脳トレゲームアプリの無料おすすめランキング30選。頭を使う頭脳系スマホゲームとは？

頭を使う脳トレゲームアプリの魅力｜お年寄りの暇つぶしにも最適！

ちょっとした隙間時間に脳を鍛えることができれば便利ですよね。

そんな願いを叶えてくれる便利なアプリが
「脳トレアプリ」

• 記憶力アップ
• 計算力アップ
• 認知症予防
• 雑学や豆知識の取得

このように頭脳に関する様々な効果があると言われています。

最近では数多くの脳トレゲームアプリが無料で配信され、少しの時間で脳を鍛えるトレーニングが可能。

基本的に操作は簡単なゲームが多いため、暇つぶし目的にも高齢者の方にもおすすめできますよ。

脳トレゲームアプリの選び方｜面白い頭脳系ゲームを見つけるには？

脳トレアプリってどんなのがあるのか興味を持った方も多いのではないでしょうか。しかし、脳トレアプリは種類が豊富にあって、どこを見て選べばいいのか迷ってしまいますよね。

そこで、ここからは脳トレゲームアプリの選び方について解説していきますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。

脳トレアプリの選び方1. パズルや計算、クイズなど好きなトレーニング方法のアプリを選ぶ

「とにかく何でもいいから脳トレアプリをインストールしよう！」
と脳トレアプリをインストールしても、自分が楽しいと思って使えるアプリではないと、そのまま使用しないで放置してしまうなんてことがよくあります。

最近、配信されている脳トレアプリは大きく分けて以下の3ジャンルに分けられます。まずは、楽しく継続できるよう自分が好きなトレーニング方法の脳トレアプリから始めてみるのがおすすめですよ。

脳トレアプリの選び方2. 初心者はトレーニングの難易度が簡単なアプリを選ぶ

脳トレアプリの中には、難易度が高いアプリもあるので、初めから難しいトレーニングに挑戦してしまうと途中で投げ出してしまうことも少なくありません。

そうならないためにも、まずは初心者でも手軽にできる難易度が簡単なアプリから始めてみることが大切。

脳トレアプリは、トレーニングを継続してこそ、記憶力の向上や脳の勉強に意味があります。口コミやレビュー、アプリのダウンロードページの詳細を確認して、簡単にできそうなアプリから始めてみましょう。

複合型脳トレゲームアプリおすすめ人気ランキングTOP8｜脳年齢測定や記憶力アップできるスマホゲー集

ここからは手軽に脳年齢測定や脳の活性化、記憶力アップにもいい複合型の脳トレゲームをランキング形式で紹介していきます。

様々なタイプの頭脳系ゲームがあるので、長く続けられそうな面白いアプリをぜひ見つけて下さいね。

アイコン
アプリ名	みんなの脳トレ〜脳年齢がわかる脳トレ	毎日脳トレ	PEAK（ピーク）-脳トレ	脳トレ！間違い探し	脳年齢測定器SP
料金	無料	無料	無料	無料	無料
iOS	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら
Android	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら
ポイント	6種類の様々な角度から脳トレができる	物忘れが激しい、注意力を鍛えたい、といった社会人にはぜひプレイしてほしい脳トレアプリ	ケンブリッジ大学やニューヨーク大学といった一流大学の学術研究者の協力を得て作られた優秀なアプリ	かわいいイラストの間違い探しなので子供から大人まで楽しめる脳	6つの様々な脳トレができ、自分の能力最大限に活かせる脳トレアプリ
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第1位：みんなの脳トレ〜脳年齢がわかる脳トレ

