広島のおすすめパーソナルジム19選。安い&女性向けの人気店も厳選して比較
「広島でおすすめのパーソナルジムって?」
「安くて効果も出るジムってある?」
広島には広島市だけで20以上のパーソナルジムがあり、福山市なども含めると40以上存在します。
こんなにたくさんあると、比べるのも一苦労。
ここだ!と自分で決めたとしても、後からお得なジム情報を知ったり聞いたりするのは嫌ですよね。
そこで今回は、実際にパーソナルジムに通っていた筆者が、良いパーソナルジムの選び方から広島でおすすめのパーソナルジムを厳選して紹介。
絶対に後悔させない最高なパーソナルジムを選んだのでぜひ見ていってください。
画像 | ||||||||||
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ジム名 | BEYOND | 24/7 ワークアウト | キリンジム | NEXT BODY | RIZAP | エクササイズコーチ | CHANGE FIT | ミューズ フィット | Number One | UMPSY FIT |
入会金 | 19,800円 | 無料 | 無料 | 無料 | 19,800円 | プランに含まれる | 11,000円 | 11,000円 | 11,000円 | 無料 |
最安 プラン | 10回:96,800円 | 4回29,800円 | 1ヶ月38,000円 | 4回29,800円 | 4回 9,900円 | 全8回149,600円 | 1回7,700円 | 12回103,000円 | 5回44,000円 | 4回16,000円 |
体験 コース | 無料 | 無料 | 要問合せ | 無料 | 無料 | ー | 4,400円 | 3,300円 | 無料 | 3,000円 |
特徴 | 優しくて熱心なトレーナーと充実した設備が自慢のパーソナルジム | 完全個室で手ぶらで通える! 3食食べるダイエットで結果を出す | 通い放題で安くトレーニングできるサブスクパーソナル | 施設が綺麗で充実した設備が魅力。 女性におすすめ | 本気で痩せたい男女におすすめの充実した設備の高級ジム | 業界最安のお得なジム。 手ぶらで通えるのも便利 | 食事・運動・睡眠・水分・メンタルを管理して徹底的に痩せる! | 男性の視線が気にならない完全女性専用パーソナル | 一人一人の悩みに合わせて多くの実績を持つプロがメニューを考案 | モデル気分になれるおしゃれな空間。 子供連れもOK! |
公式 URL | 公式サイトで詳細を見る | 公式サイトで詳細を見る | 公式サイトで詳細を見る | 公式サイトで詳細を見る | 公式サイトで詳細を見る | 公式サイトで詳細を見る | 公式サイトで詳細を見る | 公式サイトで詳細を見る | 公式サイトで詳細を見る | 公式サイトで詳細を見る |
詳細情報 | 詳しくはこちら▼ | 詳しくはこちら▼ | 詳しくはこちら▼ | 詳しくはこちら▼ | 詳しくはこちら▼ | 詳しくはこちら▼ | 詳しくはこちら▼ | 詳しくはこちら▼ | 詳しくはこちら▼ | 詳しくはこちら▼ |
【一覧表】広島のおすすめパーソナルジム19選を比較
まず、今回厳選したパーソナルジムを一覧表にまとめました。
料金や保証など簡単にジムを比較したいという人は確認してみましょう。
ジム名 | 評価 | 入会金 | 最安プラン | 体験コース |
---|---|---|---|---|
BEYOND | ★★★★★ 評価:4.8 | 19,800円 | 10回:96,800円 | 無料 |
24/7 ワークアウト | ★★★★★ 評価:4.7 | 無料 | 4回29,800円 | 無料 |
キリンジム | ★★★★★ 評価:4.6 | 無料 | 1ヶ月38,000円 | 要問い合わせ |
NEXT BODY | ★★★★★ 評価:4.5 | 無料 | 4回29,800円 | 無料 |
RIZAP | ★★★★☆ 評価:4.4 | 19,800円 | 4回 9,900円 | 無料 |
エクササイズコーチ | ★★★★☆ 評価:4.4 | プランに含まれる | 全8回149,600円 | ー |
CHANGE FIT | ★★★★☆ 評価:4.2 | 11,000円 | 1回7,700円 | 4,400円 |
ミューズ フィット | ★★★★☆ 評価:4.1 | 11,000円 | 12回103,000円 | 3,300円 |
Number One | ★★★★☆ 評価:4.1 | 11,000円 | 5回44,000円 | 無料 |
UMPSY FIT | ★★★★☆ 評価:4.0 | 無料 | 4回16,000円 | 3,000円 |
くびれ美人 | ★★★★☆ 評価:4.0 | 11,000円 | 4回27,500円 | 4,950円 |
PROUVE シェイプUPや姿勢改善もできるジム | ★★★★☆ 評価:3.9 | 無料 | 16回96,000円 | 無料 |
root. | ★★★★☆ 評価:3.9 | 5,000円 | 1回7,500円 | 5,000円 |
SCOPE | ★★★★☆ 評価:3.8 | 10,000円 | 8回75,000円 | 8,000円 |
RECORE | ★★★★☆ 評価:3.7 | 15,000円 | 4回23,980円 | 無料 |
SHIFT UP | ★★★★☆ 評価:3.6 | 無料 | 4回22,000円 | 3,000円 |
ハコジム | ★★★★☆ 評価:3.5 | 6,000円 | 1ヶ月3,800円 | 500円 |
Trim | ★★★★☆ 評価:3.5 | 10,000円(月会費:3,000円) | 4回24,000円 | 3,000円 |
Slen | ★★★☆☆ 評価:3.4 | 10,000円 | 12回78,000円 | 5,000円 |
広島のおすすめパーソナルジム19選。安い&女性向けの人気店も厳選して比較
ここからは、広島にある人気が高いおすすめパーソナルジムを紹介していきます。
選び方を参考にしながら、自分の目標を叶えられそうなジムを選ぶためにぜひ役立ててくださいね。
1. BEYOND 広島店:優しくて熱心なトレーナーと充実した設備が自慢のパーソナルジム
【項目】 | 【詳しい内容】 |
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カウンセリング | 無料 |
体験コース | 無料 |
入会金 | 19,800円 |
最安プラン | 10回:96,800円 |
レンタル・サービス | ウェア、タオル、シューズ、ミネラルウォーター、ドライヤー |
設備 | シャワールーム、パウダールーム |
返金保証 | ー |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
八丁堀駅から徒歩1分に位置する大人気のパーソナルジム「BEYOND」。東京では20店舗を超え、芸能人やインフルエンサーも通うほど。
その人気の秘密は、実績のある熱心なトレーナーによる指導と充実した設備にあります。
トレーナーさんは、なぜこの運動をやるのか、なぜこの食事をやるのか、などをしっかり説明した上で指導。一生使えるボディメイクの知識を教えてくれるので、終わったあともリバウンドしないよう自走できます。
明るい若いスタッフが多く、コミュニケーション力も高くて楽しみながらトレーニングできますよ。
最安値のプランは10回で96,800円と、他のジムと比べてそこまで安くはありませんが、サービスの充実度がすごい。
内装はおしゃれな明るい雰囲気で、シャワールーム、パウダールームも完備。ウェアやタオル、ドライヤーまで無料で使えて、アメニティも豊富です。
こんなに揃っているとジムに来るのが楽しみになるし、自慢できてモチベーションアップにも繋がります。
無料の体験トレーニングも実施中なので、ぜひ気軽に足を運んでみて。
無料体験トレーニングの予約はこちら「BEYOND」の口コミ・評判
30代/女性
どのスタッフの方も感じ良く迎え入れてくれます。ジムに通うことがとても楽しみで、終わったあとには気分がスッキリした状態で帰れます。
身体も徐々に引き締まってきていることを実感できてますし、栄養も見ていただいていますが、食事について丁寧に見てもらえてアドバイスもしてくださるのでとても為になります!
