営業時間：10:00〜MIDNIGHT
- 定休日：不定休
横浜のおすすめジム⑨ 横浜国際プール
横浜市にある国際規格のプールである横浜国際プール併設のトレーニングルームでは、マシンジムの利用ができます。有酸素系マシン22台、ストレングスマシン15台、フリーウエイトゾーンなどがあり、マシンのみ利用したい方におすすめです。
大人が2時間500円で使えるので、たまにしか使わない人であれば十分。1カ月単位で使い放題になる定期券もあります。横浜国際プールではピラティスやダンス、スイミングなどの定期教室も開催。人数制限はありますが一時保育施設もあり、子育て世代の利用にもおすすめです。
横浜国際プールの店舗情報
- 住所：横浜市都筑区北山田7-3-1
- アクセス：横浜市営地下鉄グリーンライン「北山田駅」徒歩5分
- 営業時間：平日9:30〜22:30、土日祝7:30〜21:30
- 定休日：大会等貸切日
横浜のおすすめジム⑩ エニタイムフィットネス 横浜西口店
エニタイムフィットネス横浜西口店は24時間年中無休のマシンジム特化型施設。入会すると世界27カ国4,000以上の店舗を24時間いつでも自由に使えるので、出張が多い方にもおすすめです。利用できる店舗が多くても比較的料金が安い点もエニタイムフィットネスのメリットのひとつ。
女性専門ではありませんがセキュリティ対策もしっかりしているので、安心して24時間利用できます。10:00～19:00のスタッフアワーにはパーソナルトレーナーによるトレーニングも受けられますよ。施設がきれいで清潔感があるのもうれしいポイントです。
エニタイムフィットネス 横浜西口店の店舗情報
- 住所：神奈川県横浜市西区北幸2-10-36
- アクセス：JR「横浜駅」徒歩7分
- 営業時間：24時間
- 定休日：なし
【参考記事】エニタイムフィットネスにも悪い評価がある？▽
横浜のおすすめジム⑪ スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24
スポーツクラブLite!ルネサンス横浜24は、ジムエリアのみ24時間営業しているスポーツジム。通常の時間帯はスタジオやプールも使え、定休日を除いた時間はジムエリア・簡易更衣ブース・トイレが使用可能です。
利用するには通常の年会費に1,080円追加するだけ。安い料金負担で24時間使えるようになります。利用者にはセキュリティキーを発行しているので部外者が侵入する心配もなく安心して利用可能。スタジオやプールも使いながら便利な24時間ジムも使えるので、仕事の時間が不規則な方におすすめのジムといえるでしょう。
スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24の店舗情報
- 住所：横浜市港北区 大豆戸町518-1
- アクセス：JR横浜駅西口徒歩10分、相鉄線平沼橋駅徒歩5分
- 営業時間：平日10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00※プールは終了30分前まで、セルフ利用時間/ジムエリア24時間営業
- 定休日：日21:00～火10:00
通勤や通学ついでに通いやすい横浜のジムなら、理想の体にグッと近づきますよ
女性専門だから、駅近だから、楽しそうな広告が目に付いたから、など、横浜でジムを探そうと考えた理由はいくつかあることでしょう。どのような理由であっても、まずははじめなければ理想の体に近づくことはできません。
ビジター利用や体験ができるスポーツジム、公営の料金を抑えたスポーツジムもたくさんあります。まずはジムへ通う習慣を付けることからはじめてみましょう。
【参考記事】横浜でおすすめのパーソナルジムランキングはこちら▽
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