下関のおすすめジム｜安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選

下関ジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

観光スポットとしても知られており、自然豊かな街並みを感じられる山口県下関市。

ここでは、そんな下関市にあるフィットネスジムの選び方について紹介していきます。

運動不足解消やダイエットでジムに通いたいという方は、ぜひ参考にしてみて下さいね。

1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか

フィットネスジムには、大きくセルフトレーニングで体を鍛える一般的なジムと、マンツーマンでトレーニングをフォローしてくれるパーソナルジムに分かれます。

それぞれ利用の仕方が大きく異なるので、自分が目指す目的や目標に合ったジム選びが非常に大切です。

• 本格的にダイエットをしてムキムキな体を目指したいという方
  トレーニングと食事管理のサポートを行ってくれるパーソナルジムがおすすめ。マンツーマンで丁寧に指導をしてもらえるため、初めて筋トレやダイエットを行う方も安心して取り組めます。

• 気軽に運動不足を解消したい方
  一般的なトレーニングジムがおすすめ。

2. 最終的にかかる料金は安いか

フィットネスジムによって料金形態が違うので、必ず入会前にどのくらい費用が掛かるのかチェックしておきたいポイント。

今回紹介する下関のジムの料金は、

• 月額会員制のフィットネスジム：月の平均が約7,000円前後
• パーソナルジム：1回あたり6,000円前後

となります。こちらの加えて、入会金や水素水などのオプション費用も加わると、トータルでかかるお金が変わってきます。

フィットネスジムによってはキャンペーンを開催しており、お得に入会できる場合もあります。

利用料金は安いのかどうかしっかり確認して選ぶようにしましょう。

3. 体験トレーニングなどを行っているか

フィットネスジムには、体験トレーニングを行っていない場合もあるため、必ず入会前に体験トレーニングの有無は確認したいポイント。万が一、体験トレーニングを行わずに入会してしまうと、「思っていたジムの雰囲気と違う」となってしまうことも考えられます。

体験トレーニングを行えば、事前にジムの雰囲気やトレーニングを自分で体験した上で決められるので、安心して入会できますよ。

ホームページを見て不安な点も直接確認できるため、なるべく体験トレーニングを行ってから入会しましょう。

4. 通いやすいジムかどうか

ダイエットやボディメイクは、継続することが非常に大切。万が一、料金が安いという理由だけで自宅やオフィスから遠いジムを選んでしまうと、通うのが面倒になってしまう可能性も考えられます。

そうなっては、三日坊主になってダイエットが結局上手くいかないなんて羽目に。

自宅やオフィス、駅から近いなど、通いやすいフィットネスジムを選びましょう。車やバイク、自転車を運転される方は、駐車場・駐輪場の有無も確認しておくとベストです。

5. 24時間営業かどうか

ジムに通うのであれば、なるべく混雑している時間帯は避けたいところ。営業時間が決まっているジムだと、混雑している時間帯に被ってしまい、有酸素マシンやフリーウェイトエリアが埋まって順番待ちになってしまうことも。

最近では、下関に24時間営業のフィットネスジムが増えてきています。

これなら、混雑しているタイミングを避けられるので、自分のペースでゆっくりトレーニングに集中できますよ。

営業時間は何時から何時までやっているのか、ぜひ確認しておきましょう。

下関のおすすめジム15選｜人気が高い口コミNo.1の店舗とは？

下関のフィットネスジムといっても、色んな店舗があってどこを選べばいいか迷ってしまう方も多いはず。

そこで、ここからは口コミで人気が高い下関のおすすめフィットネスジムを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。

下関のおすすめジム1. ANYTIME FITNESS（エニタイム フィットネス）

• パーソナルトレーニングも行っているため、筋トレ初心者の方も安心して通える
• 24時間営業のフィットネスジムなので、仕事帰りに気軽に通える
• 通い放題なのに月額費用7000円代と安いので、お財布にも優しい

低価格な料金形態ながらも24時間通い放題のフィットネスジムとして人気を集める「エニタイムフィットネス」。

ウェイトマシンやフリーウェイトが充実しており、本格的な筋力トレーニングや運動不足解消に最適。さらに、通い放題なのに月額費用は7000円代と安いので、お財布に優しいのも魅力的ですよ。

