西宮のおすすめパーソナルジム14選｜安いジムや女性向けの人気店を比較

西宮のパーソナルジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

大阪と神戸の中間に位置する西宮には、大型商業施設や小売店が数多くあり、人気のパーソナルジムもたくさん存在します。

憧れボディを手に入れるために強い味方となってくれるパーソナルジムですが、たくさんあるとどこを選べばいいのか迷ってしまいますよね。

ここから、自分に合ったジム選びのポイントを解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

1. 会員数やダイエット成功者の確認

一般的なフィットネスクラブより、手厚い指導やサポートが受けられるのがパーソナルジムの魅力です。

しかし、その分ジムによって指導力が異なるため、実際に通ってみると思ったような成果が出ないなんてこともよくあります。

「入会して良かった」「思ったような結果が出た」と後悔しないジムを選ぶ際には、会員数や最大ダイエット成功記録など、ジムの実績をチェックすることをお忘れなく。

安い料金やおしゃれな内装などの部分ではなく、パーソナルジムとしての実績は非常に重要な項目です。実績がわからないジムは、口コミなどの評価を確認して信頼できるジムなのかわかった上で通うようにしましょう。

2. 月額料金や入会金など最終的にかかる料金は安いか

パーソナルジムは、一般的なフィットネスジムと比べて、価格が高く高級なイメージがありますよね。

ジムによっては入会金や月額費の他にも、コース代や登録料などなにかと料金が上乗せされるところも。さらに、ロッカー代や飲み物代、シャワーやサウナ、プロテインなどが有料のジムも少なくありません。

経済的な理由でジムに通えなくなったという人もいるため、全てを含めた上で安いかどうかを判断することをおすすめします。

ちなみに、今回紹介する西宮のパーソナルジムの平均料金は約65,000円でしたよ。

3. 無料体験で事前にジムの雰囲気をチェックできるか

「単純に安いから」「高級感があっておしゃれだから」「モニター料金でお得だから」など、魅力的な要素に惹かれて安易にパーソナルジムを決めてしまうのは避けること。

実際に通ってみると、トレーナーと相性が悪かったりトレーニング内容に不満を覚えたりして後悔する恐れが出てきます。

多くのパーソナルジムは無料体験トレーニングを行っているため、気軽な気持ちで一回利用してみて、自分の肌で雰囲気を確かめた上で選ぶようにしましょう。

4. リバウンド保証など各種保証があるかチェック

パーソナルジムはどうしても高額になりがちな分、「痩せられなかったらどうしよう」「本当に結果がでるのか不安」などと思う人も多いかもしれません。

ジムによっては、トレーニング効果やダイエットの成果が感じられなかった場合に全額保証やリバウンド保証を行っているところもあります。

「大金を支払ったのに万が一…」という不安が拭えない人は、安心してトレーニングするために、ローリスクな保証がついているパーソナルジムを選ぶのも一つの手です。

ちなみに、今回紹介する西宮のジムでは14店舗中2店舗が保証を行っていますよ。

5. 自分の通う所からのアクセスを確認

トレーニングで結果を出すために一番大切なことは継続することです。

「おしゃれだから」「通い放題で安いから」「割引がすごかったから」など、遠くて通いづらい場所にあるのに雰囲気や価格だけで決めてしまうと、ほとんどの人は次第に足が遠のいてしまいます。

家や会社の近くといった生活圏内や、駅近くであったり駐車場完備であったりアクセスが良く通いやすい場所にあるパーソナルジムを選ぶことで自然と継続しやすくなりますよ。

西宮のおすすめパーソナルジム14選｜安いジムや女性向けの人気店を比較

パーソナルジムを選ぶときのポイントが分かったら、次は西宮にあるおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

お馴染みのジムから女性や初心者でも通いやすいジムまで、様々な特長を持った人気パーソナルジムをチェックしてみてください。

1. 24/7 ワークアウト：過度な食事制限を行わないから継続しやすいジム！

3食しっかり食べるダイエットをモットーに掲げる『24/7ワークアウト』。

「食事は一生もの」という前提があるため、過度な食事制限は一切なし。プロトレーナーがオリジナルメソッドでカウンセリングを行い、個人に合わせた無理のない食事指導とトレーニングプランをカスタマイズしてくれます。

これまでダイエットに失敗し続けてきた人でも継続しやすいメニューになっているため、「痩せたいけれど食事もしっかり楽しみたい」という人にとってこれ以上ないおすすめとなっています。

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【参考記事】24/7ワークアウトの口コミはこちらから▽

24/7ワークアウトの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

2. BEYOND：単に体重を減らすだけでなくワンランク上の体を目指せるジム！

^{出典：findtrainer.jp}

ただ痩せるだけではない魅力的な体作りをサポートする『BEYOND』。

男性なら厚い胸板やシックスパックのようにがっちりしたマッチョ、女性ならくびれやヒップアップといったメリハリのあるボディラインのように、単に体重を減らすだけでなくワンランク上の体を作ることができます。

