佐世保のおすすめジム｜安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選
smartlog編集部
「お金を無駄にしないジムに行きたい！」という人は、こちらの佐世保でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ！
- RIZAP（ライザップ）
知らない人がいない人気ジム。
あなたに合わせたボディメイクを実現。
無料カウンセリング対応 - カーブス
女性専門の月額会員制ジム。
初心者から高い年代層まで使える手軽さ。
smartlog編集部
全て人気のある店舗を集めています。
店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください！
佐世保ジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？
九州の観光名所としても知られる長崎県佐世保市。
まずは、そんな佐世保市のフィットネスジムの選び方のポイントについて紹介していきます。
これから、ダイエットやボディメイクでジムに通いたいという方は、ぜひ参考にしてみて下さいね。
1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか
フィットネスジムは、自分が通う目的や目標に合ったジム選びが非常に大切です。
例えば、体を引き締めるだけでなく本格的な体づくりでムキムキの体型を目指すのであれば、トレーニングから食事の指導まで行ってくれるパーソナルジムがおすすめ。さらに、パーソナルジムは、マンツーマンで指導をしてくれるため、筋トレ初心者の方でも安心して通えますよ。
一方、気軽に運動不足を解消したいという方であれば、月額通い放題の一般的なジムが最適です。
2. 最終的にかかる料金は安いか
フィットネスジムによって料金形態も変わってくるため、しっかりチェックして入会するようにしましょう。
今回紹介した、佐世保の月額通い放題のフィットネスジムの月額平均額は約7000円前後。さらに、入会金や登録料、その他オプション料金が加われば、月額料金も変わってきます。
一方、パーソナルトレーニングジムは、回数やコースで料金が決められており、一回利用あたり平均約6000円後の費用が掛かります。
フィットネスジムによっては、キャンペーン割引で安くなる場合もあるため、事前に確認して選んでみて下さいね。
3. 体験トレーニングなどを行っているか
フィットネスジムには、体験トレーニングを行っている場合と行っていない場合があるので、事前にしっかり確認しておきましょう。万が一、体験トレーニングを行わずに入会してしまうと、「思っていたイメージと違った」となってしまう可能性があるため、注意が必要です。
パーソナルトレーニングジムも一回利用の体験トレーニングや無料カウンセリングを行っているので、事前にジムの雰囲気やトレーニング内容を体験できます。
まずは、いきなり入会せずに、気楽な気持ちでジムの雰囲気が自分に合うか試してみて下さいね。
4. 通いやすいジムかどうか
ダイエットやボディメイクは継続が一番大切です。長く継続するためにも、ジムが通いやすい場所にあるかどうか、しっかりチェックしておきたいポイント。例えば、料金が安いからといって、自宅やオフィスから遠いジムを選んでしまうと、通うのが面倒くさいとなってしまい続かなくなってしまう可能性も考えられます。
継続しやすくするためにも、ジムを選ぶ際は自宅やオフィスから近い場所、駅チカなど通いジムを選びましょう。
自宅やオフィスから近いジムだと、買い物ついでや仕事帰りに自然と通う習慣が身に付くのでおすすめですよ。
5. 24時間営業かどうか
営業時間が決まっているジムだと、自分が好きな時間帯に通えないですよね。しかも、残業で仕事の帰宅が遅くなってしまった場合に、ジムが閉まっているとなれば気軽に通うのは難しいもの。
最近では、24時間営業のフィットネスジムが増えてきているため、いつでも自分の好きな時間帯に通えます。
仕事終わりで混雑する夕方の時間帯などを避けて通えるため、ゆっくり自分のペースでトレーニングできますよ。
佐世保のおすすめジム15選｜人気が高い口コミNo.1の店舗とは？
佐世保駅周辺のフィットネスジムといっても、色んな種類があってどこを選べばいいか迷ってしまう方も多いはず。
そこで、ここから口コミで人気が高い佐世保のおすすめのフィットネスジムを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。
佐世保のおすすめジム1. RIZAP（ライザップ）
- 完全個室で人目を気にせずトレーニングできるので、女性でも安心して通える
