三宮のおすすめパーソナルジム13選。安いジムや女性向けの人気店を徹底比較

三宮のパーソナルジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

神戸市の中でも中心的な繁華街である三宮。そんな三宮にはパーソナルジムがたくさんあります。

「ダイエットをしたい」「筋トレで引き締まった体を目指したい」など、理想のボディを手に入れるためにパーソナルジムに通おうと思っても、たくさんあるとどこを選べば良いか迷いますよね。

ここでは、自分に合うジム選びのポイントを紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

1. パーソナルジムとしての実績は充分か

一般的なフィットネスジムよりも高級なイメージがあるパーソナルジム。通ってから効果を感じられないと残念ですよね。

ダイエットや筋トレなど、パーソナルジムで効果を出すためには、実績のあるパーソナルジムを選ぶことが大切。どのくらいの会員数がいるのか、何ヶ月でマイナス何キロなどのダイエット成功記録など、入会前にはどんな実績があるのか要チェックです。

実績がわからないジムの場合は、口コミなどを確認して、トレーニングの効果がしっかりと得られそうなジムなのかわかった上で選びましょう。

2. 最終的にかかる料金は安いか

ジム通いを続けるためには、入会金や登録料だけでなく、コース料金、ロッカー代やウェア代、プロテインやドリンク代など様々な費用がかかる場合があります。

入会金やコース料金の安さだけに惹かれて入会を決めてしまうと、後になってランニングコストが負担となり、家計が厳しくてジム通いを続けられなくなる原因になることも。

ランニングコストまで含めて最終的にかかる料金を確認した上で、最終的に安いと感じるパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。

参考として三宮にあるパーソナルジムは、トレーニング1回あたり7,000円程度が平均でした。

3. 無料体験などを行っているか

ホームページをみて「なんとなくおしゃれ」「雰囲気がよさそう」など、なんとなくの理由で入会してしまうと、後から指導方法が合わなかったり、トレーナーとの相性が合わないなど後悔する可能性も。

パーソナルジムは一般的なスポーツジムよりも高級になるため、後悔しないためにも指導方法やトレーナーとの相性は確認しておくべきポイントです。

三宮には、無料や安い料金で利用できる体験トレーニングを行っているパーソナルジムが多いので、まずは気軽な気持ちで利用してみるのがおすすめ。

いきなり入会するのではなく、実際にジムを利用した上で自分に合いそうだと思えるジムを選びましょう。

4. 全額保証やリバウンド保証などはあるか

高級なイメージのあるパーソナルジムだからこそ、通い始めてからトレーニングの結果がでないと後悔も大きくなりますよね。

パーソナルジムでは、トレーニング効果が出ない場合のために全額返金保証や、コース終了後に体重が戻ってしまった場合のリバウンド保証などが用意されているジムがあります。

今回紹介する三宮のパーソナルジムでは15店舗中4店舗で返金保証を行っているので、不安な方は保証制度を導入しているジムを選ぶのがおすすめです。

5. 通いやすいジムかどうか

安い料金に魅力を感じて自宅やオフィスから通いにくい場所にあるジムを選んでしまうと、次第にジム通いが面倒になる可能性も。

せっかく入会しても、途中でジム通いを辞めては、トレーニング効果を感じられないどころ、入会金なども損してしまします。自宅やオフィスの近くや、車や電車で通いやすい場所にあるジムを選ぶのがおすすめです。

電車で通うなら駅近く、車で通うなら駐車場完備または提携駐車場があるパーソナルジムを探してみましょう。

三宮のおすすめパーソナルジム13選。安いジムや女性向けの人気店を徹底比較

ここからは、三宮にある人気のパーソナルジムをご紹介します。

CMなどでおなじみの高級パーソナルジムから、安い料金が魅力のパーソナルジムまで、各ジムの特徴も紹介しているのでジム選びの参考にしてくださいね。

三宮のおすすめパーソナルジム1. エクササイズコーチ

• 1回20分でトレーニングが終わるから、忙しい人や運動が苦手な人でも続けやすい
• 月額料金が安いので、料金の高さがネックでパーソナルジムを選べなかった人におすすめ
• ウェアやシューズを無料でレンタルできるから、手ぶらで通えて便利