「ジムに通う費用をなるべく安く抑えたい。」「仕事の帰宅が夜遅くなっても通えるジムが良い。という方におすすめのフィットネスジムです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：5500円
• 月額会費：7480円
• 体験トレーニングの有無：見学あり
• アクセス：新下関駅から徒歩14分
• 営業時間：24時間営業
• 住所：〒751-0886 山口県下関市石原３０５ コスパビル 2階

【参考記事】エニタイムフィットネスにも悪い評価がある？▽

エニタイムフィットネスの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

下関のおすすめジム2. ゴールドジム

• サウナも用意されているため、運動後のリフレッシュにぴったり
• 下関駅から徒歩4分と駅近なので、仕事帰りに気軽に通える
• レディース専用エリアがあるため、男性の中でトレーニングするのは避けたいという方に最適

充実したマシン設備で筋トレ初心者から上級者まで幅広い世代が通う「ゴールドジム」。

トップアスリートも利用する最新鋭のウェイトマシンで、筋力をアップさせてマッチョになりたい男性に人気のジムです。さらに、レディース専用エリアもあるので、男性の中でトレーニングするのは避けたいという女性でも安心してトレーニングできます。

「ムキムキの体を目指したい。」「筋肉をしっかり付けて体を引き締めたい。」という方におすすめのフィットネスジムです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：－
• 月額会費：フルタイム13200円
• 体験トレーニングの有無：6600円で14日間
• アクセス：下関駅から徒歩4分
• 営業時間：07:00 - 23:00
• 住所：〒 750-0066 山口県下関市東大和町1-1-47　シーモール下関　新館駐車場B1F

【参考記事】ゴールドジムに通う人の評価は良い？悪い？▽

ゴールドジムの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

下関のおすすめジム3. フィットネスクラブ・レフコ

• 通い放題なのにお値段8000円代からと安いので、料金を安く抑えたいという方におすすめ
• 豊富な運動プログラムが用意されているため、自分の目的に合わせて選べる
• お風呂などリラクゼーション施設も充実しているから、筋トレ後にリフレッシュできる

豊富なトレーニングプログラムで自分の目的に合わせて選べると人気を集めている「フィットネスクラブ・レフコ」。

エアロビクスや格闘技を取り入れたエクササイズなど、豊富なプログラムから選べます。さらに、お風呂やマッサージチェアなどリラクゼーション施設も充実しており、筋トレ後の疲れをしっかり癒せますよ。

「楽しく運動習慣を身に着けたい。」「筋トレ後の疲れを癒やしたい。」という方におすすめのフィットネスジムです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：3300円
• 月額会費：8778円
• 体験トレーニングの有無：－
• アクセス：幡生駅から徒歩31分
• 営業時間：10:00 - 23:00
• 住所：〒751-0820　山口県下関市新椋野一丁目2番10号

下関のおすすめジム4. ホリデイスポーツクラブ

• お風呂やサウナなどリラクゼーション施設が充実しており、運動後にリフレッシュできる
• 広々とした開放感のあるジムなので、女性でも気軽に利用しやすい
• 月額料金が6000円代からと安いため、お財布にも優しい

ジム初心者の方でも気軽に通いやすいと人気を集めている「ホリデイスポーツクラブ」。

筋トレ初心者の方でも利用しやすい初心者専用のエリアがあるので、初めてジムに行く方も安心。さらに、お風呂やサウナなども併設されており、運動後の疲れた体をしっかりリフレッシュできるのも魅力的なポイントです。

トレーニングジムに行っても困惑しそうだなと感じる方は、一度説明を聞いてみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：3000円
• 月額会費：6500円～
• 体験トレーニングの有無：－
• アクセス：幡生駅から徒歩3分
• 営業時間：10:00 - 23:00
• 住所：〒751-0829　山口県下関市幡生宮の下町4-5