理に適った筋トレメソッドと3食しっかり食べる食事指導で、男性女性問わず健康的で引き締まった憧れボディを手に入れられますよ。

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【参考記事】BEYOND（ビヨンド）のパーソナルトレーニングは効果が高い？▽

BEYOND(ビヨンド)ジムの口コミ集。やばい＆痩せないという悪い評判の真相を徹底調査！

3. TopWorks-Body 西宮北口店：完全予約制のおしゃれなプライベート空間！落ち着いてトレーニングできるジム！

^{出典：topworks-body.com}

幅広いメニューが特徴の『TopWorks-Body』です。

お馴染みのウエイトトレーニングをはじめ、全身を揺らすことで筋肉の反射神経を上げる「パワーブレード」や柔軟性を高めながら行う「TRXトレーニング」、体幹力を鍛える「バイパー」など、アスリートや芸能人に人気のメニューがズラリ。筋トレ上級者でも飽きることなく様々な刺激を体に与えることができるため、さらなるレベルアップを図ることができます。

回数券制をベースにした料金体系になっているので、安い価格でいろんなトレーニングを体験してみたい人にも人気ですよ。

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4. ジムフィールド：子供連れでも大丈夫だからママでも通いやすいジム！

^{出典：www.gym-field.com}

楽しさ重視で遊ぶように鍛えられる『ジムフィールド』です。中でも、コンピューターで作られた三次元の空間を、視覚やその他の感覚を通じて疑似体験できるバーチャルトレーニングは必見。

ヨガやストレッチ、筋トレ、筋膜リリース、ダイエット、さらにピラティスや太極拳、格闘技にダンス、バレエなど。目的に合わせた豊富なプログラムを臨場感溢れる音楽と一緒に楽しむことができます。

「ストイックなトレーニングは辛い…」と嘆く人でも、新鮮な気持ちを維持しながら楽しく鍛えることができますよ。

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5. ボディラボ ホンモン ：栄養学的アプローチがすごい！健康的に痩せられるジム！

^{出典：blh-nishinomiya.com}

医療系国家資格者である体のプロがサポートしてくれる『ボディラボ ホンモン』です。

筋トレやダイエット、体幹トレーニングをはじめ、体の傷みや動作不良、さらに栄養学的アプローチまで、体の根本から改善をかけるメソッドが魅力。圧倒的な知識と経験により、一回利用して痩せたで終わらせるのではなく、継続的な痩せ体質へとシフトチェンジしてくれます。

プログラムが終わったあとのリバウンドを不安に思っている人におすすめです。

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6. N-style：ダイエット特化型で徹底したフォローアップしてくれるジム！

^{出典：www.risounokarada.jp}

ダイエット特化型で徹底したフォローアップが特徴の『N-style』です。

その人個人の願望や理想の体を実現させるために、筋トレや食事面をはじめとしたあらゆる面から代表トレーナーがアドバイス。さらに、プログラムが終了した3ヶ月後も、リバウンド防止と体型維持のために無料で体脂肪量などの測定を行ってくれます。

ダイエット専門ジムとして女性から高い支持率を誇っているため、今度こそ本気で痩せたいと考えている女性におすすめです。

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7. It'sパーソナル：体の仕組みを熟知したトレーナーの指導で、最短の結果が出せるジム！

^{出典：hikishime.com}

トレーニング前後の全身のケアが特徴の『It’sパーソナル』。

トレーニング前に骨盤矯正を行うことで、鍛えたい箇所に正しく刺激が伝わるようにします。さらにトレーニング後は、疲労物質が溜まった全身の筋肉をほぐすことで、疲労感が軽減され回復スピードがアップ。

トレーニング前後のケアによって筋トレの効果を最大限に発揮できるため、効率的に体を鍛えたい人は一回利用してみてください。

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8. PIVOT：元プロボクサーであり元大手高級パーソナルジムのチーフトレーナーによる的確なアドナイスが受けれるジム！

^{出典：www.firstclasstrainers.net}

『PIVOT』は、元プロボクサーの代表トレーナーが一人一人の悩みや目的に親身に寄り添ってくれるパーソナルジムです。

トレーニング・食事・メンタルケアの3方向からの手厚いサポートは、元プロアスリートならではの視点から的確な指導やアドバイスがもらえます。

親身で臨機応変な対応力と高い指導力、効果抜群のメニュー構成力により体の変化を実感しやすくなっているため、筋トレやダイエットを何度も失敗してきたという人も継続しやすいですよ。

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9. REBOOT：リバウンドしない体を目指すジム！長期で健康を維持するのが目標！

^{出典：gym-reboot.com}

駅近で通いやすいと人気の『パーソナルジム REBOOT』です。

たった数ヶ月のためのトレーニングではなく、5年後10年後の人生を輝かせるために自分自身の体と向き合う知識や知恵、トレーニングを実践。マニュアルに沿っただけの筋トレやストレッチ、リハビリはせずに、自分の体を理解した上で自分の特性に合ったトレーニング方法を提案してくれます。

