自由が丘のおすすめジム｜安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選
smartlog編集部
「お金を無駄にしないジムに行きたい！」という人は、こちらの自由が丘でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ！
- 24/7ワークアウト
3食取りながらダイエットをサポート。
初心者でも出来る2ヶ月の短期プログラム。
無料カウンセリング対応 - エクササイズコーチ
1万円以内の格安パーソナルジム。
1人1人に合わせた効率の良いトレーニング。
無料カウンセリング対応 - RIZAP（ライザップ）
知らない人がいない人気ジム。
あなたに合わせたボディメイクを実現。
無料カウンセリング対応 - リボーンマイセルフ
女性専門の人気パーソナルジム。
食事指導とトレーニングで理想的な体を作る。
無料カウンセリング対応 - BEYOND（ビヨンド）
5,000円で1回体験できる。
入会金が無料だから初期費用がかからない。
無料カウンセリング対応
smartlog編集部
全て人気のある店舗を集めています。
店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください！
自由が丘ジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？
おしゃれなお店が立ち並ぶ街としても知られる自由が丘。
今回は、そんな自由が丘のジムの選び方のポイントについて紹介していきます。これから、「体を引き締めたい。」「ダイエットをしたい。」という方はぜひ今記事を参考にしてみて下さいね。
1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか
フィットネスジムを選ぶ際は、「運動不足を解消したい。」「引き締まったカッコイイ体を目指したい。」など自分の目的に合わせて選ぶことが大切です。
本格的なダイエットやボディメイクをしたいという方であれば、食事管理からトレーニングまでサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムがおすすめ。パーソナルトレーニングジムはマンツーマンで指導してくれるため、疑問な点があってもすぐに相談できるので心強いです。
一方、運動不足解消目的であれば、月額通い放題で気軽に通える一般的なジムが最適ですよ。
2. 最終的にかかる料金は安いか
月額通い放題のフィットネスジムとパーソナルトレーニングジムはそれぞれ料金形態が異なります。
自由が丘の月額会員制のフィットネスジムの相場は、平均して約8,000円前後。さらに、追加で入会金やロッカー代、水素水などのオプション費用が加わると、料金も変動します。
パーソナルトレーニングジムは回数で料金が設定されているジムがほとんどで、一回利用あたり約10,000円前後の費用が掛かります。
料金は利用するジムによって様々なので、比較検討して選んでみて下さいね。
3. 体験トレーニングなどを行っているか
ホームページを見ただけで、いきなり体験トレーニングを行わずに入会してしまうと、「思っていた雰囲気と違った」となってしまう可能性もあります。さらに、入会後だと場合によってはキャンセルができないため、慎重に決めていくことが大切です。
基本的に月額通い放題のジムやパーソナルジムは、無料体験を行っているため、気軽にお試しできます。
ジムの雰囲気や設備が整っているかなど、複数のフィットネスジムを無料体験して自分に合ったジムを選んでみて下さいね。
4. 通いやすいジムかどうか
フィットネスジムは継続して通うことが大切なので、自分が通いやすい場所にあるかも非常に重要なポイント。料金形態が安いからといって、駅や自宅から遠いジムを選んでしまうと、途中で通うのが面倒になってしまったりする可能性も考えられます。
ジムを選ぶ際に一番大切なのは、自宅やオフィスから通いやすい場所にあるかどうかです。自由が丘駅から徒歩10分以内で通えるフィットネスジムは多くあるため、なるべく駅近のジムを選びましょう。
5. 24時間営業かどうか
営業時間が決められているフィットネスジムだと、なかなか自分の好きなタイミングで通うことは難しいですよね。さらに、混雑している時間帯に被ってしまうと、自分が使いたいマシンが埋まってしまっている可能性もあります。
最近では、24時間営業のジムも増えてきて、自分の好きな時短帯に気軽に通うことができるので非常に便利。
また、混雑してないタイミングで行けるため、自分のペースで運動ができるのも大きなメリットです。
自由が丘のおすすめジム15選｜人気が高い口コミNo.1の店舗とは？
自由が丘のジムといっても、数多くあるのでどこを選べばいいか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。
そこで、ここからは自由が丘のおすすめのジムを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。