^{出典：apps.apple.com}

こちらは様々な種類の脳トレゲームができるアプリ。

• 観察力
• 記憶力
• 判断力
• 直感力
• 計算力
• 反応力

全部で6つの種類から頭を鍛えられ、総合テストでバランスよく脳を活性化できます。

どのゲームもだいたい30秒ぐらいで終わるから、隙間時間に毎日プレイしやすいですよ。

初めて脳トレをやるという人でも簡単にできるから、初心者に特におすすめの脳トレゲームアプリですよ。

^{出典：apps.apple.com}

第2位：毎日 脳トレ

^{出典：apps.apple.com}

こちらは様々な分野の19個の脳トレが収録されてる脳トレゲームアプリ。

• 後出しじゃんけん
• 順番記憶
• 神経衰弱

などわかりやすい脳トレが1問5分でトレーニングできます。

物忘れが激しい、注意力を鍛えたい、といった社会人にはぜひプレイしてほしい脳トレアプリですよ。

^{出典：apps.apple.com}

第3位：PEAK（ピーク）- 脳トレ

^{出典：apps.apple.com}

こちらのアプリは、ケンブリッジ大学やニューヨーク大学といった一流大学の学術研究者の協力を得て作られた優秀なアプリ。

自分のプレイしたゲームの成績をもとに、頭脳のどの分野が優れているのかが分かるので、苦手分野の克服にもおすすめです。

現在の自分の頭脳がどのレベルなのか把握しながら遊びたい人はぜひこちらのアプリを使ってみて。

^{出典：apps.apple.com}

第4位：脳トレ！間違い探し

^{出典：apps.apple.com}

シンプルな間違い探しができるゲームアプリがこちら。

厳選された良問が115問収録され、「今日の1問」として毎日脳トレができます。

かわいいイラストの間違い探しなので子供から大人まで楽しめる脳トレアプリですよ。

^{出典：apps.apple.com}

第5位：脳年齢 測定器 SP

^{出典：apps.apple.com}

「最近物忘れが多くて困っている。」脳年齢は滅多に測定しないので、記憶力や判断力が落ちていないか不安になりますよね。

クイズ形式の人気アプリ「脳年齢測定器」であれば、クイズに答えていくだけで簡単に脳年齢を測定することができます。クイズに答えながら脳を鍛えるので、頭の体操にもぴったりで幅広い世代におすすめ。

記憶力や判断力を鍛えるならおすすめしたいアプリ。ぜひダウンロードしてみて下さいね。

^{出典：apps.apple.com}

第6位：脳にいいアプリ

^{出典：apps.apple.com}

脳科学の観点から運動・食事・脳トレの複合的な予防を実現できるアプリ。

手塚プロダクションなど、日本が誇るクリエイターのイラストの問題をプレイできるので、楽しく脳トレできますよ。

ネット上のユーザー同士との対戦型という、脳トレには珍しい形式のアプリです。

対戦形式の脳トレアプリを遊んでみたいという方はぜひプレイしてみて。

^{出典：apps.apple.com}

第7位：うたドン！

^{出典：apps.apple.com}

「単調なクイズ形式のアプリはすぐに飽きてしまう。」数字や漢字ばかりのクイズだと途中で嫌になってしまいますよね。

『うたドン』は曲を当てるクイズ形式のアプリだから、楽しく脳トレができます。さらに友人同士でオンラインプレイも可能。複数人でパーティーゲームのようにクイズ形式で脳トレを楽しめるのも良いですね。

楽しみながら脳トレを継続していきたい方に、ぜひおすすめしたい脳トレアプリです。

^{出典：apps.apple.com}

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クイズゲームアプリの無料おすすめ15選。対戦やオンラインの人気スマホアプリとは？

みんなで遊べるパーティーゲームアプリ23選｜絶対盛り上がるおすすめゲームとは？

第8位：漢字力診断

^{出典：apps.apple.com}

漢字って意外と使わないと忘れてしまいがちですよね。でも、なかなか勉強する時間が無いから難しいもの。

無料アプリの「漢字力診断」は気軽にクイズ形式で漢字を答えながら解いていくので、記憶力を鍛えることができます。

漢字の勉強も脳トレも一緒にできる脳トレアプリなので、ぜひ毎日の隙間時間に取り組みたいですね。漢字の読み書きが苦手な方は、ぜひインストールしてみて下さいね。

^{出典：apps.apple.com}

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漢字アプリの人気おすすめ16選。手書き検索できる最新アプリも解説

