たまプラーザのおすすめジム|安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選

たまプラーザで人気のトレーニングジムをお探しの方へ。本記事では、ダイエットに効果的なパーソナルジムから、通いやすくて安い人気のフィットネスジムまで大公開!リバウンドしないと評判の高級な筋トレジムも紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみてください!

たまプラーザジムの選び方|自分に合うジム選びのポイントとは?

たまプラーザのおすすめジム

様々な商業施設が軒を連ね、駅から少し離れた場所には閑静な住宅街が広がるたまプラーザ。大手から個人経営の施設までスポーツジムも数多く、どう選べば良いのか悩んでしまいますよね。

まずはたまプラーザでジムをお探しの方に向けて、自分に合うジム選びのポイントからご紹介していきます。


1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか

「スリムな体をゲットしたい。」「健康のために運動を始めたい。」など、ジムに通う目的は人それぞれ。確実に効果を出すためにも、自分の目的に合ったジムを選ぶことが大切です。

ジムにはトレーニングマシンやプールなどを自由に使える一般的なスポーツジムの他、一人一人に合ったメニューを作ってくれるパーソナルジムがあります。

シンプルに運動不足を解消したい方は一般的なスポーツジム、ダイエットやムキムキを目指しているにならパーソナルジムを選ぶのがおすすめですよ。


2. 最終的にかかる料金は安いか

入会金や月額料金がいくら安くても、それだけで入会を決めてしまうのはNG。

ジムへ通う際にはロッカー代やプロテインなどの購入代、サウナ利用料や食事指導料といった様々なオプション料金が必要になる施設もあります。「安いと思ったのに意外とお金が掛かってしまった…。」とガッカリしないためにも、総合的にいくらか掛かるかをしっかりチェックしておきましょう。

ちなみに今回ご紹介しているたまプラーザ周辺にあるジムの入会金と月額料金の平均は約40,000円ほど。ぜひ自分が無理なく続けられる料金のジムを探してみてくださいね。


3. 体験トレーニングなどを行っているか

なんとなくジムの雰囲気が合わなかったり、トレーナーとの相性が悪かったりすると、通うのが億劫になってしまうことも。せっかく入会したのに止めてしまったら、お金がもったいないですよね。

最近はほとんどの施設で見学を行っていますし、中でもパーソナルジムでは1回の体験トレーニングをできるところがほとんど。チラシやホームページだけを見て決めてしまわず、まずは気軽な気持ちで体験に行って雰囲気をチェックしておくことが大切です。


4. 通いやすいジムかどうか

ダイエット目的にしても肉体改造目的にしても、ジムは通い続けないと思ったような結果は得られません。そのためジム選びで失敗しないためには、通いやすいかどうかも大切なポイントに。

いくら料金が安くても場所が遠すぎると面倒で通わなくなってしまう人が多いので、できるだけ自宅や会社から近い場所にあるジムを選びましょう。中でも休日に通うことが多いなら自宅から近いジム、平日に通うなら会社近くで選ぶのがおすすめですよ。


5. 24時間営業かどうか

最近は早朝から深夜まで営業しているジムや、24時間営業している施設もどんどん増えています。いつでも好きなタイミングで通えるのはもちろん、早朝や深夜など空いている時間を狙って利用できることもメリットです。

「時間が合わなくてあまり通えない…。」なんて事態を防ぐためにも、営業時間もしっかり確認しておきましょう。特にたまプラーザ周辺には営業時間が長いジムも多いので、残業が多かったり毎日忙しかったりする人はぜひチェックしてみてくださいね。


たまプラーザのおすすめジム15選|人気が高い口コミNo.1の店舗とは?

ここからは実際に、たまプラーザ周辺のおすすめジムを紹介していきます。マンツーマンで指導を受けられるパーソナルジムから、男性でも女性でも通いやすい工夫がされたジムまで、様々な施設ありますよ。

たまプラーザのジムに通いたい方は、ぜひ自分に合った施設を探してみてくださいね。


たまプラーザのおすすめジム1. RIZAP(ライザップ)

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  • ダイエットに関する習慣や知識が身につくため、プログラム終了後も役立つ
  • 一人一人の目標+運動レベルに合わせてトレーニングを組んでくれるから、初心者でも無理なく続けられる
  • 月10,000万円程の分割払いができ、すぐに始めやすい

ダイエットを頑張る方から絶大な支持を集めているのが『RIZAP(ライザップ)』。一人一人の目標や運動レベルに合ったオリジナルプログラムを組み、最短2か月という短期で理想のボディに導いていてくれます。

