船橋のパーソナルジムおすすめ15選｜安い＆評判も良い人気のジムを厳選！

「船橋でおすすめのパーソナルジムは？」

「安くて通いやすいジムがいい！」

パーソナルジムに通い始めようと思っても、たくさんある店舗の中からベストなジムを見つけるのは難しいですよね。

船橋は47のパーソナルジムがあり、1つに決めるのは大変です。

そこでこの記事では、パーソナルに通っていた経験のある筆者が、船橋にある47店舗のジムから、おすすめのパーソナルジムを厳選して紹介します！

料金が安いジムや女性専用のジムも入っているので、ぜひ参考にしてくださいね！！

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ジム名	BEYOND	エクササイズコーチ	24/7Workout	チキンジム	DEED∞	UNDEUX SUPERBODY 船橋	LIMIT	BLUEFITNESS 24	EMPOWER GYM	船橋INSTITUTE
入会金	無料	19,800円(当日入会で無料)	41,800円	35,000円	要問い合わせ	33,000円	50,000円(期間限定で無料or割引)	33,000円(期間限定で半額)	要問い合わせ	30,000円
最安 プラン	10回 96,800円	4回 9,900円	8回 14,9600円	16回 239,000円	4回 32,560円	16回 215,600円	4回 29,920円	16回 198,000円	2回 16,500円	8回 77,000円
体験 コース	無料	無料	要問い合わせ	要問い合わせ	9,900円	無料	5,500円	無料	8,800円（コースによる）	5,000円 (期間限定で無料)
特徴	芸能人御用達！ 健康的に痩せられると話題のパーソナルジム	手ぶらOK＆1回20分の通いやすさが魅力！	-10kgの報告多数あり！ とにかく痩せたいならここ。	過酷な筋トレは一切なし！ 楽に痩せたい人、必見。	老若男女に愛される、好立地で通いやすいパーソナルジム	宅配食で誰でも食事に気をつけられる【女性専用】	1回4,400円は地域最安！ 期限なしチケットが魅力のパーソナルジム	24hジムも使い放題になるから思う存分追い込める！	完全個室のマンツーマントレーニングが人気のパーソナルジム	現役格闘家のミット打ちレッスンで効果的な全身運動ができる！
公式 URL	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る
詳細情報	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼

【一覧】船橋でおすすめの人気パーソナルジムを比較！

船橋でおすすめのパーソナルジムを簡単に比較したい方のために、入会金や体験コースの有無を確認できる表を作りました！

ジム名をタップすると詳しいジムの説明をチェックできます！

【特徴別】船橋でおすすめの人気パーソナルジムを厳選して紹介！

ジムのロゴをタップすると詳しい解説が見れます！

特徴別	1位	2位	3位
安いジム
女性向け
男性向け
完全個室
大幅減量
手ぶら OK
駅チカ
体験無料

船橋でおすすめのパーソナルジムを一気に紹介しましたが、まだ決めきれないという方も多いはず。

そんな方に向けて、ここではそれぞれの特徴に分けて船橋のおすすめパーソナルジムを紹介します！

【安い】入会金や会費がリーズナブルな船橋の人気パーソナルジムおすすめ3選

ジム選びで絶対に無視できないのは「料金」。

船橋のパーソナルジムの相場は、1回あたり7,000円〜10,000円です。都内の相場が15,000円〜20,000円なので、かなりリーズナブルに通うことができます。