自由が丘のおすすめジム1. RIZAP（ライザップ）
- マンツーマンで指導してくれるから、筋トレ初心者の方も安心して通える
- 自由が丘駅から徒歩2分と駅近なので、仕事帰りも通いやすい
- 無料カウンセリングを行っているため、まずは相談してみたいという方にも最適
テレビや雑誌でも話題を集めており、本格的なボディメイクができると人気を集めているのが高級パーソナルジム『ライザップ』。
マンツーマンで食事やトレーニングの指導を行ってくれるため、筋トレ初心者の方やダイエット初めての方も安心して通えます。さらにトレーニングは週2回の50分なので、無理なく継続しやすいのも魅力的です。
「夏までに体を引き締しめたい」などの目標がある方におすすめしたい高級パーソナルジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：50000円
- 月額会費：マンツーマントレーニングコース298,000円
- 体験トレーニングの有無：、無料カウンセリング
- アクセス：自由が丘駅から徒歩2分
- 営業時間：07:00 - 23:00 etc
- 住所：〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目１４−１４ 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽
自由が丘のおすすめジム2. エクササイズコーチ
- 無料体験を行っているから、初めての方も安心して気軽に通える
- 1回あたり20分のトレーニングなので、忙しい方におすすめのパーソナルジム
- パーソナルトレーニングジムなのに月4回で16000円と安いのも魅力的
マシンを中心としたパーソナルトレーニングできるボディメイクができる『エクササイズコーチ』。
トレーニング時間は1回あたり20分で、効率よく体を引き締めることができます。さらに、ウェアもシューズも全て無料で貸出をしてくれるため、手ぶらで仕事帰りに気軽に通えるのも魅力的です。
短時間で効率よくダイエットをしたいという方におすすめのパーソナルジム。無料体験を行っているため、まずは気軽に試してみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：18000円
- 月額会費：320000円
- 体験トレーニングの有無：無料体験
- アクセス：自由が丘駅から徒歩3分
- 営業時間：10:00 - 21:00 etc
- 住所：〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目９−６ Luz自由が丘 4階
自由が丘のおすすめジム3. 24/7 ワークアウト
- 完全個室のパーソナルジムだから、女性でも安心して通うことができる
- ウェアやタオルは全てレンタルなので、手ぶらで気軽に通えるのも魅力的
- 自由が丘駅から徒歩5分と駅近のため、仕事帰りも通いやすい
全国65店舗以上に展開し入会数8万人と男女ともに支持を得ているのが『24/7 ワークアウト』。
経験豊富なトレーナーが在籍しており、年齢や基礎体力をもとに自分に合った最適なプログラムを提案してくれます。完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングができ、ジムに通うのが初めての方や女性でも安心。
「自分の体力に合わせて無理なく続けられるジムが良い」という方におすすめのパーソナルジムなので、ぜひ試してみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：38000円
- 月額会費：98000円
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング
- アクセス：自由が丘駅から徒歩5分
- 営業時間：07:00 - 24:00 etc
- 住所： 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目２４−３ 3F ブランキューブ自由が丘 2F
自由が丘のおすすめジム4. BEYOND（ビヨンド）
- 高級感のおしゃれなトレーニングルームで、モチベーションも高まる
- マンツーマンで指導してくれるため、筋トレ初心者の方も安心して通える
- 無料カウンセリングも行っているから、お試しで気軽に相談できる
コンテストファイナリストや優勝者など実力あるパーソナルトレーニングが揃う『ビヨンド』。
在籍するトレーナーは、採用倍率50倍の狭き門を勝ち抜いたボディメイクのプロフェッショナル。食事コントロールもサポートしてくれるため、ボディメイクに初めて挑戦するという方も安心して通える環境が揃っています。
「割れた腹筋を作りたい。」「引き締まった体を作りたい。」など絶対に目標を達成したい方にイチオシのパーソナルジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：無料
- 月額会費：短期集中コース256000円
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング
