バランスチェアのおすすめ10選|姿勢が良くなる人気の椅子を大公開

おすすめのバランスチェアをお探しの方へ。本記事では、バランスチェアの選び方から人気のバランスチェアまで大公開!勉強や仕事に便利なものはもちろん、大人用の姿勢が良くなる椅子も解説しているので、気になった方はぜひチェックしてください!

バランスチェアの効果とは?

バランスチェアのおすすめ

バランスチェアは一般的な椅子と違い、正しい姿勢を保つためにお尻だけでなく膝で体を支える構造の椅子のことです。座ることで自然と姿勢が良くなるため、長時間座っていても疲れにくく、集中力を維持しやすいデザインとなっています。

勉強やお仕事などのデスクワークで用いられることが多いアイテムで、肩こりや腰痛に悩む方や、普段姿勢が崩れやすい人には正しい姿勢をキープできるのでおすすめですよ。


バランスチェアの選び方|購入する前に確認すべき点とは

バランスチェアは長時間座ることを想定しているため、ご自身に合ったサイズや機能を選ぶのが大切なポイントです。ただ、具体的にどのようなところを見て選べばいいか分からないという方も多いでしょう。

そこで、ここからはバランスチェアを選ぶ際に見るべきポイントについて解説します。


バランスチェアの選び方1. 机と合わせれる「高さ調整機能付き」を選ぶ

長時間作業する上で、椅子と机の高さのバランスは重要です。椅子が机より高いと目線が遠くなり猫背の原因になります。逆に、椅子が低いとデスク全体が見渡しにくく、作業が難しくなることも。

高さ調整機能付きのバランスチェアであれば、机に合わせて高さを調整できるので正しい姿勢をキープできます。

また、多段階調整できるタイプであれば、より自分好みの調整ができるだけでなく、お子さんやお年寄りの方など色々な人に合わせて調整できるので便利ですよ。


バランスチェアの選び方2. 長時間使用する人は「膝掛けが大きいもの」を選ぶ

バランスチェアは膝で体を支えるタイプのため、長時間座っているとひざ掛けにスネが当たって負担になることも。

そのため、バランスチェアはお尻だけでなく、膝の負担もしっかり考慮することが重要です。

ひざ掛けの面積が大きいと、膝の一部分に掛かる体重が軽減され、負担が少なくなります。また、より負担を軽減したい場合は、ウレタン製や低反発素材を使用しているクッション性の高いもの、または厚みのあるタイプのひざ掛けがおすすめです。


バランスチェアの選び方3. 背もたれの有無を確認して選ぶ

バランスチェアには背もたれ付きタイプも存在します。基本的に前傾して座るため必要なさそうに思われますが、休憩時や疲れたときに背もたれがあると、寄りかかれるので便利な場合もあります。

ただし、実際の販売数で見ると、背もたれのないものがほとんどなので、背もたれの有無については好みで選んでも大丈夫です。

作業時に休憩することが多い方、バランスチェアでリラックスしたい方など、どうしても欲しい方は背もたれ付きタイプを選ぶのが良いでしょう。


バランスチェアのおすすめ10選|姿勢が良くなる人気の椅子を大公開

姿勢が良くなるバランスチェアは、オフィスやリモートワーク、お子さんの勉強時など幅広い分野で活躍するため、1台は欲しいアイテムです。しかし、デザインや用途によって特徴は様々なので、どれを買えばいいか悩む方も多いでしょう。

そこで、ここからはバランスチェアの中でも特におすすめの商品を大公開していきます。


バランスチェアのおすすめ1. 宮武製作所 プロポーションチェアキッズ

宮武製作所 プロポーションチェアキッズ 補助クッション付 幅48.5×奥行61-68×高さ43-64cm オレンジ 姿勢サポート CH-889CK(OR)
  • 座面の前後調節機能で小柄なお子さんでも安心して座れる親切設計
  • ひざ掛け用補助クッションが付属しているので、より膝の負担を軽減できる
  • 豊富なカラーと天然木を使用したデザインなので、おしゃれなインテリアとしても優秀