脳トレパズルゲームアプリおすすめ人気ランキングTOP19｜頭脳系の面白いスマホゲー集

考えながら組み立てていくのが楽しい「パズルゲーム」。

このパズルゲームも脳トレとして最適で、人気ジャンルの一つです。

ここからはパズル系の脳トレゲームアプリを紹介していきます。

アイコン
アプリ名	TripleTile:トリプルタイルパズル合わせゲーム	PutNumber	TwistedTangle	BoxMerge	BubbleSortColorPuzzleGame
料金	無料	無料	無料	無料	無料
iOS	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら
Android	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら
ポイント	時間制限がないので、じっくりと頭を使って複雑な3Dパズルを解くことができる	頭を使いながら楽しめる、思考力を刺激するパズルゲーム	複雑なロープの結び目を解く新感覚脳トレパズルゲーム	空き時間を有効活用！やり応えある数字を使った脳トレに挑戦！	指一本で動かすだけの簡単操作で、脳を活性化できるアプリ
詳細情報	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼

第1位：Triple Tile: トリプルタイルパズル合わせゲーム

時間制限がないので、じっくりと頭を使って複雑な3Dパズルを解くことができる

時間制限があると、時間ばかり気になってじっくり考えられないですよね。

こちらのアプリは、同じ図柄のブロックを3つ以上合わせるブロック消しゲームです。最も特徴的なのは、よくある平面ブロックではなく、複雑な3Dパズルである点。その分、先を読むことが必要で少し難しいですが、時間制限がないので、1ステージ毎に時間をかけてじっくりと頭をひねることができますよ。

初期状態で12のステージが用意されており、毎月新しいステージが追加されるので、長期間楽しめるでしょう。

焦ることなくパズルゲームを楽しみたい方におすすめです。

第2位： PutNumber

頭を使いながら楽しめる、思考力を刺激するパズルゲーム

「休日はゆっくりゲームできるけど、平日は忙しくて難しい...。」と言う方もいるのではないでしょうか。

「PutNumber」は、ブロックに書かれた数字を集め、消していくという基本ルールのもと、戦略を立てる楽しさを味わえるパズルゲーム。こちらは、時間制限なしでじっくりゲームをやり込める「エンドレスモード」、サクッと遊べる時間制限付きの「時間モード」、難易度高めの「カーソルモード」の中から選ぶことができます。気分や状況に合わせて選べるのが魅力的ですよね。

毎日脳トレを欠かさずしたい方にぴったりのアプリですよ。ぜひ、ダウンロードしてみてください。

第3位：Twisted Tangle

複雑なロープの結び目を解く新感覚脳トレパズルゲーム

「Twisted Tangle」は、複雑に絡まったロープを解くという、単純ながらやればやるほど爽快感が癖になる脳トレアプリ。

ロープの重なり方を見ながら、ピンを移動させてロープを解いていきます。制限時間内に解くことができればクリア。

ゲームを進めていくと出現するボスステージでは、とんでもない絡まり方をしたロープを解くことになり、やりごたえも満点です。

思考力や問題解決スキルが必要とされるアプリで、日々の脳トレに最適ですよ。

第4位：BoxMerge

空き時間を有効活用！やり応えある数字を使った脳トレに挑戦！

数値が書かれた立方体のキューブを組み合わせて「2048」を目指していくパズルゲーム。

プレイするたびにブロックの配置などが変わり、毎回異なる手順での攻略が求められるため、脳の活性化に非常的に効果的。

また、頭を使って数字を大きくしていくパズルはやり応えもあり、先を見据えながらプレイしてクリア出来た時の達成感は格別。

楽しくパズルを遊びながら頭が良くなるゲームをプレイしたいという方におすすめですよ。

第5位：Bubble Sort Color Puzzle Game

指一本で動かすだけの簡単操作で、脳を活性化できるアプリ

「Bubble Sort Color Puzzle Game」は、手軽に始められる操作性と、自分のペースで挑戦できるリラックスモードが、日々の脳トレにぴったり！と話題のアプリ。

カラフルなボールを色ごとにチューブ内で整理することが求められるゲームです。シンプルながらも難易度が徐々に上がるため、思考力と集中力を鍛えてくれるでしょう。

また、オフラインでのプレイも可能なため、いつでもどこでも脳トレできるのも嬉しいですよね。

脳トレを日常に取り入れた方におすすめのアプリです。一度プレイするとハマること間違い無し。ぜひ、試してみてくださいね。

第6位： マージガーデン(Merge Gardens)

