佐世保のおすすめパーソナルジム7選|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

佐世保のおすすめパーソナルジム7選|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

佐世保で人気のパーソナルジムをお探しの方へ。本記事では、ダイエットに効果的なパーソナルジムから、通いやすくて安い人気のトレーナー付きフィットネスジムまで大公開!リバウンドしないと評判の高級な筋トレジムも紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみてください!

佐世保のパーソナルジムの選び方|自分に合うジム選びのポイントとは?

パーソナルジムの選び方

佐世保でパーソナルジムに通いたいと思っても、どのジムが自分に合っているのかわからなくて決められない人も多いと思います。

そこで最初にジム選びのポイントを詳しくご紹介。入会後に後悔しないように、事前にしっかりチェックしてくださいね。


1. パーソナルジムとしての実績は充分か

パーソナルジムの選び方|パーソナルジムとしての実績はあるか

個人指導でしっかりサポートしてくれるパーソナルジムですが、トレーニングメニューはそれぞれのジムによって異なります。

後から「なかなか成果が出ない」と後悔しないように、事前にパーソナルジムとしての経歴をチェックしておくと安心です。

判断するポイントは、

  • ジムの会員数
  • 最大ダイエット成功記録

など。さらに自分が希望する期間でどれくらいの実績があるのか、具体的な数値が確認できると目標が立てやすくなります。また、できれば実績がないジムは避けた方が良いでしょう。


2. 最終的にかかる料金は安いか

パーソナルジムの選び方|オプションや入会金を含めて安いのか

ジムによって料金の記載方法が違うため、月額会費が安いと思ってもトータルでは意外に費用がかかることがあります。

  • 入会金
  • 登録料
  • ランニングコスト
  • ロッカー代
  • その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

などを全て含めた上で安いかどうかを判断しましょう。さらにできるだけ荷物を減らして通いたい人はレンタル費用もチェックしておくと安心です。

佐世保にあるパーソナルジムのトレーニング1回あたりの平均は約8,670円です。自分に合ったジムを探す時の参考にしてくださいね。


3. 無料体験などを行っているか

パーソナルジムの選び方|無料体験をできるか

パーソナルトレーニングでは、トレーナーの指導方法によってモチベーションが左右されることがあります。どんな指導方法なのかわからずにいきなり決めてしまうと、自分に合わなかった時に後から後悔することも。

ダイエットや筋トレなどの目標を達成するためには、「ここなら頑張れる」と思えるジムを見つけることが重要です。

そのためにまずは、気軽な気持ちで体験トレーニングを一回利用してみて、トレーナーの指導方法やジムの雰囲気を確かめることをおすすめします。


4. 全額保証やリバウンド保証などはあるか

パーソナルジムの選び方|リバウンド保証など保証制度が整っているか

せっかく高い金額を払っても、トレーニングの結果が出なかったら心配ですよね。

高級なイメージのあるパーソナルジムですが、結果が出ない場合は**全額保証やリバウンド保証などを行なっているジムもあります。

佐世保の中で全額保証を行っているジムは、

  • RIZAP
  • CALORIE TRADE

の2店舗。

ただしサイトに記載がなくても保証が付いている場合もあるので、気になるジムがあればそれぞれの店舗に直接確認した方が安心です。保証はパーソナルジムを選ぶ際にとても重要な項目なので、事前にチェックするようにしてくださいね。


5. 通いやすいジムかどうか

パーソナルジムの選び方|通いやすいジムかどうか

せっかく安いパーソナルジムを選んでも、通うのに1時間以上かかるような遠いエリアだとそのうち行くのが面倒になって継続できなくなることも。

ダイエットや筋トレなど希望の期間内にトレーニングの成果を出すためには、定期的に続けなければなりません。

決められたタイミングでしっかり通うために、家やオフィスから通いやすいかどうかを基準にしてジムを選ぶようにしましょう。さらに車で通うなら駐車場があるかどうか、電車で通うなら駅近かもチェックしておくと安心です。


佐世保のおすすめパーソナルジム7選|人気が高い口コミNo.1の店舗とは?