中でも、この3つのジムは相場と比較してもかなり安い価格で通うことが可能。

サポート体制やレンタル品、ダイエット効果などを含めて考えると、1回あたり10,000円程度の「BEYOND」がコスパ最強です。

単純な安さだけで見れば、「LIMIT」や「エクササイズコーチ」も1回あたり5,000円以下で通えるので、おすすめですよ！

【参考記事】安いジムをもっと知りたい人はこちら▽

料金が安いパーソナルトレーニングジムおすすめランキング14選【2024最新】

【女性向け】女性専用＆おしゃれな船橋の人気パーソナルジムおすすめ3選

パーソナルジムに通う人は女性の方が多く、ジム側も女性向けのサービスやコンセプトで利用者の獲得を狙っています。

中には女性専用のジムもあり、内装がおしゃれだったり、女性トレーナーさんしかいなかったりと、女性が通いやすいジムも増えていますよ。

他にも、メイク直しができるパウダールームや、ブランド品のアメニティなど、女性の嬉しいサービスが勢揃い。

特に、「UNDEUX SUPERBODY」は、女性専用ジムの中でも特におしゃれ。

毎日行きたくなるような空間でトレーニングができるので、ぜひチェックしてみてくださいね！

【参考記事】女性におすすめのパーソナルジムはこちら▽

女性向け・女性専用パーソナルジムのおすすめ17選。安いジムや女性トレーナーだけの人気店を厳選

【男性向け】モテる筋肉が手に入る船橋の人気パーソナルジムおすすめ3選

男性向けのジムは女性向けのジムとは違い、筋トレに特化したジムが多くあります。

大会を目指す方や、がっつりバルクアップしたい方にもおすすめのジムをピックアップしました。

本格的なトレーニングで確実に目標を達成できる「RIZAP」や、トレーナーに大会経験者が多くリアルな声が聞ける「BEYOND」は特におすすめ。

「チキンジム」は比較的優しいトレーニングをしてくれるので、運動が苦手な男性にもおすすめですよ。

【参考記事】男性におすすめのパーソナルジムはこちら▽

美人女性トレーナー在籍のパーソナルジム11選。男性におすすめの人気店を大公開！

【完全個室】人目を気にせず集中できる船橋の人気パーソナルジムおすすめ3選

トレーニング中に人目を気にしたくないという人はたくさんいるはず。だからこそ、パーソナルジムを選んでいるという人も多いでしょう。

パーソナルジムの中にも、今回紹介する完全個室もあれば、同じ空間で複数名がトレーニングを行う場合もあります。

集中してトレーニングできますし、思う存分トレーニングに打ち込めるので、100％の力が出せる完全個室のパーソナルジムはおすすめです。

マンツーマンなので多少価格は高くなりますが、丁寧なサポートが受けられるので、理想を実現できる可能性も高いですよ！

【大幅減量】-10kg以上も！ダイエット効果が高い船橋の人気パーソナルジムおすすめ3選

がっつり減量したい！という人におすすめのジムをピックアップしました。

今の自分を思い切って変えたい。そんな思いを変えてくれるパーソナルジムです。

その分、トレーニングも多少キツくなったり、食事も丁寧に指導されますが、効果の高さはお墨付き。

-10kgや-20kgといった減量の実績があるジムには、そういった大幅減量のノウハウが蓄えられています。

気になるジムを見つけたら、無料体験やカウンセリングに行ってみてください。

そこで実際にトレーニングの雰囲気を感じてみることで、自分でもできるかどうか判断できますよ。

【手ぶらOK】無料のレンタル品が豊富な船橋の人気パーソナルジムおすすめ3選

仕事終わりやお出かけついでにジムに行けたらすごく楽ですよね。

でも、荷物をたくさん持って移動するのは、結構しんどいです。

パーソナルジムでは、手ぶらで利用してもらえるように、ウェアやシューズ、タオルといった必要なものを全てレンタルしてくれるジムがあります。

中にはトレーニング中のドリンクから、トレーニング後のアフターケアプロテインも提供してくれるジムもあり、正真正銘の手ぶらで通えますよ。

「BEYOND」では、サプリメントまで用意してくれます。

「荷物を減らしたい。」「洗濯物を増やしたくない。」という方は要チェックです！

【駅チカ】アクセスが良くて通いやすい船橋の人気パーソナルジムおすすめ3選

ジムを続けていく上で、通いやすさは非常に重要です。

電車を使う方は駅から遠いというだけで、行くのが嫌になってしまうことも。

「BEYOND」は船橋駅から徒歩1分の好立地に店舗を構えています。天気が悪くてもあまり影響を受けずに通えるので、ストレスフリー。

行くのを躊躇ってしまわないように、できるだけ通いやすいジムを選んでおくといいですよ！

【無料体験可】無料で体験トレーニングができる船橋の人気パーソナルジムおすすめ3選

ジム選びにおいて無料体験トレーニングはとても重要です。口コミやホームページの情報だけでは、正直不安ですよね。

無料体験トレーニングは、絶対に1回は行っておくことをおすすめします。

というのも、何も知らない状態でジムを選んでも、何が良くて何が悪いのか判断できません。

1回でもジムの体験に行っておけば、他のジムを見た時に比較することができます。

その基準を持っておくためにも、体験トレーニングは必須というわけ。

中でも、「BEYOND」のトレーナーさんの質の高さは最高峰。そのサービスを受けておくことで、他のジムのレベルがわかります。

ぜひ、お試し程度で行ってみて。

船橋の人気パーソナルジムおすすめ15選｜経験をもとに厳選したジムを大公開！

ここからは、船橋でおすすめのパーソナルジムを1つずつ詳しくご紹介します！

ジムの料金や特徴から、実際に体験した人の口コミまで解説しているので、ぜひ参考にしてください。

1. BEYOND 船橋店：芸能人御用達！健康的に痩せられると話題のパーソナルジム

^{出典：beyond-gym.com}

「BEYOND（ビヨンド）」は日本国内に90店舗を構える、モデルのローラさんやEXILEメンバーも通う芸能人御用達の人気のパーソナルジムです。船橋店は、船橋駅から徒歩1分の好立地で通いやすさが魅力の1つ。

白を基調とした店内はとてもおしゃれで、ジム特有の汗臭なども全くせず、快適な環境が広がっていますよ。

レンタル品も充実しており、ウェアやシューズ、タオルと必要なものは全て無料でレンタルしてもらえるので、手ぶらで通えてとても楽。仕事終わりや買い物ついでに立ち寄れる手軽さも人気のポイント。

健康的なダイエット法も人気で、それぞれのレベルや運動経験にあったトレーニングと、1日3食しっかりと食べられる食事管理のおかげで、身も心もストレスなく理想の体型を実現してくれます！

BEYONDの食事指導は卒業後も続けることができリバウンドの予防にもなるので、一生使えるダイエットの知識が身に付くということ。料金は決して安くありませんが、これ以上他のジムに通ったりする必要がなくなることを考えれば、人生ベースでかなりコスパが良いと言えます。

BEYONDは、パーソナルジムを探している方なら絶対に知っておくべきジムの1つですよ！

^{出典：beyond-gym.com}

BEYONDトレーナーの採用倍率は約50倍。入社後も社内独自の研修と試験に合格した精鋭のみが、パーソナルトレーナーとしてデビューすることが許されます。

適度なトレーニングと厳しくない食事管理で痩せられるのは、そのサポートに入ってくれるトレーナー陣の能力の高さのおかげ。

知識だけがあっても、どれだけ教えるのがうまくても、それだけではトレーナーとして認められません。

厳しい環境を耐え抜き、勝ち抜いた猛者たちがBEYONDの各店舗に配属されているというわけです。

理学療法士の資格や教員免許を持ったトレーナーさんもいて、知識と経験はもちろん人柄まで完璧な方々ばかりなので、実際に話すとわかりますが「この人になら任せたい！」と思えてしまいますよ。

^{出典：beyond-gym.com}

BEYONDでは、60分間のカウンセリング付き体験トレーニングが無料となっています。

体組成計による測定から、カウンセリング、入念なストレッチ、丁寧なトレーニング指導、プロテインの提供、プラン説明までを丁寧に行ってくれました。

60分という決められた枠ながらも、時間を気にせず誠心誠意の対応をしてくれます。

何を聞いてもしっかりと根拠を持って解説してくれて、具体的な対策まで教えてくれタノで、「この人なら絶対痩せさせてくれる！」と感じられました。

体験トレーニングでしかわからない良さが見えたり、他のジムに行った時の"良さの基準"みたいなところが増えるというのも含めて、BEYONDの無料体験はかなりおすすめ。

パーソナルジム初心者の方ほど、BEYONDのようなジムの体験トレーニングに行っておいた方がいいですよ！

ライターの一言コメント

これまで多くのジムに体験トレーニングに行きましたが、BEYONDの無料体験は最高に素晴らしい時間でした。

心配していた強引な勧誘もなく、むしろ「他ジムの体験トレーニングに行きたい」という私を、「ぜひ他のジムも見て、中島さんにとって最高のジムを見つけてください！」と、快く送り出してくれるほど。

BEYONDをあなたの基準にしておくことで、本当に良いジムが見つけられますよ。

「BEYOND」の口コミ・評判

30代/女性

こちらのパーソナルジムに半年ほど通っています。3,4か月で体脂肪率が順調に減っていきました。職場の人に「すっきりしたね」と言ってもらえ、効果を実感しています。

トレーナーの石井さんは、どこを意識してフォームを改善したらいいか、いつも丁寧にアドバイスしてくれます。笑顔も素敵です。

女性トレーナーの石田さんにも細かく食事指導をしていただき、女性ならではの相談にも乗っていただきました。

他のスタッフの方々もいつも爽やかな挨拶をしてくれます。運動経験がほとんどない私でも続けられているのはスタッフのみなさんのおかげだと思います。

20代/男性

始めて2ヶ月が経過。

体重75kg→71kg、体脂肪率22.5%→19.5%となり身体の変化を実感しています。

白星さんからの指導のおかげで着実に筋肉が増えて、デスクワークのせいで悪くなっていた姿勢が、どんどん改善されています！

40代/女性

食事指導も厳しすぎず、丁度いいです。

プリンを食べてしまった話をしたら、トレーニング後に「プリン分、動きましたね」と言われ、罪悪感が消えました。

自分に向き合えるトレーニングは私にとって貴重な時間です。金額は高くても、中途半端な結果だと勿体ないからと、頑張れます。

思い切って入会して、本当に良かった。

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2. エクササイズコーチ 船橋店：手ぶらOK＆1回20分の通いやすさが魅力！

^{出典：exercisecoach.co.jp}

「エクササイズコーチ」は、通いやすさと続けやすさにフォーカスした、運動初心者の方でも安心のパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイクにおいて、1回のトレーニングで完結することはありません。基本的に継続していくことで、徐々に理想に近づいていくもの。

でも、「めんどくさいから明日でいいや」「辛いからもう行きたくない」と、先延ばしにして幽霊会員になってしまう人もたくさんいます。

エクササイズコーチのトレーニングは1回20分で完了。トレーナーさんとAIによる効果的なサポートと負荷設定をしてくれるから、短時間でも効率よくトレーニングすることができます。

