熊本のおすすめ人気ジム。パーソナルや安い公営、24時間営業を厳選
熊本にあるジムを選ぶときに比較検討するべきポイントとは？
熊本県にあるジムを10ヶ所ご紹介します。最近のフィットネスブームもあってか、多様な特徴を持ったジムが熊本には多く、誰でも気軽に健康を維持できる環境が整っています。ただし数が多すぎて、初めてジムに通う方にとっては迷うところでしょう。
そこでまずは、熊本でジムを選ぶポイントを3つに絞ってご紹介します。どんな基準で選べば良いのか、まずはチェックしていきましょう。
熊本のジムを選ぶときのポイント① 設備の充実度
トレーニグジムでマシンの台数が少なすぎると順番待ちが起きる可能性があります。スタジオやプールなどの施設では、場所が狭いと思いっきり体を動かせない可能性もあります。目的のトレーニングができる施設が十分揃っているか、台数が多いかは要チェックポイントでしょう。
さらにエクササイズ後は汗だくです。そのまま帰るのは気が引けるという場合には、サウナやお風呂の充実度や酸素マシン、ボディメイキングなどリラクゼーション設備のあるジムを選ぶのがおすすめです。
熊本のジムを選ぶときのポイント② 防犯・セキュリティ対策
女性には特に気を付けてチェックしたい防犯やセキュリティ面。24時間営業のジムの場合、夜間帯は利用者だけで入退出をするため、特殊な鍵や指紋認証を採用しているなど、警備体制を整えてくれています。
また、利用者の衣類や私物を置くロッカーや更衣室の管理も重要です。ロッカーを鍵付きのロッカーか、更衣室の入り口はきっちり管理されているかなど、身の回りの運動着やカバンなどをしっかり保管できる設備かどうかも、確認をおすすめします。
熊本のジムを選ぶときのポイント③ 施設・設備の新しさ
会費が安いに越したことはありませんが、その影響で設備の老朽化や施設内の汚れが目立つ場合は要チェックです。管理が悪いと対応も悪い可能性もあります。同じトレーニングをするにも施設が新しくておしゃれなほうがやる気につながりやすいです。
特に女性は安いだけでなく、エクササイズ後にメイク直しもしっかりできるアメニティの整ったジムがおすすめです。また、プールの水をどのように衛生管理しているかなどもチェックしておくとよいでしょう。
【2022最新】熊本のおすすめ人気ジムTOP10｜コスパ抜群の安いジムはどこ？
ではここからは、熊本で人気のあるスポーツジム、トレーニングジムをピックアップしてご紹介します。駅近、安い、24時間営業、プールがあるなど、それぞれのジムには特徴があります。
違いや特徴を比較してみて、自分好みのジムを見つけたら、ビジター制度や体験利用で実際に経験して見るのもおすすめですよ。
熊本のおすすめ人気ジム1. ホリデイスポーツクラブ 熊本北店
遊び感覚や楽しみながらトレーニングすることを重視し、女性や初心者でも通いやすい駅近できれいなスポーツジムです。
ジムにはランマシンやバイクのほか、筋トレマシン、ストレッチコーナーなどを完備。プール、スタジオともにプログラムは30分～45分が中心なので、ちょっと運動したいという人でも利用できるプログラムが充実しているジムです。
ホリデイスポーツクラブ 熊本北店の特徴
熊本北店は駅近の通いやすいジムで、仕事前後の忙しい時間に利用したい人や、プールやスタジオなどいろいろなプログラムを試したい人におすすめです。ウェアレンタルがあり、少し時間ができたときに手ぶらで行くこともできます。ホリデイオリジナルのパーソナルメニュー「マイトレ」で、専属トレーナーが個別指導してくれるのも、なかなかフィットネスが続かない経験がある方にとっては嬉しいサービス。
また初心者向けのジムなので、ビジターとしての体験はいつでも予約なしで受け付けてくれます。会員の同伴としての料金設定もあるため、上手に活用すると比較的安い料金で施設が利用できますよ。
ホリデイスポーツクラブ 熊本北店の店舗情報
- 住所：熊本県熊本市中央区坪井6丁目25-20
- アクセス：熊本電気鉄道「坪井川公園駅」徒歩1分
- 営業時間：平日土曜10:00〜24:00、日祝10:00〜21:00
- 定休日：毎週金曜日
【参考記事】忖度なしにホリデイスポーツクラブを徹底評価！▽
熊本のおすすめ人気ジム2. ライザップ 熊本店
CMで話題の人気パーソナルジム、「ライザップ」。初回カウンセリングで体の状態を丁寧に分析し、専属トレーナーをはじめ提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを組み個々人に合ったパーソナルメニューを作成します。筋トレのほか食事面からもアプローチできるのが特徴です。
