【2023年2月】冷凍パンケーキのおすすめ9選|おやつにも最適な美味しい冷凍食品とは?

料理教室「オレンジキッチンクッキングスタジオ」主宰
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毎日のお料理が楽しくなり、カラダが喜ぶ健康家庭料理を紹介しています。 自治体、企業さまのご依頼により料理教室、レシピ作成、講演等でも活動中。
冷凍パンケーキの選び方|購入する前に確認すべき点とは?

冷凍のパンケーキは種類が多くて、どれを選んだらいいか悩んでしまう人も多いのではないでしょうか。美味しいと思える冷凍パンケーキを食べるには、生地の特徴や調理方法、パンケーキのサイズなどに注目して選ぶことがポイントです。
ここでは冷凍パンケーキの選び方をご紹介します。
冷凍パンケーキの選び方1. 生地の特徴で選ぶ
パンケーキと一口に言っても、シフォンケーキのようなフワフワタイプからホットケーキのようなズッシリタイプ、ブランデーケーキのようなしっとりタイプまで生地の質感は様々です。食感が好みからかけ離れていると、美味しいと感じにくいこともあるでしょう。
まずは商品ラベルから「しっとり」「ふんわり」「ずっしり」など生地の特徴をチェックしておきましょう。口コミがある場合には、既に食べたことのある人の意見を参考にしながら選ぶようにするのがおすすめですよ。
冷凍パンケーキの選び方2. 調理方法で選ぶ
各メーカーの冷凍パンケーキは、それぞれ調理方法が異なります。調理方法によっては、手間や時間がかかりすぎて、冷凍パンケーキを買う意味がなくなることもあるので注意が必要です。
電子レンジは1分前後チンするだけなので、素早く簡単。オーブンは3分前後。フライパンは弱火でじっくりが基本なので、調理時間も5分前後と長めです。調理時短のために冷凍パンケーキを購入するなら、調理方法もしっかり確認して選びましょう。
冷凍パンケーキの選び方3.サイズで選ぶ
冷凍パンケーキを買っても、サイズが小さすぎたり大きすぎたりすると、食事シーンに合わなくなることも考えられます。足りなくて一気に食べてしまったり、多すぎて余ってしまったりしては困りますよね。
女性や子供用なら、あまりサイズの大きすぎないものをストックすることで食べきれず無駄になることも避けられるでしょう。おやつなら小分けになった空腹量に合わせやすいものを。ガッツリ食事にはサイズの大きなものを選びましょう。
冷凍パンケーキのおすすめ9選|ふわふわで美味しいホットケーキとは?
「たくさんは入らないけど小腹が空いたな…。」そんな場面に役立つ冷凍パンケーキは、朝食やおやつ、食後のデザートにも手軽に食べられる便利なアイテムです。
ここでは、冷凍パンケーキのおすすめ9選をご紹介します。
選び方を参考にしながら、自分に合うものを探していきましょう。
冷凍パンケーキのおすすめ1. ビュッフェパンケーキ(38g×8枚)×5組

- 薄型の冷凍パンケーキなので、重ねても多くなりすぎず食べきれる
- 1袋に8枚入っているから、開封する手間が省けて使いやすい
- 食事量を調整しやすいので、子供も残さず食べきれるし大人の小腹も満たせる
何枚もパンケーキを重ねて食べるのに憧れる人も多いはず。丁度いい厚さに焼ければいいですが、薄すぎたり厚すぎたりして上手く量を調整できないこともありますよね。
マリンのビュッフェパンケーキは1枚1枚が薄型で、重ねやすくなっています。1袋に8枚入りなので、袋から取り出す手間も省けるのが嬉しいですよね。
「お店で出されるパンケーキを真似したい!」と思うなら、重ねても多すぎず、食事量を調整しやすいビュッフェパンケーキを購入してみてくださいね。

田代由紀子
1枚で食べるというより、2枚、3枚重ねて食べるとちょうどよい厚さのパンケーキ。甘さ控えめなので、スウィーツとしてだけでなくサラダやハムなどと合わせて朝食として常備する方も多いようです。
商品ステータス
- 内容量:( 38g × 8枚 ) × 5組
- 調理方法:電子レンジ、オーブントースター
- カロリー:ー kcal/ g
- メーカー:マリンフード(株)
冷凍パンケーキのおすすめ2. ニチレイ パンケーキ/メープルクリーム(28g×16個入×1袋)