ダラダラやって効果が出ず、辛い思いだけし続ける必要はないので、どんな方でも続けられて結果を出せますよ。

^{出典：exercisecoach.co.jp}

エクササイズコーチでは、ウェアやタオル、シューズのレンタルも無料で行っています。

家を出る前にジム用品を準備したり、仕事終わりに行くために荷物を増やしたり、というめんどくささも徹底して排除！

「行こうと決めたら、あとは行くだけ。しかも20分でOK。」という流れはエクササイズコーチだけの魅力です。

これまでジムが長続きしなかった人も続けられるはずなので、ぜひチェックしてみて。

ライターの一言コメント

1回20分という手軽さは、仕事が忙しい方、家事や育児に追われる方にも通いやすいジムです。

「時間がないから...」と自分磨きを後回しにしていた方、ぜひこの機会に理想の自分を取り戻してくださいね！

「エクササイズコーチ」の口コミ・評判

40代/女性

トレーニング時に、コーチが各自に合わせてマシンの設定・調整をしてくれる上に、各マシンの使い方、対象の筋肉などを丁寧に教えてくれるので、難しいことを考えることなく、トレーニングに励めます。

負荷はAIが設定していますが、コーチが常にその人の状態を見てくれているので、機械任せではなく、安全にトレーニングを行えます。

それだけ丁寧かつ綿密な内容なので、20分のトレーニングとは思えないほどの効果をいつも感じています。

30代/男性

普通のジムだとマシンの使い方や負荷など自分ではわからないし、平日の仕事帰りの時間帯は人が多いのが嫌だったので、こちらを選びました。

30分以内で終わるので仕事終わりにもなんとか頑張って行けます。

食事のアドバイスや測定もあるので自分自身の普段の食事や運動への意識も少しずつ変わり、ガチガチに食事制限をしているわけでもなく、たまに(よく？)食べすぎたり飲みすぎたりすることもある中で成果も出ているので(4ヶ月で約5〜6キロ減)満足しています。

50代/男性

月8回コースの会員です。

週の土日に1回、平日仕事帰りに1回とバランス良く通いたいのに平日18時以降は全く予約取れません。

パーソナルジムの中では破格な点、シューズとウェアの貸出が無料の点が良いです。

AIが自分に見合った負荷をかけてくれるので自分に甘く1人じゃダイエットが続かない人、平日の日中でも通える人、月6,4回コースで通う人なら、おすすめです。

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【参考記事】エクササイズコーチに悪い口コミ評価はある？▽

エクササイズコーチの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

3. 24/7Workout 船橋店：-10kgの報告多数あり！とにかく痩せたいならここ。

^{出典：247-workout.jp}

「24/7Workout（トゥエンティーフォーセブン・ワークアウト）」は、1回75分の長時間トレーニングによって短期間で効果的なボディメイクができる人気のパーソナルジムです。

パーソナルジムのトレーニングは基本的に30~60分。着替えなどの時間を考えると、さらに短くなります。

24/7Workoutでは1回のレッスン枠が75分に設定されており、濃密なトレーニングが行えます。長ければいいというわけではありませんが、長い分だけ細かいところまで丁寧に教えてもらえて、さまざまなメニューが行えるので、効果も出やすいというわけです。

なお、週に2回のトレーニングをベースとし、月単位で通う回数を決めることができます。

効果が出やすいハイペースで通えるため、短期間で効果を出したい方に人気。長期間通うほど、痩せやすい身体に近づいていくため、-10kgや-20kgといった大幅な減量も可能ですよ。

営業時間も長く、忙しい方でも週2のペースで通いやすくなっています。「朝7時から夜24時まで営業している24/7」と覚えておきましょう！

^{出典：247-workout.jp}

週2回もトレーニングウェアを洗濯するのは、かなりめんどくさいですし、汗をかいたまま溜めておくのも嫌ですよね。

24/7Workoutでは、ウェア、シューズ、靴下、タオルを無料でレンタルしています。

仕事終わりや外出ついでにも通いやすいですし、洗濯の手間も減るのでかなり魅力的。

^{出典：247-workout.jp}

トレーニング後に使えるシャワールームも完備しているので、汗を流してスッキリした状態で帰ることができますよ。

大きな鏡もあって、ドライヤーも用意されているので、メイクや身だしなみを直してから帰れるのも嬉しいですよね。

本気で自分を変えたい方は、環境を変えるのが一番。

ぜひ、24/7Workoutでその一歩を踏み出してみて。

ライターの一言コメント

24/7Workoutは、大幅な減量を目的とした方から、運動を習慣づけたいという方にもおすすめ！

自分のペースに合わせて期間を決められるので、トレーナーさんと話し合ってコースを決めるといいですよ。

「24/7Workout」の口コミ・評判

40代/女性

一度卒業しましたが、第二子出産を期にもう一度通い始めました。

適切なトレーニングメニューを組んでいただき、先日無事「産後の健康診断までに妊娠前の体重に戻す」という目標を達成することができました！！

トレーニング室に「延長コースの案内」や「サプリの紹介ポスター」が貼ってあるくらいで、強引な勧誘や販売はありませんでした。逆に、商売っ気のなさ？に拍子抜けしてしまうくらい気さくなトレーナーさんたちの人柄や、シンプルな内装・ロゴ・商品パッケージ等を気に入っています (笑)

30代/男性

人生で1番太ってしまい247ワークアウトに入会しました。最初は本当に痩せられるか不安でしたが、柴田トレーナーのおかげで3ヶ月で体重−10kg、体脂肪−10%を達成することができました！

食事指導も厳しくなく私に合わせたタンパク量のアドバイスや食べすぎた時もフォローしてくれたりと、続けやすい環境で3ヶ月トレーニングでき目標を無事達成できました！

3ヶ月のコースが終わった後も運動が完全に習慣になり、コース終了後も通わせていただいます！

20代/男性

店舗・スタッフは良いが駐車場等が無く残念。

駐車場が有れば満点。

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【参考記事】24/7ワークアウト体験者による口コミ評価は良い？悪い？▽

24/7ワークアウトの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

4. チキンジム 船橋店：過酷な筋トレは一切なし！楽に痩せたい人、必見。

^{出典：chicken-gym.jp}

「チキンジム」は無理のないトレーニングが売りの、運動が苦手な方はトレーニング経験がない方にもおすすめのパーソナルジムです。

「頑張らなくても理想のボディへ！」をコンセプトに、それぞれのレベルに合った"続けられるトレーニング"を軸にしています。その分、他のパーソナルジムに比べて結果が出るまで時間がかかってしまいますが、続けていくことで変化が目に見えるようになってきますよ。

