首こり枕のおすすめランキングTOP20|首が痛くならない人気寝具を大公開!

首こりの方へおすすめな枕をお探しの方へ。本記事では、首が痛くならない枕の選び方から、首こり改善におすすめな枕ランキングまで詳しくご紹介します。硬さや高さの目安も解説するので、寝姿勢やストレートネックを改善したい人はぜひ活用してみてください!

そもそも、首こりの原因とは?

首こり枕のおすすめランキング

朝起きたときに首こりを感じるのは、枕で首を支えられていないから。

人間は本来、頭部から首、肩にかけて緩やかにS字カーブを描いているのが自然な姿勢で、寝姿勢も同じです。

しかし、枕の高さや硬さが合わないとS字カーブがゆがみ、首に余計な力がかかることも。ストレートネックが長時間続くことで首こりや痛みを生じてしまいます。

首こりを解消するために大切なのは、正しい寝姿勢をキープできる枕を探すこと。首に密着する枕でS字カーブをしっかり支えましょう。


首こり枕の選び方|購入する前に確認すべき点とは

枕は自分の体型に合うものを選んで初めて快眠できるもの。いくら寝心地が良いと評判でも、自分に合わなければ首こりの悩みは改善できません。

そこで熟睡できる首こり枕の選び方をまとめました。

実際に商品を買う前に、ぜひチェックしておきましょう。


首こり枕の選び方1. 背中から後頭部にかけて「隙間のないもの」を選ぶ

枕に頭を乗せた時、枕と体の間に隙間ができる場合は要注意。体圧が首に一点集中し、首への負担が非常に大きくなってしまいます。

首に密着する枕なら後ろに隙間ができず、背中と首、後頭部に体圧が分散して負担が軽減。就寝中も首を下から支え続けてくれますよ。

仰向けはもちろん、横向きになった時も隙間がない枕を選ぶことで、首に負担がかからず快適な寝心地を確保できます。

体にフィットする枕を選んで、首こりのないすっきりとした目覚めを手に入れましょう。


首こり枕の選び方2. 寝返りが楽に打てるものを選ぶ

人は就寝中、一晩に約20回も寝返りを打つと言われています。しかし寝返りを打ちにくい枕を選んだ場合は寝姿勢が変わらず、血流が滞って首こりの原因となることも。

寝返りしやすさを重視するなら、枕の硬さをチェックしましょう。

程よく弾力がある枕は後頭部が沈まず、寝返りの際も首に余計な負担がかかりません。ある程度重さがある枕だと寝返りの際に枕がずれないため、朝まで熟睡できます。

日頃から寝姿勢が変えにくいと感じている方は、スムーズに寝返りできる枕を探してみてください。


首こり枕の選び方3. 自分の体に合った「サイズ」を選ぶ

いくら高機能な枕でも、サイズが合っていなければ不調の原因になります。

枕の大きさを確認する際に見ておくポイントは、

  • 高さ

の2点です。

首こりを改善したい方は忘れずにチェックしてください。適切な高さと幅の目安はこれから紹介します。


自分に合った「高さ」とは

枕の高さには、性別や体格が関係しています。

高い枕は男性や体格の良い方向けで、低い枕は女性や子供、細身の方におすすめ。

実際に仰向けで寝た時、目線が少しだけ足の方に向かう状態が、綺麗なS字カーブを描けている正しい寝姿勢の目安です。

横向きの場合は肩幅の高さと合わせるとベストでしょう。首の骨が床と平行になる枕を選んでください。

なお仰向けと横向き両方に対応するなら、中心が低く、両サイドが高い枕が最適です。


自分に合った「幅」とは

一般的に枕の幅は60cm以上が目安とされています。

両側に寝返りを打った時に枕から頭が落ちないよう、最低でも頭3つ分の幅は確保してください。

標準サイズと呼ばれる43×63cmは、日本人の一般体型に合うとされる大きさの枕。

子供の場合は35×50cmの小さな枕でも良いでしょう。ゆったりと広い枕を希望するなら、幅70cm以上の大きな枕を選んでみて。


首こり枕の選び方4. 型崩れしないよう「耐久性」があるものを選ぶ

首こり枕がもつ役割は、体に合った状態をキープし続けること。最初は体にフィットしても、すぐにへたってしまう枕では使い物になりません。

耐久性は枕の素材によって異なります。

  • そば殻:1~2年
  • フェザー、綿、ウレタンフォーム:2~3年
  • パイプ、ファイバー:3~5年

快適な寝心地が長続きする枕を選ぶなら、耐久性のある素材を選ぶと良いでしょう。

特にパイプとファイバーは寿命が長いのでおすすめです。


首こり枕のおすすめランキング20選|熟睡できると評判の人気寝具を大公開!

