パワーグリップのおすすめ集。懸垂やダンベル・バーベル筋トレなどに効果的なアイテムを厳選！

「パワーグリップのおすすめって？」

デッドリフトやラットプルダウンなど、握力が先に限界を迎えてしまうトレーニングに欠かせないパワーグリップ。

しっかりとしたグリップ力でバーやダンベルを安定して握れるため、フォームを崩さずに筋肉へしっかりと効かせることができます。

とはいえ、サイズの選び方やベロの素材、耐久性など確認したいポイントが多く、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、パワーグリップのおすすめ商品を厳選してご紹介します。

選び方のコツも詳しく解説しているので、トレーニング効率を高めたい方はぜひチェックしてみてください。

商品画像
商品名	Zoarlan トレーニンググローブ PRO パワーグリップ	STEADY 筋トレグッズ ST-H01	ALLOUT パワーグリップ プロ	ゴールドジム パワーグリップ プロ 3710	king2ring パワーグリップ pk650 pro	inkfish パワーグリップ	king2ring パワーグリップ pk650 claw	king2ring パワーグリップ pk650
総合評価	★★★★★（5/5）	★★★★★（5/5）	★★★★★（5/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）
Amazon	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る
楽天	楽天市場で見る	楽天市場で見る	楽天市場で見る	楽天市場で見る	ー	ー	楽天市場で見る	楽天市場で見る
ポイント	握力の負担を軽減し筋肉に集中できるトレーニングを実現。 耐久性と快適さを兼ね備えたパワーグリップ。	押す動作と引く動作の両方を効率化する独自設計。 手首への負担を軽減し長時間のトレーニングも快適に。	現役ボディビルダー監修のパワーグリップ。 コスパ重視の人にもおすすめなアイテム。	高重量の限界突破をしっかりサポート。 耐久性と信頼性を兼ね備えたパワーグリップ。	9種類の豊富なデザイン展開でおしゃれ。 トレーニングのモチベーションも上がるパワーグリップ。	似品の2倍もある牛革がしっかりと手をサポート。 手首19.5cmまでマジックテープ対応のパワーグリップ。	ベロが鉄製で握力・前腕のサポートが最大限に受けられる。 滑り止めとしてラバーを採用したパワーグリップ。	フリーサイズで使いやすいパワーグリップ。 手洗いできていつも清潔に使えるアイテム。
詳細情報	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼

パワーグリップを使用するメリットとは

重量のあるバーベルやダンベルなどを使ってウエイトトレーニングをしたり、懸垂をしたりしていると、鍛えたい部位を追い込む前に握力がなくなってしまうことってありますよね。