- メイプルクリームやバターが既に入っているので、何もなくてもすぐに食べられる
- テーブルがシロップなどの液だれでベタベタしないから、片付けもラクになる
- 自然解凍でも食べられるため、調理家電がない人にも人気
「わざわざシロップを準備するのも面倒だし、こぼれたりしてベタベタするのが嫌だ。」忙しい朝はなるべく時間はかけたくないですよね。
ニチレイのパンケーキは中にメイプルクリームがサンドされており、シロップを準備する必要がありません。表面にもバターが塗られているため、解凍できればすぐに食べられますよ。
朝の忙しい時間は卓上もスッキリさせたいでしょう。ニチレイのパンケーキで買い忘れや塗る・かける手間を解消できますので、ぜひ買ってみてはいかがでしょうか。
商品ステータス
- 内容量:28g × 16個入
- 調理方法:自然解凍、レンジ
- カロリー:ー kcal/ g
- メーカー:ニチレイ
冷凍パンケーキのおすすめ3.日清フーズ-自然解凍もちもち食感-ミニパンケーキ-冷凍-400g(20枚)

- ミニサイズのパンケーキはナイフで切る必要がなく、子供でも食べやすい
- サンドしてもオンしても使えるから、ちょっとしたホームパーティにも活用できる
- もちもちの食感で食べごたえもあり、小腹がすいたときのおやつにぴったり
フォークやナイフを使って食べるのに慣れていない子供は、パンケーキも食べくいでしょう。さらに大きさがあると、大人が切ることになり面倒ですよね。
このパンケーキは、ナイフで切る必要がない一口で食べられるサイズ感が人気です。クラッカー感覚で使えるため、手でつまんで食べるミニスイーツやミニサンドも作れて、子供でも「食べやすい!」と喜んでもらえます。
子供のおやつにぴったりの大きさだから、食べやすさを重視して選びたいという方はぜひ購入してみてくださいね。

田代由紀子
小さめサイズなので、小さなお子さんのおやつとして、朝食やちょっと小腹が空いたときなどにも重宝しそうです。もちもち感が特徴なので、好みがわかれるかもしれません。
商品ステータス
- 内容量:400g × 20枚
- 調理方法:自然解凍、電子レンジ
- カロリー:58 kcal/ 枚
- メーカー:日清フーズ
冷凍パンケーキのおすすめ4.マリンフード ジャンボホットケーキ 2枚入(140g)

- 一般的なパンケーキの1.2倍も大きいから、たくさん食べる人におすすめ
- 素材も厳選されていて味も抜群なので、おいしさにも満足できる
- 小ロットで購入できるため、お試し感覚で買えて失敗しない買い物になる
「パンケーキが小さすぎて足りない…。」食べ盛りの子供や大人の男性は、普通の大きさのパンケーキでお腹を満たすのが難しいですよね。
マリンフードのジャンボホットケーキは、一般的なパンケーキサイズの1.2倍もの大きさで食べごたえも抜群。厳選された卵や薄力粉などを使用して作られており、国際コンクールでも3年連続金賞を受賞していて美味しさもGOOD。
質にも量にも満足したいなら、ボリューム満点で美味しい冷凍パンケーキを選んでみてくださいね。

田代由紀子
「家庭で作るようなホットケーキを再現したい。」とい作られたというパンケーキ。バターやメーメープルシロップをのせてシンプルに食べるだけでなく、大きさを生かしてたっぷりフルーツやアイスクリームなどを一緒に盛り付けてカフェのような豪華なスウィーツにしてみるのもいいかもしれませんね。
商品ステータス
- 内容量:140g × 2枚
- 調理方法:ー
- カロリー:ー kcal/ g
- メーカー:マリンフード(株)
冷凍パンケーキのおすすめ5. 味の素冷凍食品 厚焼きスフレパンケーキ

- 食感がフワフワで軽いから、夕飯前のおやつにぴったり
- 優しい甘さでくどすぎないので、サラッと完食できる
- 分厚さも焼き目の色合いも美味しそうで、写真映えも期待できる
ずっしりしたパンケーキは、内容量も多くてお腹いっぱいになってしまうもの。夕飯前のおやつにするには重すぎますよね。
味の素のパンケーキは、生地にメレンゲを入れているから厚みが出てフワッフワの仕上りに。きめ細かい生地は、ほんのり甘く優しい口どけのため、自宅で気軽にお店気分も楽しめます。
「重々しいパンケーキはお腹も張るから、軽いもので済ませたい。」味の素のパンケーキは、そんな人にベストな商品ですので、ぜひチェックしてみて。

田代由紀子
一般的なパンケーキに比べるとスポンジケーキに近い食感と感じる方が多いようです。自宅ではなかなか作ることのできない厚みがあるので見た目でも満足感がありますね。
商品ステータス
- 内容量:1個
- 調理方法:電子レンジ
- カロリー:ー kcal/ g
- メーカー:味の素冷凍食品株式会社
冷凍パンケーキのおすすめ6. 低糖工房 糖質90%オフ パンケーキ