ライザップ熊本店は通町筋駅からほど近く、1回あたり50分なので、仕事終わりでも利用可能。週2回のトレーニングを基本としています。
ライザップ 熊本店の特徴
ライザップ熊本店は駅近で営業時間が長く、忙しくても比較的通いやすいトレーニングジとなっています。痩せるより美しくありたいなど利用者の目的別にマンツーマンで筋トレを行います。そのため人目が気になる女性や運動に慣れていない人でも安心です。さらにウェアやタオル、水、アメニティなどの用意があり手ぶらでも通えます。
また、ライザップでは、プログラム開始から30日間の解約は理由を問わず無条件で返金保証されています。そのため、パーソナルトレーニング初心者の方にもおすすめです。
ライザップ 熊本店の店舗情報
- 住所：熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F
- アクセス：熊本市電「通町筋駅」徒歩1分
- 営業時間：7:00～23:00
- 定休日：要問合せ
【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽
熊本のおすすめ人気ジム3. アクシス 熊本
アクシス 熊本ではダンベルやベンチプレスなど、基本的なマシンやストレッチスペースが設置されたジムを24時間利用できます。
個人で器具を使ってトレーニングもできますが、目標に向かってトレーニングプログラムを作成したい場合には、トレーナーから指導がしっかり受けられます。また、入会金、年会費が不要で、利用回数によらず月額料金は一定。比較的費用が安いため、学生にもおすすめのトレーニングジムです。
アクシス 熊本の特徴
アクシス 熊本は24時間利用できるトレーニングジムのため、夜勤や不定休な仕事をしている方におすすめです。また、設備が充実していて安いジムを探している方にも向いています。アクシスの場合、毎月の利用が多ければ安い公営のトレーニング施設よりも割安になるため、ガッツリ通いたい方もメリット大。
目的に応じてトレーナーにパーソナルメニューのアドバイスを受けたり運動のしかたについて指導を受けたりできますが、トレーナーが24時間常駐しているわけではないので、ビジター体験や初心者の方はトレーナーのいる時間の予約を取るのがおすすめ。
アクシス 熊本の店舗情報
- 住所：熊本県熊本市南区護藤町937-3
- アクセス：JR鹿児島本線「川尻駅」1.9km
- 営業時間：24時間（見学、体験、初心者は月火金の10:00～22:00）
- 定休日：なし
熊本のおすすめ人気ジム4. フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店
レフコではジムやスタジオ、プールなどのほか、マッサージルームやスパ、サウナなどが充実しています。特にレフコのマシン台数は地域最大級。待ち時間のストレスが減らせます。
また、ダイエット効果が期待できると女性に人気のアクアウォークやかんたんエアロなどのプール内プログラムをはじめ、しっかり体を使うラディカルパワーやZUMBAなどスタジオのプログラムも豊富です。
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店の特徴
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店では、初心者に優しいクラブ作りをコンセプトにしています。認定資格のあるトレーナーが、運動と栄養面からサポートしてくれます。また、スタジオは遠赤外線フィルムの床暖房、プールは一年を通して最適な水温を保っているなど、快適な環境で運動ができます。
なお見学やビジター体験時には少しマシンを触ることができます。スポーツクラブでどんな運動ができるかイメージが湧かない初心者にもおすすめです。
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店の店舗情報
- 住所：熊本市南区平成2丁目50番地
- アクセス：豊肥本線「平成駅」徒歩6分
- 営業時間：平日9:00～24:00、土9:00～21:00、日祝9:00～20:00
- 定休日：毎週木曜日、夏季、年末年始
熊本のおすすめ人気ジム5. スポーツクラブルネサンス 熊本
日本全国に展開している総合スポーツクラブの熊本店です。ジム・スタジオ・プールなどを備え、ダイエット、健康維持など目的に応じた多彩なフィットネスプログラムが用意されています。