ここからは、評価が高い本当におすすめの首こり枕をランキング形式で紹介します。

フィット感抜群の寝具から柔らかい高反発枕まで、バラエティに富んだ品々を集めました。


【首こり枕のおすすめランキング第20位】Tempur オリジナルネックピロー M

テンピュール(Tempur) オリジナルネックピロー 【日本正規品】 ホワイト M 約50x31x10cm 枕 まくら 120205
  • 波形の素材が理想的な寝姿勢を実現。就寝中のストレートネックを防止
  • 硬さのある素材で、包み込まれる感覚が苦手な方におすすめ
  • 体温や体重によって変形するから、オーダーメイド枕のようなフィット感が得られる

頭部から首までを包み込んでくれる枕は覆われている感覚があるから、なかなか寝付けないという方もいるでしょう。

Tempurの『オリジナルネックピロー M』は、同製品の中で最も硬いタイプの枕で、体を預けても沈み込む感覚はありません。形状は体温や重さに合わせて変わるため、体の形に合わせて隙間なくフィット。ストレートネックを防止しつつ、正しい寝姿勢を保ちます。

「軽くフィットするような首こり枕なら熟睡できそう。」という方に最適な快眠グッズです。

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商品ステータス

  • 中素材:テンピュール
  • カバー素材:ポリエステル、ポリウレタン
  • サイズ:31 × 50 × 10 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第19位】Crystli 低反発枕

Crystli 枕 低反発 まくら 安眠枕 快眠枕 ピロー 高さ調整 首・頭・肩を支える 通気性抜群 柔らか 洗えるカバー ホワイト子供用 大人用(50*30*7/10cm)
  • 程よく沈み込む硬さと約5秒で元に戻る復元力。体が包み込まれるような寝心地を実感できる
  • 2種類の高さから選べるため、大人から子供まで年齢問わず使いやすい
  • 約2,700円で購入できるリーズナブルな首こり枕。コスパ重視の方向け

体に負担のかからない高性能な首こり枕が欲しい。でも予算はできる限り抑えたいという方は多いですよね。

Crystliの『低反発枕』は、3~5秒で元の形に戻る形状記憶フォームを中素材に使用。体に即座にフィットして、自然な寝姿勢を保ち続けてくれます。価格は約2,700円と首こり枕の中でも安い価格で購入しやすいですよ。

安いけど優れた首こり枕が欲しいと方は、ぜひチェックしてみて。

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商品ステータス

  • 中素材:低反発ウレタン
  • カバー素材:ベルベット
  • サイズ:30 × 50 × 7 ‐ 10 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第18位】低反発人体工学枕

  • 首こり枕の中でも低め。高さのある枕が苦手な方におすすめ
  • 頭部や首に圧迫感を与えない中素材を採用しており、ストレスなく熟睡できる
  • 優れた復元力で、長期間使っても寝心地が変わらない

「高めの枕は首が圧迫される感じで好きじゃない。」高さが10cm以上もある枕だと、かえって首こりが酷くなる方もいるでしょう。

『低反発人体工学枕』は、中心部が3.5cm、首に当たる部分が5~6cmと、首こり枕の中でも最薄タイプ。厚みはないものの復元力は高く、体とのフィット感も十分あります。購入してから長い期間、毎日使用してもへたりにくいです。

首のS字カーブが緩やかな方、頭部が低い位置にないと熟睡できない方はぜひ購入を。

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商品ステータス

  • 中素材:低反発メモリーコットン
  • カバー素材:ベルベット
  • サイズ:35 × 60 × 5 ‐ 6 (cm) / 30 × 50 × 6 ‐ 8 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第17位】fuwawa 安眠肩楽体圧分散まくら