30代/男性
体型が気になっていたので入会しました! 最初は緊張しながら行きましたが、トレーナーの方が優しく教えてくれてとても楽しかったです。 仕事帰りに行きましたがトレーニング用のウェアや靴も全て貸出があり、いつでも行きやすい思いました! 継続できそうです!
店舗情報
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広島県広島市中区鉄砲町10−18 八丁堀栗村ビル 3階
2. 24/7 ワークアウト:完全個室で手ぶらで通える!3食食べるダイエットで結果を出す
【項目】 | 【詳しい内容】 |
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カウンセリング | 無料 |
体験コース | ー |
入会金 | プランに含まれる |
最安プラン | 全8回149,600円 |
レンタル・サービス | ウェア、シューズ、タオル、アメニティ |
設備 | シャワールーム、パウダールーム |
返金保証 | あり |
営業時間 | 7:00〜24:00 |
八丁堀に店舗を構える「24/7 Workout」。2ヶ月の短期間集中トレーニングでダイエットできる完全個室ジムです。
RIZAPに並ぶ大手パーソナルトレーニングチェーンで、累計会員数は9万人を突破。
数々の成功事例をもとに個人に合ったプランを指導し、体脂肪を落としながら筋肉量を維持できるトレーニングによって、食べてもリバウンドしにくい体を目指せますよ。
ウェアやタオルなどトレーニングに必要なものは全てレンタルできるから、手ぶらで通えるのも強み。
営業時間が朝7時から夜0時までと長いので、仕事の前や退勤後など、空いた時間に通いやすいのも魅力的です。
無料カウンセリングの予約はこちら「24/7 Workout」の口コミ・評判
30代/女性
担当トレーナーがとてもよかった!
丁寧でわかりやすくて、レベルや体調に合わせてトレーニングをサポートしてくれるので継続して頑張れた。
結局は担当者との相性次第だと思います。
40代/女性
通い始めて4ヶ月が経ちますが、以前より確実に筋肉量が増えました!
月に1、2回は食べたいものを食べても、筋トレのおかげで太りにくい体になって、モチベーションも高く続けられています。
店舗情報
店舗の地図と住所はこちら
広島県広島市中区鉄砲町5−7 広島偕成ビル 1F
【参考記事】24/7ワークアウトの口コミや特徴などを詳しく解説!▽
3. キリンジム:通い放題で安くトレーニングできるサブスクパーソナル
項目 | 詳しい内容 |
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カウンセリング | 無料 |
体験コース | 要問い合わせ |
入会金 | 無料 |
最安プラン | 1ヶ月38,000円 |
レンタル・サービス | ウェア、シューズ、タオル、アミノ酸飲料 |
設備 | シャワールーム、ロッカールーム |
返金保証 | ー |
営業時間 | 8:00〜24:00 |
広島八丁堀のドン・キホーテから歩いてすぐの場所にあるキリンジム。
広島には数多くのパーソナルジムがありますが、キリンジムはなんと通い放題!1ヶ月◯回まで、8回◯◯円という回数制限は一切ありません。
1ヶ月38,000円で何回でも通えるから、たくさんジムに通えば通うほど結果も出て1回分がどんどんお得になっていきます。
トレーナーは厳しい感じは一切なく、優しくて柔らかい印象。トレーナーに教えてもらうのが楽しくなるくらい雰囲気の良いパーソナルジムだから、初めてのパーソナルジムで悩んでいるならぜひキリンジムを体験してみて!
ちなみにウェアやシューズなど必要なものは全てレンタル可能。アミノ酸も無料で飲み放題だから完全手ぶらで気が向いたときに行けますよ。
無料カウンセリングの予約はこちら「キリンジム」の口コミ・評判
30代/女性
はじめに丁寧にカウンセリングをしていただき、完全個室で落ち着いた雰囲気だったので入会しました!
トレーナーさんは、初めてマシンを使う私にも分かりやすく教えてくださり、いつも私のペースに合わせてメニューを組んでくださるので、毎回しっかり無理し過ぎず、楽しくトレーニングができています!
現在3か月で約−5kgです!
30代/男性
本通駅から駅近でアットホームな完全個室のジムでした!
月額4万で、毎日でも通って良いという他には無いパーソナルジムだったので即決!トレーナーさんも優しくで初心者でも通いやすい結果の出るジム思います(-7キロ達成)
店舗情報
店舗の地図と住所はこちら
キリンジム 広島店
広島県広島市中区三川町2-20 モンダーノビル401
4. NEXT BODY:施設が綺麗で充実した設備が魅力。女性におすすめ
【項目】 | 【詳しい内容】 |
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カウンセリング | 無料 |
体験コース | 無料 |
入会金 | 無料 |
最安プラン | 4回29,800円 |
レンタル・サービス | 無料 |
設備 | シャワールーム、パウダールーム、ロッカールーム、カフェスペース |
返金保証 | あり |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
広島PARCOの近くやLectやゆめタウン廿日市の中など通いやすい場所にあり、福山市にも店舗を構えるNEXT BODY。
NEXT BODYは、“正しいダイエットの方法を習得すること”と“モチベーションを高く保つこと”を大切にしていて、専属のトレーナーが二人三脚でサポートしてくれます。
SNSでいつでもトレーナーと連絡が取れるから、挫けそうになった時もダイエットに関する悩みや質問がある時も手軽にやり取り可能。たくさん褒めてくれるし励ましてくれるから常にモチベを保ててダイエットのやる気を保てますよ。
安い値段も魅力で入会金は無料だし、最安値プランは1回あたり約7,000円。
シャワールームやパウダールームが完備されている点も女性からしたら嬉しいポイントです。アクセスが良くトレーナーとの距離も近いNEXT BODYをぜひ体験してみてくださいね!