なお、「スポーツクラブルネサンス 熊本」は2019年2月に「スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 熊本学園大通」と名称変更。今まで以上にきれいでおしゃれなスポーツクラブルネサンスとして利用できます。
スポーツクラブルネサンス 熊本の特徴
スポーツクラブルネサンスでは、1つのプログラムに決めて運動をしたい場合に限らず、その日の気分でいろいろ体を動かしたり、パーソナルトレーナーの指導を受けつつより効果的な筋トレに励んだりできます。“カラダかわるNavi”を活用すると管理栄養士からアドバイスをもらえるなど、運動、食事両面からアプローチできます。
なお、ジュニアスクールに子どもを通わせている保護者は通常より安い料金で施設が利用可能で、親子で健康なライフスタイルを目指せるのは嬉しいポイント。また、全国展開しているため、転勤や出張が多い方にも便利なスポーツジムです。
スポーツクラブルネサンス 熊本の店舗情報
- 住所：熊本市中央区大江2-1-71
- アクセス：豊肥本線「水前寺駅」徒歩12分
- 営業時間：平日10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00
- 定休日：月曜日、年末年始ほか
熊本のおすすめ人気ジム6. コナミスポーツクラブ 熊本
大都市に展開している老舗のスポーツクラブで、熊本店は交通局電停の駅近にあるため分かりやすく、天候が多少悪くても、継続意欲が落ちない立地です。
各自マシンを使ったフィットネスや筋トレの他、自分の希望や体の状態をチェックして、現時点で最適なパーソナルメニューを提案してもらえるマイフィットプランナーの利用も人気のジムです。
コナミスポーツクラブ 熊本の特徴
駅近で夜遅くまで営業しているため、仕事帰りの女性でも安心して通えます。会員数が多く、ダイエットプログラムなどの実績が豊富のため信頼度が高いです。また、難易度の高い社内の試験をパスしたスタッフや理学療法士、柔道整復師といった専門家から本格的な指導を受けたい人にもおすすめです。
初心者やビジターは安い料金で体験レッスンが受けられます。プールで有酸素運動をしたり、スタジオでヨガなど好みのプログラムを楽しんだりと、いろいろ比較して好みのエクササイズを見つけてみるのもよいですね。
コナミスポーツクラブ 熊本の店舗情報
- 住所：熊本県熊本市中央区大江4-2-1 イオン熊本中央店内3階
- アクセス：熊本市電「交通局」徒歩1分
- 営業時間：平日10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00
- 定休日：毎週水曜日、お盆、年末年始ほか
【参考記事】コナミスポーツクラブの評価は高い？低い？▽
熊本のおすすめ人気ジム7. エニタイムフィットネス 新大江店
国内をはじめ世界27か国に展開しているトレーニングジムです。名前のとおり「エニタイム＝いつでも」24時間利用できるのが最大の特徴。入退出が自由なので、頻度が多ければ一回あたりの利用額換算で安いと感じられます。
回数重視のがっつりトレーニングを想定している方におすすめ。また、専用セキュリティキーで入出を管理するため防犯面も配慮されています。
エニタイムは紫を基調としたおしゃれな空間でジムが利用できます。また、タンニングや水素水といった設備が充実している点も魅力です。
エニタイムフィットネス 新大江店の特徴
プールやスタジオがないため、ジムの筋トレで効果的に体を整えていきたい方におすすめです。24時間いつでも最先端のトレーニングマシンが使えることを考えると、使えば使うほどジム利用が安い価格になるので、毎週しっかりとトレーニングに励みたい方におすすめです。また、国内外に多数の店舗があるため、引越しをしても退会する必要がなく、近所のエニタイムを引き続き利用できます。
なお、親権者がエニタイムメンバーの場合、高校生の利用料が無料になるため、うまく活用すると自分の健康と子どもの体力増強の両方のメリットがあります。
エニタイムフィットネス 新大江店の店舗情報
- 住所：熊本県熊本市中央区新大江1-1-1 2〜3F
- アクセス：熊本都市バス「県立劇場前」下車すぐ
- 営業時間：24時間
- 定休日：なし
【参考記事】エニタイムフィットネスにも悪い評価がある？▽
熊本のおすすめ人気ジム8. ゴールドジム 上通熊本
アメリカを中心に世界中に展開している本格派も納得のトレーニングジムです。ダイエットなどパーソナルトレーナーと考えたメニューに応じ、ジムで有酸素運動や無酸素運動をはじめ、ヨガやピラティス、ズンバといったエクササイズが豊富に揃っています。