ここからは、佐世保のおすすめパーソナルジムをご紹介します。

女性でも通いやすいおしゃれなプライベート空間のジムや、筋トレ・ストレッチなど目的に合わせてしっかり個人指導してもらえるジム、オンラインで高品質のプログラムが受けられるジムなど人気ジムを厳選。

自分に合ったジムを探す時の参考にしてくださいね。


佐世保のおすすめパーソナルジム1. RIZAP(ライザップ)

RIZAP_ライザップ_.jpg

  • 夜遅くまで営業していて、1回50分のトレーニングを週2回行うだけだから、忙しくても続けやすい
  • 自宅でのオンラインプログラムを申し込むこともできるから、店舗に通えなくても高品質のトレーニングが受けられる
  • 全額返金保証付き、Tシャツや短パンの無料貸し出しなど、サービスが充実しているから安心

16万人以上の会員実績から効果的なメニューが考えられている国内大手のパーソナルジム『RIZAP』。自分にとってベストなメニューでトレーニングしたい人に人気です。

2ヶ月でウエストが20cm痩せる」など、確かな実績の積み重ねで不動の地位を築いているジム。途中で停滞期がきて挫折しそうになっても、具体的な解決策のアドバイスなどで目標達成まで導いてもらえるのが魅力的です。

体脂肪率や各部位の筋肉量、基礎代謝量などがわかる高性能体組成計を使った無料カウンセリングで、詳しいシミュレーションがわかるので、迷っている方はぜひ受けてみてくださいね。

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ジムの詳細

  • 入会金:55,000円
  • 会費:ジムでのトレーニング 327,800円〜、どこでもプログラム 49,800円(税抜・4回・オンライン)
  • 実績:会員数16万人以上(2020年12月時点)、2ヶ月でウエスト-20cmダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:ー
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:初回の利用日から30日間全額返金保証
  • 営業時間:7:00 - 23:00
  • アクセス:JR佐世保線 佐世保駅から徒歩15分、松浦鉄道 西九州線 中佐世保駅から徒歩2分
  • 住所:長崎県佐世保市島瀬町3-11 森塚第15マンション1F

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある?


佐世保のおすすめパーソナルジム2. CALORIE TRADE

  • 専属トレーナーが毎日LINEで食事アドバイスをしてくれるから、自分で調べなくて良い
  • 短期集中プランなら月1万円からの分割払いが可能で金利0%だから、トレーニング前に大金を支払う必要がない
  • JR九州 早岐駅から徒歩5分と駅近で専用駐車場もあるから、電車でも車でも通いやすい

目的別プログラムが充実している『CALORIE TRADE 』。体脂肪率減少や筋肉増量、特定の部位の引き締めなど目的がはっきりしている人に人気です。

代表トレーナーは10kg以上のダイエット成功者で、トレーナーとして月160セッション以上を実施。無理のない食事アドバイスと的確なトレーニング指導で、2ヶ月で13kgのダイエットなど多くの人を成功に導いています。

ダイエットして痩せたい人、筋肉をつけてマッチョになりたい人など様々な人におすすめのパーソナルジムです。

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ジムの詳細

  • 入会金:55,000円
  • 会費:短期集中プラン(50分) 187,000円(1ヶ月8回)・217,800円(2ヶ月16回) / 短期集中プラン(30分) 143,000円(1ヶ月8回)・173,800円(2ヶ月16回) / 月プラン(50分) 24,200円(月2回)・44,000円(月4回)など他にもあり
  • 実績:トレーナーのトータルセッション数 2,500回以上、2ヶ月で13kgダイエット成功、3ヶ月で17kgダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:500円で30分体験トレーニング(4/30まで限定)
  • 割引キャンペーン:入会金半額キャンペーン、ダイエットモニターになると2ヶ月16回のコースが18,000円OFF
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:短期集中プランのみ全額返金保証付き(1ヶ月8回コースを除く)
  • 営業時間:24時間営業(電話対応時間:10:00 - 20:00)、日曜定休日
  • アクセス:JR九州 早岐駅から徒歩5分
  • 住所:長崎県佐世保市権常寺1丁目12-1 松本ハイツ106号室

佐世保のおすすめパーソナルジム3. GOOD FITNESS CLUB

  • 全米エクササイズ&コンディショニング協会(NSCA-CPT)認定パーソナルトレーナーだから、質の高いノウハウで指導してもらえる
  • 更衣室とシャワールーム完備で、タオルやウォーターサーバーが利用できるから、トレーニング後は汗を流してから帰れる
  • 食事指導付きのコースでも1回あたりの価格が1万円以下と安いからコスパ抜群