実際のトレーニングは無酸素運動、つまり筋トレがメインになります。

ダラダラと長時間辛い思いをするランニングなどの有酸素運動を必要とせずに、ボディメイクができるのは嬉しいですよね。

無理をせず時間をかけて体重を落としていくことは、リバウンドの回避にもつながっています。

さらに、管理栄養士による食事サポートが受けられるので、栄養に関する正しい知識を身につけられます。

週21回ある食事に大きな変化を加えられるから、無理な運動をしなくてもしっかりと痩せられるわけです。

トレーニングプランを卒業した後も、正しい食事は一人でも続けられるので、理想の体型をキープできますよ。

気になる方はぜひ無料のカウンセリングに行ってみてくださいね。

ライターの一言コメント

「辛い運動はしたくない！」これは、ダイエッターの総意ですよね。

レンタル品も豊富で手ぶらで通えますし、とにかく楽。

できるだけ楽して痩せたいという思いを叶えてれるチキンジムは、これまでダイエットが長続きしなかった方にもおすすめです。

「チキンジム」の口コミ・評判

20代/男性

服も靴も用意があるので仕事帰りでも手ぶらで行けます。

トレーニング初心者でもトレーナーさんが常に隣で教えてくれるので、正しい姿勢で鍛えることができます。

その後にストレッチもあるので、筋肉痛も辛くないです。

個人に合わせてプランを立ててくれているので、自分に知識がなくても安心して任せられます。

30代/女性

パーソナルジムを初めて利用したので、キツい食事管理や運動を覚悟してましたが、個人差はあると思いますが意外と食べれるご飯も多くて驚きでした。

トレーニングも、姿勢やどこを鍛えてるのかを丁寧に説明してくれるのでわかりやすいです。

また色んなトレーニング方法を教えてもらえるので楽しく通えてます。

通い始めて一ヶ月半すぎましたが、体重は3キロ、体脂肪も7%落ちました。

予約は少し取りにくくなってきたかなと思いますが、朝から夜遅くまでやってるので結構融通がききます。

独学でダイエットが全然上手くいかず、プロに頼るのも手だなと思いました。

30代/男性

予約がすごく取りづらい、、

パーソナル自体はすごく効果を感じていますが、予約が取りづらいため好きなタイミングでなかなか行けないことが多いです。

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5. DEED∞ 船橋店：老若男女に愛される、好立地で通いやすいパーソナルジム

^{出典：deed-gym-fn.com}

「DEED∞（ディード）」は、運動初心者やダイエット初心者に人気のパーソナルジム。新宿や銀座など都内に多数の店舗があり、千葉県にある唯一の店舗が船橋店です。

「安全で効率的なトレーニングができる」と、老若男女を問わず人気。

筋肉を痛めるほどのトレーニングや、ストレスになるようなハイペース・長時間トレーニングを一切行わず、体質や筋力に合わせた最適なトレーニングを提案してくれます。

有酸素運動ではなく、簡単なマシントレーニングがメインで、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので初心者の方も安心。

これまで独自ダイエットで効果が出なかった方や、どんな運動をすればいいのかわからないという方におすすめです。

DEEDのトレーニングプランは1回あたり7,590〜9,900円。パーソナルトレーニングの相場よりもリーズナブルな料金で通えますよ。

トレーニング料金が安い分、気になる点がいくつかあるのも事実。

まず、ウェアやシューズなどのレンタル品が有料ということ。トレーニングの度に1,000円が追加されるのはコスパが悪くなってしまので、通う場合は自分で用意するのがおすすめです。

シャワールームの用意もないので、絶対に汗を流してから帰りたい方や、自宅が離れている方はしっかりと検討が必要。

さらに他のジムに比べて、京成船橋駅から徒歩3分、JR船橋駅から徒歩5分と、歩けなくはないものの駅前の好立地というわけではないので注意が必要です。

とはいえ、この価格帯で通えるパーソナルジムは多くないので、気になる方はぜひ体験に行ってみて。5,500円でお得な初回トライアルが受けられますよ。

ライターの一言コメント

超大手のパーソナルジムと比較すれば、足りないと思われてしまうポイントもいくつかありました、

とはいえ、自宅が近い方にとっては好立地で、コスパもいいので通いやすくておすすめです！

「DEED∞」の口コミ・評判

30代/女性

少し体重落ちたらいいな位ではじめたのですが、2か月位で51kgから45.6kgになりました。

運動がそこまで好きではなかったのに、毎日走るのが快感になり、何よりすごい気持ちが前向きで、自分の体をもっと知りたい、良くしたいって気持ちになれました！

トレーナーの岩谷さんの人柄がとても一緒懸命で、笑顔も素敵です。

いつもありがとうございます。

40代/女性

とてもいいです！

担当の方がずっとおなじで、食事のアドバイスも頂けます。 現在のレベルに合わせて、色々組んでくださるし、知識も豊 富です。

トレーナーさんがまず素晴らしい。

こちらのモチベーションが上がるような声かけもしてくれる。

次に料金体系もいい。

よく広告出してるパーソナルジムは2ヶ月でうんじゅうまん。そして入会金。

ここはサイトに載ってる通りのお手頃値段。

40代/男性

以前体験トレーニングをお願いしました。

トレーニング終了後に入会するかしないかの確認はなく「次はいつ来れますか？」「どのコースにされますか？」と聞かれ、お試しで行きましたが断れずその後一度だけトレーニングに行きました。

自分が断れない性格なのが悪いですが、セールスが強く考える時間を与えてくれなかったのが残念でした。

パーソナルどころかジム自体もほぼ初だったため内容の良し悪しはわかりませんが、きちんと負荷がかかってるか確認してくれたり、わからないときに聞けばすぐに対策を考えてくれたりとスタッフさんの印象は良かったです。

店舗の地図と住所はこちら

6. UNDEUX SUPERBODY 船橋：宅配食で誰でも食事に気をつけられる【女性専用】

^{出典：www.diet-undeux.jp}

「UNDEUX SUPERBODY（アンドゥー・スーパーボディ）」は、2023年9月にOPENしたばかりの、女性専用パーソナルジムです。

白を基調とした店内は清掃が行き届いていておしゃれ。ジムとは思えない、毎日来たくなるような空間が広がっています。

短期間で理想の体型を目指す美容専門の女性専用パーソナルジムで、優秀なトレーナーさんによるマンツーマンのトレーニング指導と、栄養学に基づいた正しい食事管理が特徴です。