パズル×庭作りで、思考力と創造力が鍛えられる

ガーデニング好きの方にぴったりの脳トレアプリがあるのをご存知でしょうか。

「マージガーデン(Merge Gardens)」は、マージとマッチ3パズルを解きながら、庭を整えていくゲーム。2種類のパズルを交互に遊んでいくことで、論理的思考能力と創造性を刺激してくれます。

また、美しい庭を作り上げる過程で、色々な戦略を考える必要があるため、楽しみながら脳を鍛えることができますよ。

ゲームを進めるごとに、どんどん庭が色とりどりのお花で埋め尽くされていく様子も見応えたっぷり。ガーデニング好きの方や、癒されながら脳トレしたい方におすすめのアプリですよ。

第7位： コトダマン-共闘ことばRPG

言葉バトルゲームなのでプレイすればするほど語彙力アップが期待できて、モチベーションが維持しやすい

よくある脳トレゲームは効果がはっきり分からず、モチベーションの維持がしにくい方もいるでしょう。

言葉を使って脳を鍛えられる「コトダマン」は、言葉を組み合わせてバトルを繰り広げる独特なRPG。

プレイヤーは様々な文字を使い、29万語以上の言葉を組み立てて敵に立ち向かいます。

自分が知っている言葉を使って敵を倒す爽快感がクセになるだけでなく、語彙力のアップが期待できるため、日常生活の会話でも脳トレの効果が発揮されるはず。

ゲームで習得したことを日常で活かしたい方におすすめですよ。

第8位：たんクラ - 単語クラッシュ

毎週新しいパズルが追加されるので飽きずに楽しめる

パズルで遊ぶだけで、語彙力を鍛えられるアプリがあるのをご存知でしょうか。

「たんクラ - 単語クラッシュ」は、単語の繋ぎ合わせを通して脳を活性化させる単語パズルゲーム。文字ブロックを消しながら単語を探し、正しい言葉を選ぶ毎に新たな文字ブロックが追加される仕組みとなっています。

ゲームの進行と共に難易度が増していくので、自分の脳と語彙力に挑戦してみてはいかがでしょうか。

脳トレしながらも楽しみたいと考える方に最適なゲームで、語彙力向上にも一役買うこと間違いなし。ぜひ、チェックしてくださいね。

第9位： アルケミストガーデン

オンラインで他プレイヤーと交流できるので、モチベーションが維持しやすい

1人で黙々とプレイするよりも、バトル要素があった方がやる気が出る方もいるのではないでしょうか。

こちらは、3つ以上の同じ色のパズルを消すという簡単なルールですが、同じ色のキャラを編成していないと敵にダメージが与えられなかったりと、戦略が必要になってくるストラテジーパズルゲーム。RPG要素もあり、ギルドに参加することでチャットでコミュニケーションもとれるので、孤独を感じず楽しめますよ。

ゲーム仲間と楽しく脳トレをしたい方にぴったりのアプリです。ぜひチェックしてみてくださいね。

第10位：Alice's Mergeland

シンプルながらも奥深いマージパズルで頭脳をフル活用

「単純なパズルゲームだと飽きてしまう...。」そんな、頭脳派ゲームが好きな方必見。

『Alice's Mergeland』は、さまざまなアイテムを組み合わせて新たなアイテムを生み出す、独自のパズルゲームです。アイテムは同じ種類のものを3つまたは5つ組み合わせて合成し、新しいアイテムに進化。合成の仕組みはとても独特で、3つではなく5つで合成することで、より効率的にアイテムを生成することができます。

スタミナが3分で1回復するので、じっくりと頭を使ってパズルを解くことができるのも魅力。

思考力と戦略性を求めるパズルゲームがお好きな方に最適で、物語の世界観に浸りながら脳トレも楽しめるでしょう。ぜひ、試してみて。

第11位：Shadowmatic

^{出典：play.google.com}

「パズルは好きだけど、楽しめるものじゃないと長続きしない。」ゲーム感覚で遊べるような脳トレアプリだと継続もしやすいですよ。

『Shadowmatic』は、光が当てられたオブジェを回転させて動かすことで、シルエットを作っていく影絵パズルゲーム。どう組み合わせたら影を作り出せるのかを自分で考えて当てはめていく面白さと、正解した時の達成感が楽しいと口コミでの評価も高いです。