高反発枕 fuwawa 体圧分散肩楽枕 高反発まくら 高さ調節枕 体圧分散凸凹型枕 肩こり解消 首こり対策 いびき対策 高さ調整枕 ストレートネック対策 頸椎サポート ネイビー
  • 全体に凹凸加工した高反発ウレタンを採用。体圧分散に効果的
  • 横向きでも頸椎を水平のままキープ。気道が確保されて肩こり解消や疲労回復につながる
  • 日本人の体型を考慮した設計。自然な曲線が首周りの筋肉をほぐして快眠に導く

「筋肉が張った状態が全然解消しない。」睡眠時間をしっかり確保したのに、肩や首のこりが残ったまま朝を迎えることってよくありますよね。

fuwawaの『安眠肩楽体圧分散まくら』は、高反発ウレタン素材の表面に加工された凹凸が、頭から首、肩にかけて体圧を分散。緩やかな曲線が体のカーブに自然な形でフィットし、首と肩の筋肉をリラックスさせてくれます

首と肩の凝りをすっきりさせたい方は、ぜひ試してみてください。

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商品ステータス

  • 中素材:高反発ウレタン
  • カバー素材:綿
  • サイズ:42 × 60 × 10 ‐ 13 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第16位】アイリスオーヤマ ハイクラス枕

アイリスオーヤマ 枕 匠眠 高さ調整8通り 通気性抜群 洗える ハイクラス ハード Mサイズ ブラウン
  • 枕の高さは8段階。自分の体に合う高さが見つかりやすい
  • 中素材の量は部位ごとに変更できるから、自分好みに調節しやすい
  • 肩にフィットするアーチ形状と、両サイドが高いデザイン。寝返りが簡単に打てる

市販の首こり枕は、調節できる高さが2~4段階程度である場合がほとんど。全ての高さを試したけど、全然合わなかったという経験をした方も多いでしょう。

アイリスオーヤマの『ハイクラス枕』は、2cmと1cmの高さ調節シートと中材の量を変更することで、合計8段階から好きな高さを選べます。枕は4つに部位が分かれており、それぞれ個別に高さを変えられるので、自分の体に合うよう微調整もしやすいです。

ちょうど良い高さの首こり枕を探し続けている方なら、きっと満足できると思います。

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商品ステータス

  • 中素材:パイプ (ポリエチレン)
  • カバー素材:綿、ポリエステル (ニット部分) / ポリエステル、ナイロン (メッシュ部分)
  • サイズ:37 × 57 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第15位】tobest トゥルームーンピロー

tobest トゥーベスト「枕」を越える「枕」【トゥルームーンピロー】ジェルと低反発ウレタンの融合 新感覚 枕難民のため 体圧分散 まくら モダール生地 1年保証付き 43×63cm
  • 低反発ウレタンと独自製法GELを使用。ゆっくりと体にフィットして体圧を分散
  • 優れたホールド感で、自然な寝姿勢をキープしやすい。ストレートネック予防に最適
  • 吸放湿性の高いモダール生地をカバーに採用。植物性だから敏感な肌の方におすすめ

「刺激のある素材だと肌への影響が気になる。」肌に直接触れる枕カバーは、安全性の高い素材でなければ安心して使えません。

tobestの『トゥルームーンピロー』は、植物性の繊維で作られたモダール生地の枕カバーが特徴的。吸放湿性に優れた素材で、汗をかきやすい夏場を含めたオールシーズンで使用できます。

汚れが気になる時は洗濯することで、安全かつ快適に眠れるでしょう。

清潔かつ肌に優しい枕カバー付きの首こり枕。肌に良い枕を使いたい方におすすめです。

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商品ステータス

  • 中素材:低反発ウレタン
  • カバー素材:モダール
  • サイズ:43 × 63 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第14位】BESFAN 快眠枕

枕 横向き寝 安眠 肩こり対策 BESFAN低反発 まくら 中空設計 寝やすい枕 頭・肩をやさしく支える 子供用9cm低め 大人用12cm高め 高さ調節可能 柔らか カバー洗濯可
  • 凹型の中空設計により、あらゆる寝姿勢でも快眠を保証。ストレートネックや肩こりに効果的
  • 程良い硬さで、体の形に合わせて柔軟に変形。頭部から首までしっかりサポート
  • 重量1.2kgでズレにくい。就寝中も首に負担がかからず快適に眠れる