とはいえ、「食事の指導を受けても作る時間がないし、正直めんどくさい。」という人もたくさんいるはず。

UNDEUXは、無料の"宅配食サービス"が最大の魅力。

低糖質・低塩分の理想のメニューを、好きな時間、好きな場所で受け取ることができます。60品目の食事やスイーツから、好きなメニューを選べますよ。

チンするだけで食べられるので、ランチを宅配食に置き換えたり、帰宅後の夕食を宅配食で補ったりと、生活に合わせて取り入れられます。

^{出典：www.diet-undeux.jp}

UNDEUXは女性専用のパーソナルジムというだけあり、インテリアやアメニティにも気を配っています。

ブランドのスキンケア用品であったり、高級ヘアドライヤーなど、"あったら嬉しい"を叶えてくれているのも嬉しいですよね。

ウェアやシューズも無料でレンタルしてくれるので、手ぶらで通えますよ。

料理に自信がなかったり、忙しいという方にもおすすめのパーソナルジムです。

女性らしいスタイルが欲しいなら、女性専門のジムに任せておけば、間違いありませんよ！

ライターの一言コメント

食事を変えるのって、意外と大変。自分だけならまだしも、家族やパートナーがいる方はさらに大変です。

そんな食事改善がチンで置き換えできるのは、とても楽。

食事を変えるメリットを感じることで、トレーニングにも身が入りますし、理想を叶えるモチベーションにつながります。

「UNEUX SUPERBODY」の口コミ・評判

40代/女性

健康診断で、軽度肥満と診断され、これは本気でダイエットしなければ！と思い入会。

運動習慣のない私でも、楽しいくらいに無理のないトレーニング内容で、本当に痩せられるの？と半信半疑でした。

目標だった-10kgは、約3ヶ月で達成！最終的には-16kg達成しました！

ここ数ヶ月は、体型維持やボディメイクを意識したトレーニングや食事管理を行っています！

よく「顔が小さくなった！」と言われるようになったり、心身ともに健康体になり、身体が軽く、疲れづらくなったように感じます！

30代/女性

写真に写る自分の姿が嫌で、自分で運動したりしてみましたが長続きせず、トレーナーさんがつくジムを探していました。

最初は不安もありましたが、カウンセリングで背中を押してくれたことがきっかけで、入会を決意しました。

仕事が不規則なこともあり、簡単に栄養管理された食事を摂れる宅配食はトレーニング中とっても助かりました！

店舗の地図と住所はこちら

7. LIMIT 船橋店：1回4,400円は地域最安！期限なしチケットが魅力のパーソナルジム

^{出典：limit-fitness.com}

「LIMIT（リミット）」は、歳を取るごとに痩せにくくなってくる身体から、食べても太らなかった頃の身体に変えてくれるパーソナルジムです。

学生時代って好きなだけ食べても、体型に影響を与えることはなかったはず。

年齢を重ねるごとに、食べる量を減らしてもどんどん太っていってしまったり、ちょっとやそっとの運動では全く体重が減らなくなってしまいます。

基礎代謝を上げることで、生活しているだけで消費するエネルギーを増やし、太りづらい体を作るのがLIMT流のトレーニングです。

運動不足の方も安心してトレーニングができるよう、入念なストレッチから行います。動かしやすい体を作るとともに、血行が良くなるので全身の運動になるので、代謝UPの効果が期待できますよ。

筋力UPやメタボ改善など、あらゆるプログラムを用意しているので、気になる方はぜひカウンセリングで相談してみてくださいね。

ライターの一言コメント

基礎代謝を上げることで、普段の生活でもエネルギーを消費できますし、運動による効果も底上げできます。

太りづらく、痩せやすい体を手にれたい方は、ぜひ！

「LIMIT」の口コミ・評判

30代/女性

きっかけはフォトウエディング。写真に残る姿を少しでも綺麗に見せたくて8月から通い始めました。

飽きっぽい性格のため、ジムも2週間くらいしか続かない私ですが、LIMITさんは、4ヶ月続いています。

続いている秘訣は、パーソナルジムの強みである、自分に合ったトレーニングです。

カウンセリングは、非常に丁寧。トレーニングは「なぜこのやり方でやると効果が出るのか」など、頭で理解した上で行います。

また、トレーナーはとことん寄り添ってくれます。

自分に甘え、結果が出ていないく罪悪感がありながら、トレーニング室の扉を開いても、トレーナーの家島さんは全て受け入れてくれました。

良いところを見つけ誉めてくれたり、大変だったことに共感してくれたりと、心が折れないように寄り添ってくれるトレーナーだからこそ続いているのだと思います。

心を折らせないトレーナーのおかげで、運動が楽しいと思い始めました。

目標達成だけでなく、運動の習慣を取り入れ、今後も長い人生を健康で過ごしていきたいです。

40代/女性

パーソナルトレーニングははじめてでマッチョのお兄さんか出てくるのか不安でしたが、、とてもいい人そうなトレーナーさんでした。

最近、病気をして健康のことも考えこのままでは駄目だと重い腰をあげてまず体験から始めました。

丁寧なカウンセリングと豊富な知識でとてもわかりやすかった。

太りにくい身体と運動習慣を手に入れるため、理想に近づく努力にまず一歩進み始めました。

30代/男性

トレーニングの土台をしっかり学び、1人でもしっかりとトレーニングが出来る様になれることを見据えてパーソナルジムに入会しようと思いました。

実際通ってみると、自分にあったメニューを組んで頂け、丁寧なトレーニング指導をして頂けるため、パーソナルジムの仕組みを有効活用できています。

どのトレーニングも深掘りが出来るため、トレーニングの知識をしっかり身につけることが出来るのがパーソナルジムの魅力だと思います。

一生もののトレーニングの知識を身につけるために今後も一生懸命トレーニングに取り組んできたいと思いますので、よろしくお願いします！

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8. BLUEFITNESS 24 船橋2店舗：24hジムも使い放題になるから思う存分追い込める！

^{出典：www.blue-fitness24.com}

「BLUEFITNESS 24（ブルーフィットネス トゥエンティーフォー）」は、24時間通い放題のフリートレーニングジムを併設した、おしゃれなパーソナルジムです。

食べて痩せる食事指導と、リバウンドしない独自のトレーニングプログラムが特徴で、初心者も安心のサポートが魅力。

月8回のパーソナルトレーニングに加え、24時間ジムに通い放題というのも嬉しいポイントです。

パーソナルのレッスンで教えてもらったトレーニングメニューを、好きなタイミングで好きなだけこなすことができます。

モチベーションが高ければ高いほど、短期間で効率よく痩せられます。

また、パーソナルトレーニングでは時間がなくてできない、ランニングなどの有酸素トレーニングを行うのもおすすめ。

屋外ランニングは天気に左右されてしまうので、室内で運動できるスペースがあると安心ですよ。

サポート的にパーソナルを受けつつ、自分でトレーニングできる環境も欲しいという方は要チェックです。

「BLUEFITNESS24」の口コミ・評判

40代/女性

パーソナルを受講しています。

10年間運動らしいことは全くしていなかったので、最初は不安もありましたが、器具の使い方からトレーニング方法まで、わかりやすく教えてもらえました。

また、効かせる部位などの説明もしっかりしていただけるので、納得しながら進めることができます。

今は成果が出る筋トレが面白くてすっかりハマっています。

トレーニングの楽しさを気づかせていただき感謝です。

30代/男性

マシンの種類が豊富でいいジム。更衣室、シャワー室、トイレはそれぞれ1部屋で、特に問題はありません。

駅チカで、西船橋唯一の24時間ジムなので、とても助かっています。ガチトレーニーは少なめ。

薄暗い雰囲気がオシャレでモチベも上がります、

ただ、マシンやパワーラックの時間制限を守ってる人はいないし、1時間くらい使ってる人も注意されてません。

パワーラックでサーキットしてる人には流石に注意して欲しいです。

更衣室が激せまなので、改善求めます。駐車場と駐輪場がないのも少し残念。

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9. EMPOWER GYM 船橋店：完全個室のマンツーマントレーニングが人気のパーソナルジム

^{出典：beauty.hotpepper.jp}

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「EMPOWER GYM（エンパワージム）」は、完全個室でマンツーマントレーニングが受けられる、女性向けのパーソナルジムです。