楽しみながら考える力を身につけたいという中高年や高齢者の脳トレにおすすめ。ぜひインストールしてみて下さいね。

^{出典：play.google.com}

^{出典：play.google.com}

第12位：大人の脳トレ！ぴたぽん

^{出典：apps.apple.com}

大人もハマる大人気のパズルゲームがこちらのアプリ。

パズルをドラッグしてハコにピッタリはめるだけの簡単操作です。このピッタリハマる感覚が癖になる大人が続出しています。

2200ステージ以上が収録されているから、長く遊べますよ。ぜひ暇つぶしにプレイしてみて。

^{出典：apps.apple.com}

第13位：単語パズル-文字つなぎゲーム

^{出典：apps.apple.com}

なぞって文字を繋ぎ、単語を完成させる簡単操作脳トレゲームがこちら。

多くのレベルがあって高難易度に正解したときの爽快感は絶大。デザイン性も和風でおしゃれなので退屈しませんよ。

シンプル操作でちょっとした時間にプレイしやすいので、女性に特におすすめ脳トレですよ。

^{出典：apps.apple.com}

第14位：ロジックde懸賞

^{出典：apps.apple.com}

パズルゲームは楽しみながら脳を鍛えられるゲームですが、習慣的にプレイするとなると飽きてきてしまいモチベーションの維持も難しいですよね。

iPhoneでも人気の無料アプリ『ロジックde懸賞』は、パズルを組み立てるだけでなく、懸賞まで付いているから、ワクワク感もあって継続もしやすいです。ゲットしたポイントに応じて懸賞に応募できるから、子供から大人まで飽きずに楽しめること間違いなし。

「パズルゲームは好きだけど、なかなか続かない。」という方でも続けやすいですよ。中高年から高齢者の方におすすめの無料アプリですので、ぜひダウンロードしてみて下さいね。

^{出典：apps.apple.com}

^{出典：apps.apple.com}

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第15位：ピクロジパズル　

^{出典：apps.apple.com}

「パズルゲームといっても、自分が興味のあるイラストじゃないと面白みがないな。」どうせパズルゲームをするなら自分が好きなイラストをパズルで組み立てたりする方が楽しめますよね。

iPhoneの無料アプリ『ピクロジパズル」は、懐かしの名作ゲームのイラストがたくさん出てくるので、中高年から高齢者の方まで楽しめますよ。ボンバーマンなど懐かしのキャラクターをコレクションすることもできるので、きっとテンションも上がるはず。

楽しみながら継続しやすく考える力を身に着けることができます。普通のパズルゲームじゃ物足りないという中高年や高齢者の方にイチオシのアプリです。

^{出典：apps.apple.com}

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第16位：Words of Wonders

^{出典：apps.apple.com}

子供の勉強に脳トレアプリを取り入れるのであれば、操作方法も簡単なものじゃないと難しくて途中で諦めてしまいますよね。

『Words of Wonders』は、単語を指でなぞって繋げていくだけのシンプルなパズルゲームだから、小学生の子供でも操作が簡単です。世界の様々な景色を見ることができ、集中して取り組んでくれるはず。

「操作が難しいアプリだと、子供のモチベーションが下がってしまいそう。」と感じる親御さんにおすすめしたい無料アプリ。ぜひお子さんの脳力を鍛えるために、利用してみてくださいね。

^{出典：apps.apple.com}

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第17位：ナンバーパズル

^{出典：apps.apple.com}

「集中してパズルゲームを解きたい。」できれば、のんびり自分のペースで進められるアプリがあれば嬉しいですよね。

iPhoneやandroidの無料アプリの『ナンバーパズル』は、時間制限が無く自分のペースで進められるから、焦って問題を解く必要もありません。これなら隙間時間に解けなかったとしても、続きから始められますね。

