トラウマになるゲームおすすめ19選。グロ/鬱/ホラーなどトラウマに残るゲームアプリを紹介!

トラウマになるゲームおすすめ19選。グロ/鬱/ホラーなどトラウマに残るゲームアプリを紹介!

Ken 2025.10.23
アプリ調査隊:レン

アプリ調査隊:レン

アプリ調査隊の「レン」です。
今回はゲーム好きの僕がトラウマになるゲームアプリを調べました!

「トラウマになるゲームアプリのおすすめは?」
「トラウマレベルの怖いゲームが知りたい!」

普通のゲームじゃ物足りない、背筋がぞっとする体験をしたい、そんな方はトラウマレベルの恐怖を味わえるゲームアプリをぜひ試してみてください。

そんなトラウマになるスマホゲームアプリの中で今イチオシでおすすめなのがこちらの3つ。

トラウマゲームアプリTOP3.png

3つとも、じわじわと迫ってくる恐怖がたまらない、怖いのにやめられない魅力のあるゲームアプリ!

もっと詳しく知りたい方は、ゲーム好きの僕が遊んで作成した、トラウマになるゲームアプリのおすすめランキング19選をご覧ください!

\トラウマになるゲームアプリおすすめTOP5/

アイコン ドゥームズデイ・サバイバー 四ツ目神 -再会- プレイする怖い話2 ルーンの瞳 444回目のただいま
アプリ名 ドゥームズデイ・サバイバー 四ツ目神-再会- プレイする怖い話2 ルーンの瞳 444回目のただいま
料金 無料で遊べる!! 無料で遊べる!! 無料で遊べる!! 無料で遊べる!! 無料で遊べる!!
総合評価 ★★★★★(4.8/5) ★★★★★(4.5/5) ★★★★☆(4.3/5) ★★★★☆(4.2/5) ★★★★☆(4.1/5)
iOS iPhoneはこちら iPhoneはこちら iPhoneはこちら iPhoneはこちら iPhoneはこちら
Android Androidはこちら Androidはこちら Androidはこちら Androidはこちら Androidはこちら
ゲーム
動画
画像
プレイする怖い話2 ルーンの瞳 444回目のただいま
ポイント 波のように押し寄せるゾンビの圧がトラウマになる!
絶望感すら楽しめるサバイバルゲーム
想像力を刺激する「余白」の演出がとにかく秀逸!
鬱展開が心に残る没入型トラウマ系ゲーム
不協和音のBGMが静けさの中で突然響いてゾッとする!
恐怖がじわじわ迫る純和製ホラー系トラウマゲーム
足音や心音の振動演出がリアルすぎて震える!
トラウマ級の恐怖を倍増させるホラーアプリ
人形を捨てても何度も戻ってくるのが本気で怖い!
精神を削られる鬱になりそうなトラウマゲーム
詳細情報 アプリの詳細を見る▼ アプリの詳細を見る▼ アプリの詳細を見る▼ アプリの詳細を見る▼ アプリの詳細を見る▼

目次から気になるゲームアプリをチェック!

トラウマになるゲームおすすめ19選|グロ/鬱/ホラーなどトラウマに残るゲームアプリを紹介!

アプリ調査隊:レン

アプリ調査隊:レン

今回調査したトラウマになるゲームは50個以上!
今回はその中でもおすすめできる19個のトラウマになるゲームアプリを紹介します!

ここからは実際に、トラウマ級に怖いゲームアプリをランキング形式で大公開!

iPhone、Androidで遊べる怖いゲームを厳選しました!

怖いけど思わずハマってしまう魅力的なゲームばかり。

ぜひ、お気に入りのアプリを見つけてくださいね。


第1位. ドゥームズデイ・サバイバー:波のように押し寄せるゾンビの圧がトラウマになる!絶望感すら楽しめるサバイバルゲーム

ドゥームズデイ・サバイバーの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:235万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:ゾンビサバイバルストラテジー
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:レン

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夜になると視界が悪くなって、緊張感が一気に増します!
ゾンビの悲鳴と警報の音で、本当に心臓がバクバクします!

