山形のおすすめジム｜安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選

smartlog編集部

「お金を無駄にしないジムに行きたい！」という人は、こちらの山形でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ！

• RIZAP（ライザップ）
  知らない人がいない人気ジム。
  あなたに合わせたボディメイクを実現。
  無料カウンセリング対応
• カーブス
  女性専門の月額会員制ジム。
  初心者から高い年代層まで使える手軽さ。

smartlog編集部

全て人気のある店舗を集めています。

店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください！

山形ジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

身体を鍛えたり健康的な体づくりをするためにジムへ通いたいと思っても、数多くのジムの中からどうやって選んだらいいのかわからなくて困っている人もいるのではないでしょうか。

そこでおすすめのジムをご紹介する前に、自分に合った山形のジムの選び方について詳しく解説します。

入会後に後悔しないように、事前にしっかり確認してくださいね。

1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか

ジムには、マシンやスタジオで自由にトレーニングできるフィットネスジムや、トレーナーが筋トレやダイエットなど目標達成のためにマンツーマンで指導してくれるパーソナルジムなどがあります。

目的によって最適なジムは異なるので、先に自分がトレーニングしたい理由を考えると選びやすくなります。

• 運動不足を解消したい場合
  一般的なフィットネスジムがおすすめ

• ダイエットやマッチョなど達成したい目標がある場合
  食事やトレーニングの内容を徹底してサポートしてくれるパーソナルジムがおすすめ

2. 最終的にかかる料金は安いか

筋トレやダイエットなどのために頑張ってジムに通おうと思っても、費用が予想以上にかかってしまっては続けられませんよね。

必要な費用は、

• 入会金
• 登録料
• ランニング的にかかる料金
• ロッカー代
• その他のオプション料金（飲み物やサウナなど）

など。これらの金額はジムによって異なるので、全てを含めた上で安いかどうかを判断するのがおすすめです。

この記事で紹介しているフィットネスジムの1ヶ月あたりの会費の平均は約6,580円。ジムを選ぶときの参考にしてくださいね。

3. 体験トレーニングなどを行っているか

ジム初心者の中には、ジムの雰囲気が全くわからずに入会を迷っている方も多いと思います。

最近は、フィットネスジムもパーソナルジムも1回の体験トレーニングを行っているところが増えてきています。設備や雰囲気を確認せずにいきなり決めてしまわず、気楽な気持ちで体験トレーニングに行って雰囲気を確かめると安心ですよ。

特にトレーナーからマンツーマン指導を受けるジムでは、指導方法が自分に合っているか確認しておくこと。パーソナルはそれなりに高級になるので、見学は必須です。

先に体験トレーニングなどで一回利用して決めるようにしてくださいね。

4. 通いやすいジムかどうか

安いからと遠方のジムを契約しても、ジムに通うためだけに時間がかかってしまっては途中で面倒くさくなり、通う回数が減ってしまうことも。

筋トレやダイエット、体調維持などどのような目的であったとしても、トレーニングは定期的に続けなければ意味がありません。

行きたい時に気軽に通いやすいように、仕事や買い物の帰宅途中に寄りやすいか、駅近か、車で通うなら駐車スペースに困らないかなどをあらかじめチェックしておくと安心です。

5. 24時間営業かどうか

早朝から夜遅くまで仕事をしている人は、予約していてもジムの営業時間内に行けないこともあります。忙しい人でも空いた時間に好きなように通いたいですよね。

最近では、営業時間が長いジムも増えてきています。この記事でご紹介したジムの中では、『ジョイフィット24』『エニタイム フィットネス』が24時間営業をしています。

せっかく申し込むなら、いつでも通える24時間営業のジムで空き時間を利用してみてはいかがでしょうか。

山形のおすすめジム16選｜人気が高い口コミNo.1の店舗とは？

ここからは、山形にある人気が高いおすすめジムをご紹介します。

マンツーマンで丁寧な指導が受けられるパーソナルジムから、セキュリティがしっかりしていて女性でも通いやすいフィットネスジムまで、口コミでも好評のジムをご紹介しますので、山形でジムを探している人は参考にしてくださいね。