- アクセス：自由が丘駅から徒歩1分
- 営業時間：10:00 - 21:00
- 住所：〒152-0035東京都目黒区自由が丘2-11-7 ラトゥールキャンデラ5F
【参考記事】BEYOND（ビヨンド）のパーソナルトレーニングは効果が高い？▽
自由が丘のおすすめジム5. コナミスポーツクラブ
- パーソナルトレーニングも開催しているため、筋トレ初心者の方も安心して通える
- キッズスクールも行っているので、親子で一緒に運動習慣を身に着けられる
- トレーニングマシンも充実しており、本格的なボディメイクができる
トレーニングジムだけでなく、テニスやゴルフなどのスクールも開催している人気スポーツジム『コナミスポーツクラブ』。
トレーニングマシンや有酸素マシンなど充実した設備で、運動不足解消や筋力アップに最適のフィットネスジムです。さらに、スパやエステなどリラクゼーションも充実しており、筋トレ後の疲れた体をリフレッシュできますよ。
筋トレ後のアフターケアもしっかりしたいという方におすすめのスポーツジムなので、ぜひ試してみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム、会員制フィットネスジム
- 入会金：1100円
- 月額会費：5500円～
- 体験トレーニングの有無：1100円で1回
- アクセス：自由が丘駅から徒歩2分
- 営業時間：10:00 - 18:00 etc
- 住所：〒152-0035東京都目黒区自由が丘2-12-1
【参考記事】コナミスポーツクラブの評価は高い？低い？▽
自由が丘のおすすめジム6. セントラルフィットネスクラブ
- 24時間営業のフィットネスジムなのに、月額3000円代と安い
- 都立大学駅から徒歩7分と駅近なので、仕事帰りに通いやすい
- 太極拳やスカッシュなどもあるため、楽しみながら運動できる
スカッシュや腰痛改善水泳など自分の運動目的に合わせて選べる『セントラルフィットネスクラブ』。
フリーウェイトや有酸素マシンなどの設備が充実しており、ダイエットや運動不足解消に最適のフィットネスジムです。しかも、24時間営業のフィットネスジムなので、いつでも自分の好きなタイミングで利用できます。
自分の行きたいタイミングで通えるジムが良いという方におすすめのフィットネスジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：1100円
- 月額会費：3980園～
- 体験トレーニングの有無：無料
- アクセス：都立大学駅から徒歩7分
- 営業時間：24時間
- 住所：〒152-0031 東京都目黒区中根１丁目１４−１７ プライムスクエア自由が丘
自由が丘のおすすめジム7. Cardio Barre
- バレエを取り入れたトレーニングなので、体幹力を鍛えられる
- 清潔感のあるおしゃれな施設内で、トレーニングへのモチベーションも上がる
- 体験トレーニングも行っているかた、まずは試してみたいという方にも最適
ハリウッド女優も通うバーエクササイズとして、女性を中心に人気を集めるのが『 Cardio Barre』。
マイケルジャクソンのバックダンサーを務めた経験もある、リチャード・ジオーラ氏が運営する人気フィットネスジムです。バレエを取り入れた新感覚のエクササイズで、インナーマッスルを鍛えて引き締まった体を目指すことができます。
インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰の改善に効果的なので、姿勢を良くしてスタイルアップを目指したいという方におすすめのフィットネスジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：5000円
- 月額会費：13000円
- 体験トレーニングの有無：体験有
- アクセス：自由が丘駅から徒歩1分
- 営業時間：10:00 - 18:00 etc
- 住所：〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-10-４ミルシェ自由が丘5階
自由が丘のおすすめジム8. リボーンマイセルフ
- 無料カウンセリングを行っているため、まずは気軽に相談できる
- 託児所が併設されているから、小さいお子さんがいるママさんも安心してトレーニングできる
- コースが多数用意されているので、自分の目的に合わせて選べる
女性専用のパーソナルトレーニングジムとして人気を集めているのが「リボーンマイセルフ」です。
ダイエットコースやメンテナンスコースなど様々なプログラムが用意されており、自分の目的に合わせて選べます。さらに、託児所も併設されているため、お子様がいる女性でも安心して通うことができますよ。
「子供がいるからなかなかジムに通う時間が無い」という方におすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：38000円
- 月額会費：短期集中コース97600円
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング