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30代/女性
2週間で-4.1キロにびっくりです!
今回娘の結婚式とダイエットを目的に通い始めました。今までダイエットの経験はなく学生時代の部活動以外でほとんど運動をしてこなかった私でもできました。
何よりトレーナーさんがとても親身になってくれる親切な方でかなり好印象でした!
30代/女性
2週間ほどお世話になりました。
私自身これまでジムに行ったことが無かったので沢山調べてここを選んで本当に良かったと思っています。
最終的に-3.6キロも体重が落ちました!
女性のダイエットについて理解のある方にダイエットサポートして頂けてとても心強かったです。
店舗情報
店舗の地図と住所はこちら
NEXTBODY広島並木通り本店
広島市中区三川町5-15 山崎ビル2F
NEXTBODY広島LECT店
広島県広島市西区扇2-1-45 LECT2階
NEXTBODYゆめタウン廿日市店
広島県廿日市市下平良2-2-1 ゆめタウン廿日市2階
NEXTBODY福山駅前店
広島県福山市東桜町1-1 アイネス福山ビルB1F
5. RIZAP:本気で痩せたい男女におすすめの充実した設備の高級ジム
出典:www.rizap.jp
【項目】 | 【詳しい内容】 |
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カウンセリング | 無料 |
体験コース | なし |
入会金 | 55,000円 |
最安プラン | 16回:327,800円 |
レンタル・サービス | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
設備 | シャワールーム、パウダールーム、各種アメニティ |
返金保証 | あり |
営業時間 | 7:00~23:00 |
高級パーソナルジム「RIZAP」。広島には本通駅から徒歩2分の場所にあります。
採用率3.2%という難関を乗り越えた優秀なトレーナーによって、目標達成まで一人一人の体力や年齢に合わせたプログラムで目標達成までサポート。
太りにくく健康な体を作るため、筋トレだけでなく食事指導にも熱心に指導してくれます。日々の食事をアプリを通してトレーナーに報告すると、すぐにアドバイスがもらえる手厚いサポートは嬉しいですね。
出典:www.rizap.jp
料金はパーソナルジム業界ではかなり高めですが、内装や設備はその分充実しています。
ウェアやタオルなどトレーニングに必要な物は全て無料でレンタル可能。手ぶらで通えるのはかなり便利ですね。
痩せるために最高の状態を用意してくれるライザップは本気で痩せたい男性・女性にこそおすすめです。
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30代/女性
料金はかなり高かったけど、ここに通ってみてよかったです!
トレーナーさんは丁寧に指導してくれたし、食事指導も毎回栄養素の面からアドバイスしてくれて、そのおかげで2ヶ月で6キロ痩せました!
あと店の中が豪華すぎる!通うのが楽しみになってたので頑張れました。
店舗情報
店舗の地図と住所はこちら
広島県広島市中区袋町6−42 2F・3F 深井ビル
【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある?▽
6. エクササイズコーチ:業界最安のお得なジム。手ぶらで通えるのも便利
【項目】 | 【詳しい内容】 |
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カウンセリング | 無料 |
体験コース | 無料 |
入会金 | 19,800円 |
最安プラン | 4回 9,900円 |
レンタル・サービス | ウェア、シューズ、タオル |
設備 | シャワールーム、パウダールーム |
返金保証 | ー |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日祝:9:00~20:00 |
紙屋町の駅を上ったところすぐに店舗を構える「エクササイズコーチ」。
1回20分のマンツーマントレーニングが月額17,600円から受けられる安い料金が人気のパーソナルジムです。ペアプランだともっと安く9,900円からと、パーソナル業界では破格の金額設定です。
安いからといってデメリットがあるわけではなく、指導内容はAIが利用者の筋力や可動域を測定し、個人に合ったトレーニングプログラムを考案。1回20分と短時間でも効果的なトレーニングができますよ。
さらにウェアやシューズなどトレーニングに必要な備品は全て無料レンタルなので、仕事や買い物帰りに手ぶらで通えるのも便利です。
できる限り安く、そしてしっかりと効果が出るジムを探しているなら、一度無料体験を受けてみてくださいね。
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30代/女性
トレーニング時間が20分と効率がよくて、隙間時間に利用しやすいです。
8ヶ月で体重8キロ、体脂肪8%近く落とすことができました。
トレーナーの方々は皆さん話しやすくて楽しいです!