『ドゥームズデイ・サバイバー』は、極限の終末世界を生き抜くサバイバルRPGです。

舞台はZウイルスにより崩壊した近未来。

“リアルタイムで波状襲来するゾンビの群れ”はトラウマレベルの恐怖で、防衛し損ねると拠点ごと丸呑み。

ややグロ要素があり、恐怖とあわせてトラウマになるかも。

夜間には視界が悪化し、警報と悲鳴が鳴り続ける地獄絵図が展開され、ヘッドホン越しの重低音が眠気すら吹き飛ばします。

他プレイヤーによる襲撃や略奪も常に脅威で、気を抜ける瞬間はありませんよ。

息もつかせぬ戦略と恐怖に包まれながら、資源の奪い合いと拠点強化を同時にこなすゲーム性は、後戻りできない緊張感に満ちています。

同盟を組んだ仲間たちが次々と倒れ、チャットが沈黙に包まれる絶望感はこの上なし。

ゾンビ映画のような地獄を、今度は自分の手で味わいたい方におすすめのトラウマになるスマホゲームです!

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第2位. 四ツ目神 -再会-:想像力を刺激する「余白」の演出がとにかく秀逸!鬱展開が心に残る没入型トラウマ系ゲーム

出典:play.google.com

四ツ目神 -再会-の評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:1,150件
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:和風脱出アドベンチャー
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:レン

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選択肢を間違えるとすぐバッドエンドになるのが怖い!
毎回ドキドキしながら進める緊張感がクセになります!

『四ツ目神 -再会-』は、父と訪れた“四津村”から脱出できなくなる少女の視点で進む、和風のホラーノベルアプリ。

探索は画面タップで進み、選択肢の選定やアイテムの使用で物語が分岐します。

選択肢の重みが増していく緊張感と、救えなかった後悔がのしかかる鬱展開が特徴。

誤った選択をすれば即座にバッドエンドへ転落するスリルが、プレイヤーの心を強く揺さぶります。

行燈が揺れる廊下や、土間に残された爪痕など、プレイヤーの想像力を刺激する「余白」の多さも本作の怖さを引き立てるポイント。

進めば進むほど“触れてはいけない真実”に近づいてしまう不安と、少年イミゴの「不幸になるから」という拒絶に胸を締めつけられますよ。

感情を揺さぶる和風ホラーを体験したい人におすすめのトラウマ級スマホゲームアプリです!

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第3位. プレイする怖い話2:不協和音のBGMが静けさの中で突然響いてゾッとする!音と演出で恐怖がじわじわ迫る純和製ホラー系トラウマゲーム

プレイする怖い話2の評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:492件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:マルチエンド型ホラーノベルゲーム
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:レン

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バッドエンドの欝展開が容赦なくてマジで鳥肌が立ちました!
結末を知ってから振り返るとゾッとする仕掛けが凄いです!

『プレイする怖い話2』は、バーのカウンターで語られる怪談を体験できるマルチエンディング型ホラーノベルアプリ。

登場するのは全8話の短編怪談で、それぞれが分岐選択で展開し、選択を誤れば容赦ないバッドエンドが突きつけられます。

意味が分かるとゾッとする系の後味の悪い真相が仕込まれており、静止画のカットインが心に深く刺さると人気。

エンディング後のマスターとの会話が変化し、「本当に正しい選択だったのか?」とプレイヤーの不安を煽る仕組みも秀逸です。

人によっては鬱に感じることも…。

語りが進むたびに静寂の中へ引き込まれ、不意に響く不協和音のBGMが想像力を刺激。

ジャンプスケアに頼らない、じわじわと心を侵食していく純和製ホラーが味わえます。

考察好きな方におすすめ!

読後のダメージが眠れないほど深く残り、トラウマ級の怖さと評されるこちらの名作をぜひチェックしてみて。

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第4位. ルーンの瞳:足音や心音の振動演出がリアルすぎて震える!3Dサウンドがトラウマ級の恐怖を倍増させるホラーアプリ

ルーンの瞳の評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:87.6万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:サバイバルホラー/アクションアドベンチャー
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
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イヤホンでやると鎖の音や足音がリアルすぎて怖すぎる!
真夜中にプレイしたら本気で眠れなくなりました!