月額17,600円からと安い料金が魅力のパーソナルジム『エクササイズコーチ』です。

独自のトレーニングマシンを使用して個人別に負荷調整をしてくれるので、ケガをしにくく、効果的なトレーニングが可能。個人に合わせたトレーニングプログラムで、トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるから初心者でも安心です。

トレーニングは1回20分と短時間だから、運動が苦手な人でも無理なく続けられるので、ぜひ一回利用してみてください。

ジムの詳細

• 入会金：19,800円
• 月額会費：9,900円より
• 実績：最大30.2kgダイエット成功
• 体験トレーニングの有無：無料
• 割引キャンペーン：ー
• 食事指導：×
• 保証制度：ー
• 営業時間：平日10:00 - 21:00、土日祝10:00 - 20:00
• アクセス：神戸三宮駅から徒歩3分
• 住所：兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2F

【参考記事】エクササイズコーチの口コミはこちらをチェック▽

エクササイズコーチの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

三宮のおすすめパーソナルジム2. 24/7 ワークアウト

• トレーニング1回あたり約13,475円と他の大手パーソナルジムよりも安い料金で通える
• ウェアやタオル、プロテインなど必要なものは全て無料でレンタルできるので手ぶらで立ち寄れる
• 早朝から深夜まで営業しているから、ライフスタイルに合わせてジム通いを続けやすい

24/7 ワークアウト』は、最短2ヶ月でボディメイクが叶う人気のパーソナルジムです。

100人中3人しか合格しない難関を突破した優秀なトレーナーが、過去の成功事例をもとに期間や内容など、個人に合ったトレーニングメニューでダイエット成功まで導いてくれますよ。

全額返金制度を導入しているので、トレーニング結果が出なかったらどうしようと不安な方でも安心。今度こそダイエットを成功させたいと思う方におすすめのパーソナルジムです。

ジムの詳細

• 入会金：41,800円
• 月額会費：107,800円
• 実績：ー
• 体験トレーニングの有無：ー
• 割引キャンペーン：ー
• 食事指導：◯
• 保証制度：全額返金制度
• 営業時間：7:00 - 24:00
• アクセス：JR三ノ宮駅から徒歩6分、阪急・神戸三ノ宮駅から徒歩6分
• 住所：兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階

【参考記事】24/7ワークアウトの口コミはこちらをチェック▽

24/7ワークアウトの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

三宮のおすすめパーソナルジム3. TopWorks-Body

• 1回単位でパーソナルトレーニングを利用できるから、お試し感覚で利用できる
• 駅近くと好立地だから電車で通いやすい
• 3ヶ月で9キロ減の実績あり。ダイエット成功に向けて効果的なトレーニングが受けられる

JR元町駅から徒歩4分と駅近くにあるパーソナルジム『TopWorks-Body』。

ウェイトトレーニングや体幹を鍛えられるファンクショナルマシンなど、最新機器がそろうので、初心者からアスリートレベルの方まで対応できます。丁寧なカウンセリングで、個人の体の状態をしっかりと評価した上で適切なトレーニングメニューを組んでくれるため、効率よく目標達成ができますよ。

自分に合ったトレーニングで体を動かしたい方は、ぜひ一回利用してみるのがおすすめです。

ジムの詳細

• 入会金：11,000円
• 月額会費：3,800円（30分1回）など
• 実績：3ヶ月で9kgダイエット成功
• 体験トレーニングの有無：5,500円で1回
• 割引キャンペーン：ー
• 食事指導：◯
• 保証制度：ー
• 営業時間：8:00 - 22:00 etc
• アクセス：元町駅から徒歩4分
• 住所：兵庫県神戸市中央区中山手通４丁目１−１４ 山の手シャルマンビル2F