トレーナーの的確な指導によりダイエットに関する正しい習慣や知識もしっかり身につくため、プログラム終了後にも体型を維持できること間違いなし。「今度こそダイエットを成功させたい!」という方は、こちらのジムで決まりです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:50,000円
  • 会費:マンツーマントレーニングコース全16回/2か月298,000円~
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング有
  • アクセス:東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩3分
  • 営業時間:7:00 - 20:00
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ2F

たまプラーザのおすすめジム2. コナミスポーツクラブ

  • マシンジム・プール・サウナ・スタジオなど、ジムの設備が充実していて便利
  • ダンスやヨガといった様々なプログラムがあり、飽きずに続けられる
  • 多彩な料金プランが用意されているため、自分の通う回数や時間帯に合った最適なコースを選べてお得

『コナミスポーツクラブ』は、大手らしい充実した設備が揃う会員制フィットネスジムです。最新器具が揃うマシンジムをはじめ、プールやスタジオ、一般的なジムではあまり見ない治療院まであって非常に便利。

またダンスやヨガといったバラエティ豊かなスタジオプログラムが毎日実施されており、飽きずに通えることも魅力的です。たまプラーザ周辺で快適に楽しく通えるジムをお探しなら、ぜひチェックしてみてくださいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:登録料5,500円、会員証発行手数料1,100円
  • 月額会費:週1/月4回7590円、フリー/回数制限なし13,750円、etc
  • 体験トレーニングの有無:見学無料、1,100円で1回
  • アクセス:東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩3分
  • 営業時間:9:00 - 20:00
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-13-1

たまプラーザのおすすめジム3. フィットネスクラブ アトリオドゥーエ

  • 駅近な上に提携駐車場もあり、交通アクセスが抜群で通いやすい
  • グループレッスンやパーソナルトレーニングなどレッスンの種類が豊富で、自分に合ったメニューを選べる
  • タオルやウェアのレンタルがあるため、仕事帰りに手ぶらでも通えて便利

数あるたまプラーザ周辺のジムの中でも、抜群の交通アクセスを誇る『アトリエドゥーエ』。たまプラーザ駅直結で電車で通いやすいのはもちろん、提携駐車場があるため休日に車で来たい時にも便利です。

また月額会費とは別料金になるものの、ウェア・タオル・シューズなどの各種レンタルサービスも用意されています。手ぶらでサクッと通えるジムとして、仕事帰りのサラリーマンや買い物帰りの女性からも人気を集めていますよ。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:5,500円~
  • 月額会費:平日会員9,350円、個人会員12,650円、etc
  • 体験トレーニングの有無:無料で1回(健康測定1,100円)
  • アクセス:東急田園都市線たまプラーザ駅直結
  • 営業時間:9:00 - 23:00(平日)、9:00 - 21:00(土)、9:00 - 20:00(祝・日)
  • 住所:横浜市青葉区新石川2-2-1 たまプラーザ テラスサウスプラザ内

たまプラーザのおすすめジム4. ダンロップスポーツクラブ ジムスタイル 24

  • 24時間営業しているため、好きなタイミングでいつでもジムに通えて便利
  • 土足厳禁のクリーンな空間で、快適にトレーニングできる
  • 警備会社と連携&防犯カメラ完備により、女性でも安心して利用できる

『ジムスタイル24』は、あざみ野駅から徒歩3分の会員制フィットネスジム。24時間年中無休で営業しているため、最新のトレーニング器具が揃うマシンジムをいつでも好きなタイミングで利用可能です。

ジム内は土足厳禁で清潔感があるため、クリーンな空間で快適にトレーニングできます。さらに警備会社と連携したり防犯カメラを設置したりするなどセキュリティ面にも力を入れており、女性でも深夜や早朝に安心して利用できることも嬉しいですね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:2,200円
  • 月額会費:7,480円
  • 体験トレーニングの有無:見学無料、体験は要問合せ
  • アクセス:東急田園都市線あざみ野駅から徒歩3分
  • 営業時間:24時間営業
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区新石川1-9-14丸正ハイツ1F

たまプラーザのおすすめジム5. BODIENCE/ボディエンス

  • オーダーメイドでプログラムを組んでくれるから、ダイエットから肉体改造まで様々な目標を叶えられる
  • VRを使ったマシンなどがあり、最新機器を使いながら楽しくトレーニングできる
  • たまプラーザ駅から徒歩1分と駅近で、買い物ついでや仕事帰りに通いやすい