『ルーンの瞳』は、暗闇の洋館を一人称で徘徊しながら現金を奪って脱出を目指す、ステルス型のホラーゲームアプリ。

ターゲットは廃屋の金庫だったはずが、いつの間にか自分が怪物“Krasue”の犠牲者リストになってしまいます。

モンスターの巡回ルートが毎回変化するAI仕様により、セオリー通りの回避が通用しないスリルも特徴。

足音や心音が近づくと端末が震え、振り返った瞬間にジャンプスケアが襲いかかる恐怖はトラウマレベル。

イヤホン推奨の3Dサラウンドが、遠くの鎖のこすれる音や床板の軋みまで再現。

逃げ遅れた際の惨殺スチルや、戻ったタイトル画面に響く唸り声まで余韻が残りますよ。

手加減なしのびっくり系ホラーを求める上級者におすすめできるスマホ向けのトラウマに残るスマホゲームアプリです!

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第5位. 444回目のただいま:人形を捨てても何度も戻ってくるのが本気で怖い!精神を削られる鬱になりそうなトラウマゲーム

444回目のただいまの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:1.51万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:ホラー育成&放置ゲーム
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
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スマホ画面にまで違和感が出るのが怖すぎる!
本当に人形が帰ってきた気がしてゾッとしました!

『444回目のただいま』は、何度捨てても家に戻ってくる日本人形がトラウマ級に怖いホラー育成&放置ゲームです。

「人形が勝手に帰ってくる」という都市伝説をそのまま体験でき、プレイヤーのスマホにまで怪奇現象が起こる点が最大の恐怖ポイント。

静かな画面の向こうから、じわじわと現実へ侵食してくるような怖さはこの上なし。

人形を捨てる行為そのものがストレスになり、繰り返される帰還に精神が削られていく構造が“トラウマ級”と注目を集めています。

「怖すぎるのにやめられない」といった悲鳴混じりのレビューが多く、非常に高評価。

アドベンチャーとパズルの要素を含みつつ、通信不要で遊べるため、通学中や深夜のひとり時間にもぴったりです。

都市伝説や心霊系が好きな方はぜひこちらのトラウマ級鬱ゲームに挑戦してみてくださいね!

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第6位. たのしいクイズ:クイズに集中してると不意にトラウマ級の恐怖演出が襲ってくる!心の耐久力が試されるスリル満点のアプリ

たのしいクイズの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:934件
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:ホラー系トリビアクイズ
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:レン

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普通のクイズだと思ったら急に顔面ホラーが出てきた!
油断してたから本気でスマホを投げそうになりました!

『たのしいクイズ』は、一般常識や四字熟語を題材にした学習系クイズに見せかけながら、突然ホラー演出が襲いかかる異色のスマホアプリ。

出題は10問ごとのステージ制。

問題に集中していると文字化けや不気味な効果音が割り込み、正解・不正解とは別の次元でストレスをかけてきます。

日常の延長線で始めたつもりが、思いがけずトラウマに直結する恐怖体験へ。

知識の習得と恐怖体験が同時に進んでいく感覚は、本作ならではの中毒性といえるでしょう。

クイズ内容は初心者向けから超難問まで幅広く、10問ごとに進行するステージでは演出も変化。

暇つぶし目的だった夜が、忘れたくても忘れられない悪夢へと変わっていきます。

精神を削られたい人におすすめのトラウマ級クイズゲームです!

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第7位. 青鬼X:突然の演出で心臓が止まりそうになる恐怖感がすごい!油断が命取りになるトラウマ級脱出ゲーム

青鬼Xの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:2,550件
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:脱出ホラーアドベンチャー
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:レン

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選択肢ひとつで仲間が死んでしまったのがショックすぎた!
次は絶対助けたいと思わせる作りが本当に上手いです!

『青鬼X』は、肝試しで廃村を訪れた若者たちが恐怖の脱出劇に巻き込まれるマルチエンディング型のホラーゲーム。

舞台は山奥の封鎖トンネルの先にある、“二度と帰れない村”。

仲間の生死や結末はプレイヤーの行動次第で大きく変わり、「次は全員救えるか」が常にプレッシャーとしてのしかかります。

探索中に突然現れるショッキングな演出と、静寂から一転する恐怖展開はトラウマ必至。

平穏に見える村での謎解きが進むほど、不気味な違和感が膨れ上がり、油断した瞬間に心拍数が跳ね上がる緊張設計が魅力。

無料とは思えない完成度と中毒性で「怖いのにやめられない」と話題です。

忘れられない恐怖を体験したい人におすすめのトラウマになるスマホゲームです!