そんな時に役立つのがパワーグリップ。パワーグリップは、指や前腕に疲れが出てきた場合でも、しっかりとサポート。

ダンベルやバーベルを楽に持ち上げられたり、懸垂の際に体をしっかりと支えられたりするため、最後まで筋トレで追い込みをする時には欠かせないアイテムです。

また、手のひらを保護できるため、痛みやマメを防いでくれるのも魅力的。

本格的に体を鍛えていきたい方は、ぜひパワーグリップを使って筋トレ効率を上げていきましょう！

パワーグリップの選び方｜購入する前に確認すべき点とは

パワーグリップを買おうと思っても、たくさんの種類があって「選び方がわからない」という人も多いのではないでしょうか。

ここでは、パワーグリップを選び方を紹介します。

自分の体に関わるものだからこそ、自分にぴったりなものを見つけましょう。

パワーグリップの選び方1. 手首の大きさに合った「サイズ」を選ぶ

手首の大きさに合わないサイズのパワーグリップを使用していると、握力サポートの効果が薄れてしまうだけでなく、擦れてしまうなどの怪我の原因になるかも。

パワーグリップのサイズはサイズはS、M、Lで分かれているものや、フリーサイズといったアバウトなものが販売されています。

パワーグリップを安全かつ効果的に使用するためには、ジャストサイズを選ぶ必要があります。

あらかじめ手首のサイズを測っておき、サイズ感をチェックするようにしましょう。

パワーグリップの選び方2. 使いやすい「ベロの素材」を選ぶ

パワーグリップにおけるベロとは、手のひらを覆って、実際に持ち上げるバーに巻きつける部分のこと。

ベロの素材には、

• ラバー素材
• 革
• 鉄
• ネオプレン

があります。

それぞれの素材によって使いやすさが違うので、しっかりと自分にあった素材のパワーグリップを選びましょう。

定番の「ラバー素材」

筋トレ初心者の場合には、ベロにどんな素材を選べばいいか悩んでしまうもの。できればみんなが使っているようなものが良いですよね。

パワーグリップのベロはラバーが主流。滑りにくい材質なので、高重量でもラクに持ち上げられて、落として怪我をするリスクも低減できます。

素材選びに迷ってしまったら、ラバー素材を選んでおけば間違いありませんよ。

手に馴染んでいく「革素材」

筋トレに慣れてくると、少し高級感のあるパワーグリップがほしくなってくるはず。高級感のある筋トレ用具は、モチベーションアップにも役立ってくれます。

革素材のパワーグリップは高級感があり、使っていくほどに自分の手に馴染んでくるのが特徴です。使えば使うほど、自分だけの味が出てくること間違いなし。

今までラバー素材を使ってきて、そろそろ飽きてきたという方にはぜひ革のパワーグリップを試してもらいたいです。

手軽に使用できる「鉄素材」

高重量のものを何度も持ち上げるとなると、「パワーグリップの握力サポート力が足りない。」と感じることもあるでしょう。

鉄製のベロは「バーに巻きつけて握る」というより「バーに引っ掛けて握る」という使い方をします。他の素材よりも腕に負担がかからず、簡単に大きな握力へのサポートが得られるのです。

今までよりももっと筋肉を追い込みたいという方なら、鉄製ベロのパワーグリップは手元に置いておいて損はありません。

ただし、懸垂で使うチンニングスタンドのバーが斜めになっている場合は、フックが滑って使えない場合がある点に注意しましょう。

手のひらの保護に役立つ「ネオプレン素材」

「握力は足りているけど、筋トレをしていると手にマメができてしまう。」手にマメができてしまうとしっかりと筋トレができなくなってしまいます。

ネオプレン素材のベロなら、手のひらをしっかりと保護してくれます。

さらに、汚れた時に洗えるというのもポイント。いつまでも清潔なまま使用できます。

低重量を何度も持ち上げるような筋トレをしている人なら、ネオプレンのパワーグリップを持っておくべきです。

パワーグリップの選び方3. 耐久性を確認して選ぶ

せっかく購入したパワーグリップがすぐに壊れてしまってはもったいないですよね。さらには、使用中に壊れたとなれば怪我をしてしまうリスクも非常に高いです。

パワーグリップによっては高重量に耐えられるように設計されておらず、100kg程度でちぎれてしまったり、数回の使用で壊れてしまったりする可能性があります。

パワーグリップを買う際には、自分どれくらいの重量で使うのかを考え、どれほどの耐久性を持ち合わせているものなのか口コミなどでしっかり確認しましょう。

また、『ゴールドジム』など信頼できる有名メーカーのパワーグリップを使うのもおすすめです。

パワーグリップのおすすめ8選｜懸垂やバーベル、ダンベルの補助になる人気アイテムを大公開！

せっかく買うのなら、筋トレを効果的に行える最高のパワーグリップが欲しいですよね。

そこでここからは、評判のいいおすすめの人気パワーグリップを紹介します。

懸垂やベンチプレス、デッドリフト、ダンベルトレーニング、ラットプルダウンなど様々な筋トレに活かせるパワーグリップを厳選しました。

パワーグリップを使って、筋トレをレベルアップさせましょう。

商品画像
商品名	Zoarlan トレーニンググローブ PRO パワーグリップ	STEADY 筋トレグッズ ST-H01	ALLOUT パワーグリップ プロ	ゴールドジム パワーグリップ プロ 3710	king2ring パワーグリップ pk650 pro	inkfish パワーグリップ	king2ring パワーグリップ pk650 claw	king2ring パワーグリップ pk650
総合評価	★★★★★（5/5）	★★★★★（5/5）	★★★★★（5/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）	★★★★☆（4/5）
Amazon	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る
楽天	楽天市場で見る	楽天市場で見る	楽天市場で見る	楽天市場で見る	ー	ー	楽天市場で見る	楽天市場で見る
ポイント	握力の負担を軽減し筋肉に集中できるトレーニングを実現。 耐久性と快適さを兼ね備えたパワーグリップ。	押す動作と引く動作の両方を効率化する独自設計。 手首への負担を軽減し長時間のトレーニングも快適に。	現役ボディビルダー監修のパワーグリップ。 コスパ重視の人にもおすすめなアイテム。	高重量の限界突破をしっかりサポート。 耐久性と信頼性を兼ね備えたパワーグリップ。	9種類の豊富なデザイン展開でおしゃれ。 トレーニングのモチベーションも上がるパワーグリップ。	似品の2倍もある牛革がしっかりと手をサポート。 手首19.5cmまでマジックテープ対応のパワーグリップ。	ベロが鉄製で握力・前腕のサポートが最大限に受けられる。 滑り止めとしてラバーを採用したパワーグリップ。	フリーサイズで使いやすいパワーグリップ。 手洗いできていつも清潔に使えるアイテム。
詳細情報	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼	商品の詳細を見る▼