30代/男性
ウェア一式と靴下、シューズまでレンタルできるので、手ぶらで仕事の合間にも通えるというのがとてもいいです。
あと立地もいい。駅からすぐだし、遊びに行くついでによく行ってました。
店舗情報
店舗の地図と住所はこちら
広島県広島市中区紙屋町2丁目2−2 紙屋町ビル 4階
【参考記事】エクササイズコーチに悪い評判はある?▽
7. CHANGE FIT:食事・運動・睡眠・水分・メンタルを管理して徹底的に痩せる!
【項目】 | 【詳しい内容】 |
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カウンセリング | 無料 |
体験コース | 4,400円 |
入会金 | 11,000円 |
最安プラン | 1回7,700円 |
レンタル・サービス | ウェア |
設備 | ロッカールーム |
返金保証 | あり |
営業時間 | 平日9:00~22:00 土日9:00~19:00 |
場所は八丁堀駅の近く。ミス・ユニバース広島のオフィシャルトレーナーとしても活躍するトレーナーが代表を務めるチェンジフィットがこちら。
質と結果にこだわりつつ健康的な美しさを追求していて、管理栄養士や理学療法士による分析や食事・運動・睡眠・水分・メンタルを活動量計で管理してくれます。
これだけ聞くと厳しい印象を持つかもしれませんが、「本気で痩せたい!綺麗になりたい!」という人のためにトレーナーも本気でサポートしてくれます。多少は厳しいメニューでも確実に結果を出したい人におすすめです。
広島PARCOからも近い場所なので迷うことなく辿り着けるし、買い物ついでにトレーニングもできますよ。
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20代/女性
優しいトレーナーさんが熱心に教えてくれました。正しい筋トレ方法や、どこにきいてるのかなど教えてくれて、今後も自分で続けられそうです。
筋肉量が増えて、太りにくい体になったので、このまま維持していきます。
30代/男性
ウェアのレンタルができて、22時まで開いてるから、会社帰りによく通ってます。
トレーナーさんのおかげで自分では追い込めないくらいまで追い込んでくれるので、効果が段違い。
かなり筋肉がついてきて嬉しいです。
店舗情報
店舗の地図と住所はこちら
CHANGEFIT 並木通り店
広島県広島市中区袋町9-3 並木ヒルズ2F
8. ミューズ フィット:男性の視線が気にならない完全女性専用パーソナル
【項目】 | 【詳しい内容】 |
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カウンセリング | 無料 |
体験コース | 3,300円 |
入会金 | 11,000円 |
最安プラン | 12回103,000円 |
レンタル・サービス | ウェア、ミネラルウォーター |
設備 | シャワールーム、ロッカールーム |
返金保証 | ー |
営業時間 | 平日11:00~20:00 土日祝9:00~18:00 |
「ムキムキな男性トレーナーは厳しそうでちょっと怖い…」そんな人におすすめしたいのが、広島PARCO近くにある女性専用パーソナルジムのMUSE FIT。
記事内でも紹介しているチェンジフィットの姉妹店で、こちらはトレーナーもお客さんも全員女性という完全男子禁制のパーソナルジム。
プログラムも女性らしいボディライン作りに特化していて、トレーニングでムキムキになることがありません。女性特有の反り腰や下腹のぽっこりの悩みを解消して、自信を持ってファッションを楽しめるような美ボディに導いてくれるところが魅力です。
トレーニングは25分と45分から選べて、どちらの場合も女性トレーナーのマンツーマン指導。もしくは友達とペアでお得にトレーニングを受けることも可能ですよ。
女性同士だからこそ言いにくい悩みも伝えられるから、より効率的にダイエットしたい人におすすめ!
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40代/女性
運動は苦手だけど、明るく励ましてくれる美しいトレーナーさんのおかげで頑張れてます!
分からないことは丁寧に教えてもらえるので、運動初心者の私でも大丈夫でした。
きついトレーニングでも、トレーナーのみなさんがいつも明る励ましてくださるので、乗り切れます。
職場の人や友達からも痩せたねと言ってもらえるようになりました!
20代/女性
2ヶ月通ってますが、運動習慣の意識ができて体も変化が見えました。
トレーナーさんも活発で来るたびに活力をもらってます。トレーニング後のプロテインが美味しいのも一つの楽しみです。
店舗情報
店舗の地図と住所はこちら
MUSE FIT NAMIKI STUDIO No.1
広島県広島市中区三川町4-17 サンコウビル503
MUSE FIT NAMIKI STUDIO No.1
広島県広島市中区袋町7-2 並木ビル702
MUSE FIT YOKOGAWA STUDIO
広島県広島市西区横川町2丁目9-4 エクセル横川1F
9. Number One:一人一人の悩みに合わせて多くの実績を持つプロがメニューを考案
項目 | 詳しい内容 |
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カウンセリング | 無料 |
体験コース | 無料 |
入会金 | 11,000円 |
最安プラン | 5回44,000円 |
レンタル・サービス | ウェア、シューズ、タオル、靴下、ミネラルウォーター、プロテイン |
設備 | ロッカールーム |
返金保証 | ー |
営業時間 | 9:00〜23:00 |
コンテストに入賞しているような全国的にも有名なトレーナーが揃っている「Number One」。
オーナーは全国トップレベルのフィジーク選手で経験や知識がめちゃくちゃ豊富。美脚・美尻コースやダイエットコースなど、経験を元にしたオリジナルのメソッドを活かして、気になる部分を徹底的に鍛えられます。
「なんとなく上級者向けのジムなのかな?」という印象を抱きますが、実際に通っているのは普段全く運動をしない初心者の方からプロを目指す方まで様々。
一人ひとりのレベルに合ったメニューでトレーニングできるから安心してくださいね。
ただ、どのトレーナーも熱量が高く、励ましながらも追い込みはガッツリめ。
「今度こそリバウンド無しで絶対痩せたい!」という強い意思を持って通うようにしましょう。
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30代/男性
様々なジムに通っていましたが、広島でパーソナルジムに行くならこのジムです。
全国トップレベルのフィジーカーが代表を務めており、男性・女性両視点で真剣なボディーメイクから軽めのダイエット目的まで幅広く、その人の目的に応じてトレーニングや食事のアドバイスをしてくれます。
私は妻が代表にみてもらっていますが、妻に合わせたトレーニングはもちろん、食事等は妻の目的(軽めのボディーメイク)に応じて無理のない提案を進めてくれています。
トレーニングや食事に関して”決して無理強い”はしませんし、優しく背中を押してくれるジムです。
20代/女性
もともと、体型にコンプレックスがあり、何度も筋トレに挑戦しては結果が出ずを繰り返し、ほとんど諦め半分で始めました。
しかし、ここで始めてから、生活習慣や意識もかなり変わり目標体重達成しました!
見た目の変化や気持ちの変化もあり、トレーニングの凄さを身に染みて感じています。
毎回楽しく、モチベーションを上げてくださるので助かっています。今後もよろしくお願いします!
店舗情報
店舗の地図と住所はこちら
NumberOne 本店
広島県広島市中区十日市町2丁目5-18 TR十日市ビル2階
NumberOne 段原店
広島県広島市南区段原南2丁目12-23原ビル101号ビル
10. UMPSY FIT:モデル気分になれるおしゃれな空間。子供連れもOK!
項目 | 詳しい内容 |
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カウンセリング | 無料 |
体験コース | 3,000円 |
入会金 | 無料 |
最安プラン | 4回16,000円 |
レンタル・サービス | ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン |
設備 | シャワールーム、パウダールーム、ロッカールーム |
返金保証 | ー |
営業時間 | 10:00~22:00 |
フジグラン広島の近くにある、“生活の一部にフィットネスを”がコンセプトの「UMPSY FIT」。
トレーニング内容はマシンや器具を使ったもの、自重トレーニングが中心で、持続するトレーニングメニューを提案。痩せることだけでなくリバウンドを防ぐことにも注力してくれます。
ジム内は白を基調としたおしゃれ空間で、まるで自分がモデルになったかのような気持ちに。最高の気分でトレーニングできるからモチベも自然とアップしますよ。
ちなみに、子供がいてもトレーニングできるよう、キッズスペースも完備。子供がいて自分の時間が取れないママたちもUMPSY FITなら運動を習慣化できます。
シャワールームや更衣室はもちろん、ウェアやシューズもレンタルできるので、手ぶらでサクッと運動を楽しみましょう!