【参考記事】忖度なしにホリデイスポーツクラブを徹底評価！▽

ホリデイスポーツクラブの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

下関のおすすめジム5. スポーツクラブアクトスWill_G

• 通い放題なのに月額料金2000円代と安いので、継続がしやすい
• 体験トレーニングも行っているため、まずは気軽に試してみたいという方におすすめ
• インストラクターが巡回しているので、筋トレ初心者の方も安心して利用できる

月額費用が安いのに充実したマシン設備で人気を集めている「スポーツクラブアクトスWill_G」。

通い放題で月額料金2980円と安い料金で、気軽に運動ができます。さらに、月額会員になれば全国の店舗が利用できるため、旅行や出張先でもトレーニングができますよ。

インストラクターが常時巡回しており、マシンの使い方などをすぐに聞けるので、筋トレ初心者の方も安心。

できる限り安いジムを探している方は、ぜひ利用してみてくださいね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：－
• 月額会費：2970円
• 体験トレーニングの有無：－
• アクセス：梶栗郷台地駅から徒歩4分
• 営業時間：10:00 - 22:00
• 住所：〒759-6614　山口県下関市梶栗町3-6-6 クスリ岩崎チェーン下関安岡店内

【参考記事】デメリットとなる部分も含めてアクトスを詳しく解説！▽

アクトスの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

下関のおすすめジム6. ウイングスポーツクラブ

• マンツーマンのトレーニングレッスンで、筋トレ初心者の方も安心して取り組める
• 一人一人に合った運動プログラムのため、より理想の体型に近づける
• エアロビクスやヨガなどのプログラムもあるので、自分の運動目的に合わせて選べる

自分の目標に合わせたパーソナルトレーニングが受けられる「ウイングスポーツクラブ」。

マンツーマンで一人一人に合った指導を行ってくれるため、ボディメイクやダイエットなど目標に合ったアドバイスを貰えます。食事やサプリメントのアドバイスもあるので、自宅でも活かせる内容を学べるのも魅力的。

初めてのダイエットで何から始めていいか分からない方におすすめのパーソナルジムです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：－
• 月額会費：フルタイム8000円
• 体験トレーニングの有無：－
• アクセス：新下関駅から徒歩17分
• 営業時間：09:00 - 22:00
• 住所：山口県下関市形山みどり町8-1

下関のおすすめジム7. リフレスポーツクラブ

• フリーウェイトの体験トレーニングを行っているから、筋トレ初心者の方も安心
• お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設も充実しているので、筋トレ後にリフレッシュできる
• 豊富な運動プログラムが用意されており、自分の目標に合わせて選べる

トレーニングジムだけでなく、プールやスタジオプログラムも利用できる人気フィットネスジム「リフレスポーツクラブ」。

水中エアロビクスやストレッチヨガなど豊富なプログラムが用意されており、自分の目標に合わせて選べます。フリーウェイトの体験トレーニングも行っているので、初めて筋トレに挑戦する方も安心して利用できますよ。

「筋トレを始めてみたいけど、器具の使い方が分からない。」という初めてジムに通う方は、一度見学しに行ってみてくださいね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：10000円
• 月額会費：3700円～
• 体験トレーニングの有無：◯
• アクセス：下関駅から徒歩10分
• 営業時間：10:00 - 22:00
• 住所：〒750-0066　山口県下関市東大和町1丁目8-2

下関のおすすめジム8. Body Make Gym LEAD

• 高級感のあるパーソナルジムなので、トレーニングのモチベーションも上がる
• 食事管理も行っているため、初めてダイエットに挑戦する方も安心
• 深夜24時まで営業しているので、仕事の帰宅が遅くなっても安心して通える

1人1人に合ったカウンセリングで本格的なボディメイクができると人気を集めているのが「Body Make Gym LEAD」。

完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にすることなくトレーニングに集中できる環境が整っています。さらに、食事管理もメールで受けられるため、初めてダイエットやボディメイクに挑戦する方も安心です。

「体を引き締めたい。」「食事管理が大変で続かない。」という方におすすめのパーソナルジムです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：パーソナルジム
• 入会金：28000円
• 月額会費：トレーニング8回56000円
• 体験トレーニングの有無：－
• アクセス：綾羅木駅から徒歩6分
• 営業時間：09:00 - 00:00
• 住所：山口県 下関市綾羅木新町1-5-13-2F サンコーポ