パワーグリップのおすすめ1. Zoarlan トレーニンググローブ PRO パワーグリップ

Amazonで見る

握力の負担を軽減し筋肉に集中できるトレーニングを実現。耐久性と快適さを兼ね備えたパワーグリップ。

握力が先に疲れてしまうことでトレーニングの効率が落ちると感じている方や、手頃な価格でトレーニングの質を向上させたい方におすすめなのが、「Zoarlan パワーグリップ PRO」。

懸垂やデッドリフトなどのエクササイズで、握力を補助することでターゲットの筋肉にしっかりと負荷をかけ続けることができるため、目的の筋肉を効果的に鍛えられます。

この製品は耐摩擦性と耐久性に優れた特殊ゴム生地を採用しており、滑りにくくしっかりとしたグリップ力を提供します。手首と手の平への負担を軽減する柔らかいクッションが付いているため、長時間のトレーニングでも快適に使用できるのが特徴です。

さらに、マジックテープでサイズ調整が可能なので、男女問わず幅広いユーザーに対応しています。

ジムでの本格的なトレーニングはもちろん、自宅での軽いエクササイズにも適しています。手首に固定し、手のひらとシャフトの間にベロ部分を挟み込むだけで簡単に装着できるため、初心者でもすぐに使いこなせますよ。

また、手洗いでのお手入れが可能なため、常に清潔に保てるのも魅力です。

トレーニングライフを支える心強いアイテムとして、ぜひ手に取ってみてください。

商品ステータス

• 手首周りのサイズ：フリーサイズ
• ベロ素材：ゴム

パワーグリップのおすすめ2. STEADY 筋トレグッズ ST-H01

Amazonで見る

押す動作と引く動作の両方を効率化する独自設計。手首への負担を軽減し長時間のトレーニングも快適に。

筋トレ上級者やフィジーク競技者に最適な選択肢として、「STEADY Ultimate Gear クロスグリップ パワーグリップ」は、押す動作と引く動作の両方を効率的に行いたい方におすすめ。

久野圭一選手の豊富な経験と知識を基に開発され、従来の製品が抱える課題を解決するための工夫が随所に施されています。

最大の特徴は、親指の可動域を確保するために設計された独自のシェイプ。親指側のグリップ幅を絞ることで、サムアラウンドグリップを実現し、全身の連動性が高まります。

これにより、引く動作だけでなく、押す動作でも安定したパフォーマンスを発揮します。

ジムでの高重量トレーニングにおいて、その真価を発揮。手首への負担を軽減する斜めのベルトデザインは、長時間のトレーニングでも快適さを保ちます。

親指の可動域を確保する設計や、摩擦に強い素材の採用は他の製品にはない魅力です。高品質なパワーグリップを求める方にとって、価格と性能のバランスが取れた選択肢といえますよ。

商品ステータス

• 手首周りのサイズ：14～17cm
• ベロ素材：Grippy Rubber

パワーグリップのおすすめ3. ALLOUT パワーグリップ プロ

Amazonで見る

現役ボディビルダー監修のパワーグリップ。コスパ重視の人にもおすすめなアイテム。

筋トレ初心者やパワーグリップを始めて買うなら、まずは評判が良いものを買うのもおすすめ。

「ALLOUT」 のパワーグリップは、フィットネスの本場アメリカのAmazonでもランキング1位を獲得した商品。現役ボディビルダー監修で作られ、実際にフィジーカーなどのプロも推奨している商品です。

「もはや手放せません」という声もあり、まさに間違いなしの商品と言えるでしょう。

最初はどんなものが自分に合うかなんてわからないもの。個性のあるパワーグリップを買う前に、まずは王道を体験してみてはいかがですか。

商品ステータス

• 手首周りのサイズ：15 (cm)~16.5 (cm), 16.6 (cm)~21 (cm), 21 (cm)~
• ベロ素材：ラバー

パワーグリップのおすすめ4. ゴールドジム パワーグリップ プロ 3710

Amazonで見る

高重量の限界突破をしっかりサポート。耐久性と信頼性を兼ね備えたパワーグリップ。

「価格が高くてもいいから質の良いものがほしい。」本格的に筋トレを始めるなら、必要な用具にお金を出し惜しみする必要はないと考える人もいるでしょう。

ゴールドジムの「パワーグリップ プロ 3710」は金額こそ高いですが、それだけのクオリティはあります。グリップ力・耐久力はどちらもトップレベル。さらには、プル系にもプレス系にも使えるという多機能性も兼ね備えています。