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40代/女性
今までダイエットや運動って苦痛でしかないと思ってましたが、アンプシーのトレーナーと一緒にすると凄く楽しくて、終わったらいつも達成感に溢れます。
どのトレーナーさんに当たってもワクワクするし、皆が皆一生懸命に向き合ってくれて行くだけで元気になれる不思議な場所です。
始めてのパーソナルトレーニングで敷居は高かったけど、飛び込んでみたら体も気持ちも変われました。
私のように普通の子持ちおばちゃんでも変われたので、どなたでも超おすすめです〜!
店舗情報
店舗の地図と住所はこちら
UMPSY FIT 富士見店
広島県広島市中区富士見町8−5
レガシービル 803号室
UMPSY FIT 住吉店
広島県広島市中区住吉町9-11-1F
UMPSY FIT 比治山店
広島県広島市南区比治山町3-14-1F
11. くびれ美人:引き締まった美しい体を手に入れる無理のないトレーニングを実施
項目 | 詳しい内容 |
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カウンセリング | ー |
体験コース | 4,950円 |
入会金 | 11,000円 |
最安プラン | 4回27,500円 |
レンタル・サービス | 要問い合わせ |
設備 | 要問い合わせ |
返金保証 | ー |
営業時間 | 6:00〜24:00 |
広島で初めての理学療法士が在籍している完全個室のパーソナルトレーニングジム「くびれ美人」。
名前のインパクトがすごいですが、くびれ作りに強いのはもちろん、姿勢・骨格・筋肉のバランスを把握した上でその人に最適なトレーニングを組んでくれます。
くびれ美人ではB.Bトレーニングや理学療法、インナーマッスルトレーニングの「HATAメソッド」を使っていて、これは簡単に言うとダイエットやボディメイクをリバウンドなく達成できるためのメソッドのこと。
マニュアルのトレーニングではなく、一人ひとりに合わせたトレーニングをしているからこそ、見た目から綺麗に見違えていく人が多数!
広島にあるクリニックの院長がおすすめしているほど実績は確かだから、自分史上一番綺麗な自分を目指してみてください。
体験トレーニングの予約はこちら「くびれ美人」の口コミ・評判
40代/女性
久しぶりに会った人に太った?と聞かれてやばいと思い、ここに入会。
今まであまり運動経験がなかったのですが、週1回だけ通ってましたが、ストレッチをしたり身体を動かすことで、体型はもちろん、精神的にもとても前向きになれる気がします!
くびれ美人ではマニュアル的ではなくそれぞれの身体の状態に合わせて毎回違ったトレーニングをしてもらえるのも嬉しい です。
店舗情報
店舗の地図と住所はこちら
くびれ美人 紙屋町本店
広島県広島市中区基町11-5 和光紙屋町ビル7F
くびれ美人 白島店
広島県広島市中区東白島町14 白島Qガーデン
くびれ美人 八丁堀店
広島県広島市中区八丁堀3-8 ブルーストーン5F
12. PROUVE:2ヶ月プランの安さNo.1 シェイプUPや姿勢改善もできるジム
出典:prouve.jp
項目 | 詳しい内容 |
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カウンセリング | 無料 |
体験コース | 無料 |
入会金 | 無料 |
最安プラン | 16回96,000円 |
レンタル・サービス | ウェア、シューズ、プロテイン |
設備 | 要問い合わせ |
返金保証 | ー |
営業時間 | 9:00~22:00 |
平和記念公園近くに位置する個人のパーソナルトレーニングジムが「PROUVE」。
代表は現役日本代表のボブスレー選手で、代表自らがスカウトしたトレーナーが揃っているからトレーナーの質はかなり高いです。
今までジム通いしたことがある人でも効果の違いに驚くくらいPROUVEのトレーニングは的確で、トレーニングの順番や姿勢、身体の使い方を細かく教えてくれます。
出典:prouve.jp
シャワールームが無い点は少し残念ではありますが、それをカバーする実力は充分!
痩せ我慢ダイエットを卒業して、一生太らない健康的な身体を手に入れたいなら、専門知識の深いPROUVEのトレーニングを受けてみましょう!
無料体験トレーニングの予約はこちら「PROUVE」の口コミ・評判
20代/女性
通い始めて1ヶ月半位ですが、体力もついたし、体重も約7キロ落ちました。
今まで身体の使い方や正しい姿勢が分からず自己流でジムに行って結果が出ないままでした。
こちらのパーソナルを受けて一つ一つ丁寧に自分の癖や、意識する部分を分かりやすく教えてくださったおかげで、自分への身体の変化を感じられました!
店舗情報
店舗の地図と住所はこちら
PROUVE
広島県広島市中区堺町1丁目1‐8 Fits平和記念公園401
13. root.:運動初心者にも優しく指導。しっかり痩せるし健康維持もできる
項目 | 詳しい内容 |
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カウンセリング | ー |
体験コース | 5,000円 |
入会金 | 5,000円 |
最安プラン | 1回7,500円 |
レンタル・サービス | 要問い合わせ |
設備 | 要問い合わせ |
返金保証 | ー |
営業時間 | 平日9:00〜21:00 土日9:00〜18:00 |
「ダイエットしたいけど、正直きつい運動は耐えられる気がしない…」普段運動習慣がない人はどうしてもジムに通うのが不安になりますよね。
そんな運動初心者の方に広島で特におすすめしたいパーソナルトレーニングジムが「root.(ルート)」。
ただしんどいだけの運動は行わず、その人その人の体力や骨格、コンディションに合わせてトレーニングメニューを決めてくれます。
段階的なトレーニング指導をしてくれるから、トレーニングの様子を見ながら強度や難易度を高めてレベルアップさせてくれるところも大きな魅力。
そして、root.のトレーナーは全員が運動指導に関する国際ライセンスを保有しています。科学的根拠に基づいた指導を怪我なく安全に行ってくれるから、急な運動で怪我が心配な人でも安心して通えますよ。
体験トレーニングの予約はこちら「root.」の口コミ・評判
50代/女性
お部屋が綺麗、トイレはもちろん、更衣室もおしゃれ!ウォーターサーバーも設置されて、飲み物の準備もいらないから楽です。
トレーナーさんは、トレーニングはもちろん、健康診断の解析や食事のアドバイスもあり、大変お世話になっています。
また、マッサージも素晴らしく、長年患っていた腰痛も解消しました!