お子さんが小さい場合、ほとんどのバランスチェアはサイズが合わないのでお尻が落ちそうになるのがネックですよね。

宮武製作所の『プロポーションチェアキッズ』は座面が前後調節可能なので、お子さんの体型に合わせた細かい調節が可能。また、膝かけには補助クッションもあるので、より膝の負担を軽減するとともに、座面の前後調節でもお尻が届かない場合に対応できます。

小さいお子さんでもしっかり座れるので、成長期に合わせて調節できるバランスチェアを探している方に人気の商品ですよ。

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商品ステータス

  • サイズ:61 × 48.5 × 43 (cm)
  • 適応身長:子供用
  • 高さ調節機能:◯
  • 背もたれ付き: ×

バランスチェアのおすすめ2. サンワダイレクト バランスチェア ガス圧昇降

サンワダイレクト バランスチェア ガス圧昇降 54~67.5cm 背もたれ付 腰痛対策 大人用 キャスター付き ブラック 150-SNCH018
  • 人間工学に基づいたデザインなので、自然と正しい姿勢で座れる
  • ガス昇降機タイプなので、座ったままでも楽に高さ調節可能
  • 背もたれ付きタイプなので、休憩時など体を預けてリラックスできる

通常の椅子は座っていると背中が丸まってしまい、猫背や腰痛の原因になることも。そのため、自然と姿勢が良くなる椅子があると便利ですよね。

サンワダイレクトの『バランスチェア』は人間工学に基づいたデザインで、からだへの負担が少ない「S字カーブ」へ自然に導くよう設計されています。また、座ったまま高さ調節できるガス昇降機や、休憩時などで体を預けられる背もたれ付きなのも魅力。

正しい姿勢で長時間座れるため、パソコンに向き合うことが多いオフィス勤務や在宅ワークの方などに最適です。

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商品ステータス

  • サイズ:46.5 × 62.5~82.0 × 86.5~103 (cm)
  • 適応身長:大人用
  • 高さ調節機能:◯
  • 背もたれ付き:◯

バランスチェアのおすすめ3. サカモトハウス バランスシナジー (組立式) スクエア バランスチェア

バランスシナジー (組立式) スクエア オートリターン付 織柄ブラウン 腰痛椅子 腰痛対策 バランスチェア 幅:330mm・奥行:358mm、座面高:485~665m
  • 腰痛対策としてデザインされているので、長時間座っても疲れにくい
  • オートリターン機能があるため、椅子が回転しても定位置に戻す必要がない
  • 5種類のカラーから選べるので、おしゃれなリビングに馴染みやすい

腰痛の人にとって、長時間椅子に座るのは辛いもの。腰に負担がかからないよう設計されたバランスチェアがあれば助かりますよね。

サカモトハウスの『バランスシナジー』は、臨床実験で腰痛の方が座っても腰が痛くなりにくいという結果が報告されているバランスチェアです。人間の「バランスを取ろうとする性質」をうまく活用することで、自然と背筋が伸び、姿勢が良くなるようデザインされています。

腰痛で悩んでいる方や、長時間座るのが難しいという方は、本製品を検討してみてはいかがでしょうか。

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商品ステータス

  • サイズ:33 × 35.8 × 48.5~66.5 (cm)
  • 適応身長:大人用
  • 高さ調節機能:◯
  • 背もたれ付き: ×

バランスチェアのおすすめ4. 宮武製作所 プロポーションスツール

  • 全方位に8°傾斜するスツールを採用。座りながら適度な運動ができるため、作業効率が落ちない
  • 第3者機関の強度試験に合格。長く安心して使用できる
  • 6種類のカラーから選べるので、おしゃれな部屋に馴染みやすい

長時間同じ姿勢で座ると、体だけでなく脳も疲れて作業効率が落ちることも。

『宮武製作所』のプロポーションスツールは全方位に8°傾斜する脚部を採用。ゆらゆら動くことで背中や腰の筋肉を使い、脳を活性化。仕事の作業効率がアップします。また、傾斜によって自然と正しい姿勢に導いてくれるのも魅力。