短期集中で痩せたい方に人気で、「痩せたいけれど自分では...」という人のきっかけ作りにもってこい。

女性のトレーナーさんも在籍しているので、相談しにくい女性ならではの悩みや不安も親身になって聞いてくれますよ。

独自のダイエットでは痩せられなかったという人も、プロのトレーナーさんのサポートを受けることで、しっかりと理想を叶えられます。

筋トレはもちろん、意識したことのないような呼吸法など、普段の生活から変えられるポイントまで教えてくれるので、毎日頑張るモチベーションにつながります。

ダイエットのプランニングと体験トレーニング120分のコースが2,980円で受けられるので、気になる方はぜひ試してみて。

ライターの一言コメント

ダイエットの何が難しいって、何をするのか考えたり、どれくらいやればいいのか考えるところ。知識がなければプランも立てられません。

初回トライアルである程度、道筋を立ててくれるので、そのプランを見て入会を考えるのもありですよ。

「EMPOWER GYM」の口コミ・評判

30代/女性

ダイエットと運動習慣をつけるために通いはじめました。

マンションの小さなプライベートジムですがトレーナーさんの指導力と技術力は確かです。

リーズナブルな金額設定ですが食事指導だけでなくダイエットをするにあたり些細な疑問についても親身に相談にのっていただけます。

また、お若いトレーナーさん達ですが礼儀正しくいつも丁寧に接してくれます。

以前、大手のプライベートジムにも通っていましたがトレーナーさんの指導力に疑問があり通うのが嫌になったこともあるので、最初から実力のあるトレーナーさんに指導してもらえるのがわかっているという点で、初めてプライベートジムに通うという方にはとてもおすすめ出来るジムです。

40代/女性

冠動脈バイパス手術後1年、また太り=88kg・高脂血症・糖尿病悪化、主治医よりパーソナルトレーニングを推奨され、こちらに御世話になりました。

週2回のトレーニングと食事管理をしていただき１ヶ月、体重は84.4kgその他の値も下がっており、次の血液検査が楽しみです。

30代/女性

ブライダルのダイエットで利用してました。ドレスの形と理想の体型からメニューを決めていただきました。

その時の身体や数字の状況で都度メニューを変えていただけました。

細かい質問にも丁寧に説明してくれて、ズボラな私でも家で出来るトレーニングを教えてもらって、できるようになりました！

おかげさまで気になっていた背中がすっきりして、入らなかったジーンズが入って余裕あるくらいです！！

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10. 船橋INSTITUTE：現役格闘家のミット打ちレッスンで効果的な全身運動ができる！

^{出典：funabashi-institute.jp}

「船橋 INSTITUTE（インスティチュート）」は、現役の格闘家による指導が受けられるパーソナルジムです。現在は3名の格闘家が在籍しており、RIZINなどにも出場しています。

格闘技型のパーソナルトレーニングも人気で、ミット打ちの全身運動は筋トレと有酸素運動の組み合わせだから効率的。

全身の脂肪にアプローチしつつ、二の腕周りをピンポイントで引き締めることができますよ。

食事指導も本格的で、国立大卒のプロ2名が、栄養やサプリを提案してくれます。リバウンドしがちな糖質制限などを行わないので、健康的に痩せることができますよ。

筋トレやダイエットのみならず、腰痛や膝痛の予防なども行なっているので、気になる方はぜひ検討してみてくださいね。

ライターの一言コメント

継続率は驚異の91％！

筋トレのサポートだけではなく、精神的なサポートもしてくれるので、三日坊主になりがちな方でも安心です。

「船橋INSTITUTE」の口コミ・評判

30代/女性

ダイエットしたいけど中々うまく行かないのでこちらを体験しました。

本当に私の話を聞こうとしてくれているのが分かって、ここなら続けられるかもと思い入ることを決めました。

トレーナーの皆さんは格闘家でもあるので、実体験も聞けて興味深いです。

自分の能力に合わせてプログラムを組んでくれるし、入って３ヶ月ですが約6キロ無理なくダイエットすることが出来ました。

いつもありがとうございます。

30代/男性

とても良いパーソナルジムです。

約３ヶ月弱で9キロ落ちました。

驚きは体重以上に身体が引き締まったのを実感したことです。

過去に同じ体重だったこともありますが、その時買ったチノパンを試しに履いてみたらゆるゆるでした。

過去に他のジムに半年通いましたが、結果の違いに日々感動しています。

体力に自信が無かったのですが、さすがパーソナルです。私に合わせたトレーニングをスタッフの皆さんが考えてくれて、無理のないトレーニングをしてくれています。

スタッフの皆さんとても良い人ばかりで通うのが楽しいです。

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11. V's GYM：3Dボディスキャンが使える＆通い放題プランが嬉しい！

^{出典：vsgym.site}

「V's GYM（ブイズ ジム）」は、船橋エリアでは珍しい通い放題プランがあるパーソナルジムです。

3Dボディスキャンが設置されているので、トレーニングによる体の変化を、しっかりと目で見ることができます。定期的にログを残しておくことで、自分の努力を客観的に見れるので、モチベーションを保って続けられますよ。

1回30分の通い放題プランは月額28,500円。週2回の月8回通った場合、3,500円程度と激安です。

V’s GYMでは、ペアトレーニングプランも用意しています。ご友人同士やカップル、ご夫婦での利用もできるので、トレーニング未経験者の方でも安心して通えますよ。

ホットペッパーのご新規クーポンで、カウンセリング付きの体験トレーニング5,500円が無料になるので、ぜひお試しください。

^{出典：vsgym.site}

V’s GYMではコストを抑えるためにシャワールームを設置していません。

その代わりに、ボディシートなどの制汗グッズが用意されているので、トレーニング後はそちらでケアすることになります。

有酸素運動は行わないので汗だくになることはあまりないかもしれませんが、気になる方はしっかりと検討してくださいね。

ライターの一言コメント

個人的にセミパーソナルはかなりおすすめです。

一人だと「行かなくていいや」と思ってしまいがちでも、一緒に行く人がいれば「行かなきゃ」という思いが生まれます。

楽しい気持ちや辛い気持ちも共有できて、食事の節制なども一緒に行えるので、頑張れるはずですよ！

「V's GYM」の口コミ・評判

40代/男性

食事アドバイス、かなりおすすめ。

1/6に90kgでスタートしましたが、1ヶ月半で86kgまで落ちました。

食べないのではなく、食べる物と食べ方次第で、有酸素運動もなしに痩せるとは思ってませんでした。

40代/女性

無料体験をさせていただきました。

料金内容などトレーニング方法、ボディスキャン等に関してとても丁寧に説明していただきました。

知識もすごく多く、ご自身の経験も踏まえながら様々なことをとてもわかりやすく教えていただき感謝しています。

ぜひ今後もお世話になりたいと思いました。

30代/女性

初めてパーソナルトレーニングというものを体験しました。

大変綺麗な施設で、接客も素晴らしいです。トレーナーの鈴木さんの説明が分かりやすく、正しいトレーニングの仕方を覚えることができます。

我流だと体を痛めたり、効果がなかなか分からかったりしますが、プロのレクチャーを受けた方が無理せずに効果がでるのではないかと感じました。

程よい負荷で、トレーニング後は気分もすっきりします。

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12. OUTLINE 船橋店：都内にも店舗多数！完全個室が人気のパーソナルジム【女性専用】

^{出典：www.outline-gym.com}

「OUTLINE（アウトライン）」は都内に多数の店舗を構える、完全個室が人気の女性専用パーソナルジムです。

女性に特化したボディメイクが得意で、女性トレーナーも多数在籍しています。密室に男性トレーナーと2人きりという状況に抵抗がある方にも安心です。

また、女性と男性では筋肉や脂肪のつき方に違いがあります。アウトラインのトレーナーは、ヒップアップや美脚作りに精通しているので、女性らしい綺麗なボディラインをキープしつつ、理想の体型を叶えてくれますよ。

