【メンズ】ランニングキャップおすすめランキング｜人気の日除け帽子を比較

ランニングキャップとは？特徴を詳しく解説します！

ランニングキャップとは、日差しをカバーしてくれたり、汗を吸収してくれたりと快適なランニングをサポートしてくれるアイテムです。

前面につばが付いているデザインになっていることにより、日差しや雨から視界を確保できるのも特徴。

素材によって紫外線カットできたり通気性が良かったり、様々な役割を果たしてくれるアイテムなので、屋外でランニングをする時はぜひ取り入れましょう。

ランニングキャップの魅力は？主な2つのメリットを紹介

ランニングキャップをかぶると髪型が崩れるなど、かぶることに抵抗のあるメンズも多いですが、まずはランニングキャップをかぶることによるメリットを知っておきましょう。

ここでは2つのメリットをご紹介しますので参考にしてくださいね。

ランニングキャップのメリット1. 日差しを予防してくれる

日差しが強い日中にランニングをする場合、ランニングキャップによって日差しをカバーできます。頭に直接日差しを受けるよりも、ランニングキャップをかぶることにより、熱中症対策や日焼けを防止することが可能。

特に昼間にランニングをする男性はランニングキャップをかぶるのがおすすめです。

ランニングキャップのメリット2. 前髪を固定できる

前髪が長めの男性は走っている最中に汗などにより前髪が邪魔に感じる場合がありますよね。女性のようにゴムでくくることができれば良いですが、男性の場合なかなか難しいのが現実。

男性の場合、ランニングキャップをかぶることで前髪を固定できるため、走っている最中に前髪が気にならなくなるのもランニングキャップをかぶるメリットです。

ランニングキャップの選び方｜用途に合う帽子を買うコツとは

快適にランニングをするためにも、ランニングキャップは慎重に選びたいもの。ここではランニングキャップの選び方として5つのポイントをご紹介します。

自分にあったランニングキャップを選ぶためにもしっかりとポイントを押さえておきましょう。

ランニングキャップの選び方1. 通気性のいい蒸れない製品を選ぶ

ランニングをしていると汗をたっぷりかくのと同時に頭には熱がこもりやすい状態になります。そのままの状態でランニングを続けると、不快になるのはもちろん疲れを感じやすくなることも。

快適にランニングを続けるためには、頭に熱がこもらないように通気性の良い素材を選ぶのようにしましょう。

通気性を重視するメンズは、メッシュ素材のランニングキャップを選ぶのがおすすめ。寒い季節にランニングをする場合には、裏地のみメッシュ素材のランニングキャップを選べば涼しいだけでなく保温性も両立できますよ。

ランニングキャップの選び方2. 頭に合うサイズを選ぶ

ランニングキャップは一般的な帽子よりも小さめに作られているものが多いです。そのため、できるだけ試着して自分の頭に合うサイズ選びをしましょう。

試着できない場合には、自分の頭周りで一番大きくなる部分のサイズを測ると、自分の頭にあったサイズを選べます。

ランニングキャップはジャストサイズを選ぶのがおすすめ。大きすぎると風で脱げてしまう可能性があるし、小さすぎると窮屈でストレスを感じてしまいます。

アジャスターで調整できるものが多いので、なかなか自分のサイズが見つからない男性は大きめを選んでアジャスターで調整しましょう。

ランニングキャップの選び方3. 防水／撥水機能の有無を確認して選ぶ

ランニングを日課にしているメンズの中には、雨や雪が降っていてもランニングをする方も多いでしょう。

防水や撥水機能が備わっているメンズ用ランニングキャップを選んでおけば、雨や雪による水濡れを防止できます。急な雨が降ってきた場合にも安心ですね。

ただし、防水や撥水機能が備わっていると一般的なランニングキャップよりも通気性が悪くなるため、日差しが強い昼間や暑い季節には頭部が蒸れる原因になる場合があります。

天候や季節などを考慮して使い分けできるように揃えておきましょう。

ランニングキャップの選び方4. 日除けカバーの有無をチェックして選ぶ

男性とはいえできるだけ日焼けしないように紫外線をカットしたいですよね。強く照りつける日差しや紫外線を防止するなら、日除けカバーが付いているものを選ぶようにしましょう。

また、日除けカバーがついていると耳や首回りを覆って日差しから守ることができます。強い日差しに晒される部分が少なくなるため、日焼け防止だけでなく体温の上昇を抑えてくれる効果も。