オフィス勤務や在宅ワークで作業効率を落としたくない方には最適のバランスチェアですよ。

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商品ステータス

  • サイズ:41 × 36 × 51~66 (cm)
  • 適応身長:ー
  • 高さ調節機能:◯
  • 背もたれ付き: ×

バランスチェアのおすすめ5. 宮武製作所 プロポーションチェア

宮武製作所 プロポーションチェア 幅48.5×奥行61-68×高さ43-64cm ブラウン 姿勢サポート CH-88W(BR)
  • 様々な調節機能があるので、大人から子どもまで幅広い世代で扱える
  • 姿勢が良くなるよう設計されているため、デスクワークに最適
  • 豊富な柄とカラーバリエーションでおしゃれなインテリアとしても優秀

バランスチェアは特殊な構造のため、座る人の背丈や体格が限定されがちですよね。

宮武製作所の『プロポーションチェア』は座る人の身長に合わせて高さ調節できる他、座面の前後調節と膝当ての補助クッションで、大人だけでなく子どもでも使用できるよう設計されたバランスチェアです。

お子さんがいる家庭でバランスチェアを共有したい場合など、これ1つで様々な背丈や体格に対応できるのでおすすめですよ。

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商品ステータス

  • サイズ:68 × 48.5 × 64 (cm)
  • 適応身長:全年齢
  • 高さ調節機能:◯
  • 背もたれ付き: ×

バランスチェアのおすすめ6. RiZKiZ 姿勢良く学習 バランスチェア

RiZKiZ バランスチェア 姿勢良く学習 【レッド】 木製 学習椅子 高さ調整 キャスター付 子供から大人まで
  • お値段約6500円と比較的安価なので、お財布に優しく気軽に購入を検討できる
  • 無段階の高さ調節機能で大人から子どもまで幅広い世代で扱える
  • 前後移動キャスターで机との距離が楽に調整可能

バランスチェアは決して安い買い物ではないので、お財布との相談が必要。

『RiZiKiZ』のバランスチェアはお値段約6,500円と、他の商品よりも比較的安いのが魅力。また、安いだけでなく無段階の高さ調節機能や、前後に動くキャスターなど機能面も充実しているためコスパに優れたモデルとなっています。

お手軽に購入できるので、バランスチェアがどんなものか気になる場合には、本製品を検討してみてはいかがでしょうか。

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商品ステータス

  • サイズ:50.5 × 53~63 × 46~73 (cm)
  • 適応身長:110cm以上
  • 高さ調節機能:◯
  • 背もたれ付き: ×

バランスチェアのおすすめ7. サカモトハウス バランスチェア イージー

バランスチェア イージー ネイビー 姿勢が良くなる椅子 学習椅子 姿勢 矯正 椅子 猫背 子供用 幅53cm×高さ54cm×奥行62~72cm 耐荷重100kg
  • 120°の座面角度が自然と正しい姿勢に導き、集中力を高めてくれる
  • 膝クッションの7段階調整で身長110cmから180cmに対応
  • 6種類のカラーと温かみのある天然木を使用。おしゃれなインテリアとしても優秀

子どもは大人と比べて集中できる時間が短く、勉強が続かないこともしばしば。座り方で集中力が改善できれば助かりますよね。

サカモトハウスの『イージー』は北欧デザイナーによって発明されたバランスチェア。120°の座面角度によって自然と姿勢が良くなることで呼吸や血流が活性化し、集中力が高まります。また、膝クッションの7段階調整で子どもから大人まで扱えるのも魅力。