硬すぎる枕は体が沈み込まず、頭部や首の一点に体圧が集中しやすくなるもの。体に痛みを感じて何度も目が覚めてしまった経験はありませんか。

BESFANの『快眠枕』は、体の重さを吸収して体圧を分散する適度な柔らかさの低反発ウレタンを採用。復元力もあり、頭部から首まで包み込まれるようなフィット感が魅力です。

凹型でへこみがあるため、頭部が圧迫される感覚もありません。

「痛みと無縁の枕があれば朝までぐっすり眠れるのに。」そんな頭部や首の痛みに悩まされている方に試してみてほしい首こり枕です。

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商品ステータス

  • 中素材:低反発ウレタン
  • カバー素材:綿
  • サイズ:44 × 64 × 12 ‐ 9 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第13位】Roky パイプ枕横寝サポート

Roky 改良された新発想枕 パイプ枕 まくら 安眠枕 いびき防止 横寝サポート 抗菌防臭 防ダニマクラ 高さ調節可能 快眠枕 体圧分散 健康枕 人間工学 通気性抜群 丸洗い可能 補充用パイプたっぷりも入り
  • 太陽光や蛍光灯を当てると消臭抗菌作用が働き、清潔な状態をキープできる
  • 丸洗いできるため、夏場の寝苦しい時期も衛生的に使用可能
  • 補充用パイプがあるから、枕が薄くなっても安心

毎日使用するものは衛生面が気になるところ。機能性が優れていても、清潔に使えないのは避けたいものです。

Rokyの『パイプ枕横寝サポート』は、独自技術を詰め込んだパイプ素材が最大の特徴。太陽光や蛍光灯を浴びることで、紫外線が作用して消臭抗菌効果を発揮します

汗ムレや皮脂汚れが気になる場合も、丸洗いすれば綺麗なまま使い続けられますよ。

体に直接触れるものは常に清潔さを保ちたいもの。ダニや臭いといった汚れを気にせず使える枕を探している方に適した商品です。

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商品ステータス

  • 中素材:パイプ
  • カバー素材:ー
  • サイズ:ー
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第12位】Dore WAVE枕

  • 後頭部から背中まで体圧を分散してくれる超ワイドタイプ。上半身の負担軽減
  • メッシュ生地で通気性が良く、汗をかきやすい季節も熟睡できる
  • カーブが付いているから体にフィットしやすい。ストレートネック解消に役立つ

「寝起きの頭痛や背中の痛みが辛い。」と思う時はありませんか。それは枕が合っていないからかも。

Doreの『WAVE枕』は、縦68×幅72cmの超ワイドサイズで、頭から背中まで上半身を幅広くサポート。首に当たる部分から背中にかけての曲線が体のカーブにフィットして、無理のない姿勢で眠れます。

利用者からも好評で、起床時に体がスッキリすると人気を集めています

朝の快適な目覚めを実感したいなら、ぜひ購入してみてください。

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商品ステータス

  • 中素材:低反発ウレタン
  • カバー素材:ポリエステル
  • サイズ:68 × 72 × 11 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第11位】KYM 快眠枕

KYH 枕 安眠 まくら 低反発 柔らか 肩が軽くなるまくら 頚椎サポート通気性抜群 カバー洗濯可 子供用7.5cm低め 大人用10cm高め 高さ調整 (ホワイト)
  • 重量1kgで寝返りを打っても枕がズレにくいから、首が痛くならない
  • 99%を超える弾性復元率と高密度で耐久性が高く、長期使用でもへたらない
  • 人間工学に基づく設計で体圧を分散。あらゆる寝姿勢に対応

寝姿勢は日によって異なるもの。寝る時の体勢に応じて枕を用意するのは煩わしいですよね。

KYMの『快眠枕』は、人間工学を参考に設計された首こり枕で、仰向けも横向きも姿勢を問わず徹底サポート。頭部と首に加えて肩も支えてくれます。重さも1kgあるため、就寝中に枕がズレて首に負担がかかる心配も少ないでしょう。

寝姿勢を気にせず熟睡できる枕が欲しい方にぴったりな商品です。

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商品ステータス

  • 中素材:低反発ウレタン
  • カバー素材:フランネル
  • サイズ:30 × 50 × 7.5 ‐ 10 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第10位】ラクマックス