- アクセス：自由が丘駅から徒歩4分
- 営業時間：10:00 - 22:00 etc
- 住所：〒158-0083 東京都世田谷区奥沢６丁目３３−１４ 第一大塚ビル 1F
自由が丘のおすすめジム9. K-1ジム
- キックボクシングで楽しく運動できるため、継続がしやすく安心
- 無料体験を行っているので、まずは気軽にお試しができる
- ミット打ちなど楽しく運動できるのに加えて、ストレス解消にも最適
ストレス発散やダイエットにもぴったりと人気を集めているのが「K‐1ジム」です。
女性会員限定のフィットネスジムとして運営しており、キックボクシングだけでなくヨガなども行っています。アメニティやメイクスペースなども設備されており、フィットネスジムが初めての女性でも通いやすいです。
楽しく体を動かして体を引き締めたいという方におすすめ。無料体験も行っているため、まずは気軽に試してみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：21600円
- 月額会費：17280円
- 体験トレーニングの有無：無料
- アクセス：自由が丘駅から徒歩3分
- 営業時間：10:00 - 22:00
- 住所：〒158-0083東京都世田谷区奥沢2丁目37番9号 高見ビル1D号
自由が丘のおすすめジム10. JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND
- オンライン上で食事アドバイスを貰えるから、初めてダイエットする方も安心
- バランスが考えられた弁当も販売されているため、忙しくて料理を作る時間がない方に便利
- 座学でボディメイクについて学べるので、今後のダイエットにも活かせる
実践しながらボディメイクを学ぶことができると人気を集めているのが『JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND』。
マンツーマンのトレーニング指導に合わせて、座学でボディメイクの基礎を学習。さらに、メールやSNSで食事アドバイスを貰うことができるので、ダイエット初心者や筋トレ初心者の方も安心して食事管理を行えます。
コンテストに出場できるように本格的にボディメイクを知識を身に着けたい方にイチオシのフィットネスジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：－
- 月額会費：ベーシックプラン198000円
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング
- アクセス：自由が丘駅から徒歩6分
- 営業時間：10:00 - 22:00 etc
- 住所：〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6丁目20-1
自由が丘のおすすめジム11. Dr.トレーニング
- 施設内にはアロマの香りを使用しているため、リラックスしてトレーニングに取り組める
- 店内はおしゃれな雰囲気で作られているから、女性でも気軽に通いやすい
- 完全オーダーメイドプログラムで、自分の目標に合ったトレーニングができる
日本ベストジムアワードも受賞しており、男女共に人気を集めているのが『Dr.トレーニング』。
完全オーダーメイドプログラムを採用しており、自分の目標に合わせた最適なトレーニングを提案してくれます。施設内にはアロマを設置しているなど、落ち着いた空間でトレーニングができるので、女性でも安心して通えます。
トレーニングの内容も大事だけど、初めてでも通いやすい雰囲気のパーソナルジムが良いという方におすすめです。
ジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：35600円
- 月額会費：45分トレーニング6700円
- 体験トレーニングの有無：6800円で1回、
- アクセス：自由が丘駅から徒歩3分
- 営業時間：09:00 - 22:00
- 住所：〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-31-2
自由が丘のおすすめジム12. SAKURA GYM
- 完全プライベートジムだから、人目を気にせずトレーニングに集中できる
- パーソナルジムなのに一回利用で4000円からと料金形態が安いのも嬉しい
- 自由が丘駅から徒歩3分と駅近なので、仕事帰りも通いやすい
自由が丘駅から徒歩3分と駅近で通いやすい人気パーソナルジム「SAKURAGYM」。
1人1人の目的に合わせた最適なプログラムを設定し、知識豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。完全プライベートジムになっているため、人目を気にせずトレーニングにしっかり打ち込むことができます。
「ダイエットをしたい。」「体を引き締めてカッコイイ体を目指したい。」など幅広い方におすすめのパーソナルジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：10000円