たまプラーザ駅から徒歩1分と駅近で、仕事帰りや買い物ついでに通う方も多いパーソナルジムが『ボディエンス』です。

低負荷ながら筋トレ効果の高い加圧トレーニングをはじめ、全身の筋肉をフル稼働できるフリーウエイトなど様々な運動法を用意。中でもVRを応用した最新マシンは、ゲーム的な要素もあり楽しみながらトレーニングできると評判です。

メニューはそれぞれの希望に沿ったオーダーメイドプログラムを組んでくれるので、筋トレやダイエットなど様々な目標を達成に導いてくれますよ。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:20,000円(ジム手数料3,000円等)
  • 会費:2ヶ月集中プログラム/全16回192,000円
  • 体験トレーニングの有無:ー
  • アクセス:東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩1分
  • 営業時間:9:00 - 21:00(平日)、9:00 - 20:00(土)、9:00 - 19:00(祝・日)
  • 住所:横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ1F

たまプラーザのおすすめジム6. ジム&スタジオ アトリオライト

  • ジム利用料が月8,000円程とかなり安いので、気軽に利用しやすい
  • トレーナーが常駐しているため、ジム初心者や女性でも安心
  • SNSで最新の混雑状況をお知らせしてくれるから、空いているタイミングを狙って通える

『アトリオライト』は、”ライトに始める””ライトに通える”をコンセプトにした会員制フィットネスジムです。たまプラーザ駅から徒歩3分と駅近なことに加え、ジム利用料も月8,000円以下と非常にリーズナブル。

ジム内にはトレーナーが常駐しており分からないことがあればすぐに確認できるので、マシンの知識がない初心者や女性でも安心して通えます。通いやすさ+お手頃価格+安心感の三拍子が揃う施設なので、ジム経験者はもちろん初心者の方にもおすすめです。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:5,500円(登録料3,300円)
  • 月額会費:ジム7,920円~
  • 体験トレーニングの有無:見学無料、1,650円でジム体験1回、etc
  • アクセス:東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩3分
  • 営業時間:9:00 - 24:00(平日)、9:00 - 19:00(土日祝)
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-4-15

たまプラーザのおすすめジム7. ZERO by FITNESS GYM T.I.S

  • セミパーソナル式の施設で、パーソナルジムより安い上に少人数制で手厚いサポートを受けられる
  • 全てのスタッフが知識・技術・経験が豊富なため、初心者から経験者まで最適なトレーニングが可能
  • 予約が取りづらくならないよう総会員数を制限しており、スムーズに通える

パーソナルトレーニングと会員制フィットネスの中間・セミパーソナル制を採用している『T.I.S』。月額19,000円と安い料金で少人数制による手厚いサポートを受けられ、パーソナルジムと会員制フィットネスの良いとこどりが可能です。

トレーニングは完全予約制ですが、全体の総会員数を制限しているのでスムーズに通えることも嬉しいポイント。「パーソナルジムは高いし普通のジムはサービス面がいまいち…。」と思っている方も必ず満足できるはずですよ。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:セミパーソナルジム
  • 入会金:40,000円
  • 月額会費:19,000円
  • 体験トレーニングの有無:見学・体験無料
  • アクセス:東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩5分
  • 営業時間:9:00 - 23:00(平日)、9:00 - 19:00(土日祝)
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-8

たまプラーザのおすすめジム8. リボーンマイセルフ

  • 女性専用のパーソナルジムで、施設内は高級感と清潔感があり快適にトレーニングできる
  • お腹や脚などの部分痩せコースがあり、気になる部分のシェイプアップに効果的
  • 無料で体験ができるため、雰囲気を確認してから入会できて安心

たまプラーザ駅から徒歩6分のパーソナルジムで、OLや主婦など様々な女性から支持を受ける『リボーンマイセルフ』。女性専用らしく清潔感と高級感溢れるジムで、いつでも気持ちよくトレーニングできます。

メニューは一番人気のダイエットコースをはじめ、気になる部分だけを集中的にシェイプアップできるお腹や脚などの部分痩せコースも用意。カウンセリング&体験は無料なので、ぜひ気軽に利用してみてくださいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:38,000円
  • 会費:ダイエットコース/全16回166,000円、お腹痩せコース/全18回144,000円、etc
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング・体験有
  • アクセス:東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩6分、東急・横浜市営地下鉄あざみ野駅から徒歩6分
  • 営業時間:9:00 - 22:00
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111

【参考記事】リボーンマイセルフのメリット・デメリットを徹底ガイド!


