人気のボディスクラブおすすめ14選｜敏感肌女性でも使える種類とは？

カサカサ肌は、ボディスクラブで復活できる。

女性なら、カサカサ肌にならないようにボディスクラブを使って美肌ケアをしておきたいもの。しかし、ボディスクラブには種類が多く、どれが自分に合っているのかわからない人も多いでしょう。

そこで今回は、ボディスクラブとは何なのかやボディスクラブの種類・選び方、おすすめのボディスクラブなどについてお送りしていきます。

どんなボディスクラブが自分に適しているのか、一つずつ見ていきましょう。

そもそも、ボディスクラブとは？

ボディスクラブとは、塩や砂糖、あずきやトウモロコシなどの天然由来成分、重曹などから抽出した細かい粒子を配合した、肌の古い角質を除去するボディケア用品です。

乾燥した角質を除去することで新しい皮膚が表にあらわれ、うるおいたっぷりの美肌になります。

スクラブはジェルやクリームなどに配合されていて、角質除去以外にマッサージ効果も期待できるアイテムです。

ボディスクラブは、主に4種類あります。

ボディスクラブと言えば、塩が配合されているソルトスクラブを思い浮かべる人が多いかもしれませんが、他にもいくつか種類があります。

ここでは、美肌を目指す人のために、ボディスクラブにはどのような種類があるのかを紹介していきます。

肌のザラザラや角質を除去したい人におすすめの「ソルトスクラブ」

ソルトスクラブは、スクラブの粒が大きくしっかりしています。角質や肌のザラザラした部分を効果的に取り除き、つるつる肌を目指したい人にぴったりです。特に、ひざやかかとなどの角質が蓄積しやすい部分では、より効果が期待できます。

粒子が荒いので強くこすりすぎないよう注意することで、肌に負担をかけすぎずに角質除去できるでしょう。

乾燥肌を改善したい人におすすめの「シュガースクラブ」

ソルトスクラブに比べて粒子が小さく、肌への負担が少ないのがシュガースクラブです。細かな粒子が肌を傷つけないうえに、砂糖が持つ保湿効果や肌荒れに働きかける効果があります。

ボディスクラブを使って乾燥肌を改善し、うるおい美肌になりたい人におすすめです。

ソルトスクラブはちょっと刺激が強いなと感じているなら、シュガースクラブを試してみてください。

敏感肌な人におすすめの「天然由来スクラブ」

シュガースクラブでも刺激を感じる敏感肌であれば、さらに粒子が細かい天然由来クラブがおすすめです。

あずきやトウモロコシ、コーヒーやアーモンドなどの天然素材が配合されたボディスクラブを使用することで、肌に優しいうえに洗浄効果と保湿効果両方を期待できます。

天然成分の中には抗酸化作用や天然由来の香りなども期待できるものもあり、敏感肌の人にもぴったりです。

毛穴汚れを綺麗にしたい人におすすめの「重曹スクラブ」

研磨作用がある重曹が配合されたボディスクラブは、徹底的に美肌を目指したい人におすすめ。

顔や足などの毛穴汚れが気になっていても、重曹がしっかり汚れやくすみを落として、美肌に導いてくれるでしょう。

ただし、重曹スクラブは洗浄力がとても高いので、洗い終わった後はオイルなどでしっかり保湿することが大切です。

【選び方】自分に合うボディスクラブを見つけよう！

ボディスクラブは大きく分けて4種類ありますが、製品の種類も多くどう選べばいいのかよくわからない人も多いかもしれません。

自分がツルツル美肌になるために、ボディスクラブをどのように選んでいけばいいのか、選び方のポイントを紹介していきます。

選び方1. 保湿成分が含まれた商品を選ぶ

ボディスクラブは、肌の表面にある古い角質を洗い流す製品なので、保湿しないとすぐにカサカサになってしまいます。保湿成分が含まれているボディスクラブを選ぶことで、洗った後もうるおい美肌を維持しやすいでしょう。