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第8位. まつろ ぱれっと:あと1色塗るか悩む心理がトラウマになるレベルで怖い!一筆で運命が変わる鬱展開が面白いホラーアドベンチャーゲーム

出典:play.google.com

まつろ ぱれっとの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:26.2万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:ホラーアドベンチャー
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:レン

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色を塗るだけなのに、手が震えるほど緊張した!
たった一筆でエンディングが激変するのが怖すぎます!

『まつろ ぱれっと』は、薄暗いアトリエに閉じ込められた主人公が“絵画の少女”と過ごす7日間を描いた、呪われた色塗りホラーアドベンチャー。

プレイヤーは過去の犠牲者の手記を頼りに、少女のために色を選んでキャンバスを完成させていきます。

ほんの少しでも機嫌を損ねると首切りや焼失など、トラウマ級の死に様が発動。

「あと1色で完成」という誘惑と緊張感が、心をジワジワと削っていきます。

謎解き要素は排除され、「どの色を塗るか」という直感だけで運命が決まるシンプルな構成。

びっくり・脅かし系はないものの、無機質なBGMや少女の沈黙が圧をかけてくるため、精神へのダメージはむしろ深く残りますよ。

救いのない鬱展開で心をえぐられたいホラーファンならハマること間違い無しのトラウマになるスマホゲームアプリです!

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第9位. やばたにえん:可愛い見た目に騙された瞬間に地獄がくる!心の準備なしでは耐えられない精神破壊型の鬱ゲーム

出典:play.google.com

やばたにえんの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:1540件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:脱出ホラーアドベンチャー
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:17+
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:レン

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ドット絵の可愛さに騙されて油断したら地獄を見た!
グロ表現が想像以上で、ホラー耐性ない人は要注意です!

『やばたにえん』は、屋敷に囚われた少女たちを救うために非情なトラップを解除していく脱出ホラー系の鬱ゲーム。

操作はタップのみとシンプルながら、誤った手順を選ぶと即座にバッドエンドが発生。

誰かを助けると別の誰かが死ぬという因果構造が仕組まれており、「救うほど傷つく」逆説的な恐怖が周回を誘発します。

ドット絵ながらもグロテスクな要素ががっつり描かれ、心が追いつかない場面も。

ゲーム内には全5つのエンディングが存在し、真相を知るには繰り返しのプレイが不可避。

パズルとしての難しさではなく、精神的な負担そのものが試されるため、ホラーファンにはたまらない一作です。

ダウンロードして、残酷な結末を見届けてみてくださいね。

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第10位. 紙装束:紙人形が突然現れて心臓が止まりそうになる!静寂とジャンプスケアの緩急がトラウマレベルの恐怖を感じさせる最恐アプリ

出典:play.google.com

紙装束の評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:5.6万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:ホラー謎解きアドベンチャー
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:レン

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紙人形が急に画面に出てきた瞬間、叫んでスマホ落としました!
ジャンプスケアのタイミングが完璧すぎて本気でびびります!

『紙装束』は、挙式中の花嫁が“白い紙の死装束”に変わり姿を消すという怪事から始まる、中華民俗ホラー推理アドベンチャー。

紙人形が道を塞ぐ村をさまよい、陰兵の行列や邪神の祠など、中国怪談そのものの景色を目の当たりにしながら失踪の謎を追います。

静寂を裂くジャンプスケアと心音系BGMの組み合わせが、心拍数を直撃。

わずかなタップミスでも即・襲撃ムービーに突入する仕様が、トラウマ体験を加速させます。

謎解きの難度は章が進むごとに急上昇。

ヒントを見ても操作を誤れば容赦なく恐怖演出に巻き込まれ、「解きたいのに怖くて指が止まる」というジレンマが常に付きまといます。

高難度脱出ホラー系のトラウマになるゲームアプリを楽しみたい方におすすめ!

ぜひこちらのスマホトラウマゲームアプリをチェックしてみてくださいね。

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第11位. みぃつけたぁ:息をひそめるだけで心臓がドクドクしてくる!緊張感がえげつない逃走系トラウマゲーム!

