たまプラーザのおすすめパーソナルジム9選|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

たまプラーザのおすすめパーソナルジム9選|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

たまプラーザで人気のパーソナルジムをお探しの方へ。本記事では、ダイエットに効果的なパーソナルジムから、通いやすくて安い人気のトレーナー付きフィットネスジムまで大公開!リバウンドしないと評判の高級な筋トレジムも紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみてください!

たまプラーザのパーソナルジムの選び方|自分に合うジム選びのポイントとは?

パーソナルジムの選び方

たまプラーザは渋谷など都心へのアクセスが抜群、閑静な住宅地、便利な商業施設が揃う住みたい街ランキング等でも人気の街です。

パーソナルジムなど話題のジムも数多く存在するので、いざジム通いしたいと思ってもどう選ぶべきか悩んでしまいますよね。

ここでは、たまプラーザにあるパーソナルジムの選び方を解説します。

ジム選びで後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。


1. パーソナルジムとしての実績は充分か

パーソナルジムの選び方|パーソナルジムとしての実績はあるか

パーソナルジムとして、

  • どのぐらいの会員数がいるのか
  • 「○ヶ月でマイナス△kg」など記録があるか
  • 今までどんな人を指導してきたのか

などといった実績はとても重要。

実績のあるパーソナルジムには、実績に比例する優れたノウハウがありますし、知識が豊富で安心して頼れるトレーナーが揃っています。ダイエットや筋トレで結果を残したいなら、実績が書いているジムに注目しましょう。

反対に実績があまりないジムを選んでしまうと、「トレーナーの知識不足で結果が出せない」「痩せられたけど体が不調になった」など、満足できる結果が出せない可能性があるので、注意です。


2. 最終的にかかる料金は安いか

パーソナルジムの選び方|オプションや入会金を含めて安いのか

パーソナルジムは一般的なジムよりも価格が高いところが多く、高級なイメージがありますよね。

必要になる費用は、

  • 入会金
  • 登録料
  • 月々の利用料
  • ロッカー代
  • シャワー代
  • 飲み物やプロテインなどの飲食代

など。ジムによって金額は様々なので、総額で安いかどうかを判断しましょう。

たまプラーザのパーソナルジムでは、入会時に必要な費用の平均は3万円ぐらい、月々の利用料の平均は4万円ぐらいでした。


3. 無料体験などを行っているか

パーソナルジムの選び方|無料体験をできるか

高額な支払いをすることになるパーソナルジムは、入会後に後悔はしたくありませんよね。なんとなく雰囲気が良さそうだから、価格が安いからなど、その場の雰囲気で入会を決めてしまうのはできる限り避けましょう。

たまプラーザのパーソナルジムでは体験トレーニングを行ってる所があり、中には無料で体験できるジムもあります。

体験したからといって、強引な勧誘を行うジムはほぼありませんから、入会後の後悔をなくすためにも、気楽な気持ちで体験トレーニングでジムの雰囲気を確かめておきましょう。


4. 全額保証やリバウンド保証などはあるか

パーソナルジムの選び方|リバウンド保証など保証制度が整っているか

パーソナルジムに通っても結果が出なかったことを考えると、なかなか入会ができないと考えていませんか。

パーソナルジムには結果が出なかった場合、全額返金保証を行っているところもあります。また、ジムでのトレーニングが完了した後にリバウンドした場合、無料でまた通えるようになるリバウンド保証を行っているところも。

入会前に不安があるという人は安心して通うため、保証を行っているジムかどうかもチェックしておくといいですよ。

たまプラーザのジムでは、9社中2社で返金保証が用意されてるので、「 痩せるのか?」「筋肉がちゃんとつくのか?」と不安な方は、ぜひチェックしておきましょう。


5. 通いやすいジムかどうか

パーソナルジムの選び方|通いやすいジムかどうか

ダイエットの結果が出しやすいパーソナルジムであっても、継続して通うことは最も重要なこと。途中でやめてしまっては結果を出すことはできません。

ジムが家やオフィスから通いづらい遠い場所にあると、次第にジムまで行くのが面倒になり、通わなくなる可能性が高いです。

いくら価格が安いからといっても、遠いジムを選ぶのは避けましょう。

仕事帰りにジム通いする予定ならオフィス近くか家までの間にある駅近のジムを、休日に通う予定なら家から通いやすい立地のジムを選ぶのがおすすめです。


たまプラーザのおすすめパーソナルジム9選|人気が高い口コミNo.1の店舗とは?