オイルやシアバターなどの保湿効果が高い成分が配合されたボディスクラブを選ぶことで、ますますうるおいたっぷりの美肌になります。

選び方2. たくさん使える「ジャー型」、使いやすい「チューブ型」、密閉力が高い「チャック型」のどれかで選ぶ

ボディスクラブはボディーソープに比べて洗浄力や保湿作用がある分、価格が高い傾向にあります。

少しでもコスパの良さを求めるなら、たっぷり入っていて費用対効果の高い「ジャー型」を選ぶのがおすすめです。

しかし、「濡れた手では少し使いづらいな」と感じるなら、濡れた手でも使いやすい「チューブ型」を選ぶのが良いでしょう。

湿気が多い風呂場で使うので、密閉力がないと固まったり劣化する可能性も。いつまでも開けたての品質を保てる「チャック型」を選ぶのもおすすめ。

選び方3. 香りで選ぶ

定期的に使用する製品だからこそ、苦手な香りだとボディケアが長続きしません。また、ボディスクラブの匂いは肌に残るので、香りで選ばないと気分がウキウキしないですよ。

似たような性能の製品で決めかねているなら、好きな香りのボディスクラブを選ぶようにしましょう。特に天然由来成分配合のボディスクラブであれば、成分そのものの香りを楽しめます。