また、酸素カプセルルーム、女性専用のコラーゲンマシンがあるため、お肌や体の内側にを整えたい女性にもおすすめです。
ゴールドジム 上通熊本の特徴
ゴールドジム上通熊本は、きれいでおしゃれなジムでエクササイズをしたい方におすすめです。また、エクササイズ後のリラックスタイムを大切にしたい方にも向いています。インターナショナルパスポートで世界のゴールドジムが利用できるため、国内外の出張機会のある方にも便利なジムですね。
初心者の方など、継続できるか悩んでいるうちは、ビジター料金や2WEEKSトライアル料金を活用して体験すると、レギュラーの月会費より安いというメリットを受けながら、ジムのある生活を経験できますよ。
ゴールドジム 上通熊本の店舗情報
- 住所：熊本県熊本市中央区草葉町1-3 CITY-2ビル1F
- アクセス：熊本電鉄バス「白川公園前」徒歩1分、熊本市電「通町筋電」徒歩5分
- 営業時間：平日土曜7:00～24:00、日祝9:00～21:00
- 定休日：第2月曜日、夏季、年末年始（月曜日が祝日の場合は通常営業）
【参考記事】ゴールドジムに通う人の評価は良い？悪い？▽
熊本のおすすめ人気ジム9. B-fit（ビィフィット）スポーツクラブ 熊本嘉島
イオンモールの中にあるので場所がわかりやすく買い物ついでに利用しやすいスポーツジムです。トレッドミルやエアロバイク、チェストプレスのあるマシンジムやエアロビクスやヨガなどが楽しめるスタジオがあります。
さらに天然温泉に入れるところがビィフィットの個性的な面。併設の天然温泉「嘉島湯元水春」が会員区分によって無料で利用できるため、さっぱりして帰れますよ。
B-fit（ビィフィット）スポーツクラブ 熊本嘉島の特徴
イオンモールの中にあるビィフィットでは、パーソナルトレーニングによるマンツーマン指導が受けられます。また、女性に人気なピラティス、バレエストレッチ、社交ダンスなど運動強度の異なるプログラムが多数用意されています。そのため、トレーニングと趣味を両立させたい人や、運動したあとショッピングを楽しみたい人におすすめです。
また、ビジターとして1日体験ができるので、運動効果や設備などを比較して自分好みのトレーニングジムを選びたい人にも向いています。
B-fit（ビィフィット）スポーツクラブ 熊本嘉島の店舗情報
- 住所：熊本県上益城郡嘉島町大字上島字長池2232イオンモール熊本内
- アクセス：御船インターより約5分、交通センター、熊本駅前、健軍電停前よりバス運行中
- 営業時間：平日9:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～20:00
- 定休日：毎月5日、15日、25日
熊本のおすすめ人気ジム10. ワールド+ジム 上通店
駅近で24時間営業しているトレーニングジムで、会員の入退出は指紋認証で管理している厳重なセキュリティを擁しています。
スタジオやプールはなく、トレッドミルやリカンベントバイク、チェストプレス、フリーウェイトといったマシンメインで24時間利用可能。タオルやシャワーが無料で使えるため、持ち物を最低限に抑えられるのは地味に嬉しいですね。
ワールド+ジム 上通店の特徴
上通店は、駅近で24時間営業ながらセキュリティがしっかりしているので、仕事帰りなど空いた時間にいつでも利用できます。また、全国展開しているため、出張先でちょっと運動したい場合にも対応できるところが便利です。
なお、初心者や体力に自信のない女性はトレーナーのいる時間での利用がおすすめです。1日に何回も出入りできるので、少しずつコツコツ運動をしたい方にも向いています。24時間好きなときに筋トレしたい人におすすめのトレーニングジムです。
ワールド+ジム 上通店の店舗情報
- 住所：熊本県熊本市中央区上通町1-22 大進プラザビル2F
- アクセス：熊本市電「通町筋駅」下車すぐ
- 営業時間：24時間
- 定休日：なし
熊本のおすすめジム番外編。個性的で特徴的な人気ジムもご紹介
熊本には、紹介したジム以外にもパーソナルトレーニングジムや公営体育館にあるジムなど個性的なトレーニング施設がたくさんあります。
どの場所も安心して利用できる人気スポットなので、気になる施設をビジター体験して違いを比較してみてもおもしろいですね。ここでは、女性や初心者にもおすすめのトレーニング施設を中心に紹介します。
熊本のおすすめジム① パーソナルトレーニングジムLEAF
「LEAF」は成果にこだわるプライベートジムです。フリーウェイトやバイク、クロストレーナーなど全身の筋トレができるマシンがあります。きれいで心地よい空間で、正しい体勢にこだわったエクササイズができます。