多少お値段が張りますが、お子さんの勉強などで集中力が続かない場合や、作業効率を上げたい場合などにぴったりのバランスチェアです。

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商品ステータス

  • サイズ:53 × 54 × 62~72 (cm)
  • 適応身長:110~180 (cm)
  • 高さ調節機能:膝当てのみ
  • 背もたれ付き:×

バランスチェアのおすすめ8. ヴァリエール バリアブルバランス

  • 集中時とリラックス時を使い分けられるので、より長い時間座ることが可能
  • 北欧風のデザインと4種のカラーでおしゃれなインテリアとして馴染みやすい
  • 背もたれのオプション付き。休憩時により快適にリラックスできる

バランスチェアは仕事には最適だけど、リクライニングには向いてないのがネックですよね。

高級家具メーカーであるヴァリエールの『バリアブルバランス』は、ロッキングチェアのように前後にゆらゆら動かせるタイプなので、集中時は前傾することで体を正しい姿勢に、疲れたときは後傾してリラックスできます。

休憩時によりリラックスしたい方や、快適な座り心地を追及したい方には本製品がおすすめです。

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商品ステータス

  • サイズ:52 × 72 × 51 (cm)
  • 適応身長:大人から子どもまで使用可能
  • 高さ調節機能:膝当てアタッチメント
  • 背もたれ付き:オプション

バランスチェアのおすすめ9. RAKU プロポーションチェア

RAKU 学習チェア 勉強椅子 背もたれ付 理想な姿勢を作り出す 北欧風 木彫目デザイン 高さ調整 猫背対策 人間工学 デスクチェア オフィスチェア
  • 3段階の高さ調節で学習用から食事用まで幅広く使用可能
  • メッシュ製の背もたれ付きのため、体を預けることでリラックスできる
  • 斜めの座面によって自然と姿勢が良くなるため、集中力が持続できる

学習用デスクが無いお子さんにとって、ダイニング用の机と椅子は勉強しづらく集中できないですよね。

『RAKU』のバランスチェアは、3段階の高さ調節で学習用から食事まで幅広く使用可能。また、斜めの座面で自然と姿勢を正し、集中力を高めます。標準でメッシュ製の背もたれが付いているのも魅力。

ダイニングにバランスチェアを置きたい場合は、勉強と食事両方に使えるのでおすすめですよ。

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商品ステータス

  • サイズ:47 × 53~66 × 71~95 (cm)
  • 適応身長:子どもから大人まで使用可能
  • 高さ調節機能:◯
  • 背もたれ付き:◯

バランスチェアのおすすめ10. オリバック 骨盤サポートチェア

【オリバック】 テレワーク推奨 骨盤サポートチェア 姿勢補正 正規品(メーカー純正) 1年保証 (アーバンブルー)
  • 折りたためる座椅子タイプなので、収納や持ち運びに最適
  • 骨盤を意識した人間工学に基づいたデザインなので、正しい姿勢で長時間座れる
  • 豊富なカラーバリエーションでおしゃれなインテリアとしても優秀

バランスチェアは特殊なデザインのものが多く、スペースをとりがち。

『オリバック』のバランスチェアは、人間工学に基づいてデザインされた座椅子タイプ。折りたたむことでコンパクトになるので、収納や持ち運びにも最適です。また、流線形の骨格部と3層クッションにより体圧分散することで、無理なく正しい座り姿勢に導きます。

ワンルームマンションや椅子を置けない和室など、あまりスペースをとれない空間にバランスチェアを置きたい方にはぴったりの商品ですよ。

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商品ステータス

  • サイズ:40 × 36 × 24 (cm)
  • 適応身長:ー
  • 高さ調節機能:ー
  • 背もたれ付き:◯

バランスチェアで疲れにくく快適に仕事や勉強ができますよ。

勉強やテレワークなどで使われることが多いバランスチェアは集中力をなるべく維持したい人にとって重要なアイテム。しかし、使う人の年齢や体格、用途によってバランスチェアの種類は様々なので、なかなか一つに絞るのは難しいですよね。

今回は使用環境に合わせたおすすめのバランスチェアを紹介しました。どれも人気で使い勝手の良い商品ばかりなので、ぜひご自身に合ったものを選ぶ際の参考にしてくださいね。

【参考記事】はこちら▽

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