店舗情報
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root.
広島県廿日市市佐方4丁目6-54 ウェッジコーポ坂田102
14. SCOPE:ムキムキにならないしなやかな身体作りも指導。キレイを引き出すボディメイク
項目 | 詳しい内容 |
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カウンセリング | ー |
体験コース | 8,000円 |
入会金 | 10,000円 |
最安プラン | 8回75,000円 |
レンタル・サービス | 要問い合わせ |
設備 | パウダールーム、ロッカールーム |
返金保証 | ー |
営業時間 | 平日9:00〜21:00 土日9:00〜17:00 |
紙屋町東駅から徒歩1分という抜群の立地にある「SCOPE(スコープ)」。
広島県内でもダントツの40,000人以上のアスリート指導実績を持つトレーナーが在籍していて、その経験と知識を元に身体作りをサポートしてくれます。
また、ただ運動するだけじゃなく、コンディショニングストレッチを入れて、伸ばしにくい筋肉や骨盤の調整まで担当。個人ジムの中では少し高い値段設定ですが、その分効果は期待できますよ。
鍛えすぎてムキムキになったり変な筋肉の付き方にならないよう、正しい指導をしてくれるから、しなやかですっきりした女性らしい身体を目指したい人におすすめです。
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20代/女性
縁ふぁあって、SCOPEがオープンする時に紹介してもらったのがきっかけで、それ以来ずっと通っています。
知識と経験豊富な先生の指導はとても勉強になるし、楽しいです。何より実績のある先生なのでとても信頼できます。
パーソナルの料金だとなかなか通えないですが、グループワークは安価なので続けやすいのも魅力です。
店舗情報
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SCOPE
広島県広島市中区基町12-8 宝ビル3F 301
15. RECORE:安い料金で無理のないトレーニングを提案してくれる
項目 | 詳しい内容 |
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カウンセリング | 無料 |
体験コース | 無料 |
入会金 | 15,000円 |
最安プラン | 4回23,980円 |
レンタル・サービス | 要問い合わせ |
設備 | 要問い合わせ |
返金保証 | ー |
営業時間 | 9:00〜21:30 |
短期間で結果を出すダイエットプランは身体に多くの負担がかかったり、リバウンドのリスクが高くなることも。
そんな中、リコアは身体のことを考えて長期的に続けるためにトレーニングメニューや業界最安値の料金設定を確立。
“続けやすいパーソナルトレーニングジム”として、長期的な目で健康を考えたりリバウンドのないダイエットをしたい人から指示されている印象です。
ブライダルなど、短期間で圧倒的な結果を残したい人には物足りないかもしれませんが、今後のことを考えて運動を習慣化したかったり、きつくないダイエットをしたくない人におすすめ。
1回6,000円を切るプランもあるので、安くて続けられるパーソナルジムを探している人はぜひ行ってみてください!
無料体験トレーニングの予約はこちら「RECORE」の口コミ・評判
30代/女性
通い始めて約3ヶ月で6kg減りまだまだダイエット継続中です!
トレーナーさんは知識が豊富で、いつも前向きにさせてくれるのでコツコツ続けられてます!
自力でここまで痩せたのは初めてなので、このジムのおかげだと思います。
店舗情報
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RECORE
広島県広島市安佐南区川内5-15-10 MARE BIANCO 602
16. SHIFT UP:医療パーソナルトレーナーがダイエットをサポート
項目 | 詳しい内容 |
---|---|
カウンセリング | ー |
体験コース | 3,000円 |
入会金 | 無料 |
最安プラン | 4回22,000円 |
レンタル・サービス | 要問い合わせ |
設備 | パウダールーム、ロッカールーム |
返金保証 | ー |
営業時間 | 10:00〜20:00 |
瀬戸のまち統合治療院という、診療所の中にあるパーソナルトレーニングジムが「SHIFT UP メディカルフィットネス」。
コースはメタボ改善コースや加圧コースがありますが、女性からはやっぱりダイエット脂肪燃焼コースが人気。サーキットトレーニングを入れつつ正しい筋トレと併用することでより効果を上げてくれます。
トレーナーが医師と連携をとっているから、高血圧や膝の痛みなど運動をする上で不安なことがある人もSHIFT UPなら通いやすいです。
ジムは舟入本町から徒歩1分。博多ラーメンはりがねの前にあるビルの4階にあります。アクセスも良いし駐車場も近くにあるから雨の日でも安心ですよ!
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20代/女性
私は痩せるというより、筋肉をつけて体を引き締めたくて紹介してもらって通い始めました!
昔、膝をケガして鍛えるのは諦めていたけど、それも考慮して痛めないように毎回いろんなトレーニングをしてくださいます。
かなり知識が豊富なトレーナーさんなんだと思います。毎回しっかり体に効いてる感じがあるし、見た目も引き締まってきて嬉しいです。
店舗情報
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SHIFT UP メディカルフィットネス
広島県広島市中区舟入本町15-19 米澤ビル4F
17. ハコジム:都度払いでトレーナーをつけられる人気ジム
出典:hacogym.jp
項目 | 詳しい内容 |
---|---|
カウンセリング | ー |
体験コース | 500円 |
入会金 | 6,000円 |
最安プラン | 1ヶ月3,800円 |
レンタル・サービス | ー |
設備 | ー |
返金保証 | ー |
営業時間 | 24時間 |
ハコジムは24時間いつでも通える個室のジム。広島県内に10店舗もあるから家や職場の近くできっと見つかるはず。
HPを見ると自分でトレーニングを行っていくような印象を持ちますが、ハコジムは1時間につき2,980円のオプションでトレーナーとマンツーマンレッスンが可能。
トレーニング器具や身体の動かし方がわからない時だけマンツーマンレッスンをお願いして、慣れてきたら一人で黙々と自主トレをする…そんな自由な使い方ができます。
ちなみにハコジムは全店舗で相互利用OK。平日は広島駅近くのハコジムを使って、休日は自宅近くのハコジムでトレーニングすることも。
自分のライフスタイルに合わせて場所もトレーナーの有無も選べるから、自分のペースでダイエットしたい人におすすめです!