自分好みの香りのボディスクラブを選んで、リラックスしながらボディケアしていきましょう。

【種類別】ボディスクラブの人気おすすめアイテム14選

ボディスクラブの選び方がわかっても、数多くの製品があり、どれが良いのか決めかねてしまう人も多いでしょう。

ここからは、おすすめのボディスクラブをスクラブの種類ごとに紹介していきます。順番に見ていきましょう。

【ソルトスクラブ】おすすめボディスクラブ6選

ソルトタイプのボディスクラブは一番種類が多く、1000円以下の安いものからハイブランド製品まで様々です。

その中でも特におすすめのソルトタイプのボディスクラブを紹介。スベスベ美肌を目指すためにも、一緒に見ていきましょう。

おすすめソルトスクラブ1. サボン ボディスクラブ ローズティー

『SABON（サボン）ボディスクラブ ローズティー』は、ミネラルが豊富な死海の塩をベースにしたボディスクラブ。

バラの紅茶をイメージした、フレッシュかつ華やかなローズティーの華やかな香りがあります。

肌に優しく保湿効果があるアーモンドオイルも配合されているため、ボディスクラブで古い角質を取った後も、しっとりすべすべな肌を手に入れられます。

商品ステータス

• 保湿成分：○
• 形状：ジャー型
• 香り：ローズティー
• 内容量：600g

おすすめソルトスクラブ2. ラッシュ ヴィーナス誕生

ボディケアの人気ブランド製品であるLUSHのソルトスクラブ。

2種類のシーソルトの他には保湿力やお肌の保護にぴったりなアボカドバターや、お肌を清潔な状態に保ってくれるグレープフルーツエキスも配合されています。

体だけでなく顔にも使えるボディスクラブなので、ボディスクラブを全身のケアに使いたい人におすすめです。

商品ステータス

• 保湿成分：〇
• 形状：ジャー型
• 香り：ライム、グレープフルーツ、バイオレットリーフ
• 内容量：120g

おすすめソルトスクラブ3. ジューシィソルト ボディスクラブ ローズ

コスパが良いボディスクラブを探している人におすすめなのが、『JUCY SALT ボディスクラブ ローズ』です。

つぶ塩スクラブと角質クリア成分であるAHAを配合していて、皮脂をすっきり洗い流してくれます。

香りは女性らしいローズカクテル。保湿成分である豆乳発酵液も配合しているので、洗った後もしっとり肌です。日常使いでたっぷり使いたい人はぜひ試してみて。

商品ステータス

• 保湿成分：〇
• 形状：チューブ型
• 香り：ローズカクテル
• 内容量：300g

おすすめソルトスクラブ4. エステニー ホット・マッサージュ

1000円以下の安いボディスクラブと言えばこちら。

2種類の塩スクラブが配合され、しょうが根エキスとトウガラシエキスで体を温め、マッサージで揉みほぐせば気になる部分が引き締まっていきますよ。

ザラザラした粒を体全体に伸ばして、体の芯から温まって汗をたくさんかけば、ダイエットにも役立つかも。

商品ステータス

• 保湿成分：〇
• 形状：ジャー型orチューブ型
• 香り：スパイシージンジャーとレッドペパー
• 内容量：240g

おすすめソルトスクラブ5. ザ・ボディショップ アフリカン ソフトニングボディスクラブ

敏感肌の人にもおすすめなのがTHE BODY SHOPの製品の中でも高級路線のスパオブザワールドシリーズ。

比較的刺激が少ないクリーミーなソルトスクラブで肌への刺激が少なく、きめ細やかなスベスベ美肌になります。

アフリカ由来のキシメニアの実から採れるオイルによって、なめらかな美肌へ導いてくれるボディスクラブです。

商品ステータス

• 保湿成分：〇
• 形状：ジャー型
• 香り：シアバター
• 内容量：350ml

おすすめソルトスクラブ6. 株式会社サンタフェ 星野家の手作りマッサージ塩

ネーミングから一目で覚えてしまいそうな『星野家の手作りマッサージ塩』。

内容量が多いので、体だけでなく、髪の毛や頭皮や顔までたっぷり使えます。塩以外にハチミツやオリーブオイル、コエンザイムQ10なども含まれていて、保湿効果も期待できます。

添加物不使用なので、子供も大人も家族全員で使えるボディスクラブです。

商品ステータス

• 保湿成分：〇
• 形状：ジャー型orチューブ型
• 香り：香料不使用
• 内容量：950g

【シュガースクラブ】おすすめボディスクラブ3選

ソルトスクラブの次に種類が多いシュガースクラブには比較的安い製品もあるので、ソルトスクラブでは刺激が強すぎる人におすすめ。

次に、シュガースクラブの中でも特におすすめの製品を紹介していきます。

【参考記事】はこちら▽

シュガースクラブのおすすめ人気ランキング｜保湿効果が高いスキンケアとは

おすすめシュガースクラブ1. リーフ&ボタニクス ボディスクラブ シュガー

精油配合で有名なLEAF&BOTANICSの、2種類の砂糖がスクラブ成分として配合されている敏感肌にも使いやすいボディスクラブです。

保湿成分としてグリセリンが配合されている上に、リラックス効果があるラベンダーとレモングラス精油も配合されていて、リラックスしながらお肌のケアができます。

比較的安いため、試しに購入もしやすいボディスクラブです。

商品ステータス

• 保湿成分：〇
• 形状：ジャー型
• 香り：ラベンダーとレモングラス精油
• 内容量：155g

おすすめシュガースクラブ2. スキンフード ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャルスクラブ2X