三宮のおすすめパーソナルジム4. DoDoPep

• 年間1,000人ほどのトレーニング実績があるトレーナーが、豊富な経験と確かな知識でボディメイクをサポート
• ウェアやタオルは無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
• 美容骨盤矯正も行っているから、より美しいプロポーションを目指せる

『DoDoPep』は、国家資格を持つ専属トレーナーによるオーダーメイドトレーニングを提供するパーソナルジムです。

筋トレやダイエットなどでボディメイクするだけでなく、姿勢改善や関節の可動域アップなど、体の不調を改善したり美しい姿勢を手に入れたりできるのが特徴。トレーニングは完全個室で行うので、人の目が気にならない集中できる環境が整っているのも魅力的なポイントです。

ダイエットはもちろん、肩こりや姿勢の悪さなど、体に気になるところがある方は無料体験から始めてみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• 入会金：30,000円
• 月額会費：35,000円より
• 実績：年間1,000人のトレーニング、国家資格取得のトレーナーが在籍
• 体験トレーニングの有無：無料
• 割引キャンペーン：紹介制度で入会金5,000円オフ
• 食事指導：ー
• 保証制度：ー
• 営業時間：平日11:00 - 21:00、土日11:00 - 19:00
• アクセス：三宮駅から徒歩2分、阪急三宮駅東口から徒歩3分、地下鉄三宮駅東口から徒歩1分、神戸三宮駅から徒歩4分、ポートライナー三ノ宮駅から徒歩3分
• 住所：兵庫県神戸市中央区布引町4-3-12 大和ビル8F

三宮のおすすめパーソナルジム5. UNDEUX(アンドゥ)

• スタッフも利用者も女性だけだから、男性の視線が気になる女性でも安心して通える
• パウダールームやシャワー、基礎化粧品完備など、女性目線で居心地の良い空間作りで気持ちよく利用できる
• 月4回のトレーニングを継続できるアフターメンテナンスコースもあるので、リバウンド防止ができる

女性専用のパーソナルジム『UNDEUX』です。

女性のボディメイクに特化したプログラムにより、大幅なダイエットから美尻、脚やせ、産後ダイエットやウェディング準備など、理想の体になるためのサポートを提供しています。食事付きコースが標準のサービスとなっているので、忙しい方や料理が苦手な方でもしっかりと食事管理ができるのも人気のポイントです。

健康的に女性らしい体を手に入れたい方は無料カウンセリングから始めてみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• 入会金：33,000円
• 月額会費：215,600円（16回）より
• 実績：口コミサイトのランキング第1位獲得
• 体験トレーニングの有無：5,500円で1回
• 割引キャンペーン：ダイエット・ボディメイク応援キャンペーンで入会金50%オフ
• 食事指導：◯
• 保証制度：30日返金保証
• 営業時間：9:00 - 22:00
• アクセス：神戸三宮駅から徒歩5分
• 住所：神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビルB1

三宮のおすすめパーソナルジム6. GRANDSTONE

• 豊富なトレーニングメニューから個人のコンディションに合わせて指導してくれるから、飽きずに効率よく体を動かせる
• プロでも満足できるレベルの高い器材がそろうので、どんな運動レベルの人でも充分なトレーニングができる
• 有効期限のないチケット制も導入しているので、忙しい方でも期間にしばられず通いやすい

パーソナルジム『GRANDSTONE』は、非現実的な空間を目指したおしゃれで清潔感のある雰囲気が特徴。

有資格者の優秀なトレーナーのみ在籍しており、ストレッチや筋トレなど約300種類の豊富なトレーニングメニューから個人に合わせて指導してくれます。ダイエットや筋トレでマッチョな体になりたい方、健康維持のためのトレーニングをしたい方など、目的に合わせて選べるコースがそろうので、自分に合うコースを見つけられますよ。