日焼けや熱中症を防止するためにも日除けカバー付きのランニングキャップがおすすめです。

ランニングキャップの選び方5. 夜ランするなら反射材付きを選ぶ

仕事終わりなど、あえて強い日差しを避けて夜にランニングをするメンズもいるでしょう。夜ランをするなら安全面を考慮して反射材付きのランニングキャップを選ぶのがおすすめです。

反射材は街灯や車のヘッドライトで照らされると反射するため、夜間の視認性を上げるのに効果的。ランナーの存在をドライバーや歩行者に認識してもらうことで事故を防止し、安全にランニングが楽しめます。

男性向けランニングキャップのおすすめ人気ランキングTOP10

ここからは男性ランナーにおすすめのランニングキャップをランキング形式でご紹介します。

有名ブランドからコスパ重視の商品まで様々な人気商品がランクインしているので、選び方を参考にしながら自分に似合う、使い勝手が良さそうなランニングキャップを探してみてくださいね。

【ランニングキャップのおすすめランキング第10位】BOONIER メッシュキャップ

• つばが長く深めだから日差しをしっかり遮って眩しさから解放される
• UVカット素材を採用しているので紫外線が気になる男性にぴったり
• 2,000円以下で購入できるコスパの良さが嬉しい

「サングラスが苦手だからランニングキャップだけでまぶしい日差しを遮りたい。」

こちらの『BOONIER メッシュキャップ』は、つばの長さが8cmと一般的なランニングキャップよりも少し長めかつ深めで、強い日差しを遮ってくれます。UVカット効果のある素材だから紫外線対策にもぴったり。

また、両サイドがメッシュ素材なので風通しが良く、日差しがつ良い季節でも快適にランニングできますね。2,000円以下と安いのでコスパを重視する人にもおすすめ。

日差しのまぶしさが気になるメンズは、つばが長めなこちらのランニングキャップを選んでみてくださいね。

商品ステータス

• サイズ：56cm〜60cm
• つばの長さ： 8 (cm)
• 生地：ポリエステル
• 日除けカバー：×
• 反射材：×
• カラーバリエーション：全3色
• メーカー：BOONIER

【ランニングキャップのおすすめランキング第9位】カリマー ランニング ジョギング RC クールキャップ

• ヘッドバンドに吸水性抜群の素材が用いられているから、汗をしっかり吸ってくれる
• 軽量で通気性が高いので、ランニング中も蒸れにくく快適
• 前面と背面に反射材がついているので、夜ランを安心して楽しめる

「とにかく汗っかきだから、視界を妨げないためにも汗を吸収するランニングキャップをかぶりたい！」頭から流れる汗って目に入ると痛いし視界の妨げになりますよね。

『カリマー』のランニングキャップは、帽子内部のヘッドバンドに吸水性の高いマイクロファイバーを採用。汗をしっかり吸収し、速乾性にも優れています。前面のブランドロゴとヘッドバンドのテープには反射材が採用されているので夜ランにもぴったり。

汗っかきな人は、流れる汗をしっかりとおさえてくれるこのランニングキャップがおすすめですよ。

商品ステータス

• サイズ：ー
• つばの長さ：ー
• 生地：ポリエステル
• 日除けカバー：×
• 反射材：◯
• カラーバリエーション：全1色
• メーカー：カリマー

【ランニングキャップのおすすめランキング第8位】アシックス ランニングサンキャップ

• 日除けカバーにより首回りまで日差しをガードできる
• 日除けカバーは取り外しができるので、天候によって使い分けできるのが便利
• サイドがメッシュ素材になっているから、熱がこもりにくくて涼しい

昼間のランニングは強い日差しが気になる方も多いはず。男性でもできるだけ日焼けをしたくないですよね。

『アシックス ランニングサンキャップ』は耳や首回りをカバーしてくれる日除けカバー付きのランニングキャップ。

昼間のランニングでも首回りを日差しからカバーしてくれるから、日焼けしたくない人でも安心です。日除けカバーは取り外しできるので、簡単に洗えるので便利。シーンによって使い分けも可能ですよ。

首回りまで日差しをガードできるから、できるだけ日焼けをしたくない男性は試してみてくださいね。

商品ステータス

• サイズ：M／L
• つばの長さ： ー
• 生地：ポリエステル
• 日除けカバー：◯
• 反射材：×
• カラーバリエーション：全3色
• メーカー：アシックス