みぃつけたぁの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:9,320件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:カジュアルかくれんぼホラー
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
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ただ隠れてるだけなのに、心臓がバクバクして止まらない!
敵の足音が近づくだけで指が震えて操作できなくなります!

『みぃつけたぁ』は、隠れるだけなのに心臓が跳ね上がる“逃走系ホラー”。

薄暗い屋敷で、音もなく近づく追跡者の気配に怯えながら、ただただ見つからないように身を潜めます。

操作は簡単でも、緊張感と恐怖の密度は桁違い。

敵に捕まると即ゲームオーバー。

演出ごとに異なる死亡シーンがギャラリーに記録され、挑むほどに“トラウマのコレクション”が増えていきます。

ビックリ要素だけでなく、持続する心理圧も特徴的。

スコアを伸ばしたいのに、指が震えて思うように動かせない、そんな極限のプレイ体験が待ち受けます。

ホラー耐性の高い人におすすめのトラウマになるスマホゲームアプリです!

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第12位. 隣人さん:血が出ないのにここまで怖いのが逆にすごい!音と空気だけで精神を削ってくる鬱級のトラウマ心理ホラーゲーム

隣人さんの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:2.21万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:ホラー脱出アドベンチャー
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:レン

アプリ調査隊:レン

子どもの声や物音の演出がリアルすぎて心臓に悪い!
深夜にイヤホンでやったら、本当に誰かに見られてる気がしました!

『隣人さん』は、のんびりした木造アパートを舞台に、壁の向こうの“ヒミツ”をのぞき見るタップ式謎解きホラー。

住人のモノローグを頼りに室内を探索し、不穏な痕跡を見つけて次の部屋へ進行します。

外傷描写こそ控えめですが、子どもの失踪や夜中の物音など“想像させる恐怖”がじわじわ蓄積。

「のぞいて答えるだけ」の構造に反して、精神的なプレッシャーは強烈です。

終盤では全56問を総当たりしながら闇を覗く展開に。

問いは抽象的でヒントもほぼ無いため、謎を解く快感とストレスが紙一重で行き来しますよ。

じっとりとした人間の闇に触れてみたい人におすすめのトラウマになるスマホゲームです!

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第13位. Death Park:鼻歌が近づくだけで心臓が止まりそうになる怖さ!ピエロに追われ続けてトラウマになるグロ系ステルスホラーゲーム

出典:play.google.com

Death Parkの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:53.1万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:サバイバルホラー/脱出アドベンチャー
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:レン

アプリ調査隊:レン

サーカステントや迷路の雰囲気が本当に不気味すぎる!
ロケーションごとの緊張感の変化が絶妙で、飽きません!

『Death Park』は、廃墟と化した遊園地で殺人ピエロから逃げながら一夜を生き延びるグロ系サバイバルホラー。

舞台は7つのエリアで構成。

サーカステントや血痕の残る病院、出口のない迷路など、背筋が凍るような不気味なロケーションが次々と登場します。

AIによって行動パターンが変化する“賢いピエロ”の追跡がトラウマ級。

足音ひとつで気づかれ、物陰に隠れても鼻歌が近づいてくる演出に手汗が止まりません。

難易度は4段階で調整でき、最高難度ではパズルの手順ミスひとつで即死展開へ。

運よく逃げ切っても、耳に残る心音BGMが恐怖の余韻を引き延ばします。

“逃げ場のない恐怖”に本気で挑みたい上級ホラーファンにのみおすすめのトラウマに残るスマホゲームアプリです!

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第14位. Don't Look Back:終盤のたった一歩がすべてをひっくり返す衝撃展開!短時間で心に刺さる恐怖が残るホラーゲーム

Don't Look Backの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:132件
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:レトロプラットフォーマー
  • ホラー要素:×
  • 対象年齢:9+
  • 対応OS:iOS
アプリ調査隊:レン

アプリ調査隊:レン

簡単な操作だけど何度もやり直す緊張感がすごい!
短時間で心に深く残るホラー体験ができるゲームです!