山形のおすすめジム1. RIZAP（ライザップ）

• 1回50分、週2回、最短2ヶ月通うだけで効果が出るパーソナルジムだから、忙しくて毎日トレーニングできない人でも夢の実現が可能
• 食事の内容で悩んでも、いつでもどこでも電話栄養サポートで相談できるから安心
• トレーニング用Tシャツと短パンの無料貸し出しがあるから、シューズさえはいていけば手ぶらで通える

確実にダイエットしたい方から特に高い評価を得ている国内大手のパーソナルジム『ライザップ』。

一人で頑張ろうとしてもモチベーションが保てず途中で挫折してしまうことがありますが、『ライザップ』ならトレーナーが手厚くサポートしてくれるから壁にぶつかっても一人で悩むことなく解決まで導いてもらえます。成功体験数が多いパーソナルジムなので、指導通りに食事制限やトレーニングするだけで理想的な体型になるのが魅力。

「一人ではダイエットがなかなか成功しない」と悩んでいる人にイチオシ。痩せたいならぜひ候補に入れておきましょう。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：パーソナルジム
• 入会金：50,000円
• 月額会費：マンツーマンコース 327,800円(16回)〜
• 体験トレーニングの有無：無し
• アクセス：JR左沢線・奥羽本線・仙山線 山形駅から徒歩10分
• 営業時間：7:00 - 23:00
• 住所：山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル1F

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽

ライザップの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

山形のおすすめジム2. JOYFIT24（ジョイフィット）

• マシンもスタジオも簡単に取り組めるものがあるから、初心者や運動が苦手な女性でも通いやすい
• 山形の2店舗はシャワールームにシャンプーとボディソープが完備されているから、トレーニングの後に汗を流して帰れる
• 9,000円以下の月会費だけで24時間ジムやシャワー、サウナが使えてお得

マシンジムだけではなくストレッチエリア、スタジオなど設備が充実している24時間営業フィットネスジム『ジョイフィット24』。

マシンは好きな時間にトレーニングして、時間が合えばスタジオプログラムも楽しみたい人に人気です。筋トレやダイエット、リフレッシュなど目的に合わせて自分のペースで進められるのが魅力的。

広い駐車場と駐輪場があって車や自転車でも通いやすいので、山形駅やさくらんぼ東根駅周辺で24時間フィットネスジムを探している人は、ぜひチェックしてみてくださいね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：2,200円(登録事務手数料 3,300円)
• 月額会費：8,228円
• 体験トレーニングの有無：無料(見学体験)
• アクセス：山形あかねヶ丘店 山形駅から車で8分、東根店 さくらんぼ東根駅から徒歩10分
• 営業時間：24時間営業
• 住所：「山形駅」「さくらんぼ東根駅」

【参考記事】JOYFIT(ジョイフィット)は本当に良いジム？▽

JOYFIT(ジョイフィット)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

山形のおすすめジム3. ANYTIME FITNESS（エニタイム フィットネス）

• マシンの種類が充実しているから、初心者からトップアスリートまで満足できる
• 専用セキュリティキーの使用や防犯カメラ設置など、セキュリティが徹底されているから24時間安心して利用できる
• 月額8,000円以下で24時間365日いつでも自由に使えるのでコスパが良い

『エニタイム フィットネス』は、好きな時間に気軽にジムに通いたい人から人気が高い世界大手の会員制フィットネスジム。

24時間営業で、利用開始日から31日経過後からは、専用のセキュリティキーを使って世界中の店舗を利用することが可能。山形県内にも駐車場付きの施設が数店舗あるから、外出先でもトレーニングすることができますよ。