自分の目的に合わせて正しいトレーニング方法を指導してもらいたい方におすすめのパーソナルジムです。

ジムの詳細

• 入会金：30,000円
• 月額会費：80,000円（16回）など
• 実績：一流アスリートのトレーニングを担当
• 体験トレーニングの有無：12,000円で1回
• 割引キャンペーン：ー
• 食事指導：ー
• 保証制度：ー
• 営業時間：ー
• アクセス：平日9:00 - 22:00、土日9:00 - 19:00
• 住所：兵庫県神戸市中央区磯辺通1-1-18　カサベラ国際プラザビル505

三宮のおすすめパーソナルジム7. FLOW GYM

• 会員の9割がトレーニング未経験者だから、初心者や運動が苦手な方でも無理のないメニューでサポートしてもらえる。
• ウェアやタオル、飲料水が無料で提供されるので、手ぶらで利用できる
• オンラインパーソナルトレーニングにも対応しているので、自宅で気軽にトレーニングをしたい方におすすめ

三ノ宮駅から徒歩5分にある｢FLOW GYM』は、国際的なライセンスを取得するトレーナーによるサポートが受けられるパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイクでは、骨格の歪みや呼吸を整えながらトレーニングを行うことで、ただ痩せたり筋肉をつけたりするだけでなく、美しい姿勢をキープしたり、体の痛みや違和感がなくなったりします。

見た目的に美しい理想のボディを手に入れるだけでなく、健康的な体を目指したい人におすすめなので、まずは体験トレーニングから始めてみましょう。

ジムの詳細

• 入会金：11,000円
• 月額会費：70,400円（8回）など
• 実績：15kgの大幅増量に成功
• 体験トレーニングの有無：2,200円で1回、etc
• 割引キャンペーン：ー
• 食事指導：ー
• 保証制度：ー
• 営業時間：予約時間に準ずる
• アクセス：三ノ宮駅東口から徒歩5分、神戸三宮駅東口から徒歩6分、三宮駅から徒歩6分　
• 住所：兵庫県 神戸市中央区小野柄通3-1-14 アルカディア三宮 202号室

三宮のおすすめパーソナルジム8. 身体工房LIBERTEX／リベルテクス

• ボディコンテストファイナリストのトレーナーが確かな知識でトレーニングをサポートしてくれる
• プログラム終了後の3ヶ月は月1回のカウンセリングとトレーニングでリバウンド防止ができる
• 日祝以外は24時まで営業しているから、仕事帰りにも立ち寄りやすい

『身体工房LIBERTEX／リベルテクス』は、有資格者による専門性の高いトレーニングが人気のパーソナルジムです。

ベストジムアワードの受賞歴もあり、ボディコンテスト優勝者や現役モデルからも高い評価を得ています。完全個室の落ち着いた空間では、筋トレやウェイトトレーニングなど、体の状態に合わせたトレーニングメニューでボディメイクをサポート。LINEでは管理栄養士による食事サポートも受けられるので、リバウンドしにくい食事を学ぶことができますよ。

自分に合う効果的なトレーニング方法で理想のボディを叶えたいなら、無料体験を一回利用してみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• 入会金：30,000円
• 月額会費：173,800円（16回）より
• 実績：ボディコンテストファイナリストのトレーナーが在籍
• 体験トレーニングの有無：無料
• 割引キャンペーン：ー
• 食事指導：◯
• 保証制度：ー
• 営業時間：月から土9:00 - 24:00、日祝9:00 - 18:00
• アクセス：ー
• 住所：兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17 神戸トアロード山下ビル401

三宮のおすすめパーソナルジム9. Flexible Style

• 清潔感のあるおしゃれなジムで気持ちよくトレーニングができる
• 筋トレだけでなくヨガやタイ古式マッサージなど、様々な方法から効果的なトレーニングを行ってもらえる
• 阪神三宮駅から徒歩3分と駅近くで、地下道を通れば雨の日も濡れずにアクセスできて便利