  • 首に当たる部分が分割されており、中素材がフィットするから首が痛くならない
  • オメガラウンド型で頭部にかかる圧力を分散。圧迫感がなく朝まで快眠
  • 中央部の不織布入りパッドが後頭部を保護。タオルで簡単に高さ調節できる

「首だけじゃなくて頭も痛い。」朝起きると必ず首こりと後頭部に痛みを感じ、辛い思いをしている方は多いでしょう。

『ラクマックス』は、首を支える部分を分割することで、首の中心にかかる負担を軽減

枕の中央部分にはへこみがあり、自分でタオルを使って好きな高さに調整可能です。頭部をサポートする部分には厚みがあるため、頭を乗せたときに体圧を外に分散してくれます。

凝りや痛みのない、快適な朝を迎えたい方におすすめの首こり枕です。

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商品ステータス

  • 中素材:パイプ型エアセル
  • カバー素材:綿
  • サイズ:43 × 53 × 5 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第9位】FAPO 高反発枕

FAPO 枕 ホテル仕様 横向き対応 丸洗い可能 洗濯機対応 通気性 高反発 高さ調整可能 マクラ ホワイト 43x63cm
  • 綿の出し入れが可能。量を調整することで高さを自由に変えられる
  • 約2,200円とリーズナブルだから購入しやすい
  • 高反発で復元力に優れた枕。長い期間使用しても型崩れしない

せっかく購入したものは長く使いたい。でも耐久性が高い製品は高価なイメージがありますよね。

FAPOの『高反発枕』は、中素材に高反発ポリエステルを採用しており、復元力と弾力性が高め。長い期間使用しても変形せず、使い心地も変わりません。価格は約2,200円と首こり枕の中で安い価格で、お試し感覚での購入にも最適です。

長く愛用できる品を安い価格で手に入れたい方なら、きっと満足できるはず。この機会にぜひ検討を。

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商品ステータス

  • 中素材:高反発ポリエステル
  • カバー素材:ー
  • サイズ:43 × 63 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第8位】TITIROBA 高反発枕 ミドルピロー

【Amazon.co.jp 限定】チチロバ(TITIROBA) 枕 まくら 高反発枕 通気性 丸洗い可能 マクラ ホテル 仕様 横向き対応 43×63cm 家族 プレゼント ホワイト PL-02
  • ボリュームたっぷりの高反発枕。フワフワとした柔らかい感触が心地良い
  • 洗濯機で丸洗い可能だから、清潔に使用できる
  • 幅63cmの標準サイズ。寝返りしても頭が落ちないから寝姿勢を変えやすい

「硬すぎると眠れない。」枕が硬いと接地面が圧迫されるから嫌、という方もいるでしょう。

TITIROBAの『高反発枕 ミドルピロー』は、高反発ポリエステルのフワフワとした柔らかさが特徴。頭と首を乗せるともちっとした感触もあり、頭部から首まで全体的に優しく包み込んでくれます。仰向けはもちろん、横向きでもフィット感は抜群ですよ。

柔らかな質感の首こり枕で眠りたい方におすすめの高反発枕。包み込まれる感覚をぜひ体感してみてはいかがでしょう。

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商品ステータス

  • 中素材:高反発ポリエステル
  • カバー素材:スーピマコットン
  • サイズ:43 × 63 × 20 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:6 ‐ 8 (cm)

【首こり枕のおすすめランキング第7位】GreenEarth Deep Rest レギュラータイプ

Deep Rest レギュラータイプ【 こだわりの 素材 GreenEarth 】いびき防止 無呼吸症候群
  • ウレタン製の芯を内蔵。頭部を支えて理想の寝姿勢をキープ
  • 人間工学に基づいたデザイン。いびきと無縁の寝心地を確保
  • 汗を吸収しやすいテンセル素材のカバー。寝汗が気になる方におすすめ

首に負担がかかると気道が狭くなり、就寝中にいびきをかいてしまうことも。1人で寝ているなら良いですが、家族と同じ寝室の場合は由々しき問題です。

GreenEarthの『Deep Rest レギュラータイプ』は、首を支える部分にウレタン製の芯を入れることで、理想的な寝姿勢を実現。仰向けで寝ても横向きになっても気道を塞がないような形状で、「いびき予防になる」との声も多い人気の首こり枕です。

今までいびき対策をしても効果が実感できなかった方は、ぜひ一度試してみてください。

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商品ステータス

  • 中素材:低反発ウレタン、GEL、鉱石7種
  • カバー素材:テンセル
  • サイズ:ー
  • 頭を乗せた時の高さ:9 (cm)

【首こり枕のおすすめランキング第6位】GOKUMIN プレミアム低反発枕

GOKUMIN 低反発枕 まくら pillow 枕【4段階高さ調整機能で「失敗しない」スタイリッシュ快眠枕】 (プレミアムホワイト)
  • 底面にシリコン製の滑り止め付き。寝返りを打っても枕がズレにくい
  • 高さ調整シートにより4段階の高さに変更可能。好きな角度に合わせやすい
  • 竹炭配合の低反発素材を採用。抗菌防臭を含む効果があり寝心地も快適

「朝起きたら枕が移動していた。」寝ている間に枕が定位置とズレてしまい、首こりを感じたことがある方は多いはず。

GOKUMINの『プレミアム低反発枕』は、底面にシリコン製の滑り止め加工を施した人気の首こり枕です。就寝中ずっと枕の位置が変わらないので、たとえ寝返りを繰り返したとしても首をサポートし続けてくれますよ。

意識を向けられないからこそ、睡眠時は自然な寝姿勢をキープしたいところ。体に無理のない姿勢で熟睡できる枕が欲しい方におすすめです。

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商品ステータス

  • 中素材:低反発ウレタンフォーム
  • カバー素材:高級ニット生地
  • サイズ:32 × 53 × 4 ‐ 11 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第5位】Jaskivi 枕 安眠 低反発枕

Jaskivi 枕 安眠 低反発枕 まくら 安眠枕 マクラ カバー付き ピロー (50*30cm ホワイト)
  • 恒温性の素材を使用。1年通して同じ硬さで寝心地が変わらない
  • 低反発ウレタンチップ入りだから、頭部や首の形に合わせて変化しやすい
  • 吸水性の高さと防カビ効果のある枕カバー。いつでも清潔に使える

枕によっては、気温が変化すると硬さが変化して使い心地が変わることも。夏と冬で別々の枕を用意するのは面倒なものです。

Jaskiviの『低反発枕』は、年間通して硬さが変わらない恒温性の低反発ウレタンフォームを採用。温度や湿度が変化しても年中快適に眠れます。中素材はチップなので、自然に体とフィットしてサポートしてくれるでしょう。

硬さやホールド感が少しでも変わると眠れない方にぴったりですよ。

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商品ステータス

  • 中素材:低反発ウレタン
  • カバー素材:綿メリヤス
  • サイズ:30 × 50 × 10 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:11 / 6 (cm)

【首こり枕のおすすめランキング第4位】BODY ADJUST ボディアジャスト 整体枕

BODY ADJUST ボディアジャスト 整体枕 肩こり 首こり 【こだわりの素材GreenEarth】レギュラータイプ
  • 安眠や首こりなどの専門家が監修。ストレートネックや肩こり解消に効果的
  • 3つの素材からなるハイブリッド枕。体に合わせて変形して頭部を支え、癒し効果も与えてくれる
  • テンセル素材の枕カバーを採用。なめらかで肌触りが良い

「首こりや肩の痛みが解消できない。」ぐっすり寝たのに、日中に感じた首周りの違和感が治らないことって多いですよね。

BODY ADJUSTの『整体枕』は、睡眠健康指導士や柔道整復師といった4人の専門家が開発した首こり枕です。低反発ウレタンが体にフィットするよう変形し、GELが頭部をしっかり支えることで、日常生活で生じるストレートネックや首の痛みを解決してくれますよ。

眠ることで日中の疲れをしっかりとリセットしたい方におすすめです。

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商品ステータス

  • 中素材:低反発ウレタン、GEL、鉱石7種
  • カバー素材:テンセル
  • サイズ:ー
  • 頭を乗せた時の高さ:11 (cm)

【首こり枕のおすすめランキング第3位】F1F2 The cubes 無重力枕

F1F2 The cubes 無重力枕 安眠枕 快眠枕 枕 両面使用性 新仕様頚椎サポート 通気性抜群 横向き 仰向け 優しく支える 37x59x10cm
  • 80個の立方体が体に合わせて形状を変更。フィット感抜群でいびきも改善
  • 立方体の間にある溝が空気の通り道に。熱がこもらないから夏場も寝心地が良い
  • 抗菌防臭素材を使用。ホルムアルデヒドなど不使用で敏感肌でも安心

頭と枕の間に熱がこもると、無意識に動いて熱を逃がそうとするもの。でも姿勢が変わるたびにフィット感が悪くなるのは嫌ですよね。

F1F2の『The cubes 無重力枕』は、80個もの立方体と無数の溝が特徴的な首こり枕。溝の間から枕表面にこもった熱が逃げやすくなり、一晩中快眠が持続するでしょう。

寝返りを打っても立方体がそれぞれ体に合わせて変形するので、常に首や頭部を支えてくれます。

熱を適度に逃がせるから、自然と寝返りの回数が減少していきますよ。無理のない寝姿勢をキープしたい方はぜひチェックしてください。

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商品ステータス

  • 中素材:メモリーコットン
  • カバー素材:モーダルコットン
  • サイズ:37 × 59 × 10 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第2位】健康枕 至福の眠れる枕 低反発

  • 人間工学に基づいた3D構造によりストレートネックを防止。自然な寝姿勢を保持できる
  • 低反発素材が体圧を分散し、首への負担を軽減。いびき防止にも効果的
  • 両サイドに高さを持たせることで気道を確保。寝返りも楽に打てる

寝返りを打つと寝心地が悪くなり、夜中に繰り返し目覚めてしまうことも。朝まで熟睡できないと、疲れが取れないですよね。

こちらの『至福の眠れる枕』は、人間工学に基づいた構造の人気商品で、寝姿勢が変わっても首に圧力がかかりません。両サイドを高く、真ん中を低く設計しているため、寝返りを何度打っても自然と適切な寝姿勢をキープできるでしょう。

「寝心地が変わらなければ、ぐっすり眠れるのに。」そんな方にぜひ使ってみてほしい首こり枕です。

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商品ステータス

  • 中素材:低反発メモリーフォーム
  • カバー素材:高級ポリエステル綿
  • サイズ:30 × 50 × 11 (cm)
  • 頭を乗せた時の高さ:ー

【首こり枕のおすすめランキング第1位】MyeFoam 枕 安眠 肩がラク 低反発 まくら

MyeFoam 枕 安眠 肩がラク 低反発 まくら 中空設計 頭・肩をやさしく支える 低反発枕 仰向き 横向き プレゼント 洗える ブルー
  • 凹型の中空設計により、後頭部や側頭部の圧迫感がない
  • アーチ型形状が肩口にジャストフィット。S字カーブが自然に描ける
  • 枕カバーは通気性に優れたビロード生地を採用。洗濯可能で衛生的

「肩にずっと違和感がある。」首こり枕を何度も試したけど、フィット感がある製品に出会ったことがないとお困りの方はいませんか。

MyeFoamの『肩がラク 低反発 まくら』は、上下のアーチ型形状により仰向けでも横向きでも肩回りをしっかりサポート。首が自然にS字カーブを描けるような設計で、寝ている間も体にフィットして支えてくれます。

体にぴったり合い、適切な寝姿勢をサポートしてくれる枕が欲しい方におすすめしたい、MyeFoamの人気商品です。

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商品ステータス

  • 中素材:メモリーフォーム
  • カバー素材:ニット生地
  • サイズ:ー
  • 頭を乗せた時の高さ:10 / 8 (cm)

首コリ対策になる枕を使って熟睡し、スッキリとした毎日を迎えましょう!

睡眠時間が人生の約3分の1を占めるからこそ、寝具は慎重に選びたいもの。自分の体型に合う枕なら、首こりのないストレスフリーな睡眠を実現できるでしょう。

実際に首こり枕を選ぶ際は、今回ご紹介した選び方やおすすめ商品を参考にしていただくと見つかりやすくなりますよ。

納得のいく枕を選んで、ぜひすっきり快適な朝の目覚めを手に入れてください。


【参考記事】はこちら▽

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