仕事やプライベートで車移動が多い方は、空き時間を利用して通ってみてくださいね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：無し(セキュリティキー発行手数料 5,500円)
• 月額会費：山形南館店・山形薬師町店・酒田店・天童店 7,260円、鶴岡店 価格調整中
• 体験トレーニングの有無：天童店のみ7日間無料
• アクセス：山形薬師町店 JR仙山線北山形駅から徒歩6分、鶴岡店 羽越本線 鶴岡駅から車で6分、酒田店 JR羽越本線 酒田駅から徒歩17分、天童店 JR奥羽本線 天童南駅から徒歩11分
• 営業時間：24時間営業
• 住所：「北山形駅」「鶴岡駅」「酒田駅」「天童南駅」

山形のおすすめジム4. スポーツクラブ&スパ ルネサンス

• 簡単に操作できるマシンが揃っているから、シニアの方や女性でもトレーニング可能
• 230台分の広い駐車スペースが4時間まで無料で利用可能だから、時間を気にせずトレーニングに集中できる
• 利用時間別に会費が分かれているから、ライフスタイルに合わせてお得に活用できる

目的別マシンが充実している『スポーツクラブ&スパ ルネサンス』。筋トレやダイエットなど多くの人に人気のフィットネスジムです。

ランニングマシンやエアロバイクなど最新の有酸素マシンが36台も揃っているので、ダイエットや脂肪燃焼に力を入れたい人にぴったり。さらに筋トレに役立つフリーウェイトエリアやメリハリのあるボディライン作りに効果的なウエイトマシンエリアもあるから、目的達成に向けてトレーニングに集中できますよ。

自分で理想の体づくりをしたい人はこのジムがおすすめです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：3,300円(事務手数料 5,500円)
• 月額会費：東日本マスター会員 14,080円、全国マスター会員 14,630円、24Hジム会員 6,820円、ミッドナイト・モーニング会員 4,400円、正会員セルフプラス 11,990円、アンダー28会員セルフプラス(29歳の誕生月まで) 10,010円、平日会員セルフプラス 9,240円、シニア平日会員セルフプラス 8,690円、ナイト&ホリデー会員セルフプラス 10,010円
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：JR山形駅から徒歩4分
• 営業時間：火曜 - 金曜 10:00 - 23:00(毎週月曜日休館日)、土曜 10:00 - 21:00、日曜・祝日 10:00 - 19:00
• 住所：山形県山形市幸町18-33

山形のおすすめジム5. テルサフィットネスクラブ

• 入会後のオリエンテーションで、マシンの説明や体成分分析、プログラム作成などを行ってもらえるから、トレーニング初心者でも無理なく始められる
• トレーニング後は、ラジウム鉱泉大浴場やテレビ付きサウナ、リラクゼーションルームでリラックスできる
• 入会金と事務手数料の合計も5,000円以下と安いから、安心して入会できる

できるだけ費用を抑えつつ、設備が整ったジムで着実にトレーニングしたい人に人気の『テルサフィットネスクラブ』。

トレーニングマシンやラジウム鉱泉大浴場などの設備が自由に使えるのに月額会費は約5,000円と安め。さらに、無料のオリエンテーションを受講すると、痩身プログラムや女性でも筋肉増強できるプログラムなどを作成してもらえるので、効率よくトレーニングが進められます。

平日でも21時まで営業しているので、仕事帰りに通ってみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：フィットネス会員 3,150円(事務手数料 1,100円)
• 月額会費：個人会員 5,130円、家族会員 4,160円、おしどり会員 3,570円、学生会員 3,300円、お手軽会員 1,980円、お手軽フリー会員 2,970円
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：山形駅から徒歩7分
• 営業時間：月 - 金 13:30 - 21:00(水曜休館日)、土・日・祝 10:00 - 19:00
• 住所：山形市双葉町1-2-3 山形テルサ2F

山形のおすすめジム6. バニスティ

バニスティは鶴岡市にあるヨガ＆フィットネスができる女性向けのフィットネスジム。清潔感のある室内には更衣室、シャワー、ロッカーが完備と充実した設備です。

また、ジムとして以外にも脱毛エステや美歯口や整体、自費リハビリといった統合ヘルスケア施設となっています。

フィットネス＆ヨガは予約型少人数制のレッスンとなっており、フリー会員だと月額13,200円。忙しい人でも通える月2回のプラン（5,060円）からあるので、自分のライフスタイルに合わせて通えますよ。

