腰痛改善の効果も！抱き枕のおすすめ15選。安い＆柔らかい人気の枕を大公開

おすすめの抱き枕を大公開

夜なかなか寝付けないときや、起きたときに身体のあちこちが痛くなるときはないでしょうか。そんなときにぜひおすすめしたいのが「抱き枕」。抱き枕は気持ちが良く、身体への負担も軽減してくれますよ。抱き枕の種類もさまざまで、大きいものから柔らかいもの、さらにはかわいいものからおしゃれなものまでさまざま。

今回は抱き枕選びで大切なことからぜひおすすめしたい抱き枕をご紹介します。ぜひ参考にして、自分にあった最適なひとつを選んでみてくださいね。

抱き枕を使うとどんな効果があるの？

抱き枕というと子供が使うイメージをする方が多いですが、実は睡眠に役立つグッズなのです。そこで抱き枕で得られる主な効果をピックアップしたので、この効果を得たいと思ったらぜひ取り入れてみてください。

• 気分を落ち着かせ、ストレスを緩和する
• いびき予防
• 快眠効果
• 肩こりや腰痛の改善
• 脚のむくみ改善

抱き枕選びで大切なこと

大きいものから小さいものまである抱き枕ですが、“選び方”が重要になってきます。抱き枕選びは

1. サイズ
2. 素材
3. デザイン
4. 価格
5. 洗えるかどうか

の5点を確認しておくことが大切です。ここからは5つのポイントについてさらに詳しく解説していきます。

抱き枕の選び方1. 自分の身体にフィットするサイズを選ぶ

まず重要視してもらいたいのが「大きさ」。あまりにも小さすぎるとフィットしづらく、大きい場合はうまく抱けない可能性も。

快適な睡眠のためには、できるだけ自分の身体にフィットするような抱き枕を選ぶ必要があります。今回ご紹介する抱き枕には大きさもしっかりと記載されているので、あわせて参考にしてみてくださいね。

抱き枕の選び方2. 抱き心地に関わる素材をチェックする

抱き枕を選ぶ際は、中綿の素材にもしっかりと注視しておきたいところ。中綿の素材が異なれば、抱き心地はもちろんのこと硬さや変形のしやすさも変わります。

基本的には、ふわふわ感のある「ポリエステル綿」「人口綿」、フィットしやすい「低反発ウレタン」、独特の感触が特徴的な「極小ビーズ」のどれかに分類されることが多いです。

抱き枕の選び方3. 寝室を飾るならおしゃれなデザインで選ぶ

見た目にもしっかりと配慮しておきたいところ。抱き枕のデザインも非常に多種多様で、無地の抱き枕もあれば動物のかたちをしたものまであります。

自分が好きなデザインの抱き枕を選ぶことで、睡眠時にも快適性が増すでしょう。かわいい抱き枕もたくさん販売されているので、女性にプレゼントしたいときはデザインもしっかりと頭に入れておいてくださいね。

抱き枕の選び方4. 価格相場から決める

価格もしっかりと考慮に入れておきたいところ。安い抱き枕であれば、3,000円前後で販売している商品も多いです。

平均すると、抱き枕の価格は大体5,000〜6,000円前後。数万円するような抱き枕はあまりありませんが、「できるだけ安い抱き枕にしたい」という人はあらかじめ予算を決めておくことをおすすめします。

抱き枕の選び方5. 洗えるかどうか

毎日触れる抱き枕は、できるだけ清潔に保っていたいですよね。そこで重要になるのが洗い方。可能であれば、専用カバーがついている抱き枕を選ぶことをおすすめします。

夏場などは寝ている間に大量に汗をかいてしまいますよね。そんなときでも、カバーさえ洗えばずっと清潔な状態が保てますよ。抱き枕本体に関しては、基本的に洗えないケースが多いので注意してください。

抱き枕が洗えない場合

洗えない素材を選んだ場合は、「ぬるま湯につけたタオルで叩く感じで拭く」方法でケアができます。また消臭スプレーを使ったり、頻繁に太陽の日光に当てる必要があります。しかし洗えるほうがより清潔に使えるので、抱き枕が洗えるかどうかも必ずチェックしましょう。

リラックスできるおすすめの抱き枕15選

ここからは、おすすめしたい抱き枕をご紹介。それぞれの商品において、「大きさ」「素材」「ブランド」「重量」といったステータスも記載しています。抱き枕の種類も非常に様々ですが、ここに記載している抱き枕はどれも自信を持って紹介できるものばかり。迷ったときは上記の「抱き枕選びで大切なこと」も参考にして、自分に最適な抱き枕を選んでみてくださいね。