LEAFでは極端な目標を立てず長期的な目線で運動と栄養両面からサポートを行ってくれます。そのため、大規模な施設では時間やお金がかかる割に、効果を感じにくいと悩んでいる方、多少の努力と本気でダイエットをしたいという気持ちを持っている方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムLEAFの店舗情報
- 住所：熊本県熊本市中央区上鍛冶屋町12-1コアマンション慶徳103号室
- アクセス：熊本市電「慶徳校前駅」徒歩3分
- 営業時間：要問合せ
- 定休日：要問合せ
熊本のおすすめジム② ビーライン熊本清水店
「ビーライン」は北区にある女性専用のフィットネスクラブです。30分～45分程度の時間で、サーキットトレーニングマシンやアンチエイジング体操などのエクササイズを行います。体に負担をかけすぎず、歪み矯正やダイエットの効果的な運動が可能です。
女性専用のため、メイクが落ちていないかなど他人と比較せずにのびのび施設が利用できる点がメリットです。また、マシンはリハビリでも使われているものなので、初心者や体力のない女性でも楽しく運動できます。
ビーライン熊本清水店の店舗情報
- 住所：熊本市北区高平2丁目25-54 高平ビル1階
- アクセス：熊本電気鉄道「亀井駅」徒歩7分
- 営業時間：平日10:00～12:30｜14:00～21:00、土10:00～14:00
- 定休日：日、祝日
熊本のおすすめジム③ 熊本市総合体育館・青年会館 トレーニング室
「熊本市総合体育館・青年会館」のトレーニング室には、にはアブドミナルボード、クランチ、ダンベル、ベルトバイブレーター、ツイストマシン、ストレッチマットなど10種類以上のマシンがあります。
専属のパーソナルトレーナーをつけるのは難しいですが、公営なので費用は低めに抑えられています。とにかく安い料金で筋トレをしたい場合におすすめです。初心者や女性でも利用できますが、無理をして体に負担をかけすぎないよう注意しましょう。
熊本市総合体育館・青年会館 トレーニング室の店舗情報
- 住所：熊本市中央区出水2-7-1
- アクセス：熊本市電「市立体育館前」「商業高校前」徒歩10分
- 営業時間：9:00～21:00
- 定休日：毎週月曜日（月曜日が祝日と重なる場合は次の平日）、年末年始（12/29～1/3）
熊本のおすすめジム④ 熊本健康・体力づくりセンター
「熊本健康・体力づくりセンター」は北区にある熊本機能病院に併設されているトレーニング施設です。有酸素運動や筋力強化運動ができるマシンや、ヨガやピラティスを行うスタジオがあります。
メディカルフィットネス施設として病院での正しいメディカルチェックと、身体面、精神面、栄養面それぞれの専門職によるパーソナルトレーニングが受けられます。高血圧、ひざの痛みの緩和など条件に当てはまれば医療費控除の対象にもなります。
熊本健康・体力づくりセンターの店舗情報
- 住所：熊本県熊本市北区山室6丁目8-1
- アクセス：熊本電鉄バス「熊本機能病院前」下車すぐ
- 営業時間：9:00～17:00
- 定休日：日曜、祝日、年末年始
熊本のおすすめジム⑤ 光の森町民センター「キャロッピア」健康増進室
光の森町民センター「キャロッピア」の体育館には、健康増進室として高齢者や筋トレ初心者向けのマシンが設置されています。公営のトレーニング施設なので費用が安い特徴があります。一般向けなので、体力のない方でも安心して利用できます。
光の森にある公営の施設なので、1日中利用可能ではなく1人2時間以内と定められています。しかし熊本市からでも車や電車を使うと30～40分ほどなので、特定のスポーツクラブに入っていない場合には利用しやすい施設です。
光の森町民センター「キャロッピア」健康増進室の店舗情報
- 住所：熊本県菊池郡菊陽町光の森2丁目1番地1
- アクセス：豊肥本線「光の森駅」徒歩13分
- 営業時間：9:00～21:00
- 定休日：年末年始（12月29日～1月3日）
熊本でジムに居って健康を維持するなら、通いやすいほうが続けやすいですよ
ジムの魅力は安いかどうかだけではありません。熊本市内でも中央区や北区は特にジムが多いエリアですが、通いやすさに加え、自分の理想を実現するためにどのくらい寄り添ってくれるかなども重視しましょう。
女性や初心者でも楽しめるか、プールのエクササイズがあるかなど、自分の基準で比較して、お気に入りのジムを見つけたら、1日体験してみるのもいいですね。
【参考記事】熊本のおすすめパーソナルジムはこちら▽
大切な人にシェアしよう。Enjoy Men’s Life!