初回体験も行っており、そこで当日入会すると入会金が無料になるなどのキャンペーンもしているため、通うかどうか決める前に一度お試しください。

このジムのおすすめポイント

バニスティでは全8種類のヨガに加えて、バイクエクササイズやトランポリン、ボクシング系エクササイズと多種類のレッスンを受けることが可能。そのため、飽きっぽい人や辛いのが苦手という人でも楽しみながら継続することができますよ。

また、女性向けのトレーニングやヨガのレッスンなので、体重や体脂肪率を落とすだけでなくウエストやヒップを引き締めることができ、女性らしい美ボディを手にすることができます。

楽しみながらダイエットをしたい人やきれいな体を手に入れたい女性におすすめのジムと言えるでしょう。

ジムの詳細

• 住所：山形県鶴岡市大宝寺日本国388−5 Park Side Village Paddy 1F
• 営業時間：10：00～22：00
• 定休日：日曜日
• 電話番号：0235-41-9057
• 料金：入会金5,400円、フリー会員月額13,200円、その他

山形のおすすめジム7. スポーツクラブ エスポート

• 基礎体力づくりから筋トレまでスタジオプログラムが豊富に揃っているから、目的に合わせてプログラムが楽しめる
• 追加費用でパーソナルジムのようなトレーニングを受けることも可能
• 利用する時間に合わせて会費が変わるから、ライフスタイルに合わせてリーズナブルに活用できる

東北でトップクラスの大きさを誇る総合型地域スポーツクラブ『エスポート』。厚生労働大臣認定健康増進施設で、様々なスポーツで身体を動かしたい人に人気です。

フィットネスジムは、ウェイトマシンやランニングマシンなど初心者からアスリートまで満足できる設備が揃っています。さらに、ダンスやヨガ、筋トレに効果的なエクササイズなどスタジオプログラムも豊富。

オプションでパーソナルジムのようなサポートを受けることもできますよ。

どんなスタイルが自分に合っているのか迷っている人は、このジムから始めてみてくださいね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：11,000円(入会手続き費用 2,200円)
• 月額会費：平日・昼プラン 6,600円、ビジネス1(平日20:30-、土・日・祝営業時間内全て利用可能) 6,285円、ビジネス2(平日18:00-、土・日・祝営業時間内全て利用可能) 7,333円、筋トレダイエット2(平日昼間、土・日・祝営業時間内全て利用可能) 7,648円、レッドプラン 9,900円
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：北山形駅から車で13分
• 営業時間：平日 10:00 - 23:00、土 10:00 - 21:00、日・祝 10:00 - 19:00
• 住所：山形県山形市上山家町758-2

山形のおすすめジム8. スパ ラ・ヴィータ

• 天然温泉・露天風呂・岩盤浴・サウナなど設備が充実しているから、トレーニング後もリラックスした贅沢な時間が過ごせる
• タオルやウエア、プライベートロッカーが有料でレンタルできるから、手ぶらで通える
• 月会費に3,520円追加するだけで年1回の人間ドックや基本健診、健康相談などが追加できるメディカルコースも選べる

山形初の天然温泉付きメディカルフィットネス施設『スパ ラ・ヴィータ』は、生活習慣病の改善や健康増進など健康管理全般に気を使いたい人に人気の施設。

スタッフは健康運動指導士など専門の資格保持者が多く、希望や健康状態に合わせて無理のない基礎運動メニューを考えてもらえます。データを保存するシステムが利用できるので、記録を確認してモチベーションが高められるのも魅力的。