- マンツーマンのトレーニング指導を受けられるため、筋トレ初心者の方も安心
- 中佐世保駅から徒歩2分と駅近のため、仕事帰りに気軽に通える
豊富なボディメイク実績で、テレビやCMでも話題を集める高級パーソナルジム「ライザップ」。
1人1人に合わせたマンツーマンのトレーニングレッスンで、理想の体を確実に目指せます。さらに、食事のアドバイスも行っているため、初めてダイエットやボディメイクに挑戦する方も、気軽に取り組めるのが魅力的。
「体を引き締めたい。」「今までダイエットが続いたことがない。」という方におすすめの高級パーソナルジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：50000円
- 月額会費：マンツーマントレーニングコース298000円
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング
- アクセス：中佐世保駅から徒歩2分
- 営業時間：07:00 - 23:00
- 住所：長崎県佐世保市島瀬町３−１１ 森塚第15マンション 1F
【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽
佐世保のおすすめジム2. ANYTIME FITNESS（エニタイム フィットネス）
- 24時間営業のフィットネスジムなので、仕事が帰宅が遅くなっても利用できる
- 入館履歴管理などセキュリティ面もしっかり設備されているから、女性でも安心して通える
- ダンベルなどのフリーウェイトも充実しており、本格的な筋力アップができる
全世界4800店舗以上に展開しており、幅広い世代に人気を集めている「エニタイムフィットネス」。
有酸素マシンやフリーウェイトなどが充実しており、本格的な筋力アップから運動不足解消まで自分の目的に合わせてトレーニングできます。さらに、24時間営業のフィットネスジムなので、自分の好きなタイミングで利用できるのも魅力的。
営業時間を気にせずに気軽に通えるフィットネスジムをお探しの方にイチオシです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：5500円
- 月額会費：7480円
- 体験トレーニングの有無：－
- アクセス：日宇駅から徒歩16分
- 営業時間：24時間営業
- 住所：長崎県佐世保市大和町87-1 1-2F
【参考記事】エニタイムフィットネスにも悪い評価がある？▽
佐世保のおすすめジム3. コナミスポーツクラブ
- 広々とした開放感のあるフィットネスジムなので、女性でも通いやすい
- お風呂やサウナなどリラクゼーション施設も充実しており、運動後にリフレッシュできる
- 会費は月額3000円代からと安いので、コスパ重視でお探しの方におすすめ
トレーニング初心者やシニアの方を中心に人気を集めている「コナミスポーツクラブ」。
トレーニングジムだけでなく、プールやヨガなども行っており、自分の目標に合わせて利用できるフィットネスジムです。さらに、お風呂やサウナなどリラクゼーション施設も充実しているため、運動後の疲れた体をすぐに癒やせます。
運動後にリフレッシュしたい時に最適のフィットネスジムなので、ぜひ気軽に試してみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：登録料3300円
- 月額会費：3850円
- 体験トレーニングの有無：1100円で1回
- アクセス：早岐駅から徒歩分25
- 営業時間：09:00 - 22:00
- 住所：長崎県佐世保市勝海町165-1
【参考記事】コナミスポーツクラブの評価は高い？低い？▽
佐世保のおすすめジム4. スポーツクラブ ルネサンス
- 多彩なプログラムが用意されているため、自分の目標に合わせて選べる
- 充実した設備が整っているのに、お値段4000円代～と料金形態が安いので、継続しやすい
- パーソナルトレーニングも行っているから、筋トレ初心者の方も安心
楽しく運動できるプログラムが豊富に用意されており、子供から大人まで人気を集める「スポーツクラブルネサンス」。
暗闇の中で運動を行う暗闇ワークアウトや、音楽に合わせてトランポリンで運動を行うUBOUND30など幅広いプログラムが用意されています。どのプログラムも楽しく運動ができるため、ダイエットやボディメイク初心者の方でも利用しやすいでしょう。
「どうせなら、楽しく運動習慣を身につけたい。」という方におすすめのフィットネスジムなので、ぜひ選んでみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム、会員制フィットネスジム