本商品が届けば「こういうのがほしかったんだ！」と思うこと間違いなし。筋トレに本気で向き合うなら、購入して損はない商品です。

商品ステータス

• 手首周りのサイズ：16 (cm), 18 (cm), 21 (cm)
• ベロ素材：ー

パワーグリップのおすすめ5. king2ring パワーグリップ pk650 pro

Amazonで見る

9種類の豊富なデザイン展開でおしゃれ。トレーニングのモチベーションも上がるパワーグリップ。

自分のお気に入りのデザインのものを身につけていると、筋トレのモチベーションアップにも繋がるのも事実。

「king2ring」のパワーグリップは、9つの豊富なデザインラインナップが展開されています。デザインはゼブラ柄などの派手なものから、無地のようなシンプルなものまで幅広く、購入者の好みによって選択できます。

また、商品価格は3,000円ほどでコストパフォーマンスが良いのも魅力。気軽に複数のデザインを手に入れられるので、自分の好きなものを2つ手元においてもいいかもしれません。

商品ステータス

• 手首周りのサイズ：14 (cm)~17 (cm), 17 (cm)~19 (cm), 19 (cm)~21 (cm),
• ベロ素材：ラバー

パワーグリップのおすすめ6. inkfish パワーグリップ

Amazonで見る

似品の2倍もある牛革がしっかりと手をサポート。手首19.5cmまでマジックテープ対応のパワーグリップ。

ラバー素材のパワーグリップを使っていて、匂いが気になってことはありませんか。しっかりと握って使うものなので、嫌な匂いが手につくことに不満を感じている人も多いでしょう。

「inkfish」のパワーグリップは、ベロの部分が牛革でできているので嫌な匂いがつくことはありません。使えば使うほど自分の手に馴染んできて、世界に一つだけの形をしたパワーグリップが完成することでしょう。

革のパワーグリップでは最も人気のあるグリップ。革製パワーグリップがほしいなら本商品で決まりです。

商品ステータス

• 手首周りのサイズ：~19.5 (cm)など
• ベロ素材：牛革

パワーグリップのおすすめ7. king2ring パワーグリップ pk650 claw

Amazonで見る

ベロが鉄製で握力・前腕のサポートが最大限に受けられる。滑り止めとしてラバーを採用したパワーグリップ。

「パワーグリップを使っているけど、それでも握力補助が足りない。」重量のあるものを何度も持ち上げる場合、どうしても目的の筋肉よりも握力がなくなりがちです。

king2ringの「パワーグリップ pk650 claw」は、ベロの部分が鉄製になっているので、パワーグリップ界最大級の握力補助を受けられます。さらに、鉄製だと滑ってしまうというデメリットも、滑り止めにラバーを採用していることによって防止済み。

さらなる握力サポートを得たいなら、本商品で決まりです。

商品ステータス

• 手首周りのサイズ：ー
• ベロ素材：鉄

パワーグリップのおすすめ8. king2ring パワーグリップ pk650

Amazonで見る

フリーサイズで使いやすいパワーグリップ。手洗いできていつも清潔に使えるアイテム。

パワーグリップを長く使っていると、臭くなったり、汚れてきたりしますよね。しかし、ラバーや革などのパワーグリップは入念に洗うことができません。

king2ringの「パワーグリップ pk650」は、手洗いできることが特徴。布に染み込ませて拭くことによって簡単に汚れが落ちます。

トレーニング用品は何回も使うものだからこそ、清潔にしておくことが大事。いつも清潔なパワーグリップを使いたいひとにおすすめです。

迷った方はパワーグリップの売れ筋ランキングをチェック！

どれにしようか迷った方は売れている商品を選べば間違いありません。ぜひ各サイトの売れ筋ランキングもチェックしてみてください！

パワーグリップを活用して、筋トレ効果をより高めよう！

運動能力の向上や健康維持のためには筋トレは欠かせないもの。しかし、握力がなくなっていては懸垂をする自分の体すらできません。

そんな時にパワーグリップを使えば、握力があまりなくても自分が鍛えたい筋肉を鍛えられます。

効果的な筋トレをするために、自分にぴったりなパワーグリップを使ってみましょう！