『Don't Look Back』は、たった26.8MBの中に強烈な余韻を詰め込んだ、2Dアクション型の短編ホラーゲーム。

シンプルなモノクロドットの世界を、左右移動とジャンプだけで進み、敵を避けながらゴールを目指します。

「クリアまで1時間ほど」と短めながら、終盤に待つ一瞬の操作ミスがすべてを台無しにする構造がトラウマ級。

タイトル通り“振り向いてはならない”という言葉が、終盤の展開で重くのしかかってきます。

明確なゴア描写はないものの、精神的に刺さる演出が特徴的。

序盤は静かな進行ですが、進むにつれて画面が暗転し、音や演出がじわじわと恐怖をあおってきますよ。

理不尽な死や胸に残る結末の後味の重さを味わいたい人におすすめのトラウマになるスマホゲームアプリです!

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第15位. Backrooms Descent:鼻息だけが聞こえる恐怖にトラウマになる!音を頼りに追跡される極限のステルスホラーゲーム

Backrooms Descentの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:2.47万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:サバイバルホラーアドベンチャー
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:レン

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足音ひとつで敵に気づかれるのが怖すぎた!
姿が見えないまま鼻息だけが聞こえる演出は本当に心臓に悪いです!

『Backrooms Descent』は、無限に続く黄ばんだ廊下“バックルーム”を彷徨いながら、現実世界への脱出を目指す一人称ステルスホラー。

マップはランダム生成で、毎回構造が変化します。

足音を立てれば敵に即座に察知される設計で、暗闇に響く鼻息だけが接近の合図。

捕まれば即ゲームオーバーとなり、姿が見えない“音だけの恐怖”が、プレイヤーの精神をじわじわ追い詰めます。

暗闇の質感や足音が非常にリアルで、“本当に迷い込んだかのような没入感”が味わえると人気。

明確な脅かしではなく、終わりの見えない迷路と音の恐怖で心がどんどん削られていきますよ。

ステルス重視の方におすすめのトラウマになるスマホゲームアプリです!

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第16位. 魔女の家:突如として訪れる即死演出に毎回心臓が止まりそう!一瞬の油断も許されない緊迫のトラウマ系2Dホラーアドベンチャー

魔女の家の評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:12,000件
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:謎解きホラーアドベンチャー
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
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アプリ調査隊:レン

いきなりの即死トラップで心臓が飛び出そうになった!
何度やられても先が気になって止められませんでした!

『魔女の家』は、謎の洋館に迷い込んだ少女ヴィオラが、生死をかけた脱出を試みる2Dホラーアドベンチャー。

ドット絵ながらも、即死トラップとややグロい流血描写が随所に仕掛けられており、わずかな油断も許されません。

セーブは黒猫との会話地点のみで、逃走に失敗すれば、直前のパズルからやり直しという容赦のない設計。

「突然の死が至る所に潜んでいる」と公式が明言するほど、理不尽なゲームオーバーの連続が心を削ります。

通常難度に加えて、追跡者が2倍速で迫るモードも搭載。

慌てる手元にパズルが重なり、理性と反射神経の限界を何度も試される緊張感が続きます。

また、ストーリーはクリア後の鬱展開も衝撃的で、心に深く突き刺さる結末も。

トラウマ級の衝撃のエンディングを味わいたい方におすすめのゲームアプリです!

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第17位. 〜意味がわかると怖いチャット〜:違和感に気づいた瞬間にゾッとするのがたまらない!言葉の裏に潜む恐怖を見抜いて進める推理系トラウマアプリ

〜意味がわかると怖いチャット〜の評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:232件
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:チャット型ホラーノベル
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS
アプリ調査隊:レン

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意味がわかった瞬間にゾクッとして鳥肌が止まらなかった!
何気ない文章の裏に潜む狂気が本当に怖すぎます!