体験トレーニングの予約はこちら「ハコジム」の口コミ・評判
30代/女性
ちゃんとした個室なので、他の人の目が気にならなくていい!
ただ、冬はいいけど夏はシャワーがなくて嫌でしたね。安い分理解はしてるけど、他のジムが魅力的に見えてしまいます。
でも安さと気軽に行けるジムを求めてる方にはいいかもしれません。
店舗情報
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ハコジム 広島駅前店
広島県広島市南区松原町10-22 4F・5F
ハコジム 八丁堀店
広島県広島市中区八丁堀6-4 3F
ハコジム 庚午店
広島県広島市西区庚午北3-1-2 2F
ハコジム 比治山店
広島県広島市南区比治山本町14-24 2F
ハコジム 紙屋町店
広島県広島市中区大手町1-4-8 203
ハコジム 向洋店
広島県広島市南区青崎2-11-9
ハコジム 横川店
広島県広島市西区横川町1-12-13 3F
ハコジム 西原店
広島県広島市安佐南区西原8-28-7 2F
ハコジム 千田町店
広島県広島市中区千田町2-1-2 4F
ハコジム 向洋駅前店
広島県広島市南区青崎1-2-19 2F
18. Trim:トレーニングだけでなくストレッチメニューも充実
項目 | 詳しい内容 |
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カウンセリング | ー |
体験コース | 3,000円 |
入会金 | 10,000円(月会費:3,000円) |
最安プラン | 4回24,000円 |
レンタル・サービス | 要問い合わせ |
設備 | 要問い合わせ |
返金保証 | ー |
営業時間 | 10:00~22:00 |
広島段原ショッピングセンターから歩いてすぐの場所や広島駅前通り近くに2店舗を構える「Trim(トリム)」。
トリムはパーソナルトレーニングだけでなくストレッチを重要視。実際にプロ野球の現場で活躍していたトレーナーが監修していて、トリムに入会すればプロのアスリートたちが受けるストレッチを受けられますよ。
ストレッチで柔軟性がつき正しい姿勢を保てるから疲れない身体に近づけます。自分はベッドに寝ているだけだから何も難しいことはありません。
痩せたい気持ちもあるけど、年齢を重ねて肩こりや腰痛など様々な身体の不調が気になってきてどうにかしたいと思っている人は多いはず。そんな要望に応えてくれる魅力的なジムがこのトリムです!
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30代/女性
約8ヶ月、週1回で通っています!始めてから9キロ減量できました。
運動経験もほとんどなくて、めんどくさがりやな私なのに、できました笑
飽きがこないメニューを作ってくださったり、身体の状態を考えてメニューを組んでくださるので、毎週頑張れてます。
店舗情報
店舗の地図と住所はこちら
Trim広島 段原本店
広島県広島市南区段原南2丁目3-28 5F
Trim広島 的場店
広島県広島市広島市南区的場町1-3-12児玉ビル1F&2F
19. Slen:痩せる意識の強い人は結果を残せる本気のサポートが強み
項目 | 詳しい内容 |
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カウンセリング | ー |
体験コース | 5,000円 |
入会金 | 10,000円 |
最安プラン | 12回78,000円 |
レンタル・サービス | ウォーターサーバー |
設備 | ロッカールーム |
返金保証 | 有り |
営業時間 | 平日9:00~21:30 土日祝9:00~18:00 |
御幸橋駅から広電ボウル方面に歩き、寿司屋しーじゃっくの前のビルに入っている「Slen(スレン)」。
個人のパーソナルジムですが、トレーナーの熱量が高く本気でサポートしてくれるから、「絶対に痩せたい!」という強い意思を持っている人が多く通っています。
正直なところ、楽して痩せたい、とりあえずジムに通ったら痩せられる、と思っている人にはおすすめできません。
これだけ聞くとちょっと身構えてしまうかもしれませんが、トレーナーの人柄は良く、否定するような言葉は一切言われません。
いつも明るく前向きにトレーニングを指導してくれるから安心してついて行けますよ。
今まで色んなダイエットに挑戦して挫折を繰り返していた人は、スレンを最後のジムにしてみましょう!
体験トレーニングの予約はこちら「Slen」の口コミ・評判
40代/女性
ダイエット目的で始めました。週1回のトレーニングと食生活の改善を行なって、現在では半年で10kg体重が減少!
着られなかった服が再び着られるようになって本当に嬉しいです!
店舗情報
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Slen(スレン)
広島県広島市中区南竹屋町11−4 コーポ綿貫1階
【タイプ別】広島のおすすめパーソナルジム特集
ここまでは厳選したおすすめパーソナルジムを一気に紹介してきましたが、様々な目的に合ったジム同士を比較してみたいですよね。
ここからはタイプに分けて広島のおすすめパーソナルジムをそれぞれ3選ずつ紹介していきます。
加えて、各タイプごとに重要な見極めポイントも解説するので参考にしてみてください。
【安い】広島のおすすめパーソナルジム3選
広島で一番安いパーソナルジムは「キリンジム」。日本全国でも珍しいサブスクのパーソナルジムで、月41,800円から何度でも通えるのは破格です。
基本的に回数型や月会費型が安くなる傾向が強い中、「PROUVE」は2ヶ月集中プランで96,000円とかなり安い金額です。ウェアやシューズ、プロテインなども無料で設備も整っているジムなので、本当にお得ですよ。
「エクササイズコーチ」はトレーニング時間が短く、設備もシャワールームがないので、安いのは妥当。気軽に安く始めたい方にはおすすめです。
【参考記事】料金が安いパーソナルジムランキングはこちら▽
【女性向け】広島のおすすめパーソナルジム3選
広島で女性におすすめのパーソナルジムは「BEYOND 広島店」。トレーナーの熱心さや設備の充実度、おしゃれさ、どれをとってもダントツです。
特に女性はジム内のにおいや水回りの汚れなど「汚い」に対してテンションが下がってしまうので、キレイでおしゃれなジムを選びましょう。
【参考記事】女性におすすめのパーソナルジムはこちら▽
【男性向け】広島のおすすめパーソナルジム3選
そもそも男性向けや完全に男性だけのパーソナルジムは広島にはありません。ただ、男性の支持が高いパーソナルジムの傾向はあります。
その一つは、論理的にトレーニングやダイエット方法を教えてくれること。
その点、「BEYOND 広島店」はトレーナーが熱心で、わかるまでしっかり教えてくれますよ。プラン後にも同じようにトレーニングできるよう、一生使える知識を得てほしいという思いがあるトレーナーが多く、一から十までしっかり教われます。
また、ボディメイクの大会で実績を数多く残したトレーナーがいるパーソナルジムだと論理的に説明してくれる傾向があるので、トレーナーの実績も男性は要確認ですよ。
【参考記事】男性におすすめのパーソナルジムはこちら▽
広島のパーソナルジムの選び方。自分に合うジム選びのポイントとは?