パーソナルジムの選び方について理解していただいたところで、ここからはたまプラーザでおすすめのパーソナルジムをご紹介。

筋トレ初心者にもおすすめのジムや女性が通いやすいおしゃれなジムなど、様々なジムを厳選していますので、ジム選びの参考にしてくださいね。


たまプラーザのおすすめパーソナルジム1. RIZAP(ライザップ)

RIZAP_ライザップ_.jpg

  • ライザップ独自の実績あるトレーニングメソッドは確実に痩せたい人にイチオシ
  • 専任トレーナーは知識豊富で頼りになり、ダイエット挫折経験のある人も失敗なく結果を出せる
  • 30日間返金保証がついているから、合わなかった場合など万が一の時も安心

CMでもお馴染みの高級パーソナルジム『ライザップ』。

全国展開するライザップは業界屈指の実績があり、独自のトレーニングメソッドで理想のボディラインに導いてくれます。マンツーマンで指導してくれるトレーナーは質の高い人が揃っていて、筋トレも食事のアドバイスも的確で頼りになりますよ。

「2ヶ月でマイナス14.4kg」などなかなか真似できない実績があるので、今度こそダイエットを成功させて痩せたい方におすすめです。

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ジムの詳細

  • 入会金:55,000円
  • 月額会費:50分全16回(2ヶ月)327,800円〜
  • 実績:会員数15万人以上、公式サイトに成功例多数掲載
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:30日間全額返金保証
  • 営業時間:7:00 - 23:00
  • アクセス: たまプラーザ駅から徒歩3分
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある?


たまプラーザのおすすめパーソナルジム2. リボーンマイセルフ

  • 女性専用のパーソナルジムだから、男性の目が気になる人におすすめ
  • 女性ならではのライフスタイルに基づいた食事メソッドで無理なくダイエット可能
  • ジムエリアは1人で使用できるから、誰にも邪魔されず集中してトレーニングができる

『リボーンマイセルフ』は、女性専用のパーソナルジム

トレーナーも女性が揃っていますから、女性だけの空間でトレーニングができます。「ウエスト-14.0cm」など、10年以上の実績があり、女性の気持ちに寄り添ってしっかりとサポートしてもらえますよ。

女性ならではの美しいボディに仕上げられるので、綺麗になりたい女性にこそおすすめです。

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ジムの詳細

  • 入会金:41,800円
  • 月額会費:1ヶ月75分8回95,810円〜
  • 実績:会員データ2万人以上、10年以上の実績、公式サイトに成功例多数掲載
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング、体験
  • 割引キャンペーン:モニター利用でキャッシュバック
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:返金制度
  • 営業時間:9:00 - 22:00
  • アクセス:たまプラーザ駅から徒歩6分
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111

【参考記事】リボーンマイセルフに悪い評判はある?


たまプラーザのおすすめパーソナルジム3. BODIENCE

  • VRエクササイズマシーンを使うことで、遊び感覚で自然と体づくりができる
  • 美容効果も高い加圧トレーニングもできるから、アンチエイジングが気になる人にもおすすめ
  • たまプラーザ駅南口から徒歩1分と駅近なので、仕事帰りでも通いやすい

『BODIENCE』は、血流を制限することで、低負荷でも高いトレーニング効果が期待できる加圧トレーニングやVRエクササイズマシーンを採用。

VRエクササイズマシーンではバランスや反射神経、体幹を鍛えることができ、腹筋や側筋他全身を使ったトレーニングを楽しみながらできます。

また、個人に合わせたプログラムを食事指導と共にマンツーマンで指導してくれますし、パートナーストレッチにより1人では伸ばせない筋肉を伸ばすことでコンディションを整えてくれますよ。

ゲーム感覚で全身運動ができるVRマシンが置いてあるジムは少ないので、楽しくボディメイクしたい人にぴったり。

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ジムの詳細

  • 入会金:22,000円、事務手数料3,300円、ホームケア30,000円
  • 月額会費:2ヶ月全16回211,200円〜
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:ー
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日9:00 - 21:00、土9:00 - 20:00、日祝9:00 - 19:00
  • アクセス:たまプラーザ駅から徒歩1分
  • 住所:横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ1Fz