韓国のスキンケアメーカーであるスキンフードが製造・販売している、ミネラル豊富な黒糖を使ったボディスクラブ。

韓国の高級酒も配合されていて、保湿効果も抜群。目元・口元を除けば体だけでなく顔にも使えます。

他にも希少な食物由来成分がたくさん配合されていますが、比較的安く購入しやすいでしょう。

商品ステータス

• 保湿成分：〇
• 形状：ジャー型
• 香り：〇
• 内容量：210g

おすすめシュガースクラブ3. ザ・ボディショップ ボディスクラブ シア

スキンケアの定番ブランド、THE BODY SHOPのオイルベースのボディスクラブです。

オーガニックシュガーとソルトを配合していて、古い角質を効率的に取り除いてくれます。シアバターとサンフラワーシードオイルが配合されているので、保湿性も抜群。

背中を含めたボディ全体に使えるため、肌の乾燥が気になる人でも気兼ねなく使えるしっとりとしたボディスクラブです。誰もが知るブランドなので、使いやすいですね。

商品ステータス

• 保湿成分：〇
• 形状：ジャー型
• 香り：シア
• 内容量：250mg

【天然由来スクラブ】おすすめボディスクラブ3選

ソルトやシュガー以外にも、天然成分で洗浄力が高いものもあります。特に敏感肌の人は粒子の大きいソルトやシュガー以外を好んで使うことが多いです。ここでは、天然由来の成分を配合した、おすすめのボディスクラブを紹介していきます。

おすすめ天然由来スクラブ1. ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N

角質を柔らかくする作用がある天然温泉にも入ってる成分を含んだスクラブ配合のボディスクラブです。

無香料・無着色・無鉱物油なので、敏感肌の人からも人気があります。保湿成分であるシルクパウダーも配合されていて、全身がスベスベ美肌に。

人工的な香りや着色が苦手な人にもおすすめの、ざらざら感を感じずに角質を落とせるボディスクラブです。

商品ステータス

• 保湿成分：〇
• 形状：ジャー型
• 香り：無香料
• 内容量：570g

おすすめ天然由来スクラブ2. ラッシュ パワーマスクSP

体と顔両方に使える、LUSHのボディスクラブです。月見草の種子とアズキ豆がスクラブになって、古い角質を洗い流してくれます。肌がさっぱりとするペパーミントオイルと、本来の状態に整えるマリーゴールドオイルを配合。

保湿力のあるハチミツも含まれているので、洗いあがりはもっちりしながらもべたつきません。お肌を柔らかくしたい女性は是非試してみて。

商品ステータス

• 保湿成分：〇
• 形状：ジャー型
• 香り：ペパーミント
• 内容量：315g

おすすめ天然由来スクラブ3. イソップ Aesop ゼラニウムリーフ ボディスクラブ

『Aesop(イソップ)ゼラニウムリーフ ボディスクラブ』は、パミスとバンブーエキスが肌表面の汚れを優しく除去し、ゼラニウム油が肌を落ち着かせてくれるジェルタイプのスクラブ。他のスクラブとは違い、水となじませると泡が立つので、週1・2回ボディソープの代わりとしても使える優れもの。ゼラニウム・マンダリン・ベルガモットなどがバランスよく香り、マッサージしながら深呼吸して気分もリフレッシュできますよ。

スクラブを購入してもいつも3日坊主になってしまうという人は、ボディソープの代わりに使えるスクラブを購入して、お肌のスペシャルケアを継続してみてくださいね。

商品ステータス

• 保湿成分：-
• 形状：チューブ型
• 香り：ゼラニウム・マンダリン・ベルガモットなど
• 内容量：180ml

【その他】おすすめボディスクラブ2選

ここからは上記のジャンル以外のボディスクラブを紹介していきます。洗浄力の高い重曹が配合されたボディスクラブや刺激の優しいなめらかなボディスクラブなどをご紹介していきます。

その他のおすすめボディスクラブ1. 毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔

『毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔』は、スクラブが入った洗顔料です。

敏感肌の人にとっては、顔に使用するものとしては洗浄力が強いので、腕や背中など体へ使用するにもいいでしょう。重曹が皮脂の汚れを浮かせて汚れや角栓をしっかり流してくれます。