たまプラーザのおすすめジム9. カーブス

  • 低負荷の簡単な運動なので、運動不足や年配の女性でも無理なく取り組める
  • 約30分と短時間でトレーニングが終わるため、サクっと通えて便利
  • セミパーソナル制で、自分に最適な運動を楽しく続けられる

『カーブス』は、全国にチェーン展開する女性向けフィットネスジム。筋トレ+有酸素運動+ストレッチを組み合わせた独自のトレーニング法で、ウォーキングの3倍もの高い脂肪燃焼効果が期待できます。

運動が得意じゃない女性でも無理なく取り組める上に、短時間でもしっかり効果を出せるのでトレーニングは1回あたり30分と非常にスピーディー。ちょっとした隙間時間にサクッと通えて、毎日忙しいOLさんや育児中のママさんからも大好評です。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:15,000円
  • 月額会費:5,700円~
  • 体験トレーニングの有無:無料体験有
  • アクセス:東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩3分
  • 営業時間:10:00 - 19:00(平日・13:00-15:00はクローズ)、10:00 - 13:00(土)
  • 住所:横浜市青葉区美しが丘1丁目11-1 上杉第2ビル 3F

【参考記事】カーブス体験者から漏れた本音とは?


たまプラーザのおすすめジム10. リメイク

  • トレーナーも全員女性なので、今までパーソナルジムに通ったことがない方も安心
  • 豊富な専門知識を元にした食事指導を受けられ、正しい食生活が身につく
  • zoomを使ったオンラインコースがあり、店舗になかなか通えない方にもおすすめ

ただ筋トレやダイエットをするのではなく、魅力的な美しいボディを目指す女性専門パーソナルジム『リメイク』。トレーナー陣も全員女性なので、男性がいるジムに抵抗がある方にもおすすめです。

しかも管理栄養士など専門知識を持つトレーナーが多く、食事指導も安心して任せられます。ジムではめずらしいzoomを使ったオンラインコースもあるので、店舗に直接通えない忙しい方や遠方にお住いの方もぜひチェックしましょう。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:30,000円
  • 会費:5回券/55分(1回)41,000円、10回券/55分(1回)72,000円
  • 体験トレーニングの有無:10,000円で1回
  • アクセス:東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩4分
  • 営業時間:10:00 - 22:00(平日)、10:00 - 19:00(土日祝)
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-21-3美しが丘レジデンス2F

たまプラーザのおすすめジム11. keysdesignプライベートジム

  • 女性専用の完全プライベートジムなので、人目を気にせずにトレーニングできる
  • 回数券制で一回利用から可能なため、気軽に始められる
  • たまプラーザ駅だけでなく、鷺沼駅やあざみ野駅からも徒歩圏内で通いやすい

たまプラーザ駅から徒歩3分、お隣のあざみ野駅や鷺沼駅からも徒歩圏内と抜群の立地にある『keysdesignプライベートジム』。店名の通り女性専門の完全プライベートジムとなっており、人目を気にせずにトレーニングに集中したい方から人気を集めています。

トレーニングメニューは丁寧なカウンセリングを元に作成しており、一人一人の体の状態や生活習慣に合わせた最適なプログラムに。理想とするスタイルに近づけるのはもちろん、肩こり解消や姿勢改善など様々な悩みを解決に導いてくれますよ。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:10,000円
  • 会費:一回利用7,500円、60分/5回分35,625円、60分/10回分67,500円、etc
  • 体験トレーニングの有無:5,000円で1回
  • アクセス:東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩3分
  • 営業時間:10:30 - 21:00(平日)、10:30 - 19:00(土日祝)
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区新石川3-14-10J.K.プランドール203号室

たまプラーザのおすすめジム12. CALDO

  • 体と心を整えるヨガができるジムで、ストレス解消や様々な不調改善に効果的
  • ビギナー向けから玄人向けまで幅広いレッスンが行われているため、自分のレベルに合わせて通える
  • 通う回数や時間帯によって料金が安いコースもあり、お財布に優しい

ダイエットをしたい方はもちろん、ストレス解消や不調改善を目的に通う方も多い女性専用ヨガスタジオ『CALDO』。難易度の低いポーズを中心に基礎から学べるビギナー向けヨガをはじめ、最もベーシックな流派であるハタヨガなど様々なプログラムが行われています。

料金は水素水飲み放題やフルレンタル付きのプレミアム会員の他、会費が安い平日日中限定のデイタイム会員や月4回まで通えるマンスリー4会員など様々。通う回数や時間帯によって料金を抑えられることも嬉しいポイントですよ。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:ヨガスタジオ
  • 入会金:11,000円(事務手数料5,500円)
  • 月額会費:マンスリー会員/月4回7,500円、フルタイム/回数無制限9,500円、etc
  • 体験トレーニングの有無:有(詳細は店舗に要問合せ)
  • アクセス:東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩3分
  • 営業時間:9:30 - 22:45(平日)、8:30 - 19:30(土日祝)
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F