山形徳洲会病院検診センターでの検査を含むオプションも選べるので、日頃から健康管理が気になる方におすすめです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：11,000円
• 月額会費：フリー 10,208円、シニアフリー(60歳以上) 8,800円、デイタイム 7,953円、ナイト 5,863円、ホリデー 6,809円、ナイト&ホリデー 8,371円
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：山形駅から車で6分
• 営業時間：月 - 金 9:00 - 23:00(毎週水曜定休日)、土 9:00 - 21:00、日・祝 9:00 - 19:00
• 住所：山形市清住町2丁目3-51

山形のおすすめジム9. ジル トレーニングベース

• 有料オプションでパーソナルジムのようなマンツーマンサポートを受けることが可能だから、確実に目標達成したい人も満足
• メンバーになると、系列店のサーキットトレーニングや自転車エクササイズ、ヨガレッスンも利用できるからお得
• 世界のトップブランド『ゴールドジム』の提携店だから、ゴールドジム関連の商品も購入可能

世界でもトップクラスのマシンでトレーニングできる『ジル トレーニングベース』。

ストレッチやメンテナンスなどでトップアスリートに使用されているパワープレートや、200種類以上の豊富なトレーニングにチャレンジできるキネシスなどを導入しています。

月7,000円以下と安い月額会費でトレーニングベースと系列店の設備が使えてコスパ抜群。今まで他のジムを利用していた方でも新たな刺激を感じてまた筋トレを頑張ろうと思えるので、ぜひ体験で一回利用してみてくださいね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：5,000円(事務手数料 2,000円)
• 月額会費：フィットネス 6,300円、月4会員 6,777円
• 体験トレーニングの有無：2,000円で1回
• アクセス：北山形駅から車で10分
• 営業時間：平日 9:30 - 23:00(火曜定休日)、土曜 9:30 - 20:00、日祝 9:30 - 19:00
• 住所：山形県山形市西田2-24-50

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ゴールドジムの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

山形のおすすめジム10. カーブス

• 予約なしでもトレーニングできるから、予定変更で突然空いたスキマ時間に通うことが可能
• 筋トレ・有酸素運動・ストレッチをバランス良く行うから、効率的に脂肪が燃焼できる
• 毎日通っても月額会費8,000円以下なので、定期的に通いたい人にはコスパ抜群

「スポーツが苦手な女性でも通える」と人気の『カーブス』。簡単な運動を30分間するだけで、健康的な体づくりができる女性専用セミパーソナルジムです。

マンツーマントレーニングではないものの、カウンセリングと丁寧なサポートにより、その人の身体の状態に合わせた運動をアドバイスしてもらえます。高級なイメージがあるパーソナルジムですが、セミパーソナルジムのカーブスなら月額会費8,000円以下で毎日通うことが可能。

「毎日少しずつ運動して効率よくダイエットしたい」と考えている女性におすすめです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：パーソナルジム
• 入会金：16,500円
• 月額会費：6,270円、または7,370円(コースによる)
• 体験トレーニングの有無：無料
• アクセス：上山中央店 かみのやま温泉駅から徒歩10分、セイムス鶴岡大塚店 JR鶴岡駅から車で10分、長井四ツ谷店 南長井駅から徒歩3分、南陽プラザ店 JR赤湯駅から徒歩10分、米沢大町店 JR米沢駅から車で10分
• 営業時間：平日 10:00 - 19:00(13:00 - 15:00はクローズ)、土曜 10:00 - 13:00
• 住所：「かみのやま温泉駅」「鶴岡駅」「南長井駅」「赤湯駅」「米沢駅」

【参考記事】カーブス経験者による口コミ評価は良い？▽

Curves(カーブス)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

山形のおすすめジム11. LAVA

• 発汗性が高く、週に一度のレッスンでも余分な水分や老廃物をしっかり排出できるから、無理せずダイエットすることが可能
• 駐輪場や3時間まで無料で駐車できる駐車場があるから、自転車や車で通いやすい
• 1日1レッスン可能な月会費が8,800円とリーズナブルに設定されているから、金額を気にせず毎日気軽に受けられる