ゆっくり時間をかけてパズルゲームに取り組みたいという大人におすすめの無料アプリです。

^{出典：apps.apple.com}

第18位：おっさん猫パズル～2048 風育成パズル～

^{出典：play.google.com}

「小学生の子供が使うから、シンプルなイラストや数字だと飽きてしまいそう。」できれば、小学生のお子さんでも継続しやすい脳トレアプリがあれば嬉しいですよね。

Androidでも人気のアプリ「おっさん猫パズル」であれば可愛いおっさん猫のイラストで、子供も楽しみながら勉強をしてくれるでしょう。しかも操作も簡単にできるのも嬉しいポイント。

「おっさん猫パズル」を使えば、考える力が自然と身に付き、お子さんの脳トレをしっかりサポートしてくれますよ。

^{出典：play.google.com}

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第19位：マッチ棒パズル - 頭がよくなる脳トレパズルゲーム -

^{出典：apps.apple.com}

「難しい脳トレアプリはすぐに投げ出してしまいそう。」最初から難易度が高いゲームだと、やる気やモチベーションも上がらないですよね。

iPhoneの無料アプリでも人気の『マッチ棒パズル - 頭がよくなる脳トレパズルゲーム -』は、マッチ棒を動かして正解を導き出すパズルゲームで、小学生から大人まで簡単に脳のトレーニングができます。徐々にレベルアップして難易度の高いゲームにも挑戦可能。

初めて脳トレアプリを使う方であれば、簡単なゲームから取り組みたいはず。徐々にレベルアップしていきたいという方におすすめです。

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頭の体操にも丁度いい「計算ゲーム」。

ここからは高齢者にもおすすめの人気脳トレ計算ゲームを紹介していきます。

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アプリ名	計算脳トレHAMARU	脳トレ！暗算【数学・計算】	Mathuba
料金	無料	無料	無料
iOS	iPhoneはこちら	Androidのみ	iPhoneはこちら
Android	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら
ポイント	効果音やBGMにもこだわっているから、楽しく続けられる	足し算や引き算など簡単な問題も多いから、小学生も利用しやすい	スコアを自分を更新していく過程が、ゲームのように面白い
詳細情報	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼

第1位：計算脳トレHAMARU

^{出典：apps.apple.com}

「計算が苦手だからなかなか脳トレが続かない。」数字が苦手な方にとっては、インストールしたけどやめてしまったという方も多いと思います。

無料アプリの『HAMARU』は、効果音や触り心地などにこだわって作られているので、脳トレが苦手な人でも続けやすい工夫がされています。口コミでも「最高」や「面白い」といった声も多い人気アプリ。

今まで色んな脳トレアプリを使ったけど続かなかったという方にぜひおすすめしたい無料アプリです。

^{出典：apps.apple.com}

^{出典：apps.apple.com}

第2位：脳トレ！暗算 【数学・計算】

^{出典：play.google.com}

計算式アプリといっても、子供が使うのであればなるべく難易度が低い簡単なものでないと難しいですよね。

Androidアプリの「脳トレ暗算」は、足し算や引き算など簡単な問題が多いから、小学生低学年のお子さんでも気軽に利用できます。間違えやすいポイントもしっかり押さえてくれているので、算数の勉強にもぴったり。

勉強にも頭の体操にもなる脳トレアプリ。子供の脳を鍛えたい方におすすめの無料アプリです。

^{出典：play.google.com}

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第3位：Mathuba

^{出典：apps.apple.com}

「掛け算や足し算だけの脳トレアプリは飽きてしまう。」どうしても暗算で計算を解くだけだと面白くなくなってしまいますよね。

120円の有料ではありますが、「Mathuba」はスワイプしながら数字を足していくゲームで、楽しく計算ができます。時間制限までどれだけスコアを取れたかになるので、自分の記録を更新していく面白さを味わえます。

ゲーム感覚のように楽しく遊べる計算式の脳トレアプリ。ぜひ利用してみてくださいね。

^{出典：play.google.com}

脳トレに最適な頭脳系ゲームアプリで頭を使って活性化させていきましょう。

今回は、脳トレアプリのおすすめを紹介しました。中には、色んな種類のアプリがあってどれにしようか迷ってしまったという方も多いのではないでしょうか。

そんな時は、記憶力や集中力をアップさせたいなど自分に合った脳トレアプリを選んでみることが大切です。

脳トレアプリの使用を習慣にして、頭を活性化させていきましょう。

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