『〜意味がわかると怖いチャット〜』は、文章に潜む“違和感”をタップで指摘していく推理型ホラーアプリです。

LINE風のトーク画面で進行する短編ホラーノベルを読み、正しい返答を選べばストーリーが進行しますが、ミスをすれば即座にシナリオが陰惨な方向へ。

意味を理解した瞬間に背筋が凍る“理解のラグ”こそ、本作最大のトラウマ要素。

プレイヤー自身に問いかけが飛んできたり、端末が振動したりと、“画面外”からの演出が恐怖を現実に引き寄せてきます。

物理的な流血描写は控えめですが、文章そのものが恐怖を生む「語感ホラー」として高評価を獲得。

全ステージ無料・オフライン対応で、移動中のプレイにも最適です。

“言葉の裏”に潜む狂気で心をえぐられたい考察好きは、ぜひ挑戦してみてくださいね。

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第18位. Once Human:不気味な景観や怪異に遭遇する恐怖体験が強烈!生き残りを賭けた緊張感がトラウマになるサバイバルゲーム

出典:play.google.com

Once Humanの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:5.86万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:オープンワールドサバイバルMMO
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:17+
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:レン

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不気味な景色や怪異に遭遇する瞬間が本当に心臓に悪い!
怖さで手が止まりそうになるけど、その分生き残った時の達成感がすごいです!

『Once Human』は、終末の地球で未知の恐怖に立ち向かうサバイバルMMO。

256平方キロの広大なフィールドを探索し、資源を集めて拠点を築きながら生き残りを目指します。

星屑“スターダスト”に侵食された不気味な景観や、数々の怪異がうごめく様子は、思わず目を背けたくなるほどのトラウマ感。

世界崩壊の真相を追う過程で出会う“恐怖のデビアント”は、緊張を途切れさせない存在です。

ソロでも挑めますが、4人チームや最大50人のクランで協力する遊び方も実現。

拠点を狙う脅威と、仲間たちと未知の敵に挑む手に汗握る展開が続き、忘れられない体験になること間違い無し。

崩壊した世界の不気味さに浸りたい方におすすめのトラウマになるスマホゲームです!

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第19位. 第五人格 IdentityⅤ:心音や悲鳴で迫る緊張感が恐怖!息をのむ鬼ごっこがトラウマ級に怖い非対称対戦ゲーム

出典:play.google.com

第五人格 IdentityⅤの評価
  • 総合評価:★★★★★(5/5)
  • トラウマレベル:★★★★★(5/5)
  • 口コミ数:79.7万件のレビュー
  • 基本料金:無料
  • 課金機能:アプリ内課金あり
  • ジャンル:非対称対戦サバイバルホラー
  • ホラー要素:〇
  • 対象年齢:12+
  • 対応OS:iOS /Android
アプリ調査隊:レン

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ストーリーの雰囲気がとにかく不気味で引き込まれました!
壊れたオルゴールや手紙の演出がリアルで怖いです!

『第五人格 Identity V』は、命がけの“4対1の鬼ごっこ”を描くトラウマ級の非対称対戦ホラー。

サバイバー4人とハンター1人に分かれ、暗号機の修復か捕獲かをめぐって命をかけたチェイスが始まります。

近づくと心音が高鳴り、ロケットチェアに縛られた仲間の悲鳴が響く中、逃げるか見捨てるかの判断で心がえぐられると話題。

夜の霧に沈むマップ、機械仕掛けの音、人形劇のようなBGMが、じわじわと恐怖を積み上げていくのが特徴です。

物語を読み解く「真相究明モード」では、壊れたオルゴールや血のにじむ手紙といった演出もあり、プレイヤーの想像力にじわじわと刺さります。

逃げ切れない悪夢のような緊張感を味わいたい人におすすめ!

不気味さと恐怖が交錯する心理ホラーを存分に味わってみて。

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思わず悲鳴が出るほど怖い、トラウマ級ホラー体験を楽しんでみて。

「普通のゲームではなんだか物足りない」そんな方も多いのではないでしょうか。

今回は、トラウマ級のホラー体験が味わえる、怖いけど思わずハマってしまうゲームアプリを集めました。

ゾンビや幽霊、突然の恐怖演出など、画面の向こうからじわじわ迫ってくる恐怖に背筋が凍る緊張感を味わえます。

1人で遊ぶのはもちろん、友達や家族と一緒にプレイしても盛り上がりますよ!

ぜひ気になるゲームをダウンロードして、心臓が跳ねるようなトラウマ級ホラー体験に浸ってみてくださいね。


【参考記事】トラウマになるレベルで怖いホラーゲームアプリを紹介!▽

【参考記事】トラウマになりそうなゾンビゲームアプリを紹介!▽

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