ダイエットや筋トレで理想のボディを手に入れるためにも、男性女性関係なくパーソナルジムを検討する方も多いですよね。
広島にはたくさんのパーソナルジムがあるので、どのジムを選ぶか決めるのは悩ましいところ。
ここでは、自分に合う広島のジム選びのポイントをご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
1. 入会金や諸経費も含めて料金は安いか確認
パーソナルジムは、一般的なフィットネスジムよりも手厚いサービスが受けられるため、料金は高くなります。
料金やプランはパーソナルジムによって様々。基本的な2ヶ月プラン(16回)で7万円〜30万円とかなり幅が広めです。
今回紹介する広島のパーソナルジムも例外ではありませんが、東京や大阪などに比べると1〜2万円ほど平均価格は下がっています。
また、ジムによってはこのプラン料金に加えて入会金やロッカー代、レンタル代などが必要な場合も。
プランの安さだけに騙されないように、トータルでかかる費用は安いのかをしっかり確認するのが大切ですよ。
広島には入会金が5万円を超える「RIZAP」や、入会金が無料の「NEXT BODY」などがあり、大幅に金額が変わってくるので、要チェックです。
2. 駅や会社から通いやすいジムを選ぶ
ダイエットやボディメイクは、何度も通ってトレーニングを続けてこそ結果が出ます。
自分がしっかり続けられるよう、自分の通いやすさNo.1のジムを選びましょう。
自宅や職場の最寄り駅近くや、いつも利用するショッピング施設の近くなど、自分がよく出かける場所の近くにあるジムがおすすめです。
特に、「エクササイズコーチ広島店」は紙屋町にあり、そごうのすぐ近く。「BEYOND」も八丁堀駅のすぐ近くにあって通いやすいですよ。
基本的には広島市の繁華街に集中してるので、電車かバス通いが基本的におすすめ。駐車場を持つジムはかなり少ないですが、近くにコインパーキングがある店舗も多いので、車で通いたい場合はジムに問い合わせてみましょう。
3. 体験やカウンセリングに行ってジムの雰囲気を確認する
料金の安さやおしゃれさなど、魅力的なポイントがあるからといってWEBですぐに入会を決めてしまうのはおすすめできません。
通い始めてから「思ってたのと違った…」と後悔しないためにも、入会前には必ずカウンセリングや体験トレーニングに行きましょう。
トレーナーやスタッフとの人間的な相性、設備やサービスの充実度など、実際に体験してみてわかることがたくさんあります。
広島では、ほとんどのジムで体験などを行ってます。以下のポイントを意識しておくと、自分が快適に通えるジムを見つけやすいですよ。
- 質問や自分の話を遮らずに最後まで熱心に聞いてくれるか
- 水回りはしっかり掃除されていてキレイか
- ジム内や器具のにおいをチェック
また、体験トレーニングは基本的に体験料がかかることがほとんど。
しかし広島ではそんな体験トレーニングが無料でできるジムが6店舗もあります。まずは気軽にいくつか体験してみるのもおすすめですよ。
4. やる気を出すためにレンタル品や設備が充実したジムを選ぶ
パーソナルジムで結果を出すには、正直なところあなたが頑張ろうと思えるか思えないかで決まります。結局はやるか、やらないか、だけです。
その「やる気」をいかに出せるかがパーソナルジムに与えられた課題でもあります。
あなたのやる気を出すために、軽い気持ちでジムに行けるよう、レンタル品が充実して手ぶらで行けるジムもあります。
おしゃれな内装や設備にこだわって、行くのが楽しみになるよう心がけているジムもあります。
あなたがどんな設備やサービスがあればモチベーションが上がるのかを明確にして、それらが整ったパーソナルジムを選びましょう。
例えば、「BEYOND」や「NEXT BODY」はおしゃれな雰囲気でパウダールームもあり、アメニティも豊富なので、女性には特におすすめですよ
5. 短期集中プランかゆっくり長期的に取り組むかで選ぶ
パーソナルジムによってプランは様々ですが、大きく分けると以下の2つになります。
- 短期集中型:2ヶ月16回など
- 回数型:8回(期限2ヶ月)など
短期間で効果を出したいなら、断然短期集中型がおすすめです。ある決まった期間の中で食事や運動などを管理してくれるため、効果も出やすいですよ。
広島では「NEXT BODY」や「RIZAP」が短期集中型に当てはまります。
頑張れないかも、もっとゆっくりやりたいという方におすすめなのは、回数型です。回数券を最初に買うタイプのジムが多く、消費期限はあるものの自分のペースでゆっくりダイエットできます。ただしゆっくりやる分、ダイエット効果もそれほど大きくありません。
ダイエットではなく、ボディメイクや筋トレのやり方を定期的に知りたい方が活用するのは賢い選択ですよ。
広島では「エクササイズコーチ」が回数券型と言えます。
また、両方のプランを用意している「BEYOND」や、パーソナルジムでは珍しい何回でも通えるサブスク型の「キリンジム」が広島にはあります。
自分はどのくらいの気持ちでジムに通いたいのかを最初に決めてから選び始めると、プラン決めもスムーズになりますよ。
広島のおすすめパーソナルジムから、自分に合った1つを選び抜いて。
自分一人では効果的なトレーニングを継続するのが難しいと感じている人は多いですよね。特に初心者だとトレーニングのやり方すらわからず、効果を出す以前に挫折してしまうことも。
パーソナルジムでは確かな知識があるトレーナーが丁寧に指導してくれるので、確実に結果を出したい方にぴったり。
広島には様々なパーソナルジムがあるので、お気に入りのジムを見つけて、理想のボディを手に入れてくださいね。
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