完全個室で更衣室とシャワールーム完備の予約制パーソナルジム『GOOD FITNESS CLUB』は、他人の目を気にせずマンツーマン指導を受けたい人に人気のジムです。

プログラムは食事指導サポートが付いたコースと付いていないコースから選択。資格保持者が各個人のニーズに合わせた効率的なトレーニングメニューを提供してくれるから、初心者や今までダイエットが続かなかった人も安心してトレーニングできます

プライベートルームでの丁寧なサポートを希望している人はチェックしてみてくださいね。

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ジムの詳細

  • 入会金:20,000円
  • 会費:ダイエットコース(1回60分・食事指導サポート付き) 150,000円(2ヶ月・16回) 230,000円(3ヶ月・24回) 230,000円 310,000円(4ヶ月・32回)、トレーニングコース(1回60分・食事指導無し) 20,000円(4回) 40,000円(8回) 80,000円(16回) 110,000円(24回)
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:1回60分3,000円(6月末まで)
  • 割引キャンペーン:体験後に入会すれば入会金0円、ペア割 コース料金20%割引(セッション時間は約70分)
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:9:00 - 21:00
  • アクセス:佐世保警察署横
  • 住所:長崎県佐世保市天満町3-9藤田ビル101

佐世保のおすすめパーソナルジム4. B-AXIS

  • プライベート空間でのマンツーマンレッスンだから、女性も安心してトレーニングに集中できる
  • 30分間の短時間コースもあるから、トレーニング初心者や忙しくてあまり時間が取れない人も始められる
  • 北佐世保駅から徒歩3分の駅近だから電車で通いやすい

今回ご紹介するジムの中で唯一トレーニングに治療を組み合わせたコースが選べる『B-AXIS』。トレーニングのリカバリーや、肩こり・腰痛などの不調が解消できると人気のジムです。

国家資格の柔道整復師や全米スポーツ医学協会パフォーマンス向上スペシャリストの資格保持者が、トレーニング指導と治療で理想の体づくりをサポート。筋トレなどで体を鍛えた後に、アフターケアで身体の調子を整えてもらえるのが大きな魅力です。

日頃から肩こりや腰痛などに不調を感じている方におすすめ。無料の体験トレーニングもあるので、ぜひ一回利用してみてはいかがでしょうか。

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ジムの詳細

  • 入会金:ー
  • 月額会費:スタンダードコース(50分) 20,000円(月4回)・28,500円(月6回)・36,000円(月8回) / ハーフコース(30分) 18,000円(月6回)・22,000円(月8回)
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:ー
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:月 - 土 10:00 - 22:00 (日曜定休日)
  • アクセス:松浦鉄道 北佐世保駅から徒歩3分
  • 住所:長崎県佐世保市俵町4−14 1F

佐世保のおすすめパーソナルジム5. コナミスポーツクラブ

  • 全4回から24回まで料金が異なるコースが選べるから、目標に合わせて無理なくトレーニングできる
  • トレーニング後にコナミオリジナルの特製プロテインが摂取できるから、トレーニングの効果が効率的に上げられる
  • 100台まで駐車可能な無料駐車場があるから、いつでも車で通えて便利

マシンジムやフリーウェイトルーム、スタジオなど施設が充実している『コナミスポーツクラブ』。施設が自由に使える通い放題などの月会員コースとパーソナルトレーニングを組み合わせて効率的に鍛えたい人に人気です。

パーソナルトレーニングではボディメイク効果が高くなるように様々なテクニックを駆使して、効率よく全身の筋トレを実施。洋服を着ていても引き締まったボディラインになるように、理想的なバストとウエストのサイズ比率を目安に、マンツーマンで丁寧に指導してもらえます。