日本全国で最大規模の430店舗以上を展開するホットヨガスタジオ。特に「カラダが硬い」と悩んでいる人に人気です。

山形店は男女ともに受講できる限られたスタジオの一つ。既に温まった室内でヨガを行うので、通常のスタジオとは違って身体が温まりやすく、代謝がよりアップしやすいのが魅力的。

痩せやすくなったり、むくみや肩こりの解消に繋がったりと良い効果がたくさん。

初めての方は150円で体験レッスンが受けられるので、自分に合うかどうか確認するために一回利用してみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：5,000円(マンスリーメンバー登録金 5,000円、施設使用料 2,500円)
• 月額会費：マンスリーメンバー ・フリー(フルタイム) 16,800円、マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 8,800円、マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 7,800円、マンスリーメンバー・4 6,800円
• 体験トレーニングの有無：150円で1回
• アクセス：JR奥羽本線・左沢線・仙山線 山形駅から徒歩20分
• 営業時間：各曜日のレッスンのスケジュールによって異なる(毎週金曜定休日)
• 住所：山形県山形市七日町2-1-17 ARC2F

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山形のおすすめジム12. アッティーボジム

• ランニングマシンやバイクなど誰でも使えるマシンが揃っているから、初心者や女性でもトレーニングしやすい
• セキュリティ会社のチェックインシステムと監視カメラを導入しているから、女性でも安心して通える
• 月会費3,000円(税別)とリーズナブルなので、費用を気にせず気軽に続けられる

ランニングマシンやバイク、クロストレーナーなど数多くの有酸素マシンを有する『アッティーボジム』。

特にランニングマシンは山形店で30台、鶴岡店で20台もあるから、待ち時間なしでランニングマシンを使いたい人に人気です。全マシンにTVが付いているから、長時間でも飽きずにトレーニングできるのも魅力的。

月会費が3,000円(税別)とこの記事の中でもかなり安いので、有酸素マシンでトレーニングしたい人はチェックしてみてくださいね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：3,000円(事務手数料 6,000円)
• 月額会費：ジム会員 3,000円
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：山形店 羽前千歳駅から徒歩12分、鶴岡店 鶴岡駅から車で9分
• 営業時間：平日10:00 - 22:00、土 10:00 - 20:00、日祝 10:00 - 18:00
• 住所：「羽前千歳駅」「鶴岡駅」

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山形のおすすめジム13. ウェルネスクラブ ジル ネクサス (GILL nexus)

• データの記録には簡単なシステムが採用されているから、初心者や女性でも使いやすい
• 夜遅くまでマシンが使えるから、仕事帰りで遅くなってもトレーニングできる
• 月会費3,000円台で平日も土日もマシンが使えてコスパ抜群

トレーニングデータの保存ができる最新システム導入の『ジル ネクサス』。トレーニングの記録ができて運動メニューのサポートも受けられるから、高級なパーソナルジムには通えないけれど計画的に筋トレやダイエットをしたい人に人気です。

ジムのマシンに設置されているモニターで記録が確認でき、まるでトレーナーが指導してくれているようにトレーニングメニューをサポートしてくれます。

ランニングマシンや全身運動ができるキネシスなど、厳選されたマシンも揃っているので、気になる方は無料体験してみてください。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：5,000円(税別)(登録事務手数料 3,000円(税別))
• 月額会費：一般会員コース 3,800円(税別)、土日会員コース 2,800円(税別)
• 体験トレーニングの有無：無料(約30分)
• アクセス：JR北山形駅から徒歩3分
• 営業時間：平日 17:00 - 24:00、土日 10:00 - 24:00
• 住所：山形市北町2丁目2-45 山形ファミリーボウル内

山形のおすすめジム14. mizizi

• 初心者も含め過去に1,000人以上が受講した実績があるから、安心して通える
• 医療の国家資格をもつインストラクターが個人ごとにプログラムを決めてくれるから、安全で効果的なトレーニングが行える
• 無料のメンバー登録をすると、ビジター料金を支払わなくても毎回レッスン料金を支払うだけで参加できてお得