保湿成分は入っていないので、洗い終わった後は水を当てること。そして、クリームなどで保湿することが大切です。

商品ステータス

• 保湿成分：-
• 形状：ボトル型
• 香り：無香料
• 内容量：100g

その他のおすすめボディスクラブ2. Dove(ダヴ) クリーミーボディスクラブ ザクロ＆シアバター

『Dove クリーミーボディスクラブ』は、ホイップクリームと間違えてしまう程クリーミーでなめらかなテクスチャーで、柔らかくお肌に伸びる新体験ボディスクラブ。

思わず食べたくなってしまうくらい、まるでスイーツを目の前にしたような甘い香りがします。

ざらつきのある固めのボディスクラブを使ったことがある人は、このテクスチャーの違いに衝撃を受けるはず。普段と違うスクラブを試してみたい方は是非。

商品ステータス

• 保湿成分：○
• 形状：ジャー型
• 香り：フルーツ
• 内容量：225 ml

女性から高評価！人気があるボディスクラブのブランドはどこ？

ボディスクラブは1000円以下の安いものからハイブランド製品まで、たくさんのコスメブランドから発売しています。その中でも、どのコスメブランドのボディスクラブが女性から人気が高いのかを紹介していきます。

ボディスクラブ人気ブランド1. サボン

サボンは、イスラエル発症のボディケア製品専門ブランドです。ミネラル豊富な死海の塩を使用し植物オイルを配合したボディスクラブが特に女性に人気があります。

ボディスクラブはじめサボンの製品は香りの種類も豊富。自分好みの香りで癒されながらボディケアをしたい女性におすすめのボディケアブランドです。

また、見た目が可愛いことも人気がある理由の一つ。自分へのご褒美に買うのでもよし、友達や彼氏からプレゼントでもらって愛用している人もいるようです。

ボディスクラブ人気ブランド2. ラッシュ(LUSH)

LUSHはイギリスに本社がある、日本でも人気のボディケア・バスグッズ製品のコスメブランドです。新鮮かつオーガニックな野菜・フルーツ、エッセンシャルオイルなどを贅沢に使い手作りした製品を提供しています。

原料にこだわる人やラッシュ独自の香りが好きな人から特に人気があるブランド。自然素材を使った製品でボディケアしたい人におすすめです。

ボディスクラブの基本的な使い方をおさらい！

ボディスクラブは、お風呂タイムで使うボディケア用品です。肌をボディーソープで洗った後、湯船に浸かって体を温め、肌を柔らかくした後に使用します。体が暖かくなっていることでボディスクラブは延びがよくなるでしょう。

皮膚が柔らかくなっていることで、角質も落ちやすくなり、より効果を実感しやすくなります。

ボディスクラブの使用頻度

ボディスクラブは肌が綺麗にするためのボディケア製品ですが、頻繁に使うと肌に余計な負担がかかってしまいます。

週1～2回の使用であれば、肌に負担をかけすぎずに角質ケアできるでしょう。それ以上の頻度で行うと肌がボロボロになってしまいかねません。

美肌を保つためにも、適切な頻度でボディスクラブを使用するのがおすすめです。

ボディスクラブの注意点

ボディスクラブは角質を取り除く過程で、少し肌に負担がかかっています。毎日使うと肌荒れの原因のなることもあるでしょう。

また、ニキビや傷などで肌の調子が悪いと悪影響を及ぼしてしまうので、そんな日には使わないことをおすすめします。

ボディスクラブを使った後も、しっかり保湿を行って、肌のうるおいをキープするよう努めましょう。

スベスベ美肌をボディスクラブで手に入れよう！

余分な角質を落として美肌を保つには、ボディスクラブがおすすめです。

しかし、使いすぎたり保湿を怠ったりすると、かえって肌に負担がかかってしまうこともあります。美肌で居続けるには、適切なタイミングで自分の体質に合う製品を使うようにしてくださいね。

ボディスクラブを上手に使って、スベスベ美肌を維持していきましょう。

【参考記事】はこちら▽

肌を綺麗にしたい男女へ。肌荒れになる原因＆美肌になる方法を解説！

ボディクリームのおすすめプレゼント10品。女性に喜ばれる人気ブランドを厳選

入浴剤のおすすめ特集。おしゃれでコスパ最強な安いバス用品とは