プログラム終了後には自分の体に対する意識や知識が向上してリバウンドしづらくなっているため、長い間健康な体を手に入れたい人に人気のジムです。

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10. パーソナルジムグティ：ペアプランもあるため、家族や恋人、友人と楽しみながらトレーニングできるジム！

^{出典：gutigym.com}

安い料金設定と分かりやすいタイム制が魅力の『パーソナルジム グティ』です。1回のトレーニング時間は60分で、都度利用だと一回利用6,600円と安い料金設定に。回数券を利用すると一回当たりのトレーニングがさらに安い料金で行えます。

毎日通いから月に1～2回くらいしか通えないという人まで、個人のライフスタイルに合わせたトレーニング内容や食事制限、自宅でのトレーニングの仕方などを提案してくれますよ。

仕事や家事が忙しくて不定期にしか通えないという人におすすめのパーソナルジムです。

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11. balanceBody：最先端マシン『パワープレート』完備！ダイエットやアンチエイジングなどに効果的！

^{出典：link-bb.com}

トレーニングと鍼灸治療を融合させた新しいタイプのパーソナルジム『balanceBody』。

体の歪みや傾きを整えることで姿勢や痛み、不調を改善し、体幹やコアトレーニングを中心に筋力アップや柔軟性の向上を図り、運動能力アップやダイエット効果、肩こりや腰痛などといった体のトラブルを予防していきます。

専門資格を持った経験豊富なトレーナーが個人に合わせたメニューを作成するため、体力に自信のない初心者や女性におすすめです。

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KARARO：おしゃれで高級感のあるジム！キッズスペースも完備しているので、ママも安心して通える！

^{出典：kararo-2020.com}

「コンプレックスを自信に変える」をテーマに、20代から40代以上の女性まで高い人気を誇るパーソナルジム『KARARO』。

ホルモンバランスやライフスタイルの変化に振り回されがちな女性の心と体を支えるため、解剖学や運動生理学、栄養学、心理学など様々な専門知識を得たトレーナーが個人に合わせたサポートをしてくれます。

女性の心に寄り添った丁寧なサービスは、運動不足やダイエットが上手くいかないと悩んでいる女性に大人気ですよ。

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12. PRIVATE GYM LAB：完全個室で行えるので、誰にも知られず筋トレやダイエットをしたい人に人気のジム！

^{出典：eipro.jp}

『PRIVATE GYM LAB』は、30分550円の安い料金で利用できる、完全個室の会員制トレーニングジムです。

一般的なジムだとやりたいマシンの順番待ちがあったりマシンを独占する人がいたり、思ったようにトレーニングできないことも。しかし、ここなら誰にも邪魔されず思う存分マシンで筋トレすることができます。

一人で集中してトレーニングすることはもちろん、何人で利用しても料金は変わらないので家族や恋人、友人などと一緒に楽しく行うことも可能です。

月に数回しか行かないのに高い入会費や月会費はもったいないという人におすすめのトレーニングジムですよ。

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パーソナルジムAid（閉店）

• 駅近くの立地でウェアのレンタルやプロテインも無料なので、仕事帰りや合間でも手ぶらで通える
• キッズスペースも無料で利用できるため、育児中の女性も通いやすい
• 筋トレやダイエットだけでなく、ストレッチやマッサージにも力を入れているため体の機能改善に役立つ

『パーソナルジムAid』は、幅広い層に対応できるメニューや料金プランが豊富。

筋トレやダイエットはもちろん、増量から競技能力向上、肩こりや腰痛などの機能改善、産後ダイエットまで、その人個人の目的に合わせたプランが幅広く揃っています。

また、パーソナルトレーニングを受ける回数によってお得な料金プランが変わるため、がっつり鍛えたい上級者から運動不足解消からはじめようとする初心者まで、ユーザー目線に立ったお財布に優しいジムですよ。

ジムの詳細

• 入会金：0円
• 月額会費：月会費9,200円＋セッション料7,200円／回
• 実績：新聞掲載
• 体験トレーニングの有無：60分無料体験（カウンセリング30分＋体験トレーニング30分）
• 割引キャンペーン：ペアで月会費会員に入会した人のうち1名分の月会費が2ヶ月無料
• 食事指導：〇
• 保証制度：ー
• 営業時間：10:00 - 22:00（最終受付21:00）
• アクセス：夙川駅から徒歩4分
• 住所：西宮市松生町5-8 ベルトピア夙川B1F

西宮周辺はパーソナルジムが多いからこそ、慎重に選んで。

西宮には様々な特長を持ったパーソナルジムが数多くあります。

どこにしようか迷う人も多いかもしれませんが、「今度こそダイエットを成功させたい」「ムキムキボディになりたい」と思う人にとって、パーソナルジムは強い味方となってくれる存在です。

自分の悩みやライフスタイルに最適なパーソナルジムと出会えれば、憧れボディはもうすぐそこですよ。

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