- 月額会費：ライトコース200000円
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング
- アクセス：自由が丘駅から徒歩3分
- 営業時間：10:00 - 22:00
- 住所：〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303
自由が丘のおすすめジム13. ボディメイクスタジオ kinove（キノーブ）
- ピラティスなども行っているため、体幹を鍛えて姿勢を改善したいという方にもおすすめ
- 加圧トレーニングは短時間で行えるので、忙しくて時間がない方も安心して通える
- 食事カウンセリングも行っているから、ダイエットやボディメイクが始めての方も気軽に相談できる
加圧トレーニングやピラティスなどを中心に行っている人気フィットネスジム『キノーブ』。
加圧トレーニングは低負荷、短時間で行うことができるから、筋トレを効果的に行うことができます。さらに、食事カウンセリングも行っているため、初めてダイエットやボディメイクに挑戦する方も安心して利用できますよ。
「体づくりをしたいけど、何から始めていいか分からない。」という方におすすめのフィットネスジム。まずは体験トレーニングから試してみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：22000円
- 月額会費：40分8500円
- 体験トレーニングの有無：6000円で一回
- アクセス：自由が丘駅から徒歩4分
- 営業時間：09:00 - 21:00
- 住所：東京都目黒区自由が丘3丁目7−19−2F
自由が丘のおすすめジム14. X BODY Lab Beauty+
- 体の深部を温める高周波セルライト除去を取り入れているから、冷えやむくみが気になる方にもおすすめ
- 筋力に微量の電流を流し効果的に鍛えるEMSトレーニングを用いており、短時間でも効率よく筋トレができる
- パーソナルトレーニングも行っているから、ダイエットやボディメイク初心者の方も安心
筋肉に微量の電流を流し効果的に鍛えるEMSトレーニングを用いており、短時間で効率よく筋トレができると人気なのが『X BODY Lab Beauty+ 』。
専用のボディスーツを着用しトレーニングを行うことで、短時間で全身を効率よく鍛えられます。さらに、高周波セルライト除去も取り入れているので、体を深部から温めて代謝やむくみの改善にも期待。
むくみや冷え性などをケアして健康的な体を目指したいという方におすすめしたいフィットネスジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム、会員制フィットネスジム
- 入会金：－
- 月額会費：12000円
- 体験トレーニングの有無：3000円で1回
- アクセス：自由が丘駅から徒歩1分
- 営業時間：10:00 - 22:00 etc
- 住所：〒152-0035東京都目黒区自由が丘1-7-11 ルミエールビル201
自由が丘のおすすめジム15. T’z front パーソナルトレーニングスタジオ
- 食事のアドバイスも行っているので、初めてダイエットを行う方も安心
- 完全プライベートジムのため、周りを気にせずトレーニングに集中できる
- 35分コースで一回利用あたり4500円からと料金形態が安い
アットホームな雰囲気で通いやすいパーソナルジムとして人気を集めているのが『 T’z front 』。
自分の体質や骨格などに合わせた最適なプログラムを提案してくれます。また、トレーニングだけでなく、姿勢や歩き方などの改善も行ってくれるため、体を引き締めながら健康的な美しい体型を目指すことが可能です。
筋トレだけでなく猫背や歩き方なども改善したいという方におすすめのパーソナルジムなので、ぜひ通ってみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：9800円
- 月額会費：35分コース4600円
- 体験トレーニングの有無：4000円で1回
- アクセス：自由が丘駅から徒歩5分
- 営業時間：10:00 - 22:30 etc
- 住所：〒158-0083 東京都世田谷区奥沢５丁目３１−１６ パサージュ コート １０３ 号室
自由が丘のジムに通い詰めて、理想とするボディに仕上げよう。
パーソナルジムや月額通い放題のフィットネスジムなど色んな種類があって、どこのジムをを選べばいいか迷ってしまうという方も多いはず。
そこで、今回は自由が丘でジムを選ぶ際のポイントや口コミで人気のジムを紹介しました。料金形態が安いパーソナルジムや駅近のジムもあるため、自分に合った最適なフィットネスジムを選んでみて下さいね。
【参考記事】自由が丘のおすすめパーソナルジムはこちら▽
【参考記事】東京でおすすめのジムはこちら▽
【参考記事】東京でおすすめのパーソナルジムランキングはこちら▽
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