【ランニングキャップのおすすめランキング第7位】Buff（バフ）PACK RUN CAP

• かわいいからかっこいいまでファッション性が高いデザインだから人を差をつけたい人にぴったり
• UVカット率が高く、しっかりと紫外線を防止してくれる
• 銀イオン加工が施されているので汗のニオイが気になる方におすすめ

おしゃれな男性ならランニングキャップも人とは差が付くデザインを選びたいと思うはず。

こちらの『Buff PACK RUN CAP』はスペイン発のアウトドアブランドのキャップで、個性的なデザインが魅力。色展開がかわいいからかっこいいまで、豊富なデザインが嬉しいですね。軽量かつ伸縮性に優れているのでポケットに入れて持ち運びもできます。また、UVカット率が98％としっかり紫外線を防いでくれるので、日差しが強い日中のランニングにぴったりですよ。

ランニングキャップの見た目にもこだわりたいメンズには、人とかぶりにくいおしゃれなデザインのランニングキャップがおすすめです。

商品ステータス

• サイズ：53cm〜62cm
• つばの長さ：ー
• 生地：ー
• 日除けカバー：×
• 反射材：×
• カラーバリエーション：全11色
• メーカー：Buff

【ランニングキャップのおすすめランキング第6位】ミズノ ランニングキャップ

• ゴムアジャスターによって頭の大きさに合わせてジャストフィットする
• ツバの部分がやわらかいから小さく丸めて持ち運びが便利
• 速乾性に優れた素材だからたっぷり汗をかいても素早く乾いて発散してくれる

快適にランニングをするにはウェアやシューズと同じようにランニングキャップにもフィット感を求めたいもの。

このランニングキャップは、アジャスターにゴムを採用しているため、伸縮性によって頭のサイズにフィットしやすいのが特徴。サイズを調整すれば深めにも浅めにもかぶり心地を調整できます。

また、ツバの部分が柔らかいのでコンパクトに丸められるので持ち運びに便利です。

フィット感の良いランニングキャップを探しているメンズは、伸縮性のあるアジャスターで頭にジャストフィットする「ミズノ」のランニングキャップをぜひ試してみて。

商品ステータス

• サイズ：M / L
• つばの長さ： ー
• 生地：ー
• 日除けカバー：×
• 反射材：ー
• カラーバリエーション：全4色
• メーカー：ミズノ

【ランニングキャップのおすすめランキング第5位】ナイキ エアロビル テイルウィンド エリートキャップ

• 通気孔がたっぷり開いているから風通しが良く気持ちよくかぶり続けられる
• ロゴマークやつばに反射材を採用しているので夜ランにもぴったり
• 片手でフィット感を調整しやすいアジャスターだからかぶり心地を簡単に合わせられるのが便利

「ランニングキャップをかぶって頭が蒸れるのが嫌。でも日差しをさえぎるために帽子はかぶっておきたい…」強い日差しから頭を守るためにもランニングキャップは必要ですよね。

こちらの『ナイキ エアロビル テイルウィンド エリートキャップ』は、頭を囲むように通気孔が開いているので通気性がとにかく抜群。

たっぷり汗をかいても蒸れたり頭に張り付いたりする感じもなく快適にランニングを続けられます。

たっぷりの通気孔で風通しが良いから、帽子による熱さや蒸れが気になる男性でも気持ちよくランニングを楽しめるのでぜひ使ってみて下さい。

商品ステータス

• サイズ：F
• つばの長さ： ー
• 生地：リサイクルポリエステル
• 日除けカバー： ×
• 反射材：〇
• カラーバリエーション：全1色
• メーカー：ナイキ

【ランニングキャップのおすすめランキング第4位】ニューバランス ヘッドウェア

• 独自テクノロジーによって吸汗速乾性に優れているから、蒸れ知らずで過ごせる
• 柔らかなウーブン素材で肌触りが良く、快適なかぶり心地が嬉しい
• シンプルなNBのロゴと豊富な色展開でコーデに合わせやすい

「ランニング中にかく汗で帽子の中は蒸れてしまうのが心配…。」頭が蒸れてしまうと熱がこもって不快ですよね。

『ニューバランス ヘッドウェア』は、メーカー独自の吸汗速乾性を発揮するテクノロジーを採用しているのが特徴。汗をかいてもすぐに乾くからたっぷり汗をかいてもドライにキープできます。