たまプラーザのおすすめパーソナルジム4. アトリオドゥーエ

  • ジムだけでなくプールやバレエ、ダンスなどもあるので、運動が好きな人にぴったり
  • ウェアは水着も借りられるから、自分で用意する必要がないので楽
  • 駅直結だから雨の日でも濡れずに通えて便利

『アトリオドゥーエ』は、月会費を払えば通い放題になる一般的なフィットネスクラブとして利用している人も多い人気のパーソナルジム。

パーソナルジムは筋力トレーニング中心のところが多いですが、こちらのジムはスタジオメニューも利用できるのが特徴。個人個人に合わせたオーダーメイドのプランニングで理想の体に近づけますよ。

ウエイトマシンを使ったものや加圧トレーニングの他、バレエやダンスといったスタジオメニューもあるので、体を動かすのが好きな人、スポーツをやってみたい人におすすめです。

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ジムの詳細

  • 入会金:5,500円〜(プランによって変化)
  • 月額会費:11,000円〜、パーソナルトレーニングは別料金
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:無料見学、体験
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:ー
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日9:00 - 23:00、土9:00 - 21:00、日祝9:00 - 20:00
  • アクセス:たまプラーザ駅直結
  • 住所:横浜市青葉区新石川2-2-1 たまプラーザ テラスサウスプラザ内

たまプラーザのおすすめパーソナルジム5. リメイク

  • 栄養面の知識が豊富なトレーナーが揃っているから、食事内容に不安がある人にイチオシ
  • オンラインで指導してもらえるコースもあるので、ジムまで通うのが難しい人もトレーニングできる
  • ダイエット目的はもちろん、ヒップアップやくびれのある体など、女性らしい体を求めている人にもしっかり対応してくれる

『リメイク』は、女性専用のパーソナルジム

筋トレなどのトレーニングはもちろん、食事、栄養について重視しているので、スタッフは全員が専門性の高い栄養知識を持っているのが特徴。マンツーマン指導で正しい食事方法を身につけ、健康的な体を手にできます。

また、オンライントレーニングのプランもあるため、子育て中の人など通うのが難しい人も本格的なトレーニングができるのも魅力的。

「太らないためには何を食べればいいのかな?」と食事に不安がある人も、栄養知識を身につけ、太りにくい生活を送れるようになれます。

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ジムの詳細

  • 入会金:30,000円
  • 月額会費:5回券41,000円〜
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:10,000円で一回利用(半額キャンペーンあり)
  • 割引キャンペーン: 店舗限定キャンペーン(体験料、入会金無料、プログラム割引)
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日10:00 - 22:00、土日祝10:00 - 19:00
  • アクセス:たまプラーザ駅から徒歩4分
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-21-3 美しが丘レジデンス2F

たまプラーザのおすすめパーソナルジム6. アトリオライト

  • パーソナルトレーニングができるジムとして格安なので、コスパ良く通いたい人におすすめ
  • ジムやスタジオプログラムもできるから、色々やってみたい人にもぴったり
  • 平日は24時まで営業しているから、仕事が不規則な人も通いやすい

『アトリオライト』は、ジムエリアやスタジオエリアも有するフィットネスジムですが、ジム会費に1,500円をプラスすることでパーソナルトレーニングを受けられます

安い値段ながら、運動指導やトレーニングメニューの作成、栄養指導もしてもらえるので、ダイエットやボディメイクのサポートをしてもらえますよ。

スタジオもあるフィットネスジム。筋トレなど一つのトレーニングでは飽きてしまう人にも最適です。

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ジムの詳細

  • 入会金:5,500円、事務手数料3,300円
  • 月額会費:ジム+パーソナルサポート付9,570円〜
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:ジム体験1,650円、スタジオ体験1,650円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日9:00 - 24:00、土日祝9:00 - 19:00
  • アクセス:たまプラーザ駅から徒歩3分
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-4-15 ヒラタビル2階