- 入会金：3300円
- 月額会費：4800円～
- 体験トレーニングの有無：無料
- アクセス：佐世保駅から車で5分
- 営業時間：09:30 - 23:00
- 住所：長崎県 佐世保市名切町2-38
佐世保のおすすめジム5. S.Bフィットネス
- 月額料金は5000円代からと安いため、なるべく月額料金を抑えたいという方におすすめ
- エアロビクスやダンスなどのプログラムもあるため、女性でも気軽に運動習慣を身につけられる
- 佐世保駅から徒歩9分と駅近なので、仕事帰りに気軽に通える
フィットネスジムだけでなくリラクゼーション施設も充実していると人気を集めている「S.Bフィットネス」。
フリーウェイトやマシンジムが完備されており、本格的な筋力トレーニングを行えます。さらに、お風呂やサウナルームも併設されており、運動や仕事で疲れた体をしっかりリフレッシュできますよ。
トレーニングももちろん大事だけど、体をしっかり休められる施設があると嬉しいと感じる方におすすめです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：11000円
- 月額会費：7150円
- 体験トレーニングの有無：1100円で1回
- アクセス：佐世保駅から徒歩9分
- 営業時間：10:00 - 23:00
- 住所：長崎県佐世保市万津町7-36 7Ｆ～9Ｆ（フロント8Ｆ）
佐世保のおすすめジム6. ゲットイン・スポーツプラザ
- パーソナルトレーニングも行っているから、自分に合わせたメニューを知りたい方に最適です。
- パーソナルトレーニングは週3回で3ヶ月で66000円と安い料金形態で、継続しやすい
- プロテインやアミノ酸も販売されているので、自分で用意する手間が無い
加圧トレーニングを中心に効率よく体作りができる「ゲットイン・スポーツプラザ」。
血流を制限してトレーニングを行うことで、低負荷でも短時間で効率よく筋トレができます。さらに、ダイエットだけでなく、代謝が良くなることで冷え性改善や、成長ホルモンが分泌され美肌にも効果的なのも加圧トレーニングの魅力です。
「健康的な体を目指したい。」「むくみや冷え性が気になる。」という方におすすめのトレーニングジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム、会員制フィットネスジム
- 入会金：11000円
- 月額会費：一般コース11000円
- 体験トレーニングの有無：3300円で1回
- アクセス：佐世保駅から徒歩10分
- 営業時間：10: 30‐20:30
- 住所：長崎県佐世保市福石町１５−３
佐世保のおすすめジム7. トレーニングジムK- sports
- ダンベルなどフリーウェイトも充実しており、本格的な肉体改造ができる
- パーソナルトレーニングを行っているから、トレーニングの知識が無い方も安心して通える
- 通い放題なのに月額6000円代と料金が安いので、月額費用をなるべく抑えたい方におすすめ
充実した設備で本格的な肉体改造が出来る「トレーニングジムK- sports」。
フリーウェイトや有酸素マシンなどが完備されており、徹底的に体を絞れます。さらにマンツーマンで丁寧な指導が受けられるパーソナルトレーニングも行っており、月4回コースで8000円代と料金形態が安いのも魅力的。
パーソナルトレーニングは受けたいけど、料金が高いのが気になる方にイチオシのトレーニングジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム、会員制フィットネスジム
- 入会金：－
- 月額会費：6480円
- 体験トレーニングの有無：－
- アクセス：相浦駅から徒歩7分
- 営業時間：09:30 - 21:00
- 住所：長崎県佐世保市相浦町
佐世保のおすすめジム8. GFC｜GOOD FITNESS CLUB
- 完全個室のトレーニングジムなので、周りの目を気にせず女性でも気軽にトレーニングができる
- 食事指導も行っているため、初めてダイエットに取り組む方も安心
- 体験トレーニングも行っているから、まずは試してみたいという方にも最適
筋トレ初心者や女性でも気軽に通えるパーソナルトレーニングジムとして人気を集めている「GFC｜GOOD FITNESS CLUB」。
経験知識豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導を行ってくれるため、自分の目指す目標に合わせてトレーニングができます。さらに、完全個室で予約制。初めてジムに通う方でも人目を気にせずトレーニングに集中できますよ。