たまプラーザのおすすめジム13. BRAND NEW STARS Conditioning&Training

  • 医療系国家資格保持スタッフが指導をするので、効果的にダイエットや筋トレを行える
  • 子どもが遊べる大きな芝生スペースやキッズスペースがあり、お子さん連れで通いやすい
  • ビジターとして単発での一回利用も可能なため、気軽な気持ちで利用OK

『BRAND NEW STARS』は、トップアスリート専門ジムを運営する会社が一般の方も通えるようにオープンしたNEW施設です。

”去年よりも若々しい自分へ”をテーマに、医療系国家資格を保持するスタッフがトレーニングを指導。医学的アプローチと運動力学的なトレーニングを組み合わせながら、ダイエットや体の不調改善などが期待できます。

ジム初心者はもちろん、プロによる本格的な指導を受けたい方もきっと満足できるでしょう。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:10,000円
  • 月額会費:会員6か月まで/月4回27,600円、一回利用/60分8,900円
  • 体験トレーニングの有無:3,900円で1回
  • アクセス:東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩1分
  • 営業時間:10:00 - 22:00(月~土)、10:00 - 19:00(日祝)
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-15-2黒沼ビル1F

たまプラーザのおすすめジム14. LACTIVE(ラクティブ)

  • マシンを使わない筋トレ法で、無理なく筋力&体力アップを目指せる
  • 体力改善・代謝改善・痛み予防といった様々なコースがあり、自分の目的や悩みに応じて通える
  • グループレッスンを行いながら、カウンセリングや体力測定など手厚い個別サポートも受けられて安心

あざみ野駅から徒歩6分の場所にある『LACTIVE(ラクティブ) 』は、マシンを使わない筋トレ法を行う人気ジムです。順天堂大学の教授が開発した「パワトレ」という新たなエクササイズで、どなたでも無理なく筋力&体力アップ

代謝改善や痛み予防といった様々なコースがあり、一人一人の目的や悩みに応じて利用できます。レッスンは基本的にグループで行いますが、カウンセリングなどの個別サポートも万全なのでジム初心者や女性でも安心して通えますよ。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:会員制フィットネスジム
  • 入会金:ー
  • 月額会費:スタンダード/月10回8,000円、フルタイム/回数無制限12,000円、etc
  • 体験トレーニングの有無:無料で1回
  • アクセス:東急田園都市線あざみ野駅から徒歩6分
  • 営業時間:10:00 - 18:00(月~土)
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区あざみ野1-24-2Kあざみ野ビル1F

たまプラーザのおすすめジム15. body make salon 「TABLE」

  • 運動と食事の両面から指導を行い、ダイエットや筋力アップなど自分が理想とするボディへ
  • 3人以上でのグループレッスンや訪問出張も行っており、それぞれのスタイルで利用可能
  • ジム内はエッセンシャルオイルの香りが漂い、気持ちもリフレッシュできる

たまプラーザ駅から徒歩2分のパーソナルジム『body make salon 「TABLE」』。”1年後の身体を今よりずっと綺麗に美しく”をコンセプトに、経験豊富なトレーナーが運動と食事両面から的確な指導を行います。

レッスンはマンツーマンで行うだけでなく、友達などと二人一緒に受けられるセミパーソナルトレーニングや3人以上でのグループレッスンも可能。さらにご自宅などへの訪問出張も行っているため、子育て中など様々な事情で店舗に通えない方もぜひチェックしてみてくださいね。

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ジムの詳細

  • ジムのタイプ:パーソナルジム
  • 入会金:ー
  • 会費:60分/1回8,000円、60分/4回分27,000円、etc
  • 体験トレーニングの有無:5,000円で1回
  • アクセス:東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩2分
  • 営業時間:10:00 - 22:00
  • 住所:神奈川県横浜市青葉区新石川3-15-16メディカルモール内

たまプラーザのジムに通い詰めて、理想とするボディに仕上げよう。

たまプラーザ周辺には人気のジムが多く、マンツーマンでの指導を受けられる高級パーソナルジムからラフに通える会員制フィットネスジムまで様々。でも選択肢が多すぎて、どこに通えば良いのか迷ってしまいますよね。

そこで本記事では、失敗しないジムの選び方から実際にたまプラーザでおすすめの施設まで詳しくご紹介してきました。ぜひ自分の目標やライフスタイルに合ったジムを見つけて、理想の体を手に入れましょう。

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