また、帽子の素材には柔らかなウーブン素材を使用しているので、かぶり心地も抜群。色展開が多いことからコーデに合わせられるので嬉しいですね。

帽子の中が蒸れるのが苦手な方は、蒸れによる不快感を防いでくれるこちらのランニングキャップがおすすめです。

商品ステータス

• サイズ：ワンサイズ
• つばの長さ： 6.5 (cm)
• 生地：ポリエステル
• 日除けカバー：×
• 反射材：×
• カラーバリエーション：全7色
• メーカー：ニューバランス

【ランニングキャップのおすすめランキング第3位】アシックス ランニングクロスキャップ

• 軽くて肌触りが良いから快適なかぶり心地を実感できる
• サイドのメッシュ素材によって抜群の通気性で熱がこもりにくい
• 2,000円以下で購入できるプチプラ価格だから、毎日のランニングで気軽にかぶれる

「少しでも身軽にランニングを楽しみたいから、帽子もできるだけ軽量で扱いやすいものを選びたい！」

こちらの『アシックス ランニングクロスキャップ』は、とにかく軽くて肌触りが良くシワになりにくいと口コミで人気のランニングキャップです。サイドはメッシュ素材になっているので通気性も抜群。汗をかいて頭が熱くなっても熱がこもらず、通気性を保ってくれますよ。

軽くて快適なかぶり心地のこちらの帽子なら、帽子をかぶらずランニングを楽しみたいメンズでも使い心地に満足すること間違いありませんよ。

商品ステータス

• サイズ：S／M／L
• つばの長さ： S：7cm、M：7.5cm、L：7.5cm
• 生地：ポリエステル
• 日除けカバー：×
• 反射材：×
• カラーバリエーション：全4色
• メーカー：アシックス

【ランニングキャップのおすすめランキング第2位】ナイキ フェザーライト キャップ

• 無駄のないシンプルなデザインがおしゃれな男性に人気
• 速乾性に優れた素材を採用しているから、汗も乾きやすく涼しい
• つばの裏側が黒いので、強い日差しの中ではまぶしさを軽減してくれる

シンプルでおしゃれにかぶれるランニングキャップを選びたい男性も多いはず。

『ナイキ フェザーライト』は、お馴染みナイキのロゴが前面にプリントされた無駄の無いシンプルなデザインが人気。色展開が豊富だからコーデにあわせて自分好みの色を選べます。速乾性に優れた素材を採用していることや、メッシュやサイドパネルによって通気性も抜群だから、快適にランニングができますよ。

ランニング中もおしゃれを意識したい男性は、「ナイキ」のシンプルでおしゃれなランニングキャップをぜひ選んでくださいね。

商品ステータス

• サイズ：ワンサイズ
• つばの長さ：ー
• 生地：ポリエステル、ポリウレタン
• 日除けカバー：×
• 反射材：×
• カラーバリエーション：全7色
• メーカー：ナイキ

【ランニングキャップのおすすめランキング第1位】アディダス ランニング クライマライトキャップ

• スウェットバンドを備えていることにより、汗を抑え湿気を発散して、快適なコンディションを保つ
• マジックテープ式のバックストラップがついているから、自分好みのフィット感に調整できる
• 反射材がついていて、夜ランでも安心

「ランニング中に汗が流れてくるのが嫌…。」

「汗で帽子の中が蒸れるのが不愉快…。」

このようなランニングにおける悩みを解決してくれるのがこちら『アディダス ランニング クライマライトキャップ』です。

汗を抑えて湿気を発散するスウェットバンドを備えているので、あらゆるコンディションでも快適な状態を保ってくれます。また、リフレクターを帽子のデザインに取り入れて、おしゃれに夜間の視認性を高めてくれるので、夜ランにもぴったり。

流れる汗を気にせず気持ちよくランニングを楽しみたいメンズは、汗を抑えて湿気を発散してくれるこちらのランニングキャップをぜひ試してみてください。

商品ステータス

• サイズ：54cm〜57cm、57cm～60cm
• つばの長さ：ー
• 生地：リサイクルポリエステル90%、エラスタン10%（ドビー）
• 日除けカバー：×
• 反射材：◯
• カラーバリエーション：全2色
• メーカー：アディダス

かぶりやすいランニングキャップを見つけて、走りをもっと楽しもう！

健康志向の男性に人気のあるランニング。汗や日焼けを防止しながら快適にランニングを楽しむためにもランニングキャップは欠かせないアイテムです。

走る環境にあわせていくつか揃えておくとより快適なランニングを楽しめますよ。

今回紹介したランキングは男性に人気のある商品ばかりが集まっているので、お気に入りのランニングキャップを見つけて、今よりももっと快適にランニングを楽しんでくださいね。

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