「周りに人がいると気になってしまうかも。」と感じる方は、ぜひ一度体験トレーニングを利用してみて。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：20000円
- 月額会費：2ヵ月16回コース150000円
- 体験トレーニングの有無：3000円で1回
- アクセス：中佐世保駅から徒歩16分
- 営業時間：09:00 - 21:00
- 住所：長崎県佐世保市天満町３−９ 藤田ビル 101
佐世保のおすすめジム9. ワールドプラスジム
- 24時間営業のフィットネスジムなので、仕事の帰りが遅くなっても通える
- 佐世保中央駅から徒歩3分と駅近のため、買い物ついでに利用できる
- 通い放題なのに月額料金は5000円代と安いので、コスパ重視で選びたいという方に最適
充実した設備とサービスで高い人気を誇る24時間営業のフィットネスジム「ワールドプラスジム」。
豊富なウェイトマシンが揃っており、自分の鍛えたい部位に合わせてトレーニングできます。タオル貸出無料や水素水無料など、数多くのサービスを受けられるのも魅力的。さらに、入会金や会費は5000円台からと料金設定が安いのも大きなメリットです。
コスパ抜群で気軽に通えるフィットネスジムをお探しの方におすすめなので、ぜひ一度足を運んでみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：5000円
- 月額会費：5980円
- 体験トレーニングの有無：－
- アクセス：佐世保中央駅から徒歩3分
- 営業時間：24時間営業
- 住所：長崎県佐世保市栄町4-1モスティプレミアビル1F・2F
【参考記事】ワールドプラスジム体験者のレビューを紹介！▽
佐世保のおすすめジム10. CALORIE TRADE SASEBO
- 短期集中プログラムが用意されているため、短期間で結果を出したいという方におすすめ
- 白を基調とした清潔感のあるジムで、女性でも気軽に通いやすい
- LINEで食事指導も行っているので、ダイエット初心者の方も安心して取り組める
ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムとして人気を集める「CALORIE TRADE SASEBO」。
ボディメイクやヒップアッププログラムなど、自分の目標に合わせて選べます。さらに、短期集中プランが用意されているため、短い期間で結果を出したい方にも最適です。食事管理も行っているから、ダイエットやボディメイク初心者の方も安心。
「結婚式までに痩せたい。」「夏までに体を引き締めたい。」といった方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：50000円
- 月額会費：1ヶ月8回コース130000円
- 体験トレーニングの有無：500円で1回
- アクセス：早岐駅から徒歩5分
- 営業時間：24時間営業
- 住所：長崎県佐世保市権常寺１丁目１２−１
佐世保のおすすめジム11. カーブス
- 1回あたり30分と短い時間でトレーニングできるので、忙しくなかなかジムに行けないという方も安心
- 無料体験を行っているから、まずは試してみたいという方にもおすすめ
- 佐世保駅から徒歩3分と駅近なので、仕事帰りに気軽に通える
短時間で効率よくエクササイズができると人気を集めている「カーブス」。
有酸素運動と筋トレを組み合わせたトレーニングで、効率よく脂肪燃焼できます。さらに、服装自由でトレーニングができるので、仕事帰りや買い物ついでに気軽に通えるのも魅力的なポイントです。
「空き時間でサクッと運動がしたい。」「ダイエットしたい。」という方におすすめのフィットネスジム。無料体験も行っているので、ぜひ試してみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：15000円
- 月額会費：5700円
- 体験トレーニングの有無：無料
- アクセス：佐世保駅から徒歩3分
- 営業時間：10:00 - 19:00
- 住所：長崎県佐世保市白南風町１−１３ ＪＲ九州佐世保ビル 2Ｆ
【参考記事】カーブスの評判はこちらでチェック▽
佐世保のおすすめジム12. スポーツ＆ビューティー・ビーフラット 佐世保
- 無料体験も行っているため、初心者プログラムや優しいメニューなどから丁寧に教えてくれる
- オンラインでレッスンも開催しているので、仕事で忙しくジムに通えない方も安心
- ジュニアコースもあるから、お子さんと一緒に運動したいという方におすすめ
ヨガを中心としたエクササイズで人気を集めている「スポーツ＆ビューティー・ビーフラット」。