設備もしっかりと女性特化。ジムにある筋力増強を目的としたマシンとは違い、筋肉が無駄に大きくならないような女性向けのマシンを設置しています。トレーナーさんが使い方やコツもしっかり教えてくれるので、トレーニング初心者の方も安心して使えますよ。

卒業後も、業界初の生涯オンラインサポートが付いているので、リバウンドの心配ゼロ。「食事が正しいかどうか不安。」「自宅でできるトレーニングが知りたい」などの疑問を解消してくれますよ。

理想の体型を叶えたい女性はぜひ検討してみて。

ライターの一言コメント

OUTLINEは女性トレーナーさん以外に男性トレーナーさんも在籍しています。

男性が苦手な方は女性トレーナーさんを指名できますし、本格的なトレーニングがご希望の方は男性トレーナーさんを指名するのもあり。

自分のやりやすい環境を作ってトレーニングに励んでみて。

「OUTLINE」の口コミ・評判

30代/女性

4ヶ月で約7kg、ウエスト-12.5cm減りました。

初めは緊張しましたがトレーナーさんがとても明るく話しやすい方で、楽しくトレーニングができました！

食事指導もありましたが決して厳しいものではなく、自分に合った方法を教えて下さいました。

卒業した後もトレーナーさんとやり取りができるので本当に嬉しいです！

これからも自分なりに頑張りたいと思います。

40代/女性

船橋店が出来て間もなく、体験＆入会し、最近トレーニングを卒業しました。

担当してくださった女性トレーナーは、とても話しやすく、トレーニングはちょっと厳しめ？でしたが、都度フォームや効かせたい筋肉をしっかり使えているかチェックして頂けたり、その時の体調に合わせてトレーニングして頂けるので、安心して取り組めました。

約4ヶ月で、目標にしていた体脂肪率に到達し、おへそ周りの周径も１２ｃｍ減達成したのは、嬉しかったです。

教えて頂いたトレーニングのアドバイスを基に引き続き峰不二子ボディ目指して頑張ります！

ありがとうございました。

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13. RIZAP 船橋店：言わずと知れた超高級パーソナルジム。本気で変わりたいならここ！

^{出典：www.rizap.jp}

「RIZAP（ライザップ）」は、テレビCMで話題になった、変わるきっかけをくれる高級パーソナルジム。

痩せるためのマインドと環境を整え、トレーニングをサポートしてくれて、徹底的にダイエットを支えてくれます。

入会金は55,000円、月会費も30万円近くするので、パーソナルジムの中でもかなり高い部類に入ります。

しかし、トレーナーさんの常時サポートから、医師や栄養士による献身的なサポートが受けられ、さらに駅チカで完全個室に最新のマシンなど、他のジムと比較してもかなり素晴らしい環境です。

アドバイスを聞いて痩せられないということは基本的にありませんよ。

とはいえ、トレーニングや食事指導がキツいという声もちらほら聞くので、結局は自分がやるかどうか。

最初に高い金額を払っておくことで戒める、というやり方もなしではないので、本気で痩せたい人は検討してみてください。

ライターの一言コメント

RIZAPに入会で全国のchocoZAPも通い放題に。

店舗によっては、セルフ脱毛やセルフホワイトニング、室内ゴルフなどあらゆる設備を用意しています。

コワーキングスペースが用意されている場合もあり、トレーニング以外でも活用できるので、かなり便利です。

「RIZAP」の口コミ・評判

40代/男性

無料カウンセリングに参加しました。

担当の方はとても親切で、食事及び運動の改善点を指導して下さりました。コンビニで買ってもいい食事まで教えて貰えたのは大きかったです。

電話予約の際、オペレーターがクレジットカード／通帳／キャッシュカードを持参することを念押しされて怖い印象を受けましたが、当日契約を強いられる雰囲気を出されることは一切ありませんでした。

真剣に減量したいと考えてる人は無料カウンセリングを受けることをおすすめします。

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【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽

ライザップの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

14. NO EXCUSE GYM 船橋：ストレッチがメインだから運動初心者やご年配の方でも安心！

^{出典：noexcuse-official.com}

「NO EXCUSE GYM（ノーエクスキューズジム）」は、ダイエットやボディメイク特化のパーソナルトレーニングから、足痩せ、肩・腰の痛み改善などに特化したストレッチも提供するパーソナルジムです。

船橋駅付近のパーソナルジムで唯一、お客様を理想以上の成果へ導くために人数制限しています。会員が増えすぎて予約が取りづらくなるというストレスとは無縁です。

さらに、トレーナーさんのサポートも一人一人がしっかりと受けられるため、ジムでのトレーニング以外でも、LINEやメールで運動や食事に関して質問することができます。

パーソナルジムに慣れていないという方は特に、しっかりとサポートを受けたいはず。不安を解消できる安心のパーソナルジムですよ。

1回あたりのトレーニングは9,680円なので、船橋の相場と同程度。決して安いわけではありませんが、比較的通いやすい価格帯です。

気になる方はぜひ検討してみてくださいね。

ライターの一言コメント

回数券タイプなので、自分の好きなペースで通えます。

人数制限をしているので、入会できるかは正直タイミング次第。

枠が空いていたラッキーな方は、ぜひ無料体験でジムを実際に見に行ってみましょう！

「NO EXCUSE GYM」の口コミ・評判

40代/女性

船橋駅付近でパーソナルジムをお探しの方にお勧めします！！！

①駅から徒歩３分の立地

②手ぶらで通える（ウェア、シューズ、タオル、お水、プロテイン全て込みです。）

③清潔感のあるトレーニング室

④プロのトレーナーさんからの指導

⑤確実に成果が出る

⑥大手ジムさんより、リーズナブルな価格

体重−８Kg、体脂肪−７%、ウエスト−11cmという結果に満足しています。

30代/男性

JR船橋駅北口より徒歩3分という好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。 清潔感のある室内は開放的で広々とした空間。コロナ対策も徹底されており安心して通うことができます。

トレーナーさんは、穏やかで優しいお人柄なので、 パーソナルジムが初めての方でも安心してコミュニケーションがとれると思います。

初回は、「現在体のどの部分が気になっているのか」「理想の体は？」「いつまでにどのような体型になっていたいのか」等、とても丁寧にヒアリングをしてくださいます。

筋肉の動かし方や効かせ方、目線の位置やトレーニング後のストレッチに至るまで、ひとりでトレーニングをしている時とは比べものにならないくらいの有益な時間が過ごせます。

本気で体を変えたい方にはおススメのパーソナルジムです。

プロフェッショナルなトレーナーさんが親身に寄り添ってサポートをしてくださいますので、短期間で確実に結果を出したい方は是非。人生が変わると思います。

20代/女性

結婚式に向けてのダイエット目的として、初めてパーソナルジムに通いました。

毎回楽しく分かりやすく丁寧に指導して頂き、最初はダイエット目的でしたが、今では筋トレにハマって筋トレが生活の一部になっています。

筋トレ＝キツイではなく、『楽しい！』と思わせてくれたトレーナーさんに感謝です。

駅からも近く、ウェアや靴も貸してくれるので手ぶらで行ける所もすごく良かったです。トレーニング後にはプロテインも出してくれます！

パーソナルジムに通うか迷ってる方には是非オススメしたいパーソナルジムです。

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15. MIRAIE 東船橋店：ご夫婦やカップルで通えるセミパーソナルのトレーニングが人気！