パーソナルトレーニングもマシンジムも利用したい人にぜひおすすめしたいジムです。

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ジムの詳細

  • 入会金:不要(会員証発行手数料 1,100円、登録料 5,500円)
  • 会費:トライアル(4週間) 33,000円(週1回・全4回)・50,600円(週2回・全8回)・67,100円(週3回・全12回)、ベーシック(6週間) 41,800円(週1回・全6回)・67,100円(週2回・全12回)・92,400円(週3回・全18回)、アドバンス(8週間) 50,600円(週1回・全8回)・84,700円(週2回・全16回)・117,700円(週3回・全24回)
  • 実績:40年以上の実績
  • 体験トレーニングの有無:1,100円で1回(60分)
  • 割引キャンペーン:コナミスポーツクラブの月会費会員に登録している場合は全コース10%オフ
  • 食事指導:×
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:月・水・木・金 9:00 - 22:00、土 9:00 - 19:00、日・祝休日 9:00 - 18:00
  • アクセス:JR鹿児島線 早岐駅から徒歩25分
  • 住所:長崎県佐世保市勝海町165-1

【参考記事】コナミスポーツクラブの評価は高い?低い?


佐世保のおすすめパーソナルジム6. Lily Sharing Gym

  • 急激な体重の減少や糖質の過度な制限は指導しないジムだから、無理せずトレーニングが続けられる
  • 全室にキッズスペースが完備されているから子連れでも安心
  • 初・中級者、上級者ともに月会費を含むトレーニング1回あたりの金額が1万円以下と安いから、気軽に通える

24時間営業で完全貸切りのプライベートジム『Lily Sharing Gym』。食事指導付きなのに安い料金設定で、金額を気にせず気軽にパーソナルトレーニングを受けたい人に人気です。

特に初・中級者は1回3,000円と1回あたりの料金がこの記事の中でも特に安いのが魅力的。初級・中級者向けと上級者向けではメニューが異なるので、初心者でも無理なくトレーニングに取り組めます。

できるだけ安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい方は、チェックしてみてくださいね。

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ジムの詳細

  • 入会金:30,000円
  • 月額会費(会員会費):Gold会員 10,000円、Platinum会員 16,000円
  • 会費(パーソナルトレーニング費用):初級・中級者向け 3,000円/回、上級者向け 6,000円/回
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:ー
  • 割引キャンペーン:一人料金で家族全員利用可能
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:24時間365日営業
  • アクセス:白岳店 佐世保大塔インターから車で7分/日宇駅から徒歩11分、佐々店 佐々インターから車で3分/佐々駅から徒歩5分
  • 住所:「日宇駅」「佐々駅」

佐世保のおすすめパーソナルジム7. K- sports

  • トレーナーが丁寧にサポートしてくれるから、初心者でもトレーニングしやすい
  • ダイエットモニターや肉体改造モニターになると1ヶ月の会費で3ヶ月利用できるからお得
  • 月4回と8回コースがあるから、ライフスタイルに合わせて通う頻度が選べる

リーズナブルなトレーニングコースが話題の『K- sports』。1回あたりの料金が1,890円(月8回コースの場合)とこの記事の中では最安値で気軽に通えるから、トレーニングを習慣にして理想の体づくりを継続していきたい人に人気です。

食事指導はありませんが、ダイエットや肉体改造など目標に合わせたトレーニングメニューを作成してくれて、初心者でも無理なく続けられるように丁寧に指導してもらえるのが魅力的。

運動が苦手でも、ダイエットや筋トレを頑張りたい方は、一度チェックしてみてくださいね。

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ジムの詳細

  • 入会金:ー
  • 月額会費:月4回コース 8,640円、月8回コース 15,120円
  • 実績:約3ヶ月で10kgダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:ー
  • 割引キャンペーン:ダイエットモニター・肉体改造モニターになると1ヶ月の会費(15,120円)で3ヶ月利用可能
  • 食事指導:ー
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日 9:30 - 21:00、土曜日・祝日 9:30 - 17:00
  • アクセス:相浦駅から徒歩7分
  • 住所:長崎県佐世保市相浦町2691-2

総合的に判断して、自分に合ったパーソナルジムを選ぼう!

佐世保には、トレーニング1回あたりの料金が安いジムや無理のない食事指導が受けられるジム、自宅でオンライン指導が受けられるジムや女性でも通いやすい完全個室のジムなど、口コミでも評判のジムばかり。

それぞれ特徴や魅力が異なるので、自分に合ったパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。

ダイエットや筋トレを頑張りたいと思ったら、ぜひジムに通ってみてくださいね。

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