アロマの香りでリラックスして行うアロマヨガや、音楽に合わせてダンスを行う脂肪燃焼エアロなど豊富なプログラムが用意されています。さらに、ジュニアコースもあるので、お子さんと一緒に運動習慣を身につけられますよ。
自分の目的に合わせて運動プログラムを選びたい方におすすめのフィットネスジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：2200円
- 月額会費：11000円
- 体験トレーニングの有無：無料
- アクセス：佐世保駅から徒歩10分
- 営業時間：10:00 - 21:00
- 住所：長崎県佐世保市塩浜町７−９
佐世保のおすすめジム13. B-AXIS Training×Conditioning
- マンツーマンのトレーニングレッスンを受けられるため、トレーニングの知識が無い方でも安心して利用できる
- 無料体験を行っているので、まずは試してみたいという方にも最適
- 月4回コースで一回利用あたり4000円代と安いので、お財布に優しい
自分の悩みに合わせてトレーニングができると人気を集めている「B-AXIS Training×Conditioning」。
トレーニングだけでなく、肩こりや腰痛など体の悩みにも合わせてトレーニングプログラムを提案してくれます。
さらに、マンツーマンでレッスンを受けることができるため、「腰痛や肩凝りを改善したい。」「猫背を治して姿勢をよくしたい」など体の内側から改善したいという方におすすめのフィットネスジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：－
- 月額会費：スタンダードコース月4回5000円
- 体験トレーニングの有無：無料
- アクセス：北佐世保駅から徒歩3分
- 営業時間：10:00 - 22:00
- 住所：長崎県佐世保市俵町４−１４ 1F
佐世保のおすすめジム14. NEXT STEP GYM
- キックボクシングを取り入れたエクササイズで、楽しく運動ができる
- パーソナルトレーニングも行っているから、運動が苦手な方も安心して取り組める
- 体験も行っているため、まずは試してみたいという方も安心
キックボクシングを取り入れたエクササイズで楽しく運動できると人気を集めているのが「NEXT STEP GYM」。
サンドバッグやミットを使って、パンチやキックなどの動作を行うことで効率よく脂肪燃焼ができます。さらに、ダイエットはもちろんストレス解消にも最適なので、楽しく運動習慣を身につけられますよ。
「楽しくダイエットしたい。」「筋トレがなかなか続かない。」という方におすすめのフィットネスジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム、会員制フィットネスジム
- 入会金：11000円
- 月額会費：8800円
- 体験トレーニングの有無：1100円で1回
- アクセス：日宇駅から車で4 分
- 営業時間：14:00 - 22:00
- 住所：〒857-1164 長崎県佐世保市白岳町106 番地3 1F
佐世保のおすすめジム15. ホットヨガスタジオLAVA
- 体験レッスンも行っているから、まずは自分に合っているか試してみたいという方にも最適
- 豊富なプログラムが用意されているため、自分の悩みや目的に合わせて選べる
- ホットヨガで代謝を改善してくれるので、冷え性やむくみが気になる方におすすめ
ヨガ初心者の方でも気軽に通いやすいと人気を集めている「ホットヨガスタジオLAVA」。
一人一人の体調やレベルに合わせた指導を行ってくれるため、ヨガ初心者の方も安心して取り組めます。さらに、ホットヨガは代謝を高めてくれるため、ダイエットだけでなく冷え性やむくみを解消したい方に最適。
ホットヨガで健康的な体づくりを目指したい方におすすめ。ぜひ試してみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：5000円
- 月額会費：6800円
- 体験トレーニングの有無：136円で1回
- アクセス：佐世保駅から徒歩1分
- 営業時間：09:00 - 21:00
- 住所：〒857-0863長崎県佐世保市三浦町21-1 えきマチ1丁目佐世保3F
【参考記事】LAVA(ラバ)のホットヨガは評判が良い？▽
佐世保で自分に最適なジムを選んで理想のボディを手に入れましょう。
食事管理を行ってくれるパーソナルトレーニングジムや月額通い放題のフィットネスジムなど、どこを選べばいいか迷ってしまう方も多いはず。
そこで、今記事ではフィットネスジムを選ぶ際のポイントや口コミで人気が高いおすすめのジムを紹介しました。
ぜひ、自分のライフスタイルに合わせて最適なフィットネスジムを選んでみて下さいね。
【参考記事】佐世保でおすすめのパーソナルジムはこちら▽