^{出典：gym-miraie.jp}

「MIRAIE（ミライエ）」は、船橋市で初めてのセミパーソナルトレーニングをスタートした、少人数制のパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングは受けてみたいけど、マンツーマンは少し不安。という方もいるはず。

トレーナーさん1名に対して、複数名の会員とトレーニングを行うので、気まずい雰囲気になる心配もありません。

しかも、通い放題プランで週3回通う場合、1回あたり1,125円という驚きの安さ。継続して通いやすい価格なので、結果が出るまで続けられます。

友人やご家族と一緒に受けられるパーソナルトレーニングは、楽しさも共有できますし、辛くなった時にも励まし合えるのでおすすめ。

楽しみながら運動を続けたいという方や、トレーナーさんに指導を受けたいという方にも人気ですよ。

もちろん、マンツーマンのパーソナルトレーニングも可能なので、好みのプランを選ぶのがおすすめです。

ライターの一言コメント

セミパーソナルは気軽に行えるので、がっつりダイエットというよりも、運動不足の解消やストレスの解消にももってこいのトレーニング。

マシンに向かって黙々とトレーニングをするのが苦手な方にもぴったりです！

「MIRAIE」の口コミ・評判

20代/男性

在宅ワークで運動したいなと思っていた頃に家の近くに新しくオープンしたことを知って体験に行きました。

ジムは初めてで少し不安でしたが、セミパーソナルで先生方も丁寧に楽しく教えてくださり継続することに決めました。

全然運動してなくて体力もないのに、すごく褒めてくれるのでモチベーション上がります！

少しずつできることが増えてきた気がして、毎回辛いけど楽しんでトレーニングできてます。

40代/女性

いつも楽しく通わせて頂いています！

複数の人と同じトレーニングってどうするの？と思っていたのですが、その人のレベルに合わせて強度を調整してくれるので、パーソナルトレーニングとほぼ変わらないように感じています。

トレーナーさんが「正しいフォーム」と「どこに効いているのか」を解説してくれて、姿勢やフォームが崩れた時に正してもらうと「効いてる」感が強くなります。

どこに効いているのか、しっかり分かる筋トレは初めてです。

コロナ禍で重くなってしまった体と、上がりにくくなってしまった肩のリハビリで通い始めたのですが、体重は１キロ弱/月のペースで減ってきています。

30代/女性

久しく運動らしい運動をしていなかったのですが、体験入会を経て毎週通うようになりました。

セミパーソナルなので、少人数で先生に指導してもらえます。

トレーニングとヨガ、どちらも初心者でも楽しく取り組めています。

こちらに通うようになってから、日常の歩行の姿勢を気をつけるようにするなど自分の身体に対する意識が変わってきました。

まだまだ先生達と同じ動きを出来ているとは言い難いですが、これから継続していくことでできるようになっていきたいです。

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船橋のパーソナルジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

都心部にもアクセスしやすく、駅周りには大型商業施設も多い千葉県船橋市。船橋には様々なパーソナルジムがあり、どこにしようか迷っている人もいるでしょう。

そんな船橋でパーソナルジムを選ぶ際のポイントを紹介します。

覚えておくと便利なので、要チェックです。

1. トレーニング実績のあるジムを選んでおくと安心！

実績がないパーソナルジムを選んでしまうと、満足のいく指導が受けられなかったりと失敗してしまう可能性があります。

• 会員数
• 最大ダイエット記録

など信頼できる実績があるか確認しておくのがおすすめ。

パーソナルトレーナーの経歴や実績などもジムを選ぶ上で非常に大切なポイントです。

ぜひ合わせてチェックしてみて下さいね。

2. 予算内で通えるジムを選ぼう。入会金も含めてチェック！

ジムは継続が大切ですが、思ったより費用が掛かって通えなくなってしまう可能性があるので、必ず料金形態はチェックしておきましょう。

料金形態はジムによっても様々ですが、回数やコースによって料金が設定されています。

ちなみに船橋にあるパーソナルジムの一回利用あたりの平均額は8000円前後。さらに、コース料金に合わせて入会金や登録料、その他オプション料金も加われば料金も変動します。

ジムによっては、キャンペーン割引やモニターとして入会することで安く利用できる場合もあるので、合わせてチェックしてみて下さいね。

3. 必ず一度は無料体験や見学をしてから入会を決めよう。

いきなり体験トレーニングを行わずに入会してしまうと失敗してしまう可能性もあります。

ジムは続けることが非常に大切ですが、「トレーナーが合わない」「トレーニングが自分のレベルと合わない」となると継続することも難しくなってしまうことも。

パーソナルジムには無料体験を行っているジムがあるため、まずは気軽に試してみることが大切。

見学の募集をしているジムもあるのでおすすめです。

無料体験を行うことで、実際のジムの雰囲気や担当のトレーナーとの相性なども事前にチェックできるので、ぜひ積極的に利用してみて下さいね。

4. 返金保証はあった方が安心。条件は厳しいから期待しすぎないで！

パーソナルジムに通いたいけど、ダイエットやボディメイクの結果が出なかった時が不安という方も多いはず。せっかく高い費用を払ったのに、満足の行く結果にならなかった場合、時間も費用も無駄になってしまいますよね。

全額保証やリバウンド保証などがあるパーソナルジムを選べば、万が一結果が出なかった場合に保証をしてもらえます。

例えば船橋にある大人気パーソナルジム「ライザップ」の場合、自分に合わないと感じた場合プログラム開始から30日間であれば全額返金保証制度があるので安心です。

パーソナルジムによっては、全額保証やリバウンド保証が無い場合もあるので、事前に確認して上で入会してくださいね。

ただ、「予約の変更履歴なし」「前日キャンセルなし」など、優良会員であることが大前提。返金目当てで選んでしまうと、保証外になった際に大ダメージになってしまうので、あまり期待しすぎないようにしましょう。

5. 継続が命！通いやすいパーソナルジムを選ぼう。

ダイエットやボディメイクは継続が非常に大切です。

万が一、料金形態が安いからといって遠いジムを選んでしまうと、通うのが面倒になってしまい続かない可能性も考えられます。

自宅やオフィスから近くて通いやすいジムを選べば、仕事帰りや買い物ついでに通えるので非常に便利。また、バイクや自転車で通う場合は、駐輪場や駐車場があるかどうかも合わせてチェックしておきましょう。

ジムを選ぶ際は通いやすいかどうか立地を確認してみて下さいね。

船橋周辺にあるパーソナルジムで理想的なボディに。

船橋市のパーソナルジムといっても、色んな店舗があってどこを選べばいいか迷ってしまう方も多いはず。

そこで、今回は船橋でパーソナルジムを選ぶ際のポイントや口コミで人気が高いおすすめのパーソナルジムを紹介しました。

店舗によって、キャンペンーン割引やモニタープランでお得に入会できる場合もあるので、比較しながら自分に合ったジムを選んでみて下さいね。

【参考記事】千葉のおすすめパーソナルジムはこちら▽

千葉のおすすめパーソナルジム24選。安いジムや女性向けの人気店を厳選