下関のおすすめジム9. ロコモK.O

• ヨガやピラティスなどのプログラムもあるため、自分の目的に合わせて選べる
• 広々とした開放感のある雰囲気のジムで、女性でも気軽に通える
• 24時間営業のフィットネスジムなので、自分の好きなタイミングで利用できる

楽しく健康的な体づくりができると人気を集めているのがランキング第9位「ロコモK.O」。

病院でのリハビリ経験を持つトレーナーが在籍しており、身体の悩みに合わせて指導を行ってくれます。さらに王司病院と連携しているため、食事の栄養指導などを受けることができ健康面もしっかりサポートしてくれますよ。

「最近、足腰が痛くなることが多い。」など身体の悩みを抱えている方におすすめのフィットネスジムですので、ぜひ試してみて下さいね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：－
• 月額会費：3850円～
• 体験トレーニングの有無：－
• アクセス：長府駅から車で5分
• 営業時間：24時間営業
• 住所：山口県下関市長府前八幡１－１２

下関のおすすめジム10. フィットネスクラブ SOL

• 清潔感のあるロッカールームやパウダールームで、女性でも気軽に通いやすい
• ウェイトマシンも充実しており、筋力アップを目指したいという方におすすめ
• 月額費用は2000円代～と安いので、コスパ重視でお探しの方におすすめのフィットネスジム

清潔感のあるロッカーやパウダールームも併設されており、女性でも通いやすい「フィットネスクラブSOL」。

人間工学に基づいて設計されたトレーニングマシンで、筋トレ初心者の方も正しいフォームで鍛えられます。さらに、短時間で疲労回復できる酸素カプセルも設置されており、筋トレ後に疲れた体を癒せますよ。

筋トレ後のケアもしっかりしておきたい方におすすめのフィットネスジムなので、ぜひ試してみて下さいね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：8000円
• 月額会費：レギュラー会員6000円
• 体験トレーニングの有無：－
• アクセス：神田橋バス停から徒歩3分
• 営業時間：09:00 - 19:30
• 住所：〒752-0911 山口県下関市王司神田6-2-8

下関のおすすめジム11. ジムヤス3000

• 24時間営業のフィットネスジムなので、仕事で帰宅が遅くなっても通える
• 白を基調とした開放感のフィットネスジムで、女性でも気軽に通いやすい
• 綾羅木駅から徒歩1分と駅近のため、仕事や買い物ついでに通いやすい

「ジムヤス3000」は、綾羅木駅から徒歩1分と駅近なので、仕事帰りにも気軽に通えます。

24時間営業のフィットネスジムなので、いつでも自分の好きなタイミングで通えるのも魅力的です。さらに、料金は月額3000円と安いので、長く継続しやすいですよ。

綾羅木駅周辺に住んでいる方、通勤や通学などで通る方は、ぜひ検討してみてくださいね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：0円
• 月額会費：3000円
• 体験トレーニングの有無：－
• アクセス：綾羅木駅から徒歩1分
• 営業時間：24時間営業
• 住所：〒751-0849 山口県下関市綾羅木本町２丁目６−２１

下関のおすすめジム12. サンテココアコンディショニングセンター

• 体験レッスンも行っているため、まずは気軽に試してみたいという方におすすめ
• 下関駅から徒歩9分と駅近なので、仕事帰りに気軽に通える
• エアロビクスなどのプログラムも行っており、楽しく運動習慣を身に着けられる

大人から子供まで楽しく運動習慣を身に着けられると人気を集めている「サンテココアコンディショニングセンター 」。

体幹コンディショニングやメディカルフィットネスなど豊富なプログラムが用意されています。さらに、こども体育教室やダンス教室もあるため、お子さんと一緒に楽しく運動習慣を身につけられます。

親子で楽しく運動ができるフィットネスジムをお探しの方におすすめ。一緒にお子さんと健康的な体を目指してみてくださいね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：－
• 月額会費：－
• 体験トレーニングの有無：－
• アクセス：下関駅から徒歩9分
• 営業時間：10:00 - 21:00
• 住所：〒750-0025 山口県下関市竹崎町４丁目４−８