おすすめの抱き枕1. Marine Moon U字抱き枕

「身体のこりや脚のむくみに困っている。」健康を意識して作られた抱き枕をお探しではないですか。

『Marine Moon 抱き枕』は、ボディーのケアを考えて作られたU字型抱き枕です。脊椎の曲線にぴったりマッチするデザインを採用し、就寝中に首・肩・腰をしっかりと支えてくれます。仰向け姿勢でリラックスする際には、枕の足の部分をクロスさせて足を置くことで、足のむくみを軽減することも可能です。

健康意識の高い女性は、ぜひこちらの抱き枕で健康的な睡眠を目指してみませんか。

商品のステータス

• 大きさ：155X78X18cm
• 素材：ベロア、綿
• ブランド：Marine Moon
• 重量：2.6kg

おすすめの抱き枕2. IW4804-01

非常にカラフルな見た目が特徴の抱き枕『IW4804-01』。非常に脱力感のあるキャラクターで、見ているだけであなたを癒してくれますよ。手触りも非常に心地よく、ずっと触っていられる商品です。

デザインも非常に豊富で、レインボーやボーダー、さらにはドットなどさまざま。それだけでなく、抱き枕の種類もネコやイヌなどたくさん。自分の彼女や妻、もしくは子供にプレゼントしたいときにも役立ってくれること間違いなしの商品です。

ちなみに洗濯やドライはできないので、汚れた場合は中性洗剤を使って湿らせた布を使用して拭き取りましょう。価格は約3,000円とリーズナブルな価格帯が魅力的。

商品のステータス

• 大きさ：40X111X15cm
• 素材：ポリエステル
• ブランド：CRAFT HOLIC
• 重量：0.8kg

おすすめの抱き枕3. Jema もちもち ラウンドクッション 抱き枕 丸型

抱き枕と言えど、抱いて寝るだけでなく様々な用途で使用できる商品があったら嬉しいですよね。

『Jema 抱き枕』はポリウレタンを配合した生地で作られたもちもちのラウンドクッション型の抱き枕です。抱き枕としてだけでなく、上に乗って座ったり、背もたれにしたり、太ももの上において肘当てにしたりと様々なシーンで利用が可能です。

2,000円以下という低価格で購入でき、1つあるだけで在宅時の様々なシーンで利用できるようになるので、ぜひ購入してみて。

商品のステータス

• 大きさ：直径40cm
• 素材：側地:ポリエステル95% ポリウレタン5%　中綿：ポリエステル100％
• ブランド：JEMA ジェマ
• 重量：-

おすすめの抱き枕4. サンデシカ 洗える抱き枕 4256-9999-04

「出産後も使うのに最適な抱き枕を探している。」妊娠中の抱き枕だけで終わらない、工夫がされた商品があったら嬉しいですよね。

サンデシカの『洗える抱き枕』は、カバーを取り外して洗えるだけでなく、中身も丸ごと洗うことができるので、長く清潔な状態で使い続けられます。ボタンを止めて腰に回せば安定感のある授乳クッションになり、赤ちゃんがお座りをする頃には、クッションのボタンを留めて中央に座らせ、おすわりのサポートとしても利用可能。

妊娠中、そして出産後も考えて作られたこの抱き枕なら、妊婦の方を長期に渡ってしっかりとサポートしてくれますよ。

商品のステータス

• 大きさ：約長さ120×幅20×高さ19cm
• 素材：カバー:綿100% 中身:ポリエステル100%
• ブランド：サンデシカ
• 重量：898g

おすすめの抱き枕5. Sleep Vantage

普段横向きで寝ている人にぜひおすすめしたい抱き枕。普段使っている枕の場合、横向きだと耳が痛くなってしまうこともあるはず。『Sleep Vantage』はそうした人にしっかり配慮されており、耳の部分に穴が空いているので耳を痛める心配もありません。

それだけでなく、頭や首、そして肩にもフィットするような設計になっているので、横向きで普段寝る人にとってはまさにうってつけの商品。ちなみに、形状がアルファベットの「J」のような形をしているので、半うつぶせで寝る場合も抱きながら就寝可能。普段耳をよく痛めている人は、ぜひ手にとってみてはいかがでしょう。

商品のステータス

• 大きさ：55X42X13.5cm
• 素材：ポリエステル、ポリウレタン
• ブランド：フランスベッド
• 重量：0.75kg

おすすめの抱き枕6. ちょうどいい抱き枕　ソフィア

できるだけコストを抑えたい人にぜひおすすめしたい抱き枕『ちょうどいい抱き枕　ソフィア』。Aamzon価格で3,000円以下と非常に安いのも魅力的。もちろん抱き枕としての機能性も抜群で、生地は打ち込み本数を多くすることで丈夫に作られています。

弾力性もよく、中綿はあえてきっちり詰め込まないことで、まさに「ちょうどいい」抱き枕を実現。形状も身体にフィットするよう工夫されており、非常に抱きしめやすいのも大きな特徴です。カラーバリエーションも豊富なので、ぜひお好みの色を選択してより快適な睡眠を実現しませんか。