阪急三宮駅から地下道でアクセスできる場所にあるパーソナルジム『Flexible Style』です。

女性専用のパーソナルジムとして、トレーニングやストレッチ、ヨガやタイ古式マッサージなど、これまでに10,000人以上の豊富な実績があります。初回から最後まで一人のトレーナーが専属でサポートしてくれるから、体の癖やコンディションをしっかりと把握した上で無理なくレッスンを進めてくれますよ。

男性の目を気にすること無くトレーニングに集中できる環境を求める女性にぴったりのパーソナルジムです。

ジムの詳細

• 入会金：20,000円
• 月額会費：300,000円（16回）
• 実績：10年以上10,000以上のトレーニング実績、googlemapで神戸エリア口コミ数No.1
• 体験トレーニングの有無：5,000円で1回
• 割引キャンペーン：モニターになるとプラン料金50%オフ
• 食事指導：ー
• 保証制度：ー
• 営業時間：9:00 - 20:00
• アクセス：JR三ノ宮・阪急三宮・阪神三宮駅から​徒歩5分
• 住所：兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-13 建信ビル4F

三宮のおすすめパーソナルジム10. BUKATSU

• 元プロの格闘家のトレーナーや、指導歴10年以上のトレーナーなど、経験豊富で頼りになるトレーナー陣で安心
• 料金の安さが魅力だから、コストを抑えたい方にぴったり
• 三宮駅から徒歩4分と駅近くでアクセスしやすい

パーソナルジム『BUKATSU』は、60分のトレーニングが1回あたり6,000円で受けられる安い料金が人気。価格が安いから家計に無理なくトレーニングを継続できるのが魅力です。

最新マシンの使い方をトレーナーが丁寧に教えてくれるから、運動経験がない初心者でも無理なく取り組めますよ。また、女性トレーナーも多く在籍しているので、女性でも抵抗なくパーソナルトレーニングが可能です。

パーソナルジムは高いから諦めていたという方は、ぜひ『BUKATSU』を利用してみてくださいね。

ジムの詳細

• 入会金：10,000円
• 月額会費：25,000円（4回より）
• 実績：元プロの格闘家のトレーナーが在籍
• 体験トレーニングの有無：10,000円で2回
• 割引キャンペーン：ー
• 食事指導：ー
• 保証制度：ー
• 営業時間：平日13:00 - 22:00、土11:00 - 20:00、日10:00 - 19:00
• アクセス：三宮駅から徒歩4分
• 住所：神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9 関西ビル4F

三宮のおすすめパーソナルジム11. VADY PLUS

• 打ちっぱなしの壁がおしゃれでモチベーションがあがるトレーニングルームが魅力
• 月刊トレーニング本数が2,500本以上とたくさんの実績があるので、安心してお任せできる
• エリアNo.1のマシン数だから、運動レベルに合わせて適切なマシンでトレーニングがしやすい

『VADY』は、専門知識を持つトレーナーによるマンツーマントレーニングが人気のパーソナルジムです。

高精度体成分分析器により、筋肉量や体脂肪率など体の状態をしっかりと把握した上で、目標に向けて適切なトレーニングや食事指導を行うため、自分に合うメニューを組めます。トレーニングを始める前には、ストレッチで充分に体をほぐすので、運動不足の方でも怪我なく効果的なトレーニングが可能。

ハードなトレーニングに体がついていけるか心配な方におすすめのパーソナルジムです。

ジムの詳細

• 入会金：10,000円
• 月額会費：7,700円より
• 実績：月2,500本以上のトレーニング実績c
• 体験トレーニングの有無：ー
• 割引キャンペーン：ー
• 食事指導：◯
• 保証制度：ー
• 営業時間：平日9:00 - 23:00、土10:00 - 20:00、日祝10:00 - 18:00
• アクセス：春日野道駅から徒歩4分
• 住所：兵庫県神戸市中央区東雲通3-3-12 press88ビル　4階