- 市販のパンケーキより90%も糖質が少ないから、ダイエット中の人におすすめ
- 1袋に3枚入りなので、自然に食べすぎを予防できる
- 食物戦もたっぷり入っているため、腹持ちもよく満腹感も得られる
市販のパンケーキは大好きだけど、女性はどうしてもスタイルが気になって食べるのを我慢しがちですよね。「糖質を気にせずに食べたい!」という人も多いはず。
低糖工房のパンケーキは、1食3枚食べても糖質はわずか1.8gで済むため、食べすぎて後悔することもありません。1袋3枚入りだから、自然に次の開封を抑えられ計画的に食事ができるのも魅力です。
減量中にも非常に役立つパンケーキですので、ダイエットしたい人にとてもおすすめですよ。

田代由紀子
スウィーツは食べたいけれど、糖質は控えたいという方におすすめのパンケーキです。1枚が薄めなので食べる量を調整できるのもいいですね。自然解凍、電子レンジ加熱、オーブントースターで加熱とそれぞれ食感が変わるのでお好みを見つけてみるのもよいかもしれません。
商品ステータス
- 内容量:45g × 27枚
- 調理方法:電子レンジ
- カロリー:1.82 kcal/ g
- メーカー:低糖工房
冷凍パンケーキのおすすめ7.日本ハム みんなの食卓 米粉のパンケーキ

- 7つの特定原材料が不使用のため、離乳食やアレルギー食にも使いやすい
- パンケーキ本来のフワフワ感を再現しているから、みんなと同じ食事を楽しんでもらえる
- 冷凍で長期保存もできるため、食べたい時にすぐに準備してあげられる
食物アレルギーで普通のパンケーキを食べられない子供でも食べられるものを探している人もいるでしょう。
日本ハムのパンケーキは国産米粉で作られているので、卵や牛乳、小麦、ソバ、落花生、エビ、カニ不使用で安心感があります。ふんわりした食感も美味しさを引き立ててくれるため、制限されないような感覚で食事を楽しめますよ。
食材に反応してしまうかもしれない不安を解消できるから、「安心して食事を楽しませてあげたい。」と願う人に、ぜひ購入してほしいですね。
商品ステータス
- 内容量:180 (g)
- 調理方法:電子レンジ、トースター
- カロリー:2.67 kcal/ g
- メーカー:日本ハム
冷凍パンケーキのおすすめ8. 低糖工房 低糖質 チョコパンケーキ 27枚

- 生地にチョコが混ざっているから、プレーンに飽きてしまった人におすすめ
- 低糖質チョコを使用しているので、糖質制限でダイエットを頑張る人にも人気
- 冷凍で半年も日持ちするため、ゆっくり食べきれて便利
パンケーキが大好きでも、いつも同じ味ばかりリピートしていると飽きてしまいますよね。
チョコ味のパンケーキは、一口食べるとカカオの香りや優しい甘さが広がって、いつもと違う美味しさを堪能できます。低糖質チョコなので、スタイルや健康を気にしている人にも使いやすいのも魅力です。
プレーンの味や風味よりコクのある美味しさがあるため、「たまには味変したい!」という方には、低糖工房のチョコパンケーキをおすすめします。

田代由紀子
低糖質パンケーキのチョコレート版。ダイエット中にチョコレート味を食べたくなったときに重宝しそうです。プレーンヨーグルトやフルーツも添えればたんぱく質やビタミンも一緒にとれますね。
商品ステータス
- 内容量:45g × 27枚
- 調理方法:ー
- カロリー:1.68 kcal/ g
- メーカー:低糖工房
冷凍パンケーキのおすすめ9. マルハニチロ Nホットケーキ

- 格安で美味しい冷凍パンケーキが食べられるので、コスパが抜群にいい
- 飲食店でも提供されている業務用のパンケーキだから、シンプルに美味しい
- 賞味期限も12ヶ月と長いため、日持ちする商品を選びたい人にも人気
自分で作ってもお店のパンケーキの味に近づけなくて、お店に足を運ぶ人は多いもの。でも、外食もなかなか費用がかさみますよね。
マルハニチロの冷凍パンケーキは、1袋2枚入りで約100円というコスパの高さがあり、購入しやすいと人気。業務用で喫茶店などでも使われているから、サイズも丁度いいし美味しさも抜群です。
格安で購入できるのに味やサイズにも満足できるため、「コスパ重視で選びたい。」というあなたに購入してほしいですね。
商品ステータス
- 内容量:110 (g)
- 調理方法:電子レンジ
- カロリー:ー kcal/ g
- メーカー:マルハニチロ
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Amazonの売れ筋ランキング 楽天の売れ筋ランキング毎日のおやつは、ふわふわで美味しい冷凍パンケーキを楽しもう!
冷凍技術が進歩していても、「本当に美味しいの?」と不安になることもあるでしょう。
しかし、各メーカーでは最新の冷凍技術を駆使しているため、焼きたての美味しさを閉じこめたパンケーキが数多く販売されています。冷凍パンケーキがあれば、手間なく時間をかけずにパパっとおやつ作りができて便利です。
調理の負担を軽くできる冷凍パンケーキで、笑顔の時間を少しでも増やしていってくださいね。
【参考記事】はこちら▽
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