商品のステータス

• 大きさ：35X120cm
• 素材：ポリエステル
• ブランド：こだわり安眠館
• 重量：0.7kg

おすすめの抱き枕7. 抱かれ枕 DUAL-NEO

普段仰向けで寝ている人 or 横向けに寝ている人、どちらにも対応した抱き枕が『抱かれ枕 DUAL-NEO』。この抱き枕の最大の特徴はフィット感。寝ているときの抱き枕と身体の間に隙間ができないよう計算されており、ちょうどよいフィット感が味わえますよ。さらに高さや硬さの調節もできるので、より自分の理想に近いオーダーメイドしたような抱き枕が可能に。

カバー本体も取り外して選択できるので、常に清潔にも保てるのも大きな特徴。まさに至れり尽くせりの抱き枕『抱かれ枕 DUAL-NEO』で、毎日快適に過ごしませんか。

商品のステータス

• 大きさ：73X70cm（レギュラー）、73X65cm（スリム）
• 素材：ポリエステル、ポリエチレン
• ブランド：眠り製作所
• 重量：1.5kg（レギュラー）、1.4kg（スリム）

おすすめの抱き枕8. DHR6400

なるべく高品質の抱き枕がほしいという人にぜひおすすめしたいのが『DHR6000 ハイクラス』。滑り止め効果を発揮する特別な加工をしており、本体とカバーとの一体感が感じられますよ。さらに、頬ずりしたときや掴んだ時に発生してしまう衣擦れの音を低減。より静かな環境で、快適な睡眠を可能にしてくれます。

生地表面にも特殊な加工を施しているので、抱きしめたときに布に温かみも感じられるのも大きな魅力。綿も高級綿を使用しており、ふわふわ感のある独自の感触が楽しめますよ。1度抱きしめて寝るともう離せなくなるような抱き枕『DHR6000 ハイクラス』を購入して、快適な夜を過ごしませんか。

商品のステータス

• 大きさ：50X150cm
• 素材：ポリエステル、ポリウレタン
• ブランド：A&J
• 重量：2.0kg

おすすめの抱き枕9. 抱きまくら 柔らかい 7字型

できるだけ身体にフィットした抱き枕を求めている人に、ぜひおすすめしたい人気のおしゃれ抱き枕。この商品の最大の特徴は、なんといっても「7」の形をした形状。非常に抱きやすい形状になっており、男性はもちろんのこと妊婦さんでも気軽に使えますよ。頭もしっかりと支えているので、寝返りも楽に打つことが可能。まさに一人ひとりの体にフィットした仕様になっています。

さらに専用カバーもついており、取り外して洗濯することで清潔に保てるのもポイント。「夜なかなか寝付けない」と悩んでいる人は、ぜひ大きい抱き枕を手にとって快適な睡眠をスタートさせてみませんか。身長くらいの大きさの抱き枕を約5,000円ととてもリーズナブルな価格帯で手に入る一本です。

商品のステータス

• 大きさ：145X68X20cm
• 素材：水晶マイクロファイバー生地、ピーチスキン生地、ポリエステル綿
• ブランド：Angel
• 重量：2.2kg

おすすめの抱き枕10. ねむねむプレミアム抱きまくら

大人気シリーズ『ねむねむ』から登場した抱き枕です。クマさんの形をした見た目をしており、非常にかわいらしいのが大きな特徴です。もちろん見た目だけでなく、触り心地も抜群。ふわふわ感やもちもち感が堪能でき、ずっと触っていたくなるような感触が楽しめますよ。

それだけでなく、まるで一緒に添い寝してくれているような安心感も感じられるので、子供用の抱き枕にはぴったり。ぬいぐるみとしても十分に活躍してくれ、さらにネコやアザラシといったさまざまな動物のデザインから選択することも可能。お子さんの誕生日プレゼントにしてみてはいかがでしょう。

商品のステータス

• 大きさ：76X32X20cm
• 素材：ポリエステル、ポリウレタン
• ブランド：りぶはあと
• 重量：1.1kg

おすすめの抱き枕11. 帝人 リラックス抱き枕

身体にうまくフィットするよう設計された抱き枕『帝人 リラックス抱き枕』。身体を抱き枕にしっかりと預けられるよう計算されているので、横向きもしくはうつ伏せをはじめ、どのような姿勢でも快適な睡眠をサポートしてくれますよ。クッション自体も非常にふわふわ感があり、いつまでも抱きしめていたいような心地よさを提供してくれます。

このように抱き枕としても品質も抜群ですが、この商品の最大の特徴はなんと丸洗いできてしまうところ。夏場は寝ているとたくさん汗をかいてしまいますが、いつでも清潔な状態が保てますよ。安い価格も魅力的で、Amazonでは3,000円以下で購入可能です。