下関のおすすめジム13. カーブス

• 体験レッスンを行っているため、まずはジムの雰囲気を確かめたいという方にも最適
• 一回利用30分と短時間でトレーニングできるので、家事や仕事で忙しい方も継続しやすい
• 通い放題なのに月額5000円代と安いので、お財布にも優しい

短時間で効率よく運動習慣が身につけられる女性専用のフィットネスジム「カーブス」。

有酸素運動と筋トレを組み合わせたトレーニングで、効率よく脂肪燃焼を行えます。さらに、トレーニング中は専任のコーチがサポートしてくれるため、初めてトレーニングを行う女性も安心して続けられるでしょう。

一回利用あたりのトレーニング時間は30分と短時間。空いた時間でサクッと運動したい女性におすすめのフィットネスジムです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：15000円
• 月額会費：5700円
• 体験トレーニングの有無：無料
• アクセス：
  カーブスゆめシテイ　綾羅木駅より徒歩9分　シーモール店 下関から 徒歩1分
  カーブスゆめタウン長府　『ゆめタウン長府』バス停下車すぐ
• 営業時間：10:00 - 19:00
• 住所：シーモール店、ゆめタウン長府店、ゆめシティ店

【参考記事】カーブス利用者の生の評価を紹介！▽

Curves(カーブス)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

下関のおすすめジム14. total training studio LUANA

• パーソナルトレーニングも行っているため、トレーニングに不安を感じている方も安心
• おしゃれな雰囲気のフィットネスジムで、トレーニングへのモチベーションも上がる
• カフェスペースも用意されているので、筋トレ後にリラックスできる

ヨガスタジオを併設しているパーソナルジム「total training studio LUANA」。

ヨガは完全予約制の小人数レッスンで、一人一人に合わせたトレーニングを受けられます。さらに、バーベルやダンベルを使用したエクササイズもあり、筋力アップだけでなく体幹や姿勢を改善し引き締まった体を目指せますよ。

ダイエットだけでなく、姿勢を改善して美しい体を目指したい女性におすすめのフィットネスジムです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：5500円
• 月額会費：月4会員　8250円
• 体験トレーニングの有無：－
• アクセス：新下関駅から車で10分
• 営業時間：10:00 - 22:00
• 住所：〒751-0867 山口県下関市延行113-1

下関のおすすめジム15. ホットヨガスタジオLAVA

• 体験レッスンも行っているため、まずはヨガを気軽に試してみたいという方におすすめ
• 体調やレベルに合わせたプログラムで、ヨガ初心者の方も続けやすい
• 下関駅から徒歩1分と駅近なので、仕事帰りに通いやすい

ヨガ初心者の方でも安心して通えると人気を集めているスポーツジム「ホットヨガスタジオLAVA」。

専任のインストラクターが自分のレベルに合わせて指導をしてくれるため、初めてヨガに取り組む方でもOK。湿度が高く保たれた室内でヨガを行うことで、代謝アップを促しダイエットや冷え性の改善に効果的です。

「太りにくい体を作りたい」「最近、むくみが気になる。」という方におすすめのフィットネスジムですので、ぜひ選んでみて下さいね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：5000円
• 月額会費：15273円
• 体験トレーニングの有無：136円で1回
• アクセス：下関駅から徒歩1分
• 営業時間：09:00- 21:00
• 住所：〒750-0025JR山口県下関市竹崎町4-4-8 シーモール下関4F

【参考記事】LAVA(ラバ)のホットヨガは評判が良い？▽

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説

下関のジムに通って、ダイエットや筋トレを頑張ってみよう！

フィットネスジムといっても、24時間営業のジムやパーソナルジムなど色んな種類があって、どこを選べばいいか迷ってしまいますよね。

そこで、今回はフィットネスジムの選び方や口コミで人気のフィットネスジムについて紹介しました。

ぜひ、ボディメイクやダイエットなど自分の目的に合わせて選んでみて下さいね。