スリングを使った新しいエクササイズが話題の『mizizi』。伸縮性のある布を使って身体を伸ばす運動だから、無理せずリラックスしながらトレーニングしたい人に人気です。

布の補助があるから、初心者やスポーツが得意ではない人でもトレーニングできるのが魅力的。エクササイズを続けることで、特に二の腕やウエスト、ヒップの引き締めなどに効果があります。

無料で会員登録できて都度払い制だから、体のシェイプアップを考えている人は気軽に通ってみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：メンバー登録料 無料、(メンバー登録しない場合はビジター料金 3,850円が必要)
• 会費：ぶらさがーる 2,200円
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：羽前千歳駅から徒歩20分
• 営業時間：9:00 - 22:00
• 住所：山形県山形市馬見ケ崎1丁目13 −20

山形のおすすめジム15. スポーツクラブ アクトスWILL_G

• マシンが豊富に揃っているから、待ち時間が少なくてトレーニングしやすい
• 2店舗ともショッピング内にあるから、買い物のついでに通いやすい
• 月会費が3,000円以下とこの記事内で最も安いのに営業時間内なら好きなだけ使えるから、費用を気にせず気軽に通える

インストラクターが営業時間内に常駐してサポートしてくれるフィットネスジム『アクトスWILL_G』。

インストラクターによるマシンの使用方法や運動方法のガイダンスが毎日無料で実施されているから、マシンの使い方に慣れていない方も安心して通えると人気です。エクササイズマシンが豊富に揃っているので、ガイダンスを受けてトレーニングすれば効率よくダイエットやシェイプアップなどができますよ。

山形店内の2店舗はどちらもショッピングモール内にあるので、買い物のついでに気軽に寄ってみてくださいね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：入会手数料 5,500円
• 月額会費：正会員 2,970円
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：ヨークタウン上山店 かみのやま温泉駅から徒歩14分、らら・パーク天童店 天童南駅から徒歩12分
• 営業時間：平日 10:00 - 22:00(毎週木曜休館日)、土 10:00 - 21:00、日・祝 10:00 - 18:00
• 住所：「かみのやま温泉駅」「天童南駅」

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アクトスの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

山形のおすすめジム16. Ys.k KICKBOXING GYM

• レベルに合ったレッスンが受けられるから、初心者からプロまで目標に向かって頑張れる
• ボクシンググローブやヘッドギアなど練習に必要な道具は有料レンタルの利用も可能だから、仕事帰りなどに手ぶらでレッスンに参加できる
• 北山形駅から徒歩5分の駅近だから、仕事や学校の帰りに通いやすい

山形県トップクラスのキックボクシングジム。子供や女性でも受けられるエクササイズから競技選手向けの高度なトレーニングまで、メニューが豊富で「満足度が高い」と口コミでも人気です。

公認トレーナー資格を有する現役プロ選手が、一人一人のレベルに合わせて丁寧にアドバイス。男性と女性でレッスン時間が分かれていて、運動不足解消やダイエット、ストレス発散など目的に合わせたレッスンメニューが用意されているのが魅力です。

キックボクシングに興味がある方は、一回利用してみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：11,000円
• 月額会費：メンズコース(大学生以上 男性限定) 11,000円、レディースコース(大学生以上 女性限定) 8,800円、高校生(18歳以下) 8,800円
• 体験トレーニングの有無：無料
• アクセス：北山形駅から徒歩5分
• 営業時間：月 - 土 15:00 - 22:00
• 住所：山形県山形市北山形1丁目2−19

山形にあるジムに通い詰めて、筋トレやダイエットを頑張ってみましょう！

山形には、ダイエットや筋トレなど明確な目標に向かって確実にトレーニングできる高級感のあるパーソナルジムや、駅近や月額会費が安いフィットネスジムなど様々なジムがあります。

しっかりとジムに通いつめれば、筋肉がついて細マッチョになったり、脂肪が燃焼されて痩せたりと、目標が必ずや達成できますよ。

ぜひ自分に合うジムに通って、理想のボディを作り上げていきましょう。