三宮のおすすめパーソナルジム12. RICHBODY

• 目的に合わせて体の状態に適した負荷でトレーニングするから、無理なくトレーニングができる
• トレーニングは1回45分と短めだから、体力に自信がない方でも取り組みやすい
• 真面目にトレーニングしても万が一結果が実感できない時は、トレーニング費用を全額返金してくれる

『RICHBODY』は40代女性向けのダイエット専門パーソナルジムです。のべ15,000件という豊富な指導実績をもとに、体の状況に合わせた無理のないトレーニングを提供しています。

マシンを使ったハードな筋トレなどは行わず、姿勢の矯正やダンベルなどを使用した低負荷なトレーニングでじっくりボディメイクしていくので、運動が苦手な方や体力に自信が無い方でも続けやすいのがポイント。

40代でも自分磨きを頑張りたい女性は、ぜひ一回利用してみるのがおすすめです。

ジムの詳細

• 入会金：無
• 月額会費：ー
• 実績：延べ15,000人のトレーニング実績
• 体験トレーニングの有無：3,300円で1回、etc
• 割引キャンペーン：ー
• 食事指導：◯
• 保証制度：効果がなければ全額保証
• 営業時間：ー
• アクセス：三ノ宮駅から徒歩8分、阪急神戸三宮駅西口から徒歩5分、地下鉄三ノ宮駅西出口から徒歩3分
• 住所：神戸市中央区下山手通2-2-10神戸サウナビル4階

三宮のおすすめパーソナルジム13. Re:ly Fitness

• オンライントレーニングにも対応してもらえるから、自宅など好きな場所でトレーニングが継続できる
• 経験豊富なトレーナーが不安や疑問にも素早く対応してくれるので、ポジティブな気持ちでトレーニングが受けられる
• チケット制の料金プランなので、1回からでもパーソナルトレーニングが受けられる

習慣化できるようなトレーニングを提案してくれるパーソナルジム『Re:ly Fitness』です。

辛いトレーニングや無理な食事制限をせず、性別や体力、体の状態など個人に合わせたプログラムで無理なく続けられるトレーニングを指導してくれます。オンライントレーニングにも対応しているから、自宅でも正しいトレーニングを継続できるのも魅力的なポイント。

辛いトレーニングだと続けられるか心配な方に一回利用してもらいたいパーソナルジムです。

ジムの詳細

• 入会金：0
• 月額会費：9,350円
• 実績：国家資格取得済のトレーナーが在籍
• 体験トレーニングの有無：2,000円で1回
• 割引キャンペーン：ー
• 食事指導：◯
• 保証制度：ー
• 営業時間：平日8:00 - 22:00、土8:00 - 20:00、日祝8:00 - 18:00
• アクセス：JR三ノ宮駅、阪急三宮駅、阪神三宮駅から徒歩5分
• 住所：兵庫県神戸市中央区磯上通4-1-25 IPSX VOICE 2F

大事なのは自分に合うこと。理想的なパーソナルジムを三宮で見つけよう！

「ダイエットを成功させてスリムになりたい」「筋トレでがっちりボディを手に入れたい」など、理想のボディを手に入れるのは1人だと難しいもの。

三宮には、理想のボディを手に入れるサポートをしてくれるパーソナルジムがたくさんあります。

今回紹介したランキングで様々なジムを比較しながら、自分に合う素敵なジムを見つけて理想のボディを手に入れてくださいね。

【参考記事】神戸のおすすめパーソナルジムはこちら▽

神戸のおすすめパーソナルジム20選。安いジムや女性向けの人気店を徹底比較

【参考記事】西宮のおすすめパーソナルジムはこちら▽

西宮のおすすめパーソナルジム14選｜安いジムや女性向けの人気店を比較