たまプラーザのおすすめパーソナルジム7. BRAND NEW STARS

  • スタッフは全員、医療系国家資格を保持しているので、ダイエット目的の人だけでなく不調を抱えている人に最適
  • 体の使い方、動かし方まで指導してもらえるから、動きや見た目も美しくなれる
  • たまプラーザ駅から徒歩2分ほどと駅近なので、仕事帰りに行きたい人に便利

『BRAND NEW STARS』は、体の見た目や動かし方を改善しボディメイクを行い、肩こり、腰痛などの不調まで改善できるジム

整骨院が隣接していてスタッフ全員が医療系国家資格を有しており、怪我のリハビリで通うこともでき、必要な場合は整骨院での治療を受けることも可能。

もちろん、ダイエット目的で美ボディを目指している人もしっかりサポートしてくれますよ。

腰痛や肩こりに悩んで運動習慣を身につけたい方は、ぜひトライアルから利用してみて。

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ジムの詳細

  • 入会金:10,000円
  • 月額会費:月4回コース27,600円
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:トライアル3,900円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯(ダイエットコース)
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:月〜土10:00 - 22:00、日祝10:00 - 19:00
  • アクセス:たまプラーザ駅から徒歩2分
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1F

たまプラーザのおすすめパーソナルジム8. keysdesign

  • 正しい姿勢や歩き方も指導してもらえるので、身体のゆがみを改善できる
  • おしゃれな女性専用パーソナルジムだから、男性の目を気にせず安心して通える
  • 回数券制で通えるため、毎月通う自信がない人にもおすすめ

『keysdesign』は、女性専用のパーソナルジムでトレーナーも女性

代表トレーナーは加圧トレーニングインストラクターで、正しい姿勢や美しい歩き方を指導するウォーキングセラピストなので、美容効果の高い加圧トレーニングや姿勢矯正、骨盤の歪みなどをマンツーマンで指導してもらえます。

おしゃれな空間でトレーナーと向き合いながらじっくり指導を受けるので、トレーニングに集中できますよ。

ダイエットのために通いたい女性はもちろんですが、姿勢改善や歪みを正したい女性にもおすすめです。

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ジムの詳細

  • 入会金:10,000円
  • 月額会費:5回39,187円〜
  • 実績:インスタグラムに成功例掲載
  • 体験トレーニングの有無:体験レッスン5,500円
  • 割引キャンペーン:回数券の回数により割引
  • 食事指導:ー
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:月〜金10:30 - 21:00、土日祝10:30 - 19:00
  • アクセス:たまプラーザ駅から徒歩3分
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区新石川3-14-10 J.K.プランドール203号室

たまプラーザのおすすめパーソナルジム9. ZERO by FITNESS GYM T.I.S

  • マンツーマンではなく少人数制で指導してもらえるため、トレーナーと2人きりが苦手という人におすすめ
  • 月額2万円台と通いやすい価格帯なので、ジム費用を抑えたい人にもぴったり
  • ランニングだけの利用なら制限なしで通い放題だから、有酸素運動をたくさんしたい人に最適

『ZERO by FITNESS GYM T.I.S』は、トレーナーと一対一のパーソナルジムではなく、少人数でトレーニングを受けるセミパーソナルのジム

パーソナルジムより価格が安いですが、トレーナーがしっかりと向き合って指導してくれて、ダイエットやボディメイクに必要な知識を得られます。

「ダイエットしたいけど、トレーナーと一対一のパーソナルジムは抵抗があるな。」という人でも緊張せずにトレーニングできますよ。

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ジムの詳細

  • 入会金:44,000円
  • 月額会費:20,900円
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:無料体験、見学有
  • 割引キャンペーン:半年契約で15%オフ etc
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日9:00 - 23:00、土日祝9:00 - 23:00
  • アクセス:たまプラーザ駅から徒歩5分
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-8

自分に合うパーソナルジムに通って、ダイエットや筋トレを頑張ってみましょう!

ダイエットを成功させるならマンツーマン指導してもらえるパーソナルジムは心強いですが、高額なだけにジム選びには困りますよね。

今回はたまプラーザのパーソナルジムを詳しく解説しました。

本当に自分に合うパーソナルジムに通って、モデル体型やマッチョなど理想的な体型を作り上げてくださいね。

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