商品のステータス

• 大きさ：30X118cm
• 素材：ポリエステル
• ブランド：リコメン堂
• 重量：0.68kg

おすすめの抱き枕12. ジョイフル カバーリング式 BIG抱き枕

独特な形状が特徴的な抱き枕『ジョイフル カバーリング式 BIG抱き枕』。流線形になっており、身体にうまくフィットするように計算されているのが大きな特徴。頭や脚も自然に抱き枕の上に置くことが可能で、より快適な睡眠をサポートしてくれます。

中綿は「テイジンポリエステル」を使用しており、非常に柔らかい感触が楽しめますよ。さらにカバーにもこだわっており、ガーゼ素材を2枚重ねすることで通気性や速乾性に優れているのも大きな特徴。夏場の暑い時期でも不快感を感じることはありません。柔らかい枕が好きな人には、ぜひとも購入してもらいたいおすすめ商品です。

商品のステータス

• 大きさ：120X80cm
• 素材：ポリエステル、テイジンポリエステル、綿
• ブランド：遠山産業
• 重量：1.4kg

おすすめの抱き枕13. MOGU(モグ) 気持ちいい抱きまく

非常に特徴的な形をした人気の抱き枕。ほかの商品にはないような形をしており、寝方にあわせてさまざまな使用が可能に。普通に抱きつくのはもちろんのこと、上下逆さまにしても使える一品です。中の素材にはパウダービーズが使用されており、独特な感触が楽しめますよ。

カバーはスポーツウェアにも使用されているような速乾性に優れた繊維を使用しており、触り心地も非常に気持ちいいつくりに。商品のカラーバリエーションも非常に豊富で、自身の好みに合わせてお好きな色が選択できますよ。ほかの商品とは一線を画した抱き枕を手にとって、これまで味わったことのない新感覚を堪能してみてはいかがでしょう。

商品のステータス

• 大きさ：50X115x20cm
• 素材：ナイロン、ポリウレタン、パウダービーズ
• ブランド：MOGU
• 重量：1.55kg

おすすめの抱き枕14. Restile 低反発プレミアムロングピロー

シンプルな形状をした抱き枕『Restile 低反発プレミアムロングピロー』。抱き枕はもちろんのこと2人用の枕もしくはクッションとしても使用可能で、非常に汎用性が高いのが大きな特徴。中には低反発ウレタンを使用しており、心地よい弾力感とフィット感が楽しめますよ。

カバーはベロア調になっているので、しっとりとやさしい肌触りが堪能できるのもポイント。もちろんカバーは洗濯できるので、いつでも清潔に保つことが可能。ひとりで使用するのもよし、ふたりで使用するのもよし、ぜひさまざまな場面で活躍してくれる抱き枕はいかがでしょう。

商品のステータス

• 大きさ：35X120X15cm
• 素材：ウレタンフォーム、ポリエステル
• ブランド：sioca
• 重量：2.13kg

おすすめの抱き枕15. 王様の抱き枕

理想の抱き枕を研究し尽くした『王様の抱き枕』。中にはポリエステル綿と非常に細かいビーズの2種類を使用、ふわふわ感やもちもち感を保ちながらビーズの働きによって自由に移動してくれます。これにより、ほかの抱き枕では味わえないような非常に快適な抱き心地が堪能できますよ。

さらにカバーはもちろんのこと、なんと抱き枕本体まで水洗いが可能。寝ているときの汗を気にすることなく、常に清潔な状態で使えるのも大きな魅力です。カラーバリエーションも非常に豊富で、部屋のインテリアや自身の好みにあわせて自由に選択できるおしゃれさもおすすめポイント。ぜひ理想の抱き枕を手に入れて、充実した毎日を過ごしてみませんか。価格は約9,000円と高級な抱き枕になりますが、ずっと使いたい方は選んでみて。

商品のステータス

• 大きさ：30X110X20cm
• 素材：ポリエステル
• ブランド：マルチピュア
• 重量：1.1kg

自分の体型にあった抱き枕を選んでみて

ここまで、抱き枕選びで大切なことからおすすめしたい抱き枕についてご紹介しました。ここで紹介した抱き枕は、どれも手にとってほしいものばかり。「大きい抱き枕がいい」「価格は安いものがいい」などのこだわりをしっかり考慮した上で、自身にあった最適なひとつを見つけてみてくださいね。

ちなみに今回ご紹介した抱き枕の中には、かわいいデザインをしたものもいくつか紹介しています。自分だけではなく、女性もしくはお子さんへのプレゼントとしても検討してみてくださいね。

【参考記事】旅行に便利なネックピローのおすすめも合わせて選んでみて▽

ネックピローのおすすめ10選。